Как победить стеноз позвоночника
Дата публикации 9 января 2018Обновлено 26 апреля 2021
Определение болезни. Причины заболевания
Стеноз позвоночного канала – это состояние, когда размеры позвоночного канала на поперечном срезе уменьшаются, либо уменьшаются размеры межпозвонковых отверстий, в результате чего сдавливается содержимое канала (спинной мозг, корешки). Как правило, стеноз позвоночного канала выявляется на уровне нижних поясничных позвонков, реже – в шейном и грудном отделах позвоночника.
Позвоночный (спинномозговой) канал – это пространство внутри позвоночного столба, которое спереди образуют тела позвонков и межпозвонковые диски, с боков и сзади – дуги позвонков, соединенные желтой связкой. На поперечном срезе он треугольной или овальной формы.[1]
Позвоночный канал составляют: спинной мозг с корешками, окруженными оболочками мозга, а также жировая и рыхлая соединительная ткань с артериями, венами и нервами. От спинного мозга отходят парные нервные корешки, окруженные твердой мозговой оболочкой, каждый из которых выходит за пределы спинномозгового канала через свое отверстие. Спинной мозг продолжается от большого затылочного отверстия до второго поясничного позвонка. Ниже второго поясничного позвонка в позвоночном канале расположен “конский хвост” – пучок из корешков четырех нижних поясничных, пяти крестцовых и копчиковых корешков спинного мозга.
Функции спинного мозга:
- проводниковая – проведение нервного импульса от центра к периферии и обратно;
- рефлекторная – формирование ответной реакции нервной системы на раздражение.
Стеноз бывает врожденным и приобретенным. Врожденный (первичный) формируется на 3-6 неделе внутриутробного развития зародыша человека. Причинами этого нарушения могут быть генетический фактор, а также инфекционные и токсические факторы, влияющие на формирование позвоночника.
Причины врожденного стеноза:
- Врожденная хондродистрофия (ахондроплазия) – внутриутробное нарушение роста костей, при котором позвоночный канал сужается из-за сращения позвонков, укорочения и утолщения дуг позвонков.
- Диастематомиелия – разделение позвоночного канала внутренней перегородкой, которая состоит из хрящевой или костной ткани, раздвоение спинного мозга.
Причины приобретенного (вторичного) стеноза:
- травматическое смещение позвонков и их отломков, внутриканальные гематомы;
- дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых суставов в виде костных разрастаний, направленных внутрь позвоночного канала (фасеточная артропатия);
- выпадение межпозвонковой грыжи, ее окостенение или секвестрирование вследствие дископатии;
- переднее смещение позвонка (спондилолистез) вследствие анатомического дефекта дуги позвонка;
- утолщение и обызвествление желтых связок позвоночника вследствие их воспаления или дистрофии;
- утолщение капсулы межпозвонковых суставов вследствие их воспаления при болезни Бехтерева и других воспалительных процессах;
- огрубение передней продольной связки (болезнь Форестье);
- застойное полнокровие вен внутри позвоночного канала;
- рубцовые изменения и внедрение стальных конструкций внутри позвоночного канала вследствие операций на позвоночнике;
- опухоли и кисты внутри позвоночного канала и др.
Зачастую на формирование стеноза позвоночного канала оказывают влияние как врожденные, так и приобретенные факторы. Страдают стенозом преимущественно пожилые люди, так как у них имеют место возрастные дегенеративные заболевания позвоночника. Частота заболевания резко возрастает у людей старше 50 лет и в данной возрастной группе составляет от 1.8 до 8%.[2] Наиболее часто встречающийся приобретённый стеноз позвоночного канала – это последняя стадия остеохондроза позвоночника, когда разрастается костная ткань тел позвонков и остеофитов.
У многих людей без врожденных нарушений развития позвоночника встречается конституционально анатомически более узкий позвоночный канал, чем в среднем. Нормальная глубина позвоночного канала в поясничном отделе составляет 13-25 мм, в шейном – 15-20 мм.
В шейном отделе позвоночника данную особенность костной структуры канала можно обнаружить на боковых рентгенограммах путем расчета и оценки индекса М.Н.Чайковского. Индекс Чайковского – это отношение сагиттального размера позвоночного канала к сагиттальному размеру тела позвонка на уровне данного конкретного позвонка без учета краевых костных разрастаний. На рентгенограмме измеряется сагиттальный диаметр позвоночного канала (а) и сагиттальный размер тела позвонка (б), первое число делится на второе (а:б).
Измерение сагиттального размера позвоночного канала и тела позвонка
- 0,9 до 1,1 – позвоночный канал обычной глубины;
- меньше 0,85 (согласно некоторым авторам – 0,75) – конституционально узкий позвоночный канал.
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для вашего здоровья!
Симптомы стеноза позвоночного канала
Развитие позвоночного стеноза происходит медленно и может занимать долгие годы. Симптомы стеноза позвоночного канала в поясничном и грудном отделах – постепенно нарастающая боль в спине, в ногах, возникающие поначалу иключительно при ходьбе. Болезненные ощущения без четкой локализации часто обозначаются больным человеком как неприятное ощущение. При ходьбе происходит нарастание слабости в ногах (нейрогенная перемежающая хромота), которая вынуждает человека остановиться, сесть или даже лечь. Облегчает ходьбу легкое сгибание в коленях и тазобедренных суставах, а также если одновременно наклонить корпус вперед. Этим можно объяснить и то обстоятельство, что человек с позвоночным стенозом не жалуется на недомогание, если длительно находится за рулем.[3]
Характерны чувствительные расстройства – онемение, ощущение мурашек и снижение чувствительности в нижних конечностях.
Симптомы проявляются с одной либо с двух сторон. Часто нарушается функция тазовых органов (задержка или внезапные позывы на мочеиспускание, дефекацию, снижение потенции). Если длительно сдавливаются нервные корешки на поясничном уровне, постепенно худеют нижние конечности.
Если стеноз развился на грудном уровне, то в ногах нарастают спастические явления.
Стеноз позвоночного канала на шейном уровне протекает чаще всего незаметно, симптомы болезни появляются уже в запущенной стадии заболевания. Это сильные боли в шее, как односторонние, так и двусторонние, отдающие в лопатки, плечи, руки, затылок. Боли могут проявляться во всем теле в виде болезненных спазмов. Боли усиливаются при определенных движениях шеей, при этом появляется слабость и онемение в руках, ощущение мурашек. В ногах может возникать ощущение «ватности», человек часто спотыкается. Характерны запоры и задержки мочеиспускания. Прогрессирующее сдавление спинного мозга на нижне-шейном уровне приводит к развитию вялости в руках и спастического состояния мышц в ногах. Если сдавление на уровне 3-4 шейного позвонка, то может наблюдаться нарушение функции дыхания и спастические явления в руках и ногах.[4]
Патогенез стеноза позвоночного канала
Вокруг спинного мозга и корешков в норме должно оставаться свободное (резервное) пространство, в котором важен каждый миллиметр. В резервном пространстве располагаются сосуды. Если в позвоночный канал внедряются костные, хрящевые или мягкотканные структуры, резервное пространство уменьшается или исчезает. Если просвет позвоночного канала патологически сужается, происходит нарушение кровообращения спинного мозга и корешков, нарушается циркуляция спинномозговой жидкости.[5] Сдавлению подвергаются сосуды и нервные элементы – спинной мозг или корешки. Внутри позвоночного канала повышается давление, так как сосудистое русло испытывает хронический застой. Нервные элементы постоянно испытывают недостаток кровоснабжения и кислородный дефицит, в результате серьезно нарушается их функция. Длительное нарушения питания нервных элементов сопровождается разрастанием рубцовой ткани, образованием спаек (рубцово-спаечный эпидурит),[6] что еще более сдавливает содержимое позвоночного канала.
Вследствие этого развиваются двигательные, чувствительные, вегетативные и трофические нарушения. Сдавление корешков зачастую становится причиной выраженного болевого синдрома.
Классификация и стадии развития стеноза позвоночного канала
В зависимости от локализации выделяют центральный и латеральный стеноз позвоночного канала.
Центральный стеноз – уменьшение переднезаднего размера позвоночного канала.
- относительный стеноз – переднезадний размер составляет менее 12 мм.
- абсолютный – менее 10 мм.
Латеральный стеноз – уменьшение размеров межпозвонкового отверстия до 4 мм и менее.
Если уменьшаются все размеры позвоночного канала, это комбинированный стеноз.
Осложнения стеноза позвоночного канала
Осложнения при стенозе позвоночного канала отмечаются в результате дополнительной травмы позвоночника – падение с высоты, автодорожная, спортивная травма и др. Происходит усиление сдавления спинного мозга гематомой, рубцами, смещенным позвонком или его отломком. Осложнения при неустановленном диагнозе «позвоночный стеноз» могут давать сеансы мануальной терапии, которые часто применяются при болях в позвоночнике.
Но гораздо чаще встречаются осложнения оперативного лечения стеноза. Наиболее тяжелыми из них являются следующие:
- медленно прогрессирующий спаечный процесс в позвоночном канале, дополнительно сдавливающий спинной мозг и корешки;
- парезы, параличи конечностей;
- тазовые расстройства вследствие повреждения корешков спинного мозга хирургическим инструментом.
Воспалительные процессы в позвонках, оболочках и спинном мозге встречаются редко, так как после операции широко применяются антибиотики. Часто осложнения операций дают более тяжелые последствия, чем само заболевание.[7]
Диагностика стеноза позвоночного канала
Если появляются характерные жалобы, необходимы дополнительные методы обследования, которые позволят не только измерить размеры позвоночного канала, но и выявить причины, вызывающие компрессию нервных элементов внутри позвоночного канала.
В этом помогут:
- рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника;
- компьютерная томография (КТ);
- магнитно-резонансная томография (МРТ).
Для оценки состояния спинного мозга и нервной проводимости используются:
- электронейромиография;
- миелография;
- сцинтиграфия.[8][9]
Позвоночный стеноз диагностируют по совокупности выявленных признаков сужения позвоночного канала при наличии характерных клинических данных.
Лечение стеноза позвоночного канала
Консервативное лечение применяют на ранней стадии заболевания (незначительный позвоночный стеноз), когда беспокоят только боли в пояснице и ногах, а выраженные неврологические нарушения отсутствуют.
Медикаментозная терапия:
- нестероидные противовоспалительные препараты (таблетки, капсулы, инъекции, гели, пластыри) помогают снять воспаление и купировать боль;
- миорелаксанты – препараты, снимающие мышечное напряжение;
- витамины группы В;
- сосудистые и мочегонные средства;
- для снятия болевого синдрома и отека эффективны медикаментозные блокады с местными анестетиками и гормонами.
Физиотерапевтические процедуры:
- электрофорез;
- амплипульс;
- магнитотерапия;
- водо- и грязелечение.
Показана дозированная лечебная физкультура и легкий массаж.
При стенозе позвоночного канала в любой стадии противопоказана мануальная терапия!
Если консервативное лечение оказывается неэффективным, боли и парезы нарастают, нарушаются функции тазовых органов, это является показанием для оперативного лечения (открытые и эндоскопические операции), цель которого – снять компрессию спинного мозга и нервных корешков.
Оперативные методы:
- декомпрессионная ламинэктомия – удаление части дуги позвонка, остистого отростка, части желтой связки, межпозвонковых суставов, которое дополняется стабилизирующей операцией с использованием металлических пластин, укрепляющих позвоночный столб;
- микрохирургическая декомпрессия и установка систем межостистой динамической фиксации, позволяющей сохранить возможность сгибания и разгибания позвоночника;
- дискэктомия, эндоскопическая микродискэктомия, лазерная вапоризация пораженного диска и другие операции по удалению грыжи, иногда они дополняют ламинэктомию.[11]
Как правило, оперативное лечение приводит к выздоровлению. После операции пациенты нуждаются в длительном восстановительном лечении в условиях реабилитационного отделения и санатория. Часть пациентов после операции имеют осложнения – усиление рубцовых изменений в позвоночном канале, приводящие к вторичному стенозу. Встречаются осложнения в виде воспаления, повреждения корешков и нервов с клиникой парезов рук и ног, нарушения функции тазовых органов.[12]
Прогноз. Профилактика
Прогноз течения данного заболевания зависит от причины, особенностей течения и давности заболевания. Прогноз благоприятный при своевременной диагностике заболевания, в зависимости от его причины, на ранних стадиях всегда можно подобрать пациенту адекватное консервативное или оперативное лечение. В этом заключается профилактика выраженных болей и тяжелых неврологических осложнений. Несвоевременная диагностика, грубые мануальные вмешательства, осложнения операций делают прогноз неблагоприятным, приводя больного к стойкой инвалидности.
Источник
Спинальный стеноз – это состояние, при котором Вы чувствуете слабость в спине или боль в нервах позвоночника. Обычно, этой болезни подвергаются люди пожилого возраста, но также она проявляется и у молодого поколения. Рассмотрим подробности в этой статье.
Позвоночник, состоящий из длинной цепи позвонков, содержит по всей своей длине спиной канал, в котором находится спиной мозг.
Что такое спинальный стеноз?
Стеноз вызывает стирание межпозвоночного диска (амортизаторы позвонков) и смещение суставов с зажимом спинного канала и нервных окончаний. Появляется боль в спине, уменьшается способность некоторых органов корректно функционировать.
Причины стеноза:
- Возраст.
- Ушибы.
- Патологии и дефекты.
На начальной стадии стеноз не подает никаких признаков. Случается, так, потому что нервные корешки очень эластичны и периодически подвержены движению.
Симптоматика стеноза
Когда болезнь прогрессирует, зажатые нервы начинают отдавать болью по свей спине илиопределенной области – также добавляются и другие симптомы заболевания
- Слабость, также боль при передвижении.
- Поясничные боли.
- Немеют ноги, поясница.
- Сбои со стороны желудочно-кишечного тракта.
В зависимости от прогресирования заболевания существует два метода лечения медикаментозный или оперативный. В первую очередь, чтобы не дойти до таких процедур как операции или иглоукалывание (оперативное лечение), нужно изменить образ жизни. Возможны некоторые изменения в повседневных делах, например, Вам необходимо пройти физиотерапевтический курс, массаж, а также прием лекарств (консервативное лечение).
Методы корректировки состояния позвоночника
- Начните пользоваться ходунками или обычной тростью. Из-за состояния вашего позвоночника вам может быть более комфортно ходить согнувшись. Использование трости при ходьбе уменьшит стресс позвоночника и не позволит ему нагружаться. Ходунки или трость можно приобрести в местном магазине медицинских товаров или в онлайн магазинах.
- Обратите внимание, где и на чем Вы сидите. Отдавайте предпочтение стульям с поясничной опорой либо которые откидываются и имеют поддержку. Избегайте стулья с прямой спиной, так как они могут ухудшить состояние спины. Обязательно замените свои стулья дома или на работе, чтобы в последствии избежать проблемы со спиной.
- Использовать корсет. В некоторых случаях, корсет – незаменимая вещь для поддержки спины. Его можно носить под одеждой, он абсолютно не приносит дискомфорта.
Как помочь позвоночнику и облегчить боль?
- Положите горячий компресс на спину. Бутылка с горячей водой оборачивается в полотенце и помещается на больное место на 10 минут.
- Положите холодный компресс на спину. В качестве меры предосторожности вы можете использовать холодный пакет, когда вы начинаете испытывать раздражение в спине и позвоночнике, вызванное горячим компрессом. Возьмите холодную бутылку и заверните её полотенце. Приложите её к нижней части спины на 10 минут за раз.
- Что бы предотвратить отечность, нужно чередовать горячие компрессы с холодными, это также облегчает боль.
как лечить позвоночник при стенозе, выполняя специальную гимпастику?
Выполнение легких растяжек и упражнений способствует укреплению спинных мышц и их разработке, что не менее важно учитывать при стенозе. Попробуйте ежедневно выполнять растяжку спины, чтобы держать её гибкой и расслабленной. Ход упражнения таков:
- Лягте на спину и потяните колени к груди, чувствуя растяжение в нижней части спины. Оставайтесь на этом месте в течение 30 секунд, а затем медленно отпустите колени. Выполните это упражнение 4 – 6 раз, один раз в день. Другой вариант растяжки, располагаясь на руках и коленях: не спеша сядьте на пятки с пальцами на земле. Вытяните грудь и руки перед собой. Опустите грудь на землю, держа руки вытянутыми. Держите это растяжение в течение 30 секунд. Повторите это растягивание 4 – 6 раз, один раз в день.
- Вы также можете делать скручивания для мышц брюшного отдела, когда ложитесь на спину, согнув ноги, и кладете руки на грудь. Прижмите нижнюю часть спины к полу. Держите мышцы нижней части живота напряженными, на выдохе. Оставайтесь в этом положении в течение 2 – 4 секунд, а затем возвращайтесь в исходное положение. Попытайтесь сделать 2 набора из 10 скручиваний, один раз в день.
- Используйте велотренажер, чтобы увеличить кардионагрузки. Ездите на стационарном велосипеде по 30 минут в день, чтобы получить достаточное количество аэробной активности. Упражнения на велосипеде – хороший способ поддерживать здоровый вес, который поможет уменьшить боль в позвоночнике и спине. При этом, избегайте энергичных действий, таких как бег, бег трусцой или спринт. Эти упражнения придают слишком большое напряжение вашему позвоночнику и ухудшают состояние вашего ослабленного организма.
- Плавание и водная аэробика, где вы выполняете упражнения в воде, – это отличные способы упражнений, не накладывая при этом стресс на позвоночник и суставы.
- Сделайте Тай-Чи для тренировки мышц спины. Тай-Чи использует медленные контролируемые движения, чтобы увеличить приток крови к мышцам, и повысить гибкость ваших суставов. Это хороший вариант для проблем с позвоночником, так как он не оказывает влияния и большого стресса на ваши кости. Ищите класс Тай-Чи в своем местном тренажерном зале или студии йоги. Вы также можете сделать Тай-Чи дома, используя онлайн – видео и учебники.
Когда боли становятся невыносимыми, можно принять курс анальгетиков, или препаратов, уменьшающих невропатические боли. Это также относится к консервативным методам лечения без хирургического вмешательства. Если же Вы не чувствуете никаких улучшений, а даже ухудшения, обязательно обратитесь к врачу, потому что, возможно, без хирургического вмешательства не обойтись. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, это может ухудшить течение болезни.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Сергей
2013-12-01 07:21:28
Мой отзыв о клинике Бобыря будет несколько необычным. Дело в том, что меня туда привели не боли в спине, как большинство людей, а стремление найти работу. Сразу скажу, что обстановка там царит очень достойная. Персонал отзывчивый, разговорчивый, администратор вежливый. Несмотря на то, что на… Читать дальше
Валентина Чижова
2014-08-17 22:54:13
Сердечная благодарность Доктору от Бога! Халили Рамазан Нусретович лечит не только тело, но и душу. Также спасибо администратору и массажисту за профессонализм! Читать дальше
Людмила
2019-01-26 12:53:49
Вот уже много лет я привожу свою дочь в эту клинику.С первого посещения к нам отнеслись с пониманием и по сей день помогают всем,чем только можно Огромное спасибо нашему массажисту Руслану и конечно Михаилу Анатольевичу за помощь. Читать дальше
Юлия
2021-04-01 12:35:15
Спасибо большое доктору Котову Алексею Владимировичу, который за 2 сеанса привел меня в стабильно комфортное состояние после обострения грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Врач владеет мягкими методиками, очень интеллигентный, вдумчивый, дает грамотные рекомендации и нужную домашнюю… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник