Как делать массаж позвоночника когда защемление видео

Массаж при неврологических заболеваниях является одним из самых эффективных способов лечения. Точнее, массаж используют как вспомогательную процедуру, которая ускоряет и повышает эффект от медикаментозного лечения или помогает быстрее восстановиться после операции. При этом нужно помнить, что вид массажа, частоту его проведения и другие нюансы должен обязательно согласовать врач. При защемлении седалищного нерва массаж применяют, хотя существует и ряд противопоказаний. В данной статье будет описано, какой массаж можно делать при защемлении седалищного нерва и когда его делать нельзя.

Что такое седалищный нерв?

Говоря о седалищном нерве, в первую очередь нужно упомянуть то, что это один из самых крупных нервов в организме человека. Его толщину можно сравнить с толщиной указательного пальца. Берет свое начало седалищный нерв в области четвертого и пятого поясничных позвонков и формируется из шести нервных корешков. Проходит этот нерв через седалищное отверстие и спускается вплоть до подколенной ямки.

Причины и признаки защемления седалищного нерва

Первым признаком того, что произошло защемление седалищного нерва, станет боль. Локализуется она в районе поясницы и проявляется уже при небольшом наклоне туловища. Также от поясницы боль может спускаться вниз по ноге, распространятся до самой ступни. Для подтверждения диагноза «защемление седалищного нерва» врачи-неврологи проводят простые тесты. Пациент ложится на кушетку, ноги выпрямляет. Врач начинает медленно поднимать одну ногу вверх. Чем быстрее наступает боль, тем сильнее компрессия нерва. Кроме болевых ощущений, при защемлении седалищного нерва человек начинает терять чувствительность в области ягодиц, нарушается функция органов малого таза, затрудняется ходьба. Защемление седалищного нерва может произойти в следствие:

травматического повреждения позвоночника, которое сопровождается смещением позвонков;
межпозвонковых грыж;
злокачественных и доброкачественных опухолей;
остеохондроза;
инфекционных заболеваний и других патологий.

Можно ли делать массаж при защемлении седалищного нерва?

Массаж при защемлении седалищного нерва применяется довольно часто. С его помощью удается снять спазм и отечность мышечной ткани, устранить гипертонус сухожилий. Кроме того, массаж улучшает общее состояние человека, ускоряет обмен веществ, повышает тонус мышц. При этом нужно знать, что массаж можно делать только тогда, когда боль не беспокоит пациента или имеет слабое проявление. Если боль сильная, врачи для начала прописывают обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Какой выбрать массаж?

Можно делать массаж при защемлении седалищного нерва разных видов. Какой именно подойдет в конкретном случае, должен определить врач.

Общий

Общий массаж выполняется в области пояснично-крестцового отдела, в том месте, где проявляется болевой симптом. Используются такие движения, как:

поглаживания;
вибрация;
пиление;
растирание и другие.

Далее переходят в область ягодиц. В этой области массажные движения представляют собой надавливания на воспаленные точки. Каждая точка прорабатывается в течение 15-20 секунд, выполняется несколько таких повторений.

Точечный

При защемлении седалищного нерва часто прописывают точечный массаж. Он считается наиболее эффективным. Массажист обычно начинает массаж с внутренней бедренной и паховой части ноги. Массажные движения выполняются сверху вниз – от лобковой кости к коленному суставу. Эту область визуально делят на 10 зон с выделением отдельных точек, на которые и происходит краткосрочное воздействие (нажим в течение 5 секунд). Затем необходимо массировать внешнюю сторону бедра. Также выделяются конкретные точки для нажима. Массируется и задняя часть ноги, ягодицы.

Баночный

При защемлении седалищного нерва может быть назначен баночный (вакуумный) массаж спины и ноги. Для него используются специальные стеклянные банки. Ставятся они на спину, возле позвоночника – в те места, где возникает боль. Предварительно спина смазывается косметическим маслом. Из банки нужно удалить воздух и сделать это можно поместив в нее на несколько секунд открытый огонь. После того как банка присосалась к коже, нужно совершать ей плавные, спиралевидные движения в области поясницы. Длительность такой процедуры не должна превышать 10 минут. Затем банку нужно перенести на ногу, в область подколенной ямки и проделать те же самые манипуляции.

Медовый

Для такой процедуры лучше вызывать массажиста на дом, так как после нее пациенту требуется полежать под теплым одеялом 1-1,5 часа. Выполняется массаж следующим образом:

На поясницу наносится немного меда (примерно столовая ложка).
Круговыми, плавными движениями мед втирается в кожу.
Пока не появится на коже спины белая пленка, нужно совершать разминающие движения.
Пленка убирается полотенцем, спина пациента накрывается одеялом.

Правила массажа

Врачи часто рассказывают пациентам, как опасно делать лечебный массаж при защемлении, воспалении седалищного нерва самостоятельно в домашних условиях – можно сделать только хуже. К тому же самостоятельно массировать спину или заднюю сторону ноги попросту неудобно. Вместе с тем есть несколько общих правил массажа при защемлении седалищного нерва:

Тело пациента нужно предварительно разогреть с помощью легких массажных движений.
Во время и после сеанса в помещении не должно быть сквозняков.
При появлении сильной боли массаж следует прекратить.
Соблюдать прописанную врачом частоту проведения массажа.

Назначить эффективный вид массажа, а также курс лечения при защемлении седалищного нерва смогут специалисты клиники «Энерго». Наши врачи имеют большой опыт борьбы с данным заболеванием, а также все необходимые для этого ресурсы (диагностическое оборудование, процедурный кабинет, медикаменты и т.д.).

Меры профилактики

Существует несколько рекомендаций по профилактике защемления седалищного нерва:

нужно избегать переохлаждений конечностей;
нужно спать на сравнительно жесткой постели;
не следует совершать резких движений.

Есть еще одна рекомендация, и касается она внутримышечных инъекций, которые могут назначать при различных заболеваниях. Ни в коем случае не стоит доверять делать уколы непрофессионалам или делать это самостоятельно. Седалищный нерв проходит через ягодицы, его прикрывает грушевидная мышца. Если ввести иглу низко (ниже середины ягодицы) можно легко попасть в нерв и тогда боль будет очень острой и последствия такого укола могут быть непредсказуемыми.

Источник

Боли в ногах, ощущение легкого покалывания возникают из-за сдавливания воспаленных корешков в седалищном нерве. Чтобы избавиться от дискомфорта и онемения, повысить подвижность нижних конечностей, назначают лечебный массаж.

Чувство одеревенения – первый признак недуга, который многие воспринимают как обычную усталость. Дискомфорт возникает в поясничном отделе. Боль ощущается в мягких тканях задней поверхности таза, далее «простреливает» бедро, икру и стопу. Вставать трудно из-за стреляющей боли.

О заболевании, симптомы ишиаса

Ишиас возникает при спазмах мышц после физических перегрузок. Приступ начинается из-за резкого поворота, после поднятия тяжелого груза или при переохлаждении. Симптоматика недуга различна, но основная примета – боль в нижней части позвоночника. Срыв двигательной способности происходит с одной стороны тела.

Отличительная черта заболевания – суставы малоподвижны. Так как мышцы ноги атрофируются, она становится чуть короче и слаба при движении. Конечность меняет цвет, бледнеет и становится холодной. Эпидермис недополучает влагу, и кожа шелушится.

Одним из вспомогательных средств восстановительной терапии считается массаж.

Какие зоны массируются: подготовка больного

Во время проведения лечебного курса массируют поясницу, нижние конечности. Для расслабления мышц помогает теплая ванна.

Заболевший ложится на живот. Предварительно подготавливают кожу и мышцы.

Разогрев начинают с поглаживания ладонью без смещения кожи.
Растирание. Прием аналогичен предыдущему, но с большим нажимом. Кожный покров собирается в складку, чтобы появилось легкое покраснение. Манипуляция длится до четырех минут.
Разминают спазмированные мышцы (те, что сводит судорогой). Кожу поочередно мнут, сжимают и надавливают, смещая кожные покровы. Такой прием снимает боль. Руки массажиста плавно двигаются от нижней части конечностей вверх. Таким образом активируется циркуляция кровообращения, улучшается питание мягких тканей.
Вибрация – это прохлопывание ног открытой ладонью. Рубленые махи снимают напряжение в мышцах.
Поглаживание.

Каждый процесс длится не менее двух минут и в медленном темпе. На таких действиях основан классический общий массаж при ишиасе. Его цель – снять боль в опухших ножных икрах и стопах, улучшить крово- и лимфоток, нормализовать проводимость нервных корешков, поднять тонус мышц. При курсовой терапии у больного снимаются двигательные ограничения.

Виды массажа

ишиас седалищного нерва врачуют разными техниками массирования:

Баночный массаж основан на действии вакуума, который образуется между кожей и сухой банкой. Болезненный участок втягивается под банку. Создается перепад давления, за счет чего состояние ущемленного нерва улучшается. Банки стоят на спине не дольше 15 минут. После сеанса больной тепло укутывается. Сразу вставать не рекомендуется, необходимо полежать и отдохнуть. После вакуумной процедуры ощущается легкость при ходьбе. Идеальный курс – 12 процедур.
Массаж по точкам проводится большими пальцами. Специалист с силой массирует больные участки в поясничной зоне, в районе живота и под коленом. При глубоком разминании кулаком или локтем идут от поясницы вниз по ноге. При таком методе защитные силы организма активируются, а поврежденные ткани быстрее восстанавливаются.
Медотерапия – расслабляющая процедура, при которой уменьшаются спазмы, снимаются отечность и воспаление, ткани насыщаются кислородом и питательными веществами. Подогретый мед наносят тонким слоем на ногу (от пятки) и до нижней части лопаток. Дают веществу впитаться. Круговыми движениями мнут спину и бедро, резко отрывая ладони, втирая тягучую ароматную жидкость. Мед становится грязно-бурым, значит, токсины выходят из организма.

При болевых ощущениях массажные пассы легкие, поглаживающие.

Домашний лекарь: народные методы лечения

В многочисленных рецептах нетрадиционной медицины используют ингредиенты без искусственных примесей. Натуральные средства – это отвары, настойки, смеси.

Компрессы. Измельченную редьку или корень хрена, капустные, березовые листья или лопух раскладывают на марле и прикладывают к пояснице. Проделывать каждый день на ночь. Облегчение наступит через несколько дней.
Йодный раствор, тройной одеколон и анальгин смешивают до получения однородной массы. Кашицу втирают в воспаленную поясницу и перематывают теплым платком.
Настои. В емкость кладут 2 ст. ложки сосновых побегов и заливают двумя стаканами кипятка. Настаивается раствор 12 часов. Пить 3-4 раза в день по полстакана.
Воск белой свечи накапывают на поясницу. Повторять 2-4 раза, затем обязательно следует перерыв.
Отвар. Осиновые листья (1 ст. л.) заливают литром воды и кипятят полчаса. Жидкость процедить и разделить на 4 части. Пить перед приемом пищи.
Мазь. Мелко нарезанный ирис желтый (водяной касатик) смешать с растительным маслом, втирать в больную область.
Раствор. Дважды в неделю растираться соленой водой: 2 ст. ложки морской соли на 1 литр жидкости.

Простые средства снимают напряжение и воспаление нервных окончаний.

Совет никому не навредит

Воспалился нерв крестцового сплетения: что делать не выходя из дома, как помочь себе самому? Рекомендуется растирать место, где возникла боль, специальными мазями, настойками на спирту. Для оздоравливающей процедуры помогают массажеры-аппликаторы.

Больного укладывают в постель и обматывают поясницу теплой вещью. Сухое тепло будет на пользу.
Для укрепления мышц спины регулярно выполняют упражнения. Резиновым молоточком простучите по больным местам по ходу нерва. Если его нет, возьмите для массажа пустую пластиковую бутылку с закрученным горлышком для придания ей упругости. Состояние пациента быстро улучшается.
Не допускайте переохлаждения, одевайтесь теплее.

Массаж проделывают только по медицинским показаниям после диагностики и выявления ишиаса. Не занимайтесь самолечением!

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Кручинин Владимир
2020-11-28 13:48:16
По совету знакомой попал в центр. Была проблема с рукой. После двух сеансов стало намного лучше. Спасибо доктору Бобырю. Читать дальше
Алла Дашевская
2014-08-25 22:26:07
Прекрасный врач Иксанов Руслан очень помог мне при обращении с сильными болями в шейном отделе, головных болях и головокружении! С первого же приема боли прошли. Очень грамотный подход к пациенту, прекрасная диагностика и последующее лечение. Очень благодарна и буду рекомендовать этого врача… Читать дальше
Олеся
2017-12-30 19:00:03
Владимир Алексеевич! Спасибо Вам огромное за Ваш труд, опыт, профессионализм и доброе сердце! Вы – мой личный ангел-спаситель. Не передать словами, как я благодарна Вам за помощь и лечение моей спины! У меня нет ни одного знакомого врача, кому я доверяла бы так, как Вам – на все 200%. Прихожу к… Читать дальше
Сергей
2013-12-01 07:21:28
Мой отзыв о клинике Бобыря будет несколько необычным. Дело в том, что меня туда привели не боли в спине, как большинство людей, а стремление найти работу. Сразу скажу, что обстановка там царит очень достойная. Персонал отзывчивый, разговорчивый, администратор вежливый. Несмотря на то, что на… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

За последние десять лет появилось немало медикаментов для устранения симптомов и лечения воспаления седалищного нерва. Не осложненное заболевание поддается лечению амбулаторно препаратами, назначаемыми врачом. Однако есть и домашние рецепты избавления от недуга и снятия негативных последствий ишиаса.

Необходимо знать, что нервы контролируют нижние конечности. Седалищный нерв отвечает за их подвижность. Нервное сплетение обеспечивает функционирование ног и таза. Однако, несмотря на стабильность нервной системы в целом, сами нервы подвержены дегенерации, по разным причинам они могут сбоить, что ведет к формированию неврологической патологии. Подобной патологией является и ишиас.

Медовая методика лечения

Техника лечения медом известна с древних времен, первые упоминания встречаются еще в летописях Новгородской Руси. Даже сегодня большое количество людей предпочитают лечение медом и воском на дому.

После того, как период обострения защемления седалищного нерва миновал, можно начать лечение народными методами. Пчелиный воск занимает первое место по популярности среди методов народной медицины.

Расплавьте воск на водяной бане и раскатайте в лепёшку.
Как только он немного остынет, приложите воск к больному месту, где разыгралось воспаление ишиаса.
Накройте компресс куском тёплой материи.

Курс компрессов из пчелиного воска обычно занимает неделю, и вы почувствуете облегчение подвижности ног и таза.

Использовать мёд для лечения ишиаса в домашних условиях нужно методом лёгкого массажа:

Примерно 250 грамм мёда греют на водяной бане и вливают медицинский спирт в пропорции 1 к 5.
Растирайте смесь на больном месте, пока мёд не загустеет и не прилипнет.
Процедуру продолжают, похлопывая по пояснице ладонью. Кожные покровы должны порозоветь.
Смочите ткань в тёплой воде, оботрите поясницу и обязательно накройте спину одеялом или шерстяным платком.

Гимнастический метод лечения

Больным в качестве лечебной гимнастики будет полезен разминочный комплекс для нижнего отдела позвоночника. Разминку можно делать дома после того, как воспалительный процесс миновал, она улучшает кровоток в поясничном отделе.

Физические упражнения оказывают позитивное воздействие на организм в целом, поэтому медицина давно применяет восстановительную гимнастику для лечения пациентов с ишиасом. Вместе с физическими упражнениями используют низкочастотный электрический ток, который снимает боли при ишиасе и стимулирует мышечное кровообращение, убирает застой в кровотоках, оказывает массажное действие. Это способствует замедлению воспалительного процесса и ремиссии на длительный период. Аппараты низкочастотных токов для дома можно приобрести в аптеках.

Лечение с помощью массажа

Массаж в качестве домашнего метода лечения полезен в период обострения болезни, но при умеренном болевом синдроме и хорошем настрое пациента. На дому можно проводить расслабляющий и лечебный массаж.

Расслабляющий массаж на дому эффективен при обострении хронического ишиаса. Аккуратное воздействие на больные места приводит к расслаблению и облегчает боль в поясничном отделе. Происходит разогрев мышц, что снижает интенсивность спазмов. В конце острого периода на дому можно проводить лечебный массаж. Для разных видов воспаления поясничных отделов разработаны особенные массажные техники, при которых специалист воздействует не только на поясницу, но и на нижние и верхние конечности. Длительность лечебного сеанса составляет примерно тридцать минут. Если пациент приглашает специалиста высокого уровня на дом, то получить облегчение возможно всего за неделю интенсивного массажа.

Метод лечения вакуумными банками

Для этой процедуры обычно используют вакуумные банки из силикона. Они обладают прекрасными лечебными свойствами, усиливают приток крови в область боли, что ведёт к регенерации ткани и ускорению выздоровления.

Вакуумные банки способствуют устранению болевых ощущений, а так же воздействуют на причину болезни, обладают существенным оздоровительным эффектом. Банки используют тысячи пациентов больных радикулитом, остеохондрозом и другими воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника в домашних условиях. Вакуумными банками можно массажировать спину или просто установить в области боли и подождать. Уже через тридцать минут острые боли начнут притупляться. У банок множество лечебные свойств, таких как:

быстрота купирования боли;
улучшение кровообращения;
снятие отечности;
улучшение обмена веществ;
повышение подвижности суставов;
увеличение эластичности тканей;
оказывают противовоспалительное воздействие.

Метод мануальной терапии при ишиасе

Мануальная терапия является особенной методикой и не похожа на массаж. Она воздействует не на кожу и мышечную ткань верхних слоев, а на связки и кости в теле человека, их расположение.

Специалист мануальной терапии занимается работой с мышцами в глубоких слоях и воздействует на аппарат связок позвоночного столба: позвонки, суставы, связки. Специалист на дому может вправить позвонки и снять защемление седалищного нерва. С помощью мануальной терапии возможно даже остановить протрузию дисков, но при тяжёлых формах грыж позвоночника подобные манипуляции запрещены. С мануальной терапией великолепно сочетается гирудотерапия или лечение пиявками. Оно сопровождается небольшим кровотечением, однако после первого сеанса наблюдается снижение болевых ощущений.

Можно сделать вывод, что воспаление нерва – это болезненный, неприятный синдром, но лечение ишиаса возможно провести дома. Лечить этот недуг сложно: поскольку заболевание хроническое, боли возникают периодически. Медикаментозное лечение совместно с домашними методами, массажем, мануальной терапией и регулярными осмотрами помогут вам контролировать болезнь.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Сколиоз шейного отдела позвоночника и способы его лечения
Часто люди начинают лечить заболевание, когда уже столкнутся с ним лицом к лицу. Это касается и сколиоза. Сколиоз – это распространённая патология, которая встречается как у детей, так и у…
Сложности хирургического лечения сколиоза
Сколиоз – это разновидность искривления позвоночника, точнее, боковое искривление позвоночника (в отличие от искривления назад – кифоза, и искривления вперед – лордоза).
Вертеброгенная цервикалгия
Одним из наиболее распространенных болевых синдромов, локализующихся в шейном отделе, является вертеброгенная цервикалгия. Данное патологическое состояние зачастую характеризуется ограниченной…
Плоскостопие у детей: причины, последствия, методы лечения
Плоскостопие является одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Особенность детского плоскостопия в том, что у детей данный дефект при надлежащем лечении…

Ирина
2019-10-24 16:43:01
Ходила на прием в доктору Сорокину с болями в спине правой части под лопаткой, 4 сеанса и про спину забыла. Вот теперь пойду с шеей, остеохондроз 2 степени опять к нему. Надеюсь,т.к. на враче из простых клиник нет надежды, только лекарствами и физиотерапией какой то бесполезной пичкают . Читать дальше
Виктория
2020-03-10 15:31:40
В Клинику Бобыря обратилась по рекомендации друзей, а именно к доктору Котову Алексею Владимировичу. Проблема давняя-боли в шейном отделе. Хочу выразить благодарность Алексею Владимировичу за профессионализм и внимательное отношение к пациенту. Всем осталась довольна, спасибо! Читать дальше
Ирина А.
2014-09-17 10:43:15
Адресую свою благодарность Бабию Александру Сергеевичу. Я проходила у него лечение в размере 10 сеансов, результат более чем положительный! Прекратились боли в спине, отступил сколеоз, больше не мучают боли. Читать дальше
Кураева Ирина
2014-09-17 12:17:47
Обратилась в клинику «Бобыря» после опыта лечения во многих клиниках. Это, на мой взгляд, единственная клиника, где у пациентов не выманивают деньги, а действительно лечат, что очень и очень приятно! Абсолютно все устроило, единственное посоветовала бы обращаться не к доктору Безносову, а к… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник