Как лечить грыжу позвоночника окопником

Как лечить грыжу позвоночника окопником thumbnail

Применение окопника (растение) при грыже позвоночника оправдано лишь в качестве вспомогательной народной терапии. То есть польза от такой травы наблюдается лишь в случаях, когда она дополняет традиционную медикаментозную терапию.

Существует несколько рецептов приготовления лекарственных препаратов из окопника при межпозвоночной грыже. В первую очередь, мазей и настоек. В аптеке даже продаются готовые микстуры и мази на основе окопника.

К сожалению, по эффективности любые самодельные препараты или мази из окопника сильно проигрывают медикаментозным средствам.

Какой эффект оказывает окопник при грыже?

Растение окопник (оно же «живокость») при применении в рамках нетрадиционной медицины способно оказывать сразу несколько лечебных эффектов:

  1. Полностью или частично устраняет воспалительные процессы разной этиологии (причины).
  2. Существенно усиливает регенеративные и иммунные процессы организма (локально, то есть в области применения, либо системно при пероральном приеме).
  3. Умеренный болеутоляющий эффект (эффективность выше при создании накожных аппликаций из окопника).

Растение окопник или живокост

Растение окопник или живокост

Описанные эффекты крайне полезны при лечении межпозвоночной грыжи или протрузии. Они достигаются за счет трех ингредиентов, входящих в состав окопника:

  • аллантоин — основа растения, которая даже в небольших количествах существенно усиливает регенеративные процессы в организме человека;
  • розмариновая кислота – данный компонент окопника ответственен за снижение воспалительных явлений и отечности, и оказывает умеренный болеутоляющий эффект;
  • витамины группы В и Е – оказывают мощное антиоксидантное воздействие, выводят продукты полураспада при воспалительных процессах на фоне грыжи, замедляют деструктивные процессы в позвоночнике.

к меню ↑

Есть ли противопоказания и ограничения?

Даже к столь безопасной методике терапии имеются свои противопоказания.

Список противопоказаний и ограничений, при которых нельзя использовать окопник для лечения грыжи:

  1. Наличие аллергических реакций в анамнезе на данное растение, его непереносимость (развитие тошноты и/или рвоты при употреблении).
  2. Наличие остро протекающей кожной атопии различного генеза – контактный дерматит, атопический дерматит, монетовидная (нумулярная) экзема.
  3. Язвенные и эрозивные поражения желудка и/или двенадцатиперстной кишки (как в стадии обострения, так и в стадии ремиссии).
  4. Наличие стойкой (хронической) пониженной кислотности желудочного сока (при пероральном приеме окопника в таких случаях возможна рвота).
  5. Период применения нестероидных противовоспалительных или гормональных препаратов в пероральной (таблетированной, капсульной) форме. Окопник перорально можно принимать после окончания терапии.

к меню ↑

Лечение грыжи окопником: рецепты и способы

Из растения можно готовить лекарственные настойки, мази и компрессы. Можно не просто выбирать какой-то один метод использования окопника, а комбинировать их. Например, утром пить настойку, а вечером делать компресс или мазать спину мазью из окопника.

В мази на основе окопника полезно добавлять мед

В мази на основе окопника полезно добавлять мед

Рецепты настоек:

  1. Чайную ложку сухих перемолотых корней нужно залить стаканом кипятка и дать настояться полчаса. После этого смесь нужно процедить и пить небольшими глотками в течение дня (в 4-5 приемов).
  2. По описанной выше схеме можно приготовить настой на молоке и меде. Для этого воду заменяем стаканом молока и добавляем пару чайных ложек меда. Желательно также добавить две чайные ложки любого жира. Принимать средство трижды в день после трапезы.
  3. Столовую ложку корней окопника следует залить стаканом холодной воды, после чего довести ее до кипения и оставить в темном месте на 7-8 часов. Полученный настой нужно хранить в холодильнике (не замораживать!) и принимать в течение 30 дней по столовой ложке каждое утро.
  4. Берем 100 грамм корня окопника, очищаем его и мелко измельчаем, после заливаем 1 литром 50% водки. Далее смесь ставят настаиваться в течение 30 дней в темное место. Каждые два дня настойку нужно взбалтывать, а после окончания 30 дней пить по 30 капель в сутки (разводить на полстакана воды).

Рецепты мазей:

  1. Одну часть живокоста перемешиваем до однородной массы с 4 частями размягченного свиного жира. Мажем этой мазью патологические очаги с последующим укутыванием их теплой тканью.
  2. В 300 грамм водки и свиного жира добавляем 500 грамм сухого корня окопника и 70 грамм живицы, после чего все тщательно перемешиваем и смазываем этой смесью патологические очаги на ночь.
  3. Возьмите корень окопника и свиной жир с соотношением 1 к 4 и томите эти ингредиенты полчаса на водяной бане. После в готовую смесь нужно добавить одну часть камфорного масла и тщательно размешать, оставив для остывания. Средством мажем на спину дважды в сутки.

Аптечный крем на основе окопника

Аптечный крем на основе окопника

Компресс из окопника для лечения межпозвоночной грыжи готовится достаточно легко. Поэтапная схема приготовления:

  1. Берем смолотый в мелкий порошок корень живокоста и смешиваем с горячей водой до тех пор, пока не получится густая смесь в виде кашицы.
  2. Готовой смесью смазываем патологический очаг на спине (сильно много использовать смеси не следует, достаточно тонкого слоя).
  3. Смазанное место накрываем соответствующим по размерам куском хлопчатобумажной ткани, а сверху закутываем все теплым шарфом или шалью.
  4. После этого прочно фиксируем компресс и оставляем его либо на ночь, либо на весь день (если вы приготовили его утром). После этого засохшую на спину смесь нужно смыть теплой водой.

к меню ↑

Где продается и сколько стоит живокост?

Приобрести живокост можно либо на рынках, либо в аптеках нетрадиционной медицины (фитоаптеки). Первый вариант не рекомендуем к применению, так как часто с рук продают откровенно испорченные растения (иногда даже вместо окопника подсовывают другую траву).

Корень окопника стоит примерно 50-70 рублей за 100 грамм. Готовые крема и бальзамы из живокоста стоят в районе 80-160 рублей.
к меню ↑

Приготовление мази из окопника (видео)

Источник

Как лечить грыжу позвоночника окопником

Есть много способов лечения остеохондроза. Но если вы хотите достичь длительного стойкого улучшения состояния необходимо применять целый комплекс мер. Это и гимнастика и массаж (можно применять и самомассаж) и очищение организма от солей.

Читайте также:  Грыжа поясничного отдела позвоночника диклофенак

Очень хороший результат даёт лечение с окопником. В состав этого растения входит аллантоин, которые обладает способностью снимать воспаление и отёки, ускоряет восстановление костной и хрящевой ткани суставов.
Лечение окопником нужно сочетать с очищением суставов от солей. Такое очищение можно проводить по старинному рецепту с овсом, который описан в статье “Старинный русский рецепт очищения организма от солей».

Хороший результат можно получить применяя рецепты с рисом из статьи “Очищение организма с рисом”.

Так же можно использовать целый ряд растений, которые растворяют и выводят соли. Это спорыш, пол -пола, полевой хвощ, золотая розга.

Такие отвары пьют в течении всего курса лечения. Можно раз в неделю делать разгрузочный день с яблочным или другим кислым соком. Весь день пьёте только сок, разведённый кремневой водой, полученной при настаивании шундита.

Одновременно с очищением организма от солей проводите лечение окопником применяя его как внутрь, так и наружно в виде мазей, растирок, аппликаций.

Рецепты с окопником, которые применяют внутрь

Свежие корни окопника измельчить на мясорубке и смешать с мёдом в пропорции 1:1. Принимать по 0,5 ч. ложки 2-3 раза в день.
1 ч. ложку измельченных корней окопника залить стаканом воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 20 минут, процедить и выпить за день в 3 приема после еды.
10 г измельченного корня залить 200 мл воды, довести до кипения, настоять 6-7 часов, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, хранить в холодильнике. Курс 1 месяц.
100 г сухих измельченных корней залить 0,5 л водки, настаивать 2 недели. Пить по 30-40 капель на 50 мл воды 3 раза в день до еды.
Так же делают настой корней на молоке, (1 ч. ложка на стакан горячего молока) . Утром процедить и в теплый добавить 1 ст.л. мёда, 1 свежее домашнее яйцо и 10 грамм любого животного жира. Пить, как и настой на воде.
1 ст. ложку измельчённых корней окопника залить стаканом горячего молока, настоять и выпить в течение дня. Корни съесть, тщательно пережёвывая.

Рецепты с окопником, которые применяют наружно

Действенную мазь можно приготовить самостоятельно. Берут 2 столовые ложки порошка корня на 8 столовых ложек растопленного жира и томят на огне полчаса. За это время активные компоненты высвобождаются из порошка и переходят в масло. В немного теплую готовую жировую смесь добавляют 0,5 ч. ложки камфорного масла.

Есть и более простой рецепт мази с окоником: берут порошок корневища окопника и смешивают с внутренним свиным жиром 1:4. Мазью смазывать болезненные места с последующим укутыванием теплой шерстяной тканью.

Ветку окопника с корнями растолочь молотком, добавить порезанную луковицу и залить всё горячим молоком (чтобы оно покрыло смесь). Настоять до остывания, прикладывать кашицу к больному суставу или позвоночнику.

Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.

Живицу поставьте в кипящую воду на медленный огонь и растопите. Растопите свиной жир на медленном огне и добавьте в него корень окопника, все время помешивая деревянной ложкой. Держите смесь на огне 40 минут, не допуская сильного кипения.. Затем влейте растопленную смолу (живицу) и варите еще 15 минут, а после добавьте водку и через 10 минут выключите огонь. В результате должна получиться однородная масса.

Смешать 1 весовую часть измельчённых корней окопника, 0,5 части живицы сосны, 3,5 части свиного нутряного сала. Смесь при постоянном помешивании 2,5 часа выдержать на водяной бане и процедить. Полученную мазь дважды в сутки наносят на больной участок тела. Кроме лечения остеохондроза этой мазью лечат и межпозвонковые грыжи. Так же этот состав можно втирать при переломах, болях в суставах.

Компресс из кашицы корней окопника.

Взять от 50 до 100 граммов (в зависимости от площади поверхности) порошка из корня окопника, замешать в миске с небольшим количеством горячей воды и несколькими каплями растительного масла. Перемешать до пастообразного состояния без комков.
Намазать ещё тёплую пасту прямо на кожу в зоне болевых опущений на позвоночнике или суставах. Накрыть куском льняной ткани, а сверху махровых полотенцем или куском шести. Закрепить бинтом или бандажом и оставить компресс на несколько часов или на ночь. Пастообразная кашица легко удаляется.

Для закрепления лечебного эффекта можно дополнительно применять мазь живокоста.

Компресс из кашицы корней живокоста эффективен и если применять его ежедневно, помогает при повреждении позвоночника и межпозвонковых дисков.

Компресс из корня живокоста и мёда.

Выкопанный корень необходимо тщательно промыть под теплой водой и измельчить на мясорубке или мелко натереть на терке. После чего необходимо смешать в пропорции 1:1 с медом или густой сметаной (крестьянской) и дать настояться несколько часов. Получившуюся смесь необходимо хранить в холодильнике. Применяют в виде полосы шириной 2-3 см и толщиной 0,5-1 см на протяжении всего позвоночника, время наложения 15-20 мин. Проводят самостоятельно в домашних условиях, по 3-4 приема через день.

Компресс из корня живокоста с нутряным жиром и димексидом.

Свежий корень окопника, измельчённый на тёрке (2 части), смешать с нутряным свиным жиром (4 части) и димексидом (продаётся в аптеке) (1 часть). Больные места натирают или смазывают мазью, покрывают компрессорной бумагой и утепляют шерстяной тканью на 4-5 часов. Курс лечения – до ощутимого результата, но не менее 10 дней ежедневных процедур.

Как лечить грыжу позвоночника окопником

Курс лечения остеохондроза и грыжи с настойками локоноса и окопника.

Читайте также:  Гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение

Для лечения остеохондроза и грыжи можно провести целый курс с настойкой локоноса и окопника. Такое лечение проводится после или одновременно с очищение организма от солей овсом, рисом или лекарственными растениями (хвощом полевым, спорышем, золотой розгой, пол-полой).

Необходимо приготовить настойку корня локоноса на 70-градусном спирте или водке. Лечебным является 3-8-летний ко­рень лаконоса (фитолакка американ­ская). Спиртовая настойка его обла­дает противовоспалительным, расса­сывающим и обезболивающим свой­ствами. Такая настойка избирательно действует на лимфатические узлы, опорно-двигательную систему. Она применяется для растираний и ком­прессов при радикулите, остеохонд­розе, онемении, артритах, а также при вывихах, ушибах, для рассасы­вания уплотнений, шпор и межпозвон­ковых грыж.

Рецепт настойки лаконо­са для втираний, растираний и ком­прессов:

200 г свежего 3-8-летнего корня лаконоса мелко порезать и за­лить 0,5 л 70-градусного спирта. У ко­го нет аллергии, хорошо бы добавить 10 г прополиса и, плотно закрыв бан­ку, настаивать в темном месте 14 дней. Затем процедить, и настойка готова. Хранится 3 года.

Втирать в межпозвонковые диски от копчика до плеч 10 дней ежедневно, по 5 минут, а потом растирание настойкой круговыми движениями боль­ного сустава (плеча, колена, поясни­цы, шеи и т.д.). После — обязательное шерстяное обертывание и в постель (на ночь). Затем 3 дня сделать перерыв. Следующие 10 дней делать компрессы (через день) настойкой на область больных суставов и грыжи. И так 2 месяца. А следующие месяцы уже делать втирания, компрессы с настойкой лаконосом с окопником (1:1). Курс рассчитан на 3 месяца.

Так же можно при лечении меж­позвонковой грыжи де­лать втирание утром и вечером на­стойки окопника с добавлением 10%- го димексида. При таком втирании идет восстановление костной ткани позвонков, рассасывание межпозвон­ковых грыж.

Одновременно во время всего курса принимаете настойку окопника по 30 капель на полстакана воды по три раза вдень. необходимо так же делать трёхдневные перерывы после десяти дней приёма.

Рецепт настойки окопника:

100 г из­мельчить хорошо очищенного све­жего корня залить 0,5 л 50-градусной водки и настоять 25 дней, взбалтывая через день. Затем процедить и прини­мать по назначению.

После трёх месяцев лечения должно наступить значительное облегчение состояния. Но при необходимости курс может длиться и шесть месяцев.

Прочитайте интересные статьи:

  • Применение йода при заболевании суставов и позвоночника
  • Шесть простых упражнения для позвоночника
  • Боли в суставах, рецепты народной медицины
  • Лечение пояснично-крестцового радикулита народными методами
  • Самомассаж при остеохондрозе
  • Лечение шейного остеохондроза народными средствами
  • Гипертония при синдроме шейных артерий. Лечение
  • Лечение при помощи алюминиевой фольги
  • Настойка сабельника при заболеваниях суставов
  • Лечебный курс для восстановления суставов

Источник

Народное методы лечения грыжи позвоночникаМежпозвоночная грыжа – это смещение ядра диска, которое сопровождается разрывом фиброзного кольца.

Чаще всего грыжа (около 90%) диагностируется в поясничном отделе, реже – в шейном отделе, и только в 2% случаях отмечается смещение в груди.

Статистические данные обусловлены анатомическим строением позвоночника, который постоянно подвергается нагрузкам.

Около 95% пациентов справляются с данным состоянием при помощи консервативного лечения.

Симптоматика грыжи проходит уже через несколько месяцев, а полное выздоровление наступает через 6 месяцев – год. Самое главное, вовремя начать лечение.

Какие народные средства существуют для лечения грыжи поясничного отдела?

Что это такое?

Межпозвоночные диски позволяют позвоночнику оставаться подвижным и смягчают нагрузку на него. Они состоят из ядра, который представляет собой гелеобразную массу, а также фиброзное кольцо, расположенное вокруг него.

При появлении грыжи, в фиброзном кольце образуется трещина и через позвонок поступает небольшая часть ядра. Если же грыжа имеет большие размеры, то она начинает надавливать на нервный корешок, вызывая тем самым острую боль в пояснице.

При выпадении ядра грыжа пережимает нервные корешки

Профессиональные атлеты, грузчики, а также люди, которые поднимают тяжести, как правило, страдают от поясничной грыжи, а не от грыжи грудного отдела, т.к. грудная клетка практически остается неподвижной при работе.

Ни в коем случае не стоит забывать, что бывают случаи, когда межпозвоночная грыжа может вызывать развитие серьезных патологий и, если не вылечить ее полностью, то она может стать причиной поражения нервных структур, что в результате приведет к атрофии мышц или же параличу.

При этом заболевании лечение народными средствами помогает на непродолжительное время ослабить болевые ощущения. Его можно применять как в качестве самостоятельного метода лечения, так и в составе комплексной терапии.

Традиционные методы лечения

В лечении большую часть играют консервативные методы. Хирургическое же вмешательство – это крайняя мера, поэтому если врач сразу же начинает вам предлагать операцию, то это является поводом задуматься о профессионализме человека.

Традиционное лечение грыжи позвоночника не обходится без приема медикаментовОснову традиционной терапии составляет прием специальных медикаментов:

  • Обезболивающие средства, например, Баралгин, Мовалис и т.д;
  • Мирелаксанты;
  • Противовоспалительные нестероидные препараты, куда входит Кеторол, Ибупрофен, Ксефокам, Найз, Нимесулид и т.д.;
  • Спазмолитики, например, Но-Шпа;
  • В редких случаях допускается применение гормональных средств, например, Преднизолон.

При переходе заболевания в состояние ремиссии может быть назначено физиолечение и ЛФК. Конкретные процедуры, а также упражнения подбираются врачом в индивидуальном порядке, исходя из тяжести состояния больного. Сегодня широко практикуется ортопедическое лечение. Его суть заключается в ношении специальной шины, которая искусственно поддерживает позвоночник больного.

Стоит понимать, что лечение должно носить комплексный характер. Только в таком случае удается добиться положительных результатов.

Народные методы лечения

Многие пациенты смогли вернуться к нормальной жизни при использовании народных средств. В их число входят такие методы, как:

  • Компрессы;
  • Растирания;
  • Примочки;
  • Массаж;
  • Мази.

Каждое средство по-своему полезно, поэтому необходимо проконсультироваться со своим врачом и уточнить, какие именно лечебные составы вы можете совмещать, а какие, наоборот, следует использовать с осторожностью.

К плюсам такого метода лечения можно отнести:К недостаткам такого метода лечения можно отнести:
  • Натуральность использования средства, которое оказывает щадящее воздействие на пораженный организм;
  • Минимальный риск появления побочных проявлений. Практически все такие рецепты сделаны их натуральных компонентов, которые не вызывают привыкания, что позволяет их использовать длительное время;
  • Низкая цена на средство;
  • Доступность данного средства. Все компоненты для приготовления можно купить в аптеке или собрать в лесу.
  • Народная медицина не всегда помогает в лечении заболеваний. Если же состояние находится в запущенной стадии, то категорически не допускается прием данных средств;
  • Существует риск отравления в том случае, если травы собирались самостоятельно, а не приобретались в аптеке;
  • Одновременное сочетание фитотерапии и приема лекарственных препаратов не всегда идет на пользу больному;
  • Отсутствие конкретной дозировки. При самостоятельном дозировании полученного препарата существует риск навредить своему организму.
Читайте также:  Грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника поясничного отдела

Рецепты народных средств

Если после полного обследования доктор вам разрешил лечить грыжу при помощи народной медицины, то можете воспользоваться некоторыми из советов. Если же у вас была диагностирована межпозвонковая грыжа на начальной стадии, которая не требует операционного вмешательства, то допускаются массажи, ванночки, компрессы, травяные настойки.

На начальной стадии во время лечения грыжи межпозвоночного диска можно обойтись без операции

Рассмотрим некоторые рецепты приготовления.

Видео: “Рецепт для лечения межпозвоночной грыжи”

Настойки

Для лечения можно использовать настойки. Рассмотрим некоторые рецепты их приготовления:

  • Сочетание трав. Взять в равных пропорциях (ст.л.) листья и цветки земляники, зверобоя, бессмертника, ромашки и березовые почки. Все эти компоненты поместить в небольшую кастрюлю. В кастрюлю также добавить литр водки. Настаивать нужно 2-е недели. Принимается такое лекарство по одной столовой ложке до приема пищи;
  • Корень окопника. Смешать пол литра водки и 30 гр этой травы. Данную настойку необходимо оставить на дней 20-30 в темное помещение. Ни в коем случае не стоит забывать периодически мешать. Процедить средство и принимать по одной ст.л. 3 раза в сутки. Средство можно запивать водой. Терапия заканчивается после того, как в банке больше не осталось средства. После этого следует сделать перерыв в 30 дней, после чего прием может быть возобновлен. Цикл повторяется до полного выздоровления человека;
  • Сабельник. Для приготовления необходимо взять литр водки и 300 гр. травы. Данную настойку оставьте на 20-25 дней в темное помещение. Не забывайте также периодически помешивать ее. Процедите содержимое и принимайте по одной столовой ложке в день. Если вам неприятен вкус настойки, то можете ее запить небольшим количеством жидкости. Курс терапии заканчивается после того, как больше не остается настойки;
  • Сосновые почки. Почек следует собрать в объеме пятилитровой банки. Их нужно пропустить через мясорубку, положить в трехлитровую банку и добавить 200 гр сахара (чуть меньше полного стакана). Содержимое перемешать и закрыть крышкой, поставив в холодное и темное место. Если продукт приобрел коричневый оттенок, то это означает, что средство готово. Данное средство нужно принимать по одной чайной ложке в день.

Растирания

Для растирания используются специальные настойки. Этот способ также используется на начальных стадиях развития данного недуга.

  • Ознакомьтесь с некоторыми эффективными рецептами народных средств для лечения спиныКорень окопника. 300 гр травы залить литром водки. Данную смесь необходимо оставить темном помещении на 20 дней. Ни в коем случае не стоит забывать периодически помешивать содержимое. После этого нужно сделать 30 дневный перерыв, после чего прием средства возобновляется. Цикл нужно продолжать до полного выздоровления человека;
  • Семена степного болиголова, донника, корней девясила и сабельника. В емкость следует налить водку (литр) и засыпать семена (около 150 гр), а также по 100 гр остальных ингредиентов. Настойку следует готовить также, как и с сабельником. Только единственным отличием является то, что средство используется не для приема внутрь, а для растирания;
  • Зверобой (100 гр), аммиак (50 мл), стручки жгучего перца(10 гр), конские каштаны (15 гр), корешки белой лилии (50 гр). Содержимое следует настаивать в темном помещении на протяжении 15 дней. Процедить. Его можно использовать для растирания спины. Лечение необходимо продолжать на протяжении семи дней.

Видео: “Рецепт мази от шейного остеохондроза”

Компрессы

Для приготовления компресса можно воспользоваться одним из рецептов:

  • Конский жир. Небольшое количество жира необходимо натереть на терке, чтобы получилась стружка. Это делается намного проще, если содержимое заморожено. Полученную консистенцию необходимо равномерно распределить по пакету полиэтиленовому. Сверху накрыть тканью и аккуратно приложить к пораженному участку телу, зафиксировав при этом бинтом. С данным компрессом следует ходить не менее двух суток, но не более трех;
  • Чеснок. В 1/4 литра водки следует добавить 300 гр чеснока. Накрыть смесь и оставить на 1,5 недели в темном помещении. На область поражения следует приложить кусок ткани, который предварительно смачивается в настойке. Для повышения эффективности пораженную область следует накрыть полиэтиленом. Ни в коем случае не стоит держать компресс более одного часа, а также мыть спину после приложения компресса. Данную процедуру необходимо повторить через несколько суток.

Заключение

Несколько важных моментов в лечении межпозвоночной грыжи народными средствами:

  • Если лечение не приносит видимого результата в течение месяца, то от данного способа терапии нужно отказаться;
  • Ни в коем случае не нужно начинать лечение, если врач не дал на то добро;
  • Нужно внимательно следить за реакцией своего организма на оказываемое лечение. Если вдруг у вас появилась аллергия, то лечение незамедлительно должно быть прекращено. В таком случае можно попробовать подобрать иной рецепт;
  • Некоторые народные лекарства могут вызывать сонливость. Этот факт в обязательном порядке нужно учитывать, если вы собираетесь сесть за руль
  • Кроме того, также нужно учитывать содержание ХЕ. Это особенно важно для людей, которые страдают сахарным диабетом.

Богач Людмила Михайловна

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы

Комментарии для сайта Cackle

Источник