Корсет на позвоночник минусы

Корректоры осанки – это незаменимая вещь для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и привыкших сутулиться. Его не видно под одеждой, он помогает сформировать правильную осанку и выработать привычку держать спину ровно. Существует много разновидностей ортопедических корсетов для позвоночника и реклинаторов для коррекции осанки: эластичные, электронные, подростковые, мужские или женские.

Выбрать подходящий корсет или корректор осанки самостоятельно непросто, поэтому в этой статье мы поможем вам сделать выбор и рассмотрим самые популярные выпрямители спины, представленные на рынке. Наш обзор основан на мнении и отзывах врачей и пользователей.

Для начала, ознакомьтесь с характеристиками ортопедических корректоров осанки в сравнительной таблице:

Рейтинг самых популярных корсетов для спины

Doctor Back

Doctor Back – инновационный магнитный корректор осанки, разработанный совместно с учёными из Германии. Он предназначен для профилактики сутулости, поддержания позвоночника и коррекции проблем с позвоночником. Фиксируется под одеждой при помощи лямок. Магнитное излучение стимулирует кровообращение и улучшает состояние мышц спины. Мягкая ткань приятно прилегает к телу, не создавая никакого дискомфорта.

Характеристики:

• страна-производитель – Германия
• рейтинг – 4,5 (5 отзывов)
• материал – текстиль
• пол – унисекс
• отдел позвоночника – грудопоясничный

Купить за 1590 руб.

Преимущества:

• быстрый результат;
• лечебный эффект;
• можно носить корректор осанки во время занятий спортом или работы;
• доступная стоимость;
• экономия времени.

Недостатки:

• необходима самодисциплина;
• если потеряется клипса или липучка, достать новую не так-то просто.

Этот корсет для поддержания позвоночника станет настоящей находкой для тех, кто хочет исправить осанку и выпрямить спину.

Отзыв покупателя из Новосибирска:

Долго мучили боли в области груди. Врачи не находили никаких патологий. Знакомый физиотерапевт предположил, что боли в груди могут быть связаны с неправильной осанкой и посоветовал мне грудной корректор Doctor back. Через неделю после начала ношения изнуряющий дискомфорт исчез. Я доволен покупкой!

Купить Doctor Back

Тривес Т-1703

Корректор осанки ортопедический Тривес достаточно популярен среди населения, ведь он является лучшим соотношением цены и качества. Данный корсет для позвоночника для женщин и мужчин обладает средней степенью жёсткости фиксации, он изготовлен из пластика и текстиля. Преимущество данного держателя осанки – широкий размерный ряд и несколько цветов: белый, чёрный и бежевый.

Характеристики:

• производитель – Белоруссия;
• рейтинг – 4,7 (4 отзыва);
• цена – от 1550 руб.;
• материал – текстиль, пластик;
• пол – унисекс;
• отдел позвоночника – верхнегрудной.

Достоинства:

• российское производство;
• адекватная стоимость;
• несколько цветов и широкий размерный ряд.

Недостатки:

• риск натирания при надевании корсета на голое тело;
• иногда размер не соответствует заявленному.

Отзыв покупателя:

Лечебный бандаж для осанки Тривес совершенно незаметен под одеждой, отлично выполняет свою функцию выпрямления и поддержания спины. Удобен в использовании и не сковывает движений.

Monta 5 в 1

Медицинский корректор Монта верхнего грудного отдела идеально подойдёт женщинам и мужчинам, благодаря своему анатомическому крою и удобным, регулируемым лямкам. Эта модель рекомендована и детям, возрастом от 9-11 лет. Отсутствие жёстких вставок позволяет корректору плотно облегать тело и не сковывает движения . Простая конструкция корректирующего топа позволяет выработать идеальную осанку. Особенно высокая эффективность от корсета заметна при условии его регулярного ношения в течение длительного времени – 1-2 месяца.

Характеристики:

• страна-производитель – Россия
• рейтинг – 4 (11 отзывов)
• цена – 1950 руб
• материал – неопрен
• пол – унисекс
• отдел позвоночника – верхнегрудной

Преимущества корректора:

• один размер, подходящий на любую фигуру;
• способен значительно улучшить осанку всего за месяц использования;
• отсутствуют жёсткие вставки, причиняющие дискомфорт во время ношения.

Недостатки модели:

• выпускается только в чёрном цвете;
• высокая цена.

