Кресло качалка и позвоночник

Кресло-качалка. Полезно или нет?

Кресло-качалка. Полезно или нет?

Ну сейчас актуальна поговорка все болезни от нервов поэтому кресло-качалка это весьма полезная для здоровья вещь. Равномерное, ритмичное и спокойное покачивание как нельзя лучше подходит для того, чтобы расслабиться, успокоиться, впасть в некий приятный транс. Так активизируется парасимпатическая нервная система, и человек отвлекается от посторонних мыслей, расслабляется.Кресло-качалка полезно тем, кто испытывает проблемы со сном, всего полчаса равномерного покачивания избавит от напряжения ум и тело, после чего можно спокойно готовиться ко сну.
Качание в кресле-качалке расслабляет одни мышцы и тренирует другие – а именно, мышцы ног и спины, задействованные при давлении на полозья и спинку. Также кресло-качалка тренирует вестибулярный аппарат. Привыкнув к длительному покачиванию, люди легче переносят длительные поездки на автомобилях и автобусах, а также авиаперелёты.

в общем полезная штука.

Кресло-качалка. Полезно или нет?

Кресло-качалка это самобытный и неповторимый предмет мебели.
Если правильно подобрать материал, из которого оно будет сделано, расцветку и фактуру ткани, то кресло впишется в любой интерьер.
У всех есть телевизор. Оно удачно будет смотреться перед телевизором или рядом с журнальным столиком.
По поводу пользы кресла-качалки есть такая информация.
Любое кресло-качалка – это очень полезный предмет мебели. Оно благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему организма, дает полноценный отдых тазобедренным суставам и позвоночнику.
Взрослые люди при сидении в таком кресле избавятся от накопившейся за день усталости, а дети превратят его в интересную игрушку. Некоторые специалисты уверены, что кресло-качалка помогает человеку лучше усваивать информацию, так как процесс раскачивания усиливает концентрацию и внимание. Мерное раскачивание также повышает иммунитет, успокаивает, улучшает работу сердца и желудочно-кишечного тракта.
Многие сходятся во мнении и проводят аналогию с укачиванием грудных детей в коляске. Дети успокаиваются от монотонных движений. То же происходит и со взрослыми. Они релаксируют в нем )

Кресло-качалку называют приятным тренажером для здоровья.

“кресло-качалка помогает человеку лучше усваивать информацию, так как процесс раскачивания усиливает концентрацию и внимание”

Источник

Кресло-качалка – средство для отдыха

Сегодня, когда развитие нашего общества направлено на улучшение бытовых и обслуживающих предметов обихода, появляется все больше и больше новинок, которые направлены на профилактику заболеваний и улучшение общего самочувствия.

Казалось бы, обычные предметы первой необходимости, обувь и одежда, но и они претерпели некоторых изменений, усовершенствовались и на выходе мы имеем достаточное количество ортопедических стелек, обуви и матрасов.

В списке полезных предметов немаловажное место занимает мебель. Сегодня, я расскажу о том, как кресло-качалка положительно влияет на здоровье человека и почему оно должно находиться в каждом доме.

Кресло-качалка для профилактики

Исследования деменции показали, что значительно снизить проявления болезни помогает кресло-качалка. Вообще, деменция – это старческий маразм, слабоумие, которое приобретается со временем и не имеет врожденного характера. Причины болезни могут быть разными, но что известно достоверно, так это то, что ежедневное качание в кресле выбрасывает в организм некоторое количество эндорфинов.

Использование кресла-качалки улучшает настроение, так сложилось, что человек воспринимает покачивания с теплотой и радостью. Возможно, подсознательно всплывает ассоциация с материнскими убаюкиваниями, которые в детстве дарили любовь и ласку детям. Поэтому пожилым людям рекомендуется некоторое время в день проводить в таком кресле для расслабления своего состояния и профилактики старческих заболеваний.

Благоприятное воздействие кресла-качалки

Одной из самых полезных функций кресла-качалки можно считать лечебное действие на область спины. Регулярный отдых в кресле значительно снижает нагрузку на позвоночник, убирая возникающие боли и неприятные состояния. Во время покачиваний, человек не чувствует дискомфорта в напряженных зонах.

Естественно, что кресло-качалка имеет и успокаивающий эффект, снижая риск возникновения нервных расстройств и депрессий. Такое действие значительно ограждает человека от использования некоторых лекарственных средств, для подавления панического состояния. Только ради такого воздействия стоит использовать кресло в быту.

