Какие внутренние органы защищает позвоночник
Все считают позвоночник человека основой опорно-двигательного аппарата. Именно он обеспечивает прямую походку у человека. Но это не единственная его функция. Позвоночник имеет защитную функцию, он отвечает за сохранность спинного мозга и влияет на работу практически каждого органа. Поэтому неудивительно, что Гиппократ утверждал, что все болезни идут от спины.
Позвоночник включает в себя 32-34 позвонка. Они соединяются дисками и другими связочными элементами. Все позвонки разделены на 5 отделов. Основными отделами позвоночника являются следующие:
- шейный отдел, состоит из 7 элементов;
- грудной отдел, состоящий из 12 позвонков;
- поясничный отдел, включающий в себя 5 позвонков.
Дополнительными отделами позвоночника являются:
- крестцовый отдел;
- копчиковый отдел, являющийся практически рудиментарным.
Обеспечение позвоночником защиты спинного мозга
Еще одна роль позвоночника в организме человека – это защита спинного мозга. Без целостности этой составляющей организма невозможна работа ни костной системы, ни мышц, ни любого органа человека. Спинной мозг относится к центральной нервной системе. Он формируется из нервных клеток и волокон. Спинной мозг берет начало у основания головного мозга, а заканчивается в крестцовом отделе.
Каждый отдел спинного мозга отвечает за работу определенных частей тела.
Спинной мозг защищен позвоночником
Благодаря тому, что от спинного мозга отходят разветвления нервных волокон к каждому органу, электрические импульсы проходят по всему организму от спинного мозга к органам и заставляют их работать. Эта связь имеет и обратное направление, т.к. от органов идет информация к нервной системе.
Позвоночник, в свою очередь, должен охранять спинной мозг от любых механических повреждений, ударов, влияния внешней среды. Это возможно благодаря тройной системе защиты: твердая, мягкая и паутинная оболочки. Все позвонки, соединяясь, формируют полость, где и располагаются нервные волокна.
Если нарушается хотя бы один позвонок, то в этом месте следует нарушение в работе спинного мозга, а определенный орган в теле начнет болеть и отказывать. Защита спинного мозга является основной функцией позвоночника.
Защитная роль шейного отдела
Шейная зона позвоночника находится в самом верху столба и включает семь верхних позвонков. У них есть отростки с отверстиями с кровеносными сосудами, которые снабжают головной мозг кровью, соответственно, и кислородом и полезными элементами. Если повредятся шейные позвонки, то могут возникнуть болезни головного мозга из-за недостаточного кровоснабжения. Могут чувствоваться головные боли, головокружения, нарушение речи, мушки перед глазами. Такое заболевание называют вертебробазилярной недостаточностью.
Шейный отдел защищает мозговое кровообращение, отвечает за работу глаз, ушей, носа, рта, голосовых связок, щитовидной железы, плеч и рук. Если есть нарушения первого позвонка этого отдела, то могут возникать головные боли (и это может перерасти в мигрень), проблемы со сном, повышаться артериальное давление.
Проблемы со вторым позвонком могут вызывать частые обмороки, проблемы со слухом и зрением, даже могут появляться аллергические реакции, которых ранее не было. Третий позвонок отвечает за кожные покровы лица, поэтому его смещения могут повлиять на появление сыпи и угрей. Могут проявляться невриты и невралгии.
Изменения четвертого позвонка шейного отдела могут вызвать нарушение слуха (вплоть до его потери) или увеличение аденоидов. Искривление пятого позвонка приводит к болям в горле, ларингитам и тонзиллитам. Боли в шее, плечах, затылочной доле мозга могут возникать из-за проблем с шестым шейным позвонком.
Подвижность плеч и рук (до локтей) может быть ограничена из-за потери дееспособности седьмого позвонка.
Защитная функция грудного отдела
Следующие 12 позвонков формируют жесткий и фиксированный каркас, который защищает внутренние органы. К позвонкам и их отросткам крепятся ребра. Позвонки – это задняя часть защитного щита. Такой крепкий каркас защищает легкие и сердце от механических повреждений. Но отверстия в позвонках очень узкие, поэтому они могут стереться, что приведет к грыжам и другим заболеваниям спины, которые напрямую могут повлиять на здоровье внутренних органов, расположенных внутри грудного каркаса.
Если нарушается первый позвонок грудного отдела, то могу возникать кашель, астма, болезненные ощущения в руках (особенно в ладонях). Ишемия сердца и аритмия развиваются из-за смещения второго позвонка грудного отдела. Также могут появляться боли в грудине. Плохая дееспособность третьего позвонка сказывается на проявлении пневмонии, бронхита, плеврита и астмы. Нарушение обмена веществ может появиться из-за проблем с четвертым позвонком. И это не единственная проблема. Могут формироваться камни в желчном пузыре или внезапно проявляться желтуха. Плохая свертываемость крови может появиться из-за нарушений в пятом позвонке. Печень тоже может давать сбои из-за стирания пятого позвонка. Болезни желудка (язвы, гастриты, плохое переваривание пищи) могут возникнуть из-за проблем с шестым позвонком.
Диабету может способствовать проблема с седьмым позвонком. Удивительно, но этот отдел влияет на работу слуха и на появление расстройств желудочно-кишечного тракта. Восьмой позвонок отвечает за икоту и нарушения в дыхательной системе. За девятым числится иммунная система и возможность появления новых аллергических симптомов. Частая и необоснованная слабость, вялость и усталость могут быть из-за смещения десятого позвонка. Он вместе со следующим, одиннадцатым позвонком отвечает за работу почек.
Проблемы с мочеиспусканием могут быть из-за стирания одиннадцатого позвонка. Последний позвонок грудного отдела может спровоцировать нарушение в половых органах (в том числе и бесплодие).
Защитная функция поясничного отдела
Крупных 5 позвонков относят к поясничному отделу. Этот отдел является соединительным звеном между фиксированным грудным и неподвижным крестцовым отделом. Но, несмотря на их размер, из-за того, что поясничному отделу приходится удерживать вес всего туловища, межпозвоночные диски быстро стираются, что приводит к формированию грыжи и защемлению нервов. Если носить тяжелые предметы, то вся тяжесть тоже переходит именно на этот отдел позвоночника. Могут возникать болевые ощущения и неврологические нарушения. Поясничный отдел является ответственным за ноги и органы таза.
Какие-либо нарушения первого позвонка поясничного отдела могут вызвать диареи, запоры, колиты и грыжи. Следующий позвонок отвечает за аппендицит. Боли в бедрах и паху, а также кишечные колики могут быть спровоцированы именно из-за смещения этого отдела позвонка. Третий позвонок отвечает за мочевой пузырь и коленные суставы. Импотенция неожиданно может возникнуть из-за стирания третьего позвонка.
Боль в голенях и стопах может быть из-за неправильного расположения четвертого позвонка. А пятый позвонок может спровоцировать плоскостопию и боли в лодыжках.
Крестец и копчик: их функция в организме
Строение крестца и копчика человека
Крестец и копчик не выполняют особых защитных или двигательных функций, тем не менее их нарушение может привести к проблемам тазовых органов, появлению геморроя, недержанию кала и возникновению болей при длительном сидении.
Взаимосвязь позвоночника и органов
Опорно-двигательная система является важным и самостоятельным аппаратом в организме человека. Нормальная работа позвоночника и внутренних органов полностью взаимосвязана.
Во все внутренние органы, которые располагаются в брюшной полости и забрюшном пространстве, поступают импульсы электричества, которые заставляют организм постоянно работать. Эти нервные окончания оплетают каждый орган. Они начинаются у спинного мозга, который спрятан в позвоночном столбе. Очень часто межпозвоночные диски защемляют нерв, поэтому в любой момент на первый взгляд здоровый орган может отказывать.
Вот почему некоторые относительно здоровые люди внезапно могут начать жаловаться на болезнь почек, сердца или любого другого органа. Иногда у них после ношения особенно тяжелых предметов может заболеть сердце. Здоровый ранее орган начинает пошаливать. Обычные обезболивающие могут снять дискомфорт на время, но в другой раз болезнь снова о себе напомнит. И здесь уже нужно обращать внимание не только на работу самого органа, но и проверить спину.
При возникновении сбоев и расстройств в работе позвоночника и внутренних органов мгновенно ощущается ухудшение самочувствия организма в целом.
Связи позвоночного столба и сердца
Очень часто боли в сердце возникают как сопутствующие при остеохондрозе, что неудивительно, т.к. эта болезнь поражает позвоночник и смежные области в теле, что может повлиять на появление астмы и нарушений в работе сердца.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника и сердечные болезни могут быть взаимосвязанными. Очень часто в случае такого заболевания позвоночника могут возникать болезненные ощущения в области сердца. В период обострения остеохондроза могут быть сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Особенно эта зависимость ощущается в период проявления невралгии. Боли в сердце могут возникать, если осуществлять перемещение тяжестей.
Часто пациенты обращаются в больницу с жалобами на одышку, где их направляют на проверку к кардиологу. Обследование сердца может и не показать каких-либо нарушений. В таком случае нужно различать боли в сердце.
При остеохондрозе сердечные боли продолжаются длительный период (несколько месяцев), при этом они могут усиливаться и снова уменьшаться. В отличие от сердечных заболеваний, боли в сердце при остеохондрозе не приведут к летальному исходу. Обезболивающие медпрепараты не могут убрать дискомфорт. При больших нагрузках на позвоночник боль может усиливаться.
Причина такого дискомфорта заключается в том, что импульсы боли идут от спинного мозга в грудном отделе позвоночника к сердцу по нервным волокнам. В результате этого сердце тоже испытывает болевые ощущения. Это можно назвать рефлекторным механизмом.
Взгляды восточной и западной медицины на роль позвоночника
Если обратиться к восточным традициям в медицине, то весь организм можно рассматривать как семью – позвоночник и внутренние органы. Позвоночник называют тогда мужем, т.к. это основной опорно-двигательный стержень, который обеспечивает вдобавок еще и защиту организма. А внутренние органы называют женой, т.к. они обеспечивают тело кислородом и питательными элементами.
Восточные медики считают, что именно в позвоночнике кроются ключи ко всем человеческим болезням, поэтому в первую очередь нужно лечить позвоночник, а потом уже будут уходить вторичные болезни.
Конечно, в современной западной традиционной медицине сначала обращают внимание на болезни органов и не всегда смотрят на проблемы позвоночника. Не каждая болезнь будет на 100% связана с позвоночником, но все же лучше следить за его здоровьем, а для этого выполнять простые упражнения для профилактики заболеваний позвоночника. Так можно защитить себя от многих неприятных болезней.
Источник
Каждый из вас, наверное, слышал о том, что позвоночник влияет на здоровье всех органов и систем, не так ли? Некоторые придают этому факту очень большое значение, другие же пытаются отрицать для себя такую связь, эти люди остаются глубоко убеждены, что такие утверждения – не более чем выдумка.
Но как обстоят дела на самом деле, существует ли какая-то связь и если да, то чем она обусловлена? Следует сказать, что позвоночник как таковой, конечно же, никак не связан с внутренними органами и системами, поскольку он представляет собой набор костей, соединенных между собой связочным аппаратом, в состав которого входят и межпозвоночные диски. Эти структуры напрямую никак не влияют на работу желудочно-кишечного тракта, почек, сердца, легких или других внутренних органов.
Но все дело в том, что внутри позвоночного столба имеется канал, в котором проходит спинной мозг, а между отдельными позвонками имеются специальные выходы, через которые проходят спинномозговые нервы. Именно эти нервы и осуществляют регуляцию работы всех без исключения внутренних органов.
Как следствие, вполне понятно, что воздействие на определенные точки позвоночника, а через них – на спинномозговые нервы может привести к определенному изменению работы внутренних органов. Это и было замечено лекарями и знахарями еще в древности, методики воздействия на позвоночник были разработаны и в Древнем Китае, а применяются по сегодняшний день в виде рефлексотерапии и мануальной терапии.
Для многих из нас такие методики оказываются загадочными и несут в себе определенную долю волшебства, хотя на самом деле ничего экстраординарного в этом нет. Просто-напросто воздействие на определенные точки, а через них на спинной мозг и нервы, которые отходят от него, позволяет влиять практически на все функции организма.
Связь позвоночника с внутренними органами
Существует определенная карта связи конкретных отделов позвоночника с теми или иными органами или частями тела. Не следует думать, что эта связь является абсолютно точной и одинаковой у каждого человека, каждый из нас имеет определенные индивидуальные особенности, но в среднем такая карта действительно позволяет сложить впечатление о связи позвоночника с другими органами и системами.
Дело в том, что спинномозговые нервы отходят к различным органам и частям тела по сегментам, такая связь кажется не вполне закономерной для тех, кто не знает анатомии. Но еще Г.А. Захарьин и Г. Гед разработали учение о так называемых зонах, которые были названы в их честь, и отражают ход спинномозговыхх нервов и иннервацию ими отдельных участков тела.
Карта тела на позвоночнике будет интересна, прежде всего, тем, что ее можно использовать для диагностики и с целью воздействия на определенные точки и, как следствие устранения болевых ощущений и других неприятных симптомов.
Однако мы не советуем вам заниматься самолечением и использовать карту связи позвоночника с телом с целью самолечения хотя бы потому, что неправильное воздействие принесет скорее больше вреда, нежели пользы.
Воздействие на позвоночник может быть эффективным и действительно произведет положительный эффект, но только если лечение осуществляется профессионалом с соблюдением всех правил и рекомендаций. Обращайтесь в нашу Клинику Позвоночника доктора Разумовского, и вы сможете пройти эффективное лечение у специалистов с большим опытом и избавиться от беспокоящих вас проблем.
Источник
Спинной мозг и нервы, прикреплённые к позвоночному столбу обеспечивают связь между внутренними органами и головным мозгом. Если в том или ином отделе позвоночника возникает проблема, эта связь перестаёт быть достаточно надёжной. Мозг получает неправильные сигналы и выдаёт неверные команды, орган уже не может выполнять свои функции в полном объёме – и возникает болезнь, которая на первый взгляд не имеет никакого отношения к спине, например, ни с того ни с сего начинается бронхиальная астма или появляется гипертония. Кроме того, каждый орган нашего тела, кровеносные сосуды и мышцы находятся в специальных футлярах, состоящих из фасций (соединительной ткани, связок). Фасции задают правильное положение внутренним органам, обеспечивают скольжение мышц, обеспечивают надёжную упаковку нервам и кровеносным сосудам, которые проходят между мышцами и питают тот или иной орган.
Весь этот аппарат, состоящий из фасций, в свою очередь, крепится к позвоночному столбу. И если позвоночник меняет форму, изменяется положение внутренних органов, а кровеносные сосуды нередко оказываются зажатыми.
Состояние внутренних органов, в свою очередь, тоже может влиять на здоровье позвоночника. Ведь при появлении боли в определённой части тела мы принимаем вынужденную позу, у нас меняются осанка и походка. В результате нагрузка на позвоночник распределяется неправильно, страдают его суставы, костная и хрящевая ткань.
Нажмите для увеличения
А правда ли?
Сам позвоночник не может болеть, потому что это кость.
На самом деле. Ещё как может, ведь от каждого позвонка отходят нервные окончания, которые весьма чувствительны. При истончении межпозвоночных дисков (как при остеохондрозе) или при их деформации (как при межпозвоночной грыже) мышцы спазмируются и нервные окончания оказываются пережатыми, что и вызывает боль.
Остеохондроз – это болезнь старых.
На самом деле. Разумеется, возраст влияет на развитие болезни – чем старше мы становимся, тем скорее межпозвоночные диски теряют эластичность. Однако сидячий образ жизни или неправильная осанка тоже могут вызывать дегенеративные изменения в хрящевой ткани. Неслучайно остеохондроз всё чаще стали диагностировать у школьников, ведь теми или иными нарушениями осанки страдают около 70% современных детей.
Диагноз «остеохондроз» ставят только в России.
На самом деле. В Международной классификации болезней (МКБ) такой диагноз действительно отсутствует, но это не значит, что болезни остеохондроз не существует. В МКБ остеохондроз относится к разделу «дорсопатия». Это обобщённое название, которое используется для обозначения боли в спине и различных болезней позвоночника, в том числе и межпозвонковых дисков. То есть привычный русскому уху диагноз «остеохондроз шейного отдела позвоночника» по международным правилам будет звучать примерно так: «дорсопатия с поражением межпозвоночных дисков шейного отдела».
Защита от боли
Наш эксперт – врач-невролог, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская.
Наиболее часто от болей в спине страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Ведь, чтобы обеспечить правильное положение позвоночника, необходим крепкий мышечный каркас. Впрочем, заправские спортсмены тоже не застрахованы от болей в спине. Чрезмерные нагрузки быстро изнашивают кости и суставы позвоночника.
Лишний вес также негативно влияет на здоровье опорно-двигательного аппарата. И дело не только в том, что дополнительные килограммы создают ненужную нагрузку на суставы позвоночника. Лишний вес часто приводит к нарушению метаболизма, в том числе обеднению костных структур кальцием, а значит, позвоночник становится менее прочным и легче деформируется.
Чтобы обезопасить себя от проблем со спиной:
- Занимайтесь спортом не реже 2-3 раз в неделю, не забывайте о прогулках на свежем воздухе.
- Не носите тяжёлые сумки на одном плече или в одной руке, избегайте резких движений.
- При сидячей работе не забывайте каждый час делать разминку. Правильно организуйте рабочее место. Персональный компьютер расположите прямо перед собой, стол должен быть подобран по высоте, а кресло лучше выбрать ортопедическое, без колёсиков.
- Рацион должен содержать необходимое количество витаминов и микроэлементов. Пожилым людям нужно составить диету так, чтобы в ней было достаточно продуктов, содержащих кальций и магний, а тем, кто уделяет много времени физическим нагрузкам, стоит обратить внимание на меню с высоким содержанием белков. Используйте биологически активные добавки-хондропротекторы. К ним относятся препараты, содержащие агар-агар и вытяжку хрящей рыб.
- Избегайте стрессов. Когда вы нервничаете, мышцы напрягаются, возникают спазмы и зажимы в различных отделах позвоночника. Кроме того, при стрессе организм особенно активно потребляет магний и кальций, а ткани позвоночника страдают от недостатка этих элементов.
Витамины для спины
В¹ (тиамин)
Что делает? Улучшает питание нервных тканей.
Где содержится? Хлеб с отрубями, рис, молочные продукты, мясо, орехи.
Кальций
Что делает? Отвечает за прочность костей.
Где содержится? Сыр, молоко, кефир, зелёный лук, петрушка.
В² (рибофлавин)
Что делает? Обеспечивает эластичность хрящевой ткани.
Где содержится? Говяжья печень, мясо, яйца, гречневая крупа, зелёные овощи.
В (пирид-оксин)
Что делает? Улучшает обмен веществ и питание тканей позвоночника.
Где содержится? Грецкие орехи, фундук, шпинат, цветная капуста, белокочанная капуста.
Магний
Что делает? Улучшает передачу нервных импульсов.
Где содержится? Кешью, семечки подсолнечные, хлеб с отрубями, гречка, овсянка.
В¹² (цианокобаламин)
Что делает? Устраняет воспалительные процессы, улучшает обмен веществ.
Где содержится? Говяжья печень, красное мясо, птица, сыр, бобовые.
На зарядку становись!
Специальные упражнения помогут расслабить позвоночник и нарастить мышечный корсет, который будет поддерживать спину в правильном положении.
Приступать к зарядке можно лишь после стихания болевого синдрома.
Упражнения для поясничного отдела позвоночника
1. Лягте на стол или на пол, ноги согните в коленях и упритесь ступнями в пол или кушетку. Руки скрестите на груди или сожмите в замок на затылке.
Начинайте скручивания тела, приподнимая голову и плечи к коленям так, чтобы плечи отрывались от пола. При наличии боли в спине достаточно 7-8 повторений.
2. Не меняя исходного положения, положите согнутые в коленях ноги сбоку от тела. Затем начинайте скручивать тело со сцепленными на затылке руками по направлению к голеностопным суставам, отрывая от пола голову и плечи. Повторите 7 раз.
3. Лягте на живот, ноги согните в коленях под прямым углом к полу. Локти уприте в пол или кушетку, прижав к полу предплечья и кисти рук. Поднимите верхнюю часть туловища так, чтобы она отрывалась от пола. После этого оторвите от пола таз так, чтобы ваша спина образовывала прямую линию, параллельную полу. При этом вы должны стоять, упираясь на локти и колени, а ступни и голени не должны касаться пола. Задержитесь в этом положении на 3 секунды, постепенно увеличивая время.
Упражнения для шейного отдела позвоночника
1. Сядьте на стул и медленно поверните голову в крайнее правое положение, а затем в левое. Повторите 5-10 раз.
2. Опустите голову вниз, стараясь по возможности прижать подбородок к груди. При хорошей подвижности шейных позвонков можно попытаться достать подбородком до груди. Повторите 5-10 раз.
3. Отклоните голову назад, одновременно втягивая подбородок. Задержитесь в этом положении на 3-5 секунд. Повторите упражнение 5-10 раз.
Упражнения для грудного отдела позвоночника
1. Лягте на живот. Приподнимайте руки и ноги одновременно. Задержитесь в этом положении 5 секунд. Выполните 3-5 раз.
2. Лягте на спину, руки положите вдоль тела. Медленно поднимайте ноги и руки по направлению друг к другу. Сделайте 3-5 раз.
3. Встаньте на четвереньки, выгните спину вниз (поза кошки), при этом сделайте вдох, опустив голову. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Повторите 3 раза.
Лечимся травами
Лекарственные растения – хорошее подспорье в борьбе с болью в спине. Наш эксперт – фитотерапевт Наталья Кулешова.
Брусника. 1-2 ст. ложки измельчённых листьев заваривают 1,5-2 стаканами кипятка, держат на медленном огне 15 минут, настаивают 45 минут. Принимают 3-4 раза в день по полстакана за 20-40 минут до еды при остеохондрозе.
Зверобой. 2-3 ст. ложки травы заваривают на 2 стакана кипятка, слегка охлаждают и применяют в виде компрессов.
Крапива. 3 ст. ложки измельчённых листьев заваривают 2 стаканами кипятка, держат на водяной бане 15 минут, настаивают 45 минут. Принимают по 0,5 стакана 4 раза в день для снятия болей в спине. Только учтите, крапива противопоказана при склонности к тромбозам!
Лопух. 1 ст. ложку измельчённых корней заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 8 часов, принимают по ¹/³ стакана 2-4 раза в день в тёплом виде при остеохондрозе.
Ромашка аптечная. 4-5 ст. ложек цветков заваривают 1 л кипятка, слегка охлаждают и используют в качестве компрессов.
Хрен обыкновенный. Корень растения измельчают на тёрке, смешивают с водой, уксусом или водкой в соотношении 1:10 и прикладывают к больным суставам или спине.
Чабрец. 100 г измельчённой травы заваривают 2 л воды, кипятят 15 минут, настаивают 45 минут, процеживают и добавляют в ванну с водой. Ванну принимают в течение 15-20 минут.
Источник