Как жить с искривлением позвоночника

Последствия сколиоза Сколиоз является не только одним из самых распространенных заболеваний, но и сложной ортопедической патологией.

При сколиозе позвоночный столб деформируется, что отражается на функционировании внутренних органов.

Осложнения, как правило, развиваются постепенно, по мере прогрессирования болезни.

Профилактикой тяжелых последствий сколиоза является лечение недуга на ранних стадиях его развития.

Старайтесь не пренебрегать рекомендациями врачей.

В противном случае, вы рискуете заполучить выраженный косметический дефект и серьезные проблемы со здоровьем.

Что такое сколиоз

Сколиозом называют стойкое искривление позвоночника влево либо вправо относительно своей оси, т.е. во фронтальной плоскости. Данный процесс затрагивает все отделы позвоночника, поэтому со временем боковое искривление дополняется искривлением в переднезаднем направлении (усиливаются физиологические изгибы) и скручиванием позвоночника.

В дальнейшем возникает вторичная деформация таза и грудной клетки, которая сопровождается нарушением функции легких, сердца и тазовых органов.

Формируется искривление чаще всего в подростковом и детском возрасте. Заболевание развивается на фоне врожденных аномалий, различных заболеваний и травм. В подавляющем большинстве случаев установить причину возникновения сколиоза не удается.

Лечение сколиоза может быть оперативным и консервативным. Прогноз определяется причиной развития и степенью искривления, состоянием внутренних органов, наличием вторичных деформаций и их выраженностью.

Виды сколиоза

Обратите внимание на то, какой формы бывает сколиотическое искривление

Сколиоз бывает структурным и неструктурным. Первый характеризуется стойкой патологической ротацией позвонков, а второй – обычным боковым искривлением позвоночника.

По форме искривления:	В зависимости от того, в каком отделе расположено искривление позвоночника:
S-образные (2 боковых изгиба); C-образные (1 боковой изгиб); Z-образные (3 боковых изгиба).	шейно-грудными; грудными; поясничными; грудо-поясничными; пояснично-крестцовыми.

Последствия сколиоза и чем он опасен при отсутствии лечения

Последствия сколиоза зависят от того, на какой стадии развития находится заболевание. По мере прогрессирования патологии избежать осложнений становится все труднее.

На первой стадии

Первая степень сколиоза является самой легкой. Искривление составляет около 10 градусов и является незаметным для окружающих (обнаружить заболевание можно с помощью рентгенограммы). Если патология не прогрессирует и не беспокоит пациента, ее приравнивают к норме. Однако это не отменяет систематического наблюдения у ортопеда и проведения профилактических мероприятий.

На второй стадии

Вторая степень характеризуется искривлением от 11 до 25 градусов. Заболевание можно увидеть невооруженным глазом, в частности, по разной высоте плеч. Такие случаи требуют немедленного обращения к врачу, т.к. прогрессирует патология очень быстро.

Последствия сколиоза второй степени зависят от того, в каком возрасте он был выявлен. Если заболевание обнаруживается у ребенка в возрасте от 8 до 10 лет, это говорит о наличии быстро прогрессирующей деформации, которая по мере роста позвоночника будет лишь усиливаться.

Осложняет ситуацию следующее: когда ребенок достигает 8 лет, его позвоночник теряет прежнюю гибкость, а При сколиозе происходит деформация грудной клетки, что влияет на внутренние органы значит, избавиться от патологии становится гораздо сложнее.

Сколиоз грудного отдела позвоночника отражается на состоянии грудной клетки.

Последняя деформируется, ребра выпячиваются, в некоторых случаях происходит образование реберного горба.

В результате возникают проблемы с легкими, вернее – с дыханием.

Что касается взрослых пациентов (от 18-ти и старше), то в их случае последствия сколиоза второй степени являются менее трагичными.

Риск прогрессирования деформации позвоночника сводится к минимуму, т.к. позвоночный столб в этом возрасте практически сформирован.

Сколиоз второй степени может представлять опасность для людей с:

возрастными системными заболеваниями суставов, например, остеопорозом (опасность травм в позвоночных дугах особенно высока);
межпозвоночной грыжей и остеохондрозом (заметно увеличивается риск сдавливания спинномозговых нервов и развития комплекса симптомов (корешковый синдром, обусловленного этим сдавливанием);
дисплазией и костными инфекциями, вызывающими размягчение костей.

На третьей стадии

Искривление при сколиозе третьей степени составляет 26-50 градусов.

В первую очередь, проблема отражается на внешности пациента: линия талии смещена влево или вправо, надплечья, ребра и лопатки расположены на разной высоте.

При третьей стадии сколиоза угол искривления может достигать 50 градусов Исправить ситуацию удается с помощью корсета или хирургического вмешательства, при котором позвонки фиксируются в правильном положении.

Задача врача – выявить клиновидные деформации и своевременно принять решение о проведении операции.

В противном случае, искривление может повлечь за собой развитие проблем с кровообращением, нарушение работы органов дыхания, появление сильных болей в спине.

Сколиоз третьей степени представляют серьезную угрозу для здоровья.

Он может привести к:

появлению сильных и длительных болей;
развитию гинекологических заболеваний и бесплодия;
серьезному нарушению работы легких, сердца, почек, ЖКТ;
появлению психических расстройств, вызванных чувством неполноценности и постоянной депрессией;
возникновению мышечной атрофии живота, спины и конечностей.

На четвертой стадии

Наиболее тяжелой считается четвертая степень сколиоза, при которой искривление составляет 50 градусов или более. Данный дефект приводит к изменению внешности пациента, нарушению работы всех органов и систем. Консервативная терапия в данном случае не работает. Исправить ситуацию можно только с помощью операции.

Опасность сколиоза четвертой степени заключается в:

Изменении строения тазовых костей, грудной клетки и поясничного отдела. Причем, степень данных изменений зависит от формы искривления и величины угла деформации.
Развитии заболеваний сердечно-сосудистой и респираторной систем. Изменение емкости легких приводит к недостатку кислорода, появлению одышки, быстрой усталости. Появляются боли в спине и перепады артериального давления. Пациент чаще страдает легочными заболеваниями. Нередко развивается сердечная недостаточность.
Изменении положения внутренних органов. При сильном искривлении органы сдавливаются и смещаются, перестают функционировать должным образом.
Деформации тазовых костей. Изменение нормального положения тазовых костей приводит к развитию застойных явлений в ЖКТ и желчном пузыре. Также это негативно сказывается на зачатии и протекании беременности.
Появлении психических нарушений. Проблемы с осанкой могут вызвать развитие депрессии и комплекса неполноценности, причем, у представителей обоих полов. При появлении любых психических расстройств следует как можно скорее обратиться к доктору.

Сколиоз четвертой степени может повлечь за собой утрату трудоспособности. Если верить статистике, инвалидность получают 47% пациентов, длительно страдающих данным заболеванием. Вместе с тем важно понимать, что основанием для оформления инвалидности являются тяжелые последствия сколиоза, а не сама деформация позвоночника.

Видео: “Все о сколиозе: к чему может привести сколиоз?”

Мифы о последствиях сколиоза

В Интернете встречается масса мифов о сколиозе, причем, порой весьма абсурдных. Ниже представлены самые популярные из них:

Миф № 1. Основным симптомом сколиоза являются боли в спине. Это утверждение далеко от реальности, т.к. само по себе искривление редко становится причиной подобных болей.

Миф № 2. Сколиоз может вызвать развитие паралича. На самом деле парализация при сколиозе возможна только в одном случае – если пациент с искривлением получит серьезную травму позвоночника.

Миф № 3. Сколиоз увеличивает риск возникновения грыжи диска. Врачи утверждают, что грыжа диска не имеет отношения к сколиозу, так как появляется в результате травмы, неудачного движения, резкого сдавления отдельных сегментов позвоночника. По статистике грыжа диска обнаруживается у здоровых людей так же часто, как и у пациентов, страдающих сколиозом.

Миф № 4. Сколиоз может привести к развитию артрита. Под артритом понимается воспаление суставов, возникающее при сбое в работе иммунной системы. Данный сбой может быть вызван вирусной инфекцией, переохлаждением, стрессом, простудой и даже тяжелым нарушением обмена веществ. С искривлением позвоночника он никаким образом не связан.

Миф № 5. Искривление может вызвать развитие артроза тазобедренных и коленных суставов. На самом деле больные сколиозом в группе риска по артрозу не числятся. Вероятность заболеть артрозом куда выше у людей с врожденными аномалиями развития суставов (дисплазии тазобедренных либо коленных суставов).

Миф № 6. Сколиоз может вызвать онемение нижних и верхних конечностей. Подобные суждения можно услышать от многих пациентов, страдающих сколиозом. Тем не менее, в онемении рук и ног виновно не искривление, а неврологические нарушения или синдром гипермобильности. Эти же нарушения могут стать причиной сколиоза. Таким образом, сколиоз и онемение являются следствиями различных проблем со здоровьем.

Миф № 7. Сколиоз всегда приводит к бесплодию у женщин и к эректильной дисфункции у мужчин. Данное утверждение верно лишь наполовину. Сколиоз и правда может вносить изменения в работу тазовых органов. Тем не менее, огромному количеству пациентов, психологически страдающих от искривления позвоночника, удается вести активную половую жизнь. Также известно огромное количество женщин, которые беременеют и рожают детей, несмотря на сколиоз.

Миф № 8. На фоне сколиоза происходит ухудшение иммунитета, развиваются аллергические реакции, простудные и даже онкологические заболевания. Правда заключается в том, что сколиоз не имеет отношения ни к одной из перечисленных патологий. Пациенты с искривлением позвоночника болеют раком, аллергиями и простудами, но не чаще, чем люди со здоровой спиной. Аллергии, частые простудные заболевания, – все они появляются из-за сбоев в работе иммунных клеток, хронических стрессов, плохого питания, неблагоприятной экологической обстановки и т.д. Однако сколиоз тут вовсе не при чем.

Заключение

Таким образом, прогноз сколиоза зависит от того, на какой стадии развития находится патология. Чем меньше угол искривления, тем ниже риск неблагоприятных последствий для организма.

Наименее опасным является сколиоз 1 и 2 степени. Однако, 2 степень для детей также несет большую угрозу, в отличии от взрослых.

3 и 4 степень одинаково опасна как для взрослых, так и для детей.

Чтобы избежать серьезных осложнений, следует хотя бы раз в год помещать ортопеда. Особенно внимательно нужно следить за осанкой ребенка: в детском возрасте сколиоз куда более опасен, чем во взрослом.

Пройдите тест!

Пройдите тест и оцените свои знания. Насколько хорошо Вы усвоили материал: что такое сколиоз и какие последствия заболевания могут быть?

Тиминко Алена Викторовна

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы

Комментарии для сайта Cackle

Источник

Быть здоровым, активным и получать качественный сон кажется сложной задачей для современного человека. Но это действительно важно для здоровой полноценной жизни. Даже при таком заболевании, как сколиоз, можно вести комфортную жизнь, если всё делать правильно. Что такое сколиоз и какова профилактика сколиоза? Сейчас мы вам подробно расскажем о заболевании, его лечении и лучших позах сна, которые вам подойдут.

Содержимое материала

Что такое сколиоз?
- Причины сколиоза
- Искривление позвоночника при сколиозе
- Диагностика и лечение
- Боль при сколиозе
Профилактика сколиоза
- Базовые моменты
Сон при сколиозе
- Выберите качественный матрас
- Найдите правильное положение для сна
- Со всей серьёзностью отнеситесь к спальным принадлежностям
- Подумайте о ношении специального костюма

Как жить с искривлением позвоночника ©Pixabay

Сколиоз – это искривление позвоночника, которое обычно происходит в детстве во время роста позвоночника. Большинство случаев несерьёзные и едва заметные невооружённым взглядом. Если приглядеться, можно увидеть неровные плечи, бёдра или талию, одно плечо выше другого. В тяжёлых случаях туловище укорачивается, что мешает нормальному функционированию лёгких. Умеренные или тяжёлые случаи составляют около 10% всех случаев сколиозов. Поэтому при должной профилактике болезнь может перестать прогрессировать.

К сожалению, причины наиболее распространённых видов сколиоза неизвестны. Важную роль играют наследственные факторы. Так что часто для установления диагноза врачи изучают историю болезни семьи.

Причины других, менее распространённых, видов сколиоза:

Нервно-мышечные заболевания, такие как церебральный паралич
Врождённые дефекты, влияющие на развитие костей позвоночника
Повреждения позвоночника
Инфекции позвоночника

Сколиоз обычно развивается во время роста человека перед половым созреванием. То есть он может появиться у девочек и мальчиков в детстве: с младенчества до подросткового возраста.

В позвоночнике могут образовываться различные изгибы и искривления. Если вы будете знать, где находится искривление у вас, вы сможете лучше о себе заботиться, в том числе лучше спать.

Искривления могут быть в верхней части спины или нижней части спины; начинаться в верхней части спины и заканчиваться в поясничном отделе. Также есть одновременные искривления в верхней части спины (влево) и в нижней части спины (вправо). Такие искривления труднее всего заметить.

Когда появляются симптомы, врач с помощью рентгеновских снимков регулярно рассматривает искривление и отслеживает его прогрессирование. После достижения половой зрелости искривление позвоночника должно прекратиться.

Если у вас или у вашего ребёнка умеренное искривление, которое продолжает развиваться, врач может назначить ношение корсета. Обычно он сделан из пластика и носится днём и ночью. Он лёгкий, его никто не заметит, т.к. он находится под одеждой. Чем больше его надевают, тем выше эффективность корсета. В тяжёлых случаях, скорее всего, будет рекомендовано проведение операции на позвоночнике. В результате операции ребёнок получает стержень, который поможет выпрямиться позвоночнику по мере его роста. Его удлиняют каждые 6 месяцев, так как и ребёнок продолжает расти.

Некоторые виды сколиоза приводят к дисбалансу тела, что может вызвать неровную ходьбу и осанку. В результате этого страдают и мышцы. Более слабые мышцы будут быстрее уставать, а более сильные – получать чрезмерную нагрузку и испытывать боль. Искривление позвоночника может ухудшить работу лёгких, а также сердечнососудистой системы.

Хотя боль не имеет прямого отношения к искривлению позвоночника, его искривление вызывает спазм мышц вокруг него, что приводит к боли спины, к которой привыкли многие пациенты со сколиозом.

Из-за ограниченной подвижности, неравномерного положения тела, менее эффективного функционирования организма пациенты со сколиозом испытывают проблемы с самооценкой. В некоторых случаях это приводит даже к развитию депрессии.

Хроническая боль и постоянное чувство дискомфорта – то, с чем вряд ли хочется мириться. Важно как можно раньше получить полезные знания о своём теле и его особенностях. Понимание того, как ваше тело движется и чем оно ограничено, поможет вам понять, как жить с этим расстройством и как с ним справляться.

Может потребоваться довольно много времени для постановки диагноза, а затем для лечения сколиоза. Поэтому не ждите слишком долго: сразу обратитесь к врачу, если подозреваете, что у вас сколиоз.
Ограничьте написание текстовых сообщений и другие виды деятельности, которые заставляют вас горбиться.
Избегайте таких тренировок, как плавание, бег на длинные дистанции, прыжки на батуте, подъём тяжёлых предметов и упражнения на тренажёре растяжка туловища.
Не бойтесь просить о помощи. Некоторые даже домашние дела могут вызвать боль в спине. Берегите своё здоровье и не стесняйтесь просить родных помочь вам с уборкой и т.д.
У людей со сколиозом часто встречается нехватка витаминов и питательных веществ. Важно знать, чего вашему организму не хватает, чтобы помочь ему нормально функционировать.
Двигайтесь безопасными способами. Двигайтесь чаще и следите за техникой выполнения упражнений. Хорошими будут такие виды тренировок, как растяжка, танцы, упражнения для укрепления мышц кора.

У пациентов со сколиозом часто встречается нехватка гормона мелатонина. Сделайте всё возможное, чтобы создать из вашей спальни уютное место для отдыха и релаксации.
Должно быть как можно меньше света в спальне, чтобы мозг мог начать производить мелатонин. Используйте плотные шторы, ограничьте количество светильников и люстр.
Ваша спальня должна быть прохладной, тихой и тёмной. Оптимальная температура – 15,5-20 градусов.
Поужинайте, выпейте чашку чая, примите ванну, немного почитайте и лягте в постель. Создавая ежедневные привычки перед сном, вы подготовите мозг ко сну. Он будет понимать, что скоро вы будете спать. Если вас мучает бессонница, сделайте что-то расслабляющее.
Расслабиться и успокоиться помогут также некоторые эфирные масла: к примеру, лавандовое.

Аномальная кривизна позвоночника вызывает боль во время сна и затрудняет его. Многие задаются вопросом: какое лучшее положение для сна при сколиозе? Следуйте этим советам, чтобы лучше высыпаться ночью:

При сколиозе важно спать на матрасе, который адекватно поддерживает нейтральное положение спины. Поскольку матрасы, как правило, со временем провисают, идеальным является высококачественный жёсткий или матрас с умеренной жёсткостью.
Если вы используете дополнительный ортопедический топпер, убедитесь, что его толщина не превышает 7,6 см.
Примите во внимание вашу позу для сна. Если вы спите на спине, вам подойдёт более жёсткий матрас. Если на боку – более мягкий.
Температура является ключевым фактором для хорошего сна. Поэтому предпочитайте матрасы из материалов, которые хорошо дышат. Потратьте время, чтобы найти именно то, что вам нужно. Узнайте у вашего врача его мнение о том, какие виды матрасов больше всего вам подходят.

Самое главное – чтобы вы чувствовали себя комфортно и могли расслабиться. Сон в «неправильной» позе не ухудшит сколиоз, но может усилить его симптомы. Пациентам со сколиозом важно избегать одной позы – на животе.

Во время сна позвоночник должен получить хорошую опору и поддержку. А поза сна на животе искривляет и выгибает позвоночник, из-за неё приходится поворачивать голову в сторону, что также вредно для здоровья. Найдите подходящее для вас положение тела: не скручивайте и не сгибайте позвоночник.
Сон на боку помогает сохранить позвоночник прямым и нейтральным, что может минимизировать нагрузку на нервные окончания. Другие преимущества: меньший риск апноэ во сне, лучшее качество сна и лучшее кровообращение мозга.
Сон на спине равномерно распределяет вес по самой широкой поверхности тела. В сочетании с жёстким матрасом он также помогает уменьшить округлость позвоночника у пациентов с гиперкифозом.

Прежде чем использовать какие-то спальные принадлежности, поговорите со своим лечащим врачом. Даже если вам комфортно так спать, это не значит, что эта подушка (или матрас) для вас безопасна. Спальные принадлежности могут ухудшить кровоток и защемить нервы.

Дополнительные подушки или полотенца являются отличным способом выровнять позвоночник и обеспечить комфорт во время сна.

Позвоночник искривлён в верхней части тела:

Если вы спите на спине, положите тонкую маленькую подушку под лопатки в дополнение к подушке под головой, чтобы снять давление с верхней части спины. Если вы спите на боку, положите подушку между ногами и свёрнутое полотенце под рёбрами.

Поясничный сколиоз:

Попробуйте использовать обычную подушку для головы, маленькое свёрнутое полотенце у основания шеи и другую подушку у поясницы. Избегайте больших подушек: они усилят боль в шее и ухудшат ваше дыхание.

ScoliSMART Activity Suit помогает снизить риск развития искривления и обеспечивает долгосрочное облегчение боли при сколиозе. Тренировочный костюм использует энергию ваших естественных движений, чтобы создать новую мышечную память и стабилизировать асимметрию мышц.

Несмотря на то, что сам сколиоз – распространённое явление, методы лечения и профилактики не являются универсальными. То, что помогает одному человеку, может не помочь другому. Продолжайте слушать своё тело и понимать его уровень комфорта, консультироваться с врачом и искать лучшее лечение для вас.

Материал оформлен на основе данных сайтов The sleep judge и Treatingscoliosis.

Источник