Хотя в кресле снимается нагрузка почти со всех мышц, незначительная работа ног остается. Это позволяет легко и безболезненно поддерживать мышцы в тонусе, что особенно полезно для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

А если на кресло-качалку положить специальную накидку, то можно ощутить и массажный эффект вместе с получением расслабляющего воздействия. В любом случае – это интересно детям и полезно взрослым.

Источник

Кресло-качалка для пожилых людей

Придя в мебельный магазин, любой человек хоть раз задумчиво останавливался у кажущихся волшебными пришельцами из детства креслами-качалками. У многих они ассоциируются с ласковой бабушкой, вяжущей на спицах теплый свитер любимому внуку.

Благодаря старым добрым фильмам и мультфильмам, этот предмет прочно отождествляется с домашним уютом и спокойствием. И хоть предназначается кресло-качалка для пожилых людей, даже молодежь не может пройти мимо этого предмета.

Спокойная душа – здоровое тело

В наш век стрессов очень важно, особенно в почтенном возрасте, отвлечься от разных насущных проблем, расслабиться и подумать о чем-то приятном. Кресло-качалка, как ничто другое, располагает к отдыху.

Забронируйте номер
на сайте

и получите 2 дня

проживания родственника в пансионате

Однако кроме релаксации оно обладает рядом других достоинств:

• нормализация дыхания – расслабление мышц грудной клетки позволяет дышать глубже, насыщая кровь пожилого человека кислородом;
• укрепление мышц – движения, необходимые для раскачивания кресла, несмотря на кажущуюся незначительность, позволяют поднять тонус мышц ног и спины;
• тренировка вестибулярного аппарата – полезно в любом возрасте;
• концентрация мышления – стабилизация сердцебиения, ритмичные и однообразные движения позволяют лучше сосредоточиться на нужных мыслях;
• обезболивающий эффект – удобная спинка кресла, равномерная не сильная нагрузка на мышцы ног, руг и спины позволяют ослабить боли у людей, страдающих радикулитом и остеохондрозом.

Эти свойства полезны не только людям преклонного возраста, страдающими различными недугами.

Достаточно неожиданными оказались результаты исследования специалистов НАСА – одним из лучших средств реабилитации астронавтов, долгое время пробывших в невесомости, оказалось простое кресло-качалка, позволяющее быстро восстанавливать утраченный мышечный тонус и кровоснабжение головного мозга.

При всех достоинствах, кресло-качалка для пожилых людей практически не имеет недостатков. Нужно только помнить, что оно противопоказано людям с серьезными патологиями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, больным различными острыми заболеваниями и людям, недавно перенесшим операции.

Виды и материалы изготовления

Приняв решение купить такое кресло, многие задаются вопросом: какое кресло-качалка лучше для пожилых людей?

Для выбора необходимо ознакомиться с конструкцией, предлагаемых в магазине моделей и, конечно, обратить внимание на материал, из которого они изготовлены.

Основные конструкции:

• традиционное – имеет вид кресла с подлокотниками, поставленного на изогнутые полозья. Такое устройство позволяет легко садиться и вставать с него. К недостаткам можно отнести небольшой риск падения, особенно, если в него вместо дедушки заберется хулиганистый внук, пожелавший испытать все аэродинамические свойства кресла;
• глейдер – представляет собой обычное, на вид, кресло на ножках со встроенным в него довольно сложным устройством, позволяющим раскачиваться с любой амплитудой. Отличается высокой безопасностью, но незначительной надежностью;
• пружинные – футуристическое устройство в виде кресла на пружинном основании. Позволяет раскачиваться во всех направлениях. Больше подходит для молодежи, однако и пожилые люди, не утратившие дух авантюризма, также получат удовольствие от такого отдыха.

Основные материалы изготовления кресел-качалок:

• дерево – обычно применяют древесины прочных лиственных пород. Это повышает безопасность и долговечность конструкции;
• пластик – современный распространенный материал. Такие кресла отличаются небольшим весом и достаточно низкой ценой при сохранении высокой безопасности и прочности;
• металл – позволяет получить очень прочную конструкцию. Однако цельнометаллические кресла почти не встречаются. Чаще всего применяются металлические части в некоторых деревянных изделиях, позволяющие повысить их прочность и надежность.

Однако наиболее традиционным видом кресел-качалок (хотя сейчас и не самым распространенным) являются плетеные кресла из лозы и ротанга. Такая конструкция отличается легкостью, эстетичностью и экологичностью.

Учитывая почтенный возраст большинства обладателей таких кресел и возможные проблемы с их здоровьем, почти все модели снабжены мягкими сиденьями, спинками и прочными подлокотниками.

Решив купить такое кресло в подарок родителям, просто себе в квартиру, загородный дом или на дачу, необходимо также ознакомиться со сведениями о производителе. При заказе кресла недорого по интернету не всегда достаточно увидеть кресло на фото, желательно проверить его качество, оценить прочность и безопасность.

Источник

Нужно ли покупать кресло-качалку

Кресла-качалки чаще всего используют для отдыха и расслабления. Однако современные кресла-качалки бывают разных видов, и у некоторых есть дополнительные функции.

Чем же они привлекательны в целом?

• Отдых и еще раз отдых. Качающие движения подспудно напоминают о блаженном времени в мамином животе. Плаваешь в невесомости, качаешься в такт маминым шагам… Блаженство как оно есть.
• Антистресс. Посидеть в кресле-качалке помогает при бессоннице, сильном стрессе, тревоге и чрезмерно возбужденном состоянии.
• Уютный уголок. Особенно хорошо эффект маминых объятий будет работать рядом с чем-то теплым, например, камином. Хотя можно просто накрыться пледом.
• Универсальность. Покачаться в кресле могут все — и стар, и млад. И в помещении, и на террасе.

Виды современных кресел-качалок

Итак, есть две большие группы кресел: для улицы и для дома.

Уличные качалки должны быть более прочными, влагоустойчивыми, не выгорать на солнце. Металлические части должны быть обязательно обработаны антикоррозийным средством, деревянные и плетеные — пропитаны маслами.

Ставить любые качалки нужно на твердые поверхности, иначе они будут вязнуть и покачаться не получится.

Домашние кресла-качалки

Классический вариант на полозьях

Этот вид сразу приходит на ум, когда думаешь о кресле-качалке. Стул или кресло с высокой спинкой, в котором сиденье находится на специальном основании с округлыми полозьями.

• Раскачиваться в таком кресле можно без особых усилий.
• Конструкция проста и прочна.
• Максимальный вес обычно не очень большой, около ста килограммов. Поэтому такая качалка не подойдет очень крупным и тяжелым людям.
• При движении вперед ноги упираются в пол, поэтому можно выбрать модель с подножкой.
• Некоторые качалки на полозьях оснащены стопорами, чтобы использоваться в качестве обычного кресла.
• Их нельзя использовать на мягких поверхностях или коврах, так как полозья будут оставлять следы.
• Полозья могут стучать по полу, если раскачиваться сильно.

Глайдеры

Можно сказать, что это качалки с полозьями наоборот. Основа конструкции неподвижна, двигается сиденье за счет маятникового механизма. Как в детских кроватках: опора на шарнирах.

• Глайдеры можно ставить на любую поверхность, даже не совсем ровную.
• Они бесшумные, не стучат, не скрипят.
• Бывают на «ручном» управлении: сенсорном, электронном, рычажковом.
• Можно регулировать наклон спинки вплоть до раскладывания на 180°. Бывает фиксация нужного угла наклона.

Кресло-качалка с пружинным механизмом

У этой модели тоже неподвижное основание. На него крепят ножку с большой пружиной внутри. Это и есть механизм качания. Известный представитель пружинных качалок — ротанговые кресла Papasan.

• Форма сиденья обычно круглая.
• Пружинное кресло выдерживает большой вес (около 150 килограммов).
• Подходят для детей, так как движущаяся часть закрыта, и травмироваться невозможно.
• Сделаны обычно из ротанга, это безопасный и экологичный материал.

Детские кресла-качалки

Прекрасное изобретение для помощи родителям. Детские качалки называются баунсеры, часть из них качаются автоматически. Многие модели оснащены ремнями безопасности, вибрацией, музыкальным блоком, дугами для игрушек, капюшоном от солнца. Очень удобны баунсеры, которые можно регулировать по высоте. Регулируемый наклон спинки тоже пригодится. Малыш может спать в таком кресле, есть и играть.

Уличные кресла-качалки

Подвесные модели

Это практически качели. Сиденье в таком кресле крепится либо к балке/дереву, либо к специальной стойке, вешаясь на крюк. Как правило, опорная стойка сделана из металла и выдерживает достаточно большие нагрузки. Сиденье чаще всего либо круглое, либо каплевидное. Эффектно смотрится кресло в виде полусферы из прозрачного пластика.

Подвесные кресла-качалки компактны, легко передвигаются. Для удобства их используют с подушками.

Складные качалки

Чаще всего складываются кресла-качалки на полозьях. Они легче домашних, так как при изготовлении используются другие материалы. Если есть деревянные и металлические части, ротанговые, лучше держать такое кресло под навесом, а в сильную непогоду убирать с улицы.

Источник

Как кресло-качалка влияет на здоровье?

Трудно спорить о пользе кресло-качалки. Оно создавалось не только ради отдыха, чтобы в нем было удобно и комфортно подремать, отдохнуть, но также и для релаксации. Кресло-качалка успокаивает человека, укрепляет его нервную систему, приводит в порядок весь организм. Если верить утверждению – “все болезни от нервов”, то можно смело говорить, что кресло-качалка лечит от всех болезни.

Такие изделия изготавливают только из дерева и относится к элит-классу. Если вы решили приобрести кресло-качалку, то обратите внимание на модель №44, уникальное изделие гармонично впишется в любой интерьер и позволит наслаждаться отдыхом.

Кресло от всех недуг

Не нужно специально настраиваться на отдых, как только вы окажетесь в мягком кресле и начнете равномерное ритмичное покачивание, то спокойствие и умиротворение сразу охватит вас. В результате вы отвлечетесь от проблем, нервная система успокоится, вы полностью расслабляетесь, избавитесь от негатива и дадите отдых всему организму.

Расслабление нервной системы способствует расслаблению физически, тело отдыхает и это позволяет полноценно набраться сил. Очень полезно кресло тем, кто мучается бессонницей. Нет ничего лучше на ночь посидеть перед телевизором, просматривая любимые фильмы и равномерно покачиваясь. Такая релаксация, бесспорно, пойдет на пользу, сон станет крепче и продолжительнее.

Кроме того, что кресло способно подарить душевный покой и снять физическую усталость также доказано и ряд других полезных действий. Покачивание в кресле расслабляет одни мышцы, в то время как другие тренируются. В процесс втягиваются мышцы ног и спины, как известно, позвоночник, это ключ к здоровью всех органов.

Необходимо иметь в своем доме кресло-качалку, людям, имеющим проблемы с сердцем, кого мучает тахикардия, нарушение ритма сердца. При равномерном и плавном покачивании также приходит в норму биение сердце, оно бьется более спокойно и размерено, как и полагается здоровому органу. Кресло-качалка, это здорово и кто откажется покачаться 10-15 минут, приведя мысли в норму и просто расслабиться? Поэтому стоит приобрести такую полезную и нужную вещь.

Источник

Польза кресел-качалок для Вашего здоровья?

Польза кресел-качалок для Вашего здоровья?

Кресла-качалки изобретены не просто для отдыха, а для релаксации. Первое и главное их преимущество – они успокаивают человека, укрепляя тем самым его нервную систему. Поскольку в наше время, как никогда, актуальна поговорка «все болезни от нервов – можно смело делать вывод, что кресло-качалка – весьма полезная для здоровья вещь.

Чтобы расслабиться, успокоиться, впасть в некий приятный транс – равномерное, ритмичное и спокойное покачивание подходит как нельзя лучше. Таким образом активизируется парасимпатическая нервная система – человек отвлекается от посторонних мыслей, расслабляется. Расслабление ума способствует расслаблению тела, что также очень важно для Вашего здоровья – расслабленные мышцы полноценно отдыхают и восстанавливаются.

Кресло-качалка полезна для тех, кто испытывает проблемы со сном – полчаса равномерного покачивания избавит от напряжения Ваш ум и тело, после чего Вы спокойно заснете.

Кроме физического и душевного расслабления, качание в кресле имеет ряд других полезных действий. Расслабляя одни мышцы, оно тренирует другие – в частности, мышцы ног и спины, задействованные при давлении на полозья и спинку. Спинные мышцы архи-важны для организма: прямой, сильный позвоночник – ключ к здоровью всех органов. Развитые мышцы ног позволяют легко стоять или ходить пешком.

Кресло-качалка полезна людям с тахикардией или иными нарушения сердцебиения. Ритмичное покачивание задает определенный ритм биения сердца, и если Вы раскачиваетесь плавно и равномерно – так же будет биться Ваше сердце. Если Вы регулярно сидите в кресле-качалке – через какое-то время сердечный ритм начнет восстанавливаться.

Также кресло-качалка способствует тренировке вестибулярного аппарата. Для этого можно раскачиваться как медленно и равномерно, так и в более быстром ритме. Привыкнув таким образом к качке, Вы лучше будете переносить длительные поездки на автомобилях и автобусах, авиаперелеты и даже катание на аттракционах.

Для безопасности Вашего здоровья имеет значение также материал, из которого изготовлено кресло. Как правило, это плетеное дерево – ротанг, лоза – то есть нетоксичные, экологически чистые материалы. Лак, которым они покрываются, также безвреден.

Приобретая кресло-качалку, Вы получаете три преимущества в одном флаконе – украшение интерьера, мебель для комфортного отдыха и приятный тренажер для здоровья.

Читайте так же:

Источник