Классическая музыка для позвоночника

В описании чудо-процедуры на сайте НИИ музыкальной терапии я прочла: “Акустические поля, возникающие во время звучания музыки, новаторски используются, активизируя процессы восстановления организма, в том числе на клеточном уровне, улучшая капиллярное кровообращение и нейрогормональный фон”. Результат обещают уже после первой процедуры: “Морщины разглаживаются, улучшается цвет лица, повышается эластичность кожи”.

В НИИ музыкальной терапии — ни длинных коридоров с рядами дверей, ни табличек с заумными названиями отделов, ни лабораторий с внушительными машинами. Обстановка напоминает маленький салон красоты. “Видимо, это всё очередной развод”, — думала я, ожидая, пока меня пригласят в кабинет. Но от пессимистичных мыслей меня отвлекло пение администратора. Колоритный молодой человек, темноволосый, метра два ростом, стоял за стойкой и напевал что-то жизнерадостное. Я невольно улыбнулась.

Тут пришла мой врач. В кабинете — кресло-кушетка, синтезатор, столик с ноутбуком и стол доктора. Большая картина на стене, но в целом обстановка аскетичная.

Врач попросила меня сесть в кресло, я повиновалась и спросила, что предстоит слушать.

— Смотря что вам больше нравится.

— А если мне тяжёлый рок нравится — его поставите? – удивилась я.

— Конечно, нет. Это деструктивная музыка, — сказала доктор. – Выбрать можно из классических произведений, например, Чайковского или современных авторов.

Я выбрала современных и получила пять произведений Поля Мориа и Джеймса Ласта. Врач сказала, что это подборка “Антистресс”. 

Моё лицо протёрли очищающим тоником, положили сверху влажную тряпичную маску, пропитанную “питательным составом”. А поверх неё — плотную маску, которая закрывает не только лицо, но и уши. Поверх маски мне надели большие наушники. Как объяснила врач, плотная маска — предмет их гордости и передовая разработка, не имеющая аналогов. Она преобразует акустические волны из наушников в электромагнитные. Эти импульсы воздействуют на кожу, а музыка — на мозг.

— Благодаря оптимизации гормонального фона биологические часы, говоря образно, начинают откручивать время в обратную сторону, — объясняла врач. — Одновременное воздействие звуком на кожу в сочетании со специальной косметикой улучшает внешний вид.

Процедура действительно расслабляет. На третьем треке захотелось спать. На коже ощущалось лёгкое, почти незаметное покалывание. 

К концу процедуры (длится она примерно 25 минут) я была более чем расслаблена и почти верила, что под волшебной маской теперь идеально гладкое лицо. Меня освободили от двух слоев современных разработок и намазали питательным кремом.

— Ну как ощущения? — поинтересовалась Наталья Ивановна.

— Стресса точно нет, — улыбнулась я.

В зеркале я увидела слегка покрасневшее от электромагнитных импульсов лицо. Морщинки (которых пока совсем немного) остались на своих местах, однако было ощущение, что кожа стала свежее. Настроение было радостное. Стоит ли это потраченных 3900 рублей? Это уже зависит от философских взглядов и от размера зарплаты, конечно!

Каталог музыкальной фармакологии

Рушель Блаво — доктор медицинских наук, психотерапевт, глава НИИ традиционной народной медицины и музыкальной терапии (расположен в Санкт-Петербурге). Многие годы он исследует воздействие музыки на различные заболевания и создаёт авторские композиции для своих пациентов.

— Как правило, пациент приходит с медицинским заключением, — рассказал он. — Но мы всё равно проводим диагностику и выявляем органы, которые необходимо вылечить, то есть настроить на правильную, “здоровую” частоту. Делается это с помощью определённых инструментов. Например, барабан лечит позвоночник, гитара — сердце, труба — поджелудочную и так далее. Я пишу музыкальные композиции под определённый орган или под систему органов. 

 По словам Рушеля Блаво, 90% всех болезней психосоматические, а значит, они лечатся с помощью музыкальной терапии.

— Психосоматика — очень серьёзная вещь. У всех людей в организме живут бактерии, провоцирующие язву, однако от язвы страдают далеко не все. И в 90% случаев проблемы появляются из-за неправильного эмоционального состояния, — говорит он. — “Правильная” музыка воздействует на мозг и помогает повысить иммунитет. Физическая волна через кожу и слуховой анализатор помогает настроить орган на нужную частоту.

Блаво говорит, что его пациенты — люди с разным социальным статусом.

— Это и студенты, и бизнесмены, и молодые мамы, и дети. Люди разных профессий. Не всегда люди приходят лечить какую-то болезнь. Спортсмены приходят настроиться перед важными соревнованиями, актёры —”открыть в себе любовь к публике”.

У Блаво есть “каталог музыкальной фармакологии”. Лечение одной из композицией этого альбома обойдётся в 500 рублей.

— Но иногда людям требуется индивидуальная композиция, — говорит Рушель Блаво —  Это требует намного больше времени и, соответственно, стоит намного дороже – от 13 до 25 тысяч рублей. 

Медики подтвердили 

Метод Блаво неоднократно проверяли представители традиционной медицины. В Москве на базе физиотерапевтического отделения Городской поликлиники № 58 в 1997—1999 годах проводились сеансы музыкальной терапии как дополнение к обычным видам лечения. Пациентами-добровольцами были 156 человек в возрасте от 18 до 66 лет. Медики пришли к выводу: при остром радикулите (воспаление корешка спинномозгового нерва) боли уменьшаются, а иногда и полностью проходят после 20 минут музыки. При остеохондрозах, артритах, переломах эффективность лечения невралгий (боль по ходу нерва) применением музыкальных технологий примерно в 2—3 раза была выше, чем при обычном лечении.

В Московском научно-исследовательском институте психиатрии Минздрава России изучали музыку Рушеля Блаво в качестве дополнительного средства при лечении алкоголизма. После сеансов группа (от 25 до 40 человек) слушала музыку “оптимистической тональности”, что способствовало усилению установки на трезвость. У испытуемых возникали образы позитивного эмоционального характера: лес, детство, деревья, прогулка босиком по росистой траве, солнце, яркая зелень, природа, вода, бабочки и т.д. 

Звон колоколов против рака

Музыкальная терапия уже давно применяется во многих онкологических центрах. Есть несколько направлений. Во-первых, снижение уровня стресса (как сразу после сообщения диагноза, так и в процессе лечения). Во-вторых, усиление эффекта психотерапии у пациентов, страдающих депрессией. В-третьих, уменьшение боли и улучшение сна.

Бывает, что в онкоцентрах применяют нестандартные “инструменты” — колокола. Так, ещё в начале 2000-х в онкологическом диспансере Архангельска перед пациентами выступил мастер колокольного звона Владимир Петровский. В основе программы были канонические церковные звоны. Так лечили ещё в Древней Руси, а позже, с развитием знаний о физике, учёные нашли этому научное объяснение: звуковые колебания при звоне колоколов способны благотворно воздействовать на человека.

Многочисленные исследования показывают, что вердикт врача “у вас рак” — это страшный удар для человека. Практически все респонденты признавались, что испытывали страх. А спустя некоторое время почти 50% их них впадали в депрессию. Специализированный журнал Cancer опубликовал исследование о влиянии музыкотерапии на онкобольных. После трёхнедельного курса пациенты сообщали о том, что они стали реже чувствовать боли, а их настроение улучшилось.

Rammstein тоже лечит

Большинство учёных советуют слушать инструментальную классическую музыку. Есть специалисты, которые готовы идти навстречу предпочтениям пациента, но до определённых пределов: металл или тяжёлый рок никогда не используются в качестве лечебной музыки.

Однако сами фанаты такой деструктивной музыки утверждают, что стресс и хандра у них проходят под композиции Мэрлина Мэнсона, Metallica и AC/DC. 

 — Очень многие специалисты считают, что с людьми, которым не нравится классическая музыка, что-то не так, они недостаточно гармоничны, — говорит психолог, арттерапевт Мария Егорова. — Но это не клинический диагноз, конечно.

По её словам, принуждать человека, которому не нравится классика, слушать её —непрофессионально.

— Конечно, надо ориентироваться на личность человека, его вкусы и предпочтения. Если ему нравится тяжёлый рок, надо с этим считаться и подстраиваться, — уверена Егорова. – Ведь резкий переход с любимой музыки на классику вызовет дискомфорт и положительного эффекта не будет.

По мнению арттерапевта, постепенное изменение музыкальных предпочтений может служить маркером, показателем успеха терапии.

— Если до курса арттерапии пациент хотел слушать только рок и металл, а после добавил в свой список предпочтений классику, это значит, что он стал более гармоничной личностью, — полагает Егорова.

Психолог, автор книг по личностному росту Александр Свияш, напротив, полагает, что и тяжёлый рок или рэп могут оказать положительный эффект на здоровье.

— Тело входит в резонанс с музыкой, это приводит к возбуждению, и в организме появляются сильные энергопотоки, которые будут давать оздоровительный эффект, — объяснил он. — Все люди разные, классикой лечатся одни, на концерты Rammstein ходят совсем другие. И последним не надо ставить Чайковского, они его не воспримут, наоборот, это вызовет раздражение.

Худеем под музыку

Учёные из канадского университета провели исследование и выяснили, что эффект от приятной расслабляющей музыки похож на эффект от съеденной плитки шоколада. И то, и другое стимулирует выработку гормона счастья — дофамина — и таким образом снижает стресс.

80% людей с лишним весом склонны “заедать” свои проблемы. Вместо этого они могли бы включить медленные расслабляющие инструментальные композиции. Именно при прослушивании такой музыки, как говорят учёные, замедляется пульс и выравнивается дыхание, сердце начинает работать в размеренном ритме.

Так что при желании съесть печеньку или бутерброд от стресса, стоит идти не к холодильнику, а к музыкальному центру.