Как корсет выравнивает позвоночник
С искривлением позвоночника сталкивается все большее число наших сограждан. Причины этому разные, но исправлять положение дел нужно как можно скорее, чтобы вернуть себе здоровую и естественную осанку. Можно ли корсетом исправить осанку — об этом пойдет речь ниже.
Принцип действия и назначение
Именно эти конструкции поддерживают мышечные группы спины, возвращают осанке правильное положение, снижают нагрузку на грудной отдел позвоночного столба.
Кроме того, они обладают превосходным профилактическим эффектом для тех категорий пациентов, которые интересуются, исправит ли осанку корсет.
Подозрения о возникновении проблем со спиной могут постигнуть людей, которым подолгу приходится просиживать за компьютером, или чей позвоночник подвержен значительным физическим нагрузкам на протяжении дня.
Корсеты предназначены для мягкой фиксации верхнего отдела позвоночника и одновременно способствуют распрямлению плеч.
Благодаря специальным ребрам жесткости производится воздействие сразу на весь грудной отдел, из-за чего спина принимает природное положение, а осанка становится грациозной. Запомнить организму это положение помогают специальные лямки вместе с эластичным поясом.
Чаще всего специалисты назначают ношение корректоров при сколиозах 1-3 степени, которые могут сопровождаться искривлением с углом более 200 градусов.
Патологические дегенеративные отклонения (лордоз, кифоз) также являются сигналом для ношения лечебных корсетов.
Они помогают и тем пациентам, мышцы которых чрезмерно атрофированы по причине долго залечиваемых травм и малоподвижного образа жизни.
Рекомендации по приобретению корректирующих конструкций
Несмотря на то, что следить за правильным положением позвоночника лучше всего с юных лет, никогда не поздно выровнять осанку и в более позднем возрасте. Чтобы быть уверенным в том, что корсет поможет исправить ее, важно учесть ряд рекомендации перед покупкой изделия.
Самое главное заключается в том, чтобы подобрать правильный размер, иначе не стоит рассчитывать на ощутимый достигнутый эффект.
Пациенту следует сделать вдох и после этого при помощи эластичного метра замерить обхват грудной клетки. Зная размер, можно отправляться в аптеку или проверенный магазин, торгующий сертифицированной продукцией.
Лучше отдавать предпочтение конструкциям, в которых применены мягкие, легкие и эластичные материалы изнутри. Наружная ткань желательно пусть будет хлопчатобумажной.
В конструкции обязательно присутствуют жесткие вставки из металла либо пластика. Они не должны ни выделяться из-под одежды, ни причинять дискомфорт больному. Оптимально, когда корректирующее изделие оснащается регулируемыми элементами, а его лямки достаточно широкие.
Главное, чтобы пациенту в корсете было достаточно комфортно, и он не ощущал передавливаний в разных областях. Та или иная разновидность конструкции будет зависеть от стадии искривления и прогресса заболевания.
Как правильно надевать и использовать изделия
Чтобы быть уверенным в том, как исправить осанку с помощью корсета, важно научиться им правильно пользоваться. Одевать его нужно в положении стоя на голый торс, а в холодную пору года — на легкую хлопчатобумажную футболку.
Выпрямьте спину перед фиксацией, втяните живот, разверните плечи, приподнимите грудной отдел позвоночника. На первых порах нелишней будет помощь родных, ну а, в крайнем случае, поможет и домашнее зеркало. Можно воспользоваться общими рекомендациями:
- основная часть конструкции должна быть плотно прижата к корпусу;
- ремни не должны перекручиваться;
- любые составляющие корсета не могут препятствовать достаточно свободным движениям или оказывать давление;
- после этого можно застегивать конструкцию фиксаторами.
Сколько и как часто носить
Не менее важны знания о том, какой должна быть продолжительность ношения, чтобы корсет помогал исправить осанку, но не привел к атрофированию мышц.
Специалисты советуют отдавать предпочтение утренним часам в ношении корректора. Связано это с тем, что мышцы спины за ночь расслабляются, а болезненные ощущения обычно не являются настолько сильными, чтобы не влезть в корсет.
Традиционно большинству больных предписывают носить конструкцию от 3 до 4 часов в течение дня. Все остальные рекомендации основываются на тяжести конкретного недуга, возрасте и самочувствии больного.
Как правило, курс лечения может длиться от 6 до 12 месяцев. Если наблюдаются незначительные нарушения осанки, а сами мышцы спины находятся в тонусе, то достаточно снять корректор после 1,5-2 месяцев ношения.
Существует вероятность того, что за этот промежуток времени мышцы могут привыкнуть к расслабленному состоянию, ведь корсет берет на себя их функции. Крайне нежелательно спать ночью в фиксирующей конструкции, потому что пациент может причинить себе травму неудобным положением тела.
Противопоказания к применению
Существуют и определенный риск, связанный с тем, как исправить осанку корсетом. Если не учесть противопоказания, то вред от его использования может превысить возможную пользу. Это следующие случаи:
- проблемы с сердцем;
- заболевания легких (легочная недостаточность);
- наличие свежих незаживших ран, ссадин, нагноений на коже под корсетом;
- индивидуальная непереносимость (аллергические реакции) на те материалы, из которых произведено изделие.
Корсет, однозначно, может исправить осанку, особенно на ранних стадиях развития недугов позвоночника. Однако при его ношении необходимо придерживаться предписаний врача, а, значит, без предварительной медицинской консультации и обследования не обойтись.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
Источник
Все большее количество детей и взрослых испытывает проблемы с позвоночником, которые стали настоящим бичом нашего времени. Выпрямить осанку поможет специальный корсет, который одновременно является профилактическим средством, уберегающим от множества заболеваний.
Основные показания и принцип действия корректирующих изделий
Он используется не только для устранения сутулости, но и при реабилитации после различных травм спины или искривлениях отделов позвоночника.
Врачи гарантируют, что при длительном ношении болевые синдромы в области спины отступают, и пациент начинает чувствовать себя с каждым днем все лучше и свободнее.
Чтобы ответить на вопрос, помогает ли корсет выпрямить спину, достаточно взглянуть на перечень наиболее распространенных показаний к его применению:
- различные виды сутулости спины;
- сколиозы, лордозы, кифозы;
- врожденные или приобретенные аномалии строения отдельных позвонков;
- чрезмерное отведение лопаток от спины;
- неправильная осанка у детей и подростков из-за малоподвижного образа жизни.
Основные задачи, которые решает корсет для того, чтобы выпрямить осанку, сводятся к следующему:
- устраняет болевые и неприятные ощущения у пациента;
- стабилизирует общее самочувствие за счет активации мышц;
- надежно фиксирует пояснично-крестцовую зону позвоночника;
- повышает сенсомоторный контроль.
Разновидности корректоров для снятия сутулости
Изделий выпускается большое количество, и они различаются по своей конструкции и способам фиксации.
Можно достаточно просто выпрямить осанку с помощью корсета, купив эластичное изделие. Оно разгружает грудной отдел, поясницу и способствует стабилизации позвоночника в природном положении.
Пациентам не приходится ощущать никакого дискомфорта, поскольку в конструкции не предусматривается жестких вставок. Чаще всего его назначают при незначительных нарушениях осанки.
В случае более серьезных проблем у пациента жесткий корсет помогает выпрямить спину. По обеим сторонам позвоночного столба в него вшиваются упругие пластины.
Они дают возможность распределить более равномерно боковую нагрузку, тем самым, снижая деформацию позвоночника. В отдельных, наиболее тяжелых случаях, применяются корсеты, сделанные по индивидуальным заказам и меркам больного.
Например, когда речь идет о том, как выпрямить спину корсетом у ребенка. При этом, изделие производится из пластика, который вылит в соответствии с размерами.
Рекомендации по выбору и покупке
Чтобы выпрямить спину, необходимо уметь правильно подобрать корсет. В первую очередь, стоит обращать внимание на размер изделия, который напрямую зависит от окружности грудной клетки.
Прежде, чем одеть его, правильно будет сделать вдох, а в случае, когда размер оказывается промежуточным, то предпочтение делают в пользу большего на размер изделия.
Важно учитывать, из каких материалов сделан корсет, который помогает выпрямить позвоночник. Лучше, если они будут натуральными со вставками из хлопчатобумажной ткани. Изделие не должно причинять дискомфорта, а уж тем более болезненных ощущений.
По всем указанным причинам специалисты советуют приобретать корсет либо в специализированных магазинах здоровья, либо в проверенных аптеках.
Правила и продолжительность использования
После того, как корсет приобретен, нужно научиться правильно его использовать. Если он куплен для исправления детского сколиоза, то ребенка приучают к его ношению постепенно, начиная от 1 часа в день и увеличивая до нескольких часов.
На ранних стадиях искривления позвоночника целесообразно делать упор на профилактические процедуры, массаж или плавание.
При более тяжелых стадиях развития недуга изделие носят уже от 16 до 24 часов в сутки, то есть, используют даже во время ночного сна.
В случаях, когда удается исправить положение позвоночника, потребуется корректировка самого изделия. Делает это наблюдающий врач. Вообще, ношение корсета является индивидуальным способом лечения и без видимых показаний применяться не может.
Дело в том, что в процессе носки ослабевают сухожилия и мышцы спины, что является предпосылкой для появления в будущем деформации в различных отделах опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания
Существуют определенные противопоказания к ношению корректирующих осанку корсетов:
- Наличие ран или дерматологических сыпей в тех участках, где крепятся лямки изделия.
- Аллергические реакции на отдельные составляющие корсета;
- Тяжелые или хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, легких.
- Не рекомендуется ношение детям, не достигшими 4-х летнего возраста.
- В случае с магнитными корректорами, их не назначают беременным, гипертоникам или больным, которые пользуются кардиостимуляторами.
Чтобы правильно подобрать изделие и, одновременно, добиться максимального эффекта от его применения, необходимо обратиться за помощью к специалисту и получить, при этом, врачебную консультацию.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Чем поможет корсет для поддержки позвоночника Пояс-корсет из собачьей шерсти – в чем суть воздействия »
Источник
Осанкой называют привычную вертикальную позу человека в покое и движении. Она выполняет задачу предохранения опорно-двигательной системы от перегрузок и травм, рационально выравнивая сегменты тела и баланс мышц. Ее значение особенно важно у детей и подростков в период активного роста, формирования скелета.
Появившиеся в раннем возрасте нарушения и неправильная привычная поза со временем приводят к заболеваниям и деформациям позвоночника, сутулости, развитию сколиоза, кифоза.
С целью профилактики и исправления нарушений используют корректор осанки. Его ношение помогает сформировать стереотип правильной осанки у детей и взрослых, исправить искривление позвоночника, избавиться от сутулости.
Содержание статьи:
Виды корректоров осанки
Противопоказания к ношению
Как выбрать корректор осанки
Отзывы
Краткий обзор моделей
Какими бывают корректоры осанки
Ортопедические корректоры осанки различаются по степени жесткости, они бывают профилактическими, показанными к ношению для формирования привычки держать спину в правильном положении, и лечебными, назначаемыми к ношению при патологических нарушениях:
- Эластичные изделия легкой степени жесткости применяются при небольших отклонениях от нормы, являются профилактическими, часто назначаются детям и подросткам;
- В конструкции корректоров средней степени жесткости применяются пружинные вставки на спине, обеспечивающие хорошую фиксацию изделия. Они бывают и профилактическими и лечебными, помогают снизить нагрузку на грудной отдел позвоночника, уменьшить боли в спине;
- Корректоры осанки высокой степени жесткости бывают только лечебными, в их конструкции применяются металлические или пластиковые ребра для обеспечения плотной фиксации изделия на теле.
Применяется 3 вида корректоров осанки в зависимости от корректируемого отдела позвоночника: реклинаторы, грудные и грудопоясничные.
Реклинаторы плечевого пояса
Этот корректор осанки для детей и взрослых выравнивает верхний отдел позвоночника, представляет собой две скрещенные на уровне лопаток петли, которые обхватывают плечи и оттягивают их назад. У большинства моделей регулируется степень натяжения петель и отведения плеч.
В месте перекрещивания лямок реклинаторы могут оснащаться мягкой матерчатой спинкой для более комфортного ношения. Бывают мягкими, изготовленными из медицинского эластика или неопрена и полужесткими, сделанными из хлопковых или синтетических лент разной ширины. Стоимость реклинаторов составляет от 500 рублей и выше.
Показания к применению
- Начальная стадия кифосколиоза;
- Гиперкифоз («круглая спина»);
- Незначительные нарушения осанки;
- Формирование правильной осанки у детей и взрослых;
- Профилактика искривлений позвоночника при длительной сидячей работе;
- Недостаточная сила мышц плечевого пояса.
Грудные корректоры осанки
Грудной корректор осанки выравнивает позвоночник в грудном отделе, помогает избавиться от сутулости, сколиоза. Чаще всего сделаны в виде корсета, могут быть соединены с реклинатором.
В конструкции изделий используются ребра жесткости из алюминиевого сплава или пластика. При подборе подобных изделий учитывается рост и охват груди пользователя, стоимость моделей подобного типа составляет от 700 рублей. Их не рекомендуется носить детям до 4-х лет.
Показания к применению
- выраженная сутулость;
- нарушения осанки в грудном отделе позвоночника по сколиотическому типу;
- нарушение положения лопаток.
Грудопоясничные корректоры осанки
Грудопоясничный корректор для детей и взрослых назначается к ношению при искривлении всего позвоночника, остеохондрозе.
Комбинированная конструкция изделия совмещает реклинатор, полужесткую спинку и длинный корсетный пояс, затягивающий поясницу, что позволяет выполнять одновременно несколько функций: разворачивать плечи, устранять сутулость и уменьшать поясничный лордоз.
Поясничная часть корректора фиксируется на животе застежками-липучками. Ребра жесткости проходят вдоль всей поверхности спины, стабилизируя и разгружая позвоночник. Размер изделия подбирается в соответствии с ростом и длиной окружности талии пользователя. Стоимость грудопоясничных корректоров зависит от сложности конструкции, функциональных особенностей и производителя.
Показания к применению
- Нарушения осанки различной степени сложности у детей и взрослых;
- Сколиозы I- II степени;
- Кифозы I-II степени;
- Травмы грудного отдела и грудопоясничного перехода позвоночника;
- Остеопороз;
- Выраженный остеохондроз.
Когда корректор противопоказан к ношению
- Возраст до 4-х лет;
- Аллергия на компоненты материала изделия;
- Раны и заболевания кожи в местах расположения деталей корректора;
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы и легких (необходима предварительная консультация кардиолога или пульмонолога).
Магнитные корректоры осанки
Магнитный корректор осанки содержит в своей конструкции 12 встроенных горизонтально вдоль поясницы и вертикально вдоль линии позвоночника небольших круглых магнитов.
В таких изделиях механическое воздействие сочетается с влиянием магнитного поля, направленного на устранение болей, снятие воспаления и отеков, улучшение трофики и кровообращения тканей позвоночника.
Противопоказания к ношению
- Беременность;
- Наличие кардиостимулятора;
- Кожные заболевания.
Купить магнитный корректор для осанки Posture Support со скидкой 50% >>>
Корректоры осанки Тривес
Санкт-Петербургская компания «Тривес», производящая ортопедические изделия и средства реабилитации, выпускает корректоры осанки из специального медицинского трикотажа, не вызывающего раздражения кожи.
Изделия хорошо держатся, так как повторяют анатомическую форму тела, оснащены дополнительными плечевыми лямками с застежками-липучками.
Применение изделий марки Триверс позволяет развивать стандарт правильной осанки уже с первых недель применения, их стоимость составляет от 1 800 рублей.
Корректор для осанки для детей
Ранняя коррекция осанки предотвращает развитие необратимых изменений в позвоночнике, поскольку детский скелет обладает значительно большей подвижностью.
В каждом виде перечисленных ортопедических изделий есть специальные профилактические и лечебные детские модели, которые помогают осуществить следующие задачи:
- Безболезненно и эффективно исправить осанку у ребенка;
- Восстановить мышечную ткань на спине;
- Укрепить мышцы спины;
- Поддерживать позвоночник и плечи ребенка в правильном положении.
Как выбрать корректор осанки
Для того, чтобы правильно подобрать корректор осанки и добиться максимальных положительных результатов, необходимо обратиться за консультацией к специалисту: ортопеду, реабилитологу или вертебрологу. Исходя из проблемы, врач поможет определиться с конструкцией, степенью жесткости и продолжительностью ношения. Покупать корректоры осанки нужно в аптеках, ортопедических салонах или специализированных интернет-магазинах.
Купить корректор для исправления осанки >>>
Следует знать, что жесткие модели предназначены только для людей с серьезными заболеваниями позвоночника. Изделия легкой и средней степени жесткости, а также электронные модели предназначены для исправления неправильной осанки и профилактики органических нарушений, их выбирают исходя из функциональности, удобства ношения и цены.
Размеры изделия определяются с учетом зоны ношения после измерения определенных параметров тела, указанных в таблице на упаковке. Правильно подобранный корректор удобно прилегает к телу, не натирает в подмышках, не перетягивает талию, не доставляет дискомфорта при длительном ношении.
Корректор осанки: какой лучше?
Какой именно лечебный корректор для спины (осанки) лучше подойдет в каждом конкретном случае, может определить лишь врач после того, как сделает рентгенологический снимок позвоночника и установит степень его искривления.
Отзывы покупателей
«Целыми днями сижу перед монитором, заметил, что стал сильно сутулиться. Врач-ортопед посоветовал надевать реклинатор при длительной сидячей работе.
Я купил в аптеке отечественный корректор осанки Trives, ношу уже второй месяц по 4 часа в день и очень доволен результатом. Реально помогает не сутулиться, привыкаю постоянно держать спину прямо».
Иван, 24 года
«Дочке в 10 лет поставили диагноз сколиоз I степени. Врач порекомендовал купить грудопоясничный корректор, походить на массаж, записаться на плавание в бассейн, ежедневно выполнять специальные упражнения лечебной физкультуры.
Сначала дочь жаловалась, что корректор мешает, но очень быстро привыкла и сейчас постоянно носит его в школу. Исчезла асимметрия плеч, осанка стала как у балерины. Мамочки, всегда обращайте внимание на осанку своих детей, они сейчас постоянно сидят то за уроками, то за компьютером, двигаются мало, поэтому так много проблем с позвоночником».
Ирина, 36 лет
Краткий обзор моделей
Корректор Тривес Т-1774
Производитель: компания Тривес, Санкт-Петербург, Россия.
Вид: корректор осанки грудопоясничный полужесткой фиксации для подростков и взрослых.
Материал изготовления: Трехслойное трикотажное «дышащее» полотно, не вызывающее раздражения кожи. 4 съемных пластиковых ребра жесткости.
Цена: 1 800 рублей.
Описание: Корректор обеспечивает правильную позу тела путем регулирования разведения плеч и фиксации грудопоясничного отдела позвоночника. Способствует формированию стереотипа правильной осанки, разгрузке мышечного корсета спины.
Показания к применению:
- Нарушения осанки у подростков и взрослых;
- Сколиоз и кифоз 1-2 степени;
- Формирование и поддержание правильной осанки у подростков;
- Межреберные невралгии, ушибы, миозиты в грудном отделе позвоночника;
- Фиксация грудного отдела позвоночника, его разгрузка.
Корректор Orlett
Производитель: компания Rehard Technologies Gmbh, Германия
Вид: реклинатор ортопедический сильной степени фиксации для детей.
Цена: 2 700 рублей.
Описание: Комбинированная конструкция изделия состоит из эластичного пояса и полотняной спинки, содержащей два моделируемых металлических ребра жесткости. Изделие обеспечивает сильную степень фиксации грудного отдела позвоночника у детей, разведение плечевого пояса, обладает мягким массирующим действием. Носить его нужно ежедневно по 6 часов около полугода постепенно усиливая натяжение лямок.
Показания к применению:
- Прогрессирующий кифоз грудного отдела позвоночника;
- Значительная сколиотическая деформация позвоночника;
- Подростковая остеохондропатия позвоночника;
- Послеоперационная иммобилизация.
Корректор Optio
Производитель: Ortopedijos Technika, Литва
Вид: корректор осанки легкой степени фиксации.
Цена: 1 300 рублей.
Описание: Основа изделия состоит из 2-х металлических ребер жесткости в тканевых футлярах. При надевании изделия лямки из ортопедической сетки нужно перебросить через плечи и зафиксировать на животе застежками-липучками.
Корректор помогает расправлять плечи и удерживать позвоночник в правильном физиологическом положении, что позволяет формировать стереотип правильной осанки.
Показания к применению:
- Нарушения осанки, сутулость спины;
- Юношеские остеохондропатии;
- Послеоперационная иммобилизация, посттравматическая реабилитация.
Источник