Как вывести соли из позвоночника народными средствами

Главная

» Ревматология » Как вывести соли из организма человека в домашних условиях

На чтение 4 мин. Просмотров 1.8k.

Что такое пищевая соль и для чего нужна организму

Пищевая или столовая соль известна также как поваренная или каменная. В ее состав входит 97% натрия хлорида (NaCl), остальную часть составляют йодиды, карбонаты, фториды, добавляемые для профилактики болезней щитовидной железы, костей. Ионы натрия и хлора являются жизненно необходимым элементом человека.

Важные функции NaCl:

• Регулирует водно-электролитный баланс;

• нормализация роста и тонуса мышечной,
• костной ткани; участвует в проведении нервного импульса к мышцам;
• регуляция артериального давления;
• поддержание сократительной способности сердца;
• производство соляной кислоты в желудке, обеспечивающее правильное пищеварение;
• способствует усвоению витаминов и кальция;
• антисептические свойства предупреждают воспаление тканей

Симптомы избытка солей

• Повышенное давление

• Увеличение уровня жидкости повышает риск сердечно-сосудистых болезней, так как оказывает нагрузку на миокард. Мышечные волокна вынуждены наращивать массу для усиления сокращения, чтобы вытолкнуть кровь из сердца в аорту.

• Отечность конечностей. Это происходит из-за задержки солями влаги в тканях

• Припухлость век.

• Тяга к соленой пище – один из симптомов излишек NaCl в теле. Несмотря на повышенный уровень, продукты кажутся пресными, потому что неправильно воспринимаются вкусовыми рецепторами

Когда избавляться от солей

Возрастные изменения ослабляют функцию выделительных систем, они хуже выводят соли. В организме снижено содержание магния, калия, повышено – натрия.

Каждый вид соли вызывает «свои» заболевания:

• Уратные соли – причина подагры.
• Фосфаты поражают позвоночник (остеохондроз).
• Оксалаты образуют отложения в мышечных тканях.

При отложении солей каждая песчинка образует центр кристаллизации, роста камня. Сбалансированный рацион питания обращает процесс.

Повышенное потребление воды

Питьевая вода – наиболее эффективный способ избавиться от лишней соли в организме, а также самый распространенный метод лечения легких случаев гипернатриемии – избытка натрия в крови. Организм использует воду, чтобы разбавить соль. Поэтому, чем больше соли вы потребляете, тем больше воды нужно пить, чтобы растворить ее и вывести через почки.

Лучше всего пить воду равномерно в течение дня, но не сразу в один прием.

Физические упражнения

Физические нагрузки заставляют нас потеть. Когда вы потеете, организм теряет воду и минералы. Если уровень соли в теле превышен, то потея, вы сможете потерять значительное ее количество. Занимаясь с активным выделением пота в течение, по крайней мере, 30 минут, вы значительно сократите содержание соли в организме. Однако не стоит забывать о необходимости пить воду и восполнять потерю некоторых минералов, таких как калий и магний, дабы предотвратить дефицит этих элементов.

Для вывода соли из организма подойдут любые кардиотренировки, которые смогут поднять пульс и температуру тела. К примеру,

• бег,
• быстрая ходьба ,
• езда на велосипеде являются отличным примером.

Ограничение потребления соли

Сокращение потребления соли на сколько это возможно, путём специальной диеты – еще один важный аспект, чтобы нормализовать уровень этого вещества в организме. Соль удерживается в теле человека от 12 до 24 часов, если ее количество в избытке. После того, как она частично выведется, нужно вполовину уменьшить минимальную суточную норму, которая составляет 1500 мг, до тех пор, пока организм не избавится от лишней соли, обычно на это уходит 1-2 дня. Важно контролировать потребление соли регулярно, чтобы предотвратить рецидивы скопления. Оптимальным считается уровень потребления соли 2300 мг или меньше в день, особенно для тех, кто склонен к задержке воды и высокому кровяному давлению. Так же можно заменить поваренную соль на морскую.

Натуральные мочегонные средства

Существует множество продуктов и напитков, которые стимулируют организм выводить лишнюю соль. Например;

• спаржа,
• зеленые листовые овощи,
• свекла и лук являются прекрасным мочегонными продуктами, Напитки, содержащие кофеин:
• кофе и чай
• чай из корня одуванчика особенно полезен.

Диеты для выведения соли

Рисовая диета.

3 ст. ложки риса с горкой залить водой и оставить до утра. Утром поменять воду и поставить крупу вариться. Через 5 мин. варки воду поменять и снова поставить на огонь. Повторить весь процесс 4 раза. Съесть теплую кашу, не дожидаясь ее остывания. Такую диету соблюдают в течение 10 суток. Пищу следует принимать с промежутками в 3 часа, можно больше.

Гречнево-кефирная диета:

Две большие ложки гречневой крупы перемолоть. Добавить стакан кефира. Оставить на ночь, утром съесть. Курс – 5 дней.

Источник

Соли в спине – это простонародное название вполне реальных заболеваний, которые могут кардинальным образом отличаться друг от друга как по природе возникновения, так и по последствиям, к которым они приводят.

По-научному отложение солей на спине называется кальциноз (если выпадают соли кальция) и подагра (если наблюдается отложение мочевой кислоты). Кальцинация может присутствовать как у совершенного здорового человека, так и сопровождать течение многих эндокринных и метаболических нарушений в организме. Подагра является дисметаболическим процессом, при котором в крови человека циркулирует большое количество мочевой кислоты. Она осаживается в виде кристаллов уратных солей в области крупных и мелких суставов. Вдоль позвоночного столба подагрические узелки могут появляться уже на ранней стадии заболевания. Они вызывают сильную жгучую боль и ограничение подвижности. Без своевременного полноценного лечения подагра может привести к полному разрушению межпозвоночных суставов и утрате подвижности позвоночным столбом.

В ряде случаев отложение солей на шее и спине бывает связано с гормональными нарушениями. Часто при наступлении климактерической менопаузы у женщин начинает расти холка в нижней части шейного отдела позвоночника. Это не что иное, как отложение солей кальция на фоне дисгормонального остеопороза. Кальций не усваивается костной тканью и начинает хаотично откладываться в разных частях тела. В частности, большие отложения обнаруживаются на спине и в области шейного-грудного отдела позвоночника.

Соли меняют структуру тканей, делают её менее эластичной и упругой. Это может провоцировать нарушение микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, снижает устойчивость к травматическим воздействиям. Нарушение функции зачастую запускает цепную реакцию.

Чаще всего обызвествлению подвергаются связки и сухожилия, мышцы и хрящевые ткани. В области позвоночника солевые отложения могут возникать на телах позвонков в случае разрушения замыкательной пластинки. В этом случае речь идет о формировании краеугольных остеофитов. Они провоцируют острый болевой синдром и серьезно снижают двигательную активность человека.

Лечение отложения солей на всех стадиях хорошо поддается мануальным методам воздействия. Массаж и остеопатия в сочетании с лечебной гимнастикой и кинезиотерапией позволяет быстро и эффективно удалить соли и восстановить физиологическую структуру пораженных тканей.

Если вам требуется диагностика и лечение отложения солей в позвоночнике и шее, то вам нужно попасть на прием к вертебрологу, остеопату или неврологу. Эти доктора способны поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение. В Москве записаться на бесплатный прием к вертебрологу, ортопеду или остеопату можно в нашей клинике мануальной терапии. Уже в ходе первичного осмотра доктор поставит предварительный диагноз и даст необходимые рекомендации по дальнейшему обследованию и лечению.

Причины, почему соли и болит спина

Существуют разные причины того, почему в спине начинают откладываться соли. Некоторые пациенты предпочитают не обращать на это состояние особого внимания, полагая, что все пройдет само собой. Но это не верный подход. Отложение солей кальция в позвоночнике и окружающих его тканях приводит к тому, что полностью прекращается диффузное питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Развивается остеохондроз и его последствия, такие как протрузия, экструзия, грыжа диска и т.д.

При начале лечения необходимо устранить все потенциальные причины того, почему болит спина и откладываются соли. Поэтому честно отвечайте на все вопросы доктора, которые он задает в процессе сбора анамнеза. Это поможет ему поставить точный диагноз и установить потенциальную причину развития заболевания.

Основные причины отложения солей в спине – это:

• ведение малоподвижного образа жизни, при котором нарушается микроциркуляция крови и лимфатической жидкости, формируется застой и выпадение солей в осадок;
• избыточная масса тела, обусловленная разрастание жировой ткани, которая легко пронизывается кальцинатами и подвергается обезыствлению;
• сидячий образ жизни без достаточных и регулярных физических нагрузок на мышечный каркас спины;
• нарушение минерального обмена в организме (например, при дефиците витамина D кальций не усваивается костной тканью и свободно циркулирует в крови, осаживаясь в некоторых очагах);
• травматическое воздействие, после которого начинается процесс рубцевания и кальцинации (правильная и полноценная реабилитация позволяет избежать этого серьезного осложнения);
• воспалительные процессы в связках, сухожилиях, мышцах, межпозвоночных дисках и телах позвонков;
• асептический некроз тканей с последующей кальцинацией очага расплавления;
• остеохондроз и его последствия;
• спондилоартроз и спондилит;
• деформирующий остеоартроз крупных суставов нижних конечностей;
• ревматоидные процессы, такие как аутоиммунный артрит, системная красная волчанка, болезнь Бехтерева и т.д.

Часто причиной кальциноза является туберкулез костной и хрящевой ткани. Эта опасная инфекция оставляет каверны (очаги расплавления), которые заполняются отложениями солей кальция. Кальцинаты после перенесенного туберкулеза могут быть хранилищами микобактерий этой инфекции. Поэтому при подтверждении диагноза следует продолжать проводить специфическую противотуберкулезную терапию.

Еще одна опасная причина отложения солей в спине – подагра. Это коварное заболевание, которое развивается в довольно молодом возрасте. Появляются боли в области крупных, средних и мелких суставов. Вдоль позвоночника и рядом с суставами формируются небольшие уплотнения, которые болезненны на ощупь. Это отложение уратных солей. Они раздражают окружающие ткани и провоцируют воспалительную реакцию. Затем в очаг воспаления стягивается еще большее количество крови за счет расширения кровеносного русла. Начинается массивное осаживание мочевой кислоты. Она разрушает хрящевые оболочки костей и соединительную хрящевую ткань. Развивается артрит или спондилит.

По мере стихания воспалительного процесса все симптомы проходят. Но это не означает выздоровления. Спустя некоторое время артрит возникает вновь с еще большей силой проявления воспаления. Так происходит до тех пор, пока сустав не утрачивает своей функциональности. Для диагностики достаточно сделать биохимический анализ крови, где будет обнаружено высокое содержание мочевой кислоты в крови. Также помогает поставить точный диагноз рентгенографический снимок. На нем отложения солей видны в виде капель жемчуга, разбросанных вокруг суставов.

Отложение солей в мышцах спины

Соли в мышцах спины могут быть следствием многочисленных микроскопических травм. Часто это состояние диагностируется у спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой. При подъеме экстремальных тяжестей происходит частичный надрыв мышечного волокна в нескольких местах. В эти очаги травматического нарушения целостности стягивается белок фибрин, который является природным клеем для разорванных мягких тканей. Также возникает вторичное воспаление. За счет этого отложение фибрина кальцинируется. Эти участки утрачивают свою физиологическую эластичность и выносливость. При следующем эпизоде подъема тяжести площадь травмы становится еще больше. И она тоже подвергается кальцинации. Так происходит до тех пор, пока не произойдет полный разрыв мышцы, в которой произошло отложение солей

При отложении солей в мышцах спины возникают специфические симптомы. Это снижение мышечной силы и выносливости, Болезненность при физической активности. Появление очагов уплотнений в мышечной ткани, которые прощупываются при пальпации. На рентгенографическим снимке видны кальцинаты, которые могут иметь правильную овальную или рваную форму.

Без реабилитации спортсмена ожидает в недалеком будущем полный разрыв мышцы, что потребует хирургического вмешательства с целью восстановления целостности с помощью пластики.

Симптомы и признаки отложения солей в спине

Соли в спине дают разнообразные симптомы, которые зависят от локализации патологического процесса и степени его запущенности. Первые признаки отложения соли в спине – это:

• хруст при поворотах туловища, наклонах в разные стороны;
• ощущение скованности движений, особенно в первые часы после пробуждения или после длительного положения тела в статической позе;
• болезненность в мышцах и связках;
• боль при пальпации поражённого участка всегда усиливается.

Характерные симптомы соли в мышцах спины включают в себя затруднение при совершении определённых движений. Напрмиер, человек не может повернуть верхнюю часть туловища в одну сторону, но с легкостью совершает подобное движение в противоположную сторону.

Клинические симптомы отложения солей в спине в области позвоночника самые ярко выраженные. Это острая, практически постоянная боль в области спины в пораженном участке позвоночника. Постепенно утрачивается подвижность – появляются затруднения в совершении движений с прежней амплитудой. Затем начинает появляться скованность и постепенно позвоночник утрачивает свою подвижность.

Для постановки точного диагноза достаточно сделать простой рентгенографический снимок. В очагах отложения солей кальция или мочевой кислоты видны остеофиты или кальцинаты. Они имеют разнообразную, зачастую неправильную форму. Для уточнения диагноза может быть рекомендовано дополнительное МРТ обследование.

Лечение отложения солей в спине

При отложении солей в спине лечение нужно начинать как можно быстрее. Это состояние чревато негативными последствиями, устранить которые будет крайне сложно. Например, при отложении солей кальция в связках и сухожилиях, нарушается структура этой ткани. Она становится хрупкой и ломкой, утрачивается эластичность. Это создает потенциальную угрозу для разрыва. Данное состояние потребуется хирургического вмешательства.

Отложение солей по краям тел позвонков нарушает подвижность, создает серьезное препятствие для диффузного питания хрящевых тканей. Это становится причиной разрушения фиброзного кольца межпозвоночного диска. Дегенеративное дистрофическое изменение может повлечь за собой протрузию, экструзию или грыжевое выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска.

Перед тем, как убрать соли на спине, нужно провести тщательную дифференциальную диагностику и исключить:

1. недостаточность витамина D в циркулирующей крови (часто состояние определяется у жителей северных регионов, где недостаточное количество солнечных дней в году);
2. патологии толстого кишечника, при которых происходит нарушение обмена кальция в организме человека;
3. железодефицитную анемию;
4. высокий уровень содержания в крови мочевой кислоты;
5. снижение плотности костной ткани (особенно у женщин, находящихся в климактерической менопаузе).

Все эти смятения могут спровоцировать повторное отложение солей. Поэтому, перед тем, как убрать отложение солей на спине, необходимо исключать эти болезни. Затем проводится комплексная терапия, позволяющая убрать соли и восстановить физиологическую структуру ткани.

Существует несколько способов того, как избавиться от соли в спине: фармакологическая коррекция, нормализация рациона питания, физическая активность, массаж, остеопатия, рефлексотерапия, физиотерапия и т.д. Их всего вышеперечисленного самым неэффективным считается способ фармакологической коррекции. Как правило сразу же после окончания курса лечения соли начинают постепенно откладываться вновь. Поэтому следует подходить к лечению комплексно.

Первое, что делать при соли в спине – это искать опытного доктора, который сможет правильно поставить диагноз и разработать эффективный индивидуальный курс лечения. В Москве вы можете записаться на бесплатный прием к вертебрологу или остеопату в нашей клинике мануальной терапии. Здесь работают опытные доктора, которые при лечении используют массаж и остеопатию, рефлексотерапию и кинезиотерапию, лечебную гимнастику и физиотерапию.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник