Йога в омске для позвоночника

Йога – цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Омска, где есть занятия йогой.

Сортировка:

Рейтинг 

Название

Рейтинг

Айенгара йога (сначала дешёвые)

Айенгара йога (сначала дорогие)

Хатха йога (сначала дешёвые)

Хатха йога (сначала дорогие)

Антигравити йога (сначала дешёвые)

Антигравити йога (сначала дорогие)

Отзывы

Название

Айенгара йога

Хатха йога

Антиг­равити йога

Отзывы

Приоритеты

Рейтинг доверия

Показать карту

Йога – это индийское направление, сочетающее различные духовные, физические и психические практики, направленные на управление функциями организма человека для обретения возвышенного психического и духовного состояния. Регулярные занятия помогут освободить ум от лишних тревог, успешно преодолеть жизненные трудности, сохраняя самообладание. Научат они управлять телом, расслабляться, контролировать эмоции. Заниматься йогой можно для достижения разных целей – начиная от укрепления физического здоровья и до гармонизации своих душевных ощущений.

Приучить тело к необходимым нагрузкам и научиться правильному дыханию помогает хатха йога. Для всех начинающих первым делом рекомендуется именно этот вид. На занятиях учат выполнять базовые асаны – принятие определенных поз, с осознанием того, что именно происходит внутри физического тела (в частности влияние на мышцы). Немалую роль играет обучение дыхательным техникам, медитациям, помогающим контролировать энергию тела, тем самым достигая гармонии с окружающим миром. Очень полезна гимнастика для позвоночника, предлагаемая на тренировках. Крепкие мышцы спины, грудной клетки, шеи и конечностей, красивая осанка – все это результат регулярного выполнения упражнений. Однако йога не является лекарством, поэтому не стоит ожидать мгновенного эффекта. Только постоянные тренировки при наблюдении опытного инструктора снимут болезненные ощущения в пояснице и спине, принесут облегчение.

Благодаря упражнениям для спины и отсутствию резких движений в упражнениях, идеальным выбором станет йога для беременных женщин. Специально разработанное направление поможет без проблем пройти беременность, правильно подготовится к родам. За счет выполнения асанов улучшается кровоток в области таза, тренируется позвоночник, появляется возможность избавиться от болевых ощущений во время беременности и уменьшить боль во время родов. Будущие мамы, выбирающие это направление, излучают оптимизм, и они полностью подготовлены к появлению своего малыша.

За счет особенностей тренировок, йога станет хорошим выбором для всех людей, вне зависимости от их возраста. Занятия подойдут для пожилых людей – таким образом, они смогут укрепить защитные силы организма, развить суставы, мышцы тела, избавится от болей в спине. Стоит отметить, что проведение таких тренировок в пожилом возрасте практически не имеет противопоказаний. Зная, что дает йога при регулярных занятиях, можно уже выборочно изучить разновидности и выбрать подходящее направление для самостоятельных тренировок. Это может быть йога для похудения, для развития мышц спины, ног, медитации, направленные на расслабление и получение гармонии с самыми собой. После освоения базовых асанов и правильного дыхания, можно проводить занятия йогой дома. Для них потребуется только коврик для йоги и удобная одежда.

Все о йоге более подробно можно найти на специализированных порталах – там же можно подобрать подходящие тренировки, получить больше информации о медитации и правильном дыхании.

Вопросы по теме “Йога”

Задать новый вопрос

Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.

По этой теме вопросов ещё никто не задавал. Вы можете задать первый.

Источник

Оксана: Йога+растяжка

Омская область, Омск, б-р Архитекторов, 4/1 Занятия для начинающих и продолжающих, индивидуальный подход, для любого возраста. Йога помогает укрепить позвоночник, развить баланс, исправить осанку, стать спокойнее. Растяжка сделает вас гибче, …

Все виды металлообработки: Фитнес, занятия на воздухе, физкультура, спорт

8

Омская область, Омск, посёлок Чкаловский Тренируемся сами и приводим в форму других. Йога, пилатес, растяжка, ABL, табата, функциональный тренинг, ОФПМы спортивная семья проводим вечера активно, профессиональные спортсмены, образование …

Анжела: Йога онлайн

2

Омская область, Омск, ул. Химиков, 4 Приглашаю на кундалини йогу онлайн. Расписание занятий – понедельник, среда, пятница в 6. 00 утра Мск . Кундалини-йога – это динамичная практика, которая сочетает в себе физические упражнения, …

Ольга Бишкиревич: Фитнес тренер на дому онлайн

7

Омская область, Омск, ул. 25 лет Октября, 15 Фитнес тренировки онлайн и офлайн- силовые, , йога, пилатес, укрепление и оздоровление спины и позвоночника, похудение и коррекция фигуры. Улучшение осанки и возрастных изменений шеи и лица.

