Как делать сухое вытяжение позвоночника

Сухое вытяжение позвоночника является одним из двух вариантов лечебной тракции, которое пользуется повышенным спросом. Объясняется подобная популярность тем, что для выполнения задуманного приходится использовать меньше оборудования, а подготовительный этап укорачивается.

Главной задачей методики является помощь при компрессионном синдроме практически любого типа. Манипуляция отлично справляется как с комплексными патологическими состояниями, связанными с дестабилизацией деятельности позвонковых дисков, так и с единичными заболеваниями.

Чаще всего медики отправляют на тракционное лечение больных, у которых наблюдаются выраженные мышечные спазмы, а также отклонения по части показателей давления внутри позвоночных дисков. Не менее часто процедура назначается в качестве эффективного средства для устранения ярко выраженного болевого синдрома при грыжах и прострузиях.

Если у больного прослеживаются болевые импульсы, которые исходят со стороны позвоночного столба, то это нарушает обычную двигательную активность. Сухая тракция на столе успешно нейтрализует указанные негативные проявления. Происходит это за счет того, что при вытяжении увеличивается расстояние между позвонками и суставами, дополнительно расширяя отверстия между ними.

Метод выгодно отличается от аналогов тем, что представляет собой безвредную помощь, которая базируется на растяжении главного «столба» организма равномерно.

Для повышения результативности медики прибегают к вспомогательным инструментам в виде особенных установок, которые помогают хорошо проработать зону шейного отдела, а потом и другие области поочередно.

Показания для назначения

Многочисленные отзывы довольных пациентов подтверждают, что способ приносит свои плоды, если четко следовать медицинской инструкции с самого начала, а также придерживаться правил корректной реабилитации.

Перед тем как доктор выдаст направление в диагностический кабинет, пациент обязан пройти многочисленные клинические исследования. Речь идет не только о стандартном рентгеновском снимке. Часто его оказывается недостаточно, поэтому понадобится провести визуализацию с помощью МРТ или компьютерной томографии.

Необходимо учитывать наличие у пациента хронических заболеваний, а также сведения из медицинской карточки, индивидуальные особенности организма, итоги других анализов. Чтобы записаться на цикл сеансов, у больного должен быть официально подтвержден один из следующих диагнозов:

• остеохондроз;
• сколиоз;
• болезнь Бехтерева;
• посттравматические боли в спине;
• невралгия от ущемления нервных корешков;
• грыжи с локализацией в межпозвоночном пространстве.

Также показаниями для направления на лечения могут стать ярко выраженные болевые ощущения в спине вне зависимости от конкретного отдела, а также головные боли. Слабость в нижних и верхних конечностях, бессонница и ухудшение памяти по непонятным причинам тоже могут стать дополнительными аргументами в пользу выдачи разрешения на прохождение терапии.

В группу риска попали люди определенных профессий:

• спортсмены;
• водители;
• офисные работники, швеи, сапожники, которые проводят без перерыва более двух часов в день за сидячей работой.

Манипуляция назначается тем, кто находится на стадии восстановления после недавно перенесенной операции на опорно-двигательном аппарате. С ее помощью получится даже плавно восстановить работоспособность суставов и мышц после длительного периоды, сопровождающегося малой физической активностью, подвижностью частей тела.

Особенности сухого подхода

В большинстве медицинских центров услугу по тракции проводят только по сухому принципу, что объясняется наличием данного вида оборудования. Тренажер для выполнения задач по растяжению представляет собой специальную кушетку либо кресло с тематическими креплениями для удобства человека.

Во время подготовительного этапа к больному прикрепляют тросы и ремешки, которые призваны растянуть туловище в разных направлениях, но очень плавно. Если же делать все рывками, не имея должного инструментария, то получится лишь добиться мышечных или суставных разрывов, сопряженных с выраженной болью.

Во время проведения процедуры сила натяжения сохраняется относительно небольшой. Это способствует ослаблению напряжения мышечных волокон с последующим увеличением пространства между позвонками.

Чтобы достичь большей результативности, эксперты предлагают использовать отдельный груз. Его вес определяется в каждом конкретном случае индивидуально, опираясь на текущее состояние поступившего в стационар. Из-за этого медперсонал будет перестраивать тренажер каждый раз перед посещением очередного пациента, основываясь на его показаниях.

Длительность вмешательства не должна превышать более одного часа. Допускается ощущение некоторого дискомфорта, но если больного преследует ярко выраженные болевые ощущения, то это признак неправильно настроенного тренажера.

Обычно вытяжение назначают целым курсом, так как единичное посещение особенного прогресса не продемонстрирует. Точное количество визитов огласит лечащий доктор, который учтет все особенности своего пациента.

После окончания каждого вмешательства человек должен оставаться в неподвижном положении еще некоторое время, а потом надеть специальный поддерживающий пояс. Некоторые обыватели вместо медицинского корсета пытаются использовать пояса для профессиональных спортсменов, поднимающих большой груз. Но, несмотря на некоторую похожесть, функциональные обязанности на них возложены разные.

Классификация тракции

Существует два подвида сухой тракции. Они отличаются положением человека и включают следующие категории:

• горизонтальную;
• вертикальную.

Первый пункт подразумевает нахождение на наклонной поверхности или в позе гамака. А при вертикальном варианте предпочтение отдается направлению сверху вниз, либо снизу вверх. В большинстве случаев медики настаивают на использовании вспомогательного груза, вес которого будет варьироваться в зависимости от количества пройденных сеансов.

Когда больной имеет проблемы по части развития остеохондроза с локализацией в шейном отделе, то привлекают относительно небольшие грузы. Но если очаг поражения располагается в области поясницы или крестца, то тогда допускается привлечение более тяжелых грузов с оглядкой на текущее состояние.

Наиболее распространенной схемой вытяжения является следующий алгоритм:

• за основной инструмент берут петлю Глиссона;
• к спинке кресла монтируют стойку в вертикальном положении, длина которой достигает 190 см;
• к стойке добавляют планку, но уже в горизонтальном положении, установка становится похожей на коромысло;
• передняя часть планки составляет около 35 см;
• по обе стороны от планки крепят блоки, перебрасывая через них трос;
• один конец троса соединяют с петлей Глиссона, а второй крепят к грузу.

Натяжение сохраняется за счет легкого сгибания позвоночника в области шеи. Разгибать шею строго запрещено. Если самостоятельно контролировать процесс не получается, то тогда медперсонал выдаст пострадавшему специальный фиксатор для затылка. Его делают из парусиновой плотной ткани, позаботившись о наличии петли для челюсти.

Комплексный подход и противопоказания

Одним из самых спорных моментов при использовании сухой тракции считается надобность совмещать процедуру вместе с какими-то другими вариантами лечения. Ранее многие медики стояли на том, что вытяжения достаточно в качестве самостоятельной программы излечения, то теперь стратегия поменялась. Эксперты настаивают на комплексном подходе, где будет фигурировать медикаментозная терапия.

Также нельзя избежать реабилитации, которая предусматривает ношение специального корсета, разработку мускулатуры, а также посещения лечебной физкультуры.

Если довериться настоящему профессионалу, то уже через несколько сеансов почувствуется существенное улучшение самочувствия. Положительный эффект от терапии наблюдается и при наличии симптоматики, свойственной ущемлению нервов.

Терапия дополнительно оказывает положительный эффект в вопросах улучшения кровообращения на больном участке. Таким образом получается добиться значительного ускорения регенерации тканей, а также нейтрализации гипертонуса мышц. Позвоночнику возвращают нормальную подвижность.

Но для того, чтобы получить все озвученные положительные эффекты, необходимо сначала убедиться в отсутствии противопоказаний. Основными из них признаны острая стадия течения болезни, а также нарушение спинномозгового кровообращения. Опасным окажется проведением, если у пациента ранее выявили остеопороз, нестабильность позвонков.

Среди прочих запретов выделяют воспалительные процессы, причем месторасположение их очага не играет существенной роли. То же самое касается обнаруженных онкологических новообразований доброкачественного или злокачественного характера с метастазами.

Не проводится вытяжение, если у пострадавшего имеются недуги по части кожного покрова, мочекаменная болезнь или дестабилизирована деятельность сердечно-сосудистой системы. Кардиостимулятор также является противопоказанием.

Относительным противопоказанием является эпилепсия. Если болезнь компенсирована, давно не наблюдалось приступов, то процедура возможна.

При грыжах позвоночника есть опасность усугубления состояния. Возможны переломы, смещение частей отломков. При крупных грыжах вытяжение не выполняется.

Отдельно нужно обращать внимание на свое самочувствие во время вмешательств. При усилении болевых ощущений стоит сразу же обратиться к лечащему врачу.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Одними из наиболее серьезных болезней считаются те, что связаны с функционированием опорно-двигательного аппарата. Не так давно они поражали людей в возрасте, но в последнее время болезнь «помолодела». Вытяжка позвоночника при грыже позвоночника бывает необходима и достаточно молодым людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Остеохондрозы, артриты серьезно осложняют жизнь, не менее проблемным будет и появление межпозвоночной грыжи. Недуги не позволяют свободно двигаться, а при тяжелом протекании и качество жизни серьезно меняется. Позвоночная грыжа – очень распространенное проявление перемен в структуре костной ткани. Вытяжение позвоночника при диагностировании грыжи представляет новое направление, которое помогает неплохо справиться с заболеванием. Применять вытяжение (тракцию) стали не так давно. Воздействие на позвоночный столб, на котором сформировались грыжи, проводить предпочитают сразу в двух направлениях – механическим и естественным путем.

Общее описание метода

Цель вытяжения позвоночника при грыже — увеличить расстояние между составляющими элементами позвоночного столба. Метод основан на том, что за счет растяжения связок и мышечных волокон увеличивается межпозвоночное пространство. В результате полноценного курса вытяжения возможно удлинение позвоночных соединений до 4 мм. При растяжении улучшается местное кровообращение и устраняются симптомы гипоксии.

Метод выполняется с помощью медицинских аксессуаров для лечебной физкультуры или под собственным весом тела пациента. Вытяжка позвоночника при грыже позволяет расширить межпозвоночные пространства, уменьшить давление на межпозвоночный диск, избавиться от патологической симптоматики.

Кроме того, такая процедура может защитить от появления подобной патологии в другом сегменте позвоночника.

Как влияет вытяжение позвоночника на болезнь

Тракционная методика заслужила положительные и отрицательные отзывы среди специалистов. Случается так, что один врач рекомендует сухое или водное растяжение пациенту, а другой настаивает, что этот метод категорически недопустим при лечении грыжи.

Пациенту необходимо получить мнение нескольких специалистов перед началом терапии. Многие сторонники методики оперируют медицинскими данными и тем, что такая физиотерапия в подавляющем большинстве случаев дает следующие положительные эффекты:

• полностью устраняет давление на нервы и сосуды, что приводит к существенному облегчению самочувствия;
• после курса процедур гарантированно увеличивается расстояние между позвонками, за счет чего предотвращается выход грыжи за пределы пульпозного ядра;
• мышечный корсет укрепляется, что повышает защиту позвоночника от развития грыжи;
• улучшается кровоток, обмен веществ и кислородное питание больных тканей, а это ведет к регенерации и выздоровлению;
• после 1-2 курсов лечения позвоночник принимает естественное положение, этот результат нужно лишь закрепить.

Однако не все врачи уверены в таком безоговорочном положительном действии. После курса лечения у пациента могут развиться осложнения: ускорение течения остеохондроза и межпозвоночной грыжи, невозможность закрепления результата терапии. Если человек игнорирует противопоказания, он может столкнуться с выраженным болевым синдромом.

Разновидности тракции

Вытяжение позвоночника может проводиться различными способами. Разные физиотерапевты отдают предпочтение тому или иному методу, опираясь на свой клинический опыт и практику. Каждый тракционный метод имеет свои сильные и слабые стороны.

Горизонтальное

Вытяжение выполняют на горизонтальном тракционном столе. Предварительно спинные мускулы необходимо разогреть. Для этого используют грелки или массажные приемы. После этого пациента укладывают на стол, закрепляя его плечи и нижние конечности, и начинают оказывать воздействие грузов, которые весят до 10кг. Данная манипуляция содействует растягиванию позвоночного столба и увеличению пространств между его структурными единицами.

После процедуры пациенту рекомендовано носить специальный корсет, задача которого заключается в поддержании правильного положения позвоночного столба. Длительность сеанса подбирается индивидуально, но для полноценного терапевтического курса посетить манипуляционный кабинет больному придется не менее 20 раз.

Вертикальное

В основе выполнения вертикальной тракции лежит собственный вес пациента. Классическим вертикальным методом считается вис на турнике. В некоторых случаях для дополнительной тяги к нижним конечностям прикрепляют небольшой груз.

Подводное

Чтобы выполнить подводное вытяжение понадобится ванная или бассейн и все также тракционный стол. Но после закрепления больного на столе, его погружают под воду до уровня шеи. Угол наклона может варьировать между практически горизонтальным и вертикальным.

Температуру воды сохраняют в пределах 37°C (физиологический показатель для человеческого тела). Сеанс может продолжаться от 5 минут до 1-2 часов. Физиотерапевт индивидуально подбирает вес дополнительного груза. Продолжительность терапевтического курса межпозвоночной грыжи может составлять от 14 до 20 сеансов.

Сухое

Для выполнения процедуры используют специальные тракционные столы, на которых закрепляют больного. Кроме того, в процессе используются валики, тросы или ремни. Позвоночник растягивают волнообразно, делая акцент то в левую, то в правую сторону. Такие манипуляции напоминают спортивную растяжку.

Прибегая к использованию кратковременной или длительной тяги, физиотерапевт может снизить мышечно-тонический синдром, вернуть сдвинутые позвонки в нужное положение и тем самым удлинить позвоночник.

Показания и противопоказания

Тракция позвоночника практикуется при заболеваниях шеи, патологии поясницы, проблемах в грудном отделе. Основные показания для проведения вытяжения:

• болевой синдром выражен в меру;
• на рентгеновских снимках объективно заметно искривление позвоночного столба;
• грыжей оказывается компрессия на кровеносные сосуды;
• скелетные мышцы слабые, но без спазмированных участков.

Как правило, при отсутствии положительных результатов после 3 сеансов от тракционных манипуляций отказываются.

Основное противопоказание для проведения процедуры — секвестрированная грыжа (последняя стадия развития с выпадением пульпозного ядра), а также ушибы и переломы хребта.

Среди других противопоказаний к проведению тракции можно выделить такие:

• обостренные психосоматические заболевания;
• патологии дермато-венерологического происхождения;
• стойкая гипертония, которая не купируется медикаментозно;
• хроническое заболевание артерий, сопровождающееся отложением холестерина и некоторых фракций липопротеидов;
• ишемическая болезнь сердца с приступами «грудной жабы» и дыхательной недостаточностью;
• резко выраженные вегето-сосудистые дистонии различных типов;
• патологии органов брюшной полости в острой или хронической форме;
• дефект кожи, а также расположенных под ней тканей, сохраняющийся длительное время вследствие нарушения процессов заживления;
• новообразования доброкачественной и злокачественной природы, а также их метастазы;
• склонность к кровотечениям;
• наличие общих противопоказаний к лечению водой;
• гериатрические пациенты;
• период вынашивания ребенка;
• избыточный вес пациента.

У каждого пациента могут иметься свои противопоказания и показания к процедуре вытяжения, а также могут существенно отличаться вес используемых грузов и продолжительность сеансов. Главное, что отличает качественную процедуру тракции от некачественной — это внимательное отношение к каждому пациенту, а также высокий уровень квалификации и практические навыки того, кто ее выполняет.

Подготовка к процедуре

Почувствовав боли в спине первое, что следует сделать – обратиться к врачу. Самолечение в такой серьёзной части человеческого тела как позвоночник вряд ли приведёт к хорошим результатам.

Врач должен провести полное обследование, включающее МРТ, а также взять анализы для выявления скрытых проблем, которые могут помешать лечению. Именно специалист ставит и уточняет диагноз и стадию патологии.

После того, как процедура назначена врачом и выбрана методика её применения, следует несколько рекомендаций:

1. Отсутствие пищи и большого объёма жидкости перед процедурой.
2. Измерение артериального давления.

Польза и вред

Среди безусловных плюсов тракции позвоночного столба можно выделить такие:

• процедура позволяет избежать хирургического вмешательства и медикаментозного лечения;
• во время выполнения вытяжения удается быстро устранить болезненные ощущения;
• мышцы полностью расслабляются, устраняется стойкий гипертонус;
• снижается внутренне напряжение позвоночных дисков;
• уменьшается отечность, устраняется компрессия нервных корешков.

Данные о том, что вытяжение приносит откровенный вред не подтверждены. Однако такая процедура может оказаться не эффективной по таким причинам:

• всегда существует вероятность рецидива;
• на фоне проведения вытяжения могут возникать микротравмы в смежных сегментах позвоночника;
• может усиливаться отечность, а также воспалительные процессы;
• результат вытяжной терапии не возможно закрепить.

Если грыжа диагностирована в шейном отделе, то тракционная терапия должна быть непродолжительной и с использованием небольшого груза. Если проявить неосторожность, то может произойти растяжение суставных капсул, а также усилится их расшатывание.

Возможно ли проведение в домашних условиях

При отсутствии сильных болей позвоночник можно вытягивать также в домашних условиях. Если грыжа локализована в поясничном отделе, то домашние процедуры вполне себя оправдывают, но в большинстве случае все же лучше заниматься тракционной терапией под наблюдением врача.

Самостоятельно вытяжной терапией можно заниматься с помощью шведской стенки, турники или тренажёра, предназначенного для занятий инверсионной терапией (вис вниз головой).

За пределами специализированного медицинского учреждения допускается проведение только вертикальной вытяжки с помощью виса, горизонтальная категорически запрещена.

Если при выполнении тракции дома пациент с грыжей начинает испытывать выраженный дискомфорт или сильные боли, то занятия следует немедленно прекратить, а также проконсультироваться насчет этого со своим врачом.

Альтернативные методы

Чтобы в будущем не пришлось проходить процедуру вытяжки, хорошей альтернативой может оказаться лечебное плаванье. Большинство спортивных инструкторов сходится во мнении, что оптимальным видом занятий для пациентов с межпозвоночной грыжей является плавание кролем (левая и правая часть тела совершают гребки попеременно) на спине или животе. Если пациент впервые сталкивается с лечебным плаваньем, то с ним должен заниматься опытный тренер.

Однако плавание, как и другие приемы ЛФК, противопоказаны в случае обострения, которое сопровождается сильным болевым синдромом. Отправляться в бассейн можно только с наступлением стабильной ремиссии или в период после основной реабилитации. При этому посещать бассейн больной может только после консультации со своим лечащим врачом.

Избавиться от межпозвоночной грыжи и снизить болевой синдром с помощью вытягивания позвоночника возможно только, если будет использован правильный подход и проводиться процедура будет под руководством опытного специалиста. А также следует учитывать, что тракционная терапия вряд ли поможет, как единственный способ терапии. Ее следует сочетать с другими методами консервативного лечения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Гимнастика при грыже пояснично крестцового отдела: правила выполнения

Сразу отметим, что любые упражнения противопоказаны, когда грыжа находится в острой форме, иначе вы можете только усилить воспалительные реакции. На данной стадии необходимо в первую очередь остановить воспалительный процесс, и только затем приступать к ЛФК.

Лечебная гимнастика должна базироваться на таких правилах:

• Выполняя любое из упражнений, обращайте внимание на свои ощущения. Любые изменения не должны остаться незамеченными. Если вы ощутили боль, сразу прекратите гимнастику.
• Сначала вы можете ощущать легкий дискомфорт (но не боль). Это нормально, и со временем это пройдет. Если дискомфорт остается и дальше, стоит проконсультироваться со специалистом.
• В первые месяцы гимнастики избегайте скручиваний, так как они могут нанести позвоночнику вред.
• Гимнастику нужно выполнять ежедневно, несколько раз в день. Так вы сможете быстро и без дискомфорта укрепить мышцы спины и избавиться от неприятных ощущений.
• Тренировка должна длиться не менее 20 минут.
• Основное правило гимнастики при лечении грыжи – отсутствие любых резких движений. Нужно выполнять упражнения плавно и медленно, не перегружая позвоночник.
• Нагрузки нужно увеличивать постепенно. С каждым разом можно понемногу повышать интенсивность и длительность тренировки, но нужно, чтобы это одобрил врач.

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )