Кто делал лазерную операцию грыжа позвоночника

Кто делал лазерную операцию грыжа позвоночника thumbnail

Постоянное развитие технологий в медицине коснулось и оперативного вмешательства при грыжах межпозвонковых дисков. Основные приоритеты развития — это малоинвазивность и быстрота возвращения пациента к активной жизни. Постепенно отходят в прошлое дискэктомия открытым доступом, травматичные операции, связанные с удалением дужек позвонков, например, ламинэктомия. Им на смену пришло следующее поколение операций: микродискэктомия, которая проводится с помощью операционного микроскопа с минимальным разрезом.

МРТ, грыжа.

Но есть и методы оперативного лечения, которые позволяют обойтись вообще без разрезов. Это эндоскопическая дискэктомия, микроэндоскопическое вмешательство, а также лечение грыжи позвоночника лазером. О чём идёт речь? В чём состоит смысл этого метода, каковы его преимущества и недостатки? Кому он показан и противопоказан, как готовиться к процедуре, и как проводится лечение грыжи диска лазером?

Суть методики

Нужно помнить, что лазеротерапия с целью воздействия на грыжу на самом деле является частью малоинвазивной хирургии. И те, кто думают, что, применяя этот вид лечения, можно вообще обойтись без операции, неправы. Как можно говорить о консервативном способе лечения, когда межпозвонковая грыжа или ее фрагменты превращаются в пар, и этот пар под высоким давлением выводится наружу?

Выпаривание грыжи — настоящее оперативное вмешательство. Но лазерные способы деструкции грыж дисков или изменения их структуры не требуют основных атрибутов обычных операций, и протекают без разрезов, без кровопотери и боли, и поэтому не требуют введения эндотрахеального или внутривенного наркоза. Вполне достаточно местного обезболивания.

Далее будет рассмотрено лечение межпозвонковой грыжи с помощью лазерного излучения подробно. Но вначале следует выяснить, какие у этого метода есть преимущества и недостатки.

Видео процедуры

Достоинства лазерного воздействия

У этой методики большое количество преимуществ, но все они будут актуальны, если у пациента дефект диска небольшой и «свежий». Каковы эти достоинства?

Следующие показатели и аргументы делают лазерные методы влияния на патологически измененный диск одними из лучших в наше время:

  • средняя продолжительность вмешательства не превышает 45 минут, это позволяет госпитализировать пациента всего лишь на два или три дня, и на следующий день после процедуры выписать;
  • методики имеют очень низкое количество осложнений, менее 0,1%;
  • при проведении лазерных вмешательств невозможно случайно повредить корешки и другие структуры. Пациент находится под местной анестезией и всегда может сказать врачу о неприятных ощущениях, например о том, что возникло чувство «ползания мурашек» в ноге, или подергивание мышц. Этот контакт позволяет сразу же нейрохирургу принять меры;
  • лазерные методы не оставляют рубцов на коже, и нет никакого косметического дефекта;
  • поскольку нет никаких разрезов, и манипуляций с позвонками, то нет риска развития нестабильности, как при классической ламинэктомии;
  • с другой стороны, нет и риска в получении неподвижного блока, как при операциях спондилодеза, который ограничивает подвижность пациента;
  • можно применять лазерные методы лечения грыж неоднократно в разных отделах позвоночного столба;
  • очень важным является отсутствие общего наркоза. Как следствие, процедура не имеет высокого риска, свойственного обычным операциям у пожилых, а также с наличием сопутствующей патологии;
  • лазерное лечение грыж, пожалуй, является самым безопасным методом. При необходимости оно может применяться даже в период беременности и грудного вскармливания, поскольку в кровоток женщины не попадают вещества для наркоза, которые могут неблагоприятно воздействовать на малыша. 

Однако у этих методов существуют и определенные недостатки.