Оксана: Почасовая аренда зала ост. Академия транспорта

2

Омск, р-н Центральный Школа танцев “Хабиби” предлагает в почасовую аренду уютный зал в центре городаНаходится на 1-м этаже четырехэтажного здания недалеко от остановки – Площадь зала 42 м2. Коридор и раздевалка – Покрытие …

Евгений Ё: Йога тренер

Омск, Центральный округ Индивидуальные занятия, выезд.

Люда: Омск инструктор йоги

Омская область, Омск Омск инструктор йоги

Наталья: Фитнес абонемент в Grand Fitness Holl

Омск, р-н Центральный, улица Фрунзе, 1к4 Пpoдaм cтудeнческий абонемент в «Grаnd Fitness Нoll”. Безлимитный (включает групповые зaнятия) + 30 дней замopoзки. Дeйcтвителен до 08. 06. 2019 . Bpeмя пoceщения c 12:00-18:00 пo будням , по …

Частное лицо: Сахаджа йога/медитация/дача самореализации

4

Омск, р-н Центральный Как стать счастливым и здоровым?В чем смысл жизни?Все мы, так или иначе, ищем свое предназначение и возможность реализовать себя. – Сахаджа йога – метод духовного развития и комплексного восстановления …

Нина: Йога (онлайн занятия)

Омск Онлайн занятия по йоге – – Можно заниматься не выходя из дома; – – Индивидуальный график ; – – Индивидуальный подход к каждому занимающемуся; – – Онлайн поддержка через viber, Whats App – Тренер …

Йога Ретрит

6

Омск, р-н Центральный Ретрит -Самопознание !С 06. 11. 2016 по 19. 11. 2016 На самом красивом и чистом острове Самуи в Тайланде! – Ежедневные практики Асан, Пранаямы, Крии и Тибетских Медитаций. – Нам очень часто важно …

Солнечная йога

Омск Солнечная Йога – самая древняя система знаний, применимая в практике человеческой жизни с раннего – детства на всех этапах взросления и зрелой жизни. Особенность Солнечной …

Алексей Кудряшов: Йога. Динамичная практика для похудения

3

Омск, р-н Центральный Практика Йоги Патанджали в самом центре Омска на Маркса 18/11. Вторник и Четверг 20:00. Йога Патанджали-это неискаженная практика адаптированная под современные условия социума. На занятиях мы выполняем …

Собственник – физ. лицо: Индивидуальные занятия по хатха йоге

5

Омск Индивидуальные и групповые занятия по йоге для детей и взрослых, беременных, бэби йога

Центр холистической медиц: Утренняя йога

3

Омск, р-н Центральный Узнайте секрет хорошего настроения с утра и бодрости на весь день. Приглашаем на занятия утренней йогой, которые наполнять весь Ваш день прекрасным настроением, зарядят бодростью и успехом!9:30 – 11:00 …

Светлана: Йога-терапия

Омск, р-н Октябрьский Занятия йогой как практика оздоровления. Методика работы над вашей проблемой обсуждается индивидуально.

инна валентиновна: Тренировки – фитнес, пилатес, йога, атлетик-стрейч

Омск, р-н Центральный Опытный тренер с сертификатом ITS Fitnes RUSSIA и дипломом СибГУФК (Специалист по лечебной и адаптивной физической культуре) предлагает групповые и индивидуальные тренировочные программы по следующим направлениям. …

Елена: Йога в Омске

Омск, р-н Центральный Групповые и индивидуальные занятия по йоге .

