Йога для позвоночника в челябинске

Новая программа “здоровая спина”. Тренировка, основанная на системе Джосефа Пилатеса
Основными целями программы являются: проработка глубоких слоев мышц спины, участвующих в сгибании и разгибании позвоночно столба, поддерживающих позвонки в правильном положении, естественном для каждого. “дыхание позвоночником”. Особое внимание уделяется межпозвоночным дискам, кровоснабжению тканей, насыщению кислородом костной ткани. Проработка суставного аппарата(связки, хрящи)
В программу добавлены элементы различных техник, помогающих осознать свое тело и расслабить ум. Все упражнения связаны с дыханием, что позволяет очистить сознание от негативных мыслей и настроиться на творческую работу-излечение самого себя.
Программа позволяет избавиться от болей в спине, головных , суставных болей. , сделать тело более подвижным, текучим, осознанным, гибким.
Что бы движение вам доставляло радость. И просветление :@) 🙂

Норкина Анна

Виды йоги:фитнес-йогаВиды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Кундалини йога

Йога – это эффективная техника для счастливой жизни: для физического здоровья и красивой фигуры, для душевной гармонии, для энергии и вдохновения. Для кого-то это целый образ жизни. Однако, чтобы получить результат, не обязательно полностью посвящать себя йоге. Можно просто регулярно заниматься ей, уделяя внимание своему душевному и физическому состоянию. Этого будет достаточно, чтобы улучшить качество своей жизни и почувствовать себя лучше. Йога – это приятно и интересно!

Аксения Никитина

Виды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Парная йогаВиды йоги:Аштанга Виньяса йогаВиды йоги:Женская йогаВиды йоги:Пренатальная йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Йога-стрейтчВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Классическая йогаВиды йоги:Корректный подход к позвоночникуВиды йоги:Силовая йогаВиды йоги:Виньяса-флоу йогаВиды йоги:Йога для беременных

Сертифицированный преподаватель йоги.

Опыт более 8 лет.

2013 Выпускница курса обучения преподавателей хатха-йоги по методике Йога108.

2015 Выпускница курса обучения преподавателей хатха-йоги Московского Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station

2016 Проходит обучение на курсе “ЙОГАТЕРАПИЯ” г. Санкт Петербург под руководством Артема Фролова

Ксения Булдыгерова

Виды йоги:Мантра йогаВиды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Женская йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Васишта йогаВиды йоги:Йога для беременных

Преподаватель йогатерапевтических практик, в том числе, направленных на восстановление здоровья позвоночника. Основные направления:

Леонова Светлана

Виды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Йога Айенгара

Образование и квалификация:

Уральский Государственный Университет физической культуры.

Челябинский государственный институт искусства и культуры.

Занимается хатха-йогой с 2004 года, йогой Айенгара с 2006 года.

Преподает хатха-йогу c 2006 года, йогу Айенгара с 2009 года.

Закончила 2-х годичный курс по подготовке преподавателей в Уральском центре Айенгар йоги под руководством Егора Ротова в Екатеринбурге (2009-2011 гг.)

Ежков Антон

Виды йоги:Универсальная йогаВиды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Йога 23Виды йоги:Силовая йога

Источник

Прочие услуги
Тип
Направление
Ценовая категория
Метро, район
Сортировка

проспект Победы, 325, 5 этаж, Челябинск
Йога центры, аэройога
, женские практики, индивидуальные занятия
Ленина проспект, 35, 1007 офис; 10 этаж, Челябинск
Свободы, 8а/1, вход с ул. Труда, Челябинск
Фёдорова, 1д, 2 этаж, Челябинск
Худякова, 12 к1, 1 этаж, Челябинск
Молодогвардейцев, 17, 1 этаж, Челябинск
Копейск, проспект Победы, 48А, Челябинск
Энгельса, 26а, 1 этаж, Челябинск
Курчатова, 23Б, 13 этаж, Челябинск
Красного Урала, 15, 1 этаж, Челябинск
улица Энтузиастов, 26А, Челябинск
улица Марченко, 28, 1 зал; 1; 2 этаж, Челябинск
Ленина проспект, 21в, 702 офис; 7 этаж, Челябинск
Лесопарковая, 5 к2, 1 этаж, Челябинск
Йога центры, йога айенгара
, йога для беременных, йога для детей
Университетская Набережная, 40, 2 офис; 1 этаж, Челябинск
Свердловский проспект, 35, 2 этаж, Челябинск
Образцова, 26а, цокольный этаж, Челябинск
Воровского, 21, 1 этаж, Челябинск
Молодогвардейцев, 38а, 2 этаж, Челябинск
Йога центры, аштанга йога
, аэройога, йога айенгара
Машиностроителей, 48, 2 этаж, Челябинск
Бажова, 91, 3 этаж, Челябинск
Октября проспект, 5, 302 офис; 3 этаж, Миасс
Йога центры, йога айенгара
, йога для беременных, йога для детей
Тагильская, 42, Челябинск
Курчатова, 9, 1 этаж; клуб Золотой сокол, Челябинск
улица Чичерина, 37, 2 этаж, Челябинск
улица Бейвеля, 22, Челябинск
Красная, 63, 1 этаж, Челябинск
Скульптора Головницкого, 32, 1 этаж, Челябинск

Средняя оценка организаций – 3.94 на основании 1185 отзывов и 617 оценок

Йога центры в соседних городах

Какие йога центры в Челябинске работают круглосуточно?

У каких йога центров Челябинска самый высокий рейтинг?

В каких йога центрах доступны акции и скидки в день рождения?

В свой день рождения можно получить скидку на услуги в Асана, Бодхи.

Где лучшие условия для первого посещения?

Скидка на первое посещение предоставляется в Бодхи.

Где доступны скидки и акции для студентов?

Возможна выгода при предъявлении студенческого билета в Асана.

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Информация

Болит спина, и ничто не радует?
МРТ, “иголки” и “блокады” стали частью вашей жизни?
НАВСЕГДА УБРАТЬ БОЛЬ в спине возможно!Как? Ответы на Семинаре Леонида Гарценштейна “ПОЛНОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА ЧЕРЕЗ ЙОГАТЕРАПИЮ”
Показать полностью…

Мероприятие состоялось 18 октября 2015

ЙОГАТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ САНАТОРИЙ
это прежде всего про индивидуальный и бережный подход к лечению под личным наблюдением САДЖИ по персонально составленной программе

каждый участник получает:

Показать полностью…

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЯ с САДЖИ в ЧЕЛЯБИНСКЕ / 2019

будь в курсе событий и подписывайся на группу САДЖИ в ЧЕЛЯБИНСКЕ, где мы будем делиться новостями о предстоящих мероприятиях и полезными секретами из практики Саджи и его учеников.
мы актуализировали всю информацию и собрали её в одном месте для вашего удобства.
Показать полностью…

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

132

Балансы на одной ноге, упражнения на раскрытие таза и интенсивные растяжки можно делать далеко не всем беременным и женщинам после родов. Почему?

Во время беременности повышен риск возникновения нестабильности таза. Тело, готовясь к родам, под влиянием гормональных перестроек, становится более гибким. Повышается эластичность связок, подвижность сочленений таза.
Показать полностью…

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

Есть ли жизнь после родов?
В смысле – качественная жизнь. Чтобы были силы на детей, мужа и себя! А вид собственного живота не огорчал! Я точно знаю: 5-10 минут в день могут кардинально изменить состояние тела после родов (а значит и души!). Подарок тем, кто дочитает до конца:)
Показать полностью…

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

Кому подходят онлайн-занятия “Здоровая спина”, а кому нет? Подходят, если у вас:
Периодически болит спина из-за сидячей работы, отсутствия правильной двигательной активности.
Просле занятий обычной йогой ваша спина стала чувствовать себя хуже, чем всегда.
У вас остеохондроз позвоночника, протрузии, но нет серьёзных грыж.
Показать полностью…

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

Отзыв о курсе “Женское здоровье” от Татьяны. Таня рассказала, как курс помог ей восстановиться после родов

Уже 1 октября стартует новый курс, на этот раз, в онлайн-формате. Это отличная возможность узнать как буквально за 5-10 минут в день можно улучшить свое самочувствие. Мамы малышей, у которых не хватает времени на фитнес, это ваш шанс!

Еще три дня действует скидка 1000 руб. Регистрируйтесь личным сообщением
Показать полностью…

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

Источник

Направления →

11141 просмотр

КПП, Йога КПП, Йога для позвоночника, Correct approach to the spine, CAS.

Йога
→
Корректный подход к позвоночнику в Челябинске.

К сожалению, в настоящее время в рамках многих спортивных школ господствует ущербный подход в отношении позвоночника, и этот подход, как правило, влечёт за собой различные травмы. Однако благодаря изысканиям специалистов в области йоги на свет родился метод, могущий укрепить и даже частично…
Что такое Корректный подход к позвоночнику? (полное описание)

Статьи по теме свернуть ↑

Плохая осанка обычно включает деформацию одного или более из трёх главных физиологических изгибов позвоночника: шейного и поясничного лордозов (прогибов вперёд) и грудного кифоза (выгиба назад между лопатками).

Изгибы позвоночника помогают амортизировать давление, создаваемое на позвонки силой тяжести… Читать дальше

Дорогие друзья!
Вы однозначно все слышали такое выражение: “Все болезни от нервов”.
Ведь слышали?
Так вот я сегодня не буду обсуждать неврологию, а хочу с вами поговорить про позвоночник.
Мы все с детства ходим по разным врачам для лечения разных органов, в нашем сознании живёт убеждение, что каждый… Читать дальше

Время чтения: 2 минуты. От здоровья позвоночного столба зависят внутренние органы, мышечная система и головной мозг. Когда что-то в работе нашей главной оси идёт не так, страдает весь организм.

Самая распространённая травма позвоночника — родовая.

Природа предусмотрела всего двух участников процесса… Читать дальше

Стрессы, часто постоянные, малоподвижный образ жизни, неправильно оформленное рабочее место, недосыпание и др. факторы, могут превратить жизнь в настоящий кошмар, с которым многие борются регулярным приёмом обезболивающих, что может привести к снижению эффективности собственной системы организма по борьбе… Читать дальше

Направление используют

Московский Университет Йоги (Москва), Центр “Атлас-Стандарт” (Москва), Школа Духовного развития “Мир РуНаКи” (Москва), Проект “Yogatour info — путешествия с практикой йоги по всему миру” (Москва), Валентина (Москва), Компания “Могу-Студио” (Москва), Проект “Развитие” (Москва), Проект Анастасии Большаковой “Практика Самопознания” (Москва), Тренинговый центр “Синтез-Знание” (Москва), Центр йоги “Йога в городе” (Москва), Школа Мастеров (Москва), Лилия Салахова (Челябинск), Центр йоги и отдыха “Атма” (Крым), Центр Дикуля (Иркутск), Центр доктора Бубновского (Томск) (Томск), Центр здорового позвоночника “Айкуне” (Челябинск), Йога-студия “Индиго” (Санкт-Петербург), Центр здоровья Владимира Гламазды “Мир Человека” (Киев), Центр Интегративной Кинезиологии Мальцевых (Улан-Удэ), Центр Интегративной Кинезиологии Мальцевых (Новосибирск).

Йога для позвоночника в челябинске