Как сделать пояс для позвоночника
Знания о том, как сделать корректор осанки своими руками, способствуют эффективному исправлению дефектов развития позвоночного столба без больших материальных затрат. Также весомым преимуществом является возможность создания корсета, максимально соответствующего предпочтениям пациента.
Проблемы с осанкой начинаются еще в детском возрасте. Причиной может служить как постоянно сгорбленная спина ребенка в положении сидя, так и генетическая предрасположенность к развитию дефектов позвоночного столба. Однако искривление осанки может произойти и в зрелом возрасте. Сутулость во время ходьбы, чрезмерные физические нагрузки, сидячая работа и прочие факторы напрямую влияют на изменение кривизны позвоночника.
Для исправления дефектов используются ортопедические корсеты. Но они имеют высокую стоимость, и не каждый может позволить себе такое приобретение. Поэтому полезно знать, как сделать корректор осанки своими руками. Также бандажи, продаваемые в ортопедических салонах или аптеках, представлены стандартными моделями, которые могут не подойти запросам того или иного пациента. В этом случае самостоятельное создание корректора осанки приоритетнее.
Важно! Корректоры осанки, сделанные в домашних условиях, должны соответствовать медицинским и ортопедическим стандартам. Перед применением такого изделия проконсультируйтесь со специалистом.
Описание и виды изделий
Вариант модели мягкого корректора осанки, созданного своими руками
Корректирующий корсет для осанки представляет собой ортопедическое изделие из нескольких элементов, обеспечивающих надежную фиксацию. Материалами, из которых делаются бандажи, чаще всего являются прочные эластичные ткани, специализированный пластик, а также различные металлы (в случае корректоров с повышенной жесткостью). Все материалы должны быть гипоаллергенными.
Для каждого типа искривления позвоночного столба нужно подбирать индивидуальную модель корсета, отвечающую терапевтическим критериям. Одним из наиболее важных отличий между корректорами осанки является жесткость фиксации. Различают следующие виды.
- Мягкие корректоры осанки. Представляют собой изделия из эластичных гипоаллергенных тканей. Ношение моделей такого типа чаще всего прописывается врачами при незначительных искривлениях позвоночника. Также их применение оправдано для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нарушений осанки.
- Полужесткие бандажи. Изделия оборудованы застежками и дополнительными ребрами жесткости, выполненными из пластика. Такие модификации необходимы для обеспечения дополнительной фиксации при более серьезных проблемах с осанкой.
- Жесткие позвоночные корсеты. Оснащаются ребрами жесткости из пластика или металла, регулируемыми ремнями и застежками. Используются для терапии сложных искривлений позвоночного столба, при комплексном лечении ряда тяжелых патологий опорно-двигательного аппарата.
Еще одним важным фактором является локализация изделия на теле. По такому критерию различают следующие виды приспособлений:
- поясничные.
- грудопоясничные;
- грудные.
Существуют магнитные реклинаторы и электронные корректоры осанки, однако в домашних условиях такие изделия не получится сделать в силу сложности конструкции.
Помните! Выбор модели корректора осанки для самостоятельного изготовления должен быть согласован с лечащим врачом или ортопедом. Не начинайте изготовление и применение самостоятельно.
Что нужно для правильного изготовления изделия
Пример выкройки для создания позвоночного бандажа в домашних условиях
Чтобы качественно сделать корректор осанки своими руками, необходимо обладать представлением о конечном виде приспособления. Следует посетить ортопедический салон и детально рассмотреть заводское исполнение корсетов. Так вы будете уверены в стиле, уровне жесткости и алгоритме действий при самостоятельном изготовлении корректора.
Для того чтобы создать корсет, необходимо следовать правилам:
- определите локализацию искривления позвоночника для создания нужной модели изделия;
- подберите гипоаллергенные материалы в должном количестве (желательно брать больше необходимого);
- запишите величины замеров для создания изделия, обеспечивающего надежное поддерживание осанки;
- приобретите и освойте качественную швейную машину;
- научитесь делать профессиональные выкройки из бумаги, учитывающие особенности строения фигуры.
Готовые выкройки можно использовать для моделей корректоров осанки в будущем. Также вышеописанные знания помогут в создании позвоночных бандажей для взрослых и ортопедических корсетов для детей.
Последовательность действий при изготовлении корсета
Простой эластичный корректор для осанки на липучках
Для изготовления корректора осанки человек должен обладать навыками шитья и кройки. Правильно составленные чертежи выточки обеспечат соответствие полученного результата желаемому. Вы можете воспользоваться готовыми выкройками из интернета, но в этом случае сделать бандаж, отвечающий всем требованиям и запросам, невозможно.
Чтобы правильно сделать корсет для исправления осанки в домашних условиях, необходимо следующее.
- Подберите материалы. Ткани должны дышать, быть эластичными, хорошо поддаваться стирке и не сминаться при ношении. Следует подбирать исключительно гипоаллергенные материалы.
- Для определения выточек необходимо провести замеры груди, талии и обхвата бедер.
- Нарисуйте схему выкройки.
- Перенесите ее на ткань, соблюдая масштаб.
- Каждый элемент корректора осанки необходимо аккуратно вырезать и прогладить.
- Скрепите части корсета булавками.
- Используйте тонкие и прочные нити для сшивания составных частей бандажа.
- Для скрепления элементов пользуйтесь качественной швейной машиной.
- После сшивания края изделие необходимо подвернуть (желательно оверлоком).
Важно! Если у вас нет опыта в создании выкроек, обратитесь за помощью к специалисту. Выполнение правильных чертежей определяет конечный вид изделия.
Преимущества и недостатки
Изготовление корректоров осанки своими руками возможно только при наличии навыков кройки и шитья
При наличии навыков в создании изделий из ткани своими руками можно изготовить корректор, который будет гораздо качественнее заводских моделей. Основными преимуществами такого корсета являются следующие.
- Индивидуальный подход. При создании бандажа для осанки вы можете учесть каждую деталь и внести любые коррективы в план изделия.
- Цена. Изготовление корректора обойдется дешевле, чем приобретение любой из существующих моделей в аптеке или ортопедическом салоне. Особенно это касается цены на индивидуальный заказ.
- Возможность создания нескольких модификаций. Поскольку вы сами являетесь ателье по пошиву корсетов, то количество созданных изделий может быть безграничным.
- Расширение гардероба. Это касается дизайнерских решений в оформлении корсета. Вы можете создавать бандажи как в классических тонах эластичных бинтов из аптеки, так и в разнообразных вариациях, что позволит сочетать изделие с любой одеждой.
Однако существуют и недостатки таких изделий.
- Отсутствие сертификации. Изделия ручной работы не отвечают стандартам медицинской практики и не могут применяться в качестве терапевтических приспособлений. Поэтому в процессе создания корректора следует советоваться со специалистом.
- Невозможность изготовления без должных навыков. Если у вас нет умений в шитье или кройке, то создать корректор осанки не получится.
Помните! Ношение корректора осанки, созданного в домашних условиях, возможно исключительно после одобрения врача. Своевольные действия могут усугубить заболевание и привести к необратимым последствиям.
Простой корректор из эластичного бинта
Схема изготовления простого бандажа без сшивания элементов
Для тех, кто не умеет шить и кроить, есть простая инструкция для быстрого создания корректора осанки.
- Возьмите эластичный бинт длиной 5-6 м и шириной от 8 до 10 см.
- Приложите середину бинта на уровень лопаток и перекиньте один конец через плечо, а другой – под противоположную подмышечную область.
- Несколько раз обвейте плечи и подмышечные области «восьмеркой»
- Концами бинта обнесите талию и завяжите их на животе.
Такой бандаж подойдет исключительно для профилактики искривления осанки. В терапевтических целях его применение возможно только по предписанию врача.
Заключение
Корректор осанки, изготовленный в домашних условиях, не только сэкономит средства, но и обеспечит комфортное и эффективное выздоровление. Однако создание качественного корсета возможно только при наличии опыта в шитье и кройке.
Автор статьи: Коллектив Авторов
Коллектив авторов “Ортез Сустава” с медицинским образованием
Источник
Всем приветик!!
Я уже давно хотела освоить вязание пояса- радикулитника, думала, думала.
Потом пообщалась со своей подругой Светланой Лолейт, нашла у нее описание вязания такого изделия и решила сделать пошаговые фото вязания.
Разрешение на использование материала спрашивала, получила положительный ответ.
Описание Светланы, фото – мои.
Буду вязать из обычной пряжи, вдруг придется распарывать.
Собакину пряжу можно будет уже использовать в последствии.
Собака после распарывания очень пушистая становится, жалко ее портить.
Итак – пряжа
MAGIK Super Excellence,228 м х 100 г, состав 49 % шерсть, 51 % акрил.
Спицы – 2.75.
Впоследствии это будет пояс из собакиной шерсти.
Это пряжа от наших собак
Итак приступаем.
1.
Набираем 21 петлю
2.
Вяжем 14 – ть рядов резинкой 1 х 1
На лицевую часть вязания вешаю маркер, он пригодится впоследствии.
3.
Далее, в каждом лицевом ряду добавляем по 1-ой ( одной ) петле справа.
Кромочную снимаем,+ 1, далее по рисунку.
Изнаночный ряд по рисунку.
Продолжаем добавлять петли пока количество петель на спицах не достигнет 31-й.
4.
Теперь вывязываем клин, разделяющий резинку на 2-е ( две ) части, это 10 петель и 21 петля.
Для этого я на 10-ю петлю повесила маркер и на 11 -ю петлю тоже.
Вяжем – в лицевом ряду – 10 – ть ( десять ) петель резинкой,+ 1, 21 петля резинкой.
В изнаночном ряду по рисунку.
Я добавляла петлю – накидом, в изнаночном ряду провязала его лицевой ( чтобы не было дырочки ).
Следующий ряд – 10 – ть резинка,+ 1, 1 лицевая, 21 петля резинка.
Изнаночный ряд по рисунку.
Вязанное полотно плавно расширяется клином до нужной ширины.
Пояс лежит именно так, как и должен лежать.
Это одна из частей.
Добавлять придется примерно 71-75 петель, в зависимости от размера.
Автор ( Светлана ) рассчитала выкройку стараясь сделать ее наиболее универсальной.
Благодаря вшитым резинкам, запас по размерам получается в пределах 15-ти см.
То есть, 80 – 95 см, 85- 100 см, 90 – 105 см и т. д.
Застежка – липучки.
Куда вшивается резинка пока не знаю, будем разбираться по ходу вязания.
Измерила пузо мужа получилось 101 см, будет у меня манекеном.
5. Когда нужная ширина полотна набралась, вывязываем разворот.
" По лицевой стороне – 10 петель резинкой,1 петлю снимаем и разворачиваем полотно в обратную сторону.
Изнанку вяжем по рисунку, т. е. 10 петель резинкой.
Следующие лицевой и изнаночный ряды вяжем полностью по рисунку."
Повторяем еще раз.
Т. е – два раза надо связать с частичным разворачиванием полотна.
6.Далее все просто – по прямой!
В лицевых рядах – 10 резинкой,71 ( 75 ) лицевыми,21 резинкой.
В изнаночных все по рисунку.
7.Главное!!!
Теперь надо правильно рассчитать то место, с которого начать симметричное убавление петель.
Допустим, обхват талии 90 см.
5 см идет на застежку, т. е. нужно – 95 см.
Разложите уже связанную часть пояса, слегка растягивая на ровной поверхности и измерьте расстояние от начала до конца прибавлений по широкой части резинки.( это верх пояса – 21 петля).
У меня получается 42 см.
Считаем :95 см – 42 см = 53 см.
Значит вязать по прямой надо пока длина изделия не достигнет 53 см.
Затем начать симметричное убавление петель.
—————
Я остановилась на прибавлении петель, потому что явно не попадаю в размеры указанные автором в описании.
Значит надо брать другую пряжу, на мой взгляд 350- 400 м х 100 г.
Полезла в нору.
По ходу вязания буду вносить свои коррективы и комментарии.
От очередной пары носков осталась пряжа, наша Зеня.
Для начала хватит, а там можно и еще моток взять.
Итак начала из другой пряжи, подумала, что резинку по краям можно связать из чего нибудь, а собакевну ввязать уже в сам пояс.
Пряжу взяла вот эту.
400 м х 100 грамм.
На резинку набрала 25 ть петель.
Связала 24 ряда, это видно на счетчике.
Далее начала делать прибавку.
Сделала – 12 ть петель.
Теперь в середину, между 12-ой и 13- ой петлями начала ввязывать собаку.
Лицевая часть, на спице вставка – 50 петель.
Вид с изнанки.
Примерила на муже, поскольку пояс для него, приступаю к прямой части, вязание без прибавок.
Это начало прямого вязания.
Здесь первый маркер – начало прямого вязания, второй маркер – середина и еще столько же до начала убавки.
Вот так он будет выглядеть в конце работы.
Осталось собаки от начала вязания.
Собакиной шерсти ушло 94 грамма, хватит еще на один пояс меньшего размера, этот мужской на объем пузика 101 см.
Примерили уже на хозяина, сильно кусается прямо через майку.
Здесь я приложила липучки, чтобы пришить по месту.
Все пришила, примерила и… убрала.
Липучки мне не понравились , теперь пришиваю кнопки.
И еще я изменила кромочные петли.
Теперь вяжу кромку из 2-х петель.
Это так –
изнаночный ряд – предпоследнюю петлю снять , нить перед работой , последнюю провязать изнаночной.
лицевой ряд – первую снять ,следующую провязать.
Спасибо что зашли.
Источник
Пояс (корсет) из собачьей шерсти применяется для лечения самых разных заболеваний опорно-двигательной системы, и в частности позвоночника. Классический собачий пояс предназначен для лечения поясничного отдела позвоночника, но существуют бандажи и манжеты для других областей спины и тела.
Огромным плюсом корсета можно назвать низкую стоимость. Более того, простота конструкции позволяет сделать лечебный пояс из собачьей шерсти своими руками. Самодельный корсет хотя и будет уступать по терапевтической эффективности, но ненамного.
Описание изделия
Пояс из собачьей шерсти представляет собой согревающий лечебный бандаж, предназначенный для лечения (обычно симптоматического) и профилактики заболеваний опорно-двигательной системы. Синонимами товара (другими торговыми наименованиями) являются: сибирский пояс, собачий пояс.
В большинстве случаев изделие применяется для поясницы, именно на прогревание этой области рассчитано большинство моделей поясов. Имеются также манжеты и бандажи для рук, шейной и грудной области, для прогрева отдельных суставов.
Принцип работы пояса из собачьей шерсти весьма прост – сама шерсть обеспечивает должное прогревание, так как аккумулирует тепловую энергию и не дает ей рассеиваться с поверхности кожи. Также ворсинки шерсти оказывают массажный эффект, воздействуя верхний слой кожи.
Мужской пояс из собачьей шерсти
За счет такого поверхностного массажа можно добиться улучшения трофики в области фиксации бандажа, улучшение показателей кровенаполнения в этой области, снижения отечности и тяжести воспалительных процессов.
к меню ↑
Виды и отличия
Классический пояс из собачьей шерсти создан исключительно для прогревания поясничной области. Модифицированные многокомпонентные модели бандажа также могут оказывать прогревающие воздействие за счет химических веществ (бандаж может быть пропитан перцовой вытяжкой, например).
Для лечения отдельных суставов применяют небольшие шерстяные манжеты. Они не оказывают должного влияния на болезнь, а значит и не могут ее вылечить. По этой причине применять их нужно исключительно для симптоматической терапии или профилактики рецидивов хронических патологий суставов.
В продаже также имеются корсеты из собачьей шерсти для шейной и грудной области спины. Купить их зачастую проблематично, так как выпускаются они ограниченным тиражом и недоступны в аптеках традиционной медицины.
Отдельно идут плащевидные корсеты из собачьей шерсти, которые предназначены для прогревания всей спины целиком. Они имеют наибольшую стоимость и очень редко встречаются на полках аптек (в том числе народной медицины).
к меню ↑
Пояс из собачьей шерсти (видео)
к меню ↑
Для чего применяется?
Основное предназначение бандажей из собачьей шерсти — симптоматическое лечение и профилактика различных заболеваний позвоночного столба (в особенно дегенеративно-дистрофических патологиях). Как самостоятельный способ лечения они подходят плохо, так как не оказывают должного влияния на болезнь (какой-бы она ни была).
Пояса из собачьей шерсти применяются при следующих заболеваниях и патологических состояниях:
- Дегенеративно-дистрофические патологии позвоночного столба (спондилез, остеохондроз).
- Артриты и артрозы (в том числе аутоиммунные).
- Для облегчения состояния после перенесенных травм или инфекционных поражений спины.
- При воспалительных патологиях позвоночника.
- Спондилолистез (выпадение одного или нескольких позвонков).
- Единичные и множественные межпозвоночные грыжи.
- Ревматические (аутоиммунные) заболевания костей и суставов позвоночного столба.
- Компрессия (сдавливание) спинномозговых и межпозвонковых нервных узлов.
к меню ↑
Плюсы и минусы применения
Практически любое медицинское изделие имеет как несомненные плюсы, так и несомненные минусы. Точно такая же ситуация наблюдается и с прогревающими пояса из собачьей шерсти.
Самодельный пояс из собачьей шерсти
К преимуществам использования данных корсетов можно отнести:
- сравнительная дешевизна, а при наличии базовых навыков – возможность самостоятельного изготовления;
- быстро оказываемый лечебный эффект (уже через час после фиксации бандажа на теле);
- безопасность в применении (бандажи можно назначать даже подросткам, старше 14 лет);
- минимальное количество противопоказаний;
К недостаткам применения данных корсетов можно отнести:
- длительное ношение (без съема на несколько часов в сутки) возможно развитие ожогов на кожных покровах;
- низкая доступность (пояс из собачьей шерсти очень трудно найти в очных магазинах, в том числе и в аптеках нетрадиционной медицины);
- невозможность применения при наличии в месте крепления кожных заболеваний и порезов;
- оказывают в большинстве случаев лишь симптоматический эффект, но не терапевтический.
к меню ↑
Где можно купить и сколько стоит?
Учитывая низкую доступность изделия, резонно встает вопрос: где можно купить пояс из собачьей шерсти и сколько стоит данное изделие? Начать нужно с самого простого вопроса о стоимости. Цена на пояса из собачьей шерсти напрямую зависит от того, какую именно модель вы хотите приобрести.
Пояс из собачьей шерсти для поясницы
Стандартная модель (пояс для поясницы) стоит в районе 1200 рублей, корсеты для других областей спины – около 1100 рублей, бандажи – в среднем 800 рублей, манжеты для конечностей и суставов – примерно 400 рублей (за один манжет).
С приобретением корсета все несколько сложнее. Дело в том, что в аптеках традиционной (официальной) медицины они практически не продаются. Это немного странно, так как многие врачи рекомендуют подобные изделия своим пациентам.
Тем не менее, в таких аптеках они почти не встречаются. В аптеках нетрадиционной медицины они бывают чаще, но либо быстро раскупаются, либо очень редко завозятся. Поэтому лучшим вариантом будет приобретение в онлайн-магазинах.
За размеры можете не беспокоиться – пояс вам точно подойдет, так как имеет качественный регулирующий размеры механизм.
к меню ↑
Как сделать пояс из собачьей шерсти своими руками?
При должной сноровке пояс из собачьей шерсти можно сшить своими руками. Но как сделать это? Первым делом нужно запастись всеми необходимыми для изготовления инструментами и материалами. В данном случае нам понадобиться:
- непосредственно собачьей шерсть (около 75 грамм);
- обычная ткань;
- мыльный раствор;
- пара резинок (по 6-7 сантиметров);
- одна длинная резинка (55-60 сантиметров);
- липучка размером 20-25 сантиметров.
Конструкция пояса из собачьей шерсти
Первым делом выложите на подготовленную заранее пленку шерсть. Теперь первый ряд шерсти укладывайте справа налево (нахлестом). Второй ряд нужно делать несколько иначе – слева направо (нахлестом). Третий ряд накладывать нужно так же, как первый, а четвертый – как второй.
В итоге у вас получится комок размерами 35 на 80 сантиметров (ориентировочно). Теперь возьмите мыльный раствор и залейте его в пульверизатор, после чего с его помощью смочите подготовленный ранее комок шерсти – нужно сделать так, чтобы он «стух» в объеме.
Теперь нужно уже «стухший» комок накрутить на длинную палку (подойдет черенок от лопаты или швабра) и начать его валять (катать). Валять комок нужно в течение двадцати минут, после чего размотать и сложить пополам.
После складывания нужно перевернуть комок и с помощью черенка продолжить его наматывать и катать. Далее остается промыть комок в горячей воде, после чего оставить его высушиваться. После этого остается отрезать лишние участки комка, приведя его в надлежащий вид (чтобы он походил на крупный пояс).
к меню ↑
Как носить?
Казалось бы, что проблем с тем, как носить пояс из собачьей шерсти быть не должно. Мол, надел его себе на поясницу, плотно закрепил и можно гулять. Но на самом деле все не так просто. Предельно важно разобраться и с тем, как правильно носить подобные изделия, и с тем, сколько носить пояс из собачьей шерсти.
Предположим, что вы разобрались с его конструкцией, разложили его, после чего надели на тело и закрепили липучками или резинками (у каждой модели свой способ застегивания). Теперь вам нужно ознакомиться с несколькими правилами ношения корсета.
Бандаж из собачьей шерсти
Во-первых, не следует надевать его на ночь. Ночью вы не можете контролировать свой организм, и в том числе получать от него сигналы в виде дискомфорта. Это значит, что, если бандаж начнет во время сна обжигать вам кожу – вы этого и не поймете.
Во-вторых, носите корсет не более шести часов подряд, после чего давайте телу отдохнуть в течение 4-8 часов (на ваше усмотрение). Это важно потому, что непрерывное длительное ношение может стать причиной ожогов или дерматита.
В-третьих, на надевайте пояс в тех случаях, когда в месте крепления имеются порезы или дерматиты (дерматозы) кожных покровов. Иногда можно игнорировать это правило, например – если ваш лечащий врач считает, что это будет безопасно.
Источник