Курение и остеохондроз позвоночника
Курение плохо сказывается на здоровье курильщиков, особенно если у них есть остеохондроз. Табак, попадая в организм, заставляет сосудистые стенки усиленно сокращаться. У тех, кто курить продолжительное время, этот спазм закрепляется.
Из-за спазма сосудистых стенок организм страдает от нехватки кислорода и питательных веществ, это сказывается на внутренних органах и позвоночнике. Но, если отказаться от пагубной привычки и стараться придерживаться здорового образа жизни, то можно избавиться от боли, вызванной остеохондрозом.
К чему приводит курение
Вдыхая табачный дым, курильщик чувствует себя расслабленным, которое можно сравнить с эйфорией. Иногда курение позволяет взбодриться, ведь, благодаря никотину, в кровь выбрасывается адреналин. Но такое кратковременное удовольствие дорого стоит, так как страдает буквально весь организм:
- В первую очередь курение сказывается на органах дыхания, поскольку табачный дым оказывает раздражающее действие на поверхность верхних дыхательных путей. Со временем начнет воспаляться участок, расположенный между гортанью и легкими, приобретая хроническую форму. Подобное состояние может проявляться и у пассивных курильщиков.
- Изменения касаются и сердечно-сосудистой системы. После курения обычно повышается давление до 10% от нормы. Это явление хоть и кратковременное, но при регулярном и частом курении из-за скачков давления сердце испытывает большую нагрузку. Также меняется структура сосудов: они постоянно находятся в состоянии спазма, а внешний клеточный слой сосудистых стенок просто отмирает.
- Органы пищеварительной системы. Сосуды слизистой желудка также начинают сокращаться, что приводит к нехватке питательных веществ и кислороду, так как они плохо поступают к желудку из-за спазмированных сосудов. Это зачастую приводит к снижению местного иммунитета, и, как следствие, появляется гастрит или язва.
Влияние курения на состояние позвоночника
Опорно-двигательный аппарат курильщиков также подвержен патологическим процессам:
- Могут возникнуть неврологические пароксизмы.
- Нехватка кислорода в тканях.
- Ухудшаются показатели крови.
- Снижается болевой порог.
Вследствие регулярного вдыхания табачного дыма повреждаются и межпозвоночные диски, так как длительное время находятся без питательных веществ. Это способствует тому, что ткани начинают дегенерировать, и развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника, нередко патология возникает и в грудном отделе. Но, если резко бросить пагубную привычку, то буквально через семь дней уже можно наблюдать положительный эффект: нормализуется кровообращение, уменьшая болевой синдром. Если одновременно с этим начать правильно питаться и привнести в свою жизнь физическую активность, то результат будет еще лучше.
Стоит ли курить, если есть остеохондроз
Никотин является ядом для сосудов, так как под его воздействием их стенки со временем сильно изнашиваются. Иногда человек курит, чтобы снять болевой синдром, и сигареты действительно помогают, но недолго: до тех пор, пока длится кратковременный расслабляющий эффект.
Курение провоцирует стенки сосудов сокращаться, а ведь они питают мышцы, позвоночник, внутренние органы. И нехватка этого питания приведет к обострению дистрофических процессов при остеохондрозе. Значит, спина будет болеть сильнее. Поэтому, если нет возможности резко бросить курить, то можно попробовать уменьшить количество выкуриваемых сигарет на то время, когда обострилось заболевание.
Существует ли связь между курением и развитием заболеваний позвоночника
Известно, что еще в 20 веке курение считалось фактором риска возникновения нарушений в опорно-двигательном аппарате. Ученые из Норвегии провели эксперимент, в ходе которого удалось доказать взаимосвязь между вдыханием табачного дыма и снижением плотности костных тканей.
Также известно, что у тех людей, кто курит, часто развивается гиподинамия. Они имеют склонность к употреблению алкогольсодержащих напитков, не следят за своим питанием и не занимаются спортом. А у курящей женщины раньше наступает менопауза. Все это способствует развитию нарушений в опорно-двигательном аппарате.
Согласно проведенным исследованиям, можно утверждать, что:
- Если человек курит много и на протяжении длительного времени, то к старости его кости будут иметь низку плотность, а, значит, есть большой риск переломов.
- Переломы у курильщиков срастаются гораздо дольше, чем у тех, кто не курит.
Еще одно исследование, но уже проведенное в Чикаго, доказало, что у курящих подростков и детей более раннего возраста в будущем повышается риск того, что костная масса будет развита неправильно. У курящей женщины вырабатывается меньше эстрогенов, что является причиной снижения костной массы.
Также, курение плохо сказывается на артрозе: хрящ в колене больше подвержен износу в этом случае, примерно в два раза. Дело в том, что у курящих людей в крови находится монооксид углерода, и из-за вдыхания табачного дыма клетки хряща испытывают ингибирующие воздействие, возникает окислительный стресс.
Вероятность развития ревматоидного артрита повышается в два раза, но многое здесь зависит от того, как долго курит человек.
Из-за воздействия никотина и монооксид углерода нарушается питание межпозвонковых дисков – они становятся менее эластичными, или могут даже появиться трещины. Такое состояние опасно тем, что приводит к образованию серьезных последствий, как, например, грыжа межпозвонковых дисков, особенно если у человека диагностирован шейный или грудной остеохондроз. В этом случае возникает резкий и сильный болевой синдром, локализирующийся в шее или связках.
Безусловно, курение негативно сказывается на костно-мышечной системе, ограничивая подвижность человека, способствуя ухудшению состояния его здоровья.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Людмила
2019-01-26 12:53:49
Вот уже много лет я привожу свою дочь в эту клинику.С первого посещения к нам отнеслись с пониманием и по сей день помогают всем,чем только можно Огромное спасибо нашему массажисту Руслану и конечно Михаилу Анатольевичу за помощь. Читать дальше
Юлия
2021-04-01 12:35:15
Спасибо большое доктору Котову Алексею Владимировичу, который за 2 сеанса привел меня в стабильно комфортное состояние после обострения грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Врач владеет мягкими методиками, очень интеллигентный, вдумчивый, дает грамотные рекомендации и нужную домашнюю… Читать дальше
Цуканова Екатерина
2014-09-17 10:42:12
Огромное спасибо доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за индивидуальный подход и за легкость его рук. После прохождения курса лечения полностью исчезли боли в шейном отделе и спине (несмотря на наличие грыж). Отдельного слова заслуживает персонал клиники – невероятно отзывчивые, ориентированные… Читать дальше
Денис В.
2014-09-22 13:21:33
Выражаю благодарность мануальному терапевту клиники «Бобыря» доктору Власенко А.А.! Он мастер, а его методика – действительно работает! Уже после первых процедур, в течение первых двух дней – почувствовал себя другим человеком! Низкий поклон! Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
- Содержание
Влияет ли курение на остеохондроз – данный вопрос очень часто задают пациенты с вредным пристрастием на приеме у врача.
Человек не склонен видеть какую-либо взаимосвязь между заболеванием и курением: на первый взгляд действительно может показаться, что связи нет. Однако, это далеко не так.
Табачный дым и яд от него разрушающе воздействуют на сосуды, в результате чего позвонки уже не могут получать необходимого питания, теряя свою эластичность.
И уже из-за этого развиваются необратимые дегенеративные процессы. Поэтому остеохондроз и курение просто несовместимы.
Что такое остеохондроз
Остеохондроз – это заболевание, при котором нарушается структурный состав ткани самих позвонков и межпозвоночных дисков.
Из-за этого они утрачивают природную эластичность и форму.
Промежутки между позвонками из-за этого катастрофически уменьшаются, и происходит защемление нервных окончаний, которые идут от спинного мозга.
В результате мышцы спины находятся в постоянном напряжении, возникают боли различной интенсивности и такие последствия, как грыжи, протрузии и полная дегенерация позвоночного столба.
Что собой представляет остеохондроз
Качество жизни больного сильно снижается, так как заметно страдает его двигательная активность.
Боль, сначала незначительная, становится все сильнее и может появляться в шее, пояснице, спине, а отдавать при этом в руки, груди, плечи и даже бедра.
Патологические процессы в позвоночнике не идут самостоятельно, а становятся причиной самых разных последствий:
- смещения и дисфункции внутренних органов.
