Кровати для лечения грыж позвоночника
Ортопедический матрас и корейская кровать для лечения позвоночника
Для здорового и крепкого сна каждому человеку необходима правильная, а главное, удобная кровать. Сон является неотъемлемой частью любого человека, ведь именно во сне мы проводим почти половину своей жизни.
Качество сна будет зависеть от нескольких факторов:
- От того насколько удобна ваша кровать.
- Какой жесткости ваш матрас и насколько жестким он должен быть.
- На какой подушке вы спите. Они также имеют несколько степеней жёсткости.
- Какое у вас одеяло. Одни любят спать, укрывшись тонким одеялом, а другие толстым.
Эти и еще многие причины повлияют, как хорошо вы спите, а значит, и на то, как пройдет ваш день. Выспавшийся успеет сделать за сутки гораздо больше важных для него дел, нежели сонный, раздражительный человек.
Для человека с больной спиной правильно подобранная кровать и матрас для нее будет играть значительную роль в его лечении и реабилитации. Для больных с различными заболеваниями позвоночного столба (грыжей позвоночника, сколиозом, остеохондрозом, спондилезом) рекомендуется использовать ортопедические матрасы.
Ортопедический матрас
Кровать с ортопедическим матрасом позволяет сохранить позвоночник человека в прямом состоянии, когда он спит. Его содержимое плавно подстраивается под анатомические особенности человека, позволяя тем самым, уменьшить нагрузку на позвонки и равномерно распределить ее по телу.
Например, ортопедический матрас при грыже позвоночника значительно снижает болевой синдром в утренние часы, а вечером больному легче уснуть, так как он не ищет безболезненную позу.
Выбор жесткости
При выборе ортопедического матраса следует учесть, какой жесткости он будет. Они бывают:
- Мягкие. Они сочетают в себе наибольшее количество ортопедических свойств. Обеспечивается это благодаря различным наполнителям. Они рекомендуются больным с серьезными заболеваниями позвоночника (которые требуют лечения), суставов, сердечно-сосудистой системы и для любителей спать на боку.
- Средней жесткости. Кровать с таким матрасом рекомендуется для тех, кто чаще спит на спине, имеет травмы или болезни позвоночника. Матрас состоит из нескольких слоев наполнителя, которые регулируют его жесткость.
- Жесткие. Чаще всего их рекомендуют маленьким детям и малышам. Он позволит правильно сформироваться позвоночнику, облегчить боль людям с межпозвоночной грыжей и рекомендуется тем, кто чаще спит на животе.
- С разной жесткостью. Его особенность в том, что одна сторона имеет жесткий наполнитель, а другая наполнена мягким латексом.
Выбор основы
Параметр жесткости определятся не только типом наполнителя, но и основой матраса. Основы можно разделить на следующие классы:
- Матрасы без пружин. Исходя из названия, он не имеет основы, а полностью наполнен материалом, который обеспечивает его поддерживающие свойства.
- С пружинами (зависимые или активные пружины). Самый обычный и привычный матрас, он тем лучше, чем больше пружин имеет.
- С пружинами (независимые). Наилучший вариант основы, которая позволяет равномерно распределить вес и уменьшить нагрузку на позвоночный столб.
Важную роль при выборе матраса играет ваш вес и рост. Чем больше вес и рост, тем более жесткий следует выбирать. Кроме того, не следует забывать об индивидуальных реакциях организма на различные материалы (аллергические реакции).
Наполнители
Благодаря современным технологиям мы имеем широкий выбор наполнителей. По группам их делят на:
- Матрасы, наполненные бюджетными материалами – поролоном или пенополиуретаном. Являются самыми недолговечными и некачественными.
- Более долговечные те, которые наполнены каучуком. Срок их службы может превышать более 20 лет.
- Содержащие кокосовую койру самые устойчивые к износу и обеспечивают наибольшую жесткость.
- Наиболее дорогие содержат шерсть, водоросли, конский волос и другие дорогие наполнители.
Массажные кровати
На рынке становится популярна массажная корейская кровать. Такая кровать способна самостоятельно провести процедуру, которая ненадолго снимет боль и скованность позвоночника. Массаж осуществляется благодаря действию специально расположенных роликов и валиков. Они, вращаясь с различной скоростью, разминают мышцы и группы мышц, но они не учитывают анатомические особенности человека, следовательно, она не всем показана. Кроме механического воздействия, ролики могут нагреваться, улучшая микроциркуляцию и разогревая мышцы. Временный положительный эффект обусловлен первичным воздействием роликов на кожу и мышцы, при постоянном использовании такой кровати эффект пропадет, так как организм просто привыкнет к ней.
Существует ряд противопоказаний для использования такой кровати. Её нельзя использовать если:
- У вас есть температура или признаки воспаления.
- Кровотечения, включая месячные.
- Острые заболевания сосудистого характера.
- Запущенный остеопороз.
- Перенесенные приступы стенокардии.
- Беременность.
- Гнойные очаги, высыпания, корочки или язвы на массируемом участке.
Важно знать, что качественный и полезный массаж способен провести только специалист в этой области. Благодаря правильному и комплексному массажу можно значительно облегчить состояние пациента, улучшив кровообращение в проблемной области, разогрев затекшие от нагрузки мышцы.
Источник статьи: https://medotvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/ortopedicheskii-matras-i-koreiskaya-krovat.html
Выбираем матрас при грыжах позвоночника
Если у вас межпозвоночная грыжа, очень важно подобрать подходящий матрас. Мы расскажем, как это сделать, чтобы ваш сон был здоровым и крепким, а утро добрым и бодрым.
Грыжа позвоночника характеризуется смещением межпозвоночных дисков. Слабость, онемение конечностей, головная боль… А если более детально, межпозвоночный диск состоит из внешней оболочки, фиброзного кольца и внутреннего желеобразного содержимого, пульпозного ядра. Именно на ядро приходится основная часть физической нагрузки, совершаемой человеком. При серьезных патологиях ядро разрывает фиброзное кольцо, покидает дисковое пространство и давит на нервные окончания, в результате чего человек испытывает сильную боль.
Вызвать грыжу могут травмы спины, повышенные физические нагрузки, малоподвижный образ жизни.
Важность анатомического матраса при грыже
Анатомические матрасы учитывают строение тела человека, исключают неестественное изгибание позвоночного столба, что позволяет свести к минимуму смещение позвонков и, как следствие, исключить болевой синдром при грыже. Когда человек ложится на анатомическую модель, его позвоночник находится в горизонтальном положении, т. е. не происходит смещение дисков. При патологиях позвоночника анатомические модели способствуют хорошему самочувствию и предупреждают развитие заболевания, сон становится здоровым и полноценным.
Как подобрать правильный матрас при грыже позвоночника
Как выбрать матрас при грыже позвоночника? К этому вопросу необходимо подойти со всей серьезностью. Дело в том, что только правильно подобранная модель может обеспечить анатомический эффект, который особенно важен при заболеваниях спины.
Выбор матраса при грыже должен происходить после консультации у врача и диагностирования, какие именно отделы позвоночника нуждаются в особом внимании.
Хорошие анатомические матрасы:
- равномерно распределяют нагрузку человеческого тела;
- имеют участки со специальной поддержкой головы, таза и конечностей;
- без прогибов удерживают лежащего человека, четко повторяя анатомическую форму тела.
Лучший матрас — это тот, который идеально повторяет контуры вашего тела.
Параметры изделия
Один из основных параметров при выборе модели — ее размер. Ширина, как правило, у всех изделий стандартная: 80 или 140 см., для односпальной или двуспальной кровати соответственно. Длина выбирается по росту человека. Общепринятый стандарт для расчета длины изделия: рост человека плюс 22 – 25 см. При покупке необходимо также учесть и вес. Современные производители указывают максимально допустимый для конкретного изделия.
Не забудьте перед покупкой произвести точные замеры спального места. Эти параметры должны совпадать с габаритами матраса, иначе не избежать деформации, а анатомический эффект не раскроется в полной мере.
Жесткость
Для того чтобы подобрать лучшую анатомическую модель, подходящую именно вам, необходимо обратить внимание на жесткость изделия.
Выбрать матрас с нужной жесткостью — задача не простая, но вполне решаемая. Нужно учитывать не только привычный вам уровень жесткости, но и локализацию грыжи, стадию заболевания и возраст.
В зависимости от жесткости модели делятся на три основные категории:
- Мягкие. Хорошо подходят тем, кто любит спать на боку, а также тем, у кого имеются заболевания поясничного отдела позвоночника. Эту категорию стоит рассмотреть пожилым людям и тем, кто страдает заболеваниями сосудов.
- Средние. Рекомендованы для людей, предпочитающих спать на спине, а также при заболеваниях грудного отдела позвоночника.
- Жесткие. Выбирают любители поваляться на животе и те, кто страдает заболеваниями тазовой и шейной области позвоночника. Кроме того, они рекомендуются для подростков.
Другие параметры, на которые стоит обратить внимание при выборе
Выбирать лучше тот матрас, который хорошо пропускает воздух и влагу, изготовлен из экологичных, безопасных для здоровья материалов. Если вы – аллергик, в качестве наполнителя должен быть использован гипоаллергенный материал, например, латекс или кокос.
Перед покупкой позвольте себе немного расслабиться и поваляйтесь на понравившейся модели. Выбранное изделие должно повторять изгибы вашего тела и равномерно распределять нагрузку. Позвоночник при этом находится в строго горизонтальном положении, без провисаний.
Попробуйте перевернуться с боку на бок, поменять положение рук и ног, как это может произойти во время сна. Удобно ли вам? Не беспокоит ли спина? Если вам комфортно, тогда смело покупайте понравившуюся модель.
Какие матрасы нельзя использовать при грыже
При болях в позвоночнике не рекомендуется использовать пружинную конструкцию старого типа. Только не путайте с современными пружинными моделями. Их главное отличие в том, что последние снабжены независимыми пружинами и дополнительным материалом-наполнителем. Такие матрасы способствуют расслаблению мышц всего тела и оказывают анатомический эффект.
Источник статьи: https://www.askona.ru/encyclopedia/matras-pri-gryzhah-pozvonochnika/
Источник
Главная
» Статьи – Массажная кровать: польза и вред, отзывы врачей
Что лучше – профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать – замечательное устройство, благодаря которому многие болезни обходят человека стороной, а уже проявившиеся излечиваются быстрее.
Ведь массажер вытягивает и выправляет позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи оставляют восхищенные отзывы о массажных кроватях.
Но нет ли здесь своих подводных камней? Как получить максимум пользы от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила применения массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.
Массажная кровать: показания и противопоказания
Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.
Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.
А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.
Людям, которые на здоровье не жалуются, массажная кровать поможет справиться с нервным и физическим переутомлением, повысить иммунитет и даже похудеть.
Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати
Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!
Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?
Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом. Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.
Рекомендации специалиста и отзывы врачей
Есть вопросы, волнующие большинство людей, которые задумываются о приобретении массажной кровати. Их мы и задали специалисту в области массажного оборудования
– Помогает ли массажная кровать при похудении?
– 40 минут на массажной кровати – все равно что 40 минут тренировки в спортзале! Если задать верхним и нижним роликам температуру 600С, человек встанет с кровати мокрый, как будто вышел из сауны. Естественно, лишние килограммы при этом уходят. У некоторых кроватей, например, MIGUN HY-7000E и DOCSTOR-09, есть даже специальная программа – так называемая «спортивная». Однако, рассчитывать на видимый эффект, пользуясь только массажной кроватью для похудения, не стоит.
– Какой эффект дает массажная кровать при остеохондрозе?
– Остеохондроз – одна из болезней, при которых она особенно эффективна. Это патология межпозвонковых дисков. Вытягивая и выправляя позвоночник, массажная кровать помогает в борьбе с остеохондрозом, а также с другими подобными проблемами – сколиозом, невралгией, люмбаго, нарушениями осанки.
– Помогает ли массажная кровать устранить мышечный гипертонус?<
– Гипертонус мышц – очень распространенный симптом при заболеваниях нервной системы. Массажная кровать – великолепное средство для борьбы с ними. Во время сеанса лечения гипертонуса мышц на массажных кроватях происходит и прогрев инфракрасными лучами, и механический массаж с помощью роликов. Всё это расслабляет мышцы, снимает их напряжение, делая их более мягкими и пластичными.
– Как помогает в лечении массажная кровать при межпозвоночной грыже?
– Внутри межпозвонкового диска находится студенистое ядро, которое окружено кольцом соединительной ткани. Грыжа возникает, если это кольцо разрывается и студенистая сердцевина выпячивается в месте разрыва. При этом смещаются позвонки, сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды. Возникают сильные боли в спине. Восстанавливая нормальное положение позвонков, массажная кровать при межпозвоночной грыже становится мощным средством в борьбе с самой грыжей и ее неприятными последствиями.
Массажные ролики, прокатываясь по телу, бережно вытягивают позвоночник. Это устраняет смещение позвонков, защемление и сдавливание нервных окончаний, оживляет нервную систему в целом. Межпозвонковые хрящи и диски восстанавливаются, возвращается симметрия тазовых и плечевых костей. А инфракрасный прогрев подавляет воспаления, стимулирует кровообращение и обмен веществ.
Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/massazhnaja-krovat-polza-i-vred-otzyvy-vrachej.html
Источник
Для здорового и крепкого сна каждому человеку необходима правильная, а главное, удобная кровать. Сон является неотъемлемой частью любого человека, ведь именно во сне мы проводим почти половину своей жизни.
Качество сна будет зависеть от нескольких факторов:
- От того насколько удобна ваша кровать.
- Какой жесткости ваш матрас и насколько жестким он должен быть.
- На какой подушке вы спите. Они также имеют несколько степеней жёсткости.
- Какое у вас одеяло. Одни любят спать, укрывшись тонким одеялом, а другие толстым.
Эти и еще многие причины повлияют, как хорошо вы спите, а значит, и на то, как пройдет ваш день. Выспавшийся успеет сделать за сутки гораздо больше важных для него дел, нежели сонный, раздражительный человек.
Для человека с больной спиной правильно подобранная кровать и матрас для нее будет играть значительную роль в его лечении и реабилитации. Для больных с различными заболеваниями позвоночного столба (грыжей позвоночника, сколиозом, остеохондрозом, спондилезом) рекомендуется использовать ортопедические матрасы.
Ортопедический матрас
Кровать с ортопедическим матрасом позволяет сохранить позвоночник человека в прямом состоянии, когда он спит. Его содержимое плавно подстраивается под анатомические особенности человека, позволяя тем самым, уменьшить нагрузку на позвонки и равномерно распределить ее по телу.
Например, ортопедический матрас при грыже позвоночника значительно снижает болевой синдром в утренние часы, а вечером больному легче уснуть, так как он не ищет безболезненную позу.
Выбор жесткости
При выборе ортопедического матраса следует учесть, какой жесткости он будет. Они бывают:
- Мягкие. Они сочетают в себе наибольшее количество ортопедических свойств. Обеспечивается это благодаря различным наполнителям. Они рекомендуются больным с серьезными заболеваниями позвоночника (которые требуют лечения), суставов, сердечно-сосудистой системы и для любителей спать на боку.
- Средней жесткости. Кровать с таким матрасом рекомендуется для тех, кто чаще спит на спине, имеет травмы или болезни позвоночника. Матрас состоит из нескольких слоев наполнителя, которые регулируют его жесткость.
- Жесткие. Чаще всего их рекомендуют маленьким детям и малышам. Он позволит правильно сформироваться позвоночнику, облегчить боль людям с межпозвоночной грыжей и рекомендуется тем, кто чаще спит на животе.
- С разной жесткостью. Его особенность в том, что одна сторона имеет жесткий наполнитель, а другая наполнена мягким латексом.
Выбор основы
Параметр жесткости определятся не только типом наполнителя, но и основой матраса. Основы можно разделить на следующие классы:
- Матрасы без пружин. Исходя из названия, он не имеет основы, а полностью наполнен материалом, который обеспечивает его поддерживающие свойства.
- С пружинами (зависимые или активные пружины). Самый обычный и привычный матрас, он тем лучше, чем больше пружин имеет.
- С пружинами (независимые). Наилучший вариант основы, которая позволяет равномерно распределить вес и уменьшить нагрузку на позвоночный столб.
Важную роль при выборе матраса играет ваш вес и рост. Чем больше вес и рост, тем более жесткий следует выбирать. Кроме того, не следует забывать об индивидуальных реакциях организма на различные материалы (аллергические реакции).
Наполнители
Благодаря современным технологиям мы имеем широкий выбор наполнителей. По группам их делят на:
- Матрасы, наполненные бюджетными материалами – поролоном или пенополиуретаном. Являются самыми недолговечными и некачественными.
- Более долговечные те, которые наполнены каучуком. Срок их службы может превышать более 20 лет.
- Содержащие кокосовую койру самые устойчивые к износу и обеспечивают наибольшую жесткость.
- Наиболее дорогие содержат шерсть, водоросли, конский волос и другие дорогие наполнители.
Массажные кровати
На рынке становится популярна массажная корейская кровать. Такая кровать способна самостоятельно провести процедуру, которая ненадолго снимет боль и скованность позвоночника. Массаж осуществляется благодаря действию специально расположенных роликов и валиков. Они, вращаясь с различной скоростью, разминают мышцы и группы мышц, но они не учитывают анатомические особенности человека, следовательно, она не всем показана. Кроме механического воздействия, ролики могут нагреваться, улучшая микроциркуляцию и разогревая мышцы. Временный положительный эффект обусловлен первичным воздействием роликов на кожу и мышцы, при постоянном использовании такой кровати эффект пропадет, так как организм просто привыкнет к ней.
Существует ряд противопоказаний для использования такой кровати. Её нельзя использовать если:
- У вас есть температура или признаки воспаления.
- Кровотечения, включая месячные.
- Острые заболевания сосудистого характера.
- Запущенный остеопороз.
- Перенесенные приступы стенокардии.
- Беременность.
- Гнойные очаги, высыпания, корочки или язвы на массируемом участке.
Важно знать, что качественный и полезный массаж способен провести только специалист в этой области. Благодаря правильному и комплексному массажу можно значительно облегчить состояние пациента, улучшив кровообращение в проблемной области, разогрев затекшие от нагрузки мышцы.
Источник