Йога корректный подход к позвоночнику видео пахомов
до 13 бонусов
Бонусная программа.
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте
Смотреть наличие в магазинах
Тип обложки
Твердая бумажная
Возрастные ограничения
16+
Аннотация
В этой книге основатель Киевской школы йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан также доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования – хатха-йоги.
В приложении приводятся переводы основных трактатов по йоге.
Книга будет полезна также преподавателям и инструкторам йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.
Сообщить о неточности в описании
Лучшие продажи раздела «Красота. Здоровье. Спорт»
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом
Белоконь О.
Издательство
АСТ
Год издания
2020
Ольга Белоконь — практикующий врач акушер-гинеколог, у которой прекрасно получается совмещать работу врача-практика и мощнейшую информационную поддержку всего женского населения. В этой книге есть все, что должна знать любая из вас. Это настоящая энциклопедия…
Ольга Белоконь — практикующий врач акушер-гинеколог, у которой прекрасно получается совмещать работу врача-практика и мощнейшую информационную поддержку всего женского населения.
В этой книге есть все, что должна знать любая из вас. Это настоящая энциклопедия женского здоровья. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличия/отсутствия «женских» болезней и других факторов.
Здесь есть все, что нужно знать о гормонах: зачем женщине нужны мужские и женские половые гормоны, какова их роль и функция, чем опасен их переизбыток или дефицит? Какова роль щитовидной железы в репродуктивном здоровье женщины? Как вес, стресс и возраст могут отражаться на вашем менструальном цикле?
Здесь есть все о контрацепции (так ли страшны КОК, как о них говорят, и могут ли они излечивать болезни?). Большой раздел книги посвящен проблеме бесплодия и привычного невынашивания беременности. Есть и об интимной гигиене, о вреде спринцевания, о…
Скрыть
Показать весь текст
Очаровательный кишечник
Эндерс Дж.
Издательство
Издательство Э
Год издания
2017
Как самый могущественный орган управляет нами. Книга ученого-микробиолога из Германии, которая поразила мировую общественность. Новые и необычные факты о работе кишечника и его влиянии на здоровье. Научные открытия, которые позволят бороться с лишним весом и…
Как самый могущественный орган управляет нами.
Книга ученого-микробиолога из Германии, которая поразила мировую общественность. Новые и необычные факты о работе кишечника и его влиянии на здоровье. Научные открытия, которые позволят бороться с лишним весом и многими болезнями.
Скрыть
Показать весь текст
Неестественные причины. Записки судмедэксперта: громкие убийства, ужасающие теракты и запутанные дела
Шеперд Р.
Издательство
Бомбора
Год издания
2019
Тело человека – это безмолвный свидетель случившейся смерти, оно ничего не скрывает и всегда несет в себе правду. Когда смерть внезапна и необъяснима, доктор Ричард Шеперд обязательно выясняет ее причину. Каждое вскрытие – это отдельная детективная история, и…
Тело человека – это безмолвный свидетель случившейся смерти, оно ничего не скрывает и всегда несет в себе правду.
Когда смерть внезапна и необъяснима, доктор Ричард Шеперд обязательно выясняет ее причину. Каждое вскрытие – это отдельная детективная история, и автор с помощью проницательности разрешает головоломку, чтобы ответить на самый насущный вопрос: как этот человек умер?
От серийного убийцы до стихийного бедствия, от “идеального убийства” до чудовищной случайности, доктор Шеперд всегда в погоне за истиной. И хотя он был вовлечен в самые громкие дела последнего 20-летия (смерть принцессы Дианы, теракт 11 сентября), часто менее известные случаи в итоге оказывались самыми интригующими.
“Неестественные причины” – это история необычной жизни, уникальное видение замечательной профессии и, прежде всего, мощное и обнадеживающее свидетельство внезапно оборванных жизней.
Скрыть
Показать весь текст
Легкий способ бросить курить
Карр А.
Издательство
Добрая книга
Год издания
2019
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал…
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как “Легкий способ бросить курить”.
Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
Скрыть
Показать весь текст
Тета-исцеление: продвинутый уровень
Стайбл В.
Издательство
София
Год издания
2014
Тета-исцеление — один из мощнейших целительских методов XXI века. Эта книга выводит тех, кто его практикует, на высший уровень мастерства.
.В первой книге “Тета-исцеление”, уже ставшей бестселлером, описываются техники, позволяющие использовать скрытые ресурсы…
Тета-исцеление — один из мощнейших целительских методов XXI века. Эта книга выводит тех, кто его практикует, на высший уровень мастерства.
.В первой книге “Тета-исцеление”, уже ставшей бестселлером, описываются техники, позволяющие использовать скрытые ресурсы мозга для развития, само исцеления и исцеления других людей. В новой книге дано углубленное описание метода, увеличивающее возможности человека, а также множество новых исцеляющих программ.
.Тета-исцеление бросает вызов болезням, с которыми не справляется современная медицина! С помощью этого метода его создательница Вианна Стайбл исцелилась от рака и теперь успешно исцеляет гепатит С, СПИД, злокачественные и доброкачественные опухоли, герпес, различные генетические нарушения и множество других болезней. Ее ученики занимаются целительской практикой в четырнадцати странах мира.
Скрыть
Показать весь текст
Интуитивное питание: Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Бронникова С.
Издательство
Эксмо
Год издания
2015
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи…
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
.В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес — разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
.Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.
.Станьте стройной и спокойной!
.
Скрыть
Показать весь текст
Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии
Марш Г.
Издательство
Издательство Э
Год издания
2016
Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразой: «Человеку свойственно ошибаться». Но утешает ли она того, кто стал жертвой чужой некомпетентности? И утешает ли она врача, который не смог помочь? Нам хочется верить, что врач непогрешим на…
Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразой: «Человеку свойственно ошибаться». Но утешает ли она того, кто стал жертвой чужой некомпетентности? И утешает ли она врача, который не смог помочь? Нам хочется верить, что врач непогрешим на своем рабочем месте. В операционной всемогущ, никогда не устает и не чувствует себя плохо, не раздражается и не отвлекается на посторонние мысли. Но каково это на самом деле – быть нейрохирургом? Каково знать, что от твоих действий зависит не только жизнь пациента, но и его личность – способность мыслить и творить, грустить и радоваться?
Рано или поздно каждый нейрохирург неизбежно задается этими вопросами, ведь любая операция связана с огромным риском. Генри Марш, всемирно известный британский нейрохирург, раздумывал над ними на протяжении всей карьеры, и итогом его размышлений стала захватывающая, предельно откровенная и пронзительная книга, главную идею которой можно уложить в два коротких слова: «Не навреди».
Скрыть
Показать весь текст
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Нагоски Э.
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год издания
2019
Эта книга – исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных исследованиях и нейробиологии. Она способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему.
Эта книга – исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных исследованиях и нейробиологии. Она способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему.
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Адлер Й.
Издательство
Издательство Э
Год издания
2017
Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный…
Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время – гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
.
Скрыть
Показать весь текст
Отзывы
Книга «Хатха-йога. Корректный подход к позвоночнику» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Пахомов А. «Хатха-йога. Корректный подход к позвоночнику» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
Источник
41:04
День йоги на радио Sputnik – Федерация йоги России
Федерация Йоги России
8 655 просмотровгод назад
YouTube18:32
The original Sukshma Vyayama shown by Dhirendra Brahmachari
Федерация Йоги России
2 235 просмотров6 лет назад
2:00
Каошики – выпускницы Федерации йоги России
Федерация Йоги России
22 097 просмотров8 месяцев назад
1:49
Владимир Высоцкий – Утренняя гимнастика
Федерация Йоги России
36 321 просмотр8 месяцев назад
YouTube3:17
Yoga Inside – йога-вдохновение от Виктории Тарабукиной
Федерация Йоги России
2 091 просмотрчетыре года назад
1:00
Устоять перед котиками
Федерация Йоги России
19 513 просмотровмесяц назад
2:55
Отец успокаивает малышку мантрой ОМ
Федерация Йоги России
53 555 просмотровгод назад
1:00
Занятия детской йоги
Федерация Йоги России
658 просмотровгод назад
1:00
Занятия йоги для беременных
Федерация Йоги России
603 просмотрагод назад
0:05
Опоздание
Федерация Йоги России
101 190 просмотровгод назад
Instagram0:00
Потоки энергии в асанах – Виталий Шакиров
Федерация Йоги России
1 107 просмотровгод назад
1:37
Дэвид Свенсон показывает, как не надо)
Федерация Йоги России
90 177 просмотровтри года назад
YouTube2:12
Йога по-русски. Поклонение солнцу (Сурья Намаскар)
Федерация Йоги России
1 888 просмотровгод назад
2:21
В школе заменили наказания медитацией
ТОК
883 556 просмотровгод назад
YouTube1:49
Медитация в школе
Федерация Йоги России
12 просмотровгод назад
0:10
Коврик 😉
Федерация Йоги России
136 775 просмотровчетыре года назад
YouTube1:39
Project Esper: Mixed Reality Anatomy Learning
Федерация Йоги России
244 просмотрадва года назад
YouTube3:05
Поясница: Йога для Беременных #5
Федерация Йоги России
203 просмотрачетыре года назад
YouTube3:26
Ардха Уттанасана, полезное вытяжение: Йога для Беременных #4
Федерация Йоги России
137 просмотровчетыре года назад
YouTube2:48
Тадасана, равновесие и гармония: Йога для Беременных #3
Федерация Йоги России
107 просмотровчетыре года назад
YouTube4:28
Работа со спиной и руками, правильная осанка: Йога для Беременных #2
Федерация Йоги России
164 просмотрачетыре года назад
YouTube3:28
Сукхасана, удобная поза сидя: Йога для Беременных #1
Федерация Йоги России
130 просмотровчетыре года назад
YouTube2:10
УТКАТАСАНА. Поза силы и энергии. Техника выполнения, польза, противопоказания
Федерация Йоги России
463 просмотрачетыре года назад
YouTube3:33
ПРАСАРИТА ПАДОТТАНАСАНА. Бодрость плюс. Депрессия минус. Техника выполнения
Федерация Йоги России
459 просмотровчетыре года назад
YouTube2:37