Как сшить пояс для позвоночника
Всем приветик!!
Я уже давно хотела освоить вязание пояса- радикулитника, думала, думала.
Потом пообщалась со своей подругой Светланой Лолейт, нашла у нее описание вязания такого изделия и решила сделать пошаговые фото вязания.
Разрешение на использование материала спрашивала, получила положительный ответ.
Описание Светланы, фото – мои.
Буду вязать из обычной пряжи, вдруг придется распарывать.
Собакину пряжу можно будет уже использовать в последствии.
Собака после распарывания очень пушистая становится, жалко ее портить.
Итак – пряжа
MAGIK Super Excellence,228 м х 100 г, состав 49 % шерсть, 51 % акрил.
Спицы – 2.75.
Впоследствии это будет пояс из собакиной шерсти.
Это пряжа от наших собак
Итак приступаем.
1.
Набираем 21 петлю
2.
Вяжем 14 – ть рядов резинкой 1 х 1
На лицевую часть вязания вешаю маркер, он пригодится впоследствии.
3.
Далее, в каждом лицевом ряду добавляем по 1-ой ( одной ) петле справа.
Кромочную снимаем,+ 1, далее по рисунку.
Изнаночный ряд по рисунку.
Продолжаем добавлять петли пока количество петель на спицах не достигнет 31-й.
4.
Теперь вывязываем клин, разделяющий резинку на 2-е ( две ) части, это 10 петель и 21 петля.
Для этого я на 10-ю петлю повесила маркер и на 11 -ю петлю тоже.
Вяжем – в лицевом ряду – 10 – ть ( десять ) петель резинкой,+ 1, 21 петля резинкой.
В изнаночном ряду по рисунку.
Я добавляла петлю – накидом, в изнаночном ряду провязала его лицевой ( чтобы не было дырочки ).
Следующий ряд – 10 – ть резинка,+ 1, 1 лицевая, 21 петля резинка.
Изнаночный ряд по рисунку.
Вязанное полотно плавно расширяется клином до нужной ширины.
Пояс лежит именно так, как и должен лежать.
Это одна из частей.
Добавлять придется примерно 71-75 петель, в зависимости от размера.
Автор ( Светлана ) рассчитала выкройку стараясь сделать ее наиболее универсальной.
Благодаря вшитым резинкам, запас по размерам получается в пределах 15-ти см.
То есть, 80 – 95 см, 85- 100 см, 90 – 105 см и т. д.
Застежка – липучки.
Куда вшивается резинка пока не знаю, будем разбираться по ходу вязания.
Измерила пузо мужа получилось 101 см, будет у меня манекеном.
5. Когда нужная ширина полотна набралась, вывязываем разворот.
" По лицевой стороне – 10 петель резинкой,1 петлю снимаем и разворачиваем полотно в обратную сторону.
Изнанку вяжем по рисунку, т. е. 10 петель резинкой.
Следующие лицевой и изнаночный ряды вяжем полностью по рисунку."
Повторяем еще раз.
Т. е – два раза надо связать с частичным разворачиванием полотна.
6.Далее все просто – по прямой!
В лицевых рядах – 10 резинкой,71 ( 75 ) лицевыми,21 резинкой.
В изнаночных все по рисунку.
7.Главное!!!
Теперь надо правильно рассчитать то место, с которого начать симметричное убавление петель.
Допустим, обхват талии 90 см.
5 см идет на застежку, т. е. нужно – 95 см.
Разложите уже связанную часть пояса, слегка растягивая на ровной поверхности и измерьте расстояние от начала до конца прибавлений по широкой части резинки.( это верх пояса – 21 петля).
У меня получается 42 см.
Считаем :95 см – 42 см = 53 см.
Значит вязать по прямой надо пока длина изделия не достигнет 53 см.
Затем начать симметричное убавление петель.
—————
Я остановилась на прибавлении петель, потому что явно не попадаю в размеры указанные автором в описании.
Значит надо брать другую пряжу, на мой взгляд 350- 400 м х 100 г.
Полезла в нору.
По ходу вязания буду вносить свои коррективы и комментарии.
От очередной пары носков осталась пряжа, наша Зеня.
Для начала хватит, а там можно и еще моток взять.
Итак начала из другой пряжи, подумала, что резинку по краям можно связать из чего нибудь, а собакевну ввязать уже в сам пояс.
Пряжу взяла вот эту.
400 м х 100 грамм.
На резинку набрала 25 ть петель.
Связала 24 ряда, это видно на счетчике.
Далее начала делать прибавку.
Сделала – 12 ть петель.
Теперь в середину, между 12-ой и 13- ой петлями начала ввязывать собаку.
Лицевая часть, на спице вставка – 50 петель.
Вид с изнанки.
Примерила на муже, поскольку пояс для него, приступаю к прямой части, вязание без прибавок.
Это начало прямого вязания.
Здесь первый маркер – начало прямого вязания, второй маркер – середина и еще столько же до начала убавки.
Вот так он будет выглядеть в конце работы.
Осталось собаки от начала вязания.
Собакиной шерсти ушло 94 грамма, хватит еще на один пояс меньшего размера, этот мужской на объем пузика 101 см.
Примерили уже на хозяина, сильно кусается прямо через майку.
Здесь я приложила липучки, чтобы пришить по месту.
Все пришила, примерила и… убрала.
Липучки мне не понравились , теперь пришиваю кнопки.
И еще я изменила кромочные петли.
Теперь вяжу кромку из 2-х петель.
Это так –
изнаночный ряд – предпоследнюю петлю снять , нить перед работой , последнюю провязать изнаночной.
лицевой ряд – первую снять ,следующую провязать.
Спасибо что зашли.
Источник
Знания о том, как сделать корректор осанки своими руками, способствуют эффективному исправлению дефектов развития позвоночного столба без больших материальных затрат. Также весомым преимуществом является возможность создания корсета, максимально соответствующего предпочтениям пациента.
Проблемы с осанкой начинаются еще в детском возрасте. Причиной может служить как постоянно сгорбленная спина ребенка в положении сидя, так и генетическая предрасположенность к развитию дефектов позвоночного столба. Однако искривление осанки может произойти и в зрелом возрасте. Сутулость во время ходьбы, чрезмерные физические нагрузки, сидячая работа и прочие факторы напрямую влияют на изменение кривизны позвоночника.
Для исправления дефектов используются ортопедические корсеты. Но они имеют высокую стоимость, и не каждый может позволить себе такое приобретение. Поэтому полезно знать, как сделать корректор осанки своими руками. Также бандажи, продаваемые в ортопедических салонах или аптеках, представлены стандартными моделями, которые могут не подойти запросам того или иного пациента. В этом случае самостоятельное создание корректора осанки приоритетнее.
Важно! Корректоры осанки, сделанные в домашних условиях, должны соответствовать медицинским и ортопедическим стандартам. Перед применением такого изделия проконсультируйтесь со специалистом.
Описание и виды изделий
Вариант модели мягкого корректора осанки, созданного своими руками
Корректирующий корсет для осанки представляет собой ортопедическое изделие из нескольких элементов, обеспечивающих надежную фиксацию. Материалами, из которых делаются бандажи, чаще всего являются прочные эластичные ткани, специализированный пластик, а также различные металлы (в случае корректоров с повышенной жесткостью). Все материалы должны быть гипоаллергенными.
Для каждого типа искривления позвоночного столба нужно подбирать индивидуальную модель корсета, отвечающую терапевтическим критериям. Одним из наиболее важных отличий между корректорами осанки является жесткость фиксации. Различают следующие виды.
- Мягкие корректоры осанки. Представляют собой изделия из эластичных гипоаллергенных тканей. Ношение моделей такого типа чаще всего прописывается врачами при незначительных искривлениях позвоночника. Также их применение оправдано для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нарушений осанки.
- Полужесткие бандажи. Изделия оборудованы застежками и дополнительными ребрами жесткости, выполненными из пластика. Такие модификации необходимы для обеспечения дополнительной фиксации при более серьезных проблемах с осанкой.
- Жесткие позвоночные корсеты. Оснащаются ребрами жесткости из пластика или металла, регулируемыми ремнями и застежками. Используются для терапии сложных искривлений позвоночного столба, при комплексном лечении ряда тяжелых патологий опорно-двигательного аппарата.
Еще одним важным фактором является локализация изделия на теле. По такому критерию различают следующие виды приспособлений:
- поясничные.
- грудопоясничные;
- грудные.
Существуют магнитные реклинаторы и электронные корректоры осанки, однако в домашних условиях такие изделия не получится сделать в силу сложности конструкции.
Помните! Выбор модели корректора осанки для самостоятельного изготовления должен быть согласован с лечащим врачом или ортопедом. Не начинайте изготовление и применение самостоятельно.
Что нужно для правильного изготовления изделия
Пример выкройки для создания позвоночного бандажа в домашних условиях
Чтобы качественно сделать корректор осанки своими руками, необходимо обладать представлением о конечном виде приспособления. Следует посетить ортопедический салон и детально рассмотреть заводское исполнение корсетов. Так вы будете уверены в стиле, уровне жесткости и алгоритме действий при самостоятельном изготовлении корректора.
Для того чтобы создать корсет, необходимо следовать правилам:
- определите локализацию искривления позвоночника для создания нужной модели изделия;
- подберите гипоаллергенные материалы в должном количестве (желательно брать больше необходимого);
- запишите величины замеров для создания изделия, обеспечивающего надежное поддерживание осанки;
- приобретите и освойте качественную швейную машину;
- научитесь делать профессиональные выкройки из бумаги, учитывающие особенности строения фигуры.
Готовые выкройки можно использовать для моделей корректоров осанки в будущем. Также вышеописанные знания помогут в создании позвоночных бандажей для взрослых и ортопедических корсетов для детей.
Последовательность действий при изготовлении корсета
Простой эластичный корректор для осанки на липучках
Для изготовления корректора осанки человек должен обладать навыками шитья и кройки. Правильно составленные чертежи выточки обеспечат соответствие полученного результата желаемому. Вы можете воспользоваться готовыми выкройками из интернета, но в этом случае сделать бандаж, отвечающий всем требованиям и запросам, невозможно.
Чтобы правильно сделать корсет для исправления осанки в домашних условиях, необходимо следующее.
- Подберите материалы. Ткани должны дышать, быть эластичными, хорошо поддаваться стирке и не сминаться при ношении. Следует подбирать исключительно гипоаллергенные материалы.
- Для определения выточек необходимо провести замеры груди, талии и обхвата бедер.
- Нарисуйте схему выкройки.
- Перенесите ее на ткань, соблюдая масштаб.
- Каждый элемент корректора осанки необходимо аккуратно вырезать и прогладить.
- Скрепите части корсета булавками.
- Используйте тонкие и прочные нити для сшивания составных частей бандажа.
- Для скрепления элементов пользуйтесь качественной швейной машиной.
- После сшивания края изделие необходимо подвернуть (желательно оверлоком).
Важно! Если у вас нет опыта в создании выкроек, обратитесь за помощью к специалисту. Выполнение правильных чертежей определяет конечный вид изделия.
Преимущества и недостатки
Изготовление корректоров осанки своими руками возможно только при наличии навыков кройки и шитья
При наличии навыков в создании изделий из ткани своими руками можно изготовить корректор, который будет гораздо качественнее заводских моделей. Основными преимуществами такого корсета являются следующие.
- Индивидуальный подход. При создании бандажа для осанки вы можете учесть каждую деталь и внести любые коррективы в план изделия.
- Цена. Изготовление корректора обойдется дешевле, чем приобретение любой из существующих моделей в аптеке или ортопедическом салоне. Особенно это касается цены на индивидуальный заказ.
- Возможность создания нескольких модификаций. Поскольку вы сами являетесь ателье по пошиву корсетов, то количество созданных изделий может быть безграничным.
- Расширение гардероба. Это касается дизайнерских решений в оформлении корсета. Вы можете создавать бандажи как в классических тонах эластичных бинтов из аптеки, так и в разнообразных вариациях, что позволит сочетать изделие с любой одеждой.
Однако существуют и недостатки таких изделий.
- Отсутствие сертификации. Изделия ручной работы не отвечают стандартам медицинской практики и не могут применяться в качестве терапевтических приспособлений. Поэтому в процессе создания корректора следует советоваться со специалистом.
- Невозможность изготовления без должных навыков. Если у вас нет умений в шитье или кройке, то создать корректор осанки не получится.
Помните! Ношение корректора осанки, созданного в домашних условиях, возможно исключительно после одобрения врача. Своевольные действия могут усугубить заболевание и привести к необратимым последствиям.
Простой корректор из эластичного бинта
Схема изготовления простого бандажа без сшивания элементов
Для тех, кто не умеет шить и кроить, есть простая инструкция для быстрого создания корректора осанки.
- Возьмите эластичный бинт длиной 5-6 м и шириной от 8 до 10 см.
- Приложите середину бинта на уровень лопаток и перекиньте один конец через плечо, а другой – под противоположную подмышечную область.
- Несколько раз обвейте плечи и подмышечные области «восьмеркой»
- Концами бинта обнесите талию и завяжите их на животе.
Такой бандаж подойдет исключительно для профилактики искривления осанки. В терапевтических целях его применение возможно только по предписанию врача.
Заключение
Корректор осанки, изготовленный в домашних условиях, не только сэкономит средства, но и обеспечит комфортное и эффективное выздоровление. Однако создание качественного корсета возможно только при наличии опыта в шитье и кройке.
Автор статьи: Коллектив Авторов
Коллектив авторов “Ортез Сустава” с медицинским образованием
Источник
675
Автор статьи:
Светлана Гладкова
Время чтения: 19 мин.
Здоровье требует большого внимания и ухода, виноват во всём климат: жаркое лето и холодная зима. Это очень серьёзная нагрузка, поэтому необходимо утеплиться в морозы. Разберём подробно, как выбрать пряжу и связать пояс из лечебной шерсти. И главное — очень тёплая и удобная модель пояса для спины, чтобы никакой остеохондроз ей не угрожал долгие годы.
Лучшая лечебная шерсть для поясницы
У всех на слуху такие тёплые шерсти, как собачья и верблюжья. Они достаточно давно известны, как лечебные.
@webupper.ru
Но так ли много в них суперсилы, и в чём именно плюсы от такой пряжи? Главное преимущество — тепло. Второе свойство — изделия прекрасно пропускают воздух, не задерживают влагу.
Расчёт количества пряжи
Рассчитать пряжу для выполнения любого изделия просто. Лучше связать небольшой образец и посмотреть длину, которая ушла на выполнение образца. Затем рассчитать, сколько таких образцов потребуется, и умножить на длину нити.
Второй способ идентичный, но за расчёт принимается не длина нити, а весь образец. По площади рассчитывается, сколько нужно будет таких деталей для целого изделия и далее просто умножение. Но только во втором случае обязательно нужны будут точные весы, так как пряжа не такая тяжёлая и даже небольшие погрешности могут показать иные результаты.
Выбор крючка
@Gidroz.ru
Крючок выбирается по его номеру, который напрямую зависит от толщины нити. Обычно на само́й пряже указаны показатели спиц и крючка, помогающие выполнить красивое изделие. Но и модель инструмента должна быть удобной для самого́ мастера — только так выполнение работы будет быстрее, а результат — приятнее.
Как связать пояс для поясницы крючком пошагово
Пояс для поясницы из собачьей шерсти выполняется довольно быстро крючком. Для изделия лучше использовать среднюю толщину нити. Если нить очень тонкая, то удобнее использовать сразу две.
@wday.com.ua
Важно! Если вязание проводить в две нити, то и крючок желательно взять на 2 размера больше, чем заявлен на упаковке с пряжей.
Для работы потребуется:
- пряжа собачья шерсть 100%;
- крючок соответствующего номера;
- липучка для пояса.
Мерки
Измерить окружность талии и прибавить 7 см для застёжки (будет липучкой внахлёст). Для ширины использовать 25 см.
Образец
Для образца использовать схему из столбиков с одним накидом. Провязать небольшой квадратик по такой схеме и посчитать к нему плотность вязки, что поможет составить правильные размеры для изделия. Посчитать число петель по горизонтали на 10 см. Так же поступить с вертикальными рядами. Далее по мерке длины обозначить, сколько примерно потребуется рядов для выполнения изделия и сколько по ширине необходимо будет для самой широкой части этого пояса.
@Tailorclub.ru
Основа
Набрать 15 воздушных петель и начать сразу с рядов со столбиками с одним накидом. Провязать такой схемой и без прибавлений 7 см. Затем начать делать прибавления петель. Прибавлять по столбику в каждом ряду с каждой стороны. Провязать до требуемой ширины и далее прибавления не делать, вывязать центральную самую широкую часть без изменений. Затем начать убавления. Убавлять по схеме прибавлений.
Просто убирать с каждой стороны по одному столбику с одним накидом и убавлять, пока не останется 15 столбиков в ряду. Далее провязать ещё 7 см и остановить вязание. Нить спрятать и затянуть петлю.
Застёжка
Для застёжки нужно просто пришить липучку. Очень важно сделать её по ширине и длине на 1 см меньше, чтобы остатки липучки по сторонам не царапали спину при носке этого изделия.
Вот так легко поясом из собачьей шерсти можно защитить спину от сезонных заболеваний. Если вовремя утеплиться, то можно на долгие годы забыть про все неприятные заболевания и чувствовать себя на все 100.
Творческого вдохновения каждому мастеру и побольше полезных изделий для себя и близких!
Понравилась?
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!
Автор статьи:
Светлана Гладкова
Моя творческая натура нашла прекрасное отражение в создании текстов, которые интересуют читателей. Хоть иногда их чувства в отношении моих статей весьма противоречивы. Это словно отдушина, в которой я нахожу глоток свежего воздуха. Хотите меня спросить о чём-то? Я всегда открыта для диалога.
Задать вопрос автору
Источник
Ортопедические пояса рекомендуются многим пациентам, у которых выявлены нарушения опорно-двигательного аппарата. С помощью корсета можно зафиксировать положение спины и снизить болевой синдром. Для достижения положительного и длительного терапевтического результата от ношения бандажа, следует выбрать ортопедическую конструкцию совместно с квалифицированным специалистом.
Описание ортопедических поясов
Медицинский ортопедический пояс – это изделие, которое сделано с воздухопроницаемого эластичного материала со стягивающими ремнями и специальными ребрами жесткости. В традиционной медицине его называют фиксирующим бандажом, противорадикулитным или корсетным поясом.
Бандаж применяется не только для лечения недугов, но и при сильных физических нагрузках (поднятие габаритных грузов, занятия спортом), длительных ремонтах, работе на огородах, передвижении по льду. В современном мире ортопедические приспособления используются для изменения контуров тела, улучшения осанки и создания фигуры без изъянов.
Основным преимуществом медицинского изделия есть правильная поддержка и перераспределение нагрузки на мышцы спины. Однако с ортопедическими корсетами нужно быть очень внимательными, так как при длительном использовании может произойти атрофия спинных мышц. Изделие полностью не избавляет позвоночник от нагрузок, а только частично берет на себя нагрузку, тем самым препятствуя возникновению патологий и аномалий в позвонках.
Классификация медицинских поясов
Все ортопедические бандажи имеют пластиковые или металлические ребра жесткости, которые подразделяются на две группы: гибкие и регулируемые. Нерегулируемые ребра жесткости не требуют дополнительных подтягиваний и настроек, а регулируемые нужно корректировать по форме позвоночника человека (чаще всего они делаются с металлическими вставками).
Согласно степени плотности материала противорадикулитные конструкции бывают жесткими, полужесткими и эластичными. Жесткие пояса доктор рекомендует использовать после травмирования или оперативных вмешательств для компенсации опорной функции пораженного сегмента. Эти изделия помогают избежать смещения позвонков и ускорить процесс выздоровления пациента.
Полужесткие фиксирующие корсеты выполняют следующие функции:
- предохраняют мышцы от перенапряжения;
- разгружают травмированный участок;
- оказывают микромассажный и согревающий эффект;
- фиксируют пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
Ревматологи советуют людям носить пояс с полужесткими вставками при сильных болевых ощущения в спине, тяжелых нагрузках, занятиях спортом, а также длительном вождении транспортных средств. Эластичные применяются для корректировки осанки и фигуры.
Легкие корсеты с согревающим действием желательно использовать при болях в позвоночнике, которые вызваны неврологическими нарушениями. Данные ортопедические изделия медики относят к отдельной группе.
Легкие пояса выполняют две функции. Первая – микромассаж, вторая – прогревание сухим теплом, которое обеспечивается с помощью шерсти, из которой изготовлена конструкция. Согласно отделам позвоночника бандажи разделяются на поясничные, пояснично-крестцовые, грудопоясничные. Помочь с выбором фиксирующего пояса сможет только опытный врач.
Практически все корсеты не видны под одеждой, особо не сковывают движений и корректируют контур фигуры. Носить такие конструкции можно где угодно: на учебе, на работе, на отдыхе.
Преимущества ортопедических поясов
Применение ортопедических поясов является важнейшей частью комплексной терапии заболеваний спины. Корсеты с данного материала обеспечивают восстановление анатомии скелета. Во время ходьбы пояс фиксирует позвоночник и снижает на него нагрузку.
Медицинские приспособления имеют ряд плюсов:
- устраняют болевые ощущения в позвоночнике;
- равномерно распределяют нагрузку на позвонки;
- минимизируют риск возникновения механических травм, растяжек;
- разгружают опорные структуры позвонков;
- благотворно влияют на работу спинных мускулов.
К преимуществам медицинского приспособления можно отнести широкий спектр действия (бандаж эффективно воздействует на тело при сколиозе, спондилезе, остеопорозе, переломах позвоночника, грыжах и других серьезных заболеваниях).
Ортопедические пояса просты в эксплуатации и за ними несложно ухаживать. Существует множество современных многофункциональных моделей с доступной ценой, хорошим качеством и высокой эффективностью. Крайне важно подобрать подходящий ортопедический корсет для лечения и профилактики заболеваний спины. Качественный бандаж позволит не только фиксировать позвоночник, но и снизит вероятность возникновения рецидива.
Показания к применению
Корсетный пояс, сделанный из ортопедического материала, показан при сколиозе, дискогенном и спондилогенном радикулите, грыжах, переломах позвонков, остеохондрозе, дисфункции нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника, остеоартрозе, спондилезе. После оперативных вмешательств в случае нестабильности опорных структур врач также может назначить фиксирующий бандаж.
Ортопедические пояса эффективны после перенесенных операций и травм, широко используются для снятия повышенного тонуса мышц. При защемлении нервов специалисты рекомендуют носить фиксирующую конструкцию. Использование корсета с целью терапии и профилактики не является единственным методом лечения заболеваний спины и опорно-двигательной системы. Приспособление направлено на облегчение самочувствия человека, но оно не устраняет причину недуга.
Противорадикулитный пояс нужно использовать в комплексе с лечебной физкультурой и приемом лекарственных средств. Во время первой примерки приспособления может появиться некий дискомфорт, но это не страшно, так как все пройдет, когда спина привыкнет к правильному положению. Носить ортопедическое изделие необходимо с перерывами, чтобы не возникали болезненные ощущения в области спины.
Использование фиксирующего бандажа после травм позвонков и удаления грыжи
При травмах поясницы образуются отеки, воспаления, гематомы и сильный болевой синдром. Нередко из-за травмирования позвоночника защемляются нервные окончания и человека практически парализует. В этом случае вместе с комплексным лечением доктора настаивают на ношении ортопедического пояса. Жесткий корсет сможет максимально обездвижить спину, снизить на нее нагрузку, и при этом не будет затруднять дыхание.
Если подобрать бандаж правильно, то больной сможет в период реабилитации делать лечебную гимнастику и вести активный образ жизни.
Люди, у которых диагностировали грыжу межпозвоночных дисков или протрузию, как никто другой знакомы с болью во время телодвижений, поэтому им необходимо носить специальный пояс, фиксирующий благодаря небольшим застежкам, крючкам или липучкам. Ортопедическое изделие равномерно распределяет нагрузку на внутренние органы и не сдавливает их.
После операции по удалению грыжи больному положен покой и реабилитация. Человеку запрещается находиться в сидячем положении, ходить можно короткий промежуток времени. Для быстрого выздоровления доктор советует носить специальный поясничный корсет. Медики рекомендуют использовать бандаж не более 5 часов в сутки, чтобы не нарушалась циркуляция крови и не сдавливались мягкие ткани.
Правила ношения медицинского пояса
Разновидность ортопедического изделия и особенности конструкции прописывает специалист в медицинской карте больного. Врач обозначает длительность и правила ношения приспособления. Рекомендации медицинских специалистов, касающиеся использования бандажа, должны выполняться беспрекословно.
Первое правило – запрещено поднимать более пяти килограмм веса во время ношения пояса. Второй совет – не стоит затягивать конструкцию очень туго, так как такие действия могут привести к нарушению кровообращения. Третья рекомендация – следует контролировать цвет и состояние кожных покровов под бандажом (нельзя допускать покраснения или посинения эпидермиса).
Четвертое правило – необходимо избегать повышенных физических нагрузок. Пятый совет медиков – носить устройство для коррекции и фиксации тела поверх белья, дабы избежать натирания кожи.
Врачи настаивают на проведении рентгенографии позвоночника один раз в 3 месяца. При появлении боли или дискомфортных ощущений следует незамедлительно обратиться к специалисту. Обязательным является коррекция ортопедического пояса один раз в квартал.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Источник