Положительных отзывов об этой модели грудного реклинатора очень много. Вот один из них:

Начались проблемы со спиной, врач посоветовал приобрести корректор осанки. Я остановила свой выбор на модели Монта. Он простой в использовании, а свою функцию выполняет на отлично – за месяц постоянного ношения исчезли боли в спине. Не пожалела о сделанной покупке ни разу.

Польза 1402

Бандаж для коррекции спины Польза производства Белоруссии снимает нагрузку с позвоночника и расправляет плечи. Этот медицинский корсет помогает как для профилактики сутулости, так и для лечения целого ряда заболеваний позвоночника и устранения болевых ощущений в спине. Он снимает мышечное напряжение и нормализует тонус мышц спины. Мягкие лямки и жёсткая спинка позволяют избежать неприятных ощущений во время ношения. Он подходит для любой фигуры и рекомендован и для взрослых, и для подростков. Врачи рекомендуют носить корсет Польза при начальной стадии сколиоза и искривления позвоночника, а также остеохондрозе.

Характеристика:

• производитель – Белоруссия
• рейтинг – 5 (16 отзывов)
• материал – ткань, пластик, металл
• пол – унисекс
• отдел позвоночника – грудопоясничный

Преимущества модели:

• универсальный – подходит для любых типов фигуры;
• реальные положительные отзывы;
• популярная модель, представленная во многих магазинах;
• доступная стоимость.

Недостатки:

• сложно выбрать правильный размер

Отзыв покупательницы:

Недавно приобрела лечебный корсет для контроля осанки Польза. Мой образ жизни требует отличной осанки. Корсет хорошо выпрямляет спину и снимает боли в спине. Я перестала уставать. Работаю теперь только в этом корсете.

Тривес Т.54.01 (Т-1778)

Недорогой ортопедический реклинатор Тривес Т-1778 пользуется особенной популярностью среди покупателей. Специалисты советуют носить его, если у вас выраженная сутулость и вы ведете малоподвижный образ жизни. Эластичный корсет поможет сформировать правильную осанку решить проблему с деформацией позвоночника. Динамичные лямки регулируются и расправляют плечи, не давая вам сутулиться. Рекомендуется надевать коррекционный бандаж Тривес на футболку, во избежание натирания. Четыре ребра жёсткости поддерживают спину и избавляют от привычки горбиться. Модель представлена в нескольких цветах и размерах, поэтому выбрать подходящую для себя не сложно.

Характеристики:

• страна-производитель – Белоруссия
• рейтинг – 4,7 (15 отзывов)
• цена – от 990 руб.
• материал – пластик и ткань
• пол – унисекс
• предназначение – на верхнегрудной отдел позвоночника

Плюсы:

• известный белорусский производитель;
• лучшее соотношение цены и качества;
• несколько цветов и размеров позволяют подобрать корсет на любую фигуру.

Минусы:

• может натирать кожу

Отзыв покупателя:

Приобрёл ортопедический корректор Тривес для профилактики заболеваний позвоночника. Ношу недолго, но эффект уже оценил – перестала болеть спина и шея, улучшилось общее самочувствие. Если правильно его надеть, то не ощущается никакого дискомфорта. Ношу его весь рабочий день, надев на футболку.

B.Well Med rehab W-131

Коррекционный бандаж для позвоночника B. Well Med предназначен для выпрямления осанки и фиксации грудо-поясничного отдела. Пружинные вставки и рёбра жёсткости фиксируют положение спины и снимают нагрузку на позвоночник. Предназначен как для мужчин, так и для женщин.

Характеристики:

• страна-производитель – Россия
• рейтинг – 4.7 (7 отзывов)
• цена – от 2000 руб.
• материал – текстиль, металл
• пол – унисекс
• предназначение – на грудопоясничный отдел

Преимущества модели:

• удобен в ношении;
• качественная модель;
• фиксаторы на липучках позволят отрегулировать корректор осанки в соответствии с особенностями фигуры;
• несколько размеров;
• мягкая ткань не натирает кожу.

Недостатки:

• высокая цена.

Вот один из отзывов:

Пришлось приобрести бандаж от сутулости по медицинским показаниям. Правильно подобранный размер и удобные липучки помогли подогнать его под меня. Порадовало качество корсета. Носила его длительное время и за год использования он не деформировался и не износился. Проблема с позвоночником ушла, а я выработала привычку держать спину ровно.

