Какие органы защищает позвоночник

Природа поразительно мудро приспособила костные элементы нашего тела для движения. Наш спинной хребет – это идеально устроенная конструкция, обеспечивающая не только прочность, но и гибкость тела.

Поскольку позвоночник должен выдерживать грузы и быть гибким одновременно, анатомия его является особенной. Он состоит из стабильных компонентов (тела позвонков) и гибких компонентов (межпозвонковые диски и позвоночные суставы). Только их комбинация обеспечивает стабильность, гибкость и хорошее распределение нагрузки. Существуют также капсулы, связки, сухожилия, мышцы и нервы, которые соединяют отдельные позвонки и большие части позвоночника. Если на каком-то уровне позвоночника произойдут патологические изменения, то это сразу отразится на здоровье, а, значит, и жизни человека. Причем нарушения могут быть вызваны всевозможными причинами – возрастом, болезнью, избыточным весом, отсутствием физических упражнений, чрезмерным увлечением спортом или элементарной усталостью.

В этой статье мы остановимся на строении позвоночника, его функциях и других характеристиках, чтобы было легче понять, как сохранить здоровье главного остова тела и (или) избавиться от недуга.

Многофункциональность позвоночника

Хребет – это биологический механизм, который двигается, защищает и является опорой. Он состоит из цепочки позвонков и выполняет важные функции. Рассмотрим их.

1. Опорная.

Главная ось тела – это остов и его твердая опора. Он принимает на себя две трети общего веса и объединяет весь скелет человека в одно целое.

2. Двигательная.

Форма позвоночника позволяет человеку стоять, ходить, сохраняя баланс, наклоняться и выдерживать серьезные нагрузки.

3. Защитная.

Внутри сквозного отверстия позвоночной трубки находится спинной мозг, благодаря которому многочисленные функции организма выполняются автоматически. Это уязвимое образование надежно спрятано под сильными мышцами, крепкими связками и хрящами позвонков. Его поражение возможно только при травме сегментов позвоночника.

4. Амортизационная.

Позвоночник смягчает нагрузки, он пружинит разнообразные сотрясения благодаря соединительным хрящевым дискам, крепким связкам и мышцам. В результате спинной мозг защищен от повреждений при толчках, резких движениях и даже элементарной ходьбе.

Общая анатомия главного остова тела

Позвоночник состоит из цепочки соединенных между собой отдельных косточек, похожих на кольца с толстыми стенками, – позвонков. Он имеет форму наложенного «двойного S»: в шейном и поясничном отделах он изогнут вперед (лордоз) в грудной клетке и в области кросс-копчика назад (кифоз). Такая форма обеспечивает гибкость хребта, смягчает толчки во время интенсивного двигательной активности.  

Немного о позвонках

Опорный стержень колонны состоит из 24 позвонков, которые несут разную функциональную нагрузку и назначение в зависимости от отдела, в котором расположены. Так, шейные позвонки наиболее мобильные, поэтому небольшие, а поясничные – массивные, так как выдерживают большую тяжесть.

Тела позвонков «смотрят» вперед, в то время как позвоночные арки направлены назад. Позвонки лежат наклонно-горизонтально один над другим и образуют футляр, в котором находится спинной мозг и его нервные корни. Крестец и копчик состоят из сплавленных позвонков.

Связки

Связочный аппарат стабилизирует позвоночник в продольной оси, также при наклоне вперед и назад.

Мышцы

Позвоночный столб окружает мышечный каркас. Он удерживает и растягивает позвоночник, поворачивают его в определенной степени или сгибает его вперед, назад и вбок.

Области позвоночника

В позвоночном столбе выделяются пять отделов, каждый из них имеет специфические черты.

1. Шейная.

Верхний отдел – наиболее важный, так как он расположен ближе всего к головному мозгу и снабжает его кровью. Первый позвонок крепится к основанию черепа. Он называется атлантом, хоть достаточно миниатюрен, весит не больше 30 г, так как состоит только из двух дуг без тела. При травме шейного отдела может быть летальный исход. Благодаря шейным позвонкам человек может поворачивать голову на 180 градусов, наклонять ее, двигать шеей. При поражении этого отдела могут появляться головные боли, нарушение зрения, может страдать вестибулярный аппарат, человек теряет чувство равновесия и баланса, происходит дезориентация.

2. Грудная.

Грудной отдел выгнут С-образно выпуклостью назад. Этот отдел не столь мобилен, как вышеописанный. К специальным ямкам поперечных отростков прикреплены ребра, которые защищают важные органы человека – сердце и легкие. Позвонки становятся более широкими, ведь нагрузка на них увеличивается.

3. Поясничная.

Позвонки этого отдела испытывают мощные нагрузки – они амортизируют всё тело при движении. Именно этот отдел наиболее подвержен травмам и грыжеобразованию, особенно они возникают при подъеме неадекватных грузов, при неправильном выполнении физических упражнений. Поясничные позвонки самые объемные.

4. Соединение крестца и копчика.

Крестцово-подвздошное соединение относится к группе так называемых плотных суставов. Во время движения он передает силу от позвоночника через таз в ноги и находится под сильным напряжением. Кость крестца образована 5 позвонками, которые срастаются к 23-25 годам, она имеет треугольной форму. Копчик представляет собой рудимент, он помогает женщинам во время родов. У рожающих кости копчика могут слегка расходиться, обеспечивая возможность прохождения новорожденного через родовые пути. Копчик помогает позвоночнику справляться с нагрузкой на него во время сидения. Через отверстия нижней части позвоночного столба происходит иннервация органов малого таза и нижних конечностей.

Двигательный сегмент позвоночника

Центральные функциональные элементы позвоночника суммируются под термином «сегмент движения» Такой сегмент состоит из двух позвоночных суставов на одной высоте, межпозвонкового диска и связанных с ним мышц и связок.

Каждый анатомический сегмент ответственен за определенную функцию. Если сегмент движения не работает должным образом, он немедленно воздействует на следующий сегмент и, наконец, на всю структуру: В итоге при патологии крестцового сегмента боли могут ощущаться в области шеи или в середине спины. В то же время, конечно, сигналы боли также достигают мозга. В общем, повреждение одного места приводит к широкому разнообразию мест болевого синдрома и характера боли.

Спинной мозг

В позвоночном канале проходит чувствительный спинной мозг, окруженный охраняющими его оболочками. Сам он надежно защищен, но нервные волокна, которые выходят в отверстия позвонков уязвимы. При смещении позвонков, в результате болезней они деформируются, воспаляются и импульсопередача меняется, то есть слаженная работа организма нарушается.

Строение позвоночника и слаженная работа всех органов

В этой статье мы только поверхностно рассказали о строении позвоночника. Но даже благодаря этой информации становится понятным, как важно уделять остову скелета должное внимание. Гиподинамия нарушает баланс мышц спины. В этом случае травма может возникнуть даже при небольшом напряжении.

Как и любой орган, позвоночник с годами стареет. Его компенсаторные возможности уменьшаются, а кости становятся хрупкими. Патологические процессы могут происходить и в диске, из-за чего появляются разнообразные болезни. Наиболее распространенные из них – межпозвоночные грыжи, анкилозирующий спондилит, остеохондроз.

Позвоночник связан с каждым органом нервными окончаниями, поэтому при его поражении будут страдать и внутренние органы. Стоит хотя бы одному звену из этой совершенной системы выйти из строя – начинаются проблемы. Для того, чтобы сохранить здоровый позвоночник каждый человек должен двигаться. Причем, чем больше упражнений и чем они разнообразнее, тем лучше. Возможности для физической активности многообразны. Правильный вид спорта можно найти для каждого человека.

Для поддержания здоровья позвоночника необходимо заботиться об осанке с детского возраста, регулярно заниматься физкультурой, избегать поднятия тяжестей и следить за весом. Формирование правильной осанки – это залог высокого уровня физического и психического здоровья. От того, в каком состоянии находится главный стержень тела, зависит жизнеспособность и активность человека.

Строение позвоночника

Какие части выделяют в позвоночном столбе? Для многих людей он представляется отдельными косточками, которые в процессе движения скользят по отношению друг к другу. Отчасти это определение правильное – суставы между позвонками действительно не сообщаются между собой. Но с точки зрения анатомии, они входят в систему сложных соединений, которые не могут работать по отдельности. Поэтому нормальное функционирование позвоночника осуществляется только совместной работой всех позвонков.

Это анатомическое образование состоит из нескольких отделов, которые имеют характерные особенности. Их основное различие – изменение формы и размеров позвонков:

1. Шейный отдел образован небольшими костями, которые обладают хорошей подвижностью. Отсутствие крупных отростков позволяет им совершать движения в любой плоскости. Этим обусловлена гибкость шеи, которая быстро поворачивает голову в нужную сторону.
2. Грудной отдел становится (вместе с грудиной) опорной точкой для прикрепления рёбер. Вместе с этими костями они формируют грудную клетку, обеспечивая её устойчивость и подвижность.
3. Поясничный отдел образован самыми крупными позвонками, так как он принимает на себя вес тела. Но, как и шея, кости не имеют крупных отростков, и не закреплены другими образованиями. Поэтому в пояснице можно осуществлять различные движения.
4. Крестец представлен несколькими сросшимися позвонками, поэтому выглядит как цельная кость. Он служит главной опорой для спины, а также образует заднюю стенку таза.
5. Копчик состоит из нескольких мелких костей – он достался человеку «в наследство» от предков – животных. Он является частью хвоста, который человеку стал не нужен в процессе эволюции.

Нервная трубка, частью которой затем станет позвоночник, является первым зачатком органов у ребёнка, растущего в утробе матери.

Роль позвоночника в организме

Эта громадная костная структура волей-неволей принимает на себя роль основы скелета. Она разделяет её вместе с костным тазом, но, в отличие от него, ей приходится участвовать во всех движениях человека. Помимо опорной функции, позвоночник обладает рядом различных свойств, без которых организму пришлось бы трудно:

• Он соединяет между собой остальные части скелета – череп, грудную клетку, пояса верхних и нижних конечностей. От такой особенности ему приходится нелегко – в любом движении приходится участвовать и ему.
• Хрящевые межпозвоночные диски и связки играют роль амортизатора, смягчающего любые движения человека. Если бы их не было, то при каждом шаге люди сотрясались от ног до головы.
• Он обеспечивает вертикальное положение туловища – может показаться, что при стоянии позвоночник находится в покое. Но это не так – в этом положении напряжены почти все мышцы спины.
• Физиологические изгибы – лордозы и кифозы – не позволяют мягким тканям быстро утомляться, так как равномерно распределяют нагрузку между ними.
• Позвоночный столб является местом, к которому прилежит множество мягких тканей. Мышцы, сухожилия, сосуды, нервы – всё это проходит вдоль или через него. И он так устроен, что не допускает даже минимального их повреждения.

Вследствие большой длины позвоночника, он соприкасается в каждом отделе с разными органами, что обусловливает такое сложное строение спины.

Что защищает позвоночный столб?

Помимо различных систем органов, этот сложный сустав содержит собственные образования, которые необходимо защищать. Для них в телах позвонков существует множество отверстий, через которые они свободно проходят. Но основным образованием, которое протягивается через весь столб, является позвоночный канал, содержащий спинной мозг:

1. Этот орган защищён от внешних воздействий самими позвонками, а также двухслойной оболочкой. В них выделяют мягкий и твёрдый слой, которые выполняют противоположные функции.
2. При движениях спинной мозг не растягивается, так как расположен свободно относительно оболочек.
3. Его цельная ткань расположена только на уровне шейного и грудного отдела – в области поясницы он уже состоит из множества мелких нервов.
4. Внутри мягкой оболочки циркулирует спинномозговая жидкость, которая защищает орган от сотрясений. Также она обеспечивает его питание и выводит продукты обмена.
5. Позвонки соединены между собой цельной капсулой, что исключает соприкосновение спинного мозга с другими органами при движениях.

Такая система защиты обусловлена ролью спинного мозга – он обеспечивает работу всех частей туловища и внутренних органов человека.

Что защищает шейный отдел?

Шея является не только подвижной частью тела, но и содержит все пути, соединяющие голову и туловище. Поэтому наибольшее количество структур наблюдается именно в шейном отделе, где позвоночник оплетает множество сосудов и нервов:

• Позвонки содержат в своём канале часть спинного мозга, отвечающую за работу жизненно важных органов – сердца и лёгких.
• Через их отростки проходит позвоночные артерии, которые являются основным источником питания головного мозга (вместе с сонными артериями).
• Кости создают опору для органов шеи – дыхательных путей, пищевода. Задняя стенка глотки целиком прикрепляется к позвонкам. Если бы не такая защита, то человек не смог свободно дышать и глотать.
• Позвонки обеспечивают нормальное положение сосудистых пучков, которые обеспечивают кровоснабжение головного мозга.
• На этом отделе располагаются нервные сплетения, обеспечивающие работу верхних конечностей.

Поэтому травмы шеи так опасны – даже незначительный вывих может привести к повреждению важных структур.

Взаимосвязь позвоночника и органов

Опорно-двигательная система является важным и самостоятельным аппаратом в организме человека. Нормальная работа позвоночника и внутренних органов полностью взаимосвязана.

Во все внутренние органы, которые располагаются в брюшной полости и забрюшном пространстве, поступают импульсы электричества, которые заставляют организм постоянно работать. Эти нервные окончания оплетают каждый орган. Они начинаются у спинного мозга, который спрятан в позвоночном столбе. Очень часто межпозвоночные диски защемляют нерв, поэтому в любой момент на первый взгляд здоровый орган может отказывать.

Вот почему некоторые относительно здоровые люди внезапно могут начать жаловаться на болезнь почек, сердца или любого другого органа. Иногда у них после ношения особенно тяжелых предметов может заболеть сердце. Здоровый ранее орган начинает пошаливать. Обычные обезболивающие могут снять дискомфорт на время, но в другой раз болезнь снова о себе напомнит. И здесь уже нужно обращать внимание не только на работу самого органа, но и проверить спину.

При возникновении сбоев и расстройств в работе позвоночника и внутренних органов мгновенно ощущается ухудшение самочувствия организма в целом.

Защитная функция грудного отдела

Следующие 12 позвонков формируют жесткий и фиксированный каркас, который защищает внутренние органы. К позвонкам и их отросткам крепятся ребра. Позвонки — это задняя часть защитного щита. Такой крепкий каркас защищает легкие и сердце от механических повреждений. Но отверстия в позвонках очень узкие, поэтому они могут стереться, что приведет к грыжам и другим заболеваниям спины, которые напрямую могут повлиять на здоровье внутренних органов, расположенных внутри грудного каркаса.

Если нарушается первый позвонок грудного отдела, то могу возникать кашель, астма, болезненные ощущения в руках (особенно в ладонях). Ишемия сердца и аритмия развиваются из-за смещения второго позвонка грудного отдела. Также могут появляться боли в грудине. Плохая дееспособность третьего позвонка сказывается на проявлении пневмонии, бронхита, плеврита и астмы. Нарушение обмена веществ может появиться из-за проблем с четвертым позвонком. И это не единственная проблема. Могут формироваться камни в желчном пузыре или внезапно проявляться желтуха. Плохая свертываемость крови может появиться из-за нарушений в пятом позвонке. Печень тоже может давать сбои из-за стирания пятого позвонка. Болезни желудка (язвы, гастриты, плохое переваривание пищи) могут возникнуть из-за проблем с шестым позвонком.

Диабету может способствовать проблема с седьмым позвонком. Удивительно, но этот отдел влияет на работу слуха и на появление расстройств желудочно-кишечного тракта. Восьмой позвонок отвечает за икоту и нарушения в дыхательной системе. За девятым числится иммунная система и возможность появления новых аллергических симптомов. Частая и необоснованная слабость, вялость и усталость могут быть из-за смещения десятого позвонка. Он вместе со следующим, одиннадцатым позвонком отвечает за работу почек.

Проблемы с мочеиспусканием могут быть из-за стирания одиннадцатого позвонка. Последний позвонок грудного отдела может спровоцировать нарушение в половых органах (в том числе и бесплодие).

Связи позвоночного столба и сердца

Очень часто боли в сердце возникают как сопутствующие при остеохондрозе, что неудивительно, т.к. эта болезнь поражает позвоночник и смежные области в теле, что может повлиять на появление астмы и нарушений в работе сердца.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника и сердечные болезни могут быть взаимосвязанными. Очень часто в случае такого заболевания позвоночника могут возникать болезненные ощущения в области сердца. В период обострения остеохондроза могут быть сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Особенно эта зависимость ощущается в период проявления невралгии. Боли в сердце могут возникать, если осуществлять перемещение тяжестей.

Часто пациенты обращаются в больницу с жалобами на одышку, где их направляют на проверку к кардиологу. Обследование сердца может и не показать каких-либо нарушений. В таком случае нужно различать боли в сердце.

При остеохондрозе сердечные боли продолжаются длительный период (несколько месяцев), при этом они могут усиливаться и снова уменьшаться. В отличие от сердечных заболеваний, боли в сердце при остеохондрозе не приведут к летальному исходу. Обезболивающие медпрепараты не могут убрать дискомфорт. При больших нагрузках на позвоночник боль может усиливаться.

Причина такого дискомфорта заключается в том, что импульсы боли идут от спинного мозга в грудном отделе позвоночника к сердцу по нервным волокнам. В результате этого сердце тоже испытывает болевые ощущения. Это можно назвать рефлекторным механизмом.

↑ Физиология позвоночника

Основой нашего тела является скелет. Это очень сложная конструкция из более двух сотен элементов – костей. Скелет позволяет нам двигаться и обеспечивает правильное положение и защиту внутренних органов. Опору скелета составляет позвоночный столб. Позвоночник выполняет несколько основных функций. Во-первых, он дает нам возможность сгибаться, наклоняться, поворачиваться и т. д. Во-вторых, он бережет остальное тело, «амортизируя» нагрузку при движениях и внешних воздействиях. Наконец, позвоночник защищает находящийся внутри его спинной мозг.
Позвоночник состоит из 7 шейных, 12 грудных, 4-5 поясничных позвонков, крестца (у детей он состоит из отдельных позвонков, которые к 20 годам срастаются вместе, что придает крестцу прочность) и копчика. Вся эта конструкция имеет естественные изгибы – лордозы и кифозы. Шейный и поясничный отделы выгнуты вперед, а в грудном и крестцовом отделах дуга обращена назад. Первый и второй шейные позвонки, кроме движений вперед-назад, обеспечивают способность головы к поворотам в стороны.
Позвонок – сложный элемент. Он состоит из тела и дуги позвонка, между которыми расположено позвоночное отверстие, остистого отростка и парных суставных и боковых отростков, с помощью которых позвонки соединяются между собой. Между позвонками находятся специальные хрящи – межпозвоночные диски, составляющие примерно четверть всей длины позвоночника. Каждый из них в отдельности двигается по чуть-чуть, но все вместе они обеспечивают позвоночнику большую гибкость. Межпозвоночный диск состоит из наружного фиброзного кольца и внутреннего ядра. При нагрузке на позвоночник в течение дня ядра дисков теряют жидкость, за счет чего диски «садятся» по высоте, и к вечеру рост человека уменьшается на два сантиметра.

Чтобы позвоночник не «уехал» куда-нибудь и не повредил спинной мозг, он ограничен так называемым мышечным корсетом и связочным аппаратом.
Связочный аппарат позвоночника включает длинные передние и задние продольные связки. По всей длине позвоночника проходит остистая связка.
Кроме того, соседние позвонки соединены короткими связками в области дуг и отростков. Что касается мышечного корсета, то он состоит из глубоких и поверхностных мышц спины. Глубокие мышцы расположены по обе стороны позвоночника, начиная от затылка до крестца. Они обеспечивают движения позвоночника. Поверхностные мышцы управляют движениями плеча и лопатки. Хорошо развитый мышечный корсет позволяет удерживать позвоночник в физиологическом положении и равномерно распределять нагрузку, а также предохраняет межпозвоночные диски от перегрузки.
Чем ниже расположен позвонок, тем больше на него нагрузка, ведь он держит всю массу тела, поэтому поясничные позвонки больше грудных, а те – больше шейных. Поясница несет нагрузку не менее 30 кг, когда человек просто стоит. При этом неважно, сидите вы или стоите, – поясница несет на себе одинаковый вес.
При подъеме груза весом до 30 кг нагрузка на позвонок возрастает до 300 кг! Цифра кажется невероятной, но она вполне нормальна. Повреждение и деформация межпозвоночных дисков начинается с нагрузки в 900 кг на позвонок. Как происходит деформация? Позвонки сдавливают ядро межпозвоночного диска и как бы выжимают из него жидкость. Когда «опасность миновала» и былой нагрузки больше нет, форма диска восстанавливается и он активно набирает воду. Однако со временем эта способность диска к восстановлению после сжатия уменьшается.
Чем больше и чаще вы перегружаете свою спину, тем быстрее слабеют межпозвоночные диски. Для них вредны резкие и чрезмерные повороты, изгибы и неправильное поднимание тяжестей – часто под нагрузкой позвонки смещаются, пережимают кровеносные сосуды и спинномозговые нервы. Отсюда различные неврологические проявления и боли, а за ними – расстройства внутренних органов. Ведь нервы, идущие от спинного мозга, управляют нашими внутренностями, а если «провода» пережаты, «сигнал» не доходит или искажается.

Защитная функция поясничного отдела

Крупных 5 позвонков относят к поясничному отделу. Этот отдел является соединительным звеном между фиксированным грудным и неподвижным крестцовым отделом. Но, несмотря на их размер, из-за того, что поясничному отделу приходится удерживать вес всего туловища, межпозвоночные диски быстро стираются, что приводит к формированию грыжи и защемлению нервов. Если носить тяжелые предметы, то вся тяжесть тоже переходит именно на этот отдел позвоночника. Могут возникать болевые ощущения и неврологические нарушения. Поясничный отдел является ответственным за ноги и органы таза.

Какие-либо нарушения первого позвонка поясничного отдела могут вызвать диареи, запоры, колиты и грыжи. Следующий позвонок отвечает за аппендицит. Боли в бедрах и паху, а также кишечные колики могут быть спровоцированы именно из-за смещения этого отдела позвонка. Третий позвонок отвечает за мочевой пузырь и коленные суставы. Импотенция неожиданно может возникнуть из-за стирания третьего позвонка.

Боль в голенях и стопах может быть из-за неправильного расположения четвертого позвонка. А пятый позвонок может спровоцировать плоскостопию и боли в лодыжках.

Крестец и копчик: их функция в организме

Строение крестца и копчика человека

Крестец и копчик не выполняют особых защитных или двигательных функций, тем не менее их нарушение может привести к проблемам тазовых органов, появлению геморроя, недержанию кала и возникновению болей при длительном сидении.

Защитная роль шейного отдела

Шейная зона позвоночника находится в самом верху столба и включает семь верхних позвонков. У них есть отростки с отверстиями с кровеносными сосудами, которые снабжают головной мозг кровью, соответственно, и кислородом и полезными элементами. Если повредятся шейные позвонки, то могут возникнуть болезни головного мозга из-за недостаточного кровоснабжения. Могут чувствоваться головные боли, головокружения, нарушение речи, мушки перед глазами. Такое заболевание называют вертебробазилярной недостаточностью.

Шейный отдел защищает мозговое кровообращение, отвечает за работу глаз, ушей, носа, рта, голосовых связок, щитовидной железы, плеч и рук. Если есть нарушения первого позвонка этого отдела, то могут возникать головные боли (и это может перерасти в мигрень), проблемы со сном, повышаться артериальное давление.

Проблемы со вторым позвонком могут вызывать частые обмороки, проблемы со слухом и зрением, да?