Недостатки

Прежде всего, отсутствует большой объём научных данных, который позволяет уверенно говорить об отдаленном периоде, поскольку методика применяется сравнительно недавно. Никто не знает, как повлияет лазерное лечение на структуру диска у пациента через 30, 40, и более лет. Также:

  • этот вид лечения не является радикальным. Так, если говорить о протезировании диска, который с большим успехом проводят в странах Западной Европы, например в Чехии, Германии, то можно считать, что человек получает практически новый диск и возврат к свободе движений. После лазерных манипуляций у него остаётся старый диск, и зачастую с измененной структурой;

    Протезирование диска.

  • следующий недостаток — это появление рецидивов, и иногда возникает необходимость повторного вмешательства. Но почти всегда такие резидуальные явления и необходимость повторного лечения связаны не с неправильной технологией проведения операции, а с несоблюдением правил здорового образа жизни, предписанных врачом;
  • иногда, при испарении большого объема диска, может быть слишком быстрый подъём температуры окружающих тканей. Если проводить вмешательство слишком быстро, то они могут быть термически повреждены. Такой ожог может ухудшать течение в периоде заживления, и даже приводить к появлению неприятных ощущений и возникновению болевого синдрома в связи с фиборозированием и спаечным процессом;
  • довольно высокая стоимость лечения. Но в условиях Российской Федерации недочетом является тот факт, что пациенты обращаются к нейрохирургам так поздно, что грыжи уже превышают максимально допустимые для лазерной коррекции размеры и структуру, что служит основным противопоказанием к лазерному лечению.

Показания к лазерным методам лечения

В различных статьях, посвящённых лечению осложнений компрессионно-ишемических проявлений остеохондроза, то есть протрузий и грыж, можно прочитать, что показанием к оперативному вмешательству являются:

  • устойчивые боли, которые не купируются лекарственными препаратами;
  • прогрессирование нарушений чувствительности с расширением зон;
  • прогрессирующая слабость в мышцах, их гипотрофия, то есть развитие пареза, например, слабость в стопе, хлопающая или свисающая стопа, необходимость поднимать высоко ногу. В более мягком варианте — это снижение сухожильных рефлексов, ахиллова и коленного, если речь идёт о грыжах пояснично-крестцового отдела позвоночника. 

Но все эти показания являются относительными. Лазером можно успешно лечить грыжу в том и только в том случае, если пациент «укладывается» в правило двух шестёрок. То есть:

  • грыжа старше 6, максимум 7 месяцев, уже застаревшая, и количество воды в ней уже недостаточное для вапоризации и деструкции с помощью лазера;
  • размер её не должен превышать 6 мм. 

На практике нейрохирурги в России сталкиваются, как правило, с запущенными ситуации и чаще всего – с застарелыми и множественными, обызвествленными грыжами. В таком случае будут показаны традиционные виды лечения, и из малоинвазивных оперативных вмешательств следует рассматривать микродискэктомию и эндоскопическое удаление грыжи.

Противопоказания

Существует ряд состояний, когда лазерное излучение может принести больше вреда, чем пользы. Противопоказаны лазерные методики лечения грыж дисков в том случае, если: 

  • в этом сегменте существует аномалия костной структуры позвонков, например, наличие двусторонних грыж Шморля;
  • при значительном сужении, или стенозе спинномозгового канала в месте предполагаемого вмешательства;
  • по данным рентгеновского исследования, МРТ в межпозвонковом диске есть признаки дисцита, то есть воспаления, а в окружающей костной ткани позвонков имеются признаки спондилита.

Наконец, не используется лазерная технология в случае секвестрированной грыжи. Крайне нежелательно использовать лазерные методы, как уже говорилось выше, при больших размерах грыж, превышающих 6 мм. Конечно, никто не запрещает пациенту настаивать на этом методе лечения, но есть риск неполного удаления грыжи, и особенно в том случае, если пациент старше 50 лет, и у него есть разрывы в фиброзном кольце, то есть имеется высокий риск появления повторных протрузий и грыж в этом сегменте. 

Читайте также:  Можно ли носить собачий пояс при грыже позвоночника

Безусловное противопоказание к лечению грыж лазером — это смещение позвонков и их выраженная нестабильность, опухоль в данном сегменте, даже доброкачественная гемангиома. С полным перечнем противопоказаний пациент знакомится на первичном приеме нейрохирурга, когда подбирается вид оперативного лечения. Как следует готовиться к лазерному лечению?

Секвестрированная грыжа на мрт.

Подготовка к процедуре

Прежде всего, стоимость одного койко-дня в странах с высоким уровнем развития медицины довольно высокая, и поэтому все анализы и исследования пациент выполняет амбулаторно. К ним относится выполнение компьютерной и магнитно-резонансной томографии с нужным разрешением, ЭКГ, общий анализ крови и мочи, исследование глюкозы крови, необходимые анализы на ВИЧ и сифилис. 

Если нужно, то при наличии сопутствующих хронических заболеваний может потребоваться и разрешение соответствующих специалистов. Затем терапевт, выдает заключение о возможности проведения вмешательства на межпозвонковых дисках (в плане отсутствия противопоказаний).

Пациент приходит в клинику с соответствующим нейрохирургическим отделением, причём за час-полтора до оперативного вмешательства. Затем предстоит приём лечащего нейрохирурга, а также анестезиолога, несмотря на отсутствие общего наркоза. Накануне поступления в клинику пациенту нужно не есть и не пить с вечера, это оправданная мера предупреждения. Даже при отсутствии общего обезболивания может быть непредсказуемая реакция на местный анестетик, например, тошнота или даже рвота.

Затем пациент переодевается в стерильное белье и доставляется в операционный зал. Примерно через час, после окончания лазерного вмешательства он транспортируется в палату наблюдения, где и находится в течение 24 часов. Вставать и ходить можно уже в конце первого дня, то есть в день операции. Как правило, на следующий день пациент выписывается домой.

Положение пациента на операционном столе.

Подробности вмешательства

В настоящее время во всех странах с развитой медициной, например, США, Израиле, Германии, Чехии существуют три основных способа лазерного лечения грыж межпозвоночных дисков. Это:

  • лазерная вапоризация, при которой испаряется часть диска, представляющая собой грыжу, или анатомический дефект. 

При проведении лазерной вапоризации обезболивают кожу, подкожную клетчатку, поверхностные мышцы и связки позвоночника в необходимом сегменте. Затем производится прокол мягких тканей, и полую полужесткую, иглу, закрытую мандреном и способную изгибаться, проводят через межпозвонковое отверстие к необходимому диску.

После того, как под оптическим контролем достигнуто необходимое место, по ней проводят тонкий лазерный светодиод, на конце которого находится мощный инфракрасный лазер, излучающий определённое количество энергии. В этой же трубке есть и свободный канал, по которому должны обратно отводиться возникающее пары после закипания воды, входящей в хрящи диска. Проводя аналогию с огнестрельным оружием — это канал для отвода пороховых газов. Он нужен, чтобы не повышалось давление в зоне работы высокоэнергетического лазера. 

В итоге размеры грыжи уменьшаются, внутридисковое давление тоже снижается, и зачастую прямо на операционном столе пациент говорит о полном исчезновении болевого синдрома.

Говоря простым языком, вапоризация — это высушивание грыжи мощным лазером, и уменьшение ее объема, при этом давление и уровень боли уменьшается. 

  • Второе вид малоинвазивной лазерной хирургии — лазерная реконструкция.

При этом не создаётся такого высокого энергетического излучения, и грыжа не испаряется, а только лишь изменяет структуру диска. Лазер умеренно нагревает хрящевую ткань примерно до 70 градусов по Цельсию. 

Лазерная реконструкция это более «гуманный» способ лечения. Если при вапоризации происходит разрушение и испарение той ткани, которая уже никуда не годится, то лазерная реконструкция применяется в том случае, когда больших протрузий и грыж нет, но по данным томографии в диске существует много трещин, и они могут послужить причинами будущих разрывов фиброзного кольца. 