OPPO Medical 4075

Ортопедический корсет Oppo предназначен для восстановления после перелома ключицы или коррекции осанки. Помогает он и во время тренировки мышечного отдела грудной клетки. Изготовлен из полиэстера, нейлона и вискозы. Обладает средней или жёсткой степенью фиксации. Длительность использования зависит от рекомендаций лечащего врача. Подойдёт для лиц любого пола. Большое количество размеров позволит подобрать корсет в соответствии с особенностями фигуры.

Характеристики:

• страна-производитель – Россия
• рейтинг – 4,5 (4 отзыва)
• цена – от 990 руб.
• материал – текстиль
• пол – унисекс
• предназначение – на верхнегрудной отдел

Преимущества:

• несколько размеров;
• мягкий материал не натирает и не доставляет дискомфорта во время ношения;
• адекватная стоимость;
• эффективность от использования.

Недостатки:

• не обнаружены.

Судя по отзывам покупателей, это корректор осанки эффективно выполняет свои функции. Он отлично исправляет осанку. Отсутствие жёстких вставок позволяет носить корсет, не ощущая никакого дискомфорта.

TALUS ПР-412

Этот бандаж для коррекции спины надёжно фиксирует верхнегрудной отдел позвоночника. Изготовлен из полиэстера Фиксируется при помощи застёжек-липучек. Его рекомендуется использовать для устранения сутулости как детям, так и взрослым. Он помогает позвоночнику принять физиологически правильное положение, улучшает осанку и помогает снять боли в спине.

Характеристики:

• производитель – Россия
• рейтинг – 4,2 (6 отзывов)
• средняя цена – 890 руб.
• материал – текстиль
• пол – унисекс
• назначение – на верхнегрудной отдел

Преимущества модели:

• отлично справляется с возложенными на его задачами;
• большой размерный ряд;
• демократичная стоимость;
• хорошее качество.

Недостатки модели:

• натирает кожу при ношении на голое тело;
• сложности с подбором правильного размера.

Судя по отзывам, бандаж для осанки Talus отлично справляется с коррекцией нарушения осанки и абсолютно не ощущается на теле.

Orto КО 110

Корсет от сутулости Orto сделан из гипполалергенного материала, отлично пропускающего воздух. Он способен сформировать правильную линию позвоночника и укрепить мышечный корсет спины. Корректор способен вернуть позвоночнику анатомически правильное положение. При длительном ношении проблемы с осанкой исчезают и спина распрямляется.

Характеристики:

• производитель – Россия
• рейтинг – 4.2 (8 отзывов)
• цена – от 2500 тыс. рублей
• материал – металл, текстиль
• пол – унисекс;
• назначение – на грудопоясничный отдел

Преимущества товара:

• надёжная фиксация;
• не натирает кожу;
• быстрая доставка;
• широкий размерный ряд.

Недостатки:

• сложности с подбором размера;
• быстро растягивается
• высокая цена.

Отзыв покупателя:

Лечебный корсет Orto вернул моему позвоночнику гибкость и выпрямил осанку.

Spine

Магнитный корсет для исправления осанки Spine позволит быстро укрепить грудо-поясничный отдел позвоночника, устранит боли в пояснице и спине, выровняет осанку. Он изготовлен из эластичного, мягкого материала и пластика и подходит как для женщин, так и для мужчин. Врачи рекомендуют носить этот корсет для спины ежедневно. Просто затяните лямки корректора, и вы насладитесь прямой осанкой уже через несколько минут. Кроме того, магниты оказывают благотворное влияние на ваше общее самочувствие.

Характеристики:

• производитель – Россия
• рейтинг – 4,5 – 8 отзывов
• цена – от 1690 руб.
• материал – текстиль, пластик
• пол – унисекс
• отдел позвоночника – грудопоясничный

Купить за 1690 руб.

Плюсы:

• доступная стоимость;
• универсальность;
• абсолютно незаметен под одеждой;
• большой размерный ряд.

Минусы:

• быстро изнашивается;
• противоречивые отзывы от покупателей.

Этот российский фиксатор для спины обладает всеми необходимыми сертификатами качества и абсолютно безопасен в использовании.

Мнение эксперта Геннадия Дмитриевича, врача ортопеда с 20-ти летним опытом:

За годы работы мне встретилось огромное количество людей, страдающих от проблем с позвоночником. Как правило, заболевания возникают из-за неправильной осанки. Я рекомендую своим клиентам приобрести грудной корректор Спайн. Он эффективно выравнивает спину и избавляет от дискомфорта в мышцах. Если вы хотите обрести ровную осанку и перестать сутулиться, корректор осанки Spine – это то, что вам нужно.

