Как лечить грыжу позвоночника мясников
Речь пойдёт о боли в спине и о том, что за ней может скрываться: грыже межпозвоночного диска, мышечном спазме, артрозе межпозвонковых суставов, фибромиалгии, «остеохондрозе» и другом.
Это «факты – вещь упрямая», статистика же – дама более сговорчивая. Чтобы статистика отражала факты, при сборе и учёте статистических данных необходимо учитывать множество разнообразных факторов. Например, данные свидетельствуют о том, что те, кто ложится спать в обуви, страдают от заболеваний печени и поджелудочной железы значительно чаще других. Странно и необъяснимо? Да, потому что тут методологическая погрешность: не отмечено то, что и так логически понятно, – кто ложится спать в обуви? Пьяные вдрызг! Тогда всё становится на свои места. Или другая статистика: во время премьер блокбастеров с Николасом Кейджем на побережьях США больше утонувших… Необъяснимо? Да, если в исследовании не указанно, что эти блокбастеры обычно всегда выходят в начале лета. А это меняет дело – по времени совпадает с началом сезона купания и Николас Кейдж тут не причём!
Однако следующим статистическим фактам можно верить, даже не вдаваясь в тонкости:
84% всех взрослых людей испытывали боль в спине хоть один раз в жизни! Может кто-то не поверит в существование тех 16% счастливчиков, избежавших этой участи, но тут уже я могу засвидетельствовать факт: по сей день при многолетних занятиях травмоопасным спортом я сам ни разу – (тьфу) х 3 – не испытывал болей в спине!
Как правило, эти боли достаточно кратковременны и у многих проходят сами. Когда боль в пояснице не уходит полностью более трёх месяцев, доктора говорят о хронической боли в пояснице.
В России сразу безапелляционно ставят диагноз – «остеохондроз»! Этот термин настолько внедрился в наше национальное сознание, что мы искренне удивляемся и не до конца верим, когда узнаём, что в Международной классификации болезней такого термина нет.
(Ну точно по анекдоту: «Вовочка, нет такого слова «ж…»! «Марья Ивановна! Как же так?! Слова нет, а ж… есть?!!»)
На самом деле, под общим и ничего не говорящим диагнозом «остеохондроз» скрываются разные по механизму развития и по клиническому течению заболевания: грыжа межпозвоночного диска, мышечный спазм, артроз межпозвонковых суставов, фибромиалгия, расстройства височно-челюстного сустава и многое, многое другое! Потому многим предлагаемое лечение от «остеохондроза» и не работает – разные тут болезни, и то, что помогает при одной, абсолютно не эффективно при другой! Даже при описании болей в пояснице или всей спине доктора используют разные термины, «привязывая» их к сути происходящего с больным. При изменениях на рентгене рентгенологи говорят, например, о «спондилёзе», при осмотре больного врач напишет в карте: «поясничный лордоз», при описании клинической картины невролог употребит термин «радикулопатия» или «исшиас».
По оценкам специалистов, за рубежом 3,5% всех первичных обращений в поликлинике составляют хронические боли в пояснице, при том, что при опросах населения 26% ответивших отметили их наличие на протяжении жизни.
Да, изредка боли в пояснице могут быть симптомом серьёзной болезни, часто за ними стоит грыжа диска или выраженный мышечный спазм, но – обратите внимание – у 84% всех пациентов с подобными жалобами отсутствуют какие-либо изменения, которые могли бы зафиксировать хоть какие-то методы диагностики! Вот вам истоки пресловутого диагноза «остеохондроз»!
«Доктор, что со мной?!» – «Мы не выявили у Вас никаких отклонений, которые могли бы реально объяснить имеющуюся у Вас симптоматику. Вы избыточного веса, курите, склонны к депрессиям и мнительности… У Вас соматоформное расстройство, Вам надо менять образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями, нормализовать сон, научиться справляться со стрессами».
И что вы подумаете о таком враче?! Что-то типа: «он что – издевается?!! У меня БОЛИТ, а он лекции мне тут читает!!! Философ, блин! Чему их там учат, и как на работе держат!»
Знаю, о чём говорю, сам как главный врач крупной больницы ежедневно жалобы разбираю! Совсем другое дело, когда врач скажет:
«Это у Вас остеохондроз! Как же Вы так запустили?! Видите – у Вас на рентгене изменения первой степени? А позвонки-то, позвонки! Значит так – вот обезболивающие, вот комплекс витаминов, обязательно кальций, хондропротекторы, ешьте побольше холодца, хрящиков, на спину йодную сетку! В вот Вам телефон хорошего мануальщика: он просто чудеса творит, и совсем недорого! А потом через три недели приходите, мы еще МРТ повторим!»
Вот какой внимательный доктор – и разобрался сразу во всём, и лечение назначил! «Меня обманывать не нужно, я сам обманываться рад!» – сказал Поэт по другому, правда, поводу… И вы думаете только у нас так? Справедливости ради надо сослаться на исследование, проведённое врачами Северной Каролины, США. Провели анализ 732 пациентов с хронической болью в пояснице. В подавляющем числе случаев было отмечено неоправданное применение недоказанных методов лечения – таких как вытяжение, корсеты; назначение препаратов «по площадям»- обезболивающих, миорелаксантов; недостаточно активное применение физических упражнений, отсутствие назначения антидепрессантов там, где оно было прямо показано.
Чтобы говорить о соматоформном расстройстве, как основе хронической боли в спине и пояснице, надо исключить все остальные возможные причины. Задача совсем не простая, потому как в той или иной степени мышечно-скелетный компонент боли так или иначе присутствует. У кого-то явно, а кто-то ощущает самые минимальные растяжения связок и мышц из-за сдвига порога болевой чувствительности, как и в случае с головной болью. Как любят объявлять в моей передаче «О самом главном»- давайте разбираться!
Начнём с пресловутой грыжи межпозвоночного диска. Позвонки лежат друг на друге, отделяемые мягкой подушечкой межпозвоночного диска. Желеобразная субстанция заключена в оболочку. Из сравнения на ум приходит силиконовый имплант женской груди. По разным причинам эта оболочка надрывается и происходит утечка полужидкого содержимого. Как правило, она вытекает в спинномозговой канал. Вот это выпячивание, наподобие раздутого пузыря из жевательной резинки во рту у невоспитанного подростка, мы и зовём грыжей.
Наиболее часто речь идёт о грыжах поясничного отдела позвоночника как наиболее подвижного и подверженного дегенеративным изменениям. Спинного мозга на этом уровне уже нет, но там проходит пучок из 18-ти нервов, некоторые из которых вполне могут сдавливаться вытекшим из межпозвоночного диска содержимым. А может и нет! Если взять тех самых 16% счастливчиков, которые никогда-никогда не испытывали никаких болей в спине и строем отвести на МРТ, то у более, чем ЧЕТВЕРТИ из них будет на исследовании найдена грыжа диска! Если грыжа образуется не в поясничном отделе позвоночника, а выше, то также может возникнуть (а может и нет!) симптоматика, связанная со сдавлением нервного корешка. Бояться, что она пережмёт спинной мозг не надо – полужидкой субстанции смять сопротивление твердой защитной оболочки спинного мозга не под силу! Такое происходит при сильной травме, образовании костных обломков, наличии растущей опухоли или инфекционного абсцесса.
Но и сдавив нервные корешки, грыжа диска иногда (редко!) может принести крупные неприятности! Это происходит, когда она сдавливает несколько из этих проходящих в поясничном отделе позвоночника 18-ти нервов. Так и называется: синдром сдавления «конского хвоста». И это единственное показание к срочному проведению томографии и оперативного вмешательства. (В нормальной ситуации в любой стране медицинская страховка никогда не оплатит не то что МРТ – простой рентген позвоночника, если Вы его сделали в первые 6 недель от возникновения боли, – считается, что для лечения это ничего не даёт! Ну а про операции будет чуть позже.)
Вы должны знать эти опасные симптомы сдавления «конского хвоста» и немедленно обращаться к врачу, буде они возникнут:
• онемение промежности;
• остро возникшие проблемы с мочеиспусканием и сексом;
• слабость в обеих ногах;
Вот тут уже медлить нельзя и надо обращаться к врачу.
Обычно грыжа, сдавливая определённый нерв, даёт чётко очерченную симптоматику. При сдавлении на уровне 5-го поясничного позвонка боль будет отдавать в область тазобедренного сустава, колено, а то и в голеностоп. Часто больные мыкаются с болью в суставе, у них что-то там находят в суставах на рентгене (пресловутые «изменения первой степени»), а за этим стоит банальная грыжа диска L-5. При сдавлении нерва на уровне первого крестцового позвонка (S-1), боль будет распространяться по задней поверхности ноги и появится другой специфичный симптом: снижение подошвенного рефлекса (доктор проводит иголочкой по подошве и пальцы стопы рефлекторно сжимаются). Боль может никуда и не иррадировать – существует множество мелких нервных веточек, снабжающих собственно позвоночник (связки, сосуды и проч.). При сжатии их грыжей генерируется локализованная в спине боль.
Но есть и хорошие новости! Как правило грыжа диска рассасывается сама. Да, иногда это растягивается на месяцы, но сама! Ходит такой больной по врачам, ходит… Витаминный комплекс прокололи – болит, обезболивающие – болит, мануальная терапия – всё равно болит! Наконец соседка рекомендовала: » наплюй ты на этих врачей, всё равно ничего не понимают – ешь свиной хрящик три раза в день и настойку алоэ! И всё пройдёт!» Последовала её совету – и верно: всё прошло ведь! Только не потому что хрящик, а потому что время пришло!
Отсюда и такой взвешенный подход к оперативному лечению межпозвоночных грыж за рубежом. Если нет синдрома сдавления «конского хвоста», то операция никак не предпочтительней выжидательной тактики и консервативного лечения в смысле конечного результата. Более быстрый эффект- это да, более надёжный – нет. За рубежом врач обязан – ОБЯЗАН! – дать вам подписать бумагу, где сказано, что вам объяснено, что операция не принесёт выздоровление по сравнению с консервативным лечением, а только ускорит его!
И ещё – правило поведения при боли в спине, будь то грыжа или мышечный спазм: если болит спина – не стоит отлёживаться в ожидании, когда боль пройдёт. Как ни парадоксально это звучит, но современная медицина утверждает – не надо лежать! Если больной имеет физическую активность, тогда боль не превратится в хроническую.
К массажистам и на физиотерапию надо идти не раньше, чем через четыре недели после первого появления боли! Всему остальному предпочтите занятия лечебной физкультурой и правильную мануальную терапию.
Если говорить о профилактике болей в пояснице, то в первую очередь обратите внимание на регулярные физические упражнения и коррекцию своего веса.
Следующая частая причина боли в пояснице – мышечный спазм. Мышцы поддерживают позвоночный столб, при долгом положении в неудобном положении, неудачном движении, при физической неактивности мышцы спазмируются, в них развиваются дегенеративные изменения и они становятся источником боли. Тут уже не будет ни чёткого распространения боли по территории сдавленного нерва, как при грыже диска, ни ощущения онемения. Правда, боли могут отдавать в ягодицы. В основе лечения миорелаксанты, физическая активность, гимнастика, мануальная терапия.
Одна из больших проблем со спиной обусловлена остеопорозом (ослаблением костей) и переломами позвонков. Это только так страшно звучит: «перелом позвонков». На самом деле это часто происходит поначалу совершенно бессимптомно (хотя, конечно, нередки случаи, сопровождающиеся острой болью!). В результате определённых гормональных изменений (об этом подробно в моей книге «Русская рулетка») кость разряжается, теряет кальций и становится слабой. Тела позвонков «просаживаются», крошатся, доктора говорят о переломе. Мы хорошо знаем, что с возрастом человек становится меньше ростом, часто образуется «вдовий горбик»- вот из-за этого самого! Снижение роста с возрастом на 6 см считается патогномоничным для переломов позвонков. Тела позвонков иногда становятся настолько слабыми, что могут крошиться от переезда без снижения скорости «лежачего полицейского»! (Были прецеденты судебных процессов в Америке! Но, как правило, проигрышные – «Минздрав предупреждал о вреде курения, физической неактивности, необходимости своевременного скрининга и превентивного лечения»!) При прогресировании возникает боль, особенно при наклонах, кашле, меняется геометрия позвоночника, это вызывает в свою очередь мышечный спазм. Так или иначе среди всех пациентов с переломами тел позвонков 85% жалуются на хроническую боль в спине. И еще – случилось раз – на этом не остановится – 20% людей после перелома первого позвонка в течение следующего года получают перелом другого. О лечении и профилактике читайте в моей книге «Русская рулетка».
© А.Л. Мясников
Поделиться в социальных сетях
Источник
Метод Бубновского. Кому можно, а кому нельзя?
3 года назад
О методе, или точнее о системе лечебной физкультуры по Бубновскому до сих пор, несмотря на напор рекламы и давность “эксплуатации” метода, достаточно много споров. Практикующие врачи постоянно сталкиваются с пациентами, которых прострелило на занятиях или стало значительно хуже после цикла занятий. Но есть и успехи. Так что не плохо было бы разобраться кому можно, а кому нельзя заниматься столь жестко. #Бубновский, #бубновский_вред, #ЛФК, #ЛФКспина, #ЛФКпоясница, #остеохондроз, #остеохондроза, #спина_боль,
У Николая были две просто огромные грыжи. Теперь их нет.
3 года назад
Поясничные грыжи межпозвонковых дисков часто вызывают довольно терпимые боли на протяжении многих лет. Человек привыкает к ним, справляется при помощи массажа, мануальной терапии или физиотерапии и приемом лекарств, НПВП. Но все это до поры до времени – не вылеченная грыжа, это как мина замедленного действия. И вот что характерно, очень часта срабатывает эта “мина” в самый неподходящий момент времени. Так с случилось с Николаем. Долгие годы он наблюдался у меня в клинике, периодически подлечиваясь. Долгие годы я повторял ему одну и ту же мысль: “Надо сделать МРТ!” Но ему все было недосуг. И вот, уходит он в отпуск, начинает делать давно запланированный ремонт и его прострелило! Пять дней небывалых мучений, куча уколов, и даже подготовка к операции… Но в последний момент его жена все же вспомнила, что я предупреждал их о таком развитии событий и обещал вылечить, если это произойдет. И вот, опираясь на костыли, с большим трудом Николай “приполз” на лечение. Ему потребовалось не мало терпения, прежде чем ему стало легче, но мы победили. Дальше вы можете послушать его ПРЯМУЮ РЕЧЬ. Подробности так же на сайте vrtebro.com. #Осанка, #боль_в_спине, #боли_в_спине, #боли_в_пояснице, #болитспина, #болит_поясница, #грыжипозвоночника, #грыжа_диска, #грыжа_позвоночника, #межпозвоночная_грыжа, #ударно_волновая_терапия, #ударно_волновая, #прострелило, #миофасциальный_синдром, #межпозвонковая_грыжа, #Грыжа_позвоночника,и #триггерные_точки
Упражнение Кегеля
5 часов назад
Есть такое упражнение, которое помогает укреплять потенцию и является профилактикой от появления простатита – упражнение Кегеля. Оно крайне простое и делать его можно даже в маршрутке) #потенция #эрекция #докторЗуй
Самая лучшая крымская косметика
Через 30 минут
Обзор покупки натуральной крымской косметики. Отличное соотношение цены и качества! Богатые составы, кремы, маски, сыворотки, гель для ресниц и бровей, солнцезащитный крем. Крымская косметика “Дом природы”, “ЭКО Таврида”, “Царство ароматов” и другие. Подробнее на сайте https://пре-красно.рф/
Отзывы о нашей методике. Наталье стало гораздо легче.
3 года назад
Острая боль в спине, долгое лечение, две безуспешные операции микродискэктомии по поводу грыжи диска – достаточно распространенная история для наших больных. Но у Натальи был еще и печальный опыт лечения у наших “коллег” – московский центр ОДА содрал с нее 300 тыс. рублей(!) и не помог… Что же, научный подход в ВР-клинике (vrtebro.com) опять победил. Наталья выздоровела. История эта начиналась полтора года назад и несколько недель назад она снова приезжала на осмотр. Отдаленные результаты самые благоприятные – болей в спине, прострелов поясницы и тянущей боли в ноге, которые преследовали ее до лечения теперь нет. Подробности так же на сайте vrtebro.com. #Осанка, #боль_в_спине, #боли_в_спине, #боли_в_пояснице, #болитспина, #болит_поясница, #грыжипозвоночника, #грыжа_диска, #грыжа_позвоночника, #межпозвоночная_грыжа, #ударно_волновая_терапия, #ударно_волновая, #прострелило
Про планку и грыжу
3 года назад
Подключился к спору об упражнении планка. при болях в спине, грыжах диска и подобных проблемах позвоночника я ее не рекомендую. Почему? смотрим ролик. Больше информации на vrtebro.com #Осанка, #боль_в_спине, #боли_в_спине, #боли_в_пояснице, #болитспина, #болит_поясница, #грыжипозвоночника, #грыжа_диска, #грыжа_позвоночника, #межпозвоночная_грыжа, #ударно_волновая_терапия, #ударно_волновая, #прострелило, #миофасциальный_синдром, #межпозвонковая_грыжа, #Грыжа_позвоночника,и #триггерные_точки, #миофасциальный_синдром, #межпозвонковая_грыжа, #Грыжа_позвоночника,и #триггерные_точки, #болит_грыжа, #лечение_грыжи, #грыжа_межпозвонкового_диска, #методы_лечения_грыжи, #МР_ грыжи, #протрузия_диска, #лфк_при_грыже_диска, #бубновский_упражнения #бубновский_при_грыже
За что?!
3 года назад
Это лечение или казнь?
30.Yves Rocher????Уход за кожей лица????Естественное сияние&Идеальный загар#3
4 часа назад
Yves Rocher????Уход за кожей лица????Естественное сияние&Идеальный загар Зарегистрируйся на айрекоменд, добавь код: HFNJPFYR, и получи 50 рублей на счет. Для связи: tatenok33@mail.ru Сайт: https://24avon-today.ru/ www.instagram.com/tanya_avon33/ https://vk.com/id225516956 Группа в ОК: https://ok.ru/zagranyuvo Проверить состав средства: www.ecogolik.ru На развитие канала: https://www.donationalerts.com/
Почему ты быстро кончаешь? (1 часть)
5 часов назад
Мотайте на ус и хорош чрезмерно душить своего удава! В следующем видео ты узнаешь “Как продлить половой акт и как долго любят женщины”, подписывайся чтобы не пропустить, а ещё ставь лайк. Да пребудет с тобой мужская сила! #потенция #эрекция #докторЗуй
Уникальный случай излечения позвоночной грыжи.
3 года назад
Этот пациент страдал болями в спине 12 лет. У него не только была боль в пояснице, но и немела нога и была выраженная слабость ноги. В народе это называют “шлеп-нога”. Невропатологи считают, что вылечить такое состояние невозможно. Однако методика мультичастотной фокусирующей ударно-волновой терапии изменило это представление. Пациент выздоровел. И это наше маленькое медицинское чудо. Подробности так же на сайте vrtebro.com. #Осанка, #боль_в_спине, #боли_в_спине, #боли_в_пояснице, #болитспина, #болит_поясница, #грыжипозвоночника, #грыжа_диска, #грыжа_позвоночника, #межпозвоночная_грыжа, #ударно_волновая_терапия, #ударно_волновая, #прострелило
Стоит ли удалять аппендикс? | Новости медицины
4 часа назад
Для поддержки канала выберите одну из трёх возможностей: 1. Просто перейдите по ссылке https://yoomoney.ru/to/410013784474520 2. Яндекс Мастеркард 5106 2110 8086 3207 (ARMEN ASTVATSATRYAN) 3. Яндекс.Деньги (Яндекс Кошелёк): 410013784474520 ️ Из-за несовершенства методов диагностики хирурги ежегодно удаляют тысячи здоровых аппендиксов. Об этом говорится в исследовании, которое было опубликовано в журнале British Journal of Surgery. По мнению ученых, проведение компьютерной томографии может сделать диагностику более точной и поможет избежать ненужных операций. Согласно исследованию, в Великобритании с подозрением на аппендицит ежегодно госпитализируют около 80 000 человек в возрасте от 16 до 45 лет, при этом около 5500 из них удаляют вполне здоровые аппендиксы. Как выяснили исследователи, здоровый аппендикс был удален у 28% женщин и 12% мужчин, хотя женщины реже подвергались хирургическому вмешательству, чем мужчины. Женщинам чаще удаляют здоровый аппендикс, потому что, возможно, за аппендицит у них принимают боли во время менструации, воспаления тазовых органов, кисты яичников и другие проблемы. По данным исследования, компьютерная томография имеет высокий уровень точности при диагностике аппендицита, но, несмотря на это, в Великобритании ее назначали только 15% женщин и 23% мужчин с подозрением на аппендицит. Какова роль аппендикса в нашем организме? Аппендикс играет спасительную роль для сохранения микрофлоры, он является инкубатором кишечной палочки. Именно здесь сохраняется оригинальная микрофлора толстой кишки. Аппендикс – это орган, выполняющий ту же функцию для кишечника, что и миндалины для легких. Он содержит конгломераты лимфоидных фолликулов и функционирует как часть единой функциональной системы иммунитета. #аппендицит #аппендикс #перитонит ????Телефон для платных консультаций (можно звонить через воцап) с автором: +37491417238. Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Декан Факультета здравоохранения Европейской Академии. aramis1969@mail.ru https://t.me/ugolokdoctora https://www.facebook.com/armen.astvatsatryan https://www.instagram.com/armenastvatsatryan
Почему ты быстро кончаешь? (2 часть)
5 часов назад
На самом деле инструмент для работы со всеми вышеперечисленными проблемами . Он легок в освоении и применении. После его все становится простым, прозрачным и больше никогда не беспокоит, но об этом в следующих видео. Поэтому подписывайся чтобы не пропустить, а ещё ставь лайк. Да пребудет с тобой мужская сила! #потенция #эрекция #докторЗуй
Кто такой СКОРОСТРЕЛ?
5 часов назад
Скорострелы считались крутыми мачо на Диком Западе, во времена ковбойских дуэлей. Это было даже не круто, а тупо жизненно необходимо. Но вот в сексе быть скорострелом – это, мужики, жопа огромнейших размеров. #потенция #эрекция #докторЗуй
DIY сыворотка с ниацинамидом и витамином С. Для красивого, свежего цвета лица
Через 33 минуты
Как сделать сыворотку от пигментации, для свежести цвета кожи. Рецепт: Гидролат или вода – 20 мл., гиалуроновая кислота – 0,1-0,5%, витамин С – 1 гр., ниацинамид – 1 гр., ресвератрол – 0,3 мл., пептамин – 1 мл., меланорегул – 0,5 мл., прополис – 5 капель. Где купить ингредиенты читайте по ссылке – https://пре-красно.рф/ингредиенты-для-косметики/ Пептамин я покупала здесь https://naturfree.ru/ Ресвератрол https://vitazone.ru/resveratrol-dlya-kozhi/ Ниацинамид https://vitazone.ru/vitamin-v3-niaczinamid/ Низкомолекулярная гиалуроновая кислота https://vitazone.ru/gialuronat-natrija-nizkomolekuljarnyj/ Гидролат, витамин С, гиалуроновая кислота, меланорегул, экстракт прополиса https://www.aroma-zone.com/
Источник