Книги по физическим упражнениям для позвоночника

Растяжка для каждого – Андерсон Б., Андерсон Дж.

Год выпуска: 2002
Автор: Андерсон Б., Андерсон Дж.
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы

Описание: Двадцать пять лет назад мы своими руками смастерили небольшую книжку — пособие для любителей растягивания. Пять лет спустя, в 1980 году, издательство «Shelter РuЬИсаоns» помогло выпустить в свет переработанный и исправленный вариант «Растяжки», предназначенный для широкого круга читателей. Вскоре эта книга стала международным бестселлером.
С тех пор прошло уже два десятка лет, и мы решили предложить читателям новое, еще раз переработанное и дополненное издание книги. Что же в нем нового?

Лечебная физическая культура – Епифанов В.А. – Учебное пособие

Год выпуска: 2006
Автор: Епифанов В.А.
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы

Описание: Основываясь на опыте применения средств лечебной физической культуры на различных этапах восстановительного лечения (поликлиника—стационар—санаторно-курортное лечение), собственных наблюдениях и данных отечественной и зарубежной литературы, авторы учебника стремились описать наиболее распространенные и эффективные методики, признанные большинством специалистов.
Лечебная физическая культура представляет собой отрасль клинической медицины: разработана методика применения специфических средств физической культуры в комплексном лечении больных. В то же время это научная дисциплина, изучающая теорию использования средств лечебной физкультуры с профилактической, лечебной и реабилитационной целями.

Спортивная медицина – Макарова Г.А. – Учебник
Год выпуска: 2003
Автор: Макарова Г.А.
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы

Описание: В учебнике «Спортивная медицина» изложены основы общей и частной патологии в аспекте спортивной медицины, принципы проведения этапного, текущего и срочного врачебно-педагогического контроля за представителями различных спортивных специализаций, вопросы, касающиеся медицинского обеспечения соревнований, а также предпатологических и патологических состояний у спортсменов, включая неотложные. Специальные разделы посвящены особенностям врачебного контроля за юными спортсменами, женщинами-спортсменками и лицами старших возрастов, занимающимися оздоровительными формами физической культуры. Издание содержит краткий словарь медицинских терминов, необходимых для лучшего усвоения материала.

Частные методики адаптивной физической культуры – Л. В. Шапкова – Учебное пособие

Год выпуска: 2003
Автор: Л. В. Шапкова
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы

Описание: Само название дисциплины «Частные методики адаптивной физической культуры» уже с первого курса ориентирует студентов не как на общетеоретический предмет, а как имеющий отношение к интересующей их сфере деятельности. Однако в преподавании важно выдержать структурное единство теории и практической направленности учебного курса. Это обстоятельство объясняет почему многие теоретические вопросы, связанные с характеристикой медико-физиологических и психологических особенностей детей в каждой нозологической группе, изложены достаточно кратко (подробнее они рассматриваются в специальных дисциплинах: частная патология, специальная психология и др.), зато значительно расширены теоретические и методические аспекты разных видов адаптивной физической культуры.

Выдохните лишние килограммы – Гроут П.

Год выпуска: 2007
Автор: Гроут П.
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы

Описание: Приблизительно двадцать лет тому назад Бобби натолкнулась на какую-то книжку по самопомощи, где читателям обещали лучшую жизнь через девяносто дней. Книга содержала множество упражнений, включая постановку цели, записывание утверждений и визуализацию. Но туда входило также то, что Бобби описала как ” дыхательные упражнения, удивительно способствующие релаксации”, которые она добросовестно выполняла каждый вечер.
Через девяносто дней Бобби достигла всех своих целей. Но, помимо этого, случилось и еще кое-что весьма интересное. Бобби сама не заметила, как похудела на девять килограммов. “До этого дня я все время удивлялась, что случилось с моим весом”, – сказала она. Поистине волшебное исцеление!

Анатомические поезда – Томас В. Майерс – Практическое руководство

Год выпуска: 2007
Автор: Томас В. Майерс
Жанр: Спортивная медицина
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы

Описание: В книге «Анатомические поезда» – система фасции, которая поддерживает, соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. С тех пор, как Ида Рольф работала клиническим физиологом, было проделано большое число исследований, а также разрабатывается значительно более полная и детально описанная схема всей сети фасциальной ткани, чем Д-р Рольф могла сделать в свое время. Томас Майерс, долгое время бывший учеником Иды, книгой «Анатомические поезда» вносит оригинальный, полезный и , я не сомневаюсь, значительный вклад в составление схемы этой сети, в наше понимание огромного значения этой сети для здоровья человека и в развитие терапевтических подходов, которые получат пользу от многих ее функций.

Частная физиотерапия – Пономаренко Г.Н. – Учебное пособие

Год выпуска: 2005
Автор: Пономаренко Г.Н.
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: PDF
Качество: OCR

Описание: Учебное пособие «Частная физиотерапия» написано коллективом кафедры курортологии и физиотерапии Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова. Оно является продолжением выпущенного в 1999 г. учебника В.М. Боголюбова и Г.Н. Пономаренко «Общая физиотерапия», написано в едином методическом ключе, предназначено для слушателей факультетов усовершенствования и последипломного образования врачей и логически завершает программу образования будущего врача-физиотерапевта.

Анатомия физических упражнений – Ингерлейб М.Б. – Практическое пособие

Год выпуска: 2009
Автор: Ингерлейб М.Б.
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)

Описание: Представляя книгу «Анатомия физических упражнений» читателям, автор вовсе не льстит себе надеждой, что является первооткрывателем: написано уже достаточное количество популярных и научных руководств, содержащих описания работы мышц человеческого тела в процессе выполнения общеизвестных и распространенных физических упражнений. Не содержит эта книга и каких-либо сверхоригинальных или малоизвестных форм физических упражнений. Ценность книги вовсе не в этом.

Травма позвоночника и спинного мозга – Качесов В.А. – Основы интенсивной реабилитации

Год выпуска: 2002
Автор: Качесов В.А.
Жанр: Реабилитация
Формат: DOC
Качество: eBook (изначально компьютерное)

Описание: В книге «Основы интенсивной реабилитации. Травма позвоночника и спинного мозга» подробно рассматривается вопрос о «проводимости», как свойстве, характерном для всех видов тканей. Опыт, накопленный веками, и наш опыт показывает, что восстановление функции органов, располагающихся ниже травмы позвоночника и спинного мозга возможно! А быстрое восстановление функций, наблюдаемое при применении технологии интенсивной реабилитации, указывает на то, что восстановление этих функций не связано с регенерацией спинномозговых трактов. Регенерационные процессы идут намного медленней, чем наблюдаемые процессы восстановления функций.

Лечебный массаж – Бирюков А.А. – Учебник

Год выпуска: 2004
Автор: Бирюков А.А.
Жанр: Массаж
Формат: PDF
Качество: OCR

Описание: В учебнике «Лечебный массаж» учтены современные достижения медицинской науки, которые привели к изменению взглядов на причины и протекание ряда заболеваний и повреждений, что, в свою очередь, вызвало модификацию методик лечебного массажа. Курс лечебного массажа читается студентам после прохождения ими ряда медико-биологических и педагогических дисциплин, что также учтено при написании настоящего учебника.

Руководство по кинезитерапии – Бубновский С.М. – Лечение боли в спине и грыж позвоночника

Год выпуска: 2004
Автор: Бубновский С.М.
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы

Описание: Кинезитерапия (грсч. kinesis движение + therapeia лечение) — одна из форм лечебной физкультуры человека. Внешне простая и доступная каждому техника лечения или самолечения движением в течение последних лет приобрела вид технологии, т. е. системы, основанной на новых достижениях биологии клеток мышц, связок, костей, суставов, условий их существования и развития, запрограммированной клеточной смерти (апоптоза) и фундаментальных основ межтканевых взаимодействий, физиологии и биохимии сокращения мышц; поддержания структуры костей и суставов.

Акупунктурная сегментно-зональная вегетотерапия – Катин А.Я. – Практическое руководство

Год выпуска: 2001
Автор: Катин А.Я.
Жанр: Физиотерапия
Формат: PDF
Качество: OCR

Описание: Нас радует появление книги о вегетативной акупунктуре. Мы были поражены тем, какая огромная работа была проделана.
Авторам удалось вместить в книге относительно небольших размеров впечатляющий объем важной, познавательной информации, чрезвычайно полезной для практикующих врачей.

Лечебная физкультура в реабилитации больных и детей группы риска первого года жизни – Страковская В.Л. – Практическое пособие

Год выпуска: 1991
Автор: Страковская В.Л.
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы

Описание: Своевременное восстановление здоровья этого контингента наиболее полно может быть осуществлено в условиях поликлиники. Последнее обусловливается тем, что поликлиника является важнейшим звеном в медицинской педиатрической службе, так как ребенок (здоровый и больной) со дня рождения должен находиться под ее попечительством.

Комплексная профилактика заболевании и реабилитация больных и инвалидов – Лисовский В.А. – Учебное пособие

Год выпуска: 2004
Автор: Лисовский В.А., Евсеев С.П., Голофеевский В.Ю., Мироненко А.Н.
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы

Описание: За последнее время в практической медицине наметилась четкая тенденция к сближению широких слоев населения с естественными методами лечения и профилактики, являющимися продуктом традиционной медицины и мудрого народного опыта. Снова появился интерес не к фармакологическим препаратам, а к естественным факторам природной среды, которые более безопасны, доступны и экономичны. Вместе с тем возросла опасность самолечения, которое своими корнями связано, с одной стороны, с народной медициной, а с другой — питается современными средствами информации о болезнях и лечении, особенно рекламой различных фармакологических препаратов.

Фармакологическая помощь спортсмену – Кулиненков О.С. – Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат

Год выпуска: 2007
Автор: Кулиненков О.С.
Жанр: Физкультура
Формат: DOC
Качество: OCR

Описание: Современный профессиональный спорт – это возможность здорового человека развить адаптационные способности организма в условиях экстремальной деятельности и, прежде всего, при больших физических и психоэмоциональных нагрузках.
Мы уже неоднократно касались проблемы факторов, ограничивающих работоспособность спортсмена, как чрезвычайно важной в спорте. Ограничение работоспособности тем или иным фактором, поддающимся коррекции, но оставшимся незамеченным тренером и спортсменом, может перечеркнуть всю карьеру последнего.

Справочник по детской лечебной физкультуре – Фонарева М.И. – Справочное пособие

Год выпуска: 1983
Автор: М.И. Фонарева
Жанр: Лечебная физкультура, педиатрия
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы

Описание: Лечебная физкультура представляет собой отрасль клинической медицины, так как разрабатывает методику применения в комплексном лечении больных специфических средств физической культуры. В то же время она является и научной дисциплиной, изучающей теорию использования средств лечебной физкультуры с профилактической, лечебной и реабилитационной целями.

Лечебная физкультура и массаж – Белая Н.А. – Учебно-методическое пособие

Год выпуска: 2001
Автор: Н.А. Белая
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: PDF
Качество: OCR

Описание: Лечебную физкультуру (ЛФК) и массаж все шире применяют при лечении различных заболеваний и травм, а также в целях реабилитации. Особенно возросла роль этих методов при лечении больных, у которых ряд лекарственных веществ вызывает аллергию. ЛФК и массаж не оказывают побочных отрицательных явлений, аллергии.
Научно-технический прогресс изменил условия жизни людей, но наряду с благами он привнес и отрицательно влияющую на человека ограниченную двигательную активность — гипокинезию. Гипокинезии сопутствует гиподинамия — снижение силы мышц. Ограничение двигательной активности, возросшее нервно-психическое перенапряжение обусловили распространение вредных привычек— курение, злоупотребление алкоголем и даже наркотиками. Эти факторы увеличивают возможность заболевания, их называют факторами риска.

Лечебная физическая культура и спортивная медицина – Епифанов В.А. – Учебник

Год выпуска: 1999
Автор: Епифанов В.А.
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: PDF
Качество: OCR

Описание: Во всех медицинских вузах читается курс основ медицинской реабилитации и спортивной медицины, однако количество учебных часов, отводимых на эту дисциплину, недостаточно. В то же время знание основных положений, характеризующих физическую культуру и спорт, обязательно для врачей различных специальностей. Очевидно, что существующая сеть специальных спортивно-медицинских, лечебно-профилактических учреждений и кабинетов не в состоянии обслужить всех желающих приобщиться к занятиям оздоровительной физкультурой и спортом, лечебной физкультурой (для больных), и в эту работу неизбежно включаются врачи общей лечебной сети.

Лечебная физкультура и врачебный контроль – Епифанов В.А. – Учебник

Год выпуска: 1990
Автор: В.А. Епифанов, Г.Л. Апанасенко
Жанр: Лечебная физкультура
Формат: PDF
Качество: OCR

Описание: В учебнике «Лечебная физкультура и врачебный контроль» с учетом достижений современной медицинской науки освещены задачи и содержание врачебного контроля за занятиями физической культурой и спортом. Описаны основные средства и методы лечебной физической культуры, возможности использования ее для профилактики и лечения различных заболеваний. Представлены схемы проведения лечебной гимнастики и примерные комплексы физических упражнений, применяемых с лечебной целью в самых различных областях медицины. Уделено внимание особенностям поддерживающей физической тренировки у здоровых лиц.