Конструкция для укрепления позвоночника экзарта

Конструкция для укрепления позвоночника экзарта thumbnail

Хроническая боль, травмы и отсутствие физической активности могут привести к нарушениям в нервно-мышечной регуляции. В итоге мышцы работают неверно, создавая неправильный стереотип движения, который повторяется изо дня в день и вызывает постоянную боль.

Реабилитация с помощью кинезитерапевтической установки “Экзарта” предлагает совершенно новый подход к восстановительному лечению пациентов с нарушениями опорно-двигательного аппарата, травмами, последствиями инсульта, хронической болью, а также тех, кто хочет качественно укрепить мышцы.

Данную установку для возвращения пациентов к нормальной, полноценной жизни, возобновления их двигательной функции используют специалисты Юсуповской больницы в Москве.

Что представляет собой тренажер

Аппарат “Экзарта” является подвесной системой, предназначенной для выполнения упражнений в горизонтальном положении. Другими словами, пациент «плавает» в воздухе. Больного укладывают проблемной зоной тела на широкие ленты, которые подвешиваются к рамной конструкции. Благодаря нужным движениям, задаваемым врачом-кинезитерапевтом, обеспечивается возвращение организму утраченных правильных функциональных навыков.

Восстановительное лечение показано пациентам любого возраста, с любым состоянием здоровья. Своеобразные «качели» могут использоваться для реабилитации даже самых маленьких детей, беременных женщин и людей пожилого возраста, имеющих серьезные нарушения и сильные боли.

Кроме того, что “Экзарта” рекомендуется для выведения пациентов из тяжелого послеоперационного или посттравматического состояния, данный тренажер помогает решить и «локальные» задачи, которые многим пациентам могут казаться несерьезными (например, обычные боли, связанные с остеохондрозом).

Аппарат “Экзарта” является незаменимым помощником в лечении заболеваний позвоночника, нарушений двигательной функции после перенесенных инсультов, черепно-мозговой травмы и оперативных вмешательств на суставах.

“Экзарта” успешно применяется для лечения пациентов, страдающих другими заболеваниями и состояниями: рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона, люмбалгией, суставными болями, головокружениями, нарушениями осанки и мышечным напряжением.

Продолжительность лечения определяется опытным специалистом Юсуповской больницы в индивидуальном порядке, в соответствии с данными диагностических исследований и результатами поиска неправильных двигательных стереотипов больного. В полной мере используется методика нервно-мышечной активации.

Благодаря этому методу возобновляется деятельность глубоких мышц, которые отвечают за правильную работу позвоночника и крупных суставов. В результате наблюдается укрепление мышц, стабилизация позвоночника и суставов, возвращение или формирование правильного двигательного стереотипа, то есть движений, физиологически нормальных для человеческого организма.

В месте возникновения боли нарушается деятельность мышц, в результате чего создается дополнительная нагрузка на другие мышцы. Воздействовать как на поверхностные, так и глубокие мышцы помогает кинезитренажер “Экзарта”. Мышцы, деактивированные ранее, возобновляют свою нормальную деятельность, благодаря чему снимается нагрузка с перегруженных. В результате отмечается исчезновение спазма и устранение болевого синдрома.

Для решения некоторых функциональных проблем отдельным пациентам может понадобиться только один сеанс на “Экзарте”. Однако чаще всего продолжительность курса реабилитации на данном тренажере составляет несколько недель.

Как работает

Из-за травм и врожденных отклонений формируется неправильный двигательный стереотип. Чтобы уберечь какую-то часть тела от постоянного травмирования, организм излишне нагружает другую область, в результате чего возникает дисбаланс и боль. В основе боли лежит порочный круг. Она провоцирует зажатость и скованность движений, что ведет к нарушению физиологически заложенного положения мышц и суставов, это опять провоцирует боль, и дальше круг повторяется.

Лечение с помощью “Экзарты” направлено на распутывание этого клубка боли. Занятия повторно активируют нервно-мышечную систему совершенно безболезненным способом. Сначала врач проводит диагностику и поиск аномальных двигательных стереотипов, которые могут быть причиной боли и скованности движений, а затем устраняет их.

Занятия на установке “Экзарта” используют методику нервно-мышечной активации. Это метод кинезитерапии (дословно – «лечение движением»), который заставляет работать глубокие мышцы (многораздельные мышцы спины, поперечные мышцы живота, мышцы конечностей). Именно они обеспечивают правильную работу крупных суставов и позвоночника. В итоге мышцы укрепляются, стабилизируя позвоночник и суставы, формируется правильный двигательный стереотип, то есть такие движения, которые являются физиологически нормальными для организма.

Реабилитация на установке “Экзарта” позволяет укреплять глубокие мышцы, возвращать им нормальное движение и, как следствие, избавляться от боли и восстанавливать опорно-двигательную систему даже после тяжелых травм.

Преимущества

Основным достоинством системы “Экзарта” является возможность выполнения как активных, так и пассивных упражнений, в которых задействованы все группы мышц. Как было уже сказано, лечение “Экзартой” показано практически всем пациентам, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника. Данная подвесная система способствует активизации мышц и устранению неприятных симптомов. Кинезитерапия помогает снять спазмы и существенно расширить двигательную способность больных.

Благодаря широким стропам установки “Экзарта” врач может за 5 минут подвесить пациента и разгрузить те или иные отделы позвоночника, например, поясничный или шейный. Тело устанавливается в нейтральное горизонтальное положение и освобождается от груза собственного веса. Благодаря этому занятия подходят для пациентов с острым болевым синдромом, так как позволяют проводить комфортные упражнения и корректировать положение тела во время тренировки. Занятия помогают найти правильную программу движений, которая будет физиологически нейтральной, изолированно прорабатывать отдельные мышцы и устранять позиции, вызывающие боль при прочих методах реабилитации.

Устройство системы позволяет варьировать нагрузку как для восстановления пациентов с травмами позвоночника, которые практически обездвижены, так и для реабилитации тренированных спортсменов.

Врач может добавлять нестабильную опору, чтобы максимально задействовать мышцы, которые при обычных ежедневных нагрузках почти не активируются, а также давать несимметричную нагрузку на мышцы, если того требует конкретный случай пациента. По мере занятий врач усложняет тренировки, переходя от простых к более сложным. Занятия корректируют мышечные нарушения, а также позволяют закрепить результат от других реабилитационных занятий.

Занятия на аппарате “Экзарта” с успехом заменяют длительные тренировки в спортзале. Также данная методика – превосходная альтернатива банальным занятиям физкультурой для лиц, страдающих ожирением и нарушениями деятельности ЦНС.

На установке “Экзарта” можно проводить терапию и другими реабилитационными методиками, например, с помощью Бобат-методик для лечения спастичности при ДЦП, последствиях инсульта и травм, а также с помощью метода проприоцептивной нейромускулярной фацилитации (PNF). Они направлены на восстановления движений при поражениях центральной нервной системы. Уже после первого занятия пациенты чувствуют облегчение – движения становятся более свободными, а боль уменьшается. Комплексная реабилитация позволяет достичь быстрого и при этом длительного эффекта.

Занятия на “Экзарте” в Юсуповской больнице контролируются квалифицированными врачами-реабилитологами. Для достижения положительных изменений иногда достаточно пары сеансов.

Показания

Реабилитация на установке “Экзарта” практически не имеет ограничений по возрасту и состоянию здоровья. Степень нагрузки и тяжесть выполняемых упражнений контролирует врач, поэтому занятия подходят даже для беременных женщин. Наилучшие результаты реабилитации достигаются для лечения следующих состояний:

  • Травмы позвоночника;
  • Позвоночно-спинномозговая травма, осложненная травма позвоночника;
  • Последствия инсульта;
  • Последствия черепно-мозговых травм;
  • Состояние после эндопротезирования тазобедренного сустава, других операций на суставах;
  • Боль в крупных суставах;
  • Рассеянный склероз;
  • Болезнь Паркинсона;
  • Боль в спине (в шейном, грудном, поясничном, крестцовом и копчиковом отделах позвоночника);
  • Нарушения осанки, в том числе искривления, сколиоз;
  • Грыжи межпозвоночных дисков в различных отделах позвоночника;
  • Люмбалгия;
  • Головные боли, головокружения, звон и шум в ушах;
  • Мышечное напряжение.

Противопоказания

Как любое терапевтическое средство, “Экзарта” имеет противопоказания к применению. Абсолютно противопоказаны занятия на данной установке пациентам, у которых при выполнении упражнений возникли либо усилились боли. Относительно противопоказана данная методика пациентам со следующими состояниями:

  • после хирургических вмешательств на позвоночнике, при которых сформировались анкилозы;
  • после операций на суставах;
  • при острых травмах, сопровождаемых разрывом мышц и сухожилий;
  • пациентам с декомпенсацией дыхательной или сердечно-сосудистой системы, почек и печени (выше первой стадии);
  • при наличии онкологических заболеваний суставов или позвоночника.

При появлении в процессе занятий болевых ощущений, необходимо проинформировать об этом лечащего врача, который проведет коррекцию программы и подберет оптимальные нагрузки.

Лечение “Экзартой” в Юсуповской больнице

Специальные тесты “Экзарты” позволяют врачам-реабилитологам Юсуповской больницы провести индивидуальное обследование пациентов, выявить слабые и неработающие мышцы.

Наши специалисты подбирают индивидуальные схемы лечения на тренажере “Экзарта”, помогающие активизировать неработающие мышцы. Лечение “Экзартой” абсолютно безболезненное, достичь устранения болевого синдрома и улучшения мышечной функции удается уже после одного-двух сеансов.

Врачи-реабилитологи Юсуповской больницы создают индивидуальную программу корректирующих упражнений, позволяющих поддержать и усилить эффект, достигнутый во время терапии “Экзартой”. Подобная программа обеспечивает достижение оптимального результата и долгосрочного эффекта.

Записаться на прием к врачу-реабилитологу, получить информацию о стоимости предоставляемых услуг и условиях госпитализации в клинику реабилитации можно по телефону Юсуповской больницы или на сайте клиники через форму обратной связи.

Источник

Для поддержания фигуры и не только

Отвечает врач, сертифицированный специалист австрийского центра здоровья Verba Mayr Татьяна Федяева

Любители спорта и адепты здорового образа жизни уже перепробовали огромное количество тренажеров. Но есть еще малоизученные способы поддерживать себя в форме. Один из таких – тренажер Экзарта, специальная установка, использующая систему подвесов.

В чем заключается суть этой системы?

Экзарта – кинезитерапевтическая установка, представляющая собой систему подвесов. В первую очередь она используется для реабилитации пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата (ОДА), как врожденными, так и приобретенными. Главный принцип восстановительных тренировок на Экзарте – это моторная реактивация, для достижения которой используется высокий уровень нервно-мышечной стимуляции. Суть системы – в работе с весом собственного тела, что позволяет активно прорабатывать все мышцы тела, особенно поясничного отдела.

Кому показаны занятия на системе Экзарта?

Использование тренажера Экзарта направлено в первую очередь на решение различных патологий опорно-двигательного аппарата. Такие патологии часто могут являться результатом травм, поэтому данная система необходима тем, кто хочет вернуться к активной жизни без боли. Более того, так как методика направлена на укрепление поясничного отдела позвоночника, ее использование подходит людям с дистонией мышц или при ярко выраженном мышечно-тоническом синдроме. Полезным этот тренажер будет и для тех, кто находится в вечной борьбе за идеальную фигуру – при помощи нагрузок с весом собственного тела происходит проработка мышц и активное сжигание лишнего веса. Уже начиная с первых занятий на тренажере можно наблюдать и чувствовать видимые изменения тела и отсутствие болезненных ощущений при движении.

Какие существуют противопоказания?

Противопоказаний очень мало. В первую очередь, занятия на тренажере запрещены людям, страдающим психическими заболеваниями, клаустрофобией или паническими атаками. Нельзя использовать эту методику и тем, кто находится на первом этапе восстановления после серьезных травм или поражения Центральной нервной системы, а также сразу после операций.

Можно ли беременным?

Можно и нужно! Система Экзарта направлена на укрепление мышц, которые находятся в постоянном напряжении во время беременности. Их укрепление пойдет на пользу как во время беременности, так и после нее. Однако перед тренировками нужно убедиться в отсутствии противопоказаний у своего врача, ведущего беременность.

Какие проблемы решает эта система?

Тренажер Экзарта решает сразу несколько проблем: восстанавливает свободу движения, которая была по какой-либо причине утеряна, устраняет боль, укрепляет мышцы поясничного отдела, а также положительно влияет на динамику снижения веса и борьбу с лишними отложениями.

Упражнения на системе Экзарта: как это работает?

Упражнения на тренажере Экзарта проводятся с помощью подвесных конструкций, что снижает к нулю влияние гравитации на мышцы человека. Закрытая кинетическая цепь и система тросов и подвесов держит тело пациента на весу в нестабильном состоянии, заставляя его напрягать мышцы для стабилизации. Важно то, что тросы не сковывают движения, поэтому человек остается не ограничен в своих движениях. С увеличением продолжительности тренировок степень их трудности может быть повышена с помощью более трудных заданий, требующих большего напряжения мышц.

Читайте также:

Вопрос эксперту: голодание – польза или вред?

Чудо-прикосновения: висцеральный массаж – как он работает и почему необходим каждому

Спортивный тренд: почему вам стоит попробовать интервальные тренировки

11 февраля 2020

Источник

Методика «Экзарта»™

Методика «Экзарта»™ одновременно сочетает в себе

  • систему диагностики глубоких мышц и мышечно-фасциальных цепей
  • лечение без боли и не через боль
  • комбинацию функциональных упражнений в ОКЦ и ЗКЦ
  • постепенное увеличение точно дозированной нагрузки, оптимальное для пациента с любым уровнем функционального состояния
  • функциональную тренировку в трех плоскостях практически любых движений, с использованием принципов нейрофизиологических методик

Конструкция для укрепления позвоночника экзарта

Кинезитерапевтическая установка «Экзарта» служит для выполнения специальных реабилитационных упражнений. Диагностическая система «Экзарта» позволяет выявить слабое звено в кинематической цепи.

Для этого пациент проходит тестирование. Если клинические проявления (например, боль) резко выражены, то сначала назначается несколько этапов терапевтической последовательности.

Обезболивание

и расслабление

В подвешенном состоянии нивелируется влияние гравитации, перегруженные (напряженные) мышцы расслабляются, болевой синдром уменьшается. Также для ослабления боли используется легкая тракция (вытяжение) в поясничном и/или шейном отделе позвоночника.

Пассивная мобилизация суставов (восстановление подвижности)

Используя подвешивание и расслабленное положение мышц, а также почти полное отсутствие влияния гравитации (силы тяжести), специалист постепенно и безопасно увеличивает объем движений практически без сопротивления со стороны мышц пациента.

Выравнивание

мышечного напряжения

В подвешенном состоянии специалист определяет по уменьшенной амплитуде движения напряженные (укороченные) мышцы и деликатно растягивает их, используя постизометрическую релаксацию и/или стретчинг. Слабые мышцы активируют, чтобы устранить дисбаланс между неактивными и напряженными.

Активная

стабилизация

С помощью специальных изометрических упражнений, направленных на удержание положения и коррекцию диафрагмального дыхания, пациент активирует те глубокие мышцы, которые в норме отвечают за стабильность позвоночника и/или суставов. Путем повторения повышается тонус стабилизирующих мышц и восстанавливается контроль ЦНС над этими мышцами.

Функциональные упражнения

Специалист подбирает упражнение, которое потребуется пациенту в повседневной жизни, и соединяет в одном движении активность стабилизирующих и двигательных мышц, формируя правильный двигательный стереотип, который при многократном повторении закрепляется как навык.

Вторичные профилактика и научение

Пациент обучается, как он должен правильно двигаться в быту, на работе, чтобы избегать перегрузок, неправильных движений, которые могут вызвать рецидив.

ОБОРУДОВАНИИ ДЛЯ КИНЕЗОТЕРАПИИ С РАЗГРУЗКОЙ ВЕСА ТЕЛА – КИНЕЗИТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ УСТАНОВКА «ЭКЗАРТА»™

Конструкция для укрепления позвоночника экзарта

Кинезитерапевтическая установка “Экзарта”™ позволяет:

  • Практически нивелировать влияние гравитации на движения.
  • Производить компрессию или тракцию в суставах как изолировано, так и в сочетании с активными и пассивными движениями.
  • Постепенно (ступенчато) облегчать или усложнять выполнение движений для пациента по лестнице прогрессии (min → max → ∞).
  • Облегчить работу специалисту, так как в данном случае не требуется особых физических усилий для фиксации пациента в любой плоскости (тренировка 3D).
  • Пациент может самостоятельно выполнять упранения (во время индивидуальных и групповых тренировок), но при условии сохранения кинематически верного движения.

Отличительные особенности технологии “Экзарта”™:

  • Отсутствие боли при выполнении упражнений.
  • Работа с пациентом в закрытой кинематической цепи.
  • Выполнение упражнений на нестабильных основаниях для тренировки сенсомоторного контроля.
  • Лестница прогрессии – увеличение нагрузки для каждой серии (если возможно).

Спасибо!

Вы успешно подписались на новостную рассылку.

Запись на обучение

Курс

Биомеханика человека. Модуль 1. Функциональная анатомия и нормальная биомеханика

Даты:

13.07.2019 – 17.07.2019

Ваш город:Нижний Новгород

Конструкция для укрепления позвоночника экзарта

Источник