Как лечит позвоночник села

Спинальный стеноз – это состояние, при котором Вы чувствуете слабость в спине или боль в нервах позвоночника. Обычно, этой болезни подвергаются люди пожилого возраста, но также она проявляется и у молодого поколения. Рассмотрим подробности в этой статье.

Позвоночник, состоящий из длинной цепи позвонков, содержит по всей своей длине спиной канал, в котором находится спиной мозг.

Что такое спинальный стеноз?

Стеноз вызывает стирание межпозвоночного диска (амортизаторы позвонков) и смещение суставов с зажимом спинного канала и нервных окончаний. Появляется боль в спине, уменьшается способность некоторых органов корректно функционировать.

Причины стеноза:

Возраст.
Ушибы.
Патологии и дефекты.

На начальной стадии стеноз не подает никаких признаков. Случается, так, потому что нервные корешки очень эластичны и периодически подвержены движению.

Симптоматика стеноза

Когда болезнь прогрессирует, зажатые нервы начинают отдавать болью по свей спине илиопределенной области – также добавляются и другие симптомы заболевания

Слабость, также боль при передвижении.
Поясничные боли.
Немеют ноги, поясница.
Сбои со стороны желудочно-кишечного тракта.

В зависимости от прогресирования заболевания существует два метода лечения медикаментозный или оперативный. В первую очередь, чтобы не дойти до таких процедур как операции или иглоукалывание (оперативное лечение), нужно изменить образ жизни. Возможны некоторые изменения в повседневных делах, например, Вам необходимо пройти физиотерапевтический курс, массаж, а также прием лекарств (консервативное лечение).

Методы корректировки состояния позвоночника

Начните пользоваться ходунками или обычной тростью. Из-за состояния вашего позвоночника вам может быть более комфортно ходить согнувшись. Использование трости при ходьбе уменьшит стресс позвоночника и не позволит ему нагружаться. Ходунки или трость можно приобрести в местном магазине медицинских товаров или в онлайн магазинах.
Обратите внимание, где и на чем Вы сидите. Отдавайте предпочтение стульям с поясничной опорой либо которые откидываются и имеют поддержку. Избегайте стулья с прямой спиной, так как они могут ухудшить состояние спины. Обязательно замените свои стулья дома или на работе, чтобы в последствии избежать проблемы со спиной.
Использовать корсет. В некоторых случаях, корсет – незаменимая вещь для поддержки спины. Его можно носить под одеждой, он абсолютно не приносит дискомфорта.

Как помочь позвоночнику и облегчить боль?

Положите горячий компресс на спину. Бутылка с горячей водой оборачивается в полотенце и помещается на больное место на 10 минут.
Положите холодный компресс на спину. В качестве меры предосторожности вы можете использовать холодный пакет, когда вы начинаете испытывать раздражение в спине и позвоночнике, вызванное горячим компрессом. Возьмите холодную бутылку и заверните её полотенце. Приложите её к нижней части спины на 10 минут за раз.
Что бы предотвратить отечность, нужно чередовать горячие компрессы с холодными, это также облегчает боль.

как лечить позвоночник при стенозе, выполняя специальную гимпастику?

Выполнение легких растяжек и упражнений способствует укреплению спинных мышц и их разработке, что не менее важно учитывать при стенозе. Попробуйте ежедневно выполнять растяжку спины, чтобы держать её гибкой и расслабленной. Ход упражнения таков:

Лягте на спину и потяните колени к груди, чувствуя растяжение в нижней части спины. Оставайтесь на этом месте в течение 30 секунд, а затем медленно отпустите колени. Выполните это упражнение 4 – 6 раз, один раз в день. Другой вариант растяжки, располагаясь на руках и коленях: не спеша сядьте на пятки с пальцами на земле. Вытяните грудь и руки перед собой. Опустите грудь на землю, держа руки вытянутыми. Держите это растяжение в течение 30 секунд. Повторите это растягивание 4 – 6 раз, один раз в день.
Вы также можете делать скручивания для мышц брюшного отдела, когда ложитесь на спину, согнув ноги, и кладете руки на грудь. Прижмите нижнюю часть спины к полу. Держите мышцы нижней части живота напряженными, на выдохе. Оставайтесь в этом положении в течение 2 – 4 секунд, а затем возвращайтесь в исходное положение. Попытайтесь сделать 2 набора из 10 скручиваний, один раз в день.
Используйте велотренажер, чтобы увеличить кардионагрузки. Ездите на стационарном велосипеде по 30 минут в день, чтобы получить достаточное количество аэробной активности. Упражнения на велосипеде – хороший способ поддерживать здоровый вес, который поможет уменьшить боль в позвоночнике и спине. При этом, избегайте энергичных действий, таких как бег, бег трусцой или спринт. Эти упражнения придают слишком большое напряжение вашему позвоночнику и ухудшают состояние вашего ослабленного организма.
Плавание и водная аэробика, где вы выполняете упражнения в воде, – это отличные способы упражнений, не накладывая при этом стресс на позвоночник и суставы.
Сделайте Тай-Чи для тренировки мышц спины. Тай-Чи использует медленные контролируемые движения, чтобы увеличить приток крови к мышцам, и повысить гибкость ваших суставов. Это хороший вариант для проблем с позвоночником, так как он не оказывает влияния и большого стресса на ваши кости. Ищите класс Тай-Чи в своем местном тренажерном зале или студии йоги. Вы также можете сделать Тай-Чи дома, используя онлайн – видео и учебники.

Когда боли становятся невыносимыми, можно принять курс анальгетиков, или препаратов, уменьшающих невропатические боли. Это также относится к консервативным методам лечения без хирургического вмешательства. Если же Вы не чувствуете никаких улучшений, а даже ухудшения, обязательно обратитесь к врачу, потому что, возможно, без хирургического вмешательства не обойтись. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, это может ухудшить течение болезни.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Кручинин Владимир
2020-11-28 13:48:16
По совету знакомой попал в центр. Была проблема с рукой. После двух сеансов стало намного лучше. Спасибо доктору Бобырю. Читать дальше
Ольга
2016-06-22 13:02:07
Прохожу лечение в клинике. Грыжа в шейном отделе. При лечении обнаружилась еще и протрузия в поясничном отделе. Периодические боли в течении года. После 5 процедуры боли нет, веду активный образ жизни. Лечащий врач, Бабий Александр Сергеевич. Большое спасибо за золотые руки и профессионализм!!! Читать дальше
Наталья
2019-07-19 15:30:57
Хочу выразить благодарность прекрасному человеку, доктору с большой буквы Бобырю Михаилу Анатольевичу за его индивидуальный подход к каждому пациенту и вовлечённость в процесс выздоровления. В клинику меня привел муж, и мне казалось что мне уже ничего не поможет…Беспокоили сильные головные… Читать дальше
Иван
2017-09-15 17:12:38
Выражаю огромную благодарность клинике Бобыря на Алексеевской. Всё организовано на высшем уровне. Персонал клиники отзывчивый, к пациентам относится дружелюбно и с пониманием. Заблаговременно напоминают о записи, а в случае невозможности прийти на сеанс, по звонку, спокойно, без лишней… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

СОДЕРЖАНИЕ

Общие сведения
Виды болей
Причины
Заболевания
- Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит)
- Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
- Искривление позвоночника в поясничном отделе (кифоз, сколиоз)
- Спондилоартроз и спондилез
- Мочекаменная болезнь
Боли в различных частях спины
Диагностика
Лечение
- Медикаментозное лечение
- Немедикаментозные методы
- Хирургическое лечение
Профилактика
Лечение в клинике «Энергия здоровья»
Преимущества клиники

Боль в пояснице – это тот симптом, на который редко обращают внимание. Большинство людей связывает ее с работой в сидячем положении, подъемом тяжестей или остеохондрозом и не спешит обращаться к врачу. На самом деле, это состояние может сигнализировать о заболеваниях почек, печени или кишечника, да и проблемы с опорно-двигательным аппаратом не пройдут сами собой. Только своевременный осмотр специалиста и полноценное обследование помогут выявить причину боли и подобрать правильное лечение.

Боль в пояснице

Общие сведения

Поясница – это область, испытывающая значительную нагрузку из-за нахождения в вертикальном положении. Позвоночный столб представлен пятью крупными позвонками, которые дополнительно укрепляются мышечным каркасом. 9 из 10 случаев боли в этой области провоцируются именно патологией опорно-двигательного аппарата: остеохондрозом, спазмом мышц, грыжей межпозвоночного диска, защемлением нервного корешка.

Остальные 10% случаев связаны с заболеваниями внутренних органов, расположенных в проекции поясницы: почек, мочеполовой системы, кишечника, печени. Даже врач при осмотре не всегда может точно определить причину болей, вот почему это состояние требует тщательной лабораторной и инструментальной диагностики.

Виды болей

Первое, о чем спрашивает врач – это характер ощущений. В зависимости от вызвавшей ее причины, боль в пояснице может быть:

острая: обычно возникает резко, отличается высокой интенсивностью; длительность ощущений составляет не более 1,5 месяцев;
подострая: продолжается 6-12 недель;
хроническая: ощущения любой интенсивности, длящиеся 12 недель и более;
преходящая (переменная): появляется периодически;
ноющая;
тупая;
сильная, средней интенсивности, слабая.

Это деление условно. В зависимости от ситуации и обстоятельств, характер и продолжительность ощущений могут меняться. Важно описать их врачу как можно полнее.

Записаться на прием

Причины

Причин, по которым начинает болеть спина в области поясницы, очень много. Чаще всего провоцирующими факторами служат:

переохлаждение;
подъем тяжестей;
неравномерное распределение нагрузки (на фоне беременности, нарушений осанки, патологии опорно-двигательного аппарата);
инфекционное поражение;
заболевания опорно-двигательного аппарата;
воспалительные процессы, в том числе аутоиммунные;
длительное нахождение в неудобном положении;
изменение состава костной ткани (остеопороз);
объемные процессы: доброкачественные и злокачественные опухоли, абсцессы;
гормональные изменения (менструация, беременность, климакс);
заболевания почек (мочекаменная болезнь, пиелонефрит, гломерулонефрит, абсцессы);
патология желудочно-кишечного тракта;
болезни матки и придатков у женщин, простаты у мужчин и т.п.

Заболевания

Боль в пояснице может быть симптомом различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Главная задача врача – выяснить, что именно послужило причиной ухудшения состояния и принять необходимые меры.

Вот патологии, встречающиеся наиболее часто.

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит)

Это системное воспалительное заболевание, при котором происходит сращивание отдельных позвонков в единый конгломерат. Одновременно происходит отложение кальция в связках, стабилизирующих позвоночник, в результате чего пораженная область практически полностью теряет подвижность.

Отличительные черты боли в пояснице при болезни Бехтерева включают:

увеличение интенсивности в состоянии покоя, особенно при длительном нахождении в горизонтальном положении;
скованность движений в поясничной области;

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Это очень распространенное заболевание, при котором происходит истончение межпозвоночных дисков, выполняющих роль амортизаторов. В результате происходит раздражение нервных корешков и спазмы окружающих мышц, вызывающие сильную боль. На поздней стадии заболевания формируется грыжа межпозвоночного диска, которая может давить на спинной мозг, усиливая болевые ощущения.

При остеохондрозе боль усиливается:

при подъеме из сидячего или горизонтального положения;
при попытке лечь на живот;
при наклонах.

Если заболевание стало причиной формирования массивной грыжи, болевые ощущения в пояснице нередко сопровождаются онемением и или слабостью одной, или обеих ног.

Искривление позвоночника в поясничном отделе (кифоз, сколиоз)

Болевые ощущения при этой патологии возникают на средней и поздней стадии развития заболевания. Дискомфорт возникает обычно к концу дня и нередко сопровождается усталостью спинных мышц. Боль обусловлена чаще спазмом мышц позвоночника, а также возможно спазмирование мышц на удалении (ягодичных, околосуставных мышц верхних и нижних конечностей).

Спондилоартроз

Это дегенеративно-дистрофическое заболевание хрящевой ткани, покрывающей межпозвоночные диски. Она постепенно истончается и разрушается, вокруг области поражения появляются костные разрастания (остеофиты). В результате сокращения расстояния между позвонками, сужается позвоночный канал, происходит раздражение нервных корешков и спинного мозга.

Боль при этой патологии:

усиливается после нагрузки (длительного пребывания в стоячем положении, ходьбы) и проходит после отдыха;
сопровождается скованностью движений, сначала по утрам, затем постоянной;
может отдавать в бедро и область тазобедренного сустава.

Мышцы в области поражения спазмируются и постоянно пребывают в напряжении, что тоже усиливает болевые ощущения.

Мочекаменная болезнь

Приступ мочекаменной болезни характеризуется сильнейшими поясничными болями со стороны пораженной почки. При этом ощущения не меняются в зависимости от позы, человек не может найти положение, в котором они хоть немного ослабевают. Приступ часто сопровождается сокращением количества мочи и изменением ее цвета на красноватый.

Боль в пояснице также может быть следствием:

альгоменореи (болезненных месячных);
беременности;
воспаления поджелудочной железы;
остеомиелита;
непроходимости кишечника;
аппендицита и т.п.

Боли в различных частях спины

Локализация болевых ощущений может многое сказать об их причине. Боль в верхней части поясничной области может быть следствием:

заболеваний позвоночника;
травмы;
спазма мышц на фоне их перенапряжения;
сердечно-сосудистых заболеваний;
опухолей;
заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Если эпицентр находится в нижней части поясницы, в список вероятных причин входит, помимо заболеваний позвоночника:

патология почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь);
нарушение работы кишечника (запор, метеоризм);
спазмы или воспалительный процесс в органах малого таза (сальпингооофорит, эндометрит);
физиологические причины, в частности, беременность;
защемление седалищного нерва.

Смещение боли вправо или влево может говорить о поражении соответствующего корешка спинного мозга, почки.

Диагностика

Диагностика боли в пояснице требует проведения комплексного обследования. Первым этапом поиска причины является опрос. Врач уточняет:

локализацию боли;
ее характер и длительность;
причины, вызывающие приступ или усиливающие болевые ощущения;
обстоятельства, при которых состояние улучшается (определенная поза, неподвижность, прием лекарственных препаратов и т.п.).

В обязательном порядке собираются данные о перенесенных травмах и заболеваниях, уже выявленных хронических патологиях. Дальнейший возможный диагностический поиск на усмотрение врача включает в себя:

общий анализ крови и мочи: помогает выявить воспалительный процесс в организме, патологию почек;
биохимический анализ крови для выявления признаков поражения почек, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря и т.п.;
УЗИ органов брюшной полости и малого таза, у мужчин – УЗИ предстательной железы;
УЗИ почек;
рентгенографию, КТ или МРТ поясничного отдела позвоночника;
рентген органов грудной клетки.

При подозрении на какую-либо патологию после обзорной диагностики и осмотра, назначаются более прицельные анализы, обследования и консультации узких специалистов. Они позволяют уточнить или опровергнуть диагноз.

Записаться на прием

Лечение

Лечение боли в пояснице зависит от ее причины. Патологией может заниматься и невролог, и уролог, и гинеколог, и хирург. Если речь идет о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, врачи используют медикаментозные, немедикаментозные и хирургические методы улучшения состояния пациента.

Лечение боли в пояснице

Медикаментозное лечение

Наиболее распространенными средствами устранения поясничных болей являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это препараты на основе диклофенака, нимесулида, ибупрофена, мелоксикама и их производных. Они назначаются в виде таблеток, внутривенных и внутримышечных уколов, ректальных свечей, а также кремов, мазей и пластырей для местного применения. Решение о дозировке средства, а также длительности курса принимает врач, поскольку бесконтрольное употребление этих препаратов может стать причиной неприятных побочных эффектов.

При неэффективности НПВС врачи назначают гормональные средства (кортикостероиды). Они также останавливают воспалительный процесс и способствуют уменьшению болевых ощущений.

Третья группа препаратов, улучшающих состояние пациента – спазмолитики (мидокалм, сирдалуд). Они снимают мышечные спазмы в области поясницы.

Дополнительно могут быть назначены:

противоотечные средства для уменьшения отека защемленного корешка;
витамины группы B для улучшения нервной проводимости;
седативные препараты.

Немедикаментозные методы

Немедикаментозное лечение дополняет лекарственные схемы. В зависимости от клинической ситуации оно может включать:

физиотерапевтические процедуры (магнитотерапию, лазерное воздействие, электрофорез и т.п.);
лечебную физкультуру: курс упражнений разрабатывается индивидуально в соответствии с основным и сопутствующими заболеваниями; гимнастика должна выполняться регулярно, не только в кабинете клиники, но и дома, только в этом случае она оказывает эффект;
общеукрепляющий и лечебный массаж (проводится вне обострений);
иглорефлексотерапию;
мануальную терапию и помощь остеопата.

Хирургическое лечение

Помощь хирургов необходима, если лечащий врач на основании общей картины выявляет одно из показаний к оперативному лечению. Само по себе наличие грыжи межпозвонкового диска не является показанием к оперативному лечению вне зависимости от ее размеров. В зависимости от показаний, врачи могут удалить грыжу межпозвоночного диска, устранить сдавление корешка спинного мозга, убрать опухоль и т.п. Решение о проведении той или иной операции принимается в индивидуальном порядке.

Профилактика

Самый действенный способ профилактики болей в пояснице – скорректировать свой образ жизни, чтобы щадить и почки, и позвоночник, и органы малого таза, но если боль все же возникла, то это должно стать поводом для внеочередного обращения к специалисту:

избегать переохлаждений;
не допускать гиподинамии;
заниматься спортом на любительском уровне (плавание особенно благотворно влияет на состояние позвоночника и мышц спины);
правильно и сбалансировано питаться: не допускать переедания, минимизировать жирную, острую, чрезмерно соленую пищу;
исключить алкоголь и никотин;
выпивать ежедневно не менее 1,5 литров чистой воды без учета чая, кофе или соков;
держать индекс массы тела на нормальном уровне: избыток веса плохо влияет на состояние позвоночника, а недостаток может стать причиной опущения почек.

Если у человека уже диагностирована патология опорно-двигательного аппарата, желательно минимум дважды в год, согласно европейским и российским рекомендациям по реабилитации патологии позвоночника, проходить профилактические курсы в соответствии с назначением врача.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Если Вас стали беспокоить боли в спине, добро пожаловать в клинику «Энергия здоровья»! Здесь Вас ждут опытные врачи различных специальностей, а также современное диагностическое оборудование, которое поможет точно определить причину болевых ощущений. При выборе лечения мы руководствуемся принципом комплексного подхода и используем:

современные медикаментозные схемы, подбирающиеся индивидуально;
лекарственные блокады для быстрого снятия боли и восстановления подвижности;
разнообразные курсы физиотерапии для лечения и профилактики заболеваний;
собственный кабинет ЛФК, где Вам подберут комплекс лечебной гимнастики, обучат правильному выполнению упражнений и помогут организовать ежедневные занятия в домашних условиях;
массажный кабинет, где доступен общеукрепляющий и лечебный массаж поясничной области и всего тела;
сеансы иглорефлексотерапии и мануальной терапии.

Вместе мы найдем подход к лечению любых патологий. На протяжении всего курса терапии Вас будут наблюдать профильные специалисты.

Преимущества клиники

Современная медицина – это максимальная эффективность и удобство для пациента. Клиника «Энергия здоровья» оснащена в соответствии с последними стандартами диагностики и лечения заболеваний. Мы предлагаем каждому пациенту возможность получить максимум информации о состоянии его здоровья. К Вашим услугам:

опытные врачи, регулярно совершенствующие свою квалификацию;
разнообразные диагностические и лечебные манипуляции, включая малые хирургические вмешательства;
индивидуальный подбор терапии в соответствии с результатами обследования;
прием по предварительной записи в удобное для Вас время;
собственная парковка и удобное расположение клиники недалеко от станции метро;
доступные цены на все медицинские услуги.

Боль в спине – это необязательно проблемы с позвоночником или мышцами. Даже небольшой дискомфорт может быть признаком опасных заболеваний, таких как мочекаменная болезнь или злокачественные опухоли. Не игнорируйте этот симптом, записывайтесь на обследование в клинику «Энергия здоровья».

Источник