Купить корректор Spine

Источник

Читая Geeks, я регулярно нахожу для себя что-то новое и интересное, обращая особое внимание на все, что связано с медициной и здоровьем. Так уж сложилось, что основной интерес у меня в технологичных протезах конечностей – я врач травматолог-ортопед по образованию. По второму образованию я – врач мануальный терапевт. А еще я зануда и люблю разбираться в том, чем занимаюсь. Именно из-за моего профильного образования, занудства, а так же из-за возрастающего интереса аудитории geeks к корректорам осанки (достаточно часто встречаю статьи на эту тематику) я понял, что мне есть что рассказать, поделиться своим видением коррекции осанки, а так же рассказать, почему корректоры осанки в том виде, в котором они существуют сейчас, будут помогать лишь в очень ограниченном количестве случаев, а в отдельных ситуациях могут и вредить.

Позвоночник человека состоит из отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый.

Также в позвоночнике есть то, что называется физиологическими изгибами. Крестцовый изгиб (кифоз) выгнут назад, поясничный изгиб (лордоз) выгнут вперед, грудной изгиб (кифоз) выгнут назад, шейный изгиб (опять лордоз) выгнут вперед. При этом боковые изгибы позвоночника (сколиоз) в норме либо отсутствуют, либо очень незначительны.

Если мы представим позвоночник как главную мачту нашего корабля, то палубой корабля будет служить комплекс «тазовые кости + крестец».

За правильную и красивую осанку отвечает множество факторов. Главную роль в ней играет т.н. постуральный отдел нервной системы (от латинского positura – положение тела в пространстве). Именно постуральная нервная система отвечает за сохранение и поддержание тела в пространстве как в статике, так и в динамике. Надо понимать, что постуральная нервная система – достаточно условная вещь. То есть она есть у каждого, но выделить однозначно ее ядро достаточно сложно. Так же она жестко зависит не только от сигналов от мышц и суставов, но и от сигналов, приходящих из различных органов и чувств человека. Во Франции достаточно активно развивается такое направление медицины как «Постурология», которая выделяет «входы» постуральной нервной системы (далее – пНС) – т.е. все те рецепторы, информация от которых дает мозгу человека понимание о его нахождении в пространстве. Постурология выделяет следующие «входы» постуральной системы – кожная чувствительность (проприоцепция), костно-суставное чувство (глубокая проприоцепция), зрение, вестибулярный аппарат, височно-нижнечелюстной сустав (и окклюзионная плоскость зубов), стопное чувство.

При нарушениях со стороны любого «входа» пНС у человека может наблюдаться нарушение поддержания равновесия вплоть до явлений головокружения, чувства дезориентации в пространстве – хотя это уже достаточно серьезные явления. Чаще всего пациенты придут к доктору с главной и основной жалобой на боли и чувство усталости в спине.

Давайте попробуем разобраться, почему и отчего эти самые боли происходят.

Возьмем человека, чья работа связана с длительной сидячей позой за компьютером. «Доктор, у меня очень болит поясница/шея/грудной отдел после рабочего дня. Да, 7-8 часов за компьютером в день. Нет, когда еду домой стоя в автобусе, болит уже не так.» – я на своей второй работе (мануальным терапевтом) слышу такое у каждого второго пациента, если не чаще.

Длительная сидячая поза, чаще всего еще и за неправильно организованным рабочим местом (сомневаюсь, что у всех мониторы стоят на уровне глаз, а подлокотники кресла правильно подобраны), приводит к уменьшению кровотока и неправильной работе мышц таза. Женщины часто замечают, что крылья таза у них стоят на разном уровне (мужчины меньше к себе присматриваются и реже о таком упоминают). Неправильная работа мышц ведет к различным вариантам «перекоса» таза – а если у корабля кривая палуба, то и мачта ровно на нем стоять никогда не будет. Возникает то, что я, как мануальный терапевт, люблю обозвать «нестабильностью таза», и от чего я же, как травматолог-ортопед, открещиваюсь (в травматологии «нестабильностью таза» обычно называются определенные варианты костно-травматического повреждения – переломы, разрывы связок и т.д.). В данном случае нестабильность есть всего лишь следствие дисбаланса мышечного.

Перекос тазовых костей неизбежно ведет к формированию сколиозов в вышележащих отделах позвоночника. Изменяется тонусно-силовой баланс мышц, под воздействием неправильной мышечной тяги позвонки фиксируются в смещенном положении. Нервная система, будучи весьма умной, понимает, что если мышца начнет работать в полную силу – позвонок будет смещаться еще сильнее, вследствие чего мышце дается команда – «работать меньше». «Выгнать» плохо работающую мышцу со своей должности, как нерадивого сотрудника, организм не может – поэтому за нее будет кто-то перерабатывать. Чаще всего тот, кто выполняет сходную функцию (все как в жизни).

Классический пример, который можно привести – смещение головы несколько вперед и книзу (чаще всего с усилением кифоза в грудном отделе), вследствие чего позвонки в шейном отделе и шейно-грудном переходе фиксируются в неправильном положении, длинные разгибатели шеи начинают работать хуже, а их функцию на себя пытаются взять мышцы надплечья – чаще всего это верхние порции трапециевидных мышц. В которых и возникают боли.

Мануальная терапия (в классическом «обывательском» понимании) занимается тем, что «хрустит позвоночником», надеясь, что когда врач убирает патологическую фиксацию позвонков, мышцы человека «почувствуют» себя здоровыми и способными нормально сокращаться, и человек сразу станет ровно держать спину. Это неплохо срабатывает, когда человек достаточно молодой, или когда компенсаторных возможностей организма хватает на восстановление. Однако, когда проблема длится долгое время, мышцы сами весьма себе отвыкают нормально работать, и без их восстановления и последующего укрепления в виде упражнений избавится от проблемы становится достаточно трудно.

Я рассмотрел только маленькие и краткие особенности отдельно взятых случаев. Можно бесконечно долго рассказывать о влиянии зрения на прогрессирование сколиоза, о проблемах с мышцами стоп (плоскостопие), которые приводят к деформациям позвоночника и т.д… В конце статьи я прикреплю список книг, на информацию из которых я опирался (вместе с клиническим опытом). И я сознательно некоторые вещи упрощал, надеюсь, уважаемая аудитория мне это простит.

Кратко из вышесказанного можно сформулировать следующий вывод: нарушение стереотипа правильного поддержания осанки – не единственная причина собственно нарушений этой самой осанки.

В этом, собственно, и кроется несовершенность и несостоятельность корректоров осанки. Если у человека неправильно работают длинные разгибатели шеи, к примеру, из-за фиксации или смещения позвонков в грудном отделе позвоночника, от того, что человек будет пытаться держать шею ровно, могут произойти разные вещи. Во-первых, как бы это ни было странно, раз за разом приучая себя держать ровно голову, мышцы могут «включиться» – если фиксация позвонков недавняя, нестабильность в шейном отделе развиться не успела, а компенсаторные возможности организма это позволяют. Во-вторых, может ничего не произойти. Т.е. и шею человек самостоятельно не научится держать ровно, и ничего сильно плохого не случится (опять-таки, если компенсаторные возможности организма позволяют). В-третьих, у человека может произойти ухудшение состояния – либо компенсаторно «отыграют» другие отделы позвоночника, либо усугубятся боли в надплечьях (мышцы, «перерабатывающие за лодырей», будут перерабатывать еще больше).

Но в глобальном смысле шансов на то, что человеку станет лучше, достаточно мало. И те же самые проблемы с мышечной нестабильностью таза у человека не денутся ровным счетом никуда – корректор осанки просто физически не сможет заставить правильно и содружественно работать комплекс «средние ягодичные мышцы – косые мышцы живота – прямые мышцы бедра – большие ягодичные» (если мы рассматриваем мышечную стабилизацию тазовых костей).

Мышцы могут повреждаться тоже по-разному (перегружаться, компенсаторно укорачиваться и т.д.), но это уже тема для совершенно отдельного разговора.

Список литературы, на которую я так или иначе опирался:

– Гаже П-М., Вебер Б. – Постурология. Регуляция и нарушения равновесия тела человека.

– Кашуба В.А. – Биомеханика осанки

– Капанджи А.И. – Физиология суставов (том «Позвоночник»)

– Трэвелл Д., Симонс Д. – Миофасциальные боли и дисфункции

– Гурфинкель В.С. – Регуляция позы человека

– Лоуренс Джонс – Стрейн-контрстрейн

Источник