Как узнать о своем позвоночника

Позвоночник называют «несущей конструкцией» человеческого тела. Являясь частью осевого скелета, он служит опорой для всего организма, отвечает за двигательные функции, защищает спинной мозг. Поскольку от позвоночника зависит так много, крайне важно, чтобы он был здоров. Узнать о состоянии несущей части скелета и выявить патологические изменения можно с помощью современных методов инструментальной диагностики. О том, какие они бывают, расскажем в статье.
Методы диагностики патологий позвоночника
К сожалению, далеко не все могут похвастаться здоровым позвоночником. А боли (различного происхождения) в спине хоть раз в жизни испытывали более 85% людей[1]. Среди болезней позвоночного столба наиболее распространенными считаются остеоартроз, остеохондроз, сколиоз, радикулит, грыжа межпозвоночного диска.
Заболевания позвоночника развиваются постепенно и обычно дают о себе знать, когда болезнь уже прогрессирует. Человек может узнать об этом по возникновению резких болей в области спины и в конечностях, болезненности при движениях, что в скором времени приводит к ограничению физической активности и ухудшению качества жизни. Чтобы избежать такого сценария, за состоянием позвоночника нужно следить постоянно, даже если особого дискомфорта нет. И для этого рекомендуется периодически проходить специальные обследования.
Известно немало методов диагностики позвоночника – это:
- неврологическое исследование – самое простое и проверенное временем. Его обычно проводит врач-невролог на первичном осмотре. С помощью специального молоточка доктор проверяет рефлексы, а также собирает в подробностях жалобы, чтобы получить общее представление о состоянии пациента;
- электромиография – исследование мышечной активности при помощи электрических импульсов. Этот метод позволяет более конкретно распознать характер болезни позвоночника. В ходе процедуры в мышцы вводятся тонкие иглы, через которые подается электрический сигнал;
- миелография – рентгенологическое исследование, проводимое с контрастным веществом и чаще всего к дополнению к магнитно-резонансной томографии (МРТ) или компьютерной томографии (КТ). Используется для обследования спинного мозга, окружающих его тканей и нервных корешков;
- ультразвуковая допплерография – метод волновой диагностики, дающий представление о кровотоке в сосудах позвоночника;
- рентгеноденситометрия – рентгенологическое исследование костной ткани, позволяющее оценить ее плотность;
- спондилография – метод лучевой диагностики позвоночника, при котором проводится целевое рентгенологическое исследование определенных позвонков;
- эхоспондилография (ЭСГ) – метод обследования позвоночника с помощью ультразвука. ЭСГ используют в диагностировании пороков позвоночника в пренатальном (предродовом) периоде развития;
- эпидурография – вид рентгенографии позвоночника, при котором в эпидуральное пространство (находится снаружи спинномозгового канала) вводят водорастворимые контрастные вещества посредством прокалывания ткани. Метод позволяет выявить дегенеративные процессы в позвоночнике;
- радиоизотопное сканирование скелета, или остеосцинтиграфия, – метод диагностики болезней позвоночника, позволяющий определить активность метаболических процессов в костной ткани. Во время данного обследования используется остеотропный радиофармпрепарат: он после введения накапливается в костной ткани и дает излучение, которое и улавливают приборы. Метод позволяет обнаружить костные очаги с повышенным метаболизмом – опухоли, воспаления;
- позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) – вид исследования позвоночника, с помощью которого выявляются метастатические поражения позвонков. Обычно ПЭТ совмещают с КТ.
И все же чаще всего для диагностики заболеваний позвоночника доктора назначают именно рентгенографию и упомянутые уже компьютерную томографию (КТ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ). С помощью этих методов можно наилучшим образом визуализировать костные и хрящевые структуры, максимально точно диагностировать травмы и обнаруживать дегенеративно-дистрофические состояния позвоночника, выявлять артрозы (воспаления суставов между позвонками) и межпозвоночные грыжи, наблюдать динамику лечения.
О них мы обязательно поговорим подробнее. Но сперва обозначим простейшие рекомендации, которых стоит придерживаться для профилактики остеохондроза – наиболее распространенного заболевания нижней части спины у трудоспособного населения[2].
Полезные советы
С каждым годом остеохондроз «молодеет» и все чаще встречается у людей младше 25-30 лет. При данном заболевании в хрящевой ткани межпозвоночных дисков происходят дегенеративные процессы. И сопровождается это сильной болью в спине. Статистика неутешительна, поэтому стоит быть начеку. Для профилактики остеохондроза доктора советуют:
- больше двигаться и заниматься физкультурой: делать зарядку, плавать, ездить на велосипеде, кататься на лыжах, совершать пешие прогулки;
- не носить тяжести, избегать чрезмерных физических нагрузок на позвоночник;
- одеваться по погоде: переохлаждение плохо сказывается на здоровье позвоночника;
- следить за весом: избыточные килограммы дают серьезную нагрузку на позвоночник;
- стараться разнообразить пищу, употреблять больше витаминов и микроэлементов и, конечно, не забывать про кальций, содержащийся в большом количестве, например, в молочных продуктах;
- следить за осанкой. Долгое пребывание в неудобном положении часто приводит к проблемам с позвоночником.
Рентгенография
С помощью рентгеновских лучей производится базовое обследование позвоночника. При этом пациент лежит на кушетке, а снимки делаются в двух проекциях с помощью специального аппарата, позволяющего максимально захватить весь позвоночник. Современное оборудование для цифровой рентгенографии позволяет получать изображения высокого качества путем их компьютерной обработки, делать 10-кратное увеличение снимков и хранить их в электронной базе данных.
Используя рентгенографию, можно оценить состояние паравертебральных тканей, размеры позвоночного канала и патологической ротации позвонков, степень деформации позвоночника.
Процедура длится от трех до пяти минут и не требует специальной подготовки. Результат и медицинское заключение могут быть готовы в течение 30 минут. Частота проведения рентгенографии устанавливается лечащим врачом. В профилактических целях достаточно делать рентген позвоночника один раз в год. Данная процедура не наносит вреда здоровью, но минимальное облучение все же происходит, поэтому рентгенографию не рекомендуется делать беременным женщинам.
Средняя стоимость рентгенологического обследования одного отдела позвоночника в частных клиниках Москвы в среднем составляет от 1100 до 3000 рублей[3].
Магнитно-резонансная томография (МРТ)
Данный метод отличается высокой информативностью и представляет собой обследование позвоночника с помощью электромагнитного излучения. При МРТ лучше всего визуализируются мягкотканные структуры – межпозвоночные диски, в том числе их грыжевые выпячивания, содержимое спинномозгового канала и крупные нервные стволы. Для проведения МРТ обследуемый помещается в специальный аппарат, который выглядит как труба цилиндрической формы, окруженная магнитом. Некоторые современные томографы имеют открытый контур, а значит, такое обследование могут проходить люди, страдающие клаустрофобией.
Магнитно-резонансная томография куда более безвредна, чем рентген и КТ: данный метод не предполагает воздействия на организм ионизирующего излучения. И потому проходить это обследование в большинстве случаев разрешается даже беременным и кормящим грудью женщинам.
МРТ может быть назначена, если у человека наблюдаются частые головные боли и головокружения неизвестного происхождения, имеются травмы позвоночника, боли в спине и в конечностях, выявленные заболевания позвоночника, например грыжи.
Противопоказания к проведению МРТ тоже есть: среди них – наличие кардиостимуляторов, сосудистых клипс, ферромагнитных имплантатов, металлокерамических зубных протезов, любых электронных устройств и инородных металлических предметов в теле (они будут нагреваться и смещаться). При проведении процедуры на пациенте не должно быть украшений, женщинам следует приходить на обследование без макияжа, так как в составе косметики могут быть частицы металлов.
Процедура длится 20-30 минут. Пациент располагается на удобной кушетке. Его главная задача – лежать неподвижно, от этого зависит точность результатов. Специально запрограммированный томограф выполняет ряд снимков с различных ракурсов. Результаты сразу же видны на мониторе, их можно сохранить на цифровых носителях, а при необходимости – распечатать. Особой подготовки МРТ не требует, частота проведения процедуры определяется лечащим врачом.
Стоимость МРТ всего позвоночника в частных клиниках Москвы – в среднем 16 000 рублей, а одного отдела – в среднем около 4000 рублей[4].
Компьютерная томография (КТ)
Это обследование предполагает использование рентгеновских лучей, но в отличие от традиционной рентгенографии исследование позволяет получить послойное, а значит, объемное, а не плоское, изображение тканей, конкретизировать степень поражения костных и хрящевых структур в позвоночном канале.
Показана компьютерная томография обычно при травмах, боли в спине, грыжах межпозвоночных дисков. Также КТ назначают для мониторинга состояния позвоночника до и после операции, выявления различных опухолей и воспалений.
Как и при МРТ, пациент должен лежать неподвижно на кушетке, все движения вокруг него делают излучатель и датчик, а компьютер фиксирует результаты. Процедура редко занимает больше 15-20 минут. Заключение можно получить сразу же после процедуры. В специальной подготовке перед обследованием нет необходимости, а периодичность повторения процедуры определит врач. Беременным женщинам данный метод диагностики не рекомендуется из-за воздействия немалой дозы лучевой нагрузки.
Средняя стоимость КТ одного отдела позвоночника в частных клиниках – от 1300 рублей, а полного исследования – от 7000 рублей[5].
Какой вид диагностики заболеваний позвоночного столба выбрать?
Поставить диагноз доктор сможет, прибегнув к любому из обозначенных методов обследования позвоночника. Однако КТ и МРТ, в отличие от рентгенографии, дают более детальную клиническую картину, позволяют увидеть огромное количество нюансов, которые не получится обнаружить при изучении обычного рентгеновского снимка. Поэтому при серьезных проблемах с позвоночником стоит отдать предпочтение компьютерной или магнитно-резонансной томографии.
Если же сравнивать КТ и МРТ, то первый метод врачи считают более точным при изучении костных структур позвоночника. МРТ же, благодаря своей информативности, незаменима при исследовании состояния хрящей и мягких тканей, например при диагностировании межпозвоночной грыжи. С точки зрения безопасности КТ, конечно, проигрывает МРТ. Однако справедливости ради следует отметить, что в современных компьютерных томографах доза облучения крайне низкая.
Проблемы с позвоночником могут начаться практически незаметно, с незначительного дискомфорта в спине. Чтобы не допустить развития заболеваний позвоночного столба, стоит регулярно проходить обследования, например рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Для этого нужно выбрать клинику, занимающуюся всеми видами диагностики, но сначала необходимо записаться на консультацию к врачу-неврологу, для того чтобы определиться с областью исследования и возможными патологическими изменениями, которые могли привести к конкретным проблемам.
Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.
Источник
Здоровая осанка – это не только гармоничный внешний вид. Каждый позвонок в нашем теле отвечает за свой участок внутри организма. Поэтому искривления позвоночника могут приводить к сбоям в работе самых разных внутренних органов. Так, неправильное положение шеи часто вызывает головные боли. А «потянутая» спина на деле оказывается симптомом проблем с кишечником.
Нарушения осанки – это не только очевидная сутулость или округлая спина. Некоторые искривления позвоночника можно и не заметить невооруженным глазом. AdMe.ru предлагает вам пройти 5 простых тестов, которые помогут выявить неочевидные проблемы с осанкой. Результаты дадут вам понять, правда ли у вас болит сердце и только ли от усталости возникают головные боли.
На что влияет осанка?
Но сначала пару слов о том, к чему может привести неправильное положение каждого позвонка.
Шейные позвонки (головная боль, мешки под глазами)
Первые 7 шейных позвонков связаны с крупными сосудами, питающими головной мозг. Неправильное положение шеи может нарушить кровообращение. Как следствие – головная боль, слабеющее зрение и усталые глаза с отеками и мешками.
Основание шеи и грудь (боли в сердце и желудке)
В этом районе проходят нервы, связанные с сердцем. Неправильное положение позвоночника не только сокращает пространство, в котором работает сердечная мышца. Искривленные позвонки могут пережимать эти нервные окончания. Поэтому кажущаяся боль в сердце иногда сигнализирует лишь о том, что нужно последить за осанкой.
Этот же участок позвоночника связан с основными органами пищеварения. Поэтому боль в желудке тоже может возникать не из-за гастрита, а из-за плохой осанки.
Низ грудины (проблемы в туалете)
11-й и 12-й позвонки грудного отдела связаны с работой мочевыделительной системы. Неправильная осанка может привести к дисфункции мочевыводящих путей, не говоря уже о боли в области живота. Такие боли принято связывать с «потянутыми» мышцами, на деле они могут свидетельствовать как раз об искривлении позвоночника.
Поясница (тоже проблемы в туалете)
Поясничные позвонки непосредственно влияют на работу кишечника. Искривление этой зоны позвоночника приводит не только к болям в пояснице, но и к расстройствам стула и так называемому дисбактериозу (на самом деле такой болезни не существует, этим словом для простоты понимания объединяют различные симптомы, возникающие при неправильной работе кишечника).
5 тестов, которые помогут выявить неочевидные проблемы с осанкой
Мы предлагаем вам пройти 5 простых тестов. Они помогут определить, есть ли у вас скрытые проблемы с осанкой. Каждый из них займет всего пару минут. Провести их можно, не отходя далеко от компьютера.
1. Большие пальцы смотрят на бедра
Возьмите в руки карандаши, опустите и расслабьте руки. Куда смотрят карандаши? Если вперед – тест пройден успешно. Если же карандаши повернуты к бедрам под меньшим или большим углом – возможны нарушения осанки.
Положение рук напрямую зависит от ромбовидной мышцы. Она соединяет 6-й шейный позвонок и лопатку – соответственно, разворачивает плечи назад и выставляет руки, как на левой картинке. Если мышца слабая – человек сутулится, плечи идут вперед и руки разворачиваются, как на правом фото.
2. Лодыжки смещены внутрь относительно стоп
Поставьте руку вертикально рядом с внутренней стороной стопы на расстоянии пары сантиметров от нее. Расслабьте ногу. Если лодыжка дотрагивается до руки – возможно искривление позвоночника.
3. Невозможно дотронуться подбородком до груди
Максимально наклоните голову вперед, не открывая рот. Если вы можете без усилий коснуться подбородком груди – с шейным отделом позвоночника, скорее всего, все в порядке. Если же дотронуться подбородком до груди, не открывая рот, сложно или вообще не получается – возможно, над осанкой стоит поработать.
4. Сильно выступают ягодицы
Встаньте к стене, дотрагиваясь до нее затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Если угол спины почти развернутый или, наоборот, приближается к 90 градусам, возможно нарушение осанки.
5. Появляются неоправданные мурашки на руках
Последите за дыханием в спокойном состоянии, когда вы не мерзнете. Если на вдохе или выдохе иногда появляются мурашки на руках – возможно, у вас есть проблемы с осанкой.
Это также связано с ромбовидной мышцей (о которой говорилось в тесте № 1). Ее слабость компенсируется укорачиванием грудной мышцы, которая связана с дыханием и может пережимать нервы и сосуды, – отсюда мурашки на руках на вдохе или выдохе.
Если в ходе тестов вы обнаружили какие-то недостатки, не переживайте. Исправить их очень просто. Хороший комплекс упражнений вы найдете здесь. И не забывайте, что описанные симптомы могут быть вызваны не только проблемами с осанкой. Если боль повторяется все чаще, не проходит после упражнений и мешает жить – не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.
А вы прошли наши простые тесты? Если хотите, поделитесь результатами в комментариях.
Источник
Болезни позвоночника серьезно осложняют жизнь современного общества – людей, которые большую часть времени проводят сидя за компьютером, за рулем или на пассажирском сидении автомобиля Первые тревожные звонки, сигнализирующие о нарушениях, могут проявляться уже в 24-25 лет. Чтобы подробнее узнать о симптомах заболеваний и о современных способах их лечения, Fox обратился к директору по развитию Медицинского центра Академика А. Г. Гриценко Александру Алымову.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ
Самым распространенным симптомом является “затекание” и “ломота” в шее и пояснице. В более запущенных случаях в этих областях появляются простреливающие боли.
«Есть 3 причины болей – костная, мышечная и нервная, – рассказывает директор по развитию Медицинского центра А.Г. Гриценко Александр Алымов. – Сначала происходит смещение позвонка относительно других позвонков, что приводит к “сдавлению” спинномозгового нервного корешка, из-за чего, в свою очередь, появляется мышечный спазм. Так организм “пытается” вернуть смещенный позвонок на место, спазмируется мышца-стабилизатор. В результате этого напряжения она начинает болеть. Головной мозг понимает, что на определенном уровне позвоночника что-то не так и сигнализирует человеку, что надо заняться проблемой. Все начинается с болей, а заканчивается нарушением работы органов, которые находятся зоне ответственности сдавленного спинномозгового нервного корешка».
Смещение позвонков зачастую происходит в результате неловкого движения или длительного неправильного положения тела – человек может даже не заметить сам момент смещения позвонка. Например, женщина резко взяла на руки маленького ребенка, дачник сильно махнул лопатой или офисный работник неудачно потянулся за компьютером – все эти обычные ситуации из повседневной жизни могут повлечь за собой серьезные последствия для здоровья.
Боли и затекание – далеко не единственные признаки наличия проблемы. Многие из них на первый взгляд кажутся никак не связанными с болезнями позвоночника.
«Головные боли, нервозность, проблемы со сном, ухудшение зрения, нарушение слуха, обмороки – это может свидетельствовать о смещении позвонков в шейном отделе. «Все эти нарушения происходят из-за пережатия позвоночных артерий, питающих кровью головной мозг», – объясняет Александр Алымов. – Такие проблемы зачастую лечат неправильно, устраняя лишь симптомы. Даже хронические боли в горле иногда могут свидетельствовать о проблемах в шейном отделе».
Дефицит внимания или гиперактивность у детей тоже могут быть последствиями проблем с позвоночником. Причиной может быть травма шейного отдела, полученная ребенком в процессе родов. По словам медиков, это весьма распространенный случай.
«Повышенное артериальное давление, перебои в работе сердца, аритмия, псевдоаллергические реакции могут быть вызваны проблемами в грудном отделе позвоночника. А бесплодие, гинекология, простатиты, запоры иногда могут быть обусловлены смещением позвонков в поясничном отделе», – говорит эксперт, – Многие пациенты приходят к пониманию о существовании проблемы в позвоночнике уже после того, как прошли ряд специалистов и не получили облегчения».
СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ
В данный момент травмы и болезни позвоночника лечатся различными способами, в том числе мануальной терапией. Существует длиннорычаговая и короткорычаговая мануальная терапия. В первом случае специалист растягивает позвоночник на специальных столах или с помощью прокручивающих движений. Однако это лечение длительное и оно, к сожалению, не всегда приносит желаемый результат. В Центре мануальной терапии Академика А.Г. Гриценко используют короткорычаговую мануальную терапию, к слову, техники, применяемые в центре Гриценко с 1989 года, авторские и запатентованы (96 научных патентов).
«Если просто позвоночник растянуть, то боль отпустит, потому что расстояние между позвонками увеличивается и сдавленный корешок освобождается. Но проблема в том, что через некоторое время позвонки возвращаются на прежнее место. Лечение это длительное, пять-десять сеансов минимум», – рассказывает Александр Алымов.
По мнению ряда специалистов, такая терапия не всегда эффективна. Альтернативой является воздействие на каждый позвонок по отдельности.
«При способе лечения, который используется в Медицинском центре Академика А.Г. Гриценко, работа идет точечно на каждый позвонок, без растяжения позвоночника. Это дает возможность помочь буквально за 2 сеанса. Первый – чтобы снять острую боль, второй – стабилизирующий. Главный постулат академика Гриценко заключается в том, что пациент должен быть излечен за 1-2 сеанса и сразу же отпущен в домашние условия с комплексом рекомендаций, которые также разработаны в рамках авторской методики. Каждый пациент уходит со знанием того, как правильно сидеть, спать, организовать быт и какие упражнения делать, чтобы закрепить эффект от проведенного лечения», – объясняет один из руководителей центра.
ОПАСНОСТЬ НЕПРАВИЛЬНОГО ЛЕЧЕНИЯ
Специалисты обращают внимание людей, у которых есть описанные выше симптомы, на вред и реальную опасность некоторых видов лечения и уж тем более самолечения.
По словам экспертов, это, в первую очередь, массажи и горячие ванны, то есть согревание. В результате этих процедур усиливается отек и давление на зажатый корешок, это может вызвать усиление болей.
Второй опасный способ – так называемые лечебные блокады, они убирают болевые ощущения, но не лечат причину боли. В случае с блокадой человек просто ничего не ощущает и продолжает травмировать позвоночник, что впоследствии может привести к операции.
Кроме того, под сомнение ставится и само хирургическое вмешательство на раннем этапе после обнаружения межпозвонковой грыжи. Это крайняя спасительная мера, однако, мировая статистика говорит о том, что у многих пациентов в течении 5 лет после операции происходят рецидивы.
В любом случае, специалисты рекомендуют всем регулярно проверять состояние здоровья и при подозрении на появление проблемы с позвоночником без промедлений обращаться к профильным медикам.
РЕКЛАМНЫЙ МАТЕРИАЛ
Текст / Александра Тарасова Fox.ru
Фото / shutterstock.com / AdobeStock.com
10 471
Источник