Как лечить смещение дисков позвоночника в домашних условиях

Как лечить смещение дисков позвоночника в домашних условиях thumbnail

Как лечить смещение позвонков в домашних условиях

Позвоночный столб – это сложная структура, состоящая из отдельных тел позвонков, соединенных между собой межпозвоночными суставами, короткими и длинными связками. Стабильность позвоночному столбу придают хрящевые межпозвоночные диски и паравертебральные мышцы, обеспечивающие гибкость и подвижность тела человека.

Перед тем, как лечить смещение позвонков, необходимо уточнить этиологию патологического процесса. По какой причине возникла нестабильность их положения и какое заболевание спровоцировало создание таких условий, при которых позвонок может смещаться относительно центральной оси позвоночного столба.

Смещение позвонков – это опасное для здоровья и жизни человека состояние. Дело в том, что каждый позвонок вместе с дугообразными отростками создает овальное отверстие. Все вместе позвонки создают спинномозговой канал. Внутри него располагается спинной мозг. Это основной орган вегетативной нервной системы. С помощью спинного мозга и отходящих от него корешковых нервов происходит управление всеми функциями тела. Это работоспособность сосудистого русла, пищеварение, дыхание, работа сердца и т.д. Поддержка температуры тела, потоотделение, все движения конечностями – это далеко не полный перечень того, за что отвечает вегетативная нервная система. При любом патологическом нарушении в ней возникают серьезные соматические заболевания. Так, большинство случаев развития дискинезии желчевыводящих путей, которая практически всегда приводит к желчнокаменной болезни, связано с патологиями позвоночника на уровне грудопоясничного отдела.

Лечить смещение позвонков в домашних условиях можно разнообразными способами. Распространена практика ношения ортопедических жестких корсетов. Хотелось бы предостеречь вас от их использования. Они создают неблагоприятные условия для работы мышечного каркаса спины, воротниковой зоны и поясницы. Так как основную физическую нагрузку на себя принимает корсет, то мышечный каркас спины не работает. А при отсутствии регулярных сократительных движений мышцы подвергаются дистрофии и атрофии. В результате этого происходит множество патологических изменений в организме человека:

  • наблюдается нарушение углеводного обмена веществ, поскольку скелетные мышцы туловища являются мощными депо гликогена – вещества, которое продуцируется клетками печени из избыточного количества поступающих с пищей углеводов;
  • происходит снижение диффузного обмена между паравертебральными мышцами и хрящевыми тканями межпозвоночных дисков, в результате чего развивается остеохондроз (дегенеративные дистрофические изменения фиброзного кольца и пульпозного ядра) с последующими осложнениями в виде протрузии, экструзии и грыжи диска;
  • снижается кровоток по спинномозговым артериям и может развиваться ишемия в отдельных очагах;
  • может развиваться синдром задней позвоночной артерии;
  • искривляется позвоночный столб и нарушается осанка;
  • разрушаются межпозвоночные суставы (унковертебральный, фасеточный, дугоотросчатый).

Это далеко не полный перечень тех осложнений, которые могут развиваться при ношении ортопедического корсета. Поэтому стоит выбрать другие, боле безопасные и эффективные способы восстановления стабильности положения тел позвонков.

Для того, чтобы понимать процесс терапии, предлагаем разобраться в том, какие именно факторы могут спровоцировать нестабильность положения тел позвонков и их периодическое смещение.

Причины смещения позвонков

Потенциальные причины смещения позвонков относительно центральной оси позвоночного столба можно условно разделить на врожденные и приобретенные. Врожденные факторы негативного влияния – это неполное развитие костной ткани позвоночника, дисплазия хрящевой ткани, нарушение структуры связочного аппарата и т.д.

К приобретенным факторам негативного влияния на стильность положения тел позвонков относятся:

  • травматическое воздействия, такие как компрессионные переломы тел позвонков, трещины отростков, растяжения и разрывы связочного и сухожильного волокна, разрывы мышц и т.д.);
  • воспалительные процессы, которые приводят к разрушению тканей позвоночного столба (асептический некроз);
  • нарушение кальциевого и фосфорного обмена в организме человека, приводящее к развитию остеомаляции или остеопороза (заболевания кишечника, дефицит витамина D, климактерическая менопауза, период беременности и лактации и т.д.);
  • дегенеративные дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков, которые приводят к развитию протрузии (снижению их высоты);
  • разрешение межпозвоночных суставов (деформирующий остеоартроз фасеточных, дугоотросчатых, унковертебральных сочленений);
  • нарушение осанки и искривление позвоночного столба;
  • рубцовая деформация окружающих мягких тканей;
  • опухолевые процессы и серьезные инфекции, которые могут нарушать структуру тканей.

Существуют факторы риска, при которых высока вероятность развития нестабильности положения тел позвонков. Необходимо для понимания разобраться в строении и физиологии позвоночника. В целом он состоит из тел позвонков, которые не самые главные составные части. Помимо тел позвонков есть дугообразные отростки. Они крепятся к боковым поверхностям тел позвонков. Так формируется спинномозговой канал. Из расположенного в нем спинного мозга отходят корешковые парные нервы. Они отвечают за определённые участки тела и их иннервацию. Для того, чтобы тела позвонков не оказывали компрессионного влияния на корешковые нервы, между ними располагаются хрящевые упругие прокладки – межпозвоночные диски.

Читайте также:  Как лежать на полу чтобы исправить позвоночник

Каждый такой диск состоит из плотной оболочки (фиброзного кольца) и внутреннего студенистого тела (пульпозного ядра), которое отвечает за поддержание нормальной высоты и формы диска. При движениях или даже при статичном положении тела на межпозвоночный диск оказывается амортизационная и механическая нагрузка. Он её равномерно распределяет, не допуская при этом сближения тел позвонков.

Также в позвоночном столбе есть связочный аппарат. Это продольные длинные связки, которые начинаются возле затылка и заканчиваются в районе копчика. Они обеспечивают общую стабильность позвоночника как единой структуры. Между соседними телами позвонков находятся короткие поперечные связки. Они отвечают за стабильность положения этих позвонков.

Что происходит в случае снижения высоты межпозвоночного диска (протрузии)? Тела позвонков сближаются и межпозвоночный промежуток уменьшается. Но при этом как продольные, так и поперечные связки сохраняют свою прежнюю длину. Создается возможность свободного смещения позвонков относительно друг друга. При этом периодически возникает стеноз спинномозгового канала и появляются характерные неврологические симптомы.

Как лечить смещение диска позвоночника

О том, как лечить смещение позвоночника, поговорим в этом материале. Но важно понимать, что смещаться со своего физиологического места могут не только позвонки. Также может происходить ротация или торсия межпозвоночных дисков. Они не связаны с телами позвонков связками и сухожилиями. Поэтому при уменьшении их высоты часто происходит частичное выпадение диска в ту или иную сторону. Это связано с тем, что при оказании высокой амортизационной нагрузки на один из секторов межпозвоночного диска, пораженного дегенеративными дистрофическими изменениями может наблюдаться нарушение целостности противоположного сегмента. Часто при такой нагрузке развивается межпозвоночная грыжа.

Перед тем, как лечить смещение диска позвоночника, необходимо поставить его на место. Эта задачи по силам для мануального терапевта или остеопата. Специалист сначала проводит расслабляющий мышцы массаж, затем ставит сместившийся элемент позвоночного столба на его законное место. Следующим шагом будет повышение тонуса определённых мышц каркаса спины для того, чтобы они поддерживали нормальное положение межпозвоночного диска.

Это так называемые меры первой помощи, позволяющие купировать острый болевой синдром, ускоряющие последующий процесс регенерации. Ено останавливаться на этом этапе нельзя. Если не начать проводить лечение остеохондроза или другого заболевания, которое спровоцировало нестабильность позвоночника, то при первой же более или менее заметной физической нагрузке вновь произойдет смещение межпозвоночного диска.

Какой врач лечит смещение позвонков поясничного отдела 

Очень часто пациенты не знают о том, какой врач лечит смещение позвонков и обращаются на приём к участковому терапевту. Это оправдано в том случае, если необходим лист временной нетрудоспособности. Участковый терапевт не обладает достаточной профессиональной компетенцией для того, чтобы проводить правильное и безопасное лечение этого состояния. По киническим симптомам он поставит ошибочный диагноз – остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Если будут присутствовать симптомы стеноза спинномозгового канала, то в диагнозе будет добавлена строка о том, что остеохондроз сопровождается корешковым синдромом или радикулитом. Будет назначено лечение нестероидными противовоспалительными средствами, миорелаксантами и хондропротекторами. Все это может привести к тому, что болевой синдром действительно пройдет. Но разрушение позвоночника продолжится. При еще большем смещении тела позвонка может наступить парализация нижних конечностей. Но даже незначительное постоянное давление на пояснично-крестцовый сегмент спинного мозга провоцирует развитие недержания мочи, нарушения работоспособности кишечника, застой желчи и многие другие неприятные состояния.

Поэтому стоит знать о том, какой врач лечит смещение позвонков поясничного отдела и обращаться исключительно к этому специалисту.

Выше уже упоминалось о том, что вернуть смещенный позвонок или межпозвоночный диск на место может остеопат или мануальный терапевт. Но лучше всего для проведения полноценного лечения обращаться к вертебрологу. Если нет такой возможности, то можно записаться на приём к ортопеду или неврологу.

Перед тем, как лечить смещение позвонков поясничного отдела, необходимо исключить из повседневной жизни все возможные факторы риска. Внимательно прислушивайтесь ко всем рекомендациям лечащего врача. Чем более точно вы будете их соблюдать, тем быстрее наступит полное восстановление позвоночного столба.

Читайте также:  Болезни и лечение позвоночника

Как лечить смещение таза и позвонков копчика

Смещение и перекос костей таза – частая патология. Она обычно сопутствует сколиозу и другим видами искривления позвоночного столба. Также причиной может стать синдром короткой нижней конечности. Перед тем, как лечить смещение таза, нужно обратиться к ортопеду. Этот доктор проведет обследование, выявит причину данной патологии и разработает индивидуальный курс лечения. Чаще всего он включает в себя остеопатию, массаж, кинезиотерапию и лечебную гимнастику. 

Чаще всего позвонки самого нижнего отдела позвоночника смещаются в результате травматического воздействия, например, падения. Поэтому, перед тем, как лечить смещение позвонков копчика, необходимо сделать рентгенографический снимок. Он позволит исключить вероятность трещин и переломов костной ткани.

Для лечения целесообразно применять массаж, остеопатию, лазерное воздействие, физиопроцедуры и иглоукалывание. Лечебная физкультура и кинезиотерапия при данной локализации поражения не очень эффективны.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники “Свободное движение”. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(21) чел. ответили полезен

Источник

Получив смещение позвонков, человек теряет возможность свободно передвигаться, так как в области поясничного отдела суставы перестают нормально функционировать. Чтобы устранить последствия спондилолистеза, нужно сначала снять боль, после чего проконсультироваться с врачом. Получив его разрешение, можно в домашних условиях выполнять простые упражнения на укрепление мышц спинного корсета, что исправит осанку и предотвратит дальнейшую деформацию суставов, которую в запущенной форме исправит только хирургическое вмешательство.

Многих людей беспокоят болезненные ощущения и скованность при движениях! Из-за ежедневных колоссальных нагрузок страдают наши суставы и позвоночник. Особенно часто боли локализуются в поясничном отделе. Причиной этого может послужить смещение позвонков. В рамках этой статьи поговорим о том, как лечить смещение позвонков поясничного отдела в домашних условиях. См. также: смещение дисков позвоночника поясничного отдела лечение.

Эффективность упражнений

Что такое спондилолистез позвоночного столба

Спондилолистез – таким термином медицинские работники называют смещение позвонков поясничного отдела. По мере прогрессирования заболевания спинномозговой канал уменьшается в объеме, позвонок сдавливает корешки и нервные окончания, вызывая мучительные боли вплоть до полного обездвиживания. Лечение спины и позвоночника в домашних условиях.

Причины заболевания

Патология такого характера может возникнуть в любом возрасте. Виной всему:

  • травмы спины (различные удары, падения, переломы, излишняя физическая активность);
  • заболевания позвоночника – остеохондроз, спондилез и другие;
  • врожденная несостоятельность костной ткани;
  • возрастные процессы.

Стадии спондилолистеза

В зависимости от степени перемещения межпозвоночных дисков и выраженности клинических проявлений выделяют 4 стадии болезни:

  1. Первая стадия – начальная. Смещение незначительное (менее 25%), причиняет болезненные ощущения только во время резких движений. Выявляется на рентген исследовании.
  2. Вторая стадия – сдвиг позвонка составляет от 25 до 50%, болезненность становится более выраженной, частой и продолжительной. Она появляется при физических нагрузках, занятиях физической культурой.
  3. Третья стадия – сдвигание позвонка от 50 до 75% влечет собой сильнейшую боль, движения осуществляются не в полном объеме. Возникают нарушения в работе мочеполовой системы и кишечного тракта по причине того, что диски между позвонков стираются и позвоночник оседает. Также возможно защемление нервных окончаний.
  4. Четвертая стадия – смещение более 75% вызывает дегенеративные изменения в позвоночнике. Боль в поясничном отделе приобретает хронический характер и существенно сказывается на качестве жизни. Произошедшие необратимые процессы в суставах не дают возможности полноценного их функционирования.

Существует спондилоптоз с полным вывихом позвонка, при котором он выпадает в полость малого таза. Это конечная 5 стадия, по достижению которой человек становится инвалидом.

Боли в пояснице

Диагностические мероприятия

Своевременное обращение за квалифицированной помощью – залог правильной постановки диагноза и эффективного лечения. Врач назначит рентген и МРТ для оценки состояния поражения деформации и ведения дальнейшей тактики.

Лечебный этап

Успешность лечения спондилолистеза зависит во многом от того, по какой причине болезнь возникла. Существует два способа решения проблемы:

  • консервативное лечение;
  • хирургический способ.
Читайте также:  Белокуриха санаторий лечение позвоночника

Если говорить про лечение смещения позвонков поясничного отдела в домашних условиях, то оно возможно лишь на начальных проявлениях недуга. При первой и второй стадии консервативный метод для достижения наилучшего результата должен иметь комплексный подход и включать в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • рефлексотерапию;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру.

Проявление проблемы со спиной

Лекарственные средства

Медикаменты для снятия болевого синдрома и воспаления, расслабляющие мышцы и снимающие их спазм. Эффективно действуют:

  • спазмолитики;
  • противовоспалительные средства (НПВС);
  • миорелаксанты;
  • гормональные препараты. Кортизон — с его помощью можно сделать блокаду для устранения болевых симптомов;
  • хондропротекторы – запускают процесс восстановления тканей хряща.

Лекарства будут воздействовать как местно (локализовано), так и в общем (генерализовано). Доступны различные формы лекарств: таблетки, инъекции, мази.

Физиотерапия

Подразумевает следующие виды процедур: водо- и грязелечение, электрофорез, ванны с солью и радоном, парафинотерапия. Эти мероприятия, как по отдельности, так и в комплексе, принесут хороший результат. Врач выберет наиболее подходящий вид процедур.

Рефлексотерапия

Отличный результат в совокупности с приемом лекарственных средств принесут иглоукалывание и мануальные процедуры. Общее укрепление организма и воздействие именно на пораженный участок.

Массаж

Стоит только провести сеанс массажа, и от такого удовольствия больше не откажешься. Дипломированный массажист владеет техникой, которая расслабляет мышцы и восстанавливает их работу, улучшая кровообращение. Массаж на начальных стадиях спондилолистеза принесет несомненную пользу и поможет исправить осанку. Стоит помнить, что противопоказанием для проведения массажа является обострение болевого синдрома.

123

Режим двигательной активности

Двигательный режим подразумевает ограничение следующих действий:

  • ходьбу;
  • повороты и наклоны;
  • подъем тяжестей.

Физкультура

Лечебная физическая культура (лфк) вызывает улучшение кровообращения, профилактику застойных явлений. Доктора при смещении позвонков поясничного отдела советуют выполнять простые комплексы упражнений регулярно и без фанатизма.

Требования к лфк

Врачи настоятельно рекомендуют:

  1. Для выполнения упражнения принять вертикальное положение.
  2. Занятие должно длиться приблизительно одинаковое время и проходить ежедневно.
  3. Если какое-то движение причиняет болезненные ощущения, то лучше всего не делать его. Боль может обозначать еще большее смещение. Так можно усугубить ситуацию.

Лфк назначают на последнем этапе лечения. К этому времени спазм в мышцах снят, а болевой синдром купирован. Гимнастику можно выполнять в домашних условиях, периодически наблюдать за состоянием пациента должен врач вертебро-невролог.

Упражнения

Комплекс упражнений необходимо подбирать в каждом случае индивидуально в тандеме с врачом. В таком случае, правильно выбранные упражнения принесут пользу и не вызовут никакого дискомфорта! Общее направление гимнастических упражнений при смещении позвонков поясничного отдела: растяжкая и тренировка мышц спины и живота. Таким образом, образуется «корсет», он поддерживает позвоночник.

Также необходимым условием лечения в простых домашних условиях является ношение корсета или высокого пояса. Такая простая вещь облегчит нагрузку на суставы позвоночника и мышцы, тем самым снимет напряжение и избавит от болей.

Упражнения для позвоночника

Целью консервативного подхода к лечению смещения дисков позвоночника поясничного отдела в домашних условиях становится укрепление мышц, избавление от симптомов. Мышцы и окружающие ткани должны представлять собой корсет для позвоночника, их именно для этого рекомендуют укреплять упражнениями. См. также: смещение пятого позвонка поясничного отдела.

Хирургический метод целесообразно применять при 3-й и 4-й стадии спондилолистеза, когда консервативный метод не принес никаких результатов. Либо абсолютным показанием к оперативному вмешательству является врожденная патология. Во время операции сместившиеся позвонки фиксируют при помощи пластин из металла. Операции проводятся успешно и результаты хирургического метода хорошие.

Народные средства

Настои из березовых листьев, ванны с высушенными листьями мяты, компрессы с соком черной редьки, мази из меда и горчицы – все эти средства, как и медикаментозная терапия, являются методами избавления от болей и мышечного спазма. Поэтому лечением не являются.

Использование народных средств

Для того чтобы избежать операционного стола и мучительных болей при третьей и четвертой стадиях спондилолистеза, очень важно обратиться за помощью своевременно и четко следовать всем рекомендациям лечащего врача. Никаких самостоятельных решений, касающихся выбора терапии. Все должен назначить доктор! Заболевание легче предупреждать, чем заниматься потом его лечением!

Источник