Йога для позвоночника челябинск

Новая программа “здоровая спина”. Тренировка, основанная на системе Джосефа Пилатеса
Основными целями программы являются: проработка глубоких слоев мышц спины, участвующих в сгибании и разгибании позвоночно столба, поддерживающих позвонки в правильном положении, естественном для каждого. “дыхание позвоночником”. Особое внимание уделяется межпозвоночным дискам, кровоснабжению тканей, насыщению кислородом костной ткани. Проработка суставного аппарата(связки, хрящи)
В программу добавлены элементы различных техник, помогающих осознать свое тело и расслабить ум. Все упражнения связаны с дыханием, что позволяет очистить сознание от негативных мыслей и настроиться на творческую работу-излечение самого себя.
Программа позволяет избавиться от болей в спине, головных , суставных болей. , сделать тело более подвижным, текучим, осознанным, гибким.
Что бы движение вам доставляло радость. И просветление :@) 🙂

Норкина Анна

Виды йоги:фитнес-йогаВиды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Кундалини йога

Йога – это эффективная техника для счастливой жизни: для физического здоровья и красивой фигуры, для душевной гармонии, для энергии и вдохновения. Для кого-то это целый образ жизни. Однако, чтобы получить результат, не обязательно полностью посвящать себя йоге. Можно просто регулярно заниматься ей, уделяя внимание своему душевному и физическому состоянию. Этого будет достаточно, чтобы улучшить качество своей жизни и почувствовать себя лучше. Йога – это приятно и интересно!

Аксения Никитина

Виды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Парная йогаВиды йоги:Аштанга Виньяса йогаВиды йоги:Женская йогаВиды йоги:Пренатальная йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Йога-стрейтчВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Классическая йогаВиды йоги:Корректный подход к позвоночникуВиды йоги:Силовая йогаВиды йоги:Виньяса-флоу йогаВиды йоги:Йога для беременных

Сертифицированный преподаватель йоги.

Опыт более 8 лет.

2013 Выпускница курса обучения преподавателей хатха-йоги по методике Йога108.

2015 Выпускница курса обучения преподавателей хатха-йоги Московского Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station

2016 Проходит обучение на курсе “ЙОГАТЕРАПИЯ” г. Санкт Петербург под руководством Артема Фролова

Ксения Булдыгерова

Виды йоги:Мантра йогаВиды йоги:Терапевтическая йогаВиды йоги:Женская йогаВиды йоги:Йога нидраВиды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Васишта йогаВиды йоги:Йога для беременных

Преподаватель йогатерапевтических практик, в том числе, направленных на восстановление здоровья позвоночника. Основные направления:

Леонова Светлана

Виды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Йога Айенгара

Образование и квалификация:

Уральский Государственный Университет физической культуры.

Челябинский государственный институт искусства и культуры.

Занимается хатха-йогой с 2004 года, йогой Айенгара с 2006 года.

Преподает хатха-йогу c 2006 года, йогу Айенгара с 2009 года.

Закончила 2-х годичный курс по подготовке преподавателей в Уральском центре Айенгар йоги под руководством Егора Ротова в Екатеринбурге (2009-2011 гг.)

Ежков Антон

Виды йоги:Универсальная йогаВиды йоги:здоровая спинаВиды йоги:Хатха-йогаВиды йоги:Йога 23Виды йоги:Силовая йога