Вследствие нагрева межпозвонкового диска он получает дополнительный стимул к заживлению этих трещин. Говоря простым языком, диск «склеивается», и причиной такого явления считается кавитационный эффект, или образование микропузырьков. После этого лечения хрящ улучшает свою структуру не сразу, а в течение нескольких месяцев. Но вот боль и риск образования грыжи уменьшается уже через 3 месяца.

Реконструкция — это лечебная попытка восстановить диск под действием лазерного излучения низкой мощности. Поэтому в том случае, если грыжа большая, или обызвествилась, или уже произошел разрыв фиброзного кольца, то этот метод будет бесполезен.

Послеоперационный период

Несмотря на то, что пациента на следующий день выписывают, он должен придерживаться как можно тщательно рекомендаций нейрохирурга, невролога, специалиста по лечебной физкультуре, врача-терапевта. Основные рекомендации сводятся к следующему: 

  • в течение 10 дней, при отсутствии противопоказаний, необходимо профилактировать воспалительный процесс в зоне лазерного воздействия. 

Для этого применяются препараты из группы НПВС, из группы желательно селективных ингибиторов циклооксигеназы 2 типа. Обычно это (по МНН) кетопрофен, мелоксикам, нимесулид. Но во время приема следует помнить о противопоказаниях, при наличии обострения эрозивного гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, поскольку эти средства увеличивают риск эрозии и кровотечения;

  • в течение месяца после операции запрещаются полностью любые физиопроцедуры, проводятся только лишь рассасывающие методики, например, магнитотерапия;
  • физические упражнения можно применять только через месяц-полтора, следует также отказаться от посещения бассейна, как минимум в течение 4 недель после оперативного вмешательства;
  • запрещаются интенсивные нагрузки на оперированный отдел позвоночника, такие как перенос тяжелых вещей, ремонт автомобиля, работа в саду;
  • обычные нагрузки в виде работы по дому возможны, но при этом очень желательно в течение месяца после операции носить полужесткий корсет (при операциях на грыжах грудного и поясничного отдела). Его роль — не ограничивать обычный объем движений, но препятствовать случайным резким и быстрым наклонам и поворотам, которые могут ухудшать процесс восстановления тканей после лазерного вмешательства.

Шрамы после операции на спине.

Как показывает клиническая практика, именно несоблюдение этих правил, ощущение себя полностью здоровым и приводит к тому, что пациенту требуется повторное оперативное вмешательство на оперированном сегменте. 

Плановый визит к нейрохирургу, к неврологу, обычно назначается через 2 месяца, так же, как и последующие визуализирующие обследования. Это связано с тем, что около 8 недель после операции проходит процесс организации фиброзного кольца, а внутри диска нормализуется физиологическое давление.  Что касается рекомендации по соблюдению правил здорового образа жизни, то они очень просты. Это нормализация массы тела, укрепление мышц спины и брюшного пресса, то есть занятия лечебной гимнастикой и плаванием, регулярное прохождение курсов физиотерапевтических процедур и массажа.

В том случае, если пациент хочет дополнительно поберечься, то ношение полужесткого корсета или воротника Шанца в случае грыж шейного отдела будет показано при планировании значительных нагрузок, например во время мытья окон, или хозяйственных работ. Эти несложные устройства предохранят спину или шею от чрезмерных движений, которые могут быть угрожающими по развитию вторичных, рецидивирующих протрузий и грыж.

Стоимость проведения лазерного лечения

Какова же стоимость этой современной операции на позвоночнике? Конечно, в ценообразовании играют роль множество факторов. На них влияет квалификация и опыт врача, сложность случая и наличие дополнительных факторов риска, необходимость использования тех или иных импортных приборов, а также количество дней, проведенных на стационарном лечении. 

Гораздо выше цены в столицах, Москве и Санкт-Петербурге, но можно сказать, что чрезкожная вапоризация пораженного межпозвонкового диска, в среднем составляет от 150 до 250 тысяч рублей, в зависимости от сложности случая и выбранной клиники.

