Как лечили позвоночник в древности
Об этом рассказывают антропологи из НИИ и музея антропологии МГУ им. М. В. Ломоносова.
Учёные не знают обо всех болезнях древних народов. Но вот о хворях опорно-двигательной системы они судят охотно, потому как имеют дело с костными останками давно ушедших людей.
Мамонт – ноша тяжёлая
Ничто так не портит хрупкий позвоночник, как непомерные нагрузки. Американские исследователи обнаружили, что даже неандертальцы, останкам которых 80 тысяч лет, мучились болезнью Баструпа, возникающей от тяжёлой физической работы. И много позже народности, жившие на Севере, например на берегах Ладоги, страдали от болезни Бехтерева – серьёзного недуга, при котором происходит как бы одеревенелость позвоночника. Позже это заболевание советские врачи наблюдали у героических мучеников, строивших Беломорский канал. Недуг возникает, когда человек занимается тяжёлым физическим трудом во влажном холодном климате. Антропологи предполагают, что древнему человеку, обитавшему на берегах Ладоги, приходилось в промозглую погоду и лес рубить, и избы строить, и тянуть невод, стоя по колено в ледяной воде.
У древних земледельцев – одни патологии позвоночника, у всадников‑кочевников – другие, у охотников и собирателей – третьи. Обычно на скелетах охотников отчётливо видны травмы, полученные ими при ловле зверя, а на останках собирателей – изменения, вызванные тем, что человеку частенько приходилось перетаскивать какие-то тяжести.
Нестандартная поза всадников, далёкая от привычного состояния, при котором человек ходит на двух ногах, порождала свои проблемы. Спина, покачивающаяся в седле, широко разведённые ноги, прижатые к телу коня, руки, держащие поводья… Долгие часы, проведённые в таком положении, тоже не лучшим образом отражались на суставах. Чаще всего происходило окостенение мягкой ткани в поясничной области. Всадники, как правило, были воинами, лучниками. Оттого на их скелете хорошо видно, как сильная мускулатура плеч и рук, необходимая для крепкого удара в бою, привела к чрезмерному развитию верхнего пояса.
Хребет хлебопашца
Но, пожалуй, самое вредное для позвоночника – это занятие земледелием. Согбенный над грядкой хребет хлебопашца с тяпкой или палкой-копалкой в руке не знал выходных.
Случается, что и сегодня не в меру ретивых дачников подстерегает серьёзная травма, которую современные хирурги называют переломом землекопа, когда ломается один из шейных позвонков. Эта травма спины случалась и в средневековой Европе. Огородника в древних могильниках палеопатологи определяют и по другим признакам – работа в наклон делает наиболее уязвимыми коленки и локтевые суставы, они старятся раньше времени. Для земледельца характерна ещё одна патология – хрящевые грыжи, так называемые узлы Шморля, когда перенос тяжестей болезненно изменяет позвоночник.
Учёные исследовали останки средневекового населения Новгородской земли и обнаружили все признаки, свойственные людям, занимающимся земледелием. Но при этом заметили, что узлы Шморля у мужчин и женщин располагаются по-разному: у сильного пола нагрузка приходилась на поясничную область и нижнюю часть грудного отдела, а у слабого – на середину грудной части. Мужчины что-то поднимали – например тяжёлые мешки с брюквой, а женщины что-то переносили – например коромысла с полными вёдрами.
Человеческая история движется по спирали, и старые ошибки повторяются: появившаяся сегодня порода этакого кентавра – человека-стула-компьютера, человека-сиденья-автомобиля когда-то уже имела своего прародителя – всадника-коня-колчана-со-стрелами, земледельца-тяпки-грядки. Остаётся лишь надеяться, что на новом витке истории помудревший человек придумает, как, добывая хлеб насущный, спастись от старых болезней.
Смотрите также:
- Ученый Сергей Савельев: Человечество действительно вышло из рая →
- Светлана Шмелева: Откуда берутся гении →
- Чем животные похожи на человека? →
Источник
СКОЛИОЗ или искривление позвоночника, с точки зрения Аюрведы – это слабость “внутреннего стержня” человека.
Тонкой причиной возникновения сколиоза (искривления позвоночника) Аюрведическая медицина считает слабость “внутреннего стержня” человека.
Заболевание это развивается, как правило, в раннеподростковом возрасте, и, прогрессируя, в дальнейшем приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям в межпозвонковых дисках, вызывает нарушения симпатической регуляции органов грудной клетки и желудочно-кишечного тракта.
Сегодня сколиоз распространен очень широко. Объясняется это тем, что родители забывают: ребенок в семье – желанный гость, а отнюдь не их собственность. Аюрведа учит, что отец и мать призваны создать наиболее благоприятные условия для того чтобы личность, принявшая у них рождение, могла раскрыть свои внутреннюю программу и талант. Так семя, попавшее в почву, требует тщательного ухода и заботы до тех пор, пока не станет деревом.
К сожалению, большинство современных родителей, считая ребенка ничем иным, как своей собственностью, навязывают ему чуждые его природе идеалы и свои, порой нереализованные, мечты. Между тем любой маленький человек подобен глине, и вот из него пытаются создать нечто особенное и подавляют его попытки раскрыть себя и реализовать. В результате к подростковому возрасту человек лишается “внутреннего стержня”, будучи полностью зависим от мнения родителей. Развивается комплекс неполноценности, возникает неуверенность в собственных силах и несамостоятельность.
На физическом уровне все это неизбежно приводит к ослаблению связочного аппарата позвоночника и его искривлению со всеми вытекающими последствиями.
Взятые на вооружение традиционной медициной методы лечения сколиоза не очень эффективны, поскольку не принимают во внимание тонких причин недуга. Рекомендуемые же спортивные упражнения при наличии сколиоза зачастую вызывают лишь осложнения основного заболевания (спондиллез, спондиллоартроз, межпозвонковые грыжи).
В древности сколиоз встречался очень редко, так как в воспитании ребенка с первых лет жизни учитывались все его таланты и слабости, и создавались условия для оптимальной самореализации. В том случае, если сколиоз все же возникал, использовался необычайно эффективный и совершенно безопасный метод лечения, который и в наши дни не утратил своей ценности.
Речь идет о так называемой киннара-терапии, получившей название от обитателей мира Сварги киннаров (кентавров), следящих за соблюдением законов равновесия на различных планетах и в системах. Любой “перекос” в материальном мире создает проблемы для всех его обитателей. Поэтому если, например, одна империя захватывает власть на планете и не имеет противовеса, она довольно быстро терпит крах; если один человек становится самым великим или гениальным, то вскоре его настигает смерть; если кто-либо слишком “заземляется” (становится излишне прагматичным) или, наоборот, начинает “витать в облаках” – его духовное развитие прекращается. Там же, где появляются киннары, возрождаются равновесие и гармония.
Киннара-терапия- это верховая езда (не конный спорт!). Садясь на лошадь, человек на психологическом, энергоинформационном и физическом уровнях как бы превращается в кентавра. Создается “подвес” между Небом и Землей за счет того, что макушка подтягивается к Небу, а стопы через стремена врастают в Землю. Тело при этом должно быть полностью расслаблено. Как только лошадь начинает движение (поначалу медленно, ведомая инструктором под уздцы), необходимо, сохраняя “подвес”, совершать маятникообразные, спиралевидные движения всем телом, добиваясь при этом, чтобы они были плавными и естественными. Желательно, чтобы человек дышал при этом в одном ритме с лошадью.
Продолжительность подобных занятий составляет 30-60 минут при частоте три раза в неделю. Во время занятий происходит снятие миофасциальных блоков; позвонки возвращаются на свои места без применения мануальной терапии. При этом происходит активизизация кровоснабжения позвоночника и паравертебральных зон, а также центров саморегуляции межпозвонковых сочленений, в результате чего усиливается выведение шлаков. Последнее может поначалу сопровождаться умеренными болевыми ощущениями. К концу курса занятий связочный аппарат позвоночника значительно укрепляется, а межпозвонковые грыжи (размером до 0,5 см) редуцируются. На психологическом уровне рождается подсознательное стремление к развитию и укреплению “внутреннего стержня”.
У подростков сколиоз излечивается в течение трех месяцев, у взрослых – в течение года. При наличии осложнений сколиоза продолжительность лечения увеличивается. Если вы не имеете возможности заниматься киннара-терапией трижды в неделю, то это нужно делать хотя бы один-два раза, но при этом увеличить общую продолжительность занятий.
В настоящее время существует огромное количество клубов верховой езды, где можно заниматься киннара-терапией, специально договорившись с инструктором. При этом желательно использовать одну и ту же лошадь (не молодую), постаравшись вступить с ней в такие отношения, чтобы она узнавала вас. Для этого нужно почаще обнимать и ласкать ее, а перед занятиями угощать морковкой или куском хлеба.
Отмечу, что киннара-терапия также очень эффективна в лечении целого ряда иных заболеваний – детского церебрального паралича, гипертонической и язвенной болезни, вегетативных неврозов, бронхиальной астмы, поражений почек и т.д.
Автор: И. И. Ветров
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: , чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Народные методы лечения спины. Что будет, если им следовать?
Народные методы лечения спины. Что будет, если им следовать?
Как лечили спину наши предки, когда не было ни аптек, ни препаратов, которые мы сейчас в них видим? Насколько актуальна народная медицина при лечении болей в спине на сегодняшний день?
О её возможностях в современных реалиях мы говорим с заместителем главного врача по клинико-консультативному отделению, врачом-неврологом «Клиника Эксперт Тула» Капраловой Изабеллой Ивановной.
– Изабелла Ивановна, известно, что ещё греческий врач Диоскорид говорил о необыкновенной силе глины. Лечебным свойствам глины много внимания уделяли Плиний старший, Гален и Авиценна. Расскажите, как воздействует глина на организм при болезнях позвоночника?
Если позволите, в начале нашей беседы хочу сказать несколько слов о средствах народной медицины вообще.
Зачастую они состоят их многих компонентов. Даже если речь идёт об одном растении, нужно помнить, что это целый комплекс сложных веществ. Может ли человек знать наверняка, как подействует на него то или иное средство? Разумеется, нет.
Поэтому если у вас появились мысли об использовании народных методов лечения, необходимо придерживаться следующих правил:
– знать точный диагноз;
– проконсультироваться с лечащим врачом по поводу возможности применения того или иного средства народной медицины. Не должно быть противопоказаний, аллергии, повышенной чувствительности. Эти моменты рекомендуется выяснить на врачебном приёме;
– если ответ доктора положительный – строго придерживаться схемы лечения, информировать врача обо всех изменениях – как положительных, так и отрицательных;
– не изготавливать подобные лекарства самостоятельно. Этим должны заниматься сертифицированные фармацевты.
Теперь что касается глины. Её добывают в разных местах, в связи с чем у неё может быть неодинаковый состав и, соответственно, свойства.
ПРИМЕНЕНИЕ ГЛИНЫ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ В
ОСТРЫЙ ПЕРИОД ЗАБОЛЕВАНИЙ ЗАПРЕЩЕНО
Используют глину местно – например, в виде аппликаций и обёртываний на кожу той или иной области тела. Элементы, содержащиеся в её составе, проникают через кожу, улучшая местный кровоток и питание тканей. Большей частью глина обладает охлаждающим либо теплоудерживающим, а также противоболевым действием.
Её широко используют в физиотерапии, реабилитологии при патологиях, находящихся в периоде ремиссии.
Читайте материал по теме: Существует ли остеохондроз?
Применение глины при болях в спине в острый период заболеваний запрещено.
– Говорят, что листья хрена способны вытянуть всю боль из спины. Это действительно так?
Растирки из листьев хрена при болях в спине в определённых ситуациях могут принести некоторую пользу. В нём содержатся эфирные масла, оказывающие раздражающее и согревающее действие, что приводит к улучшению местного кровотока, уменьшению воспалительного процесса, расслаблению напряжённой мускулатуры. Питательные вещества хрена оказывают восстанавливающее действие на ткани.
При неправильном применении средств из хрена возможно, в частности, появление ожога на коже. При острых состояниях, в том числе сопровождающихся лихорадкой, использовать эти средства противопоказано.
– Знающие люди говорят, что от радикулита можно избавиться при помощи горчицы. Что будет с нашей спиной, если её начать лечить горчицей?
Она используется в форме порошка или горчичников. Горчица содержит много эфирных масел, оказывает раздражающее действие на кожу. Как следствие в этой области улучшается доставка крови к тканям, усиливается обмен веществ, уходят токсические вещества. В результате уменьшается воспаление и боль.
– Правда ли, что при болезнях позвоночника помогает овечья шерсть?
В определённой степени – да. Компоненты овечьей шерсти способны хорошо удерживать тепло, но без «парникового эффекта» (т.е. не возникает перегревания). Иными словами, температура кожи в месте наложения шерсти остаётся постоянной, нет температурных перепадов.
Читайте материал по теме: Что на самом деле может болеть в пояснице?
Из эффектов – массажный, улучшающий кровоток, обезболивающий и расслабляющий мышцы. Текстура пояса или шали не должна быть колючей, их не следует носить круглые сутки (время ношения подбирается врачом индивидуально).
– На чём основано действие различных согревающих растирок, применяемых при болях в позвоночнике? Как они помогают больной спине?
Среди эффектов раздражающий, согревающий, усиливающий кровоток, противовоспалительный, обезболивающий, расслабляющий мышцы.
Иногда для усиления согревающего эффекта пациенты принимают горячий душ, надевают пояс. Делать этого не следует, поскольку возможно развитие ожога.
– С давних времён на Руси для лечения болей в спине использовали крапиву. Пойдёт ли на пользу такое лечение?
Для лечения некоторых проявлений при ряде патологий позвоночника используется крапива двудомная (т.е. именно эта её разновидность).
Как и любые другие лекарственные растения, крапиву необходимо правильно собирать (в том числе и в нужные сроки в течение года) и хранить.
Читайте материал по теме: Как лечат грыжи и протрузии позвоночника?
Применяют её местно (в частности, в виде спиртовой настойки, растирки), на кожу. Эффект – раздражающий, как у ряда средств, о которых мы говорили ранее.
– Изабелла Ивановна, подводя итог нашей беседе, скажите, как вы считаете – могут ли народные методы лечения заболеваний позвоночника в принципе принести пользу?
Да – при условии, что это не острая фаза патологии, есть показания, отсутствуют противопоказания, нет побочных эффектов и лечение проводится под контролем доктора. В частности, определённый эффект от этих средств можно получить при проведении реабилитации.
К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ЛЮБЫХ НАРОДНЫХ СРЕДСТВ
СЛЕДУЕТ ПОДХОДИТЬ ВДУМЧИВО И НИ В КОЕМ
СЛУЧАЕ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ
Важно помнить, что, например, те же травы – это не нейтральные средства с точки зрения воздействия на организм. Поэтому, чтобы избежать вредного воздействия, к использованию любых народных средств следует подходить вдумчиво и ни в коем случае не заниматься самолечением.
– В вашей практике были случаи, когда подобное самолечение ухудшало или наоборот улучшало состояние здоровья пациентов?
Самолечение – вещь вообще неправильная, даже если в отдельных случаях и отмечается улучшение. Не стоит играть в «рулетку» – в любом случае необходимо сначала обратиться к врачу.
Приведу отрицательный пример. Например, человек нанёс на кожу согревающую мазь, а затем принял горячий душ. В результате после такого лечения иногда приходится отменять препарат и уже лечить ожоги.
– Как бы вы посоветовали нашим читателям поступить при болях в позвоночнике? Что необходимо делать, если спина разламывается?
Прежде всего обратиться за консультацией к врачу (если ситуация экстренная – вызывайте скорую).
Записаться к врачу-неврологу в вашем городе можно здесь
внимание: услуга доступна не во всех городах
Необходимо понимать, какая именно проблема имеет место, а затем следовать рекомендациям доктора. Может оказаться, что дело вообще не в позвоночнике, поскольку спина может болеть и по причинам, не имеющим к нему никакого отношения. Иными словами, сначала диагноз – затем обоснованное лечение.
Если нет возможности сразу обратиться к неврологу, можно начать с визита к врачу общей практики или терапевту.
Читайте другие материалы по темам:
Беспокоят боли в нижней части спины? Говорим о сакроилеите
Чем полезна мануальная терапия?
Кому поможет МРТ позвоночника?
Для справки:
Капралова Изабелла Ивановна
В 2009 году окончила Российский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию.
С 2009 по 2011 год проходила клиническую ординатуру по специальности «Неврология».
С 2011 года работала врачом-неврологом в лечебных учреждениях Москвы и Тульской области.
В настоящее время занимает должность заместителя главного врача по клинико-консультативному отделению, врача-невролога в «Клиника Эксперт Тула». Принимает по адресу: ул. Болдина, д. 74
Источник
Гален и его труды. Я памятник себе…
- Эти люди легко справляются со своими проблемами. Они с удовольствием вступают в беседу с незнакомым человеком. Однако напряженная умственная и физическая работа их быстро утомляет.
- Они настроены мрачно. Живут сложной и напряженной внутренней жизнью. Обладают повышенной тревожностью и ранимой душой.
- Вспыльчивые, несдержанные, слишком горячие. Их движения порывисты, но непродолжительны.
- Хладнокровные люди, склонны к бездеятельности, медленно включаются в работу, но работают долго и усердно.
Сангвиники, меланхолики, холерики, флегматики. Учению о темпераментах 26 веков. Первым, кто заметил эти характерные особенности, был Гиппократ. Он связал их с соотношением в организме жидкостей: крови, лимфы и желчи.
Однако первую стройную классификацию темпераментов предложил Клавдий Гален, именно она в неизменном виде дожила до наших дней.
Клавдий Гален родился в 129 году нашей эры в греческом городе Пергам (город в Малой Азии, ныне – г. Бергама, Турция). Постигать науки он отправился в Александрию (Египет). А в 33 года переехал в Рим, где через 5 лет стал сначала другом, а потом придворным врачом императора Марка Аврелия. Так без сомнения можно говорить о том, что в работах Галена собран опыт с 3 континентов.
До наших дней сохранилось около 100 трактатов Галена по медицине и философии. Эти две науки он отождествлял. Пожалуй, только благодаря такому подходу могла родиться теория темпераментов.
Все работы Галена в оригинале были написаны на греческом языке, а затем уже переведены на латынь. Многие его труды сохранились благодаря арабским ученым, которые их переводили или пересказывали, сохраняя авторство. Оригиналы частично сгорели в Риме еще при жизни ученого, а затем были практически полностью утеряны. В период средневековья Европа вновь открыла Галена только благодаря арабским переводам. И не просто открыла, а практически канонизировала.
Представления о строении человеческого тела. 2 век н.э.
Галена интересовало строение человеческого тела. В этом направлении он провел множество исследований не только анатомии, но и физиологии. В работах Галена есть информация о функциях спинного мозга, которая была оценена лишь в 19 веке.
Экспериментально изучая кости и мышцы, Гален вводит множество терминов, которыми пользуются до сих пор. Особенно стоит отметить, что работы Галена грешат множеством неточностей, так как он никогда не изучал анатомию на трупах. Все его теоретические выводы основаны на аналогии с анатомией животных и опыте, полученном во время работы лекарем в школе гладиаторов.
Строение позвоночника
Наиболее подробное описание позвоночника он дает в своем труде «О назначении частей тела», где целая глава посвящена позвоночнику.
В этой работе есть подробное описание строения позвонка: позвонок состоит из двух частей – передняя область (в современной терминологии – тело позвонка) и задняя область (дуга). В составе задней области позвонка подробно описывает строение отростков – остистого и двух «боковых». При этом обращает особое внимание на межпозвонковые суставы и связки. Предполагает, что происходит при их нарушении. Он разделил позвоночник на 3 отдела и указал на различия в строении отделов.
В работах Галена очень много внимания уделяется движениям, то есть механике позвоночника.
Не забыл он упомянуть и о спинном мозге, спинномозговых корешках и иннервации внутренних органов нервами, выходящими из позвоночника. Это руководство было бы крайне полезно даже современным неврологам. Все факторы, способствующие развитию болезни он разделил на внешние воздействия и внутренние предрасполагающие особенности организма.
Дал определение понятиям «лордоз», «кифоз», «сколиоз», определил анатомический термин «апофиз». Именно он ввел в обращение понятие «hernia» – грыжа.
Лечение позвоночника
В работах Галена нашло отражение представление о том, что врач должен быть, прежде всего, философом. Он должен углубиться в мир пациента, понять его переживания, выяснить их влияние на физическое состояние организма. И по возможности помочь справиться с тревогами, страхами и переживаниями. Сейчас это работа психолога.
Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и, прежде всего, позвоночника предлагал использовать лечебную физкультуру и составил рекомендации по ее выполнению.
Лечил некоторые виды «горбатости» бинтованием.
Описывал несколько способов «вправить» межпозвонковую грыжу. Знал Гален и о щадящем вытяжении конечностей и позвоночника в сочетании со специальными фиксирующими конструкциями при вывихах и переломах. Для лечения позвоночника описал устройство, названное им «Гиппократово ложе». Нет информации, применялось ли это приспособление для лечения заболеваний позвоночника или использовалось исключительно при вывихах и переломах.
В его работах нашли отражение представления того времени о гирудотерапии – лечении пиявками. Гален изучал полезные свойства слюны пиявок и пытался использовать их в медицинских целях, описал множество схем постановки, но большинство из них долгое время не применялось на практике. Его труды послужили теоретической базой для развития гирудотерапии в период Средневековья.
Ученый воспринимал диету как один из методов лечения и профилактики заболеваний. Всемирную известность получила его фраза: «Вставайте из-за стола слегка голодными, и вы будете всегда здоровы». Известны его специальные диеты при заболеваниях суставов (в том числе суставов позвоночника). В частности, предлагается сократить количество употребляемой пищи и алкоголя.
Для облегчения болевого синдрома рекомендовал применение холода, прикладывание компрессов с различными лечебными составами. Есть рекомендации по лечению ряда заболеваний, в том числе, головной боли, электричеством, которое можно добыть единственным доступным в то время способом – прикладыванием электрических рыб.
Приводит Гален и целый ряд рецептов порошков, мазей, настоек, вытяжек и пилюль. Его рецепты, в несколько измененном виде, применяются до сих пор и носят название «галеновых препаратов».
Природное лечение. Галеновы препараты
Во многом Гален стал последователем Гиппократа в вопросах медицины. Он подчеркивал, что природа стремится к своей гармонической цели, а врач должен играть в процессе лечения лишь роль осторожного советника.
Лекарственные средства, получаемые путем механической или физико-химической обработки растительного или животного лекарственного сырья. Современная медицина относит к галеновым препаратам настойки, экстракты, спирты, сиропы, мыла, пластыри, линименты и горчичники, сейчас в медицине применяются новогаленовы препараты – те же препараты, но подверженные дополнительной обработке.
Учение Галена в 21 веке
- Терминология
Многие термины, введенные Галеном используются в современной медицине.
- Трактаты по анатомии и физиологии
Труды Галена, описывающие строение человеческого тела, хотя и имели множество неточностей, способствовали развитию медицины на протяжении еще 15 веков.
- Методы лечения
Галеном были заложены основы множества методов лечения, которые используются нами и в 21 веке.
- Хирургия (травм)
- Мануальная терапия
- Фитотерапия
- Диета
- Лечебная гимнастика
- Гирудотерапия
- Лечение электричеством
- Корсетирование и бинтование
- Криотерапия
- Учение о темпераменте
До сих пор активно используется в психологии личности.
Таким образом, работы Клавдия Галена, написанные 19 веков назад, до сих пор не утратили своей актуальности. Многие методы лечения, описанные ученым, находят применение в современной медицине.
Источник