Кем работать после операций на позвоночнике

Кем работать после операций на позвоночнике thumbnail
  • #1

Здравствуйте, уважаемые форумчане. Вот возник у меня вопрос- когда можно выйти на работу после удаления грыжи L5-S1. Так уж получилось, что с неврологом не складывается у нас взаимопонимание. Пыталась меня врач уложить на строгий постельный режим. Лфк и бассейн под запретом. Ну а я не послушалась, о чем ей по глупости своей и сказала. И теперь на все вопросы ответ один- ты ж сама себя лечишь, умнее всех, смысл тебе что-то запрещать. Искать другого не стала, решила по всем вопросам обращаться к своему хирургу. Ну а по такому вопросу звонить своему нейрохирургу уже неудобно.

Грыжу мне удалили 01.09.14. На третий день выписали. Послеоперационный период проходил без осложнений. Вот 01.12.14 будет уже 3 мес. На данный момент чувствую себя хорошо. Иногда бывают боли в ноге (икроножная и ягодица), но даже не боли а покалывание и немного жжение. Спина в принципе не болит, иногда небольшая боль когда встаю из положения лежа. Пару шагов и все боли проходят. Есть еще онемение пятки, но мне оно не мешает. По дому делаю все, много хожу, по необходимости сижу (но не злоупотребляю, где можно постоять-стою), работаю дома то сидя то лежа. Корсет на улицу и при уборке дома ношу.

Работа у меня сидячая, но есть возможность полежать по минут 15-20 сколько надо. До работы за рулем минут 40. Правда рабочий день не нормирован.

Вот собственно и вопрос. Если я с 01.12.14 выйду на полный рабочий день и сяду за руль- уже можно? За три месяца уже все заросло и не наврежу ли я себе.

Заранее спасибо кто прочитал и даст совет.

  • #2

юлия111, здравствуйте!

Какую операцию, в каком объёме и в связи с чем Вам делали?

  • #3

La murr, здравствуйте.

Делали мне интерламинарное удаление грыжи L5-S1 с применением лазера (это из выписки). Еще в выписке пишется: анталгический сколиоз, гипостезия по S1 слева, нет ахилова рефлекса (может что-то не точно перевела с украинского) Разрез где-то 10см, никаких конструкций не ставили. Грыжа диска 9мм. На момент операции сильные боли 2 месяца в ноге и спине, онемение ступни, начиналось онемение промежности.

  • #4

юлия111, рано Вам на работу (моё мнение), да ещё и в таком ритме!

На сегодняшний день какие реабилитационные мероприятия проводите?

ЛФК? Физиолечение? Медикаментозное лечение?

Неужели совсем ничего?

Какие рекомендации даны нейрохирургом на послеоперационный период?

  • #5

La murr, медикаменты принимала только первый месяц (нейрорубин и мовалис). Дальше нейрохирург на осмотре сказал, что проблем не видит, жалоб практически нет. Больше медикаменты мне не назначал. Рекомендации:корсет, лфк, избегать нагрузок (наклоны, повороты и т.д), щадящий режим 2 месяца.

Сейчас делаю ЛФК с этого сайта. У нас не очень развито это направление, а специалиста реабилитолога после операций так и не нашла. Выбор только обычный фитнес-клуб или центр Евминова, еще центр Бубновского есть. Много хожу просто по улице в быстром темпе. Раз в неделю муж вывозит в бассейн. Вот и все. Садиться начала на прошлой неделе, по мин 10-15 уже сижу.

  • #7

La murr, спасибо Вам. Именно с этого сайта я и делаю упражнения.

Читайте также:  Мрт шейного отдела позвоночника вредно или нет

  • #8

Большинство выходят через месяц.

  • #9

Доктор Ступин, здравствуйте. Спасибо за ответ. Значит можно рискнуть. Правда муж категорически против. Говорит раз еще побаливает то спина, то нога сиди дома. Значит не зажило еще. А я уже одичала дома за 3 месяца.

Попробую доехать до работы за рулем под конвоем мужа.

Еще раз спасибо.

  • #10

С этого и начинайте с дороги туда и обратно в первый день.

Если все хорошо, задержитесь на работе на пару часов на следующий день.

Так понемногу и наращивайте время.

Предусмотрите возможность полежать на работе, если не в кабинете, то в машине.

Постепенно все приспособится.

  • #11

а по такому вопросу звонить своему нейрохирургу уже неудобно.

Что значит неудобно, Вы его пациент и ВСЕ вопросы он обязан был обсудить ДО выписки из стационара. Раз не сделал это сразу, то не вижу причин Вашего стеснения.

  • #12

Игорь Зинчук, здравствуйте. При выписке нейрохирург сказал, что 2 месяца точно дома сидеть. Дальше по самочувствию. А самочувствие разное. Вчера отличное, сегодня ногу крутит, но и погода испортилась. Дома к каждому покалыванию прислушиваешься. Вот и хочется уже занять себя работой.

  • #13

Меня на работу через месяц после операции выпнули..типа итак уже 99 дней..засиделась на больничном в общей сложности!

Сложно было ужасно…сидеть долго тяжко..ныло все…прилечь не где..вот и мучилась…Сейчас уже привыкла и нормально вроде бы..после операции 8 мес.

  • #14

Nutka, ох ничего себе. Через месяц я чихнуть боялась . У меня есть где полежать на работе. Меня больше смущает за рулем 40 мин по трассе, уже и дороги скользкие. Хотя может все эти покалывания и жжения в ногах пройдут быстрее, если думать о работе .

  • #15

Хотя может все эти покалывания и жжения в ногах пройдут быстрее, если думать о работе .

Главное, берегите себя, Юлия!

Всё таки Вы ещё недостаточно окрепли, поэтому относитесь к нагрузкам разумно.

И всё будет хорошо!

  • #16

Главное, берегите себя, Юлия!

Всё таки Вы ещё недостаточно окрепли, поэтому относитесь к нагрузкам разумно.

И всё будет хорошо!

Спасибо

  • #17

Зимой оч.актуально…я чихнуть до сих пор боюсь…корсет мне в помощь! Ну я в общ.транспорте на работу…не знаешь что лучше- как пихнут по спине…дороги скользкие…вообще страшно зимой!

Если есть возможность дома еще побыть лучше посидеть..полежать..все равно спокойней!

  • #18

Берегите здоровье, а работа в лес не убежит…..

  • #19

Как я вас понимаю(( тоже одичала совершенно. Пересмотрела все сериалы и перечитала все, на что не хватало времени. Ну, это так… поныть. По существу, мне посоветовать нечего. Мне врач даже и не обещает, что на работу раньше февраля. Операция была 9.10.14

  • #20

Annapa, вот уже какой день страдаю выходить или еще месяц посидеть. Завтра буду пытаться сеть за руль и доехать до работы. Посажу мужа рядом для страховки и предем. А там уже буду определятся. Завтра опишу впечатления .

Источник

  • #1

Всем привет мои дорогие однополчане,на данном этапе моей жизни,настал момент выбора работы под мою спину.До этого я работал только на стройке,окончил Строительный техникум,мне очень нравится создавать и строить)))но увы теперь эта работа не для меня,хоть мне и 27 лет,но чувствую себя уже пенсионером с моей больной спинушкой,для меня это ново,до грыжи я был очень активным и любил физический труд,даже скучаю по нему и не знаю кем и куда пойти работать,что бы не нарваться на обострение.Вот мне стало интересно,люди же живут годами с грыжами и работают,только кем,поделитесь информацией,а то в голове борщ)).

Читайте также:  Лечение при ушибе позвоночника у кошек

  • #2

По идее нужна работа не сидячая но и без сильных нагрузок. Я че то и представить такую не могу. Но скорее всего это какой нибудь фриланс и работа на себя, бизнес

  • #3

По идее нужна работа не сидячая но и без сильных нагрузок. Я че то и представить такую не могу. Но скорее всего это какой нибудь фриланс и работа на себя, бизнес

вот и я думаю думаю и не могу представить куда и кем пойти,на собственный бизнес нет средств пока)))если только машину продать,но без неё ни как)

  • #4

послушаю, тоже тут думала на эту тему

  • #5

Всем привет мои дорогие однополчане,на данном этапе моей жизни,настал момент выбора работы под мою спину.До этого я работал только на стройке,окончил Строительный техникум,мне очень нравится создавать и строить)))но увы теперь эта работа не для меня,хоть мне и 27 лет,но чувствую себя уже пенсионером с моей больной спинушкой,для меня это ново,до грыжи я был очень активным и любил физический труд,даже скучаю по нему и не знаю кем и куда пойти работать,что бы не нарваться на обострение.Вот мне стало интересно,люди же живут годами с грыжами и работают,только кем,поделитесь информацией,а то в голове борщ)).

Бред какой. Полгода переждал, и работай дальше кем угодно.

  • #6

Всем привет мои дорогие однополчане,на данном этапе моей жизни,настал момент выбора работы под мою спину.До этого я работал только на стройке,окончил Строительный техникум,мне очень нравится создавать и строить)))но увы теперь эта работа не для меня,хоть мне и 27 лет,но чувствую себя уже пенсионером с моей больной спинушкой,для меня это ново,до грыжи я был очень активным и любил физический труд,даже скучаю по нему и не знаю кем и куда пойти работать,что бы не нарваться на обострение.Вот мне стало интересно,люди же живут годами с грыжами и работают,только кем,поделитесь информацией,а то в голове борщ)).

Всего лишь грыжа или после операции и сколько времени прошло.

  • #7

А по моему никакой не бред. Мне тоже интересно какая работа наиболее подходящая человеку с проблемной спиной, в часности с грыжами.

  • #8

А по моему никакой не бред. Мне тоже интересно какая работа наиболее подходящая человеку с проблемной спиной, в часности с грыжами.

Тренером по плаванию.

  • #9

А по моему никакой не бред. Мне тоже интересно какая работа наиболее подходящая человеку с проблемной спиной, в часности с грыжами.

Писарем или сторожем, и никак иначе.

  • #10

Писарем или сторожем, и никак иначе.

Так они же сидят много. где же тут польза?

Читайте также:  Позвоночника в 3 х проекциях

  • #11

Если мышцы хорошие иметь и постоянно укреплять их, то и грыжи будут не помехой для работы. Пилатес в этом плане замечательная вещь.

P.s. Моей подруге в свое время предлагали инвалидность с грыжей в пояснице, но она пошла по другому пути. Блокадами сняли обострение, начала заниматься пилатесом (2 раза в неделю стабильно), при нагрузке сильной одевает корсет и уже 5 лет все замечательно. Конечно и грыжи у всех разные…. а вдруг поможет.

  • #12

Так они же сидят много. где же тут польза?

А ну да, для пользы, можно помимо сторожа подрабатывать грузчиком.

  • #13

gudkov, ага пережди пол года и работай кем хочешь и получай обострения весело жить.

  • #14

gudkov, ага пережди пол года и работай кем хочешь и получай обострения весело жить.

Если ” на роду написано” и вы входите в 15 % “генетических неудачников”, то обострения вы будете получать даже банально нагнувшись завязать шнурки, чуть глубже, чем обычно. Если вы входите в число людей не имеющих дисплахзии соединительной ткани, имеющих нормальные репаративные способности и нормальный имунный ответ (а таких подавляющее бльшинство), то через полгода вы и не вспомните про “обострение”, и сможете работать кем угодно как и раньше.

  • #15

Бред какой. Полгода переждал, и работай дальше кем угодно.

мне кажется что кем угодно,это ещё больший бред))

  • #16

Всего лишь грыжа или после операции и сколько времени прошло.

операцию не делал,грыжа l5-s1 13мм,с последнего обострения прошло три месяца,ищу работу!

  • #17

Доброго всем дня, форумчане! Будьте здоровы.

А я бух с многолетним стажем, работа сидячая на 150% и с большими нервами. На что и как менять работу, когда возраст уже не конкурентный, но сидеть даже в корсете на айс…

операцию не делал,грыжа l5-s1 13мм

А как живете-то? У меня тоже самое я только по квартире и то медленно и с остановками

Последнее редактирование модератором: 30 Авг 2015

  • #18

мне кажется что кем угодно,это ещё больший бред))

Когда кажется, надо креститься))

операцию не делал,грыжа l5-s1 13мм,с последнего обострения прошло три месяца,ищу работу!

С таким же успехом можно написать – сломал руку (ногу) 3 месяца назад, что теперь делать, я ведь наверное инвалид на всю жизнь, ищу подходящую работу))

Последнее редактирование модератором: 30 Авг 2015

  • #19

А как живете-то? У меня тоже самое я только по квартире и то медленно и с остановками

пока жалоб нет,делаю упражнения,стараюсь много ходить,даже ремонтирую свою машину сам,только в корсете,правда потом спина отваливается

  • #20

Когда кажется, надо креститься))

С таким же успехом можно написать – сломал руку (ногу) 3 месяца назад, что теперь делать, я ведь наверное инвалид на всю жизнь, ищу подходящую работу))

вы меня извините,но после зажившего перелома ноги или руkи,не бывает обострений и не валяешься по три месяца с ужасными болями,это разные вещи!я ломал и ноги и руkи и пальцы,ни один перелом меня с тех пор не беспоkоил,не болел,не ныл,kak грыжа)))kak говорят пи***ть не мешkи ворочать))

Источник