Если же брать цены на престижные мировые клиники, то они будут в разы дороже. Так, пребывание в течение 5 дней в клинике Топ Ихилов в Израиле и операция по удалению — 28000 долларов, проведение МРТ — 1500 долларов, за соответствующие консультации — от 500 долларов за одну. Соответственно, этот пакет «все включено» обойдется около 30 тысяч долларов. В Европе цены на лазерное лечение межпозвонковых дисков колеблется от 10 до 20 тысяч евро, в Турции и Индии — от 3 до 4 тысяч долларов США. Конечно, это самые общие данные.

В заключение следует немного сказать об отзывах пациентов. Читать отзывы других пациентов перед тем, как лечь на операцию, даже такую малоинвазивную — весьма пагубная практика. Каждый человек представляет собой отдельный и уникальный клинический случай, и любой отрицательный отзыв никогда не будет сопровождаться рассказом о том, как пациент нарушал предписание врача. Может быть, он и не осознавал, что он в раннем послеоперационном периоде ведёт себя не так как нужно. В результате отзыв получится отрицательным, хотя лечение было проведено правильно, и по показаниям. 

С другой стороны, положительные отзывы могут побудить пациента выбрать именно эту клинику и этого врача, но его личная ситуация будет изначально отличаться от тех пациентов, у которых не возникло риска рецидива. Поэтому на основе отзывов делать выводы можно только в том случае, когда всем предлагается совершенно одинаковый товар, и этот метод вряд ли будет полезен в медицине.

Источник

Медицина

04.03 21:55

Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги

Всем привет. Предстоит операция грыжи позвоночника L5-S1. Кто оперировал грыжу в новосибе? Я так понял есть там 2 центра: «Федеральный центр нейрохирургии» и «ННИИТО им. Я. Л. Цивьяна». Подскажите где лучше прооперироваться, больше интересует эндоскопическая операция. Также есть вариант в питере в клинике Пирогова. Кто оперировался в этой клинике? Дайте отзывы пожта. Спасибо!

Написать комментарий…

Друзья, хоть и прошло много времени, но хочу дать обратную связь. Сделал я все таки операцию в Питере в клинике Пирогова, все отлично (ттт). Живу полноценной жизнью

Я делал, в 12 году, вышел на работу после операции через два месяца. Ставили имплант с фиксацией. Первый год старался ни чего не поднимать тяжелее ложки, сейчас живу нормальной жизнью, черезмерные веса не поднимаю конечно, но бывает приходится поднапречься и ни чего. Всё ок. Очень благодарен всем врачам, сделали всё быстро и как надо. Оперировался а НИИТО.

Я делала здесь. 2й год пошел. Все ок. Ни сколько не жалею.

Пару дней назад как раз по ТВ специалиста с большим стажем на эту тему слышал… никакой “позвоночной грыжи” не существует, а операции – путь к инвалидности… Набор упражнений решает, как правило, все проблемы…

Бубновский сказал,что грыжи нет.

Мой случай полная противоположность твоим словам, я не инвалид и живу полноценной жизнью.

это вовсе не значит, что везет всем…

Я про то что позвоночной грыжи не существует, она есть, ее видно на картинке с томографии, и если хрящик выдавило, то ни какими таблетками и капельницами туда не засунешь и уж тем более упражнениями. Это если только делать упражнения и не вставать совсем.

с первой частью согласен, но с упражнениями не все так просто – запросто получить очень обостение и большие проблемы со здоровьем для человека не понимающего биомеханику тела, фасциальные напряжения и проявления, триггеры – мышечные и “сухожильные”. Даже из врачей в этом разбираются единицы.

ну это другой вопрос… как говорится – с дуру можно и…

(Добавлено через 3 минуты)

Сам использую, когда болеть начинает, пихтовое масло и АЛМАГ иногда.

Хочу приобрести себе Алмаг, у меня две грыжи, но как-то нет к нему доверия, скажите он реально помогает?

Бывшая жена постоянно пользуется – спит на нем и теще купила… там на любые “болячки” курсы есть…
Цена, конечно раздутая… но я первый в представительстве завода покупал.

а какие показания для операции? размер и вид грыжи? боль какая и где? стандартно и ошибочно врачи навязывают пациентам взаимосвязь боли в пояснице и грыжи. НО для реального понимания почитайте напр проф рентгенолога Жаркова и других специалистов. Бизнес на грыжах уже давно известен, также как и другой мед бизнес проект – холестерин и сердечно-сосудистая система… Очень многие пациенты, в том числе и медики, сделавшие операцию по удалению грыжи, не только не избавились от проблем, но и получили обострение и повторение – появляются новые грыжи и довольно быстро и даже на прежних местах, нарушение степени адаптации организма без устранения причины обостряет другие болезни. Причина возникновения грыж в отсутствии травм, это результат слабости (гипотоничности) одних мышц и спазм других в районе грыжи, в результате получаем при хроническом процессе блокировку с одной стороны и гипермобильность, раздражение тканей и боль с другой. Все это обычно в запущенном случае сопровождается пронизывающей болью – триггеры и аутоимунное воспаление, иррадиацией в другие регионы тела… Если грыжа не очень большая и беспокоит болевой синдром – все это достаточно просто определяется при тестах и пальпации… прим. Физические упражнения, Бубновский и тд – все это хорошо, но там достаточно много скрытых проблемных моментов, которые мало кто понимает и в результате на одного вылечившегося, у остальных 30 человек будет обострение.

Читайте также:  После операции по удалению грыжи позвоночника на сколько дают больничный

КАК как! Надо в личку mc писать,он же лекарь местный, всех на ноги ставит. Сам не врач,но обхаял медицину , всем диагнозы поставит и вылечит,только он знает как лечить пациентов с грыжами и проблемами , с ними связанными.

Я слышала что грыжи блокируют, но куда идти, и кому отдаться, кто может делал, напишите адрес,или телефон, буду очень благодарна!

В Альфе. Доктор Антонов. Недавно делал. Боль ушла. Готовлюсь к операций.

что именно лечить? обычно жалуются на боль, поэтому врачи и лечат там где болит всеми возможными способами – таблетками, уколами и когда могут уговорить то и операциями. Но это не столько лечение, сколько устранение симптомов, а причина остается и обычно лежит совершенно в другом регионе тела. Если лечить по настоящему – то надо найти причину или даже несколько и работать с ними. В вопросе с грыжами обычно беспокоит не сама грыжа, а болевые ощущения в том же месте где грыжа. В лучшем и простейшем случае, если организм не сильно отягощен другими проблемами, то возможно и несколько сеансов работы с глубокими мышцами и позвоночником могут надолго решить проблему. НО желательно обратить внимание на свои привычки – положение тела в статике и движении, физические нагрузки + ликбез по биомеханике тела – как минимум.

(Добавлено через 4 минуты)

прим. для информации – грыжи есть практически у 90 процентов людей, часто даже не одна ). Врачи кстати не исключение из этой статистики. Но когда беспокоит боль в спине, то идут обследоваться, делать снимки и тд и конечно находят грыжи…)

еще как вариант снять спазм мышц и возможно сопутствующие боли – иглотерапия, но квалификация врача должна быть очень высокой, но даже в этом случае сложно найти эти малые проблемные мышцы и попасть в них иглой… но это тоже лечения симптома – в лучшем случае будет легче на некоторое время, но причина недомоганий останется и будет проявляться через некоторое время повторно либо в других регионах и органах.

Причину никто не установил. Рост связываю с аварией. До аварии они были меньше. Сейчас размеров не знаю. 3 года назад l4-l5 5 мм в основании до 12, l5-s1 9 мм в основании 22, мелкая в шее, лордоз, кифоз, протрузии. Пью таблетку и немножко массажа и тренажера

А какую таблетку пьёте, обезболивающие? Мне нечего не помогает, боль сильная, иногда даже рыдаю, может кто подскажет хорошего специалиста,мануальщика!

Пью аркоксиа. Если сильно то 90 мг, если не очень то 60. Как то пришлось выпить и 120 ((

причина… много сидим и прямо ходим…

Точно, надо пойти полежать.

Сидим, это да)) а куда ходить нужно, налево? Но мне кажется, это просто усугубление, а не причина

Нет, это причина… в природе у позвоночника нет постоянной вертикальной нагрузки, и он для этого не приспособлен – человек расплачивается “за прямохождение”

удивили… ) а зачем все это на форум ? если вопрос ко мне, то напишите в личку – там видно будет…

Ну вдруг дадите совет, всем страждущим пригодный))

Слушал в пол уха, но запомнил – при сильном обострении, ползать на четверньках, “широко шагая” – быстро должно появится улучшение. Это я про передачу на ТВ.

Я слышала и использую ползание на спине как гусеница

Центр нейрохирургии по ул. Немировича данченко Новосибирск

операция только в крайнем случае, попробуй все варианты.

Я и здесь прекрасно прооперировалась. Спасибо докторам

Вопрос к знающим. Рентген или рентгенограмма покажет грыжу или только МРТ?

Нет.не покажет.только мрт

Делала в 2007 году,но в Омске,и как то сами врачи не очень рекомендуют эндоскопом делать такую операцию.Хотя смотря какая у вас она.

Вообще делать операцию – риск, и немалый, т.к. все эти болты, диски, и т.д. временная штука. Рассмотри механику возникновения грыжи- ослабли мышцы спины, диск вылез,грыжа. У самого две протрузии, на приёме в ю- сах нейрохирург сразу заявил надо резать! У него и в мыслях не было порекомендовать что то другое, кроме скальпеля. Сам нашёл в инете доктора Бубновского, Дикуля, подобрал упражнения которые мне подходили, и вот уже лет 15 ими пользуюсь. Как прихватило, делаю, отпустило, ещё недельки две поработал и всё. Приятель сделал в ю- сах операцию, проклял всё на свете…стал практически инвалидом. Укрепляй мышцы спины! Не давай позвонкам ” садится”, и постепенно диски придут в норму, организм самовостанавливающая система!

Онемела ляжка, ходить далеко не мог, сразу начинала жечь… В общем МРТ и л5 s1… 5мм. Дали упражнения, прошел пару недель физио. Все лето гулял каждый день по 5 км, ляху сначала пекло, потом все меньше. Каждый день зарядка, отжимания по 50раз каждый день. Чувствую себя гораздо лучше. Отжимашки хорошо спину укрепляют, мышцы Кора… Ну как то так и справляюсь. Главное почувствовал улучшения. Из зарядки исключил все наклоны. Делаю просто вращение тазом медленно и тик так без крайних положений. А то раньше аж током в пальце пробивало, особенно когда голову наклонял вперед, назад… А мои одноклассники и коллеги у которых эта же как, один оперировался. через пол года перестал совсем ногу чувствовать, у второго как пекло ляжку, так и печет… Как то так.

С одной стороны ваша правда. Но случаи разные. В моем только операция-9 месяцев лежания и в туалет под себя. Сделала и наоборот ожила, счастливая. 10 лет будет – операцию Шпак у нас делал, до сих пор здоровая и благодарю, что согласилась. Хотя тоже и примеры приводили и хуже всё. Соседка сделала в 18 году, бегает-не беспокоит ни чего. Хотя и плавала и мышцы укрепляла, ни чего-бывшая спортсменка. Так что не форум слушайте, а врачей. Каждому своё

Все верно. Только вам уже постоянно надо делать упражнения а не только когда прихватит. Вторая причина грыж протрузий (кроме слабых мышц) -это спазм мвшц хронический и нарушения кровотока к позвоночнику. Массаж и тепло снимают этот спазм. Всем здоровья. Операцию в самом крайнем случае. Ни один врач не даст 100% гаоантию на результат. И кстати, даже если операция пройде успешно но причины не устранить – грвжа снова вылазиет, в этом месте или в другом

Источник