Елена: Йога Омск Yoga Omsk

2

Омск, р-н Центральный Хатха Йога в Омске с Международным Сертиффицированным Инструктором Еленой Кабановой групповые , персональные и занятия в мини группе (2-3 человека)Также обучение Английскому языку для тех кто хочет начать …

Йога Патанджали “Линия жизни”

Омск, р-н Октябрьский Регулярные групповые занятия по Йоге. – -коррекция фигуры – -оздоровление всех систем организма – -избавление от стрессов – -улучшение всех физических качеств

Фитнес, пилатес, йога, атлетик стрейч

Омск, р-н Центральный Опытный тренер с сертификатом ITS Fitnes RUSSIA и дипломом СибГУФК (Специалист по лечебной и адаптивной физической культуре) предлагает групповые и индивидуальные тренировочные программы по следующим направлениям. …

Йога и пилатес для девушек и женщин

Омск, р-н Октябрьский приглашаем на занятия йогой и пилатесом женщин и девушек – понедельник, среда, пятница 9. 00-10. 00 – вторник, четверг, суббота 20. 00-21. 00по адресу: ул. Краснопресненская, 4А (здание банкетного …

Индивидуальные и групповые занятия йогой

10

Омск, р-н Советский Индивидуальные и групповые занятия йогойYoga teacher IN. R 1663-16 – Patanjaly International Yoga Fondation

Yoga Omsk

3

Омск, р-н Центральный Йога в Омске . Набор в новую группу для начинающих с 1го Июля в МТК Миллениум Yoga Hall и регулярная практика на Серова 9/1″ Pilates&Yoga ” Центр . Индивидуальные занятия Йоги Пранаямы и Медитации. …

Ольга Приходько: Здоровая спина

Омск, р-н Октябрьский Провожу персональные тренировки на дому. Лечебная гимнастика для позвоночника ( грыжи, протрузии, сколиозы у подростков). Инструктор ЛФК. Суставная гимнастика, пилатес, йога.

Источник

• Есть сайт

• Расчет по карте

• Открыто сейчас

• Населенные пункты

• Дополнительно

• Сначала показывать компании с положительными отзывами от опытных авторов.

• Сначала показывать компании, которые лучше всего удовлетворяют поисковому запросу

• Сначала показывать компании, которые открылись недавно

• • Годовой абонемент от 3999 ₽
  • Месячный абонемент от 333 ₽
  • Возможны разовые посещения
  • Аэробика
  • Боевые искусства
  • Йога
  • Кроссфит
  • Отдельный женский зал
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Танцевальные программы
  • Фитбол
  • Персональный тренер
  • Сауны
  • Круглосуточно
  • Омск, 70 лет Октября, 19 – 3 этаж
  • 11-й микрорайон 190 м
• • Годовой абонемент от 3999 ₽
  • Месячный абонемент от 333 ₽
  • Возможны разовые посещения
  • Аквааэробика
  • Боевые искусства
  • Йога
  • Кроссфит
  • Отдельный женский зал
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Танцевальные программы
  • Фитбол
  • Персональный тренер
  • Сауны
  • Круглосуточно
  • Омск, Масленникова, 19 – 2 этаж
  • 3-я линия 170 м

• P

  • Возможны разовые посещения
  • Боевые искусства
  • Детский уголок
  • Йога
  • Кроссфит
  • Отдельный женский зал
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Танцевальные программы
  • Фитбол
  • Фитнес для детей
  • Фитнес для беременных
  • Персональный тренер
  • Фитнес бар
  • Hot Iron
  • TRX тренировки
  • Сауны
  • Открыто до 21:00
  • Омск, 22 Апреля, 38 к8 – 4 этаж
  • пл. Лицкевича 320 м
• • Открыто до 19:00
  • Омск, Пушкина, 137 – 1 этаж
  • Дом печати 380 м
• • Закрыто до 10:00
  • Омск, Третьяковская, 69а – 121 офис; 1 этаж
  • Рабиновича (ул. Орджоникидзе) 360 м
• • Месячный абонемент от 1500 ₽
  • Возможны разовые посещения
  • Аэробика
  • Боевые искусства
  • Детский уголок
  • Йога
  • Кроссфит
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Танцевальные программы
  • Фитнес для детей
  • Персональный тренер
  • Фитнес бар
  • ЭМС-тренировки
  • Hot Iron
  • TRX тренировки
  • Массаж
  • Сауны
  • Солярий
  • Открыто до 21:00
  • Омск, 10 лет Октября, 127 – 3 этаж
  • 16-я линия (ул. 10 лет Октября) 210 м
• • Годовой абонемент от 3999 ₽
  • Месячный абонемент от 333 ₽
  • Возможны разовые посещения
  • Боевые искусства
  • Йога
  • Кроссфит
  • Отдельный женский зал
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Танцевальные программы
  • Фитбол
  • Персональный тренер
  • Шейпинг
  • Сауны
  • Круглосуточно
  • Омск, Заозёрная, 15 – 1 этаж
  • Кинотеатр Первомайский 160 м

• PULSE

  Студия гибкости и растяжки

  • Месячный абонемент от 1200 ₽
  • Возможны разовые посещения
  • Бодифлекс
  • Йога
  • Отдельный женский зал
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Персональный тренер
  • Шейпинг
  • Открыто до 22:00, обед 14:00-16:30
  • Омск, Карла Либкнехта, 6 – 6 офис; 2 этаж
  • Бударина 290 м
• • Открыто до 21:00
  • Омск, Пушкина, 67 к1 – 622 офис; 6 этаж
  • Магазин Радость 360 м

• Aura

  Студия фитнеса и йоги

  • Месячный абонемент от 1800 ₽
  • Возможны разовые посещения
  • Аэробика
  • Бодифлекс
  • Йога
  • Отдельный женский зал
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Танцевальные программы
  • Фитбол
  • Фитнес для детей
  • Персональный тренер
  • Открыто до 18:30
  • Омск, Транссибирская, 1 – 1 этаж; правое крыло
  • Аэропорт местных линий 170 м

Источник

• Групповые программы

• Метро, район

• Стоимость

  До 7500 руб за год

  7500 – 15000 руб за год

  15000 – 24000 руб за год

  Свыше 24000 руб за год

• Рейтинг

  С 3d туром

  Рейтинг 3+

  Рейтинг 4.5+

  Недавно открылись

• Акции

  Любые акции

  День рождения

  Первое посещение

  Приведи друга

  Счастливые часы

  Другие акции

• Сортировка

• Фитнес клубы, Йога

  Учебная улица, 19, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Космический проспект, 20/1, 2 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Лукашевича, 10в, 4 этаж, Омск

  Цены

  • АБОНЕМЕНТ. ЙОГА В ГАМАКАХ

    1000 руб.

  • ЙОГА В ГАМАКАХ. Членам клуба

    200 руб.

  • ЙОГА В ГАМАКАХ. Разовая тренировка

    300 руб.

• Фитнес клубы, Йога

  Комарова проспект, 11 к1, 4 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Казахстанская 1-я, 1, 1; 2 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Кемеровская, 10, 300 офис; 3 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Конева, 12, 1 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  улица 10 лет Октября, 50, цокольный этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Бархатовой, 2а, 4 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Шебалдина, 199/1, 1 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Железнодорожная 1-я, 3 к2, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  проспект Карла Маркса, 32, цокольный этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Рабочая 5-я, 44, 2 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Фрунзе, 1 к4, 512 офис; 5 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Герцена, 19, 4 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Перелёта, 26, цокольный этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Космический проспект, 97а к4, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Иркутская, 1, цокольный этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  25 лет Октября, 4, 2 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Березовского, 19, 3 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Пушкина, 130, 6 зал; 1 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  22 Апреля, 38 к8, 4 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Чкалова, 40, 1 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Профинтерна, 10, Омск

• Фитнес клубы, Йога

  Совхозная 2-я, 62, цокольный этаж, Омск

• Фитнес клубы, Фитнес йога

  Герцена, 246, 1 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Фитнес йога

  70 лет Октября, 5, 3 этаж, Омск

• Фитнес клубы, Фитнес йога

  Лукашевича, 15д, цокольный этаж, Омск

• Фитнес клубы, Фитнес йога

  Станционная 6-я, 2 к2, цокольный этаж, Омск

• Фитнес клубы, Фитнес йога

  Лесной проезд, 11, 4 этаж, Омск

Средняя оценка организаций – 4.05 на основании 608 отзывов и 683 оценок

Фитнес клубы в соседних городах

Фитнес клубы с йогой в Омске – в каких заведениях круглосуточный режим работы?

Фитнес клубы с йогой в Омске – где самый высокий рейтинг?

Где доступны акции и скидки в день рождения?

В свой день рождения можно получить скидку на услуги в Лотос, Лидер.

Где лучшие условия для первого посещения?

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Источник