Как связан позвоночник и зрение

Позвоночник и зрение

Описание

Позвоночник – опора нашего туловища. Он изогнут в форме буквы S. Позвоночник состоит из семи шейных, двенадцати грудных и пяти поясничных позвонков, а также крестца и копчика. С ними связаны мышцы, сухожилия и связки, которые поддерживают подвижность позвоночника. Внутри позвоночника проходит позвоночный канал, который защищает мягкий и очень чувствительный спинной мозг. Спинные нервы выходят между телами позвонков, действуют на определенные органы и области всего организма.

Позвоночник

Рис. 1. Позвоночник

Плохая осанка – причина смещения шейных позвонков. Смещение может вызвать ущемление или раздражение нервов. Это, в свою очередь, приводит к осложнениям в некоторых системах организма. Так, например, второй шейный позвонок отвечает за зрение. Поэтому смещение позвонков может стать причиной заболеваний глаз и проблем со зрением. Для профилактики зоркости зрения ежедневно выполняйте комплекс физических упражнений, способствующих исправлению осанки. Для их выполнения вам понадобится небольшая подушечка с песком и гимнастическая палка. Начинать упражнения можно с обычной ходьбы на носках, но только на голову при этом нужно положить подушечку, наполненную песком.

Далее задача немного усложняется. Продолжайте ходьбу с полуприседаниями, а на лопатки положите гимнастическую палку, удерживая ее с двух сторон руками. Поставьте ноги врозь, положите руки на пояс и начинайте, прогибаясь, делать наклоны вперед. Следите за тем, чтобы спина была прямая. Два следующих упражнения выполняйте сидя на стуле. Возьмитесь руками за спинку стула, прогнитесь вперед, затем вернитесь в исходное положение. Сделайте упражнение 10-12 раз. Сидя на стуле, сожмите кисти на затылке, наклоните голову вперед, затем отведите ее назад, оказывая незначительное сопротивление руками. Встаньте, сожмите руки сзади в замок. Прогибаясь, отводите руки назад.

Психика и зрение

Йоги считают, что зрение только на одну десятую представляет собой физический процесс и на девять десятых является процессом психическим. Невозможно хорошо видеть, испытывая эмоциональное напряжение. Йоги утверждают, что реальное постижение знаний и творческое мышление возможны лишь в расслабленном состоянии психики. Расслабление – это секрет нормализации многих функций. Научившись расслабляться, вы заметите позитивные изменения, произошедшие с вашими глазами, а также мышлением, памятью, вниманием, настроением и всем организмом. Когда глаза смотрят без усилия, они, расслабляясь, устраняют напряжение. Кровоток при этом вымывает и выносит из кровеносных сосудов глаз разные закупорки и шлаки. В результате к человеку возвращается хорошее зрение. Когда для того, чтобы видеть, мы не прилагаем усилий, процесс зрения, как ему и положено, представляет собой естественное явление, мышцы при этом расслаблены, дыхание глубокое и спокойное. Но когда глаза напрягаются, происходит сбой хорошего дыхания, дыхание делается стесненным из-за чрезмерной сжатости грудных мышц и тем самым снижает поступление столь необходимого всему организму кислорода. Люди с нормальным зрением более спокойны.

Мудрость великих Все, что влияет на целое, влияет на часть, все, что влияет на часть, влияет на целое, а посему всякая болезнь организма отражается на органе зрения и каждая болезнь глаз отражается на организме.

П. Бер

Основа расслабления – приятные, радостные воспоминания. Воспоминание при этом тесно связано с мысленным представлением, поскольку хорошо вспомнить можно лишь то, что хорошо можно представить. Хорошие воспоминания помогут снять напряжение, волнение. Проведите такой эксперимент. Сядьте удобно. Закройте глаза. Представьте самое приятное в вашей жизни событие. Оживите в памяти все детали, эмоции, слова, обстановку, все-все, что вам удастся вспомнить. Откройте глаза.

Чувствуете, что, успокоившись и погрузившись в приятные воспоминания, вы даже видеть стали лучше обычного? Лечение больных глаз согласно учениям йоги заключается в избавлении от психического напряжения. Следовательно, прилагая усилия к сохранению и восстановлению зрения, необходимо пересмотреть и свой образ жизни, жизненные цели, установки, ориентиры. Приложить усилия к тому, чтобы научиться сохранять спокойствие в любой ситуации, учиться находить позитивные стороны в любых событиях. И это, несомненно, положительно скажется на зрении.

—

Статья из книги: Зрение на 100 %. Фитнес и диета для глаз | Зяблицева М.А..

Источник

При болезнях позвоночника страдает не только шейный отдел, но и другие органы. Нередко нарушается зрение. Знание симптомов позволит своевременно выявить патологию, назначить верный курс терапии, диагностировать остеохондроз.

Ухудшение зрения свидетельствует о том, что внутренние системы не справляются с возложенной на них функцией. Причин существует много. Одна из них – остеохондроз шейного отдела.

Местонахождение локальных сосудов – под отростками позвонков и мышцами – гарантирует их надежную защиту и вместе с тем несет определенный риск. При деформации позвоночника происходит дегенерация межпозвоночных дисков. Они уменьшаются в объеме, сдвигаются, начинают давить на сосуды и нервные окончания. Это приводит к тому, что отдельные органы и ткани недополучают питательных веществ. Ресурсов становится мало, для того чтобы в полной мере выполнять свои функции. Как итог – нарушение зрения.

Симптоматика

шейный остеохондроз не всегда приводит к нарушению зрения. Но если дисфункция органа есть, первым делом снижается четкость. Внезапно начинает кружиться голова или темнеет в глазах – всё это свидетельствует о патологии. Визит к офтальмологу необходим! Но не стоит забывать о возможной причине – заболевании позвоночника.

Характерными признаками, свидетельствующими о патологии, являются:

Затуманенная картинка;
Сниженная острота;
Двойственное изображение;
Невозможность фокусирования;
Мелькание разноцветных пятен;
Боль, напряженность в глазах.

Нередко при остеохондрозе шейного отдела страдает глазной хрусталик. Врачи диагностируют катаракту. Происходит выпадение зрительных полей, снижение остроты зрения. Возможно развитие глаукомы, причем параллельно на двух глазах. При патологии, вызванной болезнью позвоночника, страдает не только хрусталик, но и сетчатка – выпадают боковые поля. Потерять зрение полностью можно, но вероятность именно такого прогноза мала.

Изменения

Нарушение зрения при остеохондрозе приводит к негативным изменениям соответствующих органов. Возникает склероз сосудов, ответственных за питание сетчатки, отекают зрительные нервы. Визуальный осмотр и опрос пациента помогает врачу диагностировать и проблемы с глазами, и остеохондроз. При наличии основного заболевания и осложнения выпячивается глазное яблоко, иногда оно подергивается, в глазах начинает двоиться, падает острота, снижается скорость реакции зрачков на свет, меняется форма глаз, двигать ими становится сложно.

Лечение

Осложнение в виде ухудшения зрения можно вылечить только совместно с остеохондрозом, если он является главной причиной развития недуга. Терапия носит комплексный характер.

Акцент – на медикаментозном лечении. Врачи выписывают следующие препараты:

Миорелаксанты – снимают мышечные спазмы в шейном отделе;
Нестероидные средства – устраняют болевые ощущения, гасят очаги воспаления;
Сосудистые препараты – активизируют кровообращение головного, спинного мозга;
Диуретики – выводят лишнюю жидкость из организма, снижают отечность;
Мази, пластыри – разогревают мышцы, уменьшают боль, имеют местное значение.

Помимо лекарств назначают физиотерапевтические процедуры. На пораженный участок воздействуют магнитными токами, электрическими импульсами, в том числе высокочастотными, лазером.

Не обойтись без ЛФК, массажа, иглоукалывания, мануальной терапии.

Профилактика

При остеохондрозе терапия должна быть направлена на лечение основного заболевания и профилактику возможных осложнений. Чтобы деформации в шейном отделе не повлияли на зрение, учитывайте следующие рекомендации:

Если вы ведете сидячий образ жизни, чаще меняйте позу, массируйте пораженный участок, выполняйте легкие упражнения для шеи без отрыва от работы;
Обратите внимание на посадку за рабочим столом: стопы полностью упираются в пол, спинка твердого стула заканчивается на уровне лопаток, спина ровная (не горбитесь);
Ежегодно проходите медицинский осмотр. Если портится зрение, посетите не только окулиста, но и других специалистов. Возможно, причина – в остеохондрозе.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Тракция (вытяжка) позвоночника: использование в домашних условиях
Тракция или вытяжка позвоночника известна медицине довольно давно и широко используется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Разновидности вытяжений: горизонтальная, вертикальная,…
Как проявляется остеохондроз?
В зависимости от того, где дислоцируется остеохондроз, проявляются характерные симптомы. Они усиливаются во время обострения болезни. Чтобы нормально перенести эти периоды, требуется своевременная…
В чем заключается лечение дорзальной диффузной протрузии диска
Протрузия межпозвоночного диска – часто почти бессимптомное заболевание, по сути являющееся первым этапом развития нарушений нормальной работы позвоночника. Рассмотрим, что она собой представляет,…
Что такое невринома позвоночника и методы ее лечения
Невринома диагностируется у пятой части всех пациентов со спинальными новообразованиями, чаще у женщин и пожилых людей. Стоит отметить, что невринома – это доброкачественная опухоль, поражающая…

Ольга
2015-05-06 18:43:40
Спасибо большое Животову Алексею Анатольевичу, попала к нему, когда делала индивидуальные стельки, (Помимо удобных стелек, которые он мне сделал и нося которые, боли уменьшились в стопе), посоветовал очень много полезного, что помогает не прогрессировать болезни стоп, и упражнения, для улучшения…. Читать дальше
Отец Александр Викторович
2014-09-22 13:22:20
Спешу выразить свою радость и благодарность! Моей дочери определили сколеоз 3-й степени. Мы проходили лечение в клинике «Бобыря» в течение 8 месяцев, и в результате рентген показал явные улучшения! Другие врачи утверждали, что это невозможно, но теперь я точно знаю, что в этой клинике… Читать дальше
Татьяна
2019-10-17 19:35:35
Пришла в клинику с диагнозом артроз колена, с сильной болью, ограниченной подвижностью, невозможностью долго ходить… Врач Торопцев Д.А. назначил мне 5 сеансов ударно-волновой терапии. После 5 сеансов через две недели боль полностью исчезла. Прошло уже два месяца – я практически не вспоминаю о… Читать дальше
Екатерина
2019-12-25 22:05:01
Хочу выразить безграничную благодарность и восхищение Кошенковой Елене Дмитриевне. Пришла с сильными хроническими болями в спине (грыжи и проьрузии) во время беременности. Думала всю беременность буду лежать и не двигаться, но вы сделали так, что всю беременность я пробегала(с двойней то) за всю… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Как связан позвоночник и зрение

Дата публикации: 04.02.2019

Дата проверки статьи: 02.12.2019

При шейном остеохондрозе часто наблюдают различные нарушения зрения, вспышки в глазах, анизокорию (явление, при котором отличается размер зрачков). Несмотря на то, что заболевание поражает твёрдые ткани костно-мышечного аппарата шеи, последствия патологии распространяются на многие системы организма, в том числе на офтальмические функции. Вылечить недуг поможет невролог, офтальмолог, ортопед-травматолог или другие узкопрофильные специалисты.

Ошибка большинства пациентов – это поиск причины возникновения проблем с глазами не в остеохондрозе, а в других патологиях. На самом деле дегенеративно-дистрофические процессы в костных тканях тесно связаны со зрительными функциями. При шейном остеохондрозе формируется недостаток кислорода и кровоснабжения головного мозга. Разрушительное действие болезни сказывается на мышцах, нервах, артериях позвоночника, головы и лица, в том числе на микрососудах в области глаз. Кроме того, из-за недостатка кислорода страдает отдел мозга, который отвечает за способность видеть и различать цвета.

О чём говорят нарушения зрения при шейном остеохондрозе

Самые распространённые офтальмические расстройства, сопровождающие остеохондроз шейного отдела позвоночника:

анизокории;
вспышки в глазах;
пелена на глазах;
мелькание мушек и искр;
раздвоение картинки;
затруднения движения глазниц;
падение зрения при плохом освещении.

Любые проявления нарушений зрительных функций становятся признаком кислородного голодания мозга и зрительного отдела. Патологии говорят о проблемах в кровеносной, сосудистой, нервной, мышечной системах, сопровождаются головокружением, слабостью, утомлением, раздражительностью, сниженной работоспособностью.

С какими болезнями можно перепутать нарушения зрения при шейном остеохондрозе

Глаукома. Характеризуется высоким внутричерепным давлением, резкими болями, быстрой утомляемостью и частым появлением лишних элементов в глазах – мушек, вспышек, ярких кругов.
Близорукость. При деформациях позвонков и дисков человек автоматически наклоняется, например, во время работы, что заставляет зрение фокусироваться на близких изображениях. Глаза привыкают определять картинку вблизи, что способствует развитию близорукости.
Спазмы аккомодации. Спазмированные глазные мышцы приводят к сбоям работы хрусталика и размытию очертаний предметов в поле зрения.

Как снять симптомы нарушений зрения при шейном остеохондрозе

Держите осанку ровной, особенно во время сидячей работы.
Делайте разминку для шеи и глаз в перерывах между работой.
Обогатите меню продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами.
Старайтесь спать на спине и на ровной поверхности.
Ограничьте использование телевизора и компьютера, тем более в вечернее время.
Займитесь укреплением мышечного аппарата, можно в спортзале.

К какому врачу обратиться и когда?

При появлении зрительных расстройств необходимо посетить офтальмолога, но обязательно указать на остеохондроз шейного отдела позвоночника в анамнезе, чтобы врач смог назначить правильные анализы и лечебный курс. Вылечить патологии позвоночника могут вертебролог, невролог, остеопат, ревматолог, травматолог, хирург.

Лечение нарушений зрения при шейном остеохондрозе

Перед тем, как начинать лечить недуг, больной сдаёт лабораторные анализы крови и проходит инструментальные методы диагностики – УЗИ, МРТ, электронейромиографию, исследования глазного дна. По результатам диагностики врач составляет индивидуальную программу лечения. Главная задача лечебной терапии – реабилитация мозгового кровообращения.

Медикаментозное лечение

Витамины группы B;
капли и препараты для глаз;
сосудорасширяющие;
гипотензивные;
обезболивающие;
хондропротекторы;
миорелаксанты.

Консервативное лечение

Консервативные методики направлены на улучшение кровоснабжения, после чего налаживается большинство жизненно важных функций организма. В разных случаях, в зависимости от результатов исследований больного, врачи назначают комплекс процедур:

Лечебный и лимфодренажный массаж для воздействия на кровеносные сосуды.
Расслабляющий массаж для снятия мышечных спазмов.
Сеансы электротерапии для стимуляции работы мышечных и нервных волокон.
ЛФК и гимнастика для укрепления мышц, сосудов, артерий и нервов.
Физиотерапия шейно-воротниковой зоны тела для насыщения кислородом, озоном и полезными минералами.

Хирургическое лечение

Операцию обычно применяют для коррекции серьёзных нарушений зрения. Офтальмологическая хирургия и нейрохирургия – крайние методы лечения заболеваний, при этом довольно эффективные. Врач подбирает тип коррекции индивидуально для пациентов – на решение влияют диагностические обследования, особенности организма, характер и степень тяжести патологии.

Чтобы вылечить болезни глаз при шейном остеохондрозе, обращайтесь в сеть клиник ЦМРТ – специалисты подберут самые щадящие лечебные методики, которые дадут необходимый результат.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание – главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Источник

8 июня 2020

9 520

Позвоночник и зрение – где связь?

Улучшение зрения – одна из самых популярных «побочек» базового марафона. Специально за этим в

марафон никто не идёт, а неожиданный эффект девочек сильно удивляет. Поэтому эти отзывы «Аня, я

прозрела! Как это возможно?» – всегда так трогательно-эмоциональны, что даже немножко жаль развеивать

вашу святую веру в свершившееся чудо.

Хотя чуда здесь никакого и нет – достаточно знать как работает наше тело.

Этому явлению есть совершенно конкретное и предельно простое объяснение. Кстати, из разряда самой что

ни на есть традиционной классической доказательной медицины.

Все дело в том, что между состоянием межпозвоночных дисков шейного отдела и состоянием глаз – прямая

связь. Я же не зря уже 8 лет как попугай каждое своё вещание начинаю с фразы: «спина и шея – основа

основ, фундамент всего».

Связки, мышцы, кровеносные сосуды – здесь стратегически важно ВСЕ.

Множество (не все!) зрительных расстройств возникают в результате нарушения кровообращения в

позвоночных артериях. Именно поэтому шейный остеохондроз в большинстве случаев сопровождается

ухудшением зрения.

Все дело в том, что смещение хрящевых тканей приводят к сдавливанию сосудов, артерий и нервных

окончаний, проходящих через шейный отдел. Эти сосуды питают затылочный отдел мозга, где располагается

зрительный нерв. В результате сдавления артерий нарушается кровоток, а это вызывает кислородное

голодание всех зон мозга, в том числе и той, которая ответственна за зрение. Наш зрительный анализатор

находится прямо в затылочной области. Для нормального функционирования ему, естественно, требуется

нормальное кровоснабжение. А где его взять если «трубопроводы» (шейные артерии) буквально

расплющены сдавленными позвонками? Кроме того – глазодвигательные мышцы и короткие мышцы шеи

(группа подзатылочных мышц) связаны между собой. Из-за сдавливания сместившимися позвоночными

структурами чувствительных нервных окончаний в этот процесс патологии вовлекается ещё и нервная

система.

Это вообще «комбо» – незавидная совокупность всех этих факторов, которая ведёт к:

– ухудшению остроты зрения

– появлению «мушек» перед глазами

– туману в глазах

– сужению периферийного зрения

– периодическому потемнению в глазах

– напряженности в области глаз

– подергиванию глазных мышц

Все эти процессы вполне обратимы. В марафоне мы вплотную занимаемся спиной и шеей – это приводит не

только к эстетическим результатам (хотя они божественны). Вытягиваем позвонки и ставим их на место,

расслабляем спазмированные мышцы – пережатые артерии «вздыхают» свободно и начинают работать –

кровообращение и кислородоснабжение мозга налаживается – зрение восстанавливается.

Ещё раз повторю – патогенез нарушения зрений может быть самым любым! Я говорю лишь про те случаи,

которые зависят именно от наращений позвоночного отдела.

Базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett

Базовый марафон «СмелоНЕТ» – это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное – молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон – это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.

Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Чего мы добьемся

Омоложения лица и избавления от морщин и заломов

Распрощаемся со вторым подбородком, сделаем красивый

подтянутый овал лица и чёткий «угол молодости»

Здоровой спины и королевской осанки

Красивой и изящной шеи

Подтянутой фигуры

Бонусы

улучшение зрения (до 4 единиц!)
избавление от головных болей и мигрени
усиление либидо
увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
беременность при диагнозе “бесплодие”
повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают видео-задания – простые и наглядные упражнения для выполнения

Выполнять упражнения можно в любое удобное время и в любом удобном месте, занимают они от 5 до 30 минут в день

Обратная связь с Аннетт – разбор техник выполнения упражнений, ответы на вопросы и доведение до 100%-ного результата

Доступ к марафону на 8 недель: 3 недели практики на марафоне + 5 недель на закрепление после его окончания

О марафоне в цифрах

лет личной практики автора марафона

завершенных марафонов

300 000

отзывов с фотографиями результатов

5 000 000

рублей уже отправлено победителям

80 000 000+

марафонов куплено в России и СНГ

6 000 000+

подписчиков сайта и блога