- нарушение необходимой чувствительности.
- атрофии мышц и тканей.
Симптомами остеохондроза являются:
- слабость в отдельных группах мышц.
- нарушение чувствительности рук, онемение конечностей.
- болезненные ощущения в области спины, шее, плечах, ребрах.
- чувство скованности туловища, особенно при повышении двигательной активности.
- головные и сердечные боли, быстрая утомляемость.
Как курение влияет на образование и развитие остеохондроза
Курение – это несомненный вред для всего организма. Необходимо знать, как курение влияет на остеохондроз.
Курение напрямую влияет на остеохондроз и на весь опорно-двигательный аппарат в целом
Особенно сильно подвержены его пагубному воздействию:
- органы дыхания – самые первые на пути табачного дыма. Весь участок от гортани до легких воспаляется из-за вдыхания дыма и начинается застойный процесс с хроническим течением. То же самое относится и к пассивным курильщикам.
- сердце и сосуды изнашиваются тем быстрее, чем больше человек выкуривает сигарет. Постоянно возникают сердечные спазмы, отмирают клетки сосудов, давление поднимается на 10% после каждой выкуренной сигареты.
- половые органы страдают не меньше. Никотин отрицательно влияет на качество спермы, что в разы снижает возможность быстрого оплодотворения. У женщин начинаются гормональные расстройства – это тоже снижает возникновение беременности.
- органы пищеварения страдают от сокращения сосудов слизистой оболочки. Из-за этого они получают недостаточное количество кислорода, что становится причиной снижения иммунитета. Это приводит к частому образованию таких заболеваний, как гастриты и язвы.
При наиболее близком рассмотрении можно обнаружить прямую взаимосвязь между курением и остеохондрозом шейного и любого другого отдела позвоночника.
Систематическое вдыхание никотина несет угрозу, как межпозвоночным дискам, так и всему позвоночнику. Влияние курения на остеохондроз вредит опорно-двигательному аппарату в целом.
Курение и остеохондроз – несовместимые понятия
Из-за того, что человек курит, диски между позвонками долгое время страдают от дефицита необходимых питательных веществ.
Это ведет к дегенеративным процессам в тканях и обострению остеохондроза любого отдела позвоночника.
Если человек решился бросить курить, то отказ уже спустя неделю сказывается самым положительным образом – к пораженным участкам начинает активно поступать кровь и симптоматика заболевания резко идет на убыль.
Уже через полгода кровообращение нормализуется полностью. Помните, что шейный остеохондроз и курение – понятия несовместимые.
Воздействие табачного дыма очень коварно – во время курения человеку может показаться, что болезненность уходит. Однако, это далеко от истины. На самом деле никотин – это яд для сосудов, истончающий их стенки и вызывающий их сокращения.
Так как эти сосуды подают питание в головной мозг, ткани и внутренние органы, то болезненность при курении будет только возрастать. А кроме этого, будут быстрее протекать дегенеративные процессы в позвоночнике.
По этой причине очень важно либо полностью отказаться от курения при остеохондрозе, либо хотя бы минимизировать количество выкуриваемых сигарет в периоды обострений.
Заключение
Заядлые курильщики должны понимать, что вред причиняет буквально каждая выкуренная сигарета.
Курение и остеохондроз шейного отдела – несовместимые понятия. Бросать курить следует любыми путями.
Не стоит забывать, что отказ от курения может сопровождаться самыми неприятными ощущениями, но это нужно пережить.
Отказ от этой пагубной привычки одновременно с использованием правильного сбалансированного питания значительно снизит риск возникновения остеохондроза и многих других патологий опорно-двигательного аппарата.
Источник
Некий терапевт с 50-летним стажем как-то заметил: «Когда начинал работать, на участке не было ни одного молодого пациента с остеохондрозом. А сегодня эта проблема чуть ли не у каждого второго из 30-летних».
Малоподвижный образ жизни, нарушения обмена веществ, травмы позвоночника, лишний вес, несбалансированное питание, длительное пребывание в неудобной позе, стресс, переохлаждение, курение – современные пути к хроническим дегенеративно-дистрофическим процессам в межпозвонковых дисках, а впоследствии – и в самих позвонках. Это и есть остеохондроз (от древнегреч. osteon – кость, chondros – хрящ).
Представления пациентов о распространенном заболевании комментирует ассистент кафедры травматологии и ортопедии БГМУ Евгений Жук.
Остеохондроз – болезнь, вызванная отложением солей в позвоночнике
Неверно. Межпозвонковый диск состоит из студенистого ядра, фиброзного кольца и покрывающего его сверху и снизу гиалинового хряща. При разрушении этих элементов нарушается баланс между нагрузкой на позвоночный столб и способностью ее переносить. В итоге позвонки начинают сдавливать прилежащие нервные, мышечные ткани, разрастаются по краям, образуя т. н. остеофиты, которые издают характерный хруст при движениях (пациенты ошибочно объясняют его «отложением солей»).
Если болят спина и шея, то это исключительно остеохондроз
Остеохондроз – не единственная причина боли в позвоночнике. Такой диагноз пациенты часто ставят себе сами. Однако кроме этой патологии, входящей в группу дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, есть еще остеоартроз, остеопороз, и дифференцировать можно только после комплексного обследования.
Дегенеративно-дистрофические изменения встречаются в 30-50% случаев у 30-40-летних, у 75-100% людей старше 40 лет.
Указанные патологические процессы составляют 20,4% в общей структуре инвалидности от заболеваний костно-суставной системы.
Длительная ходьба плохо сказывается на позвоночнике
Наоборот. Двигательная активность благотворно влияет на функционирование позвоночного столба: поддерживает тонус мышц, сохраняет межпозвонковую подвижность, стимулирует циркуляцию крови и обмен веществ. В прогрессировании болезни «виноваты» гиподинамия и длительное нахождение в одной, особенно неудобной, позе.
Другое дело, если много ходит человек с избыточным весом, носит тяжелое, – тогда позвоночник испытывает повышенную нагрузку.
Плоскостопие способствует развитию остеохондроза
Верно. Своды стопы, как и физиологические изгибы позвоночника, призваны амортизировать ударные нагрузки при ходьбе, беге, прыжках. Если стопа не обеспечивает должной защиты при взаимодействии с опорой, то позвоночный столб получает дополнительную нагрузку, что значительно ухудшает питание и функционирование его структур, ускоряет развитие заболевания.
Боль в спине – единственный симптом заболевания
Не совсем так. Как правило, пациенты жалуются на постоянные ноющие боли в спине, к которым нередко присоединяются онемение и чувство ломоты в конечностях. Со временем, если не лечиться, мышцы конечностей атрофируются, суставы позвоночника становятся менее подвижными, появляются спазмы мышц.
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника (см. схему) могут болеть руки, голова. Развивается т. н. синдром позвоночной артерии (шум в голове, головокружение, мелькание «мушек» и цветных пятен перед глазами, жгучая пульсирующая головная боль). Такое острое состояние возникает из-за спазма артерии как ответ на воздействие костных разрастаний, а также из-за грыжи диска, артроза межпозвонкового сустава, как рефлекторная реакция на раздражение рецепторов позвоночника.
Если человек страдает коронарной или сердечно-мышечной патологией, то синдром позвоночной артерии усугубит течение.
При остеохондрозе грудного отдела беспокоит боль в грудной клетке (ощущение, будто туда воткнули кол) – в области сердца и других внутренних органов; при пояснично-крестцовом поражении – в пояснице (иррадиация в крестец, нижние конечности, иногда в органы малого таза).
Если развиваются осложнения остеохондроза (грыжи межпозвонковых дисков, костные разрастания, спондилолистез, спондилоартроз), то отмечается поражение нервных корешков – боль становится стреляющей, ухудшается чувствительность, в иннервируемых мышцах появляется слабость, снижается выраженность рефлексов.
Остеохондроз может вызывать нарушения функций самых разных органов и тканей
Верно. Еще Гиппократ учил, что все болезни человека связаны с позвоночником, ведь это своеобразный фундамент тела.
При остеохондрозе повышен риск нарушения кровообращения в мозжечковых, стволовых и затылочных отделах мозга. Появляется постоянная головная боль – вначале в затылке, затем распространяется на область темени и висков, усиливается при движениях шеи (чаще – утром). Пожилые люди при резком повороте головы могут потерять сознание. Этому предшествуют головокружение, шум в ушах, ухудшение зрения и слуха, тошнота, рвота.
Иногда возникает боль в области сердца – продолжительная, давящая, сверлящая. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, особенно в пожилом и старческом возрасте, нередко изменяются мягкие ткани – становятся более плотными.
Дегенеративные процессы в позвоночном столбе способны вызвать застойные явления в желудочно-кишечном тракте, нарушение деятельности бронхолегочной системы, что чревато воспалительными и другими недугами.
Вегетососудистая дистония, межреберная невралгия – следствия остеохондроза
Не совсем так. Остеохондроз может быть одной из причин (далеко не единственной) развития данных заболеваний. Когда «стираются» межпозвонковые диски и разрастаются остеофиты, то сужаются и деформируются межпозвонковые отверстия, канал позвоночной артерии, а это приводит к ущемлению различных структур. В частности, при сдавлении нервных корешков появляются признаки межреберной невралгии, а при сдавлении позвоночной артерии – такие же симптомы, как при вегетососудистой дистонии.
Вылечить остеохондроз невозможно
Действительно, структуры позвоночного столба, перенесшие дегенеративные изменения, нельзя полностью восстановить. Тем не менее адекватное комплексное лечение позволяет устранить симптомы заболевания, остановить развитие патологии и избежать осложнений.
При проблемах с межпозвонковыми дисками полезно прогревать больные места
Неверно. Температурные перепады, особенно экстремальные (например, поход новичка в баню), могут вызвать серьезное обострение. Умеренные тепловые процедуры применяются в комплексном лечении, однако их должен назначить врач.
Если при остеохондрозе шейного отдела выполнять круговые движения головой, самочувствие ухудшится
Верно. Указанные упражнения лучше делать для профилактики – они помогают сохранять амплитуду движений в межпозвонковых сочленениях. При выраженном остеохондрозе неосторожные круговые движения способны усугубить синдром позвоночной артерии, радикулопатию и др.
При лечении не обойтись без нестероидных противовоспалительных средств
Не совсем. В период ремиссии либо когда боль не сильная, проводится консервативная терапия (физио-, рефлексо- и мануальная); используются лечебная физкультура, тракционные методики. Медикаментозное лечение показано в период обострения и направлено на купирование боли, снятие воспалительного процесса и ускорение обменных процессов (внутримышечные или внутривенные инъекции).
Среди наиболее эффективных средств – нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые назначают для снятия воспаления и боли (мелоксикам, диклофенак, ибупрофен); при выраженной боли применяют новокаиновые блокады; стероидные препараты (эпидуральные, внутримышечные инъекции); НПВП в виде мазей, гелей и кремов с обезболивающим и раздражающим эффектом (диклофенак, фастум гель, найз, капсикам, финалгон); миорелаксанты – для снятия мышечных спазмов (мидокалм, сирдалуд); витамины группы В – для улучшения обменных процессов в позвоночнике (В1, В6, В12).
Остеохондроз может привести к тяжелым последствиям
Да. Вследствие сдавления спинного мозга или нервных корешков остеохондроз способен вызвать паралич, при ущемлении позвоночной артерии – потерю сознания.
У лучшить состояние помогают упражнения на «вытягивание» позвоночника
Вытяжение, или тракция, позволяет увеличить межпозвонковое пространство, снять боль и восстановить анатомически правильную форму позвоночника. Однако следует правильно рассчитать индивидуальную нагрузку. «Перебор» может привести к рефлекторному сокращению паравертебральных мышц и ухудшить состояние.
Лечить остеохондроз вправе только травматолог-ортопед
Неверно. Большинство пациентов наблюдаются у невролога, при значительной выраженности патологии – у нейрохирурга либо ортопеда-вертебролога.
Назначать медикаментозную терапию для купирования обострения может также участковый терапевт.
Елена Клещенок
Медицинский вестник, 11 сентября 2014
Поделитесь
Источник