Источник

Групповые программы
Метро, район
Сортировка

Фитнес клубы, Йога
Чичерина, 42Б, цокольный этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Худякова, 12 к1, 1 этаж, Челябинск
Цены
- 2200 руб.
- 200 руб.
- 1000 руб.
- 3200 руб.
Фитнес клубы, Йога
улица Братьев Кашириных, 124, ЖК Флагман, 2 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Гагарина, 5, цокольный этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Ленина проспект, 81, 610 офис; 6 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Чапаева, 118, 7 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
улица Сони Кривой, 24, 3 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Комсомольский проспект, 36в, цокольный этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Лесопарковая улица, 6с1, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Молдавская, 16, 4 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Металлургов шоссе, 49а, цокольный этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Фёдорова, 1д, 2 этаж, Челябинск
Цены
- Фитнес и йога / Абонемент / Разовое посещение
  300 руб.
- Фитнес и йога / Абонемент / Детский 8 занятий
  1600 руб.
- Фитнес и йога / Разовое посещение
  300 руб.
- Фитнес и йога / Абонемент 8 занятий
  1800 руб.
Фитнес клубы, Йога
Воровского, 11а, цокольный; 1; 2 этаж, Челябинск
Цены
- 400 руб.
- 1600 руб.
- 500 руб.
- Студенческий, абонемент для школьников, пенсионеров
  от 1600 руб.
Фитнес клубы, Йога
проспект Победы, 200с1, Челябинск
Цены
- Фитнес и йога / Абонемент / Разовое посещение
  200 руб.
- Фитнес и йога / Абонемент / Детский 8 занятий
  2400 руб.
- Разовая персональная тренировка
  700 руб.
- Абонемент на йогу / Абонемент на 8 занятий
  2400 руб.
Фитнес клубы, Йога
Полянка, 2а, цокольный этаж, Челябинск
Цены
- 4 занятия — абонемент действует 30 дней
  1200 руб.
- 8 занятия — абонемент действует 30 дней
  2000 руб.
- 12 занятий — абонемент действует 45 дней
  2800 руб.
Фитнес клубы, Йога
Молодогвардейцев, 17, 1 этаж, Челябинск
Цены
- 500 руб.
- 1100 руб.
- 1500 руб.
- 1800 руб.
Фитнес клубы, Йога
Комсомольский проспект, 118а, 2 этаж, Челябинск
Цены
- Фитнес и йога / Абонемент / 4 занятия — абонемент действует 30 дней
  1080 руб.
- Фитнес и йога / Абонемент / 8 занятия — абонемент действует 30 дней
  2040 руб.
- Фитнес и йога / Абонемент / 12 занятий — абонемент действует 60 дней
  2860 руб.
Фитнес клубы, Йога
МОПРа площадь, 10, 5 этаж, Челябинск
Цены
- Карта аэробно-танцевальная 8 занятий.
  1990 руб.
- 400 руб.
- 2490 руб.
- 2790 руб.
Фитнес клубы, Йога
Свердловский проспект, 35, 2 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Курчатова, 19 к2, цокольный этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Комсомольский проспект, 34д, 2 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Героев Танкограда, 118, 2 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Металлургов шоссе, 5/3, 2 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
Салавата Юлаева, 27, 2 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Йога
МОПРа площадь, 7, 2 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Фитнес йога
Копейск, проспект Победы, 48А, Челябинск
Фитнес клубы, Фитнес йога
Свердловский проспект, 16, 2 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Фитнес йога
Курчатова, 14, цокольный этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Фитнес йога
Энгельса, 26а, 1 этаж, Челябинск
Фитнес клубы, Фитнес йога
улица Марченко, 28, 1 зал; 1; 2 этаж, Челябинск
Цены
- 8 — 1500 руб.
- 2000 руб.

Средняя оценка организаций – 4.13 на основании 618 отзывов и 727 оценок

Фитнес клубы в соседних городах

Фитнес клубы с йогой в Челябинске – в каких заведениях круглосуточный режим работы?

Фитнес клубы с йогой в Челябинске – где
самый высокий рейтинг?

Где доступны акции и скидки в день рождения?

В свой день рождения можно получить скидку на услуги в Искра.

Где лучшие условия для первого посещения?

Где доступны скидки и акции для студентов?

Возможна выгода при предъявлении студенческого билета в Искра.

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Источник

Прочие услуги
Тип
Направление
Ценовая категория
Метро, район
Сортировка

проспект Победы, 325, 5 этаж, Челябинск
Худякова, 12 к1, 1 этаж, Челябинск
Йога центры, Аэройога
, Женские практики, Индивидуальные занятия
Ленина проспект, 81, 610 офис; 6 этаж, Челябинск
Комсомольский проспект, 36в, цокольный этаж, Челябинск
Фёдорова, 1д, 2 этаж, Челябинск
Молодогвардейцев, 17, 1 этаж, Челябинск
Свердловский проспект, 35, 2 этаж, Челябинск
Энгельса, 26а, 1 этаж, Челябинск
улица Марченко, 28, 1 зал; 1; 2 этаж, Челябинск
Красного Урала, 15, 1 этаж, Челябинск
Октября проспект, 5, 302 офис; 3 этаж, Миасс
Курчатова, 23Б, 13 этаж, Челябинск
Молодогвардейцев, 38а, 2 этаж, Челябинск
Лесопарковая, 5 к2, 1 этаж, Челябинск
Образцова, 26а, цокольный этаж, Челябинск
Йога центры, Йога айенгара
, Йога для беременных, Йога для детей
Университетская Набережная, 40, 2 офис; 1 этаж, Челябинск
Кыштымская, 19, цокольный этаж, Челябинск
Академика Королёва, 15, 2 этаж, Челябинск
Воровского, 21, 1 этаж, Челябинск
улица Чичерина, 37, 2 этаж, Челябинск
Бажова, 91, 3 этаж, Челябинск
Йога центры, Йога айенгара
, Йога для беременных, Йога для детей
Тагильская, 42, Челябинск
Дзержинского, 84, 2 этаж, Челябинск
Йога центры, Аэройога
, Йога для детей, Кундалини йога
улица Братьев Кашириных, 68, 63 офис; 1 этаж, Челябинск
улица Бейвеля, 22, Челябинск
Курчатова, 9, 1 этаж; клуб Золотой сокол, Челябинск
Скульптора Головницкого, 32, 1 этаж, Челябинск
Красная, 63, 1 этаж, Челябинск

Средняя оценка организаций – 3.94 на основании 401 отзыва и 599 оценок

Йога центры в соседних городах

Какие йога центры в Челябинске работают круглосуточно?

У каких йога центров Челябