Как поставить позвоночник атлант на место
Вправление Атланта – процедура, которая требует высокой врачебной квалификации и большого опыта. Неумелые манипуляции могут оказаться бесполезными и даже навредить. Безопасным способом постановки шейных позвонков на место являются растягивания шеи и специальные упражнения, которые можно выполнять дома.
Рассмотрим, как вправить шейный позвонок самостоятельно без опасных манипуляций и дорогих процедур.
Атлант – первый позвонок человека
Строение первого шейного позвонка отличается от других позвоночных дисков. Он крупнее, его боковые отростки удлинены, а позвоночное отверстие – значительно шире, чем у других шейных позвонков. Изменения строения и особая форма связаны с важной функцией. Атлант поддерживает череп человека, обеспечивает его подвижное соединение с позвоночником.
Атлант выполняет уникальную функцию: обеспечивает гибкое и прочное соединение головы и шеи – самого мобильного позвоночного отдела, в котором расположены мозг, сплетены сосуды, нервы, лимфатические протоки.
Внутри центрального позвоночного отверстия проходит спинной мозг. Через небольшие отверстия в поперечных боковых отростках тянутся артерии и нервные волокна. Сплетения волокон обеспечивают связь между головным мозгом и внутренними органами. Они передают сигналы, которые руководят работой органов и клеток, сокращают или расслабляют мышцы, сжимают или расслабляют сосуды.
К поверхности выпирающих отростков крепятся мышечные волокна. Они удерживают Атлант в правильном положении, не дают ему повернуться, сдвинуться, и защемить нервы, сосуды.
Результат смещения
Правильное положение суставов и позвонков человека определяется развитостью мышечного корсета. Мышцы шеи и плеч удерживают Атлант, Аксис и другие шейные позвонки в правильном положении. От развитости и сформированности мышечного корсета зависит устойчивость и правильное положение позвоночника.
Смещения позвонков могут происходить по причине слабости мышц или в результате травмы. Часто смещение первого позвоночного диска происходит в родах, когда голова ребёнка проходит через плотные ткани. Смещения также могут быть следствием неудачного падения, удара.
Смещения шейного позвонка во время родов также получило название травмы – родовой. Она встречается у 95% населения постсоветских стран. Столь высокий процент травматизма связан с традиционной техникой приёма родов, от которой в странах Запада отказались ещё в 70-х годах прошлого столетия.
Травматичные смещения суставов с нарушением их правильного положения называют вывихами и подвывихами. При сдвиге любого из шейных позвонков нарушается ток крови, проходящей по венам и артериям через боковые отростки. Также нарушается прохождение нервных импульсов. Сильное смещение приводит к сдавливанию спинного мозга, инвалидности или смерти.
Схематическое изображение смещения Атланта
Близость к черепу и специфическая форма расположения обеспечивает Атлант большим количеством проходящих через него нервных волокон. Даже небольшие сдвиги позвонка приводят к нарушению передачи нервных импульсов. Что нарушает работу многих внутренних органов человека, которые получают неправильные, недостаточные или несвоевременные импульсы-команды от головного мозга.
Также результатом сдвига Атланта являются различные смещения в других отделах позвоночника. Поворот Атланта «тянет» за собой шейные, грудные и поясничные позвонки. У человека начинает развиваться сколиоз, кифоз и другие проблемы, причиной которых является искривлённый позвоночник.
Как править шейные позвонки: общие правила
Величина смещения первого шейного позвонка определяет характер проявления нездоровых симптомов. При небольших смещениях возможны повышенная утомляемость, периодические проблемы с работой внутренних органов, пищеварением. При значительных смещениях нарушается отток крови, повышается внутричерепное давление, формируются мигрени и сильные головные боли.
Для того чтобы поставить сустав на место, используют следующие общие правила. Сдвинутый сустав растягивают и слегка вращают. Шею удлиняют и в таком положение и вращают подбородком, головой. Такие действия дают возможность восстановить правильное сочленение, убрать подвывих.
Как править атлант – самостоятельно или у мануальщика
Мануальная терапия – отрасль медицины, которая работает с различными смещениям и вывихами. Однако шейные позвонки настолько плотно оплетены большим количеством нервных волокон, что правильно поставить их на место может только опытный квалифицированный специалист – вертебролог.
Неграмотные манипуляции мануального терапевта могут привести к инвалидности. При этом последствия смещения иногда проявляются не сразу, а в течение 2-3 недель, после временного видимого улучшения.
Мануальщик – это врач, который лечит пациентов собственными руками
Если нет уверенности в квалификации мануальщика, лучше вправить шейные позвонки самостоятельно – специальным массажем, расслаблением и определёнными физическими упражнениями для шеи.
Как самому вправить Атлант: растягивание шеи
Для того чтобы поставить Атлант на место, используют перевёрнутые висы вниз головой.
Что важно участь:
- Для висов необходима перекладина. Удерживаться на перекладине можно двумя способами. Первый – согнутыми в коленках ногами. Второй – с фиксацией стоп специальными петлями, которые навешивают на перекладину.
- Время виса – от 20 до 60 секунд.
- Для усиления растягивания руки сгибают в локтях и располагают ладонями на затылке. В такой позе к весу головы добавляется вес рук человека.
- Во время виса можно слегка постукивать ребром ладони по затылку и задней стороне шеи. Лёгкие сотрясения мышц способствуют их полному расслаблению.
- Частота выполнения упражнений – 2-4 раза в день, как минимум – утром и вечером.
- Во время виса необходимо полностью расслабить мышцы шеи. Голова должна свободно болтаться.
На голову человека приходится 7% его веса, а это – до 6-7 кг для взрослого человек. Что вполне достаточно для растягивания сочленения Атланта и основания черепа.
Сдвинутый позвонок удерживается в неправильном положении спазмированными мышцами. Полное расслабление мышц приводит к тому, что позвонок занимает правильное место. На основе этой теории работает популярная методика правки Атланта, известная под названием Atlasprofilaks или Атласпрофилакс. В этой дорогостоящей процедуре мышцы шеи расслабляют вибрационным массажным аппаратом. В результате их полного расслабления позвонок безболезненно занимает правильное место.
Упражнения для правки Атланта – гимнастика Макеева
Для самостоятельного вправления Атланта выполняют поворотынаклоны головы с растягиванием шеи и фиксацией в повёрнутомнаклонённом положении. Фиксация или задержка выполняются в момент максимального растягивания. А ровная вытянутая шея позволяет выключить из поворота все шейные позвонки и сконцентрировать изгибающие нагрузки на зоне соединения Атланта и черепа.
Ощущение боли при выполнении упражнений для правки Атланта говорит о наличии патологии
Упражнения:
- Растягивания шеи, при котором необходимо тянуться макушкой вверх, плечами вниз, голову максимально отодвигать назад, удерживая подбородок параллельно полу.
- Наклоны подбородка вниз, при которых шея сохраняет вертикальное положение, а макушка продолжает тянуться вверх.
- Наклоны головы, при которых нос остаётся неподвижен, а голова поворачивается правым или левым ухом вверх, вращаясь вокруг кончика носа.
- Подъёмы подбородка в стороны из нижнего положения, когда подбородок прижат к шее.
При выполнении данных упражнений может ощущаться боль в верхней части шеи. Болезненность говорит о патологическом процессе, наличии подвывиха и воспаления шейного позвонка.
Каждое упражнение выполняется по 8 раз с фиксацией в крайнем повёрнутом положении на 10-15 секунд.
Вправление шейных позвонков методикой доктора Макеева использует похожие упражнения с методика врача Шишонина, который разработал комплекс гимнастики от шейного остеохондроза.
Самостоятельная мануальная терапия
Как самому вправить шейные позвонки? Приведём описание методики, которая позволяет самостоятельно, без дорогих манипуляций, поставить себе шейный позвонок на место. Для её выполнения понадобится небольшой мягкий валик диаметром около 10 см (его можно свернуть из одеяла или приобрести в магазине). Для проведения правки необходимо лечь на топчан или пол на спину и положить валик под шею.
При самостоятельном лечении нужно лежать на твердой ровной поверхности
Наличие валика в зоне шейных позвонков обеспечивает их изгиб и растягивание. При этом максимальные растягивающие напряжения будут формироваться непосредственно над валиком. Поэтому для вправления Атланта валик располагают ближе к голове – рядом с основанием черепа.
Опишем методику, как вправить шейные позвонки самостоятельно, пошагово:
- Перед процедурой необходимо разогреть мышцы шеи – лёгким массажем или с помощью игольчатого валика – ипликатора Ляпко.
- Лёжа на валике, необходимо выполнять повороты головы вправо и влево.
- После 8-10 разогревающих поворотов приступают к непосредственной правке – помогают рукой повернуть голову дальше. При этом используют возвратно-поступательные движения, при которых в крайней точке голову подталкивают рукой (за подбородок) и немного возвращают назад, после чего опять подталкивают, и так несколько раз. Во время процедуры валик располагается под шеей – в зоне основания черепа.
Описанные методики правки Атланта доступны, недороги и безопасны. Они позволяют поставить позвонок на место и поддерживать его правильное положение.
Также выполнение упражнений позволяет укрепить мышцы шеи и предупредить возможные сдвиги, смешения шейных позвонков.
Источник
Если вы решили пройти процедуру правки атланта, настоятельно рекомендую прочитать мою статью на эту тему, прежде чем выбрать специалиста.
Содержание статьи:
Вступление
1. Мануальные методы правки атланта
2. Правка атланта при помощи вибро-приборов (аппаратная правка)
3. Правка атланта методами остеопатии
4. Самостоятельная правка атланта
Рекомендую читать статью по порядку, для формирования более полного видения.
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Олег Викторович Козиков, я доктор остеопрактики. И сегодня я хотел бы поговорить с вами на одну, достаточно интересную на мой взгляд тему, ко мне в последнее время обращаются достаточно много людей с просьбой проконсультировать по так называемой правке атланта или первого шейного позвонка.
В настоящее время появилось достаточно много предложений от различных специалистов по правке атланта. Те, кто предлагает эту услугу обещают достаточно серьезную коррекцию организма и серьезные изменения после ее прохождения. Так ли это на самом деле, кто, что и как правят – вот об этом я бы и хотел рассказать.
Здесь речь идет не о финансовой составляющей вопроса а вообще о самой теме, что такое атлант как проводится его правка, и какие способы сейчас существуют. Полагаю именно эта тема будет интересна для тех кто задумывался о подобной коррекции. В данной статье я затрону самые распространенные способы правки атланта, расскажу все их плюсы и минусы и сравню их с остеопатическими методами, но для начала:
Зачем вообще проходить процедуру “Правка атланта”?, или как ее еще называют правка Атлантоаксиального сустава.
В результате не правильного предлежания плода на поздних сроках беременности, при родовспоможении, при последующих травмах во время развития ребенка или во взрослой жизни, формируется устойчивое патологическое смещение первого шейного позвонка. Что в последствии приводит к разного рода костным деформациям в первую очередь изменению формы мозгового черепа и лицевого черепа. Отсюда влияние на центральную и периферическую нервную систему, при этом надо понимать, что нервы и их работа — это решающий фактор роста и развития всех органов без исключения. Кроме того, через шейный отдел позвоночника проходят позвоночные артерии, питающие головной и спинной мозг.
Атлант непосредственно контактирует с основанием черепа, и вместе с
Аксисом (второй шейный позвонок), обеспечиваю максимальную
подвижность головы относительно туловища, в этом их анатомические
особенности. Таким образом при патологии положения
Атлантоаксиального сустава, возникают устойчивый мышечно-связочный
дисбаланс, перенапряжение мышц шеи и как следствие нарушение
венозного и лимфатического оттока головы и черепа.
Вот пример патологий, которые описываются разными авторами как
следствие смещения Атланта. В скобках даю свой комментарий:
– наиболее тяжелые патологии и функциональные нарушения скелета; (Нет! крайне самоуверенное утверждение)
– нарушение сознания; (В данном случае смещение Атланта, это лишь один из
множества факторов влияния)
– аллергия на что-либо; (Крайне спорное утверждение, поскольку основная причина секвестрированние крови, в следствие чего организм стимулирует выработку гистамина)
– головокружение; (В данном случае смещение Атланта, это лишь один из
множества факторов влияния)
– ревматизмы; (Здесь речь идет о нарушение гемодинамики, причем здесь Атлант?)
– суставные заболевания; (В данном случае смещение Атланта, это лишь один из множества факторов влияния)
– воспаления кишечника; (В данном случае смещение Атланта, это лишь один из множества факторов влияния)
– заболевания органов и даже целых систем; (Здесь вообще не понятно о чем ?)
– диабет (С какого бока притянуто?)
– сердечно-сосудистые патологии; (Опять не вижу прямой связи со смещением
Атланта)
– рассеянный склероз; (Причем здесь нарушение проводимости сигнала по
нервным волокнам)
– хронические патологии. (Опять не о чем!)
Итак, все перечисленные заболевания и симптомы, практически не имеют прямой связи с нарушением в области Атланта. Да косвенные связи есть, да присутствует фактор влияния работы Атлантоаксиального сустава, но только лишь малая часть того, что вызывает выше перечисленные проблемы и по крайне мере некорректно всё вышеперечисленное притягивать к одному несчастному Атланту.
Дело в том, что наше тело обладает огромными возможностями по компенсации практически любых патологий!!! Как правило фактор их влияния сведен к минимальному. Основное влияние правка оказывает лишь на несколько проблем это:
– Подвижность шейного отдела позвоночника
– Восстановление нормального кровотока головного мозга
Далее я перехожу непосредственно к описанию различных методик правки
атланта и начнём мы с мануальных техник коррекции первого шейного позвонка “атланта”.
Источник
Шея является наиболее подвижным и уязвимым отделом позвоночного столба. Он состоит из 7 позвонков, главный из которых – атлант. Смещение атланта — одна из основных причин большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Поэтому очень важно осуществить вправление атланта
Описание травмы и клиническая картина
Атлант – первый позвонок шейного отдела позвоночного столба, на него опирается голова, он присоединен к затылочной кости и расположен под черепом.
Врачи называют его позвонок C1, а второй (эпистрофей) – позвонок С2. Эпистрофей имеет в передней части костный вырост, который называют – зубовидный вырост C2. Они имеют атипичное строение шейных позвонков и вместе образуют атланто-аксиальный сустав, который отвечает за круговые движения головы.
Вправление позвонков при их смещении необходимо, поскольку отсутствие терапии может привести к искривлению позвоночника (сколиоза) и изменению положения таза. Это сопровождается сильными болезненными ощущениями, что негативно отражается на жизни человека. Вправление атланта должен оказывать специализированный врач, чтобы добиться максимальной результативности.
Причины смещения
Существует много факторов, способных привести к смещению позвонков в области шеи. Чаще всего смещение возникает у людей астенического типа телосложения. Это связано с отсутствием толстого слоя мышечной ткани в области шеи.
Одна из распространенных причин подвывиха атланта – родовая травма. Когда ребенок проходит через родовые пути, то активно двигает головкой, отклоняя ее назад. Шея при этом чувствует сильное сдавливание. Эти действия способны слишком нагрузить шейный отдел, вследствие чего в нем происходит смещение.
Другая причина – травмы, механические повреждения, которые оказывают осевую нагрузку на голову. К ним относятся: удар об воду при нырянии, падение с большой высоты. Иногда смещение происходит при поднятии больших весов, неравномерном и неумеренном распределении физической нагрузки.
Видео
Диагностика и правка атланта
Признаки и симптомы травмы
Иногда смещение атланта путают с переломом позвонка. Для того чтобы убедиться, что произошло именно смещение, важно понять главные признаки смещения атланта. К ним относятся:
- постоянные головные боли (мигрень), головокружение. Это связано с тем, что при смещении позвонка происходит нарушение притока крови к мозгу;
- появление сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата (например, радикулита или остеопороза);
- боль во время ощупывания области шеи;
- ограничение подвижности головы;
- шум в ушах, ухудшение слуха;
- проблемы с режимом сна (бессонница);
- повышение внутричерепного давления;
- искривление позвоночного столба (сколиоз).
В том случае, если смещение позвонка произошло по причине механического повреждения, у человека начинаются сильные болезненные ощущения при каждом движении и повороте головы. Часто образуются гематомы, и возникает отечность в месте повреждения.
Как обнаружить травму
Некоторые признаки смещения атланта схожи с другими повреждениями, например, переломом. При обнаружении характерных симптомов важно обратиться к врачу, который поставит достоверный диагноз. При первом обращении, он осматривает пациента методом пальпации и назначает дальнейшую диагностику. Главные методы, позволяющие точно диагностировать смещение: рентгенографическое исследование, компьютерная и магнитно-резонансная томография. С помощью этих методов дают оценку плотности и положению костей, определяют характер патологии.
Не рекомендуется ставить диагноз самостоятельно на основании только одних симптомов. Ошибочный диагноз может привести к негативным последствиям для здоровья. Стоит довериться врачу, который знает анатомические особенности шейного отдела и в состоянии поставить достоверный диагноз и назначить наиболее подходящий метод вправления позвонка.
Лечение
Лечение представляет собой вправление позвонков, которые были смещены. Существует множество эффективных способов, каким именно стоит воспользоваться зависит от причины вывиха и его серьезности.
Если вдруг человек получает травму в области шеи, в первую очередь необходимо зафиксировать позвонки.
Для этого можно использовать разные приспособления, медики обычно прибегают к помощи специальных шин. Вправить атлант самостоятельно можно только в том случае, если вывих был не серьезный.
Первая помощь
Оказание первой помощи зависит от причины, спровоцировавшей смещение атланта. Если произошла серьезная травма, которая вызвала пережатие позвонками сосудистых пучков, то могут развиться негативные осложнения, например, ишемия сосудов головного мозга. Она провоцирует возникновение угрозы мозгового отека, что способно привести к смерти. Бывают ситуации, когда из-за смещения происходит блокировка дыхательного центра. В этом случае важно своевременно вызвать скорую помощь, чтобы предотвратить негативные последствия.
Если произошло серьезное механическое повреждение, человеку важно оказать доврачебную помощь, чтобы предупредить негативные последствия. В первую очередь, при оказании помощи необходимо иммобилизовать травмированный участок. Любые дальнейшие движения способы спровоцировать еще большее смещение позвонка. На поврежденную область пациента накладывают воротниковую шину (воротник Шанца) или плотный валик слева и справа от шеи.
Как правило, при механических повреждениях хорошо помогает холодный компресс.
С его помощью можно снять отечность и болезненные ощущения. В том случае, если смещение позвонка произошло давно и не сопровождается яркой симптоматикой, в оказании первой помощи нет надобности. Необходимо обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения наиболее целесообразного лечения.
Самостоятельное вправление атланта
Вправление атланта возможно в домашних условиях, если смещение было не серьезным, не сопровождалось сильным дискомфортом и болезненностью. У людей, профессионально занимающихся спортом (например, пауэрлифтеров) и людей, страдающих от заболеваний опорно-двигательного аппарата (например, спондилеза), иногда происходит смещение позвонков. В таких ситуациях необходимо знать, что делать для вправления атланта, чтобы не прибегать постоянно к помощи врачей.
Как вправить шейные позвонки самостоятельно?
Иногда у людей происходит незначительное смещение позвонка во время сна или продолжительного пребывания в дискомфортной позе. Конечно, рекомендуется сразу обратиться к врачу, но если такой возможности нет, то можно вправить позвонок самостоятельно, в домашних условиях. Для того чтобы атлант принял нормальное исходное положение, понадобится выполнить несколько действий:
- лечь на ровную поверхность (желательно на твердый ортопедический матрас), голова должна быть немного закинута назад (под шею можно поместить теплую грелку);
- запрещено осуществлять вращательные движения головой и повороты, но можно делать наклоны в обе стороны (при условии слабых болезненных ощущений);
- аккуратно сделать массаж в области шеи, не совершая сильный надавливаний.
В том случае, если боль очень сильная и любые прикосновения к шее невозможны – не стоит предпринимать самостоятельных действий, важно вызывать скорую помощь. Во избежание негативных последствий лечение должен оказывать специализированный врач.
Вправление в клинике: как вправить шейные позвонки
По приезду в клинику, врач внимательно осматривает пациента визуально и с помощью пальпации. Затем назначает рентгенографическое исследование (для исключения возможного перелома), по результатам которого определяют, каким способ вправлять атлант. Перед вправлением травмированное место обезболивают. Чем раньше пациент обратиться к врачу, тем проще будет вправить позвонок.
Чаще всего для вправления позвонков используют метод Витюга. Он эффективен, но имеет недостаток – используется только в случае с простыми вывихами. Этот метод заключается в том, чтобы обезболить место поражения, после чего тонус шейных мышц восстанавливается, и позвонок смещается на нужное место самостоятельно. Иногда специалисту приходиться немного помочь (методом пальпации).
Один из способов – применение петли Глиссона. Он не пользуется большой популярностью, поскольку требует долгую подготовку и не простое проведение. Пациента устанавливают на поверхность, которая слегка расположена под углом, что держит голову выше уровня туловища. На подбородок больного фиксируют тканевую петлю, к которой прикрепляют небольшой груз. Когда его опускают вниз, шейный отдел постепенно растягивается, а позвонки вправляются.
Бывает, что вправление осуществляют одним быстрым движением. Это не простой способ, выполнять его должен только квалифицированный специалист. Чаще всего перед таким вправлением применяют обезболивающие препараты.
Иногда пациенту назначают миорелаксанты центрального действия.
Наиболее эффективным считается Мидокалм.
Это средство, способствующее расслаблению при мышечном спазме. Его главное достоинство перед аналогами в том, что он не обладает седативным действием и может применяться одновременно с нестероидными противовоспалительными средствами.
Реабилитация и профилактика
Период реабилитации – важная составляющая терапии. От него зависит, как быстро человек восстановится после вправления позвонка, поэтому врачи не советуют пренебрегать им. В большинстве случаев специалисты назначают следующие процедуры:
- лечебная физическая культура. Комплекс специальных упражнений подбирает лечащий врач в зависимости от состояния пациента и характера травмы. Они благотворно влияют на состояние позвонков, укрепляют мышечный корсет и нормализуют кровообращение;
- физиотерапия. Благодаря физиотерапевтическим процедурам значительно улучшаются обменные процессы в организме, ускоряется приток крови к области шеи. В связи с этим этап выздоровления происходит быстрее. Среди физиотерапевтических процедур наиболее распространены электрофорез и водотерапия;
- мануальная терапия. После вправления позвонков врач часто назначают иглорефлексотерапию. Она представляет собой лечебное воздействие на организм человека посредством специальных тонких игл. Данный метод направлен на расслабление мышц и устранение спазма, что приводит к быстрому становлению позвонков на нужное место.
В качестве мер профилактики вывихов и подвывихов шейных позвонков советуют несколько раз в год проходить курсы массажа. Он способствует нормализации кровообращения, снимает мышечный спазм. Дополнительно рекомендуется заняться спортом – пилатесом, йогой или плаванием. С их помощью значительно укрепляются шейные мышцы.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…
Источник