Когда болит позвоночник можно париться в бане

Различные хронические заболевания накладывают свой отпечаток на повседневность пациента. Меняется распорядок дня, ограничиваются различные нагрузки и т.д. Остеохондроз – это хронический дегенеративный процесс, в результате которого происходит постепенное разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков на фоне отсутствия их полноценного диффузного питания. В стадии обострения это заболевание дает осень сильный болевой синдром. Многие нагрузки противопоказаны.

Можно ли в баню при остеохондрозе, зависит от стадии заболевания и состояния межпозвоночных дисков. А период ремиссии подобные развлечения не противопоказаны. А вот в стадии обострения, ухудшения, протрузии или грыжевого выпячивания любые прогревания категорически противопоказаны. Рекомендуем всегда советоваться с лечащим врачом относительно того, можно ли париться при остеохондрозе в той стадии, которая диагностирована у вас.

Мы своим пациентам всегда рассказывает о том, можно ли париться в бане при остеохондрозе на той или иной стадии лечебного процесса. В результате такой информированности удаётся избежать многочисленных осложнений дегенеративного процесса. О том, чем чревато посещение парилки при обострении процесса шейного и поясничного остеохондрозе, предлагаем узнать из этого материала.

Самое главное, от чего зависит ответ на вопрос, можно ли при остеохондрозе ходить в баню, это отсутствие выраженного болевого синдрома. В случае, если воспаления нет, то можно побаловать себя парной и прохладным бассейном. А вот при радикулите и обострении шейного остеохондроза лучше отказаться от подобных процедур.

Чем помогает баня при остеохондрозе?

Начнем с разъяснения именно такой информации. Ведь ни для кого не является секретом, что посещение парной положительным образом сказывается на состояния здоровья человека. Тренируется сосудистое русло, усиливается обмен веществ, восстанавливается структура тканей, выводится лишняя жидкость и уменьшается отечный синдром. Помимо этого, положительное действие оказывается и на состояние тканей опорно-двигательного аппарата.

Давайте разберемся, чем помогает баня при остеохондрозе позвоночника с различной локализацией дегенеративного процесса. Но для начала договоримся, что в период обострения, когда есть боль и натяжение мышц, эта процедура категорически противопоказана. Прежде чем испытывать на себе лечебный эффект бани, следует пройти предварительно курс восстановления в клинике мануальной терапии. После того, как грыжа будет вправлена, диск восстановлен, а боль полностью устранена, можно прибегнуть к пользу березового, дубового или липового веника.

Среди положительных воздействий бани на состояние позвоночника при остеохондрозе, можно особо выделить следующие аспекты:

усиление капиллярного кровотока в области патологических изменений;
расслабление мышц каркаса спины, а соответственно улучшение кровоснабжения хрящевой ткани;
улучшение состояния кожных покровов;
укрепление мышц и повышение их тонуса;
восстановление состояния нервной системы.

Помимо этого, с потом выводятся различные шлаки и токсины, молочная кислота и свободные радикалы. Расширение кожных пор способствует усилению. Тканевого дыхания и омоложения клеток всех слоев эпидермиса. За счет данного процесса улучшается состояние капиллярного русла, начинается активная циркуляция лимфатической жидкости, снижается скорость агрегации эритроцитарной массы. Все это приводит к быстрому восстановлению тканей и поврежденных участков хряща в межпозвоночных дисках.

Как видите, посещать баню полезно. Не делать это нужно правильно. Как, расскажем далее. А пока предлагаем вам записаться на бесплатную консультацию к нашему мануальному терапевту. Врач проведет осмотр, назначит лечение и расскажет обо всех его перспективах.

Можно ли в бане париться при остеохондрозе шейного отдела?

Очень часто пациенты спрашивают о том, можно ли в баню при шейном остеохондрозе и чем опасно при таком состоянии посещение парилки. Тут существует несколько ограничений. Существует однозначный ответ на вопрос о том, можно ли париться при шейном остеохондрозе при наличии некоторых специфических симптомов. Разберем некоторые из них, которые встречаются очень часто.

Категорически противопоказано ходить в баню и там париться в том случае, если у пациента есть следующие клинические признаки:

боль в области шеи и воротниковой зоны, говорящая о сильном воспалении;
напряжение мышц плеч, воротниковой зоны и шеи – бывает связано с корешковым синдромом и прогревание в такой ситуации приведет к ухудшению состояния;
головные боли, головокружение, ощущение тяжести в затылке – может свидетельствовать о развитии синдрома позвоночной артерии или повышения артериального давления;
чувство онемения верхних конечностей, судороги мышц, покалывание в области волосистой части головы.

