Как узнать проблемы с позвоночником по руке
Здоровая осанка — это не только гармоничный внешний вид. Каждый позвонок в нашем теле отвечает за свой участок внутри организма. Поэтому искривления позвоночника могут приводить к сбоям в работе самых разных внутренних органов. Так, неправильное положение шеи часто вызывает головные боли. А «потянутая» спина на деле оказывается симптомом проблем с кишечником.
Нарушения осанки — это не только очевидная сутулость или округлая спина. Некоторые искривления позвоночника можно и не заметить невооруженным глазом. AdMe.ru предлагает вам пройти 5 простых тестов, которые помогут выявить неочевидные проблемы с осанкой. Результаты дадут вам понять, правда ли у вас болит сердце и только ли от усталости возникают головные боли.
На что влияет осанка?
Но сначала пару слов о том, к чему может привести неправильное положение каждого позвонка.
Шейные позвонки (головная боль, мешки под глазами)
Первые 7 шейных позвонков связаны с крупными сосудами, питающими головной мозг. Неправильное положение шеи может нарушить кровообращение. Как следствие — головная боль, слабеющее зрение и усталые глаза с отеками и мешками.
Основание шеи и грудь (боли в сердце и желудке)
В этом районе проходят нервы, связанные с сердцем. Неправильное положение позвоночника не только сокращает пространство, в котором работает сердечная мышца. Искривленные позвонки могут пережимать эти нервные окончания. Поэтому кажущаяся боль в сердце иногда сигнализирует лишь о том, что нужно последить за осанкой.
Этот же участок позвоночника связан с основными органами пищеварения. Поэтому боль в желудке тоже может возникать не из-за гастрита, а из-за плохой осанки.
Низ грудины (проблемы в туалете)
11-й и 12-й позвонки грудного отдела связаны с работой мочевыделительной системы. Неправильная осанка может привести к дисфункции мочевыводящих путей, не говоря уже о боли в области живота. Такие боли принято связывать с «потянутыми» мышцами, на деле они могут свидетельствовать как раз об искривлении позвоночника.
Поясница (тоже проблемы в туалете)
Поясничные позвонки непосредственно влияют на работу кишечника. Искривление этой зоны позвоночника приводит не только к болям в пояснице, но и к расстройствам стула и так называемому дисбактериозу (на самом деле такой болезни не существует, этим словом для простоты понимания объединяют различные симптомы, возникающие при неправильной работе кишечника).
5 тестов, которые помогут выявить неочевидные проблемы с осанкой
Мы предлагаем вам пройти 5 простых тестов. Они помогут определить, есть ли у вас скрытые проблемы с осанкой. Каждый из них займет всего пару минут. Провести их можно, не отходя далеко от компьютера.
1. Большие пальцы смотрят на бедра
Возьмите в руки карандаши, опустите и расслабьте руки. Куда смотрят карандаши? Если вперед — тест пройден успешно. Если же карандаши повернуты к бедрам под меньшим или большим углом — возможны нарушения осанки.
Положение рук напрямую зависит от ромбовидной мышцы. Она соединяет 6-й шейный позвонок и лопатку — соответственно, разворачивает плечи назад и выставляет руки, как на левой картинке. Если мышца слабая — человек сутулится, плечи идут вперед и руки разворачиваются, как на правом фото.
2. Лодыжки смещены внутрь относительно стоп
Поставьте руку вертикально рядом с внутренней стороной стопы на расстоянии пары сантиметров от нее. Расслабьте ногу. Если лодыжка дотрагивается до руки — возможно искривление позвоночника.
3. Невозможно дотронуться подбородком до груди
Максимально наклоните голову вперед, не открывая рот. Если вы можете без усилий коснуться подбородком груди — с шейным отделом позвоночника, скорее всего, все в порядке. Если же дотронуться подбородком до груди, не открывая рот, сложно или вообще не получается — возможно, над осанкой стоит поработать.
4. Сильно выступают ягодицы
Встаньте к стене, дотрагиваясь до нее затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Если угол спины почти развернутый или, наоборот, приближается к 90 градусам, возможно нарушение осанки.
5. Появляются неоправданные мурашки на руках
Последите за дыханием в спокойном состоянии, когда вы не мерзнете. Если на вдохе или выдохе иногда появляются мурашки на руках — возможно, у вас есть проблемы с осанкой.
Это также связано с ромбовидной мышцей (о которой говорилось в тесте № 1). Ее слабость компенсируется укорачиванием грудной мышцы, которая связана с дыханием и может пережимать нервы и сосуды, — отсюда мурашки на руках на вдохе или выдохе.
Если в ходе тестов вы обнаружили какие-то недостатки, не переживайте. Исправить их очень просто. Хороший комплекс упражнений вы найдете здесь. И не забывайте, что описанные симптомы могут быть вызваны не только проблемами с осанкой. Если боль повторяется все чаще, не проходит после упражнений и мешает жить — не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.
А вы прошли наши простые тесты? Если хотите, поделитесь результатами в комментариях.
Источник
ВикиЧтение
Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия
Коваль Дмитрий
Ладонь – стопа для позвоночника
По стандартной системе соответствия дистальная (ногтевая) фаланга большого пальца связана с черепной коробкой, средняя фаланга связана с шейным отделом позвоночника. В основании большого пальца мы найдем зону подобия 1–8-го грудных позвонков. Участок 9–12-го грудных позвонков, поясница, крестец и тазовые кости проецируются вдоль центральной линии ладони и стопы (см. рис. 5.24, а, б).
Рис. 5.24, а, б. Зоны позвоночника в стандартной системе подобия
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Повреждения позвоночника
Повреждения позвоночника
Повреждения шейных позвонков возникают при резком сгибании шеи. Наблюдаются при падении с высоты, у ныряльщиков, при автомобильных авариях, сильном прямом ударе сзади.Симптомы. Характерна резкая боль в области шеи. При этом может быть поврежден
При остеохондрозе позвоночника
При остеохондрозе позвоночника
При поясничном и грудном остеохондрозе стеклянные банки статично помещаем на расстоянии 4 пальцев слева и справа от позвоночника, по всей спине (рис. 6.5, а). Оставляем их на 10 минут, после чего снимаем и основательно растираем спину
Стопа. Отражение позвоночника
Стопа. Отражение позвоночника
Кожа на стопах и на ладонях, безусловно, является отражением нашего здоровья. Грибковые заболевания и недостаток витаминов проявляются существенными изъянами, которые требуют соответствующего лечения. И лучше всего проводить его под
10.7.3. Повреждения позвоночника
10.7.3. Повреждения позвоночника
Причины. Падение с высоты, удар головой при нырянии.Симптомы. Невозможность движений в ногах, руках. Расстройство чувствительности ниже уровня травмы. Самопроизвольное мочеиспускание и дефекация. При повреждениях спинного мозга в шейном
Болезни позвоночника
Болезни позвоночника
Боли в позвоночнике, вызванные такими распространенными заболеваниями, как ишиас, остеохондроз и радикулит, могут сильно испортить жизнь. Эти болезни не появляются внезапно – причины их кроются в долгих годах пренебрежения элементарными правилами
Стопа
Стопа
Стопа (Fuss, pied– от обыкновения отбивать такт ногой)– простейшая ритмическая единица в стихотворной речи, состоящая из одного повышения и одного понижения, т. е. в русском стихосложении – из одного слога с ударением и одного или двух слогов без ударения. Древняя
pes, pedis m – стопа, нога
pes, pedis m – стопа, нога
Примерное произношение: пЕс.Z:
Кто, войдя, не вытер ног?
На ковре теперь ПЕСок.
Надо вешать лозунг: «Стоп!
Нет – проходу грязных
Источник
На сегодняшний день травмы и заболевания позвоночника являются одними из самых явных проблем со здоровьем, о самых актуальных из них рассказывает врач травматолог-ортопед, специалист по ЛФК и СМ, физиотерапевт Андрей Панов
Андрей Панов
16 октября 2020 14:10
Изучаем признаки, помогающие определить патологии с позвоночником
Фото: Pexels.com
Позвоночник является центром нашего тела и главным амортизатором, сглаживая удары, идущие от стоп, исключая тем самым сотрясения головного мозга. В позвоночнике проходит спинной мозг, от которого отходят корешки, отвечающие за иннервацию жизненно важных и необходимых органов. Кроме амортизирующей функции, позвоночник выполняет функцию каркаса, ведь наши кости держатся именно на нашем позвоночном столбе. И как только возникают проблемы с позвоночником, появляются нарушения в работе и других органов: суставов, рук, ног, головы, а также внутренних органов. Самостоятельно определить проблемы с позвоночником вполне возможно по первичным симптомам: внезапные боли, несвойственные щелчки, деформации и наросты. На сегодняшний день вертебрология (наука о позвоночнике) развита ничуть не меньше других медицинских направлений, поэтому не затягивайте с походом к специалисту.
В условиях самоизоляции это не всегда возможно сделать оперативно, но есть основные признаки, помогающие определить патологии с позвоночником:
Болевой синдром
Сам организм дает нам сигналы о проблемах со здоровьем, напоминая о них болями в теле. Болевые рецепторы, будто датчики, заставляют нас обратить внимание на ту или иную проблему. Например, при проблемах в шейном отделе боль может носить стреляющий, режущий, сковывающий характер. Чаще всего в этом случае пациент может жаловаться на скованность в позвоночнике, а боль может распространяться от затылка до ушей и даже до лопаток. Также довольно часто сочетаются проблемы шеи и плеча (плечелопаточный болевой синдром), когда человек испытывает боль в плечах, в локтевых и кистевых суставах, в пальцах. Признаками проблем являются также онемение, слабость, изменение температуры.
Головные боли и головокружения
В этом случае зачастую происходит так, что пациент остается недообследованным, пытаясь устранить данные недуги у врачей других направлений и спасаясь лекарствами от головной боли. Но во многих случаях головные боли и головокружения являются следствием дегенеративно-дистрофических заболеваний шейного отдела позвоночника.
Грудной отдел
Как правило, боли в грудном отделе — колющие и ограничивающие движения. Чаще всего в этом случае пациент жалуется на отдышку и затруднение дыхания. И здесь уже нужно обследовать не только позвоночник, но и органы дыхания и сердечно-сосудистую систему.
Поясничный отдел позвоночника
Чаще всего в этой области происходят прострелы (люмбаго), человека «клинит» настолько, что он не может ни согнуться, ни разогнуться, испытывая нестерпимые боли. В этом случае нужно постараться поискать положения, в которых от этой боли можно избавиться хотя бы на время. Ощущение слабости, покалывания и онемения в ногах, боли в животе и промежности, тазобедренных и коленных суставах также являются следствием патологий поясничного отдела позвоночника.
Если вы заметили, что ваш позвоночник начал скрипеть/хрустеть/щелкать, то не стоит паниковать, если все это не сопровождается болевым синдромом. Посмотрев на себя сбоку, вы можете увидеть физиологические изгибы позвоночника (лордоз и кифоз). В норме у человека в шейном отделе — лордоз (дуга с выпуклостью вперед), в грудном отделе — кифоз (в обратную сторону соответственно), в поясничном отделе — лордоз. Если вы видите, что ваша спина слишком прямая, либо, наоборот, эти изгибы увеличены, то это также является признаками проблем с позвоночником. Существует также проверенный способ: лягте на ровную поверхность, согните ноги в коленях соединив пятки вместе, прижмите их к полу и посмотрите на симметрию ваших коленных суставов. Если вы видите, что есть разница в длине ног, то это признак проблем с позвоночником.
Источник
Главная Все темы Диагностика по позвоночнику! Где боли в спине укажут на проблемы с органами
Классическая медицина занимается лечением нарушений в отдельных органах, а специалисты по альтернативной или холистической, советуют исцелять человеческий организм целиком. Современная наука советует объединять обе эти системы. Рассмотрим, как диагностировать работоспособность внутренних органов по состоянию отделов позвоночника.
Позвоночный столб – это остов человеческого тела, к которому «прикрепляется» спинной мозг. От позвоночника к органам отходят нервные каналы, по которым передаются импульсы в обе стороны. Если имеют какие-то сбои работ со стороны органов, то по нервным каналам поступает информация о характере нарушений, либо эта связь прерывается полностью и пострадают соответствующие отделы позвоночника. И наоборот, проблемы с позвоночным столбом отразятся на работе связанных с ним систем. Когда у человека начинается заболевание, то нужно понять, на каком отделе позвоночника оно будет отражаться и воздействовать на него.
При возникновении болей в спине, необходимо обратиться к врачу. Первичный осмотр проводит терапевт. Он назначает забор анализов, дает направление на рентгенографическое обследование, МРТ, УЗИ, кардиограмму. В зависимости от результатов обследования, назначит лечение или направит для консультации узкого специалиста.
Сегментарная иннервация по позвоночнику
Для диагностирования заболеваний применяется специальная таблица, в которой показана связь каждого позвонка с определенными органами:
— Шейный отдел с I по VI позвонок – связывается с состоянием слуха, зрением, органами речи и мозговой активностью. Напряжение мышц шейного отдела вызывает сжатие спинномозговых корешков и может провоцировать головные боли, падение зрения, и так далее. Упражнения, позволяющие расслабить шейную мускулатуру, позволяют устранить многие нарушения в работе этих органов и снять болевые синдромы;
— VII позвонок – влияет на состояние щитовидки. Кроме этого, VII шейный и с I по III грудные – связываются с сердечной деятельностью. Деформации позвоночника у основания шеи, свидетельствует о сердечных патологиях, может развиваться аритмия или стенокардия;
— С I по IV грудной – верхние конечности, лопатки, молочные железы, бронхи;
— Грудной отдел с IV по VIII позвонок – отвечают за функции органов пищеварения, например, сердечные боли можно легко спутать с болями при остром гастрите, и наоборот. Поэтому, очень важно регулярно обращаться к врачу и не заниматься самолечением;
— Грудной отдел с IX по XII позвонки – связаны с межреберными мышцами, мочевыделительной системой, нарушения в работе могут сопровождаться дискомфортом и болезненностью, которые сложно диагностировать;
— Верхняя часть поясницы связана с отделами толстого кишечника, частые боли в пояснице могут пройти после лечения воспалений или дисбактериоза, и наоборот, оздоровительная гимнастика для позвоночника уймет постоянные спазмы живота;
— В нижнюю часть поясничного отдела поступают импульсы из репродуктивной системы. Например, боли в копчике могут указывать не только на остеохондроз или другие нарушения опорно-двигательного аппарата, но и на гинекологические заболевания или «мужские» проблемы.
Восточные практики
В китайской медицине уже много веков используют такую иннервационную связь между позвоночником и внутренними органами, для лечения различных патологий. Согласно их учению, есть определенные точки, расположенные рядом с остовом, и воздействие на них с помощью иглотерапии, массажа и других техник, поможет их активизировать и вылечить поражение органов, с ними связанных. Также китайские медики сделали вывод, что все стрессовые проявления, влияющие на наши эмоции, осуществляются посредством тела. То есть, они отметили закономерность влияния той или иной эмоции на определенный орган и степень его поражения:
- III грудной – связывается с функцией органов дыхания. Такое чувство, как грусть, способно здесь накапливаться и вызывать нарушения в легких, бронхах и т. д.;
- IV и V грудные – находятся в связи с сердечной активностью, на работу сердца особенно влияет агрессия или гнев;
- IX и X грудные – связаны с деятельностью печени и желчного пузыря, их чаще разрушают ехидство и злость;
- XI грудной – связывается с работой селезенки. На этот орган действуют постоянные навязчивые мысли, заставляющие заново испытывать негативные эмоции;
- II поясничный – деятельность почек. Боязливость или страх перед своим будущим, способен ухудшить их здоровье.
Восточный массаж для оздоровления организма
Есть несложные восточные техники, с помощью которых можно способствовать восстановлению сил и самочувствия, такой массаж можно делать дома. Акупунктурные точки расположены на два пальца от соответствующих позвонков, а еще через два пальца – точки, связанные с разрушающими эмоциями, накапливаемыми в органах. Мягкий массаж линий, расположенных вдоль позвоночного столба, способен намного улучшить самочувствие всего тела.
Двигаться рекомендуется сверху вниз, делая плавные надавливания на зоны по обе стороны позвоночника. Если какой-то участок будет болезненным, то следует снизить силу, использовать только мягкие поглаживания. Разумеется, острые или хронические процессы невозможно вылечить простыми поглаживаниями, для этого существуют медикаментозные препараты или другие процедуры. Но, в качестве профилактики заболеваний или для общего поднятия тонуса – хороший массаж подействует на здоровье позвоночного столба, оздоровит внутренние органы и позитивно воздействует на нервную систему.
>
Фев 29, 2020Ольга
Комментарии: 1
Оставить комментарий
Источник
Опытным хиромантам ничего не стоит определить по руке человека наличие заболеваний. Им достаточно взглянуть на ладонь. Найти по руке у человека болезнь не так-то и сложно, для этого нужно просто знать основные признаки, указывающие на то или иное заболевание.
Анализ определения хворей и недугов начинается с прикосновения к руке и ее общего осмотра.
Если ладонь потливая и мокрая, это указывает на повышенную тревожность, постоянные стрессы и неврозы.
Сухие и горячие ладони встречаются у легочных больных или страдающих туберкулезом.
Бледные, холодные и влажные ладони указывают на заболевание вегетативной нервной системы.
Зеленоватый оттенок рук может быть признаком наличия онкологического заболевания. Если на внешней стороне ладони зеленым окрасился промежуток между большим и указательным пальцем – это подозрение на рак толстой кишки.
Если руки и пальцы постоянно холодные, то это признак заболевания кровеносных сосудов.
Голубоватого оттенка рука с тонкими пальцами и узкой ладонью свидетельствует о наличии психического расстройства и неврозов.
Лиловый или синеватый цвет пальцев – признак проблемы с почками и печенью.
Если часто немеют большие пальцы рук, то есть подозрение на неполадки в работе легких. Немеют мизинцы – проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Пятна на холме Венеры (основание большого пальца) указывают на заболевания половых органов.
Если шелушится и сохнет кожа на тыльной стороне пальцев, то это указывает на проблемы с желчным пузырем.
Глубокие складки на концевых фалангах пальцев могут указывать на сахарный диабет и на заболевания эндокринной системы.
Если у женщин плоский холм Венеры, а первая линия на запястья имеет вогнутость в сторону ладони, то это может указывать на проблемы с зачатием, бесплодие или трудные роды.
Если у мужчин искривлен мизинец в направлении безымянного пальца, то это свидетельствует о нарушениях половой функции.
Очень плоский и гладкий холм Венеры указывает на слабое здоровье и короткую жизнь.
Большой полумесяц на ногтях говорит о проблемах с сердцем и сосудами. Такой же диагноз и у тех, у кого вообще нет полумесяца.
Вертикальные полоски на ногтях – признак болезней желудка.
Если ногти слоятся, это явный признак наличия анемии.
По линиям на руке также можно определить наличие болезней. В первую очередь, во внимание нужно брать основные линии – линии жизни, сердца и ума.
Если линия сердца прерывиста, состоит из мелких черточек или на ней видны точки, это может указывать на проблемы с сердцем. Слабовыраженная линия сердца – признак заболевания желудочно-кишечного тракта.
Если в конце линия ума заканчивается крестом, звездочкой или пересекается с другими линиями, значит, человеку грозят психические заболевания и расстройства. На заболевания нервной системы указывают также пересечения линии ума, точки, кресты и впадины. Если данная линия прерывается, это указывает на травму головы.
Слабая линия жизни указывает на плохой иммунитет и предрасположенность к серьезным заболеваниям. Островок в верхней части линии жизни указывает на болезнь легких. Если на линии жизни имеется крест ли звезда, то человеку грозят серьезные проблемы со здоровьем.
Это основные и самые распространенные признаки в хиромантии, которые указывают на наличие заболеваний. Для того, чтобы точно диагностировать болезнь, необходимо учитывать все знаки в совокупности: цвет рук, температуру, ногти, отметины на главных линиях и размеры холмов. Стопроцентный диагноз хиромантия дать не может, но благодаря этой науке можно распознать предрасположенность к определенным болезням и найти слабые места организма.
Линия брака: что вас ожидает в семье
Сколько продлятся ваши отношения с партнером? Ждет ли вас расставание? Родятся ли у вас дети? …
Как по линиям на руке узнать дату своей смерти
Хотелось бы вам узнать, сколько лет вы проживете? Если вы не боитесь получить такую информацию, …
Признаки магических способностей на ладони: может, вы экстрасенс?
Многие эксперты в области экстрасенсорики утверждают, что о способности к ясновидению можно узнать с помощью …
Хиромантия: секреты линии судьбы
Линия судьбы считается второй по значимости линией на руке после линии жизни. Она обозначает развитие …
Источник