Качели юлина при грыже позвоночника

Качели юлина при грыже позвоночника thumbnail

Качели Юлина (фото) – настоящий прорыв в восстановлении позвоночника. Этот тренажер разработан специально для укрепления мышц и возвращения пациенту былой подвижности. Перед решением заниматься на устройстве следует проконсультироваться со специалистом.

Как устроена работа тренажера

Качелями Юлина называется специальное спортивное оборудование, которое изобрел Ю. А. Юлин в 60-х годах прошлого века. Принцип работы устройства заключается в волновых колебаниях. Тренажер устроен таким образом, чтобы ритмические напряжения осуществлялись с воздействием, направленным на расслабление пациента. Частота манипуляций максимально приближенная к функционированию человеческого организма. Благодаря этому удается комплексно и естественно прорабатывать все группы связок и мышц.

Движения, которые выполняет пациент, направлены на сопротивление массе собственного тела и весу оборудования. Человек может самостоятельно регулировать уровень вытяжения, а инструктор только держит под контролем количество физической нагрузки. Когда позвоночник растянут, происходит изометрическое и динамическое напряжение мышц пресса и спины.

Работая на тренажере Юлина, можно почувствовать максимальный эффект от гимнастики, ведь она сочетает укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника. С помощью таких упражнений можно активизировать метаболизм, а еще улучшить нервную и лимфатическую системы.

Показания к применению устройства:

  • постоянные или периодические болезненные ощущения в области спины;
  • искривление позвоночника и нарушение осанки;
  • утрата двигательной активности (даже при инвалидности).

Комплекс упражнений будет подбираться для каждого пациента индивидуально.

При этом обязательно учитываются его физические особенности. Иногда программа тренировок даже становится альтернативой хирургического воздействия. Оборудование Юлина – единственная методика, сочетающая в себе укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника.

Преимущества устройства

Тренажер Юлина часто назначают здоровым людям, которые мало двигаются в повседневной жизни. Также занятия по этой методике нужны пациентам, у которых серьезные заболевания позвоночника. Проведение регулярных упражнений позволит забыть о бессоннице и стрессе. С помощью качели Юлина удастся укрепить мышцы спины, рук, ног и живота. Такие занятия помогут:

  • в восстановлении двигательной функции (даже у пациентов с инвалидностью);
  • вернуть красивую осанку и увеличить рост;
  • устранить неприятные ощущения в области спины;
  • улучшить пластичность и подвижность суставов;
  • укрепить мышечно-связочный корсет.

Регулярные занятия с опытным тренером позволят справиться с патологиями опорно-двигательного аппарата (сколиозами, грыжами межпозвоночного диска, радикулопатиями).

После курса терапии у пациента будет подтянутый мышечный корсет и здоровая привлекательная осанка.

Противопоказания

Тренажер Юлина принесет пользу только в том случае, если к нему отсутствуют противопоказания.

  1. Упражнения запрещается выполнять при повышенной температуре тела, пороках сердца, проблемах с давлением и эпилепсии.
  2. Нельзя работать на качелях беременным и кормящим женщинам, а еще пациентам с онкологическими заболеваниями. Поэтому перед решением заниматься на тренажерах, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
  3. Качели, созданные Юлиным, не разрешается использовать после употребления обезболивающих препаратов. Категорически нельзя идти в тренажерный зал, если человек принимал спиртные напитки.

Рекомендации по эксплуатации тренажера

Перед тем как заниматься на тренажере, необходимо снять часы, украшения, браслеты, заколки и кольца. Делать нужно только те упражнения, которые назначает специалист. Во время тренировок пациенту надо информировать инструктора или врача о своем самочувствии. Обязательно нужно следить, чтобы не защемило нижние конечности между частями устройства.

Необходимо наблюдать за состоянием петель: они должны располагаться посередине и быть ровными. Руки и ноги надежно фиксируются, чтобы они не сползли. Для выполнения упражнений нужно стоять лицом к тренажеру.

Страховать пациента должен только специалист, который проводит занятие.

Если при работе на оборудовании у больного возникают неприятные ощущения в области головы или сердца, то нужно срочно прекращать физкультуру. При неисправности качелей следует завершить упражнения до тех пор, пока не будут устранены неполадки.

Если заниматься на качелях Юлина под наблюдением специалиста, то можно улучшить состояние суставов и подтянуть мышечный корсет. Такая гимнастика позволит устранить болевые ощущения в области спины и сделает ее ровной и здоровой.

Источник

Позвоночник является опорой всего организма. При этом больше половины человечества страдает различными нарушениями позвоночного отдела. Нагрузка на позвоночник достаточно велика и именно она вызывает появление таких заболеваний, как остеохондроз и грыжа межпозвонковых дисков. Для того, чтобы избавиться от этих заболеваний, следует использовать не только лекарственные препараты, но и лечебные упражнения при грыже позвоночника. Видео этих упражнений смотрите на нашем сайте здесь.

Симптомы межпозвонковой грыжи

Симптомы грыжи проявляются по-разному и зависят от того, в какой части позвоночника она расположена. Основной симптом для этого заболевания – сильные боли в спине, а самой опасной считается межпозвонковая грыжа в шейном отделе.

Грыжу позвоночника сопровождают:

  • Боли в шейном, поясничном и даже грудном отделе.
  • Ощущение легкого онемения в руках.
  • Проблемы с вниманием и памятью.
  • Сильные головные боли.
  • В особо тяжелых случаях – паралич конечностей.

Лечение межпозвоночной грыжи – долгая и нелегкая процедура. Чтобы добиться выздоровления, необходимо в точности соблюдать все рекомендации лечащего врача и выполнять специальные упражнения для спины при грыжах позвоночника. Восстановление формы межпозвонкового диска требует много времени: первые результаты будут заметны не раньше, чем через два-три месяца.

Для лечения позвоночной грыжи применяют:

  • Обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также лекарства, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани.
  • Упражнения для лечения грыжи позвоночника.
  • Физиотерапию.
  • В особо сложных случаях проводится микрохирургическое или хирургическое удаление грыжи.

Грыжа межпозвоночного диска появляется не в один момент и развивается долгое время. Наступает период, когда при неблагоприятных условиях ощущается резкая боль в спине или шее, которая может отдаваться в ногу или руку. Это смещается межпозвоночный диск и происходит защемление нерва. Самый простой метод избавиться от боли – лечь на спину, подложив под поясницу небольшой валик из полотенца и выполнить несколько несложных упражнений. Для этого не нужно идти в спортзал или на стадион, все что нужно – небольшое свободное пространство на полу. Выполнять эти упражнения рекомендуется сразу же после проявления первых симптомов грыжи, но еще раньше нужно обратиться к врачу.

Какие упражнения при межпозвоночной грыже поясничного отдела будут наиболее эффективными и какие правила следует соблюдать при их выполнении

Межпозвоночный диск может быть смещен в любом направлении, поэтому при выборе упражнений следует внимательно следить за своими ощущениями. Если при выполнении упражнения не появляется ощущения дискомфорта, то его нужно обязательно включить в программу реабилитации. В случае появления боли в позвоночнике от него следует отказаться.

  • На начальном этапе следует избегать упражнений, предусматривающих скручивание позвоночника.
  • Необходимо избегать резких толчков, прыжков и сольной нагрузки на спину.
  • Выполнять физические упражнения при грыже позвоночника рекомендуется как можно чаще – от 2 до 6 раз в день. Если это сложно, гимнастический комплекс можно разделить на две или три части.
  • Нельзя перегружать проблемные участки позвоночника.
  • Начинать упражнения следует с минимальной амплитудой и нагрузкой, увеличивая их постепенно.

Не следует стремиться исправить положение за несколько дней. Лечение межпозвоночной грыжи – длительная и сложная процедура. Главное условие – растягивать позвоночник как можно мягче и постепенно улучшать кровообращение проблемного участка.

Наиболее часто грыжа межпозвонкового диска появляется в поясничном отделе. Для ее лечения разработан комплекс специальных упражнений.

Упражнения при поясничной грыже

  • Для выполнения первого упражнения потребуются лямки длиною 45-50 см, прикрепленные по ширине плеч на высоте 1-1,3 м от пола. Проденьте в лямки руки и потихоньку присядьте, максимально расслабив мышцы туловища. Это упражнение способствует вытяжению позвоночника и улучшению кровообращения. Делать его нужно крайне аккуратно, ежедневно в течение 10-20 минут.
  • Лягте животом на опору высотой 50-60 см. Для этого можно использовать неширокую табуретку или пуфик, для большего комфорта лучше подложить подушку. Вершина перегиба спины должна приходиться на проблемный участок, мышцы следует расслабить, а вес тела распределить равномерно на нижнюю и верхнюю часть туловища. Полежите в таком положении 5-10 минут.
  • При болях в одном из боков ложитесь на здоровый бок, при болях с обеих сторон – поочередно на каждый бок. При этом под область блокирования подкладывайте небольшой валик. Его высота должна обеспечивать хорошее растяжения мышц спины без чувства дискомфорта. Нижнюю часть туловища поверните слегка вперед, а верхнюю – слегка назад. Полежите в таком положении 5-10 минут.
  • Станьте на четвереньки, выровняйте руки, выпрямите спину. Обойдите в таком положении комнату, не сгибая рук. Если комната небольшая, повторите упражнение 2-3 раза.
  • Лягте на спину, выпрямьтесь и расслабьтесь. Медленно потяните на себя носки ног, а подбородком постарайтесь коснуться груди. Повторите упражнение несколько раз.
  • Наилучший результат при лечении межпозвоночной грыжи дает плавание на спине или кролем.

Гимнастика для позвоночника не требует особых условий и практически не имеет противопоказаний. Все, что нужно – это аккуратность и наблюдение врача. Упражнения при шейной грыже аналогичны упражнениям для лечения поясничной грыжи с тем лишь отличием, что акцент делается на шейный участок.

Выполнять упражнения для лечения межпозвонковой грыжи следует только после консультации с врачом. Самолечение может вызвать серьезные последствия и только навредить. Но всегда нужно помнить, что межпозвоночная грыжа – это не приговор. Выполняя специальные упражнения и соблюдая соответствующие правила, даже с этим заболеванием можно вести полноценный активный образ жизни.

Источник

изображение взято с сайта Яндекс.Картинки

Уникальный тренажёр “качели Юлина” был изобретён в 60-е годы прошлого века талантливым тренером и спортсменом Юрием Алексеевичем Юлиным. Это спортивно-оздоровительное оборудование напоминает многофункциональный турник, устроенный как маятник. Упражнения на тренажёре основаны на максимально близких к нормальному физическому состоянию колебательных движениях.

Благодаря комфортным повторяющимся действиям, в теле вытягиваются все мышцы и связки, расслабляются мышечные зажимы и организм возвращается в нормальное здоровое состояние, приобретая свободу движений и лёгкость.

Тренажёр Юлина: показания

Пользоваться качелями можно для общего поддержания физического тонуса, снятия напряжения и неприятных ощущений, а также для реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания к использованию тренажёра:

  • сколиоз и искривления позвоночника;
  • остеохондроз, грыжи, протрузии;
  • гипертоническая болезнь 1-2 стадии;
  • боли в области спины;
  • снижение или утрата двигательной активности (в том числе и при инвалидности);
  • артрозы и другие состояния.

Качели Юлина занятия бывают разные. Комплекс упражнений для каждого пациента подбирается индивидуально.

Занятия на качелях Юлина позволяют расслабить и укрепить мышцы, развить выносливость, гибкость и силу. Также тренажёр позволяет:

  • развить дыхательную систему;
  • укрепить сердечную мышцу, стимулировать нормальное сердцебиение, нормализовать давление;
  • ускорить обменные процессы;
  • оздоровить опорно-двигательный аппарат, восстановить мышцы и суставы после травм, устранить нарушения и искривления осанки.
  • повысить мышечный тонус.

Во время занятий на тренажёре Юлина вытягиваются позвонки, суставные капсулы, увеличивается пространство спинномозгового нерва, благодаря чему повышается объём допустимых движений, облегчается моторика конечностей, снижаются болевые ощущения в мышцах и суставах, налаживается здоровое кровоснабжение конечностей и внутренних органов. Также восстанавливается гормональный баланс, благодаря чему может улучшиться общее самочувствие, повыситься работоспособность, наладиться сон.

Особенности и преимущества качелей Юлина

Занятия на маятниковом тренажёре рекомендуются здоровым людям, которые ведут сидячий образ жизни, работают за компьютером, имеют пониженные показатели мышечного тонуса, зажимы и боли в спине. Также тренажёр полезен людям с серьёзными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Курс регулярных упражнений поможет укрепить суставы и мышцы рук, ног, живота и спины. Благодаря этому может выровняться осанка и даже походка.

Укрепление мышечно-связочного корсета повышает выносливость организма, высвобождает движения, приносит облегчение и открывает новые двигательные возможности. После упражнений на качелях увеличиваются пластичность мышц, ловкость. Занятия с профессиональным инструктором позволят проработать индивидуальные проблемы, облегчить течение хронических заболеваний и восстановить здоровье.

После прохождения курса занятий на тренажере у Вас будет подтянутый мышечный корсет и здоровая, привлекательная осанка.

Качели Юлина: противопоказания

Качели подходят большинству людей даже при серьёзных нарушениях, однако есть противопоказания, при которых заниматься на тренажёре Юлина нельзя:

  • беременность и лактация;
  • онкологические заболевания;
  • проблемы с давлением;
  • повышенная температура тела;
  • эпилепсия;
  • пороки сердца;
  • качели, созданные Юлиным, не разрешается использовать после употребления обезболивающих препаратов и др.

Если вы испытываете дискомфорт в области спины, вам неудобно лежать или сидеть в одной позе на рабочем месте, хочется подвигаться, а к занятиям в спортзале вы не готовы, либо у вас есть заболевания опорно-двигательного аппарата, то приходите на занятия на уникальном тренажёре Юлина. Ваша спина скажет вам спасибо!

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!

♻️Мы поможем Вам жить без боли и ограничений.

☎Записаться можно по т. + 7 (978) 724-91-34

????Приходи: г. Севастополь, ул. Николая Музыки 36

Источник

Ищу комплекс упражнений для «Спортивные качели» Юлина

Качели Юлина (фото) – настоящий прорыв в восстановлении позвоночника. Этот тренажер разработан специально для укрепления мышц и возвращения пациенту былой подвижности.

Перед решением заниматься на устройстве следует проконсультироваться со специалистом.

полноценной счастливой жизни

можно делать на тренажере

Всего количество упражнений на тренажере более 150 на все группы мышц и связок , из которых можно подобрать комплекс наиболее оптимальный для вас.

Прежде чем приступить к занятиям нужно ознакомиться со следующими рекомендациями по использованию тренажера:

  • одежду лучше выбирать спортивную или максимально удобную;
  • за 20 минут до применения употребить 1-2 стакана теплой воды;
  • важно чередовать краткие висы, как бы «взбалтывая» тело, не забывать при этом усиленно дышать;
  • только после кратких висов выполнять длительные, выбрав подходящий угол наклона и зафиксировав конечности манжетами. В этот период рекомендуется растирать лоб, уши и щеки;
  • после занятий нужно аккуратно покинуть тренажер Яловицына и отправиться на отдых в горизонтальное положение (минимум на 2 часа), еще эффективней будет лечь спать на всю ночь.

Висы могут быть следующими:

  • на спине с вытянутыми руками, голова вверху, а под поясницу положить валик из любой ткани;
  • на спине «голова внизу» с подъемом лопаток;
  • на спине, ноги вверху, а таз приподнят;
  • с поднятой головой в нижней части стола;
  • головой вниз, на животе, с прогибом поясницы и руками за головой;
  • на животе ногами вверх, руки упираются в стол, поясница выгнута. Помощник при выполнении этого виса может помассировать спину

Помимо разгрузочных висов можно выполнять упражнения лечебно-профилактической физкультуры, но только в присутствии страхующего помощника:

  1. Скручивания. Тело следует зафиксировать на столе и поднимать ноги вверх. Либо наоборот, тогда будут задействован нижний пресс. Повторитьраз.
  2. Частичный мостик. Руки закрепить вверху, а ноги внизу и стараться как можно дальше выгнуться в пояснице. Повторить 20 раз.
  3. Отжимания. Отжимания на устройстве с зафиксированными вверху ногами. Повторить 10 раз.
  4. Вис с утяжелителями. Со временем для достижения все лучшего эффекта, можно брать в руки гантели, гири, штанги и прочие тяжелые предметы. Ноги фиксируются вверху, руки вытягиваются с утяжелителями. Находиться в таком положениисекунд.
  5. Прогибы поясницы. Лежа на животе, ноги закрепить вверху. Руки сложить за голову, не скрещивая. Отрывать грудную клетку, прогибая поясницу. Повторятьраз.

От проблем с позвоночником не застрахован никто. Различные боли в спине беспокоят многих. Этот недуг может поразить и совершенно молодого человека, работающего в офисе и, по большей части, ведущего малоподвижный образ жизни. Негативно влияет на состояние опорно-двигательной системы наше неумение обращаться с тяжестями, неправильная посадка при длительной сидячей работе.

Оптимальным вариантом для решения проблем с опорно-двигательным аппаратом являются спортивные качели Юлина. Сегодня данный тренажер – это единственная высокоэффективная альтернатива оперативному вмешательству на позвоночнике.

– малый и большой рычаги;

– рамки и поручень.

Работа качелей Юлина основана на принципе обыкновенных качаний, при которых тот, кто занимается, должен преодолеть вес своего тела или вес тренажера. Во время занятий величина растяжения суставов и позвоночника регулируется весом занимающегося на тренажере. Выполняя упражнения на тренажере, с помощью тормоза и грузов можно изменять нагрузки.

Тренажер Юлина довольно легок в применении, идеально подходит для занятий дома. К тому же, на спортивных качелях могут заниматься все члены семьи. Тренажер рассчитан как на взрослых, так и на детей. Кроме того, качели Юлина многофункциональны: на них можно выполнять до ста упражнений в положениях стоя, сидя и лежа.

С помощью спортивных качелей Юлина вы получаете реальную возможность восстановить двигательную активность, избавиться от болей в спине, улучшить осанку, сделать суставы более пластичными, укрепить мышцы и связки позвоночника.

Трекбеки

  • Трекбек от Витаминное пюре | Живем здорово 2.0

[. ] Надо в одной кастрюле отварить полкило очищенной картошки, а в другой – 2 крупных корня сельдерея, порезанных на большие куски, и 2 средних зеленых кислых яблока, тоже почищенных и порезанных на четвертинки. Варить минут 15, пока они не станут мягкими, ближе к концу посолить. С картошки слить воду, а вот сельдерейно-яблочный бульон можно использовать для пюре вместо молока.

Выложить все в миску, растолочь в пюре и влить молоко или бульон (0,5 стакана), после чего венчиком взбить, чтобы пюре стало пышным. Добавить 2 ст. л. сливочного или оливкового масла, черного молотого перца и нарезанной зелени. Кислота из яблока при варке уходит, поэтому вкус получается очень нежным и освежающим. [. ]

Существует много разных тренажеров, помогающих предупреждать и излечивать заболевания опорно-двигательной системы. Они подразделяются на тренажеры с узколокального и локального действия, а также на многофункциональные аппараты.

Тренажеры узколокального действия позволяют проводить эффективные тренировки мышц одной группы синергистов, что позволяет обеспечивать одну свободную степень действия и задавать специализированную систему тренировок.

Если необходимо проводить тренировку различных функциональных групп суставов и мышц целесообразней использовать тренажер локального действия, имеющего несколько степеней свободы.

Именно внешнее отягощение используется в спортивных качелях Юлина. Удобные грузы-валики достаточно легко менять. Также используется и фрикционный тормоз.

Собственный вес тренажера достаточно мал, легко собирается и разбирается, что позволяет его использовать не только в центрах здоровья, санаториях и диспансерах. Использование спортивных качелей Юлина абсолютно безопасно, тренажер обеспечивает легкость и плавность при выполнении различных упражнений.

На нем можно выполнять несколько десятков различных упражнений, как в положении сидя, так и лежа и стоя.

  • Втянуть мышцы живота внутрь и удерживать их в таком положении столько времени, сколько возможно. Очень хорошо визуализировать картинку – как пупок подтягивается прямо к позвоночнику.
  • Если упражнение выполняется лежа на полу или на кровати, следует вдавливать спину в ложе. Работать надо только брюшными мышцами, без использования ног. Повторов – десять.

Более сложный комплекс упражнений при грыже позвоночника:

  • Лежа на спине. Ноги согнуты в коленях. Руки скрещены на груди. Поясница вдавлена в пол. Осторожно оторвать от пола голову и плечи (на 20см.). Удерживать позицию в течение двух-четырех секунд, затем медленно вернуться в исходное положение. Если при этом удастся визуализировать, что плечи подтянуты к бедрам – отлично. 10р.
  • На животе. Медленно поднять корпус, опираясь на предплечья, при этом таз прижат к полу. Оставаться в такой позиции, пока это комфортно. Макушкой тянуться к потолку. 10р. Если где-то заболит – прекратить немедленно.
  • На спине. Руки по швам. Ноги согнуты в коленях. Очень медленно колени отклоняем вправо, медленно возвращаемся в и.п. То же в другую сторону. Медленно. По 10 раз.

Если нет никакой возможности пообщаться с врачом, то видео упражнения при грыже позвоночника можно принять как руководство к занятию. Но в этом случае с еще большей внимательностью следует прислушиваться к своему организму и при малейшем дискомфорте прекращать занятия.

Грыжа межпозвоночного диска – что это такое

Тренажер-качели Юлина для позвоночника!

Принимаем заказы на изготовление тренажера-качелей Юлина для позвоночника. Отлично подойдут для частного пользования, для реабилитационных центров и для спортивных тренажерных залов.

Отличным тренажером для решения проблем с опорно-двигательным аппаратом являются спортивные качели Юлина.

Сегодня данный тренажер – это единственная высокоэффективная альтернатива оперативному вмешательству на позвоночнике.

– рамки и поручень.

Работа качелей Юлина основана на принципе обыкновенных качаний, при которых тот, кто занимается, должен преодолеть вес своего тела или вес тренажера. Во время занятий величина растяжения суставов и позвоночника регулируется весом занимающегося на тренажере, что позволяет не перегрузить организм и как бы естественным способом восстановить и поддерживать в отличном состоянии позвоночник и весь организм в целом. Выполняя упражнения на тренажере, с помощью тормоза и грузов можно изменять нагрузки.

Тренажер Юлина довольно легок в применении, идеально подходит для занятий дома. К тому же, на спортивных качелях могут заниматься все члены семьи.

Тренажер рассчитан как на взрослых, так и на детей.

Кроме того, качели Юлина многофункциональны: на них можно выполнять до ста упражнений в положениях стоя, сидя и лежа, разработать индивидуальный комплекс последовательных упражнений.

Волнообразные движения позволяет комплексно и наиболее естественно проработать все группы мышц и связок, особенно в области спины.

Происходит вытягивание позвоночника и укрепление мышечно-связочного корсета.

Приходят в норму обмен веществ, эндокринной, нервной и лимфатической системы.

Исправляется осанка, устраняется сутулость за счет укрепления мышц и связок спины.

Позволяют устранить искривления, защемления и межпозвоночные грыжи, а также являются отличной профилактикой возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Ускоряется процесс восстановления после различного рода переломов или травм позвоночника.

Качели Юлина отлично подойдут для тренировок в тренажерном зале тяжелоатлетам и спортсменам.

Все движения человеческого тела происходят благодаря мышцам спины. Именно они помогают держать осанку и справляться с физическими нагрузками. Поэтому хороший тренажер для позвоночного столба должен быть направлен, в основном, на укрепление мышц спины. От их силы и выносливости зависит состояние позвоночника.

Как устроена работа тренажера

Качелями Юлина называется специальное спортивное оборудование, которое изобрел Ю. А. Юлин в 60-х годах прошлого века. Принцип работы устройства заключается в волновых колебаниях. Тренажер устроен таким образом, чтобы ритмические напряжения осуществлялись с воздействием, направленным на расслабление пациента.

Движения, которые выполняет пациент, направлены на сопротивление массе собственного тела и весу оборудования. Человек может самостоятельно регулировать уровень вытяжения, а инструктор только держит под контролем количество физической нагрузки. Когда позвоночник растянут, происходит изометрическое и динамическое напряжение мышц пресса и спины.

Работая на тренажере Юлина, можно почувствовать максимальный эффект от гимнастики, ведь она сочетает укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника. С помощью таких упражнений можно активизировать метаболизм, а еще улучшить нервную и лимфатическую системы.

Показания к применению устройства:

  • постоянные или периодические болезненные ощущения в области спины;
  • искривление позвоночника и нарушение осанки;
  • утрата двигательной активности (даже при инвалидности).

Комплекс упражнений будет подбираться для каждого пациента индивидуально.

При этом обязательно учитываются его физические особенности. Иногда программа тренировок даже становится альтернативой хирургического воздействия. Оборудование Юлина – единственная методика, сочетающая в себе укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника.

Преимущества устройства

Тренажер Юлина часто назначают здоровым людям, которые мало двигаются в повседневной жизни. Также занятия по этой методике нужны пациентам, у которых серьезные заболевания позвоночника. Проведение регулярных упражнений позволит забыть о бессоннице и стрессе. С помощью качели Юлина удастся укрепить мышцы спины, рук, ног и живота. Такие занятия помогут:

  • в восстановлении двигательной функции (даже у пациентов с инвалидностью);
  • вернуть красивую осанку и увеличить рост;
  • устранить неприятные ощущения в области спины;
  • улучшить пластичность и подвижность суставов;
  • укрепить мышечно-связочный корсет.

Регулярные занятия с опытным тренером позволят справиться с патологиями опорно-двигательного аппарата (сколиозами, грыжами межпозвоночного диска, радикулопатиями).

После курса терапии у пациента будет подтянутый мышечный корсет и здоровая привлекательная осанка.

Помимо лечения и профилактики серьезных заболеваний, у тренажера имеются и прочие преимущества над другими похожими медицинскими конструкциями:

  • регулярные занятия оказывают положительный эффект на общее здоровье человека;
  • тренажер Яловицына не вызывает аллергии, так как изготовлен только из натуральных материалов;
  • прост в использовании;
  • результаты занятий видны уже через 1-2 месяца;
  • компактная для хранения сборка;
  • возможность регулировки нагрузки;
  • относительно небольшая стоимость на рынке по сравнению с другими тренажерами.

Противопоказания

Тренажер Юлина принесет пользу только в том случае, если к нему отсутствуют противопоказания.

  1. Упражнения запрещается выполнять при повышенной температуре тела, пороках сердца, проблемах с давлением и эпилепсии.
  2. Нельзя работать на качелях беременным и кормящим женщинам, а еще пациентам с онкологическими заболеваниями. Поэтому перед решением заниматься на тренажерах, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
  3. Качели, созданные Юлиным, не разрешается использовать после употребления обезболивающих препаратов. Категорически нельзя идти в тренажерный зал, если человек принимал спиртные напитки.

Рекомендации по эксплуатации тренажера

Перед тем как заниматься на тренажере, необходимо снять часы, украшения, браслеты, заколки и кольца. Делать нужно только те упражнения, которые назначает специалист. Во время тренировок пациенту надо информировать инструктора или врача о своем самочувствии. Обязательно нужно следить, чтобы не защемило нижние конечности между частями устройства.

Необходимо наблюдать за состоянием петель: они должны располагаться посередине и быть ровными. Руки и ноги надежно фиксируются, чтобы они не сползли. Для выполнения упражнений нужно стоять лицом к тренажеру.

Страховать пациента должен только специалист, который проводит занятие.

Если при работе на оборудовании у больного возникают неприятные ощущения в области головы или сердца, то нужно срочно прекращать физкультуру. При неисправности качелей следует завершить упражнения до тех пор, пока не будут устранены неполадки.

Если заниматься на качелях Юлина под наблюдением специалиста, то можно улучшить состояние суставов и подтянуть мышечный корсет. Такая гимнастика позволит устранить болевые ощущения в области спины и сделает ее ровной и здоровой.

Метод ,который нигде не афишируют – Занятия на специальных тренажерах

Принцип работы тренажера – волновые колебания. Ритмические волны напряжения и расслабления, создаваемые при работе на тренажере, следуют с частотой, наиболее близкой к частоте функционирования организма человека. Это позволяет комплексно и наиболее естественно проработать все группы мышц и связок.

Скидки всем с 09:00 до 16:00

1 индивидуальное занятие с инструктором на качелях Юлина

Аренда тренажера с установкой дома

Так же Вы можете ознакомиться с ценами нажав на кнопку ниже

Противопоказания

на специальных тренажерах

Воспаление суставов позвоночника

Нарушения свойств опорно-двигательного аппарата

Все тяжелые занятия (с применением упражнений ЛФК) на тренажере Яловицына должны проходить под присмотром тренера. Работает он по принципу разгрузки позвоночника за счет снятия напряжения, что позволяет лечить следующие заболевания:

  • остеохондроз любой степени, спондилез;
  • сколиоз 1 и 2 степени;
  • болезнь Бехтерева;
  • варикозное расширение вен;
  • бессонницу;
  • ортостатический коллапс;
  • межпозвоночные грыжи и протрузии;
  • последствия травм позвоночника;
  • онемение конечностей;
  • запоры;
  • частые мигрени;
  • усталость мышц.

Дополнительные услуги

«Соляная пещера» – это помещение, в котором искусственно воссоздается микроклимат природных соляных пещер. Система насыщения комнаты высокодисперсионным аэрозолем хлорида натрия ионизирует воздух отрицательными ионами, а также насыщает его бесценными для здоровья элементами (около 30 полезных микроэлементов).

Проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Стоимость от 130 р. час

Продажа тренажеров «Качели Юлина»

Тренажер-качели предназначены для борьбы с искривлением позвоночника, нарушением осанки. При выполнении упражнений направленных на данную функцию происходит выпрямление позвоночной оси, а так же разгружается весь отдел грудной клетки. Начинают работать мышечные группы верхнего направления, а именно плечи рук, зубчатые, широкие мышцы спины, грудные мышцы и межреберные, что позволяет полностью расслабить и придать осанке правильную форму.

Размеры (ГШВ): 700х700х2100h м

Все виды массажа

Массаж – это набор определенных механических воздействий на кожу, мышцы, суставы и позвоночник. Наше тело покрывают глубокие и поверхностные мышцы. Активная деятельность современного человека отражается на здоровье. Самое сильное напряжение скапливается в глубоких волокнах. Снять напряжение мышечных волокон, расслабить тело и, соответственно, избавить организм от накопившегося стресса поможет массаж.

Зачем нужен тренажер для позвоночника?

Качели Яловицына предназначены для лечения и профилактики дегенративно-дистрофических заболеваний, снятия напряжения с мышц и для растяжения различных отделов позвоночника.

Данный тренажер является средством народной медицины и эффективно снимает боль, онемение, утомление и ощущение тяжести позвоночного столба.

– рамки и поручень.

Регулярные занятия также избавят от бессонницы, стресса, появится больше энергии, снизится вес и улучшится фигура и цвет лица. Являются незаменимым тренажером для лечения и профилактики опорно-двигательного аппарата, при радикулопатиях, грыжах межпозвоночного диска, сколиозах, при патологии сердечно-сосудистой и легочной систем, при травмах позвоночника, улучшается кровоснабжение ко всем органом, убирается опущение органов.

Из чего состоит тренажер

Данное устройство достаточно примитивное и представляет собой доску, на которую с помощью застежек крепится пациент. Конструкция состоит из прочных деревянных брусьев, фиксаторов для ног, креплений для рук и деревянных придерживающих ножек.

Собрать тренажер также не составит особого труда. Но подходить к этому процессу все же стоит аккуратно, чтоб не нанести травм будущему пациенту:

  1. Для начала нужно расстегнуть сдерживающий подставку ремень.
  2. Затем части стола разместить на полу. С одной из сторон у подушки установить поперечины.
  3. Настроить длину стола в зависимости от роста пациента.
  4. Сложить обе детали стола друг на друга. Отверстия в реях должны совпадать с поперечинами.
  5. Скрепить конструкцию комплектующими элементами.
  6. Перевернуть стол так, чтобы подушки находились вверху.
  7. Собрать и закрепить подставку под тренажер.

Из описания сборки качелей становится ясно, что конструкция тренажера до невозможности проста, но все же для надежности рекомендуется использовать покупное устройство, а не сделанное своими руками.

Существуют еще качели Юлина, немного схожий по конструкции и имеющий ту же область применения, что и тренажер Яловицына, но оказывающий воздействие на разные группы мышц в отдельности, а не в комплексе.

Источник