Если есть хотя бы один из перечисленных симптомов, следует отказаться от посещения бани и парилки. Можно ли париться при остеохондрозе шейного отдела – вопрос достаточно сложный и его следует обсуждать с лечащим врачом. На решение о посещении данного заведения всегда оказывает влияние множество факторов. Стоит учитывать не только состояние позвоночника, но и присутствие сопутствующих патологических процессов.

Наши доктора своим пациентам перед посещением бани всегда рекомендуют проводить следующие исследования:

замерить частоту пульсовой волны (при тахикардии и брадикардии следует отказаться от похода в парилку);
провести замер артериального давления с помощью тонометра на обеих руках – даже при малейшем повышении водные процедуры откладываются до нормализации уровня АД;
померить температуру тела – гипертермия также является поводом для отказа от парилки;
прощупать шейный отдел позвоночника – при обнаружении участков болезненности следует отложить визит в баню.

Обычно после проведенного полного курса мануальной терапии при отсутствии соматических и сосудистых патологий для пациентов нашей клиники нет никаких противопоказаний для посещения бани и парилки. Но вот если присутствует хотя бы небольшое обострение шейного отдела позвоночника, лучше не совершать глупостей и помыться под душем.

Можно ли париться в бане при остеохондрозе поясничного отдела?

Настало время прояснить один из самых животрепещущих вопросов: можно ли в баню при поясничном остеохондрозе, поскольку он распространен практически повсеместно. Многие пациенты считают, что посещение парилки помогает им справиться с болевым синдромом. А другие склонны верить тому, что баня при таком заболевании категорически противопоказана. Неправы и те, и другие.

На самом деле, можно ли париться при остеохондрозе поясничного отдела, зависит от стадии течения данного заболевания. В принципе это хроническое заболевание, вылечить полностью которое не удается. Но можно перевести его в стадию стойкой ремиссии. Приемы мануальной терапии позволяют восстановлять целостность повреждённых хрящевых тканей и вернуть амортизационную способность межпозвоночному диску. Но, к сожалению, даже мы не можем гарантировать, что остеохондроз при наступлении определённых обстоятельств в жизни человека опять не перейдет в наступление.

Очень часто после проведенного у нас лечения пациенты в течение многих лет не вспоминают о своей проблеме с поясницей. А потом забывают о том, что нужно делать гимнастику, следить за массой тела, правильно питаться и укреплять мышцы спины. И спустя некоторое время остеохондроз поясничного отдела позвоночника возвращается.

Потому однозначно говорить о том, что после пройденного у нас курса лечения остеохондрозе можно всегда ив сем посещать любые бани и париться там до потери пульса, нельзя. Всегда стоит опираться на реальное текущее состояние пациента. А для этого важно поддерживать контакт со своим лечащим врачом.

Дадим общие рекомендации. Итак, посещать баню и париться при поясничном остеохондрозе можно в том случае, если отсутствуют:

болевой синдром в этой области;
тянущие ощущения в области бедра и голени, говорящие о ущемлении седалищного нерва;
натяжение мышц в области поясницы, крестца и ягодиц;
онемение кожных покровов;
прострелы и ограничение подвижности.

В стадии ремиссии поясничный остеохондроз не является противопоказанием для посещения бани и парилки. Но соблюдайте осторожностью. Например, не стоит поднимать тяжелые тазы с водой или бегать по скользкому кафелю. Это чревато травмами.

Если у вас остались вопросы, можете задать их в специальной форме. А также мы ждем вас на первичной бесплатной консультации, записаться на которую можно в любое удобное для вас время.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Можно ли посещать баню при наличии заболеваний позвоночника? В каких случаях это может быть полезной процедурой, а когда посещение бани строго противопоказано? Давайте постараемся разобраться в этом вопросе, чтобы не следовать предрассудкам и не отказывать себе в удовольствии, когда оно может оказаться еще и полезным.

Как влияет баня на состояние позвоночника

Давайте начнем с самого начала и попробуем разобраться, как же баня влияет на состояние позвоночника. В народе широко распространено убеждение, что «в баньке можно прогреть даже кости». На самом деле температурное воздействие в бане затрагивает лишь поверхность кожи, а температура тела сохраняется на прежнем уровне благодаря механизмам терморегуляции, поэтому в прямом смысле прогреть кости, конечно же, не удастся.

Но при воздействии тепла и высоком уровне влажности происходит значительное расширение сосудов, что обеспечивает чувство прилива тепла и улучшает снабжение тканей питательными веществами и кислородом. Именно благодаря этому посещение бани может быть по-настоящему полезным при одних заболеваниях позвоночника и вредным и абсолютно противопоказанным – при других.

Когда не стоит посещать баню

Посещение бани противопоказано при наличии злокачественных и некоторых доброкачественных новообразований, поскольку улучшение их кровоснабжения приводит к ускорению роста опухолей.

Также активация патологического процесса происходит и при воздействии тепла при аутоиммунных заболеваниях, поэтому любая ревматологическая патология, при которой происходит поражение позвоночника, в том числе ревматоидный артрит, подагра, системная красная волчанка, болезнь Бехтерева и так далее является противопоказанием для посещения бани.

В каких случаях баня окажет благотворное влияние

Дегенеративно-дистрофические заболевания, которые являются следствием нарушения обмена веществ, уменьшения кровоснабжения и возрастных изменений, хорошо поддаются лечению с использованием комплексной терапии, в том числе сосудистых препаратов. А посещение бани в данном случае может быть прекрасным дополнением к основному лечению, которое позволит добиться желаемых эффектов: уменьшить боль, увеличить подвижность позвоночника, замедлить прогрессирование изменений.

Как определить, можно ли посещать баню

Человеку, который имеет медицинское образование, вполне понятно, при каких заболеваниях позвоночника можно отправиться в парилку, а при каких – воздержаться, но как провести эту тонкую грань всем остальным?

На самом деле решений может быть много. Самое простое из них – спросить у участкового или лечащего врача, и специалист вам обязательно выскажет свое мнение. Кроме того, сегодня можно получить и консультацию в Интернете онлайн, и спросить мнение на форуме, и просто обратиться к знакомым, которые работают в медицине и имеют профильное образование.

Главное не допускать основной ошибки – не отправляться в баню, не уточнив ничего о характере своей патологии. Впрочем, и ограничивать себя зачастую не стоит просто потому, что баня может оказаться даже полезной для вас. Уточните, как именно нужно вести себя при той или иной патологии, а уже потом делайте окончательный вывод и принимайте верное для себя решение!

Загрузка…

Источник

Издревле считалось, что баня любую хворь изгоняет и болезнь лечит, но может ли она помочь при заболеваниях спины. Каких правил необходимо придерживаться, чтобы она принесла пользу, а в каких случаях нельзя прибегать к подобным процедурам.

Банные процедуры имеют массу положительных моментов, но следует помнить, что это не панацея, тем более при таком специфическом заболевании, как межпозвоночная грыжа. Клиническая картина протекания заболевания в каждом случае индивидуальна, и принимать решение о применении того или иного народного средства при лечении, опираясь только на отзывы знакомых или начитавшись статей в интернете, нельзя.

При столкновении с подобной проблемой очень важно грамотно и досконально изучить все стороны вопроса: как снять боль, что категорически нельзя делать, а что наоборот – нужно, чтобы не допустить осложнений.

Межпозвоночная грыжа: общая клиническая картина

Это серьезное заболевание, в ходе которого происходит повреждение позвоночника в непосредственной близости с нервными корешками и спинным мозгом. Данные проблемы встречаются у людей в возрастной категории от 20 до 50 лет. Основные направления лечения: операбельно или консервативно – выбирается специалистом индивидуально, опираясь на комплексное обследование пациента, и в зависимости от общей клиники болезни.

Протекание заболевания происходит в четыре этапа:

1 стадия – протрузия позвоночника – образование небольших трещин и повреждений в фиброзном кольце;
2 стадия – частичный пролапс – образовавшиеся на первом этапе повреждения диска влияют на кровообращение в области разрушенного позвонка, и появляется отек нервного корешка;
3 стадия – полный пролапс, характеризующийся выходом пульпозного ядра за пределы диска, обычно сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые отдают в ноги, как следствие – потеря трудоспособности;
4 стадия – секвестрация – выход пульпозного ядра за пределы межпозвоночного диска, при этом смещается и сам диск, сопровождается сильными болями за счет давления на нервные корешки.

Причины возникновения

Заболевание возникает:

как следствие других заболеваний спины: сколиоза или остеохондроза;
из-за гиподинамии – необходимости пребывания на протяжении длительного времени в статичной позе;
в результате травмы;
из-за избыточного веса.

Заболевание сопровождается систематическими болями, отравляющими человеку его жизнь, заставляя в корне поменять свои привычки и образ жизни. лечение межпозвоночной грыжи – процесс сложный и долговременный, требующий от пациента дисциплинированности и постоянного наблюдения специалиста.

Основные рекомендации при межпозвоночной грыже:

максимально снизить нагрузки на мышцы спины и позвоночник;
улучшить кровоснабжение мышц спины за счет применения физиотерапии;
не допускать возникновения отека, при возникновении – максимально быстро его снять;
стимулировать очищение тканей, улучшение кровообращения.

Прогревание и прочие банные процедуры

Баня – это отличный способ оздоровиться в любое время года, и одновременное воздействие воды и пара на организм приводит к:

очищению кожного покрова от ороговевших клеток, скопившихся в порах загрязнений;
выведению из организма токсичных и вредных веществ;
благоприятному воздействию на сердечно-сосудистую систему;
улучшению кровообращения и нормализации обменных процессов на клеточном уровне (при регулярном посещении).

Ароматерапия маслами, массаж вениками – что может быть лучше для гармонии души и тела?

После посещения бани чувствуется расслабление организма в целом, снижение уровня стресса, восстановление жизненной энергии, активируются восстановительные процессы и защитные функции организма, быстрее формируются новые клетки – запускаются процессы восстановления всех систем человека.

Пар костей не ломит, но противопоказан при сердечно-сосудистых, онкологических заболеваниях, воспалительных процессах в острой стадии, защемлении оболочек спинного мозга, повышенной температуре тела – это только общий список запретов, но должны учитываться и индивидуальные противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если врач назначил вам лечение теплом, то постарайтесь сделать посещения бани систематическими, и обязательно прислушивайтесь к сигналам, который подает ваш организм.

Полезные советы

Придерживайтесь следующих несложных рекомендаций во время банных процедур:

за несколько часов до посещения бани обязательно поешьте малокалорийную пищу, но и на голодный желудок идти в баню нельзя;
исключите любой холод – обливание холодной водой, растирание снегом и прочее, после завершения процедуры нельзя выходить в распаренном состоянии на холод;
температура в парилке не должна превышать 45 градусов, избегайте чрезмерных температурных колебаний, после парилки можно позволить себе теплую ванну, для обливания применяйте воду комнатной температуры;
используйте веник из пихты для банного массажа, избегая области возле сердца и не прикладывая особых усилий, лучше использовать легкие массажные движения;
время продолжительности не должно превышать 15 минут, а после завершения необходимо укутаться в покрывало или теплый халат и обеспечить организму постепенное остывание, что приводит к усилению притока крови к поврежденным тканям тела;
в процессе банных процедур пейте жидкость: чистая вода, витаминизированные чаи, что будет способствовать поддержанию водного баланса организма и вывод продуктов распада;
не допускайте намокания волос, поэтому обязательно надевайте специальную шапочку;
располагайтесь на нижних ярусах парилки, а при малейшем недомогании следует покинуть помещение.

Следует отметить, что, если вы почувствовали улучшение общего состояния после посещения бани, не следует прекращать прием назначенных лекарственных препаратов и процедур.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Виктор
2014-09-17 09:48:04
Всем наилучших пожеланий! Обратился в Одинцовскую клинику, по рекомендации коллеги. Позвоночник у меня уже давно болел. Доктор Халили осмотрел, поставил диагноз и предложил лечение. Боль снял за один сеанс, остались неприятные ощущения, которые постепенно с каждым сеансом ушли совсем. Спасибо за… Читать дальше
Иванова Ольга
2014-09-17 12:05:48
После прохождения лечения у Бабия Александра Сергеевича прошли адские боли в пояснице. Из-за постоянного сидения за рулем несколько раз в год случается «клин» в спине, да так, что бывает сложно и согнуться, и разогнуться тоже! В результате после нескольких сеансов ощущение такое, будто новая… Читать дальше
Отец Александр Викторович
2014-09-22 13:22:20
Спешу выразить свою радость и благодарность! Моей дочери определили сколеоз 3-й степени. Мы проходили лечение в клинике «Бобыря» в течение 8 месяцев, и в результате рентген показал явные улучшения! Другие врачи утверждали, что это невозможно, но теперь я точно знаю, что в этой клинике… Читать дальше
Юлия
2015-10-08 11:52:19
Хочу выразить огромную благодарность врачу Евгению Юрьевичу Золотареву, Клиника Бобыря, м. Алексеевская. Пройти курс остеопатии у Евгения Юрьевича мне порекомендовал мой друг, походивший у него лечение. Меня мучили постоянные и сильные головокружения, было нервное истощение. До этого я лежала в… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник