Какой изгиб позвоночника относится к физиологическим изгибам

Позвоночный столб любого человека играет немаловажную роль в функционировании практически всех главных систем.

Благодаря позвоночнику все кости человека соединяются в единую структуру, способную выполнять слаженные движения.

Физиологические изгибы позвоночника необходимы для поддержания ровной осанки, для беспрепятственного совершения движений.

Что относится к физиологическим изгибам позвоночника

Позвоночник человека нельзя представить в виде ровной плоскости. Если бы это было так, то прямохождение было бы затруднено, а травмы позвонков стали бы привычным делом. Начало формирования естественных изгибов приходится на внутриутробный период и продолжается уже после рождения.

Физиологические изгибы выполняют амортизирующую функцию, то есть предохраняют все части позвоночника от сотрясения, смещения, переломов и растяжений.

Естественными, физиологическими изгибами называют те, которые выявляются в сагиттальной плоскости, то есть если смотреть на тело человека сбоку. Если изгибы становятся видны когда смотрят на человека сзади, то есть с фронтальной плоскости, то значит, речь идет уже о патологических изменениях.

Позвоночник при нормальном его развитии в сагиттальной плоскости выгибается и кпереди и кзади. Прогиб кзади называется кифоз, лордоз это прогиб кпереди. У взрослого человека имеется два лордоза и два физиологических кифоза.

Лордозы располагаются в поясничном и шейном отделе, кифозы в крестцовом и грудном.

От всего формирования позвоночного столба и от индивидуальных особенностей конкретного организма зависит выраженность этих изгибов.

Когда формируются естественные изгибы позвоночника

Этапы формирования изгибов в позвоночнике в основном приходятся на первые годы жизни ребенка. Новорожденный малыш имеет лишь один крестцово-копчиковый изгиб назад, то есть кифоз. В дальнейшем происходят следующие изменения:

• Когда ребенок постепенно начинает учиться держать головку из положения лежа на животе, то у него начинает образовываться изгиб в шейном отделе, то есть лордоз.
• После того как грудничок научится уверенно сидеть, то есть ближе к одному году, у него заканчивается формирование грудного кифоза.
• На втором году жизни происходит постепенное образование поясничного лордоза. Его формирование становится возможно благодаря мышечному корсету, который укрепляется при хождении и при длительном сохранении вертикальной позы.

Физиологические изгибы позвоночника при их правильном образовании создают осанку человека. Правильную осанку определяют по нескольким внешним признакам:

• Голова находится в вертикальном положении.
• Подбородок немного приподнят.
• Плечи всегда на одном уровне, разведены и слегка опущены.
• Грудная клетка расположена симметрично по отношению к средней линии.
• Лопатки прижаты на равном расстоянии от позвоночника к туловищу.
• Если смотреть сбоку, то грудная клетка выглядит несколько приподнятой, живот подтянут, конечности прямые.

  Правильность сформированной осанки зависит от силы всего мышечного корсета, поддерживающего позвоночник, от симметрии развития мышц.

Нарушается осанка больше всего в подростковый возраст и связано это с недостаточным физическим развитием ребенка. То есть можно сказать, что нет должного развития мышц в этот период, а кости продолжают интенсивно расти. Дефекты осанки могут наблюдаться в сагиттальной и фронтальной плоскостях позвоночного столба.

Основные нарушения в положении позвоночника

К нарушениям нормального положения позвоночника относят усугубление его естественных изгибов или отклонение вбок от средней оси. Патологические изменения могут быть самыми различными, к группе самых часто выявляемых относят:

• Сутулость (круглая спина). Возникает при увеличении шейного лордоза и при одновременном уплощении поясничного кифоза. При этом сводятся надплечья, живот и голова опускается.
• Кругло-вогнутая спина возникает, когда увеличиваются все изгибы позвоночника.
• Плоско-выгнутая спина формируется при сочетании увеличения поясничного лордоза и сглаживания грудного кифоза
• Плоская спина постепенно формируется, когда сглаживаются все кифозы и лордозы позвоночника.

Неправильная осанка у людей формируется под влиянием врожденных отклонений, различных болезней, особенностей жизни, повреждений и травм. К основным, неблагоприятно воздействующим факторам, относят:

• Гиподинамию, то есть малоподвижный образ жизни.
• Неправильно принимаемое положение во время выполнения длительной сидячей работы.
• Неправильное распределение тяжелого груза при его переносе. Особенно это касается школьников, носящих портфель в одной руке.
• Ускоренный рост костей в подростковом периоде.
• Избыточный вес, создающий ненужную нагрузку на позвоночник.
• Врожденные или приобретенные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Если осанка формируется неправильно, то нарушается амортизационная функция позвоночника и соответственно возрастает нагрузка на межпозвоночные диски, суставы таза, нижние конечности.

Все это создает предпосылки к постепенному развитию остеохондрозов, плоскостопия, радикулита. Ассиметричное положение спины приводит и к сдавлению внутренних органов, а это проявляется патологическими изменениями со стороны сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, легких.

Профилактика нарушений

Для того чтобы не нарушить естественные, физиологические изгибы необходимо постоянно соблюдать ряд определенных правил:

• Необходимо контролировать свою позу при нахождении в сидячем положении, то есть при выполнении уроков, работе за компьютером.
• Вес при его переносе необходимо распределять равномерно.
• Не нужно младенцев садить раньше шести месяцев.
• Укрепляют мышечный корсет занятия физкультурой.
• Нужно предотвращать набор лишнего веса.
• Формирование позвоночника зависит и от правильного подбора одежды и обуви.

Если у ребенка отмечаются видимые отклонения от нормальной осанки, то необходимо его как можно раньше показать специалисту. Специально разработанные комплексы физических упражнений и своевременная коррекция позволят избежать серьезных патологий.

Источник

Физиологические и патологические изгибы позвоночного столба

Позвоночный столб, columna vertebralis, является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга.

Введение Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена, главным образом, его «прямохождением» , а также высоким уровнем травматизма. Для того, чтобы понимать причины и механизмы заболеваний позвоночника, а также принципы лечения необходимо изучить основы анатомии и физиологии позвоночника.

Позвоночник состоит из позвонков. Позвонки это кости, которые формируют позвоночный столб. Различают шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый отделы.

Позвоночный столб составляют 33 -34 позвонка: 1)24 свободных позвонка: 7 шейных, 12 грудных и 5 поясничных. 2)9- 10 несвободных: 5 крестцовых и 4- 5 копчиковых.

Для того, чтобы корпус человека поддерживался в вертикальном положении в позвоночнике существуют естественные физиологические изгибы, называемые «лордоз» и «кифоз» .

Лордоз – это отклонение позвоночника выпуклой стороной вперед. Кифоз – это отклонение позвоночника выпуклой стороной назад.

Физиологические изгибы позвоночника формируются в процессе развития двигательных навыков ребенка и определяются характером изменений тонуса его мышц, а их выраженность во многом зависит от угла наклона таза.

Позвоночный столб новорожденного ребенка имеет только одну кривизну -крестцово-копчиковый кифоз. Остальные физиологические изгибы начинают формироваться позже.

После рождения позвоночник приобретает четыре физиологических изгиба. В 6- 7 недель с подниманием головы у ребенка происходит изгиб кпереди (лордоз) в шейном отделе.

В 6 месяцев в результате сидения образуются изгибы кзади (кифозы) в грудном и крестцовом отделах.

В 1 год с началом стояния формируется лордоз в поясничном отделе. Первоначально эти физиологические изгибы позвоночника удерживаются мускулатурой, а затем связочным аппаратом, хрящами и костями позвонков.

К 3- 4 годам изгибы позвоночника постепенно увеличиваются в результате стояния, ходьбы, под действием силы тяжести и работы мышц.

К 7 годам окончательно образуются шейный лордоз и грудной кифоз; к 12 годам – поясничный лордоз, который окончательно формируется к периоду половой зрелости.

У взрослых физиологические изгибы позвоночника распределяются следующим образом.

Шейный изгиб – умеренный лордоз, образуемый всеми шейными и верхними грудными позвонками; наибольшая выпуклость приходится на пятый-шестой шейные позвонки.

Сильный грудной кифоз, наибольшая выпуклость приходится на шестойседьмой грудные позвонки.

Сильный поясничный лордоз, образованный последними грудными и всеми поясничными позвонками. Сильный крестцово-копчиковый кифоз.

Физиологические изгибы тела создают позвоночнику дополнительную упругость и помогают смягчать нагрузку на позвоночный столб.

Но естественные физиологические изгибы могут усиливаться под воздействием различных негативных факторов, и тогда приходится говорить о патологическом усилении изгибов позвоночника.

Патологические искривления позвоночника чаще всего наблюдаются виде чрезмерного изгиба кпереди (лордоз), кзади (кифоз), в сторону (сколиоз). При одновременном изгибе кзади и в сторону говорят о кифосколиозе.

