Как правильно одевать и носить корсет на позвоночник

Чтобы помочь вам в этом вопросе, мы подготовили пошаговую инструкцию по надеванию корсета для спины на примере модели Bauerfeind LordoLoc. Просто соблюдайте пошагово последовательность действий, и проблемы останутся в прошлом.

Содержание:

Шаг 1: первое знакомство

Шаг 2: надеваем корсет

Шаг 3: прислушайтесь к своим ощущениям

Шаг 4: регулируем верхние ремни

Шаг 5: засекаем время

Шаг 1: первое знакомство

Перед тем как надеть корсет на поясницу, обязательно ознакомьтесь с приложенной инструкцией. Достаньте изделие из коробки и открепите липучки. Под тканевым слоем вы нащупаете металлические ребра жесткости (вставки). Приложите корсет этими ребрами к поясничному отделу. Посмотрите, насколько плотно корсет прилегает к спине:

• если вы чувствуете поддержку, значит, можно смело одевать;
• если прилегание неплотное, необходимо смоделировать металлические ребра по поясничному изгибу. Для этого нужно прижать изделие верхней частью ребер к любой жесткой поверхности, например, столу и аккуратно потянуть нижнюю часть с металлическими вставками. Когда изгиб сформирован, примерьте корсет еще раз. При необходимости продолжайте моделирование до тех пор, пока изделие не будет плотно прилегать к поясничному лордозу.

Отметим, что в ортопедических салонах “Техника здоровья” продавцы-консультанты помогают смоделировать ребра жесткости при примерке покупки.

Шаг 2: надеваем корсет

Обратите внимание, что с правой и левой стороны корсета есть петли для облегчения одевания. Рекомендуем надевать изделие следующим образом:

1. Открепите липучки, которыми крепятся верхние ремни, чтобы затем смоделировать натяжение и стабилизацию поясничного отдела. Можно отвести их назад, чтобы они не мешали в данный момент;
2. Разместите корсет таким образом, чтобы металлические ребра были отцентрированы по зоне позвоночного столба. То есть середина ребер должна приходиться на поясничный столб: по два ребра с каждой стороны;
3. Отрегулируйте высоту в соответствии с конституцией тела, ориентируясь на комфорт ощущений. Найдите оптимальное и самое удобное положение и надевайте корсет именно так.

Возьмите на заметку несколько важных нюансов:

Корсет Bauerfeind LordoLoc можно надевать стоя. За счет растяжимого в одну сторону полотна, он отлично регулируется в вертикальном положении и потом садится по фигуре при движении. Многие другие модели корсетов можно надевать только в положении лежа.

Важно надевать корсет на выдохе. Чтобы он правильно сел, необходимо выдохнуть воздух, расслабить брюшную полость и диафрагму, а затем сделать запах. Сначала левой рукой зафиксируйте липучками левую часть, затем аналогично – правую.

Нерастяжимый пилот – часть, где расположены липучки и петли, захватывает нижнюю и среднюю часть брюшной полости. В результате слегка подтягивается и фиксируется живот.

Шаг 3: прислушайтесь к своим ощущениям

Оцените свои ощущения. Никакого дискомфорта быть не должно. Проверьте следующие моменты:

металлические ребра повторяют форму поясницы;

корсет плотно прилегает, запахнут достаточно сильно, при этом не доставляет неприятных ощущений;

вы чувствуете поддержку поясницы.

Шаг 4: регулируем верхние ремни

Если вам удобно и комфортно, можно отрегулировать верхние ремни, которые отвечают за натяжение и прилегание металлических ребер. Вы сами настраиваете степень фиксации корсета в зависимости от болевых ощущений и нагрузки, которую будет испытывать спина.

Чтобы снять болевые ощущения или обеспечить стабилизацию при тяжелых физических нагрузках (поднятие тяжестей на работе, тяжелая атлетика и пр.), затяните ремни потуже. В результате получите максимальную поддержку. Если же сильная стабилизация не нужна, ремни можно ослабить, переместив липучки в положение с меньшим натяжением.

Шаг 5: засекаем время

Обычно врачи рекомендуют носить корсеты в течение 4-6 часов, желательно не превышать этого срока. Понять, что пора надеть корсет – легко. Ориентируйтесь на свое состояние во время статических и динамических нагрузок. Если есть ноющие боли при ходьбе, люмбаго (острая боль как “прострел”), приходится носить тяжести, то в период таких нагрузок нужно носить корсет. Если поясница не болит, и вы не планируете физически тяжелые работ, то изделие лучше не использовать. Это позволит мышцам функционировать самостоятельно.

На нашем сайте представлен широкий выбор корсетов для спины, среди которых вы точно найдете нужную модель. Если же появятся вопросы, задайте их онлайн-консультанту. Он поможет подобрать подходящую модель и объяснит особенности его ношения. Обращайтесь.

Источник

От того, правильно ли вы будете носить ортопедический корсет, зависит не только эффективность его терапевтического и профилактического воздействия, но и ваше общее самочувствие и состояние здоровья, поэтому ни в коем случае не стоит пренебрегать основными правилами корсетирования.

Жесткий ортопедический корсет

Если врач прописал вам жесткий ортопедический корсет, обязательно соблюдайте все рекомендации по его ношению. Если вы самостоятельно приобрели себе полужесткий ортопедический корсет для снижения болей в спине, обратите внимание на особенности его использования, представленные ниже.

Время пребывания в корсете

Стоит запомнить, что время постоянно пребывания в корсете не должно превышать 5-6 часов. Только в этом случае ортопедический корсет будет эффективно поддерживать позвоночный столб и согревать спину без негативных последствий. Обязательно снимайте ортопедический корсет на ночь!

Тонус мышц

Дозированное ношение ортопедического корсета, прежде всего, связано с тонусом ваших мышц. Да, корсет для спины помогает позвоночнику, снимая с него часть нагрузки, но одновременно он лишает ваши мышцы возможности работать. Отсутствие нагрузки на мышцы ведет к их ослаблению; ослабленные мышцы не способны обслуживать большие физические нагрузки, а значит, вам вновь и вновь придется обращаться к корсету. В целом вопрос, когда и как долго носить ортопедический корсет, остается на ваше усмотрение, но помните, что не стоит заковывать себя в корсет, если в этом нет объективной необходимости.

При сильных физических нагрузках

Обязательно надевайте корсет для спины, если вам предстоит тяжелая физическая работа (перенос тяжестей, ремонт, работа на даче), активный отдых или спорт, длительная поездка за рулем. При болях в спине, радикулите или остеохондрозе старайтесь надевать ортопедический корсет, как только появилось чувство дискомфорта в спине, однако не раньше!

Профилактика или корсет

Врачи рекомендуют носить ортопедический корсет длительное время (по несколько часов) только тем пациентам, у которых спина начинает ныть уже после 15-20 минут нахождения стоя или сидя. Если неприятные ощущения в пояснице проходят после небольшой физической разминки или отдыха в горизонтальном положении, то целесообразнее пользоваться этими приемами, не прибегая к корсету.

Степень затягивания корсета

Принципиально важным является степень затягивания ортопедического корсета. Не затягивайте корсет слишком туго, это приведет к нарушению кровообращения, в результате которого ткани не будут получать питательные вещества и кислород, дыхание будет затруднено, а желудочно-кишечный тракт сильно сдавлен.

Как определить, что корсет затянут правильно

Если вы чувствуете сильную пульсацию в районе пупка, значит ортопедический корсет затянут слишком туго и его необходимо ослабить. Если корсет затянут слишком слабо, он не будет оказывать должной поддержки позвоночнику. Вы почувствуете, как корсет крутится и постепенно соскальзывает. В этом случае нужно затянуть его потуже.

Облегание

Важно, чтобы ортопедический корсет правильно облегал поясничный отдел. Нижний край корсета должен плотно обхватывать верхнюю часть таза, а верхний край должен прилегать к пояснице. У женщин с ярко выраженной талией затянуть корсет таким образом не получится, поэтому им рекомендуются специальные ортопедические корсеты для женщин, учитывающие особенности женской анатомии.

Корсет и нательное белье

Предпочтительнее надевать ортопедический корсет не на голое тело, а на белье, дабы избежать натирания. Причем, если корсет неопреновый, то при повышенном потоотделении в летнее время после снятия корсета необходимо насухо вытереть поясницу, чтобы не простудиться и не усугубить проблемы со спиной.

Уход

Ухаживать за ортопедическим корсетом необходимо согласно предписаниям, указанным на упаковке. Как правило, стирка ортопедических корсетов разрешена. Перед стиркой нужно вынуть все шины и застегнуть корсет на все застежки. Режим стирки должен быть деликатным, и лучше использовать специальный мешок для стирки.

Тематический словарь

Источник

Как правильно подобрать ортопедическое изделие

Выбрать корсет для осанки очень важно в тот момент, когда патологические изменения позвоночника не приобрели слишком больших значений. Особенно опасно пропустить такой период в подростковом возрасте, когда только формируется скелет человека

Применяемые корсеты

Современная медицинская промышленность выпускает различные бандажи и корсеты, используемые и для исправления осанки. Однако всё разнообразие таких изделий сводится к двум основным видам:

1. Мягкие бандажи. Это корректоры, которые выполняются из эластичного и лёгкого материала и не имеют твёрдых вставок. Предназначаются для исправления начальных проявлений дефектов позвоночника.

2. Корсеты для поддержки позвоночника. Такие изделия имеют параллельно позвоночнику расположенные вставки или двусторонние жёсткие рёбра. Их формы могут быть различными.

1. . ​

​

Показания к ношению

Мягкий бандаж позволяет исправить (скорректировать) незначительные дефекты осанки. Он с успехом используется в качестве профилактики деформаций позвоночника, в частности, сколиоза, что довольно актуально в подростковом возрасте.

Для более тяжёлых случаев применяются корсеты, выполненные с применением жёстких элементов или полностью из них. Такие ортопедические пояса можно подобрать индивидуально с учётом проблемных зон. Основные показания к применению этих медицинских специальных бандажей следующие:

1. В период реабилитации после хирургического вмешательства или полученной травмы.

2. При лечении сколиоза. Заболевание является актуальной проблемой в детской ортопедии и характеризуется деформацией позвоночника в трёх плоскостях. Корсет применяется в качестве элемента комплексного лечения, которое сопровождает ребёнка весь период его роста.

3. Позволяет снизить нагрузки на позвоночник при выполнении тяжёлого физического труда.

4. Использование для поддержки спины при длительном сидении на работе.

5. Выравнивание осанки. Применяются в тех случаях, когда мягкие корректоры не смогли оказать действенной помощи.

Основные правила ношения корсета

Использование специального ортопедического пояса должно приносить только положительный эффект. Для этого необходимо знать общие правила его применения:

1. Постоянно корсет для исправления осанки носить не следует, такое применение средства может перегрузить организм и одновременно вызвать чрезмерное ослабление мышц спины. Рекомендуется снять корсет в течение 30 минут после 3 часов ношения.

2. На ночь ортопедический пояс необходимо снимать, если иное не рекомендовано врачом, – в ночное время организму требуется отдых.

3. При выполнении физического труда желательно заранее надеть корсет для исключения проявления болевых ощущений. Время непрерывного ношения ортопедического пояса при исправлении незначительных дефектов не должно превышать шести часов. При необходимости его возможно надевать через двухчасовой перерыв.

4. Размер корсета должен совпадать с параметрами человека. Слишком свободное изделие не приносит никакой пользы. Если корсет слишком туго затянут, то могут возникнуть проблемы со снабжением органов кровью. Для проверки правильности фиксации ортопедического пояса нужно попробовать прокрутить надетое изделие вокруг оси тела. Если прокручивается – фиксация слабая, при слишком тугом затягивании проявляется ощущение чрезмерного давления на тело и внутренние органы.

Для исправления осанки на ранних стадиях сколиоза используются специальные бандажи, которые позволяют устранить дегенеративные изменения в позвоночных дисках.

Различают два типа таких устройств:

1. Эластичный бандаж позволяет восстановить осанку на ранней стадии возникновения патологии. Обычно эластичный бандаж не содержит жёстких вставок и при ношении не вызывает чувства дискомфорта. Несмотря на то, что такие устройства состоят из бинта, который накладывается на повреждённую область позвоночника, долгое ношение такого изделия не рекомендуется по причине возможного ослабления мышечной системы спины.

2. Жёсткий бандаж состоит из пластин, которые крепко фиксируют позвоночный хребет в вертикальном положении. Используется такой корсет при серьёзных повреждениях дисков позвоночника (переломы, грыжа). Устройство выполняет поддерживающую функцию и применяется только в период обострения заболевания, чтобы больной мог выполнять привычную для него повседневную работу без болевых ощущений. Продолжительность ношения такого изделия не должна превышать 4-7 часов в день, иначе мышцы спины могут атрофироваться, что приведёт к ещё большим проблемам с позвоночником.

Одевать корсет при грыже позвоночника необходимо только по рекомендации врача. Самолечение при таких серьёзных патологиях может привести к плачевным результатам.

При сутулости также необходимо использовать специальные поддерживающие устройства. Искривление осанки приводит к таким неприятным проявлениям, как: головокружение, быстрая утомляемость, болевые симптомы. Но даже правильно подобранный бандаж не способен полностью избавить человека от различных видов осложнений и заболеваний этой части скелета – только комплексное лечение может оказать положительное воздействие на патологический процесс.

При длительном применении ортопедических изделий уменьшается тонус мышц, и, как следствие, нагрузка на позвонки только увеличивается.

Чтобы этого не допустить необходимо использовать комплекс лечебных мероприятий, направленных на снятие не только болевого синдрома, но и на восстановление мышечного тонуса спины (гимнастика, ЛФК и так далее).

Как правильно носить корсет

Прежде чем начать носить корсет для осанки, следует убедиться в том, что он подходит по размеру (маркировка обычно наносится в верхней части изделия). В большинстве случаев одевать корсет можно самостоятельно и делать это следует в таком порядке:

1. бандаж жёсткой поверхностью прикладывается к спине и фиксируется на груди с помощью «липучек»;

2. две лямки перебрасываются через плечи, крест-накрест заводятся назад и затем закрепляются фиксирующим механизмом спереди.

Подобным образам одеваются жёсткие бандажи для позвоночника, и иногда чтобы правильно одеть корсет необходима помощь близкого человека. Если ортопедическое изделие облегчённого типа, то достаточно продеть руки в лямки такого бандажа и надеть его как майку (спереди такой корсет также надёжно фиксируется)

Как выбрать пояснично-крестцовый бандаж

Чтобы правильно подобрать бандаж для области поясницы необходимо знать степень нарушения состояния позвоночника. Если пациент испытывает сильные боли, то носить корсет для спины необходимо при выполнении любой работы.

После оперативного вмешательства в стадии реабилитации назначается ношение жёсткого корсета, который должен быть правильно подобран по размеру. В период использования ортопедического изделия больной не должен ощущать дискомфорт или боль, а при их наличии необходимо незамедлительно обратиться к врачу и подобрать корректный размер изделия. Так как длительное ношение такого устройства может привести даже к инвалидности пациента. Перед тем как приобрести бандаж, необходимо измерить окружность поясницы. В большинстве случаев, именно по этому параметру и происходит подбор корсета нужного размера.

Тип изделия должен быть подобран лечащим врачом. Материал, из которого изготовлено устройство, также имеет большое значение. Наиболее подходящим вариантом является использование трикотажа в изготовлении корсетов. Такие изделия дают минимальные утолщения в одежде и позволяют каждому человеку чувствовать себя комфортно.

Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет

При ношении данного вида изделий необходимо придерживаться следующих правил:

* без острой необходимости не рекомендуется носить корсет более 6 часов в сутки;

* если боль отсутствует, то носить изделие следует только при выполнении тяжёлой работы;

* не следует слишком туго застёгивать бандаж, иначе может быть нарушено кровообращение сдавливаемого участка;

* спать в корсете категорически запрещается;

* чтобы исключить вероятность натирания тела бандаж, необходимо одевать на нижнее хлопчатобумажное бельё.

Если соблюдать необходимые рекомендации, то использование пояснично-крестцового корсета позволит уменьшить болевые ощущения в период обострения различных радикулитов, а в период реабилитации после операционного вмешательства позволит сократить время, необходимое на восстановление опорно-двигательного аппарата.

Врачи рекомендуют одевать пояснично-крестцовый корсет тем людям, которые выполняют тяжёлую работу, очень много времени проводят за рулём автомобиля, интенсивно занимаются спортом или перенесли недавно операцию на поясничном отделе позвоночника.

Как и в случае с бандажом для грудинного отдела позвоночника пояснично-крестцовый корсет необходимо носить только в тот промежуток времени, когда производится работа, вызывающая значительные нагрузки на данный отдел позвоночного столба. Долгое применение такого бандажа нежелательно. В период ношения ортопедических изделий следует также заниматься лечебной физкультурой, которая оказывает восстанавливающее действие на позвоночник.

Применение корсета в послеоперационный период

В период реабилитации после удаления межпозвоночной грыжи ортопедические корсеты необходимы не только первое время для уменьшения нагрузок на позвоночный столб, но и в последующие несколько месяцев. То есть на протяжении всего времени, отведённого для восстановления. Их использование требуется при выполнении упражнений или других физических нагрузках.

Жёсткие изделия позволяют предупредить смещение дисков, смягчают резкие движения. При их ношении быстрее происходит заживление наружных и внутренних швов. Применяются разные модели противогрыжевых бандажей. Одни назначаются при терапии вправимой грыжи, другие – после операции на позвоночнике.

Для того чтобы закрепить положительные результаты хирургического вмешательства, пациенту обязательно надо будет носить такое ортопедическое изделие. А вот, сколько можно носить корсет для спины, решает лечащий врач. Через несколько месяцев после операции пациент проходит обследование, в результате которого принимается решение о продлении применения бандажа или постепенном отказе от его ношения.

При компрессионном переломе позвоночника решение о необходимости ношения корсета и длительности этого процесса принимает лечащий врач. При этом учитывается как сложность травмы, так и возможность самостоятельного восстановления позвоночного

столба. Использование корсета позволит исключить любую подвижность позвоночника, что даёт возможность позвонкам оставаться в постоянном заданном положении. Также происходит снижение нагрузки и улучшается кровоснабжение тканей.

Корсет при сколиозе

Такое заболевание, как сколиоз, вызывает асимметрию тела и трёхплоскостное искривление позвоночника. Патология может проявиться после получения травмы, но чаще встречается в качестве врождённого или приобретённого дефекта. Сколиотическая болезнь характеризуется прогрессированием деформации позвоночника и рёберных дуг и развивается в течение всего периода роста детей. Из-за деформации рёбер может образоваться рёберный горб. Лёгкие проявления заболевания не представляют опасности, однако бывают тяжёлые формы болезни.

Наиболее эффективным безоперационным способом борьбы со сколиозом является корсет Шено. Такое изделие представляет собой активно корректирующее техническое устройство в виде жёсткой гильзы, которое оказывает давление на выпуклые из-за деформации места на теле. При этом с противоположных сторон располагаются зоны расширения – отверстия или камеры. Именно в этом направлении в последующем будут смещаться ткани в процессе корректировки.

Надевается такое техническое устройство, стоя, но застёгивать его надо в положении лёжа для принятия позвоночником максимально правильного положения. Поскольку такой бандаж жёсткий, то и процесс привыкания к нему может быть растянут на три недели. К моменту окончания этого срока длительность ежедневного ношения должна в идеале составлять 23 часа. Оставшиеся 60 минут из времени суток отводятся на гигиену. Кожу ежедневно необходимо обрабатывать во избежание натирания и появления опрелостей.

Лечение корсетом может продолжаться до прекращения роста ребёнка и достаточного укрепления костей. Срок ношения изделия подбирается индивидуально и за общее время применения придётся, возможно, сделать несколько таких технических устройств.

Как правильно надевать корсет при сколиозе

1. 1. Корсет надевается только на одежду – нужно выбрать тонкую майку из натуральных материалов.

   2. Устройство можно надевать только в положении стоя – спина ровная, плечи расправлены.

   3. Изначально застегивать нужно явно не на всю силу – пациент должен привыкнуть к ношению, на что уходит не менее 2-3 недель.

   4. Длительность сеансов начинается от 20-30 минут в день и постепенно увеличивается до 5-6 часов максимум.

   5. На ночь устройство обязательно снимается – в ночное время никакой необходимости его ношения нет.

   6. Общая длительность курса составляет, как правило, не менее 6-8 недель.

   7. Носить тяжести весом более 4-5 кг в корсете нежелательно. Также не допускается совершение активных физических движений – бега, занятий спортом и т.п

Использование корсета при межпозвонковой грыже

При лечении межпозвоночной грыжи без операции необходимым элементом терапии является корсет. Его использование позволяет максимально быстро выполнить процесс выпрямления и вытягивания позвоночника, избавляет больного от проявления болей. Современной медицинской индустрией разработаны различные виды корсетов, которые учитывают отдел проявления грыжи и степень тяжести заболевания. Такие изделия приобретаются только по согласованию с врачом, с учётом его рекомендаций.

Грудные корсеты напоминают по внешнему виду жилетку. Иногда такие изделия называют грудопоясничными. Они не только полностью охватывают всю грудь, но и некоторую часть поясницы. Корсет для поясничного отдела является по существу эластичным поясом большой ширины. Регулируется сила натяжения на таком изделии за счёт застёжек. Рекомендованное время ношения эластичных поясов – не более шести часов в течение суток. При подготовке ко сну их требуется снять.

Мягкие бандажи используются в холодную погоду для утепления, а также при радикулите или в период снятия невритов. Но непосредственно на позвоночник такие корсеты воздействия не оказывают.

Как правильно надевать и фиксировать корсет при грыже позвоночника подскажет лечащий врач. Если он прокручивается, тогда следует немного подтянуть, чтобы сильнее зафиксировать. В случае, когда ощущается пульсация под поясом, нужно слегка ослабить приспособление. Слишком туго застегнутый пояс способен привести к нарушению кровообращения и отекам.

В случаях незначительных изменений осанки при межпозвонковой грыже могут применяться для исправления дефекта компенсаторные изделия.

В период обострения для лечения грыжи носят полужёсткие корсеты. Такое средство позволяет не только уменьшить проявления болей, но и выполняет разгрузку требуемого отдела позвоночника. Ношение такого изделия может производиться более шести часов по назначению врача.

Источник