Как снять защемление шейного отдела позвоночника
Защемление нерва шейного отдела – это патологическое состояние, при котором происходит передавливание нервных корешков соседними мышечными тканями, позвонками и дисками. Подобного рода проблемы встречаются не редко, а болевая симптоматика более выражена, чем при таком нарушении в других областях.
Болезнью могут страдать люди любого возраста обоих полов, но у пожилых диагностируется чаще, особенно если они страдают сопутствующими заболеваниями неврологических структур.
Строение шейного отдела позвоночника
Шейный отдел позвоночника состоит из 7 частей, отличающихся по строению от остальных. Позвонки цервикальной области одинаковы, имеют аркообразное тело и остистые образования. Под аркой расположены нервы и сосуды.
Две верхних части – атлант и осевой, дают возможность человеку поворачивать головой. Во многом от них зависит способность человека вести нормальную жизнедеятельность.
Строение шейного отдела позвоночника
Позвонки, располагающиеся в шейном отделе, плотно соприкасаются друг с другом, разделяясь хрящевой тканью – дисками. Если физические свойства хрящей нарушены, то у человека может случиться защемление нерва, проявляющееся болью.
Что такое защемление нерва?
Защемление нерва – появление каких-либо образований, оказывающих давление на нервные отростки спинного мозга. Вызвать патологию способны множественные факторы, появившиеся как в результате механического воздействия на шею, так и естественным образом, вследствие других заболеваний позвоночника.
Расположение в позвоночнике нервных корешков спинного мозга
Каждый шейный позвонок образует арку, в которой тянутся нитесплетения нервов отходящих от головного мозга – спинной мозг. Его можно сравнить со стволом дерева, от которого отходят ветви – нервные передатчики, обеспечивающие связь между частями тела и головным мозгом.
При сдавливающем воздействии на ствол расположенные вдоль ветви части пострадают.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Причины защемления нерва в шее
Причиной защемления нерва в шее является сжатие его дисками, позвонками или располагающейся рядом мышечной тканью.
Происходит это в результате:
- аварии, повреждения шеи, родовой травмы у младенцев;
- злокачественных опухолей и доброкачественных образований;
- спазма мышц шеи вследствие различных факторов;
- остеохондроза и протрузий, истощения хрящевой ткани, смещения позвонков, спондилеза, межпозвоночной грыжи или искривления позвоночника;
- стеноза и аневризмы сосудов;
- сужения фораминального канала;
- сидячего образа жизни, физической переутомляемости и частых стрессов, большого веса, переохлаждения, беременность, шею может продуть;
- наследственности, нарушений работы эндокринной системы.
Ущемление нерва
Причины защемления шейного нерва у ребенка
У младенцев шейный отдел позвоночника является одним из слабых мест, так как мышцы не развиты должным образом. У беременных женщин также может проявиться головокружение, симптом защемления нерва в шее в следствие напряжения и усиления нагрузки на позвонки шеи.
Защемлять нерв в шее у детей может по нескольким причинам:
- неправильное предлежание в утробе;
- обвитие шеи пуповиной;
- гидроцефалия;
- узкий таз и крупный размер плода;
- диабетическая фетопатия;
- давление на плод органами брюшной полости.
Определить патологию можно по таким признакам:
- плаксивость малыша;
- беспокойство;
- крик при перекладывании, пеленании, взятии на руки;
- кривошея или уплотнения в шее;
- напряжение мышечной ткани в затылочной части.
В старшем возрасте причиной нарушения может стать травма, неправильная осанка, неудобный школьный портфель.
Такая патология способна привести к ишемическому инсульту, при котором кровоток нарушается и клетки мозга постепенно отмирают. Больной чувствует пульсирующие головные боли, усиливающиеся при движении головы.
Защемление тройничного нерва
Защемление тройничного нерва – воспаление вызывающее нарушение связи между ЦНС и мимическими лицевыми волокнами, называется параличом Белла.
Следствиями этого состояния является:
- мышечный парез;
- онемение кожных покровов;
- потеря чувствительности – паралич;
- асимметрия лица;
- частичная потеря вкуса.
Паралич распространяется на одну сторону, он делится на два типа. Первичный развивается из-за переохлаждения.
Вторичный является следствием других патологических факторов:
- травм;
- инфекционных и простудных заболеваний;
- воспалительного процесса;
- доброкачественных образований;
- сахарного диабета в запущенном состоянии;
- нарушения работы церебральных сосудов;
- лицевой анестезии.
Во многих случаях причины защемления могут быть точно не определены, тогда необходимо пройти полную диагностику, чтоб исключить потенциальные возбуждающие развитие нарушения факторы.
Защемление блуждающего нерва
Патологическое состояние блуждающего нерва может начаться внезапно у совершенно здорового человека даже ночью во сне.
Из головного мозга выходят 12 пар нервов, каждая из которых отвечает за определенный участок тела. 10-я пара называется блуждающим нервом, так как способна передавать сигналы почти по всему организму. И при его повреждении могут возникнуть нарушения многих систем.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Причинами болезни могут стать:
- хирургическое вмешательство;
- сахарный диабет;
- вирусные заболевания органов дыхания;
- СПИД или ВИЧ;
- болезнь Паркинсона;
- алкоголизм.
Блуждающий нерв
Вследствие защемления блуждающего нерва развиваются такие различные заболевания:
Болезнь Рейно
- ангионеврозы;
- неврастения;
- мигрень;
- заболевание Меньера;
- заболевание Рейно.
Диагностика
При появлении дискомфорта в шее, необходимо сначала обратится к квалифицированному специалисту, он и займется проведением диагностических мероприятий:
- Проведет опрос и осмотр, для выяснения, когда начались проявления, какие именно боли мучают пациента, и в какой области шейного отдела.
- Врач назначает рентген для детального изучения области шеи.
- В качестве дополнительной диагностики назначают магнитно-резонансную томографию, которая поможет визуализировать межпозвоночные грыжи и протрузии.
- Также определить защемление нерва можно с помощью электромиографии – обследования, на котором выясняют, на сколько хорошо происходит передача нервных импульсов в шейных позвонках.
Боль в шее ухудшает качество жизни человека, снижает работоспособность, поэтому оставлять защемление нерва без лечения невозможно.
Продуло шею или защемило нерв?
После переохлаждения симптоматика, проявляется на следующее утро. Это объясняется отеком мышечной ткани, подвергшейся воспалению в состоянии покоя. При пробуждении и попытке пошевелить головой возникает защемление нервов, вызывающее резкую боль.
Определить миозит можно по следующим симптомам:
- резкое болевое ощущение при повороте головы вправо и влево;
- боль при давлении на место воспаления слева или справа, и болевой синдром при пережевывании пищи;
- одностороннее проявление ощущений;
- покраснение и отек кожных покровов шеи;
- при движении головы ощущения отдают в лопатки и плечевую часть, лобную и височную часть головы, а также уши;
- общее недомогание, небольшой озноб;
- чувство напряжения в шейном отделе.
Особо сильный патологический процесс может сопровождаться поднятием температуры, головной болью, которую вызывает сдавливание артерий отекшими тканями.
[adinserter block=»2″]
Симптомы и проявления
При защемлении нерва в шее происходит также сдавливание кровеносных сосудов, приводящих к ухудшению циркуляции крови. В ЦНС поступает недостаточно кислорода и нервные клетки повреждаются, вызывая развитие патологического процесса.
Можно разделить симптомы болезни в зависимости от позвонка шеи, где произошло нарушение.
| Номер шейного позвонка | Проявления и симптомы |
С 1 | Дискомфорт в затылочной зоне и шейном отделе. |
| С 2 | Дискомфорт в затылке, теменной части и шее. |
| С 3 | Боль и онемение части шеи, где развивается воспаление, паралич подъязычных тканей, потеря вкуса, частичная потеря речи (редкие проявления). |
| С 4 | Дискомфорт в ключице и предплечье, плохой тонус мышц головы и шеи, дисфункция дыхательной системы, появление икоты, дискомфорт в печени и сердце (последние встречаются не часто). |
| С 5 | Болевые ощущения, онемение и слабость в мягких тканях в районе плеча. |
| С 6 | Дискомфорт и потеря чувствительности верхней конечности – от лопатки до большого пальца. |
| С 7 | Боль в руке – от лопатки до среднего пальца, редко бывает потеря чувствительности и покалывание. |
Первая помощь при защемлении нерва в шее
Самостоятельно избавиться от причины защемления шейного нерва невозможно, поэтому первая помощью ограничена.
Все, что можно сделать до приезда врача:
- Уложить пациента на пол или другую ровную твердую поверхность.
- Дать больному обезболивающую таблетку.
- Запрещено проводить какие-либо другие мероприятия, например массаж или гимнастику.
Что нельзя делать при защемлении нерва в шее?
Длительность лечения защемления шейного нерва зависит от степени тяжести патологии, особенностей организма и квалификации лечащего врача. Чем раньше человек обратился за помощью к медикам, тем больше у него шансов вернуться к нормальному образу жизни и избежать серьёзных последствий.
При защемлении шеи запрещается:
- посещение бассейна;
- походы в баню и парную;
- прогревание места поражения.
Это объясняется способностью подобных процедур усугубить патологической процесс, нарушающий передачу сигналов по нервам в период обострения заболевания. Но однозначно дать ответ на вопрос нельзя, все зависит от пациента и течения болезни в его случае, проконсультироваться можно с врачом.
Методы лечения защемления нерва
Лечение защемления нерва в шее требует комплексного подхода. Использования одновременно для устранения патологии разных методов терапии является залогом благоприятного исхода болезни. Всеми назначениями должен заниматься лечащий врач.
При шейном защемлении нерва, мышцы находятся в напряжённой состоянии практически постоянно. Для лечения данного состояния используется множество средств и индивидуальный подход к каждому пациенту, это поможет достичь максимально возможного результата.
К методам входящим в лечения защемления шейного нерва относятся:
- медикаментозная терапия;
- физиопроцедуры;
- массаж;
- мануальная терапия;
- лечебная гимнастика.
На начальном этапе больному рекомендуется ношение фиксирующего шею приспособления.
В тяжёлых случая прибегают к хирургическому вмешательству, а для закрепления результата необходимо санаторно – курортное лечение патологии шейных нервов.
Медикаментозное лечение
При появлении боли в шее следует обратится к невролог или невропатологу. Неотъемлемую часть лечения защемления нерва в шее занимает медикаментозная терапия, она включает несколько групп препаратов.
Обезболивающие средства в таблетках:
- Баралгин;
- Кетонал;
- Пироксикам.
Средства от спазма мышц – миорелаксанты:
- Баклофен;
- Дитилин;
- Тизанидин.
Сосудорасширяющие препараты:
- Винпоцетин;
- Кавинтон;
- Ниацин.
Согревающие мази также рекомендуются при защемлении нерва, они уменьшают боль и снимают воспаление, расслабляют мышечную ткань, тем самым благотворно влияя на общее самочувствие больного:
- Димексид;
- Долобене;
- Диклофенак.
Если наблюдается болевое ощущение в шее мучающее несколько дней, то необходимо использование компрессов с согревающими кремами:
- Живокост;
- Софья;
- Апирзатрон.
Таким действием также обладает пчелиный яд, но такой метод окажет благоприятное воздействие только в начале болезни. На поздних стадиях они могут только ухудшить воспалительный процесс шейного отдела.
При заметном отёке и покраснении места воспаления рекомендуется кратковременное прикладывание льда.
[adinserter block=»8″]
Уколы при защемлении нерва в шее помогают снять воспаление, расслабить мышцы и уменьшить боль:
- Мидокалм применяют дважды в день внутримышечно по 100 мг. или внутривенно – раз в день по 100 мг.;
- Толперизон является более дешевым аналогом Мидокалма;
- Диклофенак – противовоспалительное, обезболивающее негормональное средство, вводится внутримышечно по 75 мг. в день.
Физиотерапия
Это метод характеризуется высокой эффективностью при борьбе с защемлением шейного нерва. Преимуществом данного вида лечения является отсутствие противопоказаний и побочных симптомов, что делает его подходящим практически для всех пациентов. Он может быть назначен в качестве профилактических процедур или при обостренной стадии.
При болезнях шейных позвонков назначают такие процедуры:
- ударно-волновой метод;
- лазерная терапия;
- электрофорез.
Массаж
Массаж при защемлении нерва в шейном отделе требует осторожного отношения. Показаниями к использованию данного метода являются отек и спазм мышц. Среди противопоказаний можно отметить патологию фиброзных колец.
Процедура оказывает разогревающее, расслабляющее воздействие, а также стимулирует кровообращение. Заметить эффект можно после первого сеанса. Проведение массажа непрофессионалом может произойти смещение позвонков, делающее человека инвалидом.
Вытяжение позвоночника
Вытяжение позвоночника назначают в основном при механических повреждения и травмах шеи. Такой метод безопасен, прост в выполнении и не имеет серьезных осложнений. Методика направлена на снятие спазма и расслабление мышц шейного отдела, снижение боли, возвращение межпозвоночных дисков на место, подразделяется на несколько методик.
Вертикальное вытяжение проводится при закреплении туловища человека, голова также фиксируется специальным держателем. На область пояса закрепляют груз весом от 2 до 20 кг. Длительность сеанса составляет 20 – 40 минут, все это время пациент находится в неподвижном состоянии, благодаря креплениям.
Этапы проведения подводной процедуры:
- закрепление пациента, страдающего защемлением нерва, на специальной платформе;
- погружение больного в емкость с водой;
- натягивание ремней, оказывающих растягивание;
- снижение давления на шейные позвонки.
Сухой может проводиться с помощью таких приспособлений:
- петля Глиссона – вытяжение, производящееся за счет подвешивания груза к черепу;
- деротационное – применяется при одностороннем защемлении шеи;
- тракционная скоба – конструкция, крепящаяся к голове с помощью штырей;
- Halo-аппарат – более прогрессивный метод вытягивания шеи, действующий по типу скобы.
Мануальная терапия
Такой вид лечения оказывает обезболивающий эффект и возвращает способность вертеть головой. Результат заметен уже после первого сеанса, уходит напряжение, и мышцы расслабляются, за счет чего снижается давление на защемленный нерв.
Плюсами мануальной терапии считают:
- улучшение работы нейронов;
- снятие спазма мышц шей;
- расширение пространства между элементами позвоночника;
- восстановление кровотока.
Мануальная терапия способствует не только снятию симптомов, но и восстанавливает защемленный нерв.
Гимнастика
Для обеспечения лечения в домашних условиях существует специальная гимнастика при защемлении шейного нерва. Упражнения и утренняя зарядка способствуют снятию болевого синдрома, улучшению кровообращения, расслаблению мышц.
Какие упражнения помогут помочь при патологии:
- В положении лежа, 20 раз плавно вдохнуть, затем задержать воздух на 10 секунд, повторить несколько раз.
- Лечь на живот, потянуться и как можно выше поднять голову и грудь, медленно опустить, повторить 20 раз.
- Перевернуться, согнуть ноги в коленях, делать подъемы корпуса чередуя в правую и левую стороны. Сделать 20 повторов.
Хирургическое лечение
Крайняя мера, которая используется при отсутствии улучшений от консервативного лечения.
Решение для проведения операции принимает врач учитывая:
- возраст;
- самочувствие пациента;
- картину болезни.
Восстановительный период протекает в течение 1,5 – 2 месяцев. Хирургия применяется при грыжах, на которые не действует лечение.
Лечение в домашних условиях
При защемлении нерва в шее можно воспользоваться домашним лечением для облегчения симптоматики. Но прежде чем применять какие либо средства лучше проконсультироваться с врачом. Хотя доктора пренебрежительно относятся к такому методу, они не запрещают использование средств, если они не оказывают отрицательного влияния.
Все же народная медицина остается популярной и по сей день, существует множество рецептов компрессов, мазей, отваров целебных растений. В комплексе с традиционным лечением, народные рецепты могут оказать эффект.
Народные средства лечения
При защемлении нерва в шее могут помочь снять симптомы такие народные средства:
- Компрессы из листьев хрена приложить к месту воспаления и обмотать тканью, оставить до утра. Несколько приемов помогут избавиться от боли, устранить спазм мышечной ткани.
- В равных пропорциях взять масло пихты и валериану, тщательно перемешать. Полученной мазью смазывать локализацию воспаления.
- Горный воск расплавить на водяной бане, перелить в емкость с плоским дном, ждать пока застынет, затем прикладывать к больному участку шеи на ночь, укутать тканью. Противопоказанием является повышенное давление.
- Ванна с целебными растениями. Приготовить отвар из ромашки, крапивы, коры дуба, ели. 1 литр отвара добавлять на каждые 15 литров воды.
Важно не полагаться полностью на такую терапию, необходимо соблюдать рекомендации врача, принимать таблетки, использовать мази, проходить физиотерапевтические процедуры.
Профилактика
Для того чтоб снизить риск возникновения защемления шейных нервов необходимо соблюдать такие правила:
- правильно питаться и не переедать;
- следить за осанкой, сидеть ровно и не кривить спину;
- заниматься физкультурой;
- при переноске сумок распределять вес равномерно, на обе стороны;
- иметь удобное спальное место;
- посещать бассейн и при работе, связанной с сидячим положением, периодически делать разминку.
Управление автомобилем при защемлении нерва
Водить машину при защемлении шейного нерва можно, но все же врачи советуют воздержаться от этого до наступления ремиссии. Продолжительное нахождение за рулем утомляет человека и усугубляет заболевания позвоночника.
Находясь в автомобиле, водитель сидит в неудобной позе, оказывающей нагрузку на межпозвоночные диски, усиливающуюся при тряске.
При выборе авто, следует ориентироваться не только на ходовые способности, но и подбирать удобное сидение:
- Оно должно быть оснащено механизмом поддержки поясницы.
- Подвижной спинкой, которая повторяет форму позвоночника.
- Подголовником, который облегчает управление.
При заболевании позвоночника и для его профилактики необходимо делать перерыв и выходить из машины через каждые 2 – 3 часа.
Отзывы пациентов о лечении защемленного нерва в шее
Источник
Поворот влево, вправо и резкая боль – знакомо? Столкнуться с защемлением шейного нерва может любой человек. Достаточно просто неаккуратно повернуть голову – и вот уже боль заставляет несколько раз подумать, прежде чем пошевелиться еще раз.
Причина болевого синдрома – патология позвоночника в шейном отделе.
В этой статье расскажем про основные причины состояния, опишем, что делать при обострении и для профилактики. Уделите чтению 7- 8 минут.
Важность шейного отдела
Шейный отдел – участок позвоночника, осуществляющий целый спектр важнейших для организма функций. С его помощью осуществляются все движения головы и шеи.
Если сравнивать с другими отделами позвоночного столба, то физическая нагрузка на шею будет наименьшей. Поэтому его позвонки обладают меньшими телами в сравнение с нижними участками позвоночника. Мышцы шейного отдела относительно слабые.
Из-за хрупкости позвонков и слабости мышечного аппарата и связок, шея – самое уязвимое для травм место. Вдоль позвоночника проходит пучок сосудов и нервов, травма которых может иметь печальные последствия. Повреждение этого участка может нанести существенный вред здоровью.
Симптомы
Симптомы зависят от уровня поражения:
- (С1) – болезненность в затылке и шее;
- (С2) – боль в затылке, шее и теменной области;
- (С3) – чувство онемения в шее, нарушенная чувствительность языка;
- (С4) – болезненность в области плеча, одышка, боль в сердце;
- (С5) – болезненность и чувство онемение плеча, чувство слабости в мышцах;
- (С6) – болевые ощущения во всей руке по тыльной поверхности, ее онемение;
- (С7) – болевые ощущения от шейной области до пальцев с иррадиацией в лопатку;
- (С8) – боль, чувство онемения и нарушение движений руки.
Помимо ущемления нерва, возможен спазм сосудов неврологического генеза. Тогда симптомы будут включать признаки расстройства кровообращения в головного мозга.
Это следующие явления:
- Головокружение – как постоянное, так и преходящее;
- Боли в голове;
- Нарушения памяти, ее ухудшение;
- Чувство усталости, низкая работоспособность.
Причины
Главные причины защемления шейного нерва – органические или посттравматические повреждения позвоночного столба:
- Разрастания костной ткани;
- Механические повреждения;
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- Протрузия межпозвоночных дисков;
- Вывихи и подвывихи шейных позвонков;
- Доброкачественные и злокачественные новообразования в области шеи;
- Малый тонус мышц и связок из-за недостаточной подвижности;
- Врожденные патологии костно-мышечной системы, последствия родовой травмы;
- Туберкулез костей.
Провоцирующими факторами часто являются резкие движения в области шеи. Повышает шанс на защемление шейного нерва переохлаждение.
Куда может направиться боль
Болевые ощущения часто могут ввести в заблуждение. Пациент часто не связывает симптомы непосредственно с позвоночником. Причина этого в разнообразной иррадиации болей при заболевании.
Возможно ощущение боли и дискомфорта в следующих частях тела:
- Шея;
- Рука (от плеча до кончиков пальцев);
- Лопатка и ключица;
- Затылок;
- Область сердца.
Боли в сердце часто заставляют людей обращаться к кардиологу. Отличия таких болей от кардиологических патологий видны на кардиограмме. В случае проблем с шеей, на ней не будет отклонений. Эта боль не вызывает одышку, часто имеет одностороннюю локализацию. Ощущения достаточно длительные по времени, в отличие от ишемических болей.
Первая помощь
Оптимальное действие до прихода специалиста – лечь на жесткую поверхность и не совершать движений без необходимости. Особенно это касается области шеи. Можно сделать фиксирующую повязку из подручных материалов или приобрести в аптеке поддерживающий воротник.
До получения врачебной помощи, можно принять обезболивающие препараты из группы НПВС. Не следует забывать, что любые лекарственные средства должны быть назначены или рекомендованы врачом.
У лекарств этой группы есть перечень противопоказаний и побочных эффектов, которые могут нанести вред. Снизить шанс проявления негативных последствий от такой терапии может только специалист.
При защемлении шейного нерва, важно вовремя обратиться к доктору. Это необходимо для предотвращения возможных осложнений состояния. Профессиональный осмотр поможет исключить схожие по симптомам заболевания.
Подробнее узнать о первой помощи и самопомощи при защемлении шейного нерва вы можете в этом видео:
Лечение
Лечение острого или повторного защемления шейного нерва зависит от первопричин заболевания и их стадии. Терапия обычно назначается в комплексе.
Обезболивающие
Как правило, для уменьшения боли используются нестероидные противовоспалительные средства. Они могут назначаться перорально или в виде инъекций. Для облегчения состояния, врач может назначить препараты для расслабления мышц – миорелаксанты.
Если другие методы обезболивания не помогли, назначают кортикостероиды и наркотические анальгетики. Эти препараты наносят значительный вред организму, поэтому их используют очень редко и строго по показаниям.
Мануальная терапия
Мануальная терапия – один из способов лечения защемления шейного нерва. Не применяется в стадии обострения. Во время сеанса специалист оказывает воздействие руками на костно-мышечную систему шеи. Это могут быть движения на сгибание и разгибание, вытяжение позвоночника.
Работу с позвоночником можно доверить только профессионалу. Неправильная мануальная терапия может ухудшить состояние здоровья и даже привести к инвалидности. Перед началом манипуляции рекомендуется рентгенологическое исследование позвоночника или его томография.
Приёмы мануальной терапии направлены на причины возникновения защемления нерва.
Мануальный терапевт выполняет методы вытяжения, сгибания и разгибания. Благодаря этому снимаются мышечные зажимы, мелкие подвывихи, нормализуется физика движений в позвоночнике.
Мази и крема
Мази, гели и крема применяют для облегчения симптомов при защемлении шейного нерва.
Их использования помогает добиться следующих результатов:
- Обезболивание;
- Уменьшение отечности;
- Снижение воспаления;
- Отвлекающий эффект.
Важно помнить, что мази, кремы и гели не наносятся на поврежденную кожу. Если на участке для нанесения есть родинки, до консультации с дерматологом, их мазать нельзя.
Важно! Обращайте внимание на состав мази.
В период обострения нельзя применять разогревающие составы, они могут ухудшить ситуацию.
Оперативное вмешательство
Хирургическое вмешательство при защемлении шейного нерва – крайняя мера. Операция в данном случае не снимает боль, а устраняет причину ее возникновения, с которой не могут справиться консервативные методы.
Хирургия может стать выходом в следующих ситуациях:
- Наличие костных разрастаний на позвонках;
- Опухолевые изменения позвоночника и прилежащих тканей;
- Переломы шейных позвонков;
- Разрывы мышц и связочного аппарата шеи;
- Врожденная несостоятельность костно-мышечной системы шеи.
За редким исключением такие операции проводятся в плановом порядке.
Народная медицина
Из-за недоверия к врачам, люди часто прибегают к «народным» способам лечения. Терапия может принести пользу, но чаще всего наносит вред. Лечение неэффективными средствами и отсутствие медицинского контроля усугубляет течение болезни и усиливает симптомы.
Некоторые народные средства имеют под собой научное обоснования эффективности. Как правило, они основаны на фитотерапии или элементарных физиотерапевтических воздействиях. Это могут быть согревающие ванны, компрессы и настои. Такие средства не могут быть единственным методом лечения, и их нельзя использовать без предварительной консультации со специалистом.
Узнайте подробнее о том, что можно сделать при защемлении шейного нерва, из этого видео:
Массаж
Отдельным видом терапии является лечебный массаж.
Благодаря применению специальных техник массажа достигаются следующие эффекты:
- Уменьшение отёка тканей в области шеи;
- Улучшение кровообращения;
- Нормализация лимфотока;
- Устранение мышечных спазмов.
Для лечения остеохондроза, используют классический лечебный массаж, точечный массаж. К основным приёмам лечебного массажа относят поглаживание, растирание, разминание, вибрацию.
Высокую эффективность в период ремиссии показывает точечный массаж. Это техника массажа, при которой воздействие оказывается на определенные точки. Часто это место выхода нерва.
Важно! Массаж при защемлении шейного нерва рекомендуется выполнять после стихания сильной боли.
Для профилактики защемления шейного нерва, рекомендуется повторение курсов массажа. Обычно назначают 10-12 сеансов массажа дважды в год. Массаж должен выполняться специалистом.
Физиотерапевтическое лечение
Для лечения боли в шее используют различные методы физиотерапевтического лечения.
При защемлении шейного нерва назначают:
- Лазеротерапию;
- Электрофорез;
- Ультравысокочастотную терапию;
- Магнитотерапию;
- Вибротерапию;
- Бальнеологическое лечение;
- Гирудотерапию.
Физиотерапию выполняют по назначению врача с учётом противопоказаний.
Курс физиотерапевтического лечения составляет 10 – 12 процедур.
Лечение подбирается индивидуально.
Различные методики могут сочетаться в одном курсе.
Эффекты физиотерапии многогранны. Благодаря ей нормализуются кровоток и лимфоток, усиливается регенерация тканей. Происходит улучшение местного иммунитета, уменьшаются отёк и защемление нерва. Физиотерапевтические методы лечения ускоряют достижение эффекта от медикаментозного лечения.
Например, электрофорез подразумевает использование лекарственных препаратов.
С помощью микротоков усиливается проникновение лекарства в ткани.
Лечебная физкультура
Хороший результат при боли в шее оказывает лечебная физкультура.
Благодаря физическим упражнениям достигаются следующие эффекты:
- Нормализуется циркуляция крови в области шеи;
- Улучшается лимфотток;
- Уменьшается отёк тканей;
- Увеличивается пространство между позвонками.
Таким образом, устраняется сама причина защемления шейного нерва. Гимнастика является хорошей профилактикой возникновения и прогрессирования остеохондроза.
Для максимального результата комплекс упражнений подбирается индивидуально.
Как правило, он включает в себя:
- Сгибания и разгибания шеи;
- Повороты шеи;
- Повороты головы в разные стороны с применением давления;
- Сгибание шеи в сторону;
- Растяжка шеи в сторону.
Важно! Во время лечебной физкультуры Вы не должны испытывать сильную боль.
Комплекс упражнений начинается с выполнения сгибаний и разгибаний шеи.
Для этого наклоните голову вперёд, вернитесь в исходное положение.
Затем осторожно запрокиньте голову назад и вернитесь в исходное положение.
Наблюдайте за своими ощущениями.
Выполните несколько повторов сгибаний и разгибаний шеи.
Упражнения должны выполняться в комфортной для Вас амплитуде.
Не спешите, слишком активные вращения головой могут вызвать головокружение.
Эффективное упражнение – повороты головой с давлением рукой.
Медленно поверните голову вправо. Затем положите правую ладонь на щёку и оказывайте лёгкое давление в сторону поворота. Вернитесь в исходное положение. Повторите комплекс в левую сторону.
Будьте осторожны, не надавливайте рукой слишком активно.
Тренажер Древмасс
Самая распространенная причина защемления шейного нерва – невнимательное отношение к своему здоровью. Существуют основные, базовые принципы, соблюдение которых поможет значительно снизить риск развития болезней позвоночного столба.
Эти элементарные принципы помогут вам предотвратить заболевание и тем самым сберечь время, деньги и нервы.
Любое заболевание, как известно, проще предупредить, чем вылечить. Тренажер «Древмасс» – удобный, практичный и экономный способ профилактики болезней позвоночника. Регулярное использование позволяет предотвратить развитие остеохондроза и его отдаленных последствий – спондилеза и спондилоартроза.
Воздействие роликов «Древмасс» стимулирует мышцы шеи и спины. Он сочетает плюсы занятия лечебной физкультурой и массажа. Теперь для борьбы с гиподинамией не нужно выходить из дома и разучивать сложные комплексы упражнений.
Тренажер «Древмасс», удобный и легкий в применении, станет отличной тренировкой.
Ежедневные упражнения заменят регулярные и дорогостоящие визиты к массажисту.
Аппарат может использоваться всеми членами семьи, как для лечения, так и для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. Древмасс полезен для профилактики, лечения, реабилитации после травм и оперативных вмешательств.
При защемлении шейного нерва, Древмасс поможет:
- Устранить повышенный мышечный тонус;
- Снизить болевые ?