Сколио з (греч. σκολιός – «кривой» , лат. scoliōsis) – стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения.

Различное размещение лопаток по отношению к грудной клетке и позвоночнику, различие в высоте надплечий и др.

При сколиозе нарушения вначале отмечаются в межпозвонковых дисках, что приводит к их сужению и поражению студенистого ядра, формируется дуга искривления. В дальнейшем появляется асимметрия развития позвонка, приводящая к скручиванию его вокруг вертикальной оси, образованию клиновидной формы. С развитием дуги искривления создаются условия для формирования расположенных выше и ниже ее дуг противоискривления для поддержания вертикальности позвоночника.

Механизм развития сколиоза довольно сложен. Вероятно, играет роль и резкий переход от подвижного образа жизни в дошкольный период к резкому «усаживанию за парту» неокрепшего, в плане мышечного развития, ребенка.

I степень – угол искривления до 10°, признаки сколиоза любой локализации выражены незначительно; II степень – угол искривления до 30°, все признаки выражены умеренно, выделяется торсия позвонков, формируется дуга противоискривления;

III степень – угол искривления до 50, гребень подвздошной кости приближается к реберной дуге, мышцы живота ослабленыпоявляются боли в спине; IV ступень – угол искривления более 50°, резкая деформация позвоночника. Вследствие деформации грудной клетки отмечается значительное смещение и вдавление органов грудной полости, что ведет к нарушению их функций.

Инфантильными идиопатическими сколиозами называются сколиозы, появившиеся между первым и вторым годом жизни. Ювенильными идиопатическими сколиозами называются сколиозы, появившиеся между четырьмя годами и шестью. Адолесцентными (подростковыми) идиопатическими сколиозами называются сколиозы, возникающие в основном между десятью и четырнадцатью годами.

По различным локализациям искривлений различают Торакальный сколиоз – искривление только в грудном отделе позвоночника. Люмбальный сколиоз – искривление только в поясничном отделе позвоночника. Тораколюмбальный сколиоз – одно искривление в зоне грудопоясничного перехода. Комбинированный сколиоз – двойное S-образное искривление.

Как только заметите первые появления сколиоза у своего ребенка, надо сразу обратиться к врачу. Особенно если ребенку от 1 -15 лет. Наблюдайте за своими детьми!

Патологический лордоз – гиперлордоз, формируется на том же уровне где и физиологический, т. е. на шейном и поясничном уровне.

Причины возникновения патологического лордоза Заболевания костно-мышечной системы (плоскостопие, вывихи тазобедренных суставов, и др. ). Травмы, и как следствие, мышечный дисбаланс. Быстрый рост в юношеском возрасте Избыточный вес.

Плосковогнутая спина – патология осанки, характеризующаяся уменьшением кривизны грудного кифоза при неизменном или усиленном поясничном лордозе. Часто наблюдается уменьшение лордоза в области шеи.

При «лордической» осанке активные движения пораженного отдела позвоночника ограничены. При данном виде искривления происходит нарушение работы диафрагмы, уменьшается дыхательная емкость легких, находящихся в грудной клетке

При нарушенной работе диафрагмы происходит изменение брюшного давления, что ведет к опущению внутренних органов (почек, кишечника, желудка и т. д. ), а это, в свою очередь, приводит к различным нарушениям со стороны их нормального функционирования.

Различают первичный и вторичный патологический лордоз:

Первичный лордоз чаще всего обусловлен патологией со стороны позвоночника, таким как: Спондилолистез – смещение позвонков по отношению друг к другу; Пороки развития в процессе роста организма; Опухоли; Воспалительные процессы; Спазм мышц спины.

Симптомы вторичного патологического лордоза: голова выдвинута вперед; грудная клетка плоская; выдающийся вперед живот; плечи выдвинуты вперед; ноги раздвинуты в коленных суставах; может наблюдаться нарушение обмена веществ; общее ухудшение состояния; быстрая утомляемость.

Грудной отдел позвоночного столба имеет естественный кифоз, которая в норме не превышает 20 -40°. При величине кифоза более 40° его считают патологическим.

Сутулость – патология осанки, связанная с увеличением кифоза грудного отдела позвоночника при сопутствующем уменьшении лордоза в области поясницы. Сутулость – первая стадия круглой спины

Круглая спина характеризуется дугообразно увеличенным грудным кифозом на фоне сглаживания поясничного и шейного изгибов позвоночника.

Очень часто сутулость связана с развитием сколиоза. При отсутствии коррекции сутулость постепенно может перейти в свою крайнюю, ярко выраженную стадию – горбатость.

Длительное течение кифоза приводит к появлению клиновидной деформации позвонков, разрушению межпозвонковых хрящей.

Виды кифоза Кифоз врождённый (k. congenita) – кифоз, обусловленный аномалией развития передних отделов тел позвонков Кифоз генотипический (k. genotypica) – наследственный кифоз, характеризующийся идентичной формой в нескольких поколениях; наследуется по доминантному типу

Кифоз компрессионный (k. compressiva) – кифоз, обусловленный компрессионным переломом тел одного или нескольких позвонков с уменьшением их высоты в передних отделах Кифоз мобильный (k. mobilis) – кифоз, обусловленный слабостью мышц спины и привычным неправильным положением тела; поддается пассивной коррекции

Кифоз рахитический (k. rhachitica; син. горб рахитический) – кифоз, развивающийся у детей второго полугодия жизни, больных рахитом, вследствие слабости мышц и связок, а также мягкости тел позвонков Кифоз старческий (k. senilis; син. горб старческий) – кифоз грудного отдела позвоночника у престарелых людей, обусловленный возрастными дегенеративно-дистрофическими изменениями ткани межпозвоночных дисков и тел позвонков и ослаблением мышечного аппарата позвоночника

Кифоз тотальный (k. totalis) – дугообразный кифоз всего позвоночника; наблюдается при некоторых патологических процессах (например, при болезни Бехтерева), в норме – у детей первых месяцев жизни Кифоз туберкулёзный (k. tuberculosa) – кифоз при туберкулезном спондилите, обусловленный разрушением тел позвонков и их компрессией

Кифоз угловой (k. angularis) – кифоз, при котором выпуклость представляется в виде угла, обращенного вершиной кзади; характерная форма компрессионного и туберкулезного кифоза Кифоз физиологический (k. physiologica) – формирующийся при нормальном развитии позвоночника умеренный кифоз грудного отдела (к 7 годам жизни) и крестцового отдела (к периоду полового созревания). Особым случаем кифоза является болезнь Шейермана-Мау – кифотическая деформация позвоночника, встречающаяся у подростков 14 -16 лет.

Развитие кифоза нередко происходит в старческом возрасте вследствие снижения тонуса мышц спины.

Плоская спина – патология осанки, выраженная в уменьшении кривизны всех изгибов позвоночника. Прежде всего, страдает поясничный лордоз, с одновременным снижением наклона таза. Значительно меньший грудной кифоз приводит к смещению вперед грудной клетки.

Для этой патологии характерно наибольшее уменьшение рессорной функции, являющейся одной из важнейших для позвоночника.

Кругловогнутая спина – патология осанки, связанная с увеличением кривизны всех изгибов позвоночника. Увеличен наклон таза. Слегка сгибаются в коленях ноги.

Наиболее распространенная патология позвоночного столба – смещение межпозвоночных дисков.

Основной функцией дисков является амортизация статических и динамических нагрузок, которые неизбежно возникают во время физической активности.

Если фиброзное кольцо межпозвонкового диска ослабло или получило сильную и/или резкую нагрузку, то ядро может выйти через внешнюю оболочку в позвоночный канал – образуется грыжа межпозвонкового диска.

Поэтому надо правильно поднимать тяжести, наклоняться, переносить их так, чтобы позвоночный столб оставался прямым и давление на межпозвонковые диски было равномерным.

В норме, если смотреть сбоку, позвоночный столб имеет S-образную форму. Такая форма обеспечивает позвоночнику дополнительную амортизирующую функцию. При этом шейный и поясничный отделы позвоночника представляют собой дугу, обращенную выпуклой стороной вперед, а грудной отдел – дугу, обращенную назад.

Помните, что природа дает человеку здоровый позвоночник, а наша беспечность и нездоровый образ жизни приводят к различным его заболеваниям.

Список использованной литературы 1. Шарапова О. В. , Корсунский А. А. Вопр. совр. педиатр. 2004; 3 (1): 12- 5 2. Попов С. В. Валеология в школе и дома (О физическом благополучии школьников). – СПб. : СОЮЗ, 1997. – 256 с. 3. Синельников Р. Д. , Синельников Я. Р. , Синельников А. Я. «Атлас анатомии человека» – первый том: Москва – 2007 http: //mc-profi. ru/index. php/anatomy-of -spine. html

Источник