Как одевать корсет для позвоночника поясничного отдела

Чтобы помочь вам в этом вопросе, мы подготовили пошаговую инструкцию по надеванию корсета для спины на примере модели Bauerfeind LordoLoc. Просто соблюдайте пошагово последовательность действий, и проблемы останутся в прошлом.

Содержание:

Шаг 1: первое знакомство

Шаг 2: надеваем корсет

Шаг 3: прислушайтесь к своим ощущениям

Шаг 4: регулируем верхние ремни

Шаг 5: засекаем время

Шаг 1: первое знакомство

Перед тем как надеть корсет на поясницу, обязательно ознакомьтесь с приложенной инструкцией. Достаньте изделие из коробки и открепите липучки. Под тканевым слоем вы нащупаете металлические ребра жесткости (вставки). Приложите корсет этими ребрами к поясничному отделу. Посмотрите, насколько плотно корсет прилегает к спине:

• если вы чувствуете поддержку, значит, можно смело одевать;
• если прилегание неплотное, необходимо смоделировать металлические ребра по поясничному изгибу. Для этого нужно прижать изделие верхней частью ребер к любой жесткой поверхности, например, столу и аккуратно потянуть нижнюю часть с металлическими вставками. Когда изгиб сформирован, примерьте корсет еще раз. При необходимости продолжайте моделирование до тех пор, пока изделие не будет плотно прилегать к поясничному лордозу.

Отметим, что в ортопедических салонах “Техника здоровья” продавцы-консультанты помогают смоделировать ребра жесткости при примерке покупки.

Шаг 2: надеваем корсет

Обратите внимание, что с правой и левой стороны корсета есть петли для облегчения одевания. Рекомендуем надевать изделие следующим образом:

1. Открепите липучки, которыми крепятся верхние ремни, чтобы затем смоделировать натяжение и стабилизацию поясничного отдела. Можно отвести их назад, чтобы они не мешали в данный момент;
2. Разместите корсет таким образом, чтобы металлические ребра были отцентрированы по зоне позвоночного столба. То есть середина ребер должна приходиться на поясничный столб: по два ребра с каждой стороны;
3. Отрегулируйте высоту в соответствии с конституцией тела, ориентируясь на комфорт ощущений. Найдите оптимальное и самое удобное положение и надевайте корсет именно так.

Возьмите на заметку несколько важных нюансов:

Корсет Bauerfeind LordoLoc можно надевать стоя. За счет растяжимого в одну сторону полотна, он отлично регулируется в вертикальном положении и потом садится по фигуре при движении. Многие другие модели корсетов можно надевать только в положении лежа.

Важно надевать корсет на выдохе. Чтобы он правильно сел, необходимо выдохнуть воздух, расслабить брюшную полость и диафрагму, а затем сделать запах. Сначала левой рукой зафиксируйте липучками левую часть, затем аналогично – правую.

Нерастяжимый пилот – часть, где расположены липучки и петли, захватывает нижнюю и среднюю часть брюшной полости. В результате слегка подтягивается и фиксируется живот.

Шаг 3: прислушайтесь к своим ощущениям

Оцените свои ощущения. Никакого дискомфорта быть не должно. Проверьте следующие моменты:

металлические ребра повторяют форму поясницы;

корсет плотно прилегает, запахнут достаточно сильно, при этом не доставляет неприятных ощущений;

вы чувствуете поддержку поясницы.

Шаг 4: регулируем верхние ремни

Если вам удобно и комфортно, можно отрегулировать верхние ремни, которые отвечают за натяжение и прилегание металлических ребер. Вы сами настраиваете степень фиксации корсета в зависимости от болевых ощущений и нагрузки, которую будет испытывать спина.

Чтобы снять болевые ощущения или обеспечить стабилизацию при тяжелых физических нагрузках (поднятие тяжестей на работе, тяжелая атлетика и пр.), затяните ремни потуже. В результате получите максимальную поддержку. Если же сильная стабилизация не нужна, ремни можно ослабить, переместив липучки в положение с меньшим натяжением.

Шаг 5: засекаем время

Обычно врачи рекомендуют носить корсеты в течение 4-6 часов, желательно не превышать этого срока. Понять, что пора надеть корсет – легко. Ориентируйтесь на свое состояние во время статических и динамических нагрузок. Если есть ноющие боли при ходьбе, люмбаго (острая боль как “прострел”), приходится носить тяжести, то в период таких нагрузок нужно носить корсет. Если поясница не болит, и вы не планируете физически тяжелые работ, то изделие лучше не использовать. Это позволит мышцам функционировать самостоятельно.

На нашем сайте представлен широкий выбор корсетов для спины, среди которых вы точно найдете нужную модель. Если же появятся вопросы, задайте их онлайн-консультанту. Он поможет подобрать подходящую модель и объяснит особенности его ношения. Обращайтесь.

Источник

Проблемы с поясничным отделом позвоночником, в частности, боли в пояснице, периодически возникают у всех. В одном случае причиной боли могут являться чрезмерные нагрузки, в другом это проявления хронических заболеваний.

Во всех случаях эффективен полужесткий корсет на поясницу.

Показания

Корсет полужесткой фиксации предназначен для широкого использования. Он может применяться как для лечения заболеваний, так и в качестве профилактики.

Корсет способен оказывать компрессионное воздействие на проблемные зоны, не ограничивая подвижность и не мешая вести привычный образ жизни. Его носят и дома, и на работе (при работе с большими физическими нагрузками, в том числе при поднятии тяжестей).

Полужесткий корсет для поясницы достаточно востребован, три его основные функции это:

• фиксация позвоночника, при этом позвонки не смещаются, снижается риск осложнений;
• стабилизация работы мышц: корсет разгружает и расслабляет мышцы, устраняя болевые ощущения;
• способствует улучшению кровоснабжения.

Полужесткий бандаж может применяться в послеоперационный период или после травмирования в целях скорейшего восстановления. Может применяться женщинами в послеродовой период, для предотвращения опущения внутренних органов, а также в случае достаточно распространенного осложнения – расхождения тазовых костей, бандаж с низкой задней стенкой способствует скорейшему восстановлению, не допуская ухудшение состояния.

Полужесткий корсет может применяться при болях, которые были вызваны хроническими проявлениями, например, в случае радикулита, остеохондроза. Фиксируя правильное положение позвоночника, расслабляя при этом мышцы, он способствует снижению болевых ощущений.

При острых болевых синдромах (например, в случае люмбалгии или ишиалгии) ношение данного корсета помогает снизить боль, при этом предотвращая защемление нервных окончаний.

Противопоказания

Следует соблюдать осторожность, используя данное изделие при имеющихся грыжах. Он может применяться только в случае межпозвоночных грыж размером не превышающим 1 сантиметр. При более крупных грыжах должен применяться корсет жесткой фиксации.

Основное противопоказание для ношения полужесткого корсета – беременность, так как стандартный корсет для поясницы может сдавливать внутренние органы. Беременным женщинам могут быть рекомендованы специальные бандажи с высокой задней стенкой. Они более узкие спереди, и обеспечивают поддержку, не стягивая живот.

Противопоказанием служит аллергическая реакция на материалы, которые входят в состав изделия, а также наличие гнойничковых высыпаний и воспаления в области применения (поясницы).

Способ применения

При подборе корсета необходимо правильно подобрать его размер. Лучше всего обратиться в ортопедический отдел, где специалист поможет снять точные замеры и подберет необходимый вариант. Если нет такой возможности, замеры делают самостоятельно. Делается это при помощи эластичного сантиметра.

Следует помнить, что тело обхватывается лентой плотно, но не туго. Полученные измерения в сантиметрах соотносят с цифрами, указанными на упаковке. Не рекомендуется ориентироваться на буквенные размеры, так как у разных производителей существуют различия в буквенной линейке.

Выбранную модель необходимо примерить. Корсет должен по всей длине плотно прилегать к телу, при этом дыхание не должно быть сдавленным, а также не должна ощущаться пульсация под бандажом, отдельные элементы бандажа также не должны причинять дискомфорт, натирая или впиваясь в тело.

Рекомендации

Рекомендуется проводить первую подгонку изделия при содействии лечащего врача, скорректирующего необходимую силу натяжения бандажа.

Режим ношения корсета зависит от его функции. В случае профилактического использования, следует его надевать периодически при физических нагрузках. Если бандаж предназначен для лечебных целей, график его применения определяет лечащий врач.

Стандартные рекомендации следующие:

• в сутки полужесткий корсет следует носить не более 4 часов, делая при этом перерывы, для предотвращения дистрофии мышц;
• противопоказано спать в корсете;
• следует надевать корсет на хлопчатобумажную одежду, лишь в некоторых случаях врач может разрешить носить бандаж на голом теле;
• как правило, полужесткий корсет, применяемый после травм и операций, носят не более 2 месяцев, после чего необходимо прохождение пациентом обследования, на основе которого решается вопрос о дальнейшем использовании изделия.

Рекомендации могут корректироваться в каждом случае индивидуально, с учетом как характера заболевания, так и состояния пациента.

Полужесткий поясничный корсет эффективен только при компетентном подборе опытным специалистом.

Самостоятельное применение может привести к серьезным осложнениям и ухудшению состояния.

Цена

Цена на полужесткий корсет очень сильно варьирует в зависимости от места приобретения, а также фирмы-изготовителя (нередко, наценка достигает высоких значений лишь за счет «имени» фирмы-изготовителя).

В среднем цена равна 4-9 тысячам.

Не следует заниматься самолечением. Перед использованием корсета обратитесь к врачу! Непосредственным подбором корсета должен заниматься специалист.

Источник

Поясничный отдел позвоночника на протяжении всей жизни испытывает невероятную нагрузку: в то время как нижележащий отдел – крестцовый – сросся в единую кость, «свободным» позвонкам в области талии приходится держать на себе вес головы, туловища и рук человека. Стоит какой-то поясничной структуре (например, межпозвоночному диску при остеохондрозе) выйти из строя, как любые повседневные дела превращаются для больного в испытание.

Можно ли разгрузить больной позвоночник без соблюдения строгого постельного режима? Можно, если перераспределить вес. Для этого необходим корсет – только не тот, что призван очаровывать мужчин и утягивать женские талии, а специальный, ортопедический. Подбирать и использовать этот медицинский аксессуар нужно с умом, иначе толку от его ношения будет немного. И если врач назначил вам корсет – давайте вместе разбираться в тонкостях корсетотерапии!

Что представляет собой ортопедический корсет?

Корсет – это изделие медицинского назначения, которое изготавливают из эластичной ткани, пластика или их комбинации. Как правило, он оснащен костями жесткости из металла и системой крепления в виде застежек, липучек. Современные корсеты малозаметны под одеждой, их легко надевать без посторонней помощи, можно стирать и использовать длительное время.

Какие бывают виды корсетов?

Выделяют корсеты для шейного, грудного, поясничного, грудо-поясничного, крестцового и пояснично-крестцового отделов. Одной из основных характеристик является степень жесткости: слабая, средняя или сильная. Еще корсеты различаются по размерам: каждая модель имеет 3-4 варианта, рассчитанных на людей с разной фигурой.

Читайте также:

Протрузия позвоночника. Что это такое

Подобрать корсет, подходящий по размеру, поможет консультант ортопедического салона, а если вы делаете покупку через интернет – не забудьте измерить окружность талии и сравнить ее с характеристиками товара в описании.

Как выбрать вид и необходимую степень жесткости?

Форму и степень жесткости корсета должен определить врач – это зависит от локализации поврежденного межпозвоночного диска и степени тяжести заболевания. Как правило, при поясничном остеохондрозе используются мягкие или среднежесткие корсеты, а также бандажи – широкие пояса на липучках.

Как именно «работает» корсет при поясничном остеохондрозе?

При поясничном остеохондрозе корсет способен значительно уменьшить боль и сократить сроки восстановления. Лечебный и обезболивающий эффект объясняется тем, что корсет принимает на себя часть нагрузки с околопозвоночной мускулатуры и живота, создает небольшое вытяжение и ограничивает возможность резких движения в пояснице.

Кроме того, некоторые изделия обладают согревающим действием. В результате уменьшается мышечное напряжение, а кровоснабжение в поврежденном участке позвоночника восстанавливается.

А подолгу носить корсет – не вредно?

Некоторые врачи считают, что ношение корсета приводит в перспективе к ослаблению скелетных мышц: якобы при отказе от его использования мускулатура будет не в состоянии удержать вес тела. Следовательно, у пациента продолжится дистрофия хрящей и образуются новые грыжи. Опасаясь таких последствий, ортопед может назначить вам ношение корсета всего на 2-3 часа в день.

На самом деле нет научных доказательств того, что применение поясничных корсетов слабой и средней жесткости может привести к таким осложнениям. Мышечная активность при длительной корсетотерапии сохраняется, поскольку точки крепления поясничных мышц находятся выше и ниже корсета. Своим пациентам я назначаю ношение корсета на весь день, с утра до вечера.

Как правильно пользоваться корсетом?

Надевать и снимать корсет необходимо в положении лежа, по утрам, поверх тонкой майки или сорочки. Не следует сильно затягивать фиксирующие устройства, а в первые дни важно особенно внимательно следить за своим самочувствием: с непривычки долгое ношение корсета может вызывать чувство утомления.

Если у вас гипертоническая болезнь, то режим ношения может быть сокращен до 2-3 часов: длительная фиксация спины в одном положении может вызвать спазм сосудов и привести к повышению давления. Поэтому предупредите ортопеда о сопутствующем заболевании и обязательно измеряйте давление по нескольку раз в день, пока носите корсет.

***

Ношение корсета – отличная альтернатива длительному приему обезболивающих средств и экспериментам с методами народной медицины при поясничном остеохондрозе. Поэтому если вас давно мучают боли в спине – не откладывайте визит к ортопеду, его рекомендации помогут вам правильно подобрать корсет и вернуться – хотя бы отчасти – к активной жизни.

Николай Нигамадьянов

Фото istockphoto.com

Источник