Корсет для позвоночника из простыни
Знания о том, как сделать корректор осанки своими руками, способствуют эффективному исправлению дефектов развития позвоночного столба без больших материальных затрат. Также весомым преимуществом является возможность создания корсета, максимально соответствующего предпочтениям пациента.
Проблемы с осанкой начинаются еще в детском возрасте. Причиной может служить как постоянно сгорбленная спина ребенка в положении сидя, так и генетическая предрасположенность к развитию дефектов позвоночного столба. Однако искривление осанки может произойти и в зрелом возрасте. Сутулость во время ходьбы, чрезмерные физические нагрузки, сидячая работа и прочие факторы напрямую влияют на изменение кривизны позвоночника.
Для исправления дефектов используются ортопедические корсеты. Но они имеют высокую стоимость, и не каждый может позволить себе такое приобретение. Поэтому полезно знать, как сделать корректор осанки своими руками. Также бандажи, продаваемые в ортопедических салонах или аптеках, представлены стандартными моделями, которые могут не подойти запросам того или иного пациента. В этом случае самостоятельное создание корректора осанки приоритетнее.
Важно! Корректоры осанки, сделанные в домашних условиях, должны соответствовать медицинским и ортопедическим стандартам. Перед применением такого изделия проконсультируйтесь со специалистом.
Описание и виды изделий
Вариант модели мягкого корректора осанки, созданного своими руками
Корректирующий корсет для осанки представляет собой ортопедическое изделие из нескольких элементов, обеспечивающих надежную фиксацию. Материалами, из которых делаются бандажи, чаще всего являются прочные эластичные ткани, специализированный пластик, а также различные металлы (в случае корректоров с повышенной жесткостью). Все материалы должны быть гипоаллергенными.
Для каждого типа искривления позвоночного столба нужно подбирать индивидуальную модель корсета, отвечающую терапевтическим критериям. Одним из наиболее важных отличий между корректорами осанки является жесткость фиксации. Различают следующие виды.
- Мягкие корректоры осанки. Представляют собой изделия из эластичных гипоаллергенных тканей. Ношение моделей такого типа чаще всего прописывается врачами при незначительных искривлениях позвоночника. Также их применение оправдано для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нарушений осанки.
- Полужесткие бандажи. Изделия оборудованы застежками и дополнительными ребрами жесткости, выполненными из пластика. Такие модификации необходимы для обеспечения дополнительной фиксации при более серьезных проблемах с осанкой.
- Жесткие позвоночные корсеты. Оснащаются ребрами жесткости из пластика или металла, регулируемыми ремнями и застежками. Используются для терапии сложных искривлений позвоночного столба, при комплексном лечении ряда тяжелых патологий опорно-двигательного аппарата.
Еще одним важным фактором является локализация изделия на теле. По такому критерию различают следующие виды приспособлений:
- поясничные.
- грудопоясничные;
- грудные.
Существуют магнитные реклинаторы и электронные корректоры осанки, однако в домашних условиях такие изделия не получится сделать в силу сложности конструкции.
Помните! Выбор модели корректора осанки для самостоятельного изготовления должен быть согласован с лечащим врачом или ортопедом. Не начинайте изготовление и применение самостоятельно.
Что нужно для правильного изготовления изделия
Пример выкройки для создания позвоночного бандажа в домашних условиях
Чтобы качественно сделать корректор осанки своими руками, необходимо обладать представлением о конечном виде приспособления. Следует посетить ортопедический салон и детально рассмотреть заводское исполнение корсетов. Так вы будете уверены в стиле, уровне жесткости и алгоритме действий при самостоятельном изготовлении корректора.
Для того чтобы создать корсет, необходимо следовать правилам:
- определите локализацию искривления позвоночника для создания нужной модели изделия;
- подберите гипоаллергенные материалы в должном количестве (желательно брать больше необходимого);
- запишите величины замеров для создания изделия, обеспечивающего надежное поддерживание осанки;
- приобретите и освойте качественную швейную машину;
- научитесь делать профессиональные выкройки из бумаги, учитывающие особенности строения фигуры.
Готовые выкройки можно использовать для моделей корректоров осанки в будущем. Также вышеописанные знания помогут в создании позвоночных бандажей для взрослых и ортопедических корсетов для детей.
Последовательность действий при изготовлении корсета
Простой эластичный корректор для осанки на липучках
Для изготовления корректора осанки человек должен обладать навыками шитья и кройки. Правильно составленные чертежи выточки обеспечат соответствие полученного результата желаемому. Вы можете воспользоваться готовыми выкройками из интернета, но в этом случае сделать бандаж, отвечающий всем требованиям и запросам, невозможно.
Чтобы правильно сделать корсет для исправления осанки в домашних условиях, необходимо следующее.
- Подберите материалы. Ткани должны дышать, быть эластичными, хорошо поддаваться стирке и не сминаться при ношении. Следует подбирать исключительно гипоаллергенные материалы.
- Для определения выточек необходимо провести замеры груди, талии и обхвата бедер.
- Нарисуйте схему выкройки.
- Перенесите ее на ткань, соблюдая масштаб.
- Каждый элемент корректора осанки необходимо аккуратно вырезать и прогладить.
- Скрепите части корсета булавками.
- Используйте тонкие и прочные нити для сшивания составных частей бандажа.
- Для скрепления элементов пользуйтесь качественной швейной машиной.
- После сшивания края изделие необходимо подвернуть (желательно оверлоком).
Важно! Если у вас нет опыта в создании выкроек, обратитесь за помощью к специалисту. Выполнение правильных чертежей определяет конечный вид изделия.
Преимущества и недостатки
Изготовление корректоров осанки своими руками возможно только при наличии навыков кройки и шитья
При наличии навыков в создании изделий из ткани своими руками можно изготовить корректор, который будет гораздо качественнее заводских моделей. Основными преимуществами такого корсета являются следующие.
- Индивидуальный подход. При создании бандажа для осанки вы можете учесть каждую деталь и внести любые коррективы в план изделия.
- Цена. Изготовление корректора обойдется дешевле, чем приобретение любой из существующих моделей в аптеке или ортопедическом салоне. Особенно это касается цены на индивидуальный заказ.
- Возможность создания нескольких модификаций. Поскольку вы сами являетесь ателье по пошиву корсетов, то количество созданных изделий может быть безграничным.
- Расширение гардероба. Это касается дизайнерских решений в оформлении корсета. Вы можете создавать бандажи как в классических тонах эластичных бинтов из аптеки, так и в разнообразных вариациях, что позволит сочетать изделие с любой одеждой.
Однако существуют и недостатки таких изделий.
- Отсутствие сертификации. Изделия ручной работы не отвечают стандартам медицинской практики и не могут применяться в качестве терапевтических приспособлений. Поэтому в процессе создания корректора следует советоваться со специалистом.
- Невозможность изготовления без должных навыков. Если у вас нет умений в шитье или кройке, то создать корректор осанки не получится.
Помните! Ношение корректора осанки, созданного в домашних условиях, возможно исключительно после одобрения врача. Своевольные действия могут усугубить заболевание и привести к необратимым последствиям.
Простой корректор из эластичного бинта
Схема изготовления простого бандажа без сшивания элементов
Для тех, кто не умеет шить и кроить, есть простая инструкция для быстрого создания корректора осанки.
- Возьмите эластичный бинт длиной 5-6 м и шириной от 8 до 10 см.
- Приложите середину бинта на уровень лопаток и перекиньте один конец через плечо, а другой – под противоположную подмышечную область.
- Несколько раз обвейте плечи и подмышечные области «восьмеркой»
- Концами бинта обнесите талию и завяжите их на животе.
Такой бандаж подойдет исключительно для профилактики искривления осанки. В терапевтических целях его применение возможно только по предписанию врача.
Заключение
Корректор осанки, изготовленный в домашних условиях, не только сэкономит средства, но и обеспечит комфортное и эффективное выздоровление. Однако создание качественного корсета возможно только при наличии опыта в шитье и кройке.
Источник
Ортопедический корсет для спины начал использоваться в медицине достаточно давно, несколько столетий назад, причем выполнял он не только поддерживающую, но и эстетическую функцию. Хороший корсет для позвоночника незаметен под одеждой, однако визуально делает фигуру куда более стройной и подтянутой.
Сортировать:
Orliman (Орлиман)
Ecoten (Экотен)
Orlett (Орлетт)
Orto (Орто)
ORTEX (ОРТЕКС)
В наше время порядка 80% людей подвержены тем или иным травмам и заболеваниям позвоночника. Широкий спектр различных ортопедических изделий призван уменьшить нагрузку на больную спину, и способствует максимально быстрой и комфортной реабилитации после переломов позвонков.
Бандаж для спины имеет ряд разновидностей в зависимости от предназначения и способа носки. Бандажи или корсеты – это ортопедические приспособления, предназначенные для фиксации и разгрузки разных отделов позвоночника. Их функция – ограничение подвижности соответствующего участка позвоночного столба, снятие напряжения и устранение болевого синдрома.
Поясничный корсет (или поясничный бандаж) применяется для лечения и профилактики всевозможных заболеваний и травм нижней части спины. Этот корсет хорошо «разгружает» поясницу во время физической нагрузки и снижает вероятность развития радикулита, обеспечивая стабильное и правильное положение позвоночника.
Корсет грудо-пояснично-крестцовый служит для значительного исправления проблемной осанки и сильных искривлений позвоночника. Конструкция такого корсета включает в себя эластичный несминающийся пояс, металлические ребра жесткости с пружинящим эффектом и нерастяжимые лямки. Рекомендуется для больных сколиозом или кифосколиозом в начальной стадии.
Корсет пояснично-крестцовый применяется для сильной фиксации при заболеваниях, травмах или последствий операций пояснично-крестцового отдела позвоночника. Они способствуют стабилизации связок и суставов, уменьшению нагрузки и устранению дисбаланса мышц поясничного отдела, а также нормализации позвонков при различных смещениях.
Корсеты грудопоясничные фиксируют пояснично-крестцовый отдел позвоночника совместно с грудным отделом. Их особая конструкция позволяет им охватывать одновременно грудную клетку и поясницу.
Корсет для спины в каждом отдельном случае должен подбираться индивидуально. Необходимо тщательно подбирать размер корсета, предварительно проведя замеры тела пациента.
Источник
Корсет для спины при болях в спине
Боли в спине, в том или ином виде, настигают практически каждого. Виной тому – специфика современного образа жизни и неумение правильно подготовиться к нагрузкам. Как показывает практика, в первую очередь страдает поясница и грудной отдел позвоночника. К счастью, боли в спине различного происхождения можно устранить с помощью современных ортопедических корсетов.
Почему возникают боли?
Причины могут быть весьма разнообразны: от врождённых патологий позвоночника до приобретённого искривления, от случайной травмы до проявления болезни. Например, поясницу легко застудить или «сорвать», если попытаться сдвинуть диван, никак не подготовившись. А грудной отдел часто страдает от нарушений осанки, вызванных сидячей работой и прочими негативными факторами.
Как следствие, происходит защемление или зажатие нервных волокон, возникают воспалительные процессы, накапливается мышечное напряжение. Все это приводит к болевым ощущениям.
Меры профилактики
Избежать проблем проще, чем потом с ними справляться. Если у вас нет врождённых патологий, то ряд вполне простых правил поможет сохранить спину здоровой на долгое время:
- Регулярно вставайте из-за стола, если у вас сидячая работа. Краткая пятиминутная прогулка по соседним кабинетам пойдёт на пользу.
- Чаще ходите пешком.
- Выполняйте специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц спины. Именно они поддерживают ваш позвоночник, и чем они сильнее, тем больше вероятность, что позвоночный столб будет находиться в правильном положении.
- Следите за осанкой.
- Не пытайтесь ставить рекорды без предварительной подготовки. Любая физически тяжёлая работа требует предварительного разогрева, неважно, связано ли это с переноской мебели или вскапыванием огорода на даче.
- Используйте профилактический бандаж (например, согревающий пояс в зимнее время).
Роль корсета
Если беда все же вас настигла, и в области спины ощущаются явные боли, в первую очередь, следует обратиться к врачу. Проблема может быть как в области хирургии, так и в области невралгии. Подход к лечению будет немного разным, но, практически всегда будет рекомендовано ношение корсета в качестве вспомогательного средства. Именно вспомогательного, так как гарантированное устранение болевых симптомов требует комплексного подхода.
Итак, корсет является поддерживающим ортопедическим изделием, ношение которого характеризуется следующими эффектами:
- Выправление положения позвоночника.
- Снижение нагрузки на позвонки того отдела, на который рассчитано изделие.
- Частичная разгрузка мышц спины, что снимет их перенапряжение.
- Устранение защемления нервных окончаний (за счет снятия нагрузки с позвоночника, расстояние между позвонками чуть-чуть увеличится).
- Прогрев и компрессионное воздействие на определённую область спины.
Ношение корсета позволяет поднять мышечный тонус (так называемый «массажный эффект»), что приводит к ускорению обмена веществ и снижению интенсивности воспалительных процессов.
Каждый из указанных эффектов вносит определенный вклад в уменьшение болевых ощущений. Как следствие, ношение корсета приводит к облегчению симптомов.
Когда используется данное изделие?
Чаще всего, поддерживающие ортопедические средства назначаются при болях в области поясницы или грудного отдела. Конкретными показаниями являются:
- Различные заболевания костей – остеохондроз, позвоночная грыжа, радикулит, и т.д..
- Травмы позвоночника.
- Период после выполнения хирургического вмешательства.
- Растяжение мышц или связок после занятий спортом или физического труда.
Обратите внимание, что корсет является и мощным профилактическим средством, которое может быть показано лицам, находящимся в зоне риска с точки зрения травм позвоночника:
- Спортсменам.
- Тем, чья профессиональная деятельность связана с высокими нагрузками (грузчики, например).
- Пенсионерам, которые любят активный отдых на даче.
Всегда ли можно использовать корсет?
В силу прямого контакта с кожей и компрессионного воздействия, подобные изделия имеют ряд противопоказаний:
- Кожные заболевания с открытыми повреждениями.
- Механические повреждения кожи в области прилегания корсета (царапины).
- Наличие грыжи брюшной стенки.
- Некоторые заболевания почек (для поясничных моделей) и сердечнососудистой системы (для изделий на грудной отдел).
- Беременность (в этом случае используется специальный мягкий бандаж).
- Специфические повреждения, требующие более серьёзного вмешательства (переломы позвоночника, запущенные стадии болезней).
Виды
По своей конструкции, корсеты относятся к полужёстким или жёстким ортопедическим изделиям. Мягких корсетов практически не бывает (это называется бандаж, и у такого изделия немного иная конструкция).
Корсет, как правило, имеет плотный корпус, возможно использование ребер жёсткости или полноценного твёрдого каркаса. Для фиксации изделия используется несколько ремней, которые позволяют также отрегулировать степень компрессии.
По степени фиксации позвоночника принято выделять следующие типы моделей:
- Средней фиксации. Применяются для устранения умеренных болей при терапии незначительного искривления или при лечении начальных стадий заболеваний (лёгких травм).
- Сильной фиксации. Такие модели уже имеют ребра жёсткости и применяются во время сильных болей (обострение хронических заболеваний, растяжения, травмы средней тяжести).
- Полной фиксации. Такие изделия имеют твердый каркас и обеспечивают иммобилизацию определённого отдела позвоночника. Их применяют для восстановления после тяжёлых травм, операций или при лечении запущенных заболеваний.
Первые две группы изделий позволяют практически без проблем заниматься повседневными делами, в то время как последняя ограничивает подвижность. Корсеты делятся на группы исходя из отдела позвоночника, для которого они предназначены, например, пояснично-крестцовая модель поможет устранить боли в пояснице, но будет совершенно бесполезна при искривлении в области грудного отдела.
Также отметим, что существуют модели разного дизайна. Некоторые предполагают открытое ношение (есть даже стильные модели, имитирующие внешний вид традиционного утягивающего корсета), другие же выполнены в телесном цвете и хорошо скрываются одеждой.
Как подобрать изделие?
Оптимальную конструкцию поддерживающего приспособления вам должен определить врач. Он локализует болевые ощущений и установит их причину. Только после этого можно обсуждать тип корсета.
Кроме того, специалист учтет целый ряд дополнительных факторов:
- габариты пациента;
- общее состояние здоровья;
- род деятельности;
- наличие противопоказаний, и т.д.
Ваша задача сводится к тому, что правильно подобрать размер и выбрать комфортный материал.
Размер лучше также согласовать с врачом, так как разные производители ортопедических изделий могут использовать различные размерные ряды.
С точки зрения материала, определяющим фактором является личный комфорт. Сегодня на рынке существуют модели, как на базе природных материалов, так и полностью синтетические корсеты. Оба вариант обладают своими плюсами и минусами, так что – решать вам.
Как долго нужно носить изделие?
Это также будет определено врачом. Как правило, использование изделия ограничено теми целями, которые перед ним ставятся. Если речь идет о восстановлении после травмы, то корсет перестают носить тогда, когда врач скажет, что восстановление завершено.
С точки зрения непрерывного ношения также есть ограничения. Не рекомендуется носить изделие больше четырёх часов подряд. Это приводит к чрезмерному расслаблению мышц спины, которые отвыкают от нагрузки. Кроме того, длительное давление на мягкие ткани способно привести к неприятным последствиям.
Как надевать изделие?
Это зависит от типа модели и особенностей ее конструкции. Общие правила таковы:
- Изделие должно быть расположено так, чтобы ребра жёсткости не оказывали давления на остистые отростки позвонков.
- Сначала фиксируется центральная застёжка, затем остальные.
- Уровень компрессии регулируется ремнями так, чтобы чувствовалась плотность, но не возникало стойкого дискомфорта.
- Корсет должен прилегать к телу равномерно.
- После фиксации всех креплений, необходимо немного размяться, чтобы проверить ощущения и надёжность посадки изделия.
В случае появления дискомфорта или усиления болей, необходимо ослабить степень давления. Если не проходит, корсет следует снять и проконсультироваться с врачом. Возможно, вы делаете что-то не так или данная модель вам не подходит. Подобные сложности – одна из причин, по которым надевать корсет в первый раз рекомендуется под присмотром специалиста.
Где купить эффективный корсет?
Можете расслабиться и прекратить поиски. Вы уже находитесь в нужном разделе одного из лучших в стране магазинов ортопедических изделий. Здесь собраны корсеты, оптимально подходящие для устранения болевых симптомов в области спины различного происхождения. Мы предлагаем модели от ведущих производителей ортопедических изделий России и мира. У нас вы обязательно найдёте идеально подходящий корсет.
Источник