Кто лечил голоданием позвоночника
Голодание – это мощный лечебный инструмент для очищения организма и его самостоятельной немедикаментозной регенерации. Врачи отмечают, что голодание при болезнях позвоночника, как и при других заболеваниях, на начальных и прогрессирующих этапах дают ощутимый результат. Главное – учесть особенности и проанализировать анамнез пациента.
Польза голодания при болезнях позвоночника
Позвоночник – стержень организма, его заболевания ухудшают качество жизни человека. Боли, грыжи, воспаления в межпозвоночных дисках вызваны зашлакованностью организма, избыточным весом, неправильным поднятием тяжестей, малоподвижным образом жизни, отсутствием качественных постельных принадлежностей (матрацев и подушек). Принцип облегчения состояния больного или его излечение от болезней опорно-двигательного аппарата основан на выведении солей, излишней жидкости и шлаков из организма: кишечника, мышц, суставов, крови. Метод действует стандартным образом: при отсутствии необходимости перерабатывать большое количество тяжелой, вредной, ненужной пищи организм мобилизует силы на борьбу с болезнью за счет внутренних ресурсов. Симптомы улучшения состояния будут ощутимы через 3-4 суток после начала процедуры:
- снизится кровяное давление;
- появится легкость в пищеварительном тракте;
- уйдут отеки;
- снизится или исчезнет болевой синдром;
- уменьшатся показатели холестерина;
- улучшится внешний вид кожи, снизятся аллергические проявления;
- утихнет напряженность в суставах и мышцах.
Из неприятных симптомов пациента могут сопровождать упадок сил, запах изо рта, белый налет во рту, на языке, раздражительность, навязчивые мысли о еде. Нужно заручиться поддержкой, пониманием ближайшего окружения. Книги, интересные фильмы, пребывание на природе помогут легче перенести погружение в лечебный процесс.
Как правильно голодать
У лечебного голодания имеются необходимые для соблюдения правила. Адепты воздержания от приемов пищи рекомендуют изменить режим питания, что означает убрать вредную, жирную, соленую, сладкую, острую пищу. Мясо можно употреблять 2-3 раза в неделю, супы необходимо готовить на втором бульоне и строго контролировать размер порций, приветствуются продукты растительного происхождения. Такой подход способен достигнуть стойкой ремиссии, улучшить качество и увеличить продолжительность жизни пациента. Для разных проблем с опорно-двигательным аппаратом существуют свои правила лечебного голодания, о которых пациенту расскажет врач по индивидуальным показаниям, результатам анализов. Среди общих правил восстановления голодом при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах в поясничном отделе и прочих заболеваниях позвоночника на любой степени развития числятся следующие рекомендации:
- снижение физической нагрузки;
- стабилизация эмоционального фона;
- подбор правильных постельных принадлежностей: подушка с синтетическим наполнителем для поддержки шейного отдела и матраца для фиксации ортопедического положения позвонка во время отдыха;
- пребывание в стабильном температурном режиме с целью исключить перегрев или переохлаждение тела;
- лечебный массаж;
- при ревматическом полиартрите перед процедурой необходима консультация ревматолога. По показаниям проводится антибиотикотерапия.
Лечение голодом, по отзывам специалистов, способно внести весомый вклад в здоровье пациента после получения тяжелых травм позвоночника. Снижение веса, избавление от отеков, солей, которые задерживают жидкость в организме – все это уменьшает нагрузку на спину человека. Без влаги не может быть воспаления, поэтому в разгрузочных днях отмечается целебный эффект от голода на все отделы скелета, убирая боли в шее, спине. При отсутствии отеков и воспаленных участков кровеносные сосуды ничто не сдавливает, кровь свободно течет по венам, перенося к органам полезные вещества и устраняя кислородное голодание в тканях, в том числе в головном мозге, избавляя больного от мигреней.
Загрузка …
Длительность и процедура проведения
Лечение остеохондроза голоданием, как и лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, имеет эффективность при соблюдении рекомендаций специалистов. Длительность определяет медицинский работник, в среднем продолжительность составляет до полутора недель при наличии опыта голодания у пациента. Человеку, не подготовленному к данной процедуре, не рекомендуется приступать к длительному голоданию от 2 суток. Короткие голодовки допускаются к проведению без участия врачей, если нет противопоказаний. Длительные (от 2 суток) показаны только на основании анализов, консультации врача, желательно в специализированных санаторно-курортных учреждениях. В таком случае у пациента будут единомышленники по лечению, что поможет психологически легче перенести процедуру, избежать соблазнов к принятию пищи.
Процедура проведения детоксикации, оздоровления организма описана врачами и разделена на три этапа: вхождение в процесс, включающее в себя необходимые подготовительные процедуры, непосредственно голодание, выход из него. Сам процесс классифицируется двумя видами: сухое и голодание на воде.
| Вид голодания | Описание процедуры |
| Сухое | Предполагает полный отказ от приема воды и любых жидкостей. Запрещается умываться, делать клизмы, чистить зубы. Подготовка включает в себя переход на растительную пищу за неделю до процедуры. Меню должно состоять из растительной пищи, богатой клетчаткой, кисломолочных, молочных продуктов, запрещается жирное, острое, соленое, сладкое. При непосредственном голодании необходимо прислушиваться к организму, при ухудшении состояния врач принимает решение о временном прекращении процедуры. Выход должен начинаться с питья воды комнатной температуры, разбавленных соков домашнего приготовления, далее следует принимать соки неразбавленные, овощи, фрукты, нежирные кисломолочные продукты, жидкие каши и бульоны. Выход из лечебного голодания и вход в него должны занимать в два раза больше времени, чем продолжительность самой процедуры. |
| На воде | Голодание на воде считается более мягким процессом в сравнении с сухим. Пациенту разрешается пить воду, в том числе минеральную, осуществлять гигиенические процедуры, очистительные клизмы. Подготовка к процедуре и выход из нее должны длиться не менее недели. В это время проводится подготовка желудочно-кишечного тракта к воздержанию от еды путем уменьшения порций и калорийности пищи. Рекомендуется отказ от жирного и мясного, приветствуется растительная пища с минимальной термической обработкой преимущественно жидкого состояния. Выход из голодания также должен происходить в щадящем для пищевода и пищеварительного тракта режиме: разбавленные соки – неразбавленные соки – фрукты и овощи – нежирные кисломолочные продукты – жидкие каши, овощные супы на втором бульоне. |
После выхода из процесса голодания важно соблюдать советы диетологов об умеренности в приемах пищи. Стоит повторять процедуры 2-3 раза в месяц, тогда результат лечения будет носить устойчивый характер, а пациент приобретет полезные пищевые привычки, снизит вес и улучшит качество жизни.
Противопоказания
Голодание при остеохондрозе и прочих заболеваниях позвоночника (паховые или межпозвоночные грыжи, искривления, позвонковые травмы) имеет ряд противопоказаний. Среди абсолютных запретов, кроме острого периода болезни, находятся:
- опухоли любого генезиса;
- реабилитация после сердечных болезней, хирургических вмешательств;
- возраст до 16 и свыше 65 лет;
- беременность, кормление грудью;
- дефицит массы тела;
- диабет, заболевания печени и почек на любой стадии.
При наличии заболеваний вен, тромбозе, тромбофлебите больному запрещено сухое голодание. В остальных случаях необходимость проведения оздоровления определяет врач. При отсутствии серьезных противопоказаний и наличии навыков проведения разгрузки организма пациент собственными усилиями может повлиять на течение болезни, изменив образ жизни путем приобретения такой полезной привычки, как регулярное лечебное голодание.
Статья была одобрена редакцией
Источник
То Гость
Вот моя томограмма:
На серии МР томограмм шейного отдела взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен. Высота межпозвонковых дисков 2-5 снижена, остальных дисков исследуемой зоны сохранена, сигналы от дисков шейного отдела по Т2 снижены. Задняя продольная связка уплотнена.
Задняя правосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска С5/С6 размером до 0,3 см с распространением на правое межпозвонковое отверстие и частичным его сужением компрессией дурального мешка.
Дорзальная анулярная протрузия диска С6/С7, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, размером до 0,2см.
Просвет позвоночного канала умеренно сужен на уровне грыж и протрузий, спинной мозг структурен, сигнал от него (по Т1 и Т2) не изменён. Форма и размеры тел позвонков обычные.
На серии МР томограмм грудного отдела в двух проекциях кифоз несколько усилен.
Высота межпозвонковых дисков и тел позвонков на высоте кифоза снижена, остальных дисков исследуемой зоны сохранена, сигналы от дисков исследуемой зоны по Т2 снижены.
Дорзальных грыж и протрузий на исследуемом уровне не выявлено.
Просвет позвоночного канала обычный, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
Множественные мелкие грыжи Шморля в телах Th6-Th8 позвонков. Форма и размеры остальных тел позвонков обычные, дистрофические изменения в телах позвонков; краевые остеофиты передних углов тел позвонков.
На серии МР томограмм пояснично-крестцового отдела в двух проекциях лордоз сглажен.
Высота межпозвонковых дисков L4-S1 и сигналы от диска L4/L5 по T2 снижены, высота, и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Задняя диффузная грыжа диска L4/L5, размером до 0,5 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, суживающая их, умеренно деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыжи диска, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён. Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Грыжи дисков С5/С6 и L4/L5
Это следствие трех причин:
Качалка без тренера 6 лет кряду
Наследственные факторы (Бехтерева у бабушки)
Лень (сидение в офисе на кресле целый день много лет)
Лечился везде,в Росии в Китае и понял,что кроме метода Василия другого просто не существует. Вы не восстановите свой позвоночник НИКОГДА пока Ваш организм не научится строить хрящи и мышцы. А это в свою очередь зависит от печени и желчного пузыря,но если у Вас спазм шейного отдела позвоночника,никогда не будет работать желчный пузырь,а там следом спазм затылочной части сосудов головного мозга и жизнь – дерьмо и с кровати не встать утром. А это уже рядом и гипоталамо-гипофизарным синдромом, тогда начинает болеть все,жкт просто разваливается на куски. И НИ ОДИН врач не поможет. Я был у них у всех. В лучших клиниках России и в Китае. Временное облегчение. Понял – ТОЛЬКО САМ.
С йогой осторожно,я сейчас в Тайланде,чтобы никто не мешал специально поселился,был на нескольких занятиях у хороших инструкторов,это лично мое мнение,может быть как у бывшего качка,тренажерный зал предпочтительнее на первых порах. А дальше можно и йогу практиковать. Великая сила. Мне очень сложно с деревянной спиной показалось,а вот еще пару грыж заработать очень легко. А вот банальная тяга через блок с адекватным весом ничего кроме пользы не принесет. Брусья опять же. И голодание конечно, я долго не могу сознание теряю,печень не пашет,гликогена не запасает, 3 дня максимум. Потом голодный обморок. У меня и так пища не переваривается из за желчного с поджелудкой. Так перевод денег
Но результаты есть И они обнадеживают правда всего 2 месяца прошло,а уйдут годы,я иллюзий не питаю на этот счет.
Да и еще spinet.ru это не реклама,там roman.qpe проделал титаническую работу над собой. Читать все топики за пару лет.Респект ему и Василию.
https://spinet.ru/conference/see.php?id=6012
Источник
Кости, связки, мышцы, сухожилия – это каркас нашего организма, который отвечает как за сохранность внутренних органов, так и за перемещение тела в пространстве. От состояния этого каркаса напрямую зависит наше общее состояние и по нему можно смело судить о состоянии здоровья человека в целом. Причины возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата разнообразны. Это и малоподвижный образ жизни, и неправильное питание, и чрезмерные нагрузки, и травмы, и переохлаждение и т.д. Но все эти разнообразные причины заболевания приводят примерно к одним и тем же последствиям: ухудшению кровоснабжения мышц, связок, дистрофическим изменениям мышц и сухожилий, отложениям солей, тугоподвижности суставов, воспалениям и, как следствие, болям различной локализации и ограничениям движений в определенной области. Медикаментозное лечение, чаще всего, направлено лишь на снятие болевого симптома и воспаления, но никак не способствует улучшению функции поврежденного участка и наступлению выздоровления.
Эффективность голодания при заболеваниях костно-мышечной патологии отмечается всеми практикующими лечебное голодание. Это связано с тем, только голодание способно воздействовать на весь организм в целом, на его каждую клетку. Такое комплексное воздействие, приводит к быстрому улучшению работы костно-мышечного аппарата, исчезновению болей, тугоподвижности суставов. Уже с первых дней голодания отмечается значительное уменьшение болей при остеохондрозе позвоночника, артритах различной этиологии. При недельном голодании отмечается значительное улучшение в работе всей костно-мышечной системы. Увеличивается подвижность во всех суставах, практически полностью исчезают боли при движениях в позвоночнике. Появляется возможность спокойно спать лежа на животе, которая у большинства людей после сорока лет абсолютно невозможна из-за возникающего онемения рук. Естественно, что для того что бы добиться хороших результатов при длительных хронических заболеваниях позвоночника и суставов, протекающих со значительными изменениями в тканях и деформациями, необходимы более длительные сроки голодания.
Голоданием хорошо лечатся остеохондроз позвоночника различной локализации, артриты, полиартриты различной этиологии, болезнь Бехтерева.
Так Ю. С. Николаев отмечает что:”Во время РДТ /разгрузочно-диетической терапии/ отмечалось значительное улучшение самочувствия у всех больных обменным и ревматоидным полиартритом: исчезали боли, увеличивался объем движений в суставах, В восстановительном периоде у некоторых пациентов возникало обострение заболевания, но после окончания всего курса РДТ снова наступало облегчение. Если в отдельных случаях больные и возвращались к приему поддерживающих препаратов, то в гораздо меньшей дозе. Почти у всех пациентов с остеохондрозом позвоночника резко уменьшились боли, увеличивался объем движении. Отдаленные результаты – хорошие.
Болезнь Бехтерева многие относят к группе заболеваний ревматоидного характера. Вначале появляются воспаления в сочленениях позвоночника, а затем утрачивается подвижность, окостеневают связки и суставные сумки. Позвоночник постепенно приобретает вид “бамбуковой палки”. К нам поступали пациенты с хроническим течением болезни Бехтерева, с большой давностью заболевания, безуспешно испробовавшие на себе все методы лечении, включая массированные курсы антибиотикам и гормональными препаратами.
Улучшение состояния в результате РДТ было всегда, а вот стойкость результатов зависела от последующей диетического режима и образа жизни больного. Надо отметить, что, как правило, один курс может принести более или менее длительную ремиссию (улучшение), а затем заболевание возобновляется, и чтобы добиться стойкого результата, приходится проводить несколько курсов.
Все пациенты, лечившиеся у нас в клинике из-за болезни суставов, имели инвалидность II и III группы, некоторые из них не могли даже себя обслуживать. Возраст – от 25 до 70 лет. Давность заболевания – от 2 до 18 лет. Ранее они все лежали от 3 до 5 раз в соматических стационарах, где их лечили всеми доступными средствами. Курс голодания продолжался от 18 до 25 суток. Обычно улучшение наблюдалось во второй и третьей стадии голодания – уменьшались боли в суставах, увеличивалась их подвижность, спадала отечность. Одновременно у больных улучшалось и психическое состояние, тяжелые мысли, связанные с заболеванием, исчезали, налаживался сон.
Улучшение состояния больных инфекционным неспецифическим деформирующим полиартритом, по-видимому, обусловлено нормализацией обменных процессов и ослаблением аллергического фактора под влиянием разгрузочно-диетической терапии. Большое значение имеет также то, что при голодании организм освобождается от отложений солей и других шлаков обменного характера.
Гораздо сложнее дело обстоит с лечением ревматического полиартрита. Здесь грозная стрептококковая инфекция поражает одновременно и суставы, и клапаны сердца. Источник инфекции гнездится в миндалинах или других очагах. Но и в этих случаях голодание бывает очень полезным.
Высокая эффективность лечения голоданием при так называемом “обменном” полиартрите, выражающемся в отложении мочекислых солей,- это различные “шипы” и “шпоры” на суставных поверхностях. Тут улучшение состояния наступает очень быстро, особенно если болезнь не была запущена.”
Голодание полностью обновляет иммунную систему
Ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.
Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».
Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки (лейкоциты), которые активно борются с различными инфекциями.
Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии.
Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями.
Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления», заставляя стволовые клетки производить новые лейкоциты.
Голодание дает команду «Полный вперед!» стволовым клеткам на размножение и восстановление всей системы. При этом организм еще вдобавок освобождается от старых или поврежденных клеток. Фактически, больные и пожилые люди при помощи цикла голодовки получат совершенно новую иммунную систему.
– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук
В процессе исследований испытуемым предлагалось регулярно устраивать циклы голодания – от двух до четырех дней – в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что многодневная голодовка также уменьшает количество фермента PKA, связанного со старением, а также гормона, ответственного за рост раковых опухолей.
Когда человек голодает, его организм старается экономить энергию, и для этого из него удаляется большое количество неиспользуемых иммунных клеток, в первую очередь те, что повреждены. Вначале мы заметили, что у людей, как и у животных, при длительном голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда же они берутся?
– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук
Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком.
Ученые, однако, предупреждают, что прибегать к этой методике следует лишь под присмотром опытных диетологов и врачей, чтобы не причинить вреда организму. Кроме того, лечебное голодание должно длиться не более трех суток.
Источник
Моё личное мнение:
Некоторое время я проводила для себя еженедельные однодневные голодания. На большее не решалась, но эффект меня очень радовал. На следующий день после голодовки на воде я просто порхала, сил и вдохновения прибавлялось невероятно!
Поэтому лично для меня это открытие не новость, как и для многих испытавших это на себе. И считаю, что и более длительное голодание, правильно организованное, нисколько не навредит, а наоборот способствует выздоровлению и укреплению организма.
Оригинал взят у znay_obo_vcem в Голодание полностью обновляет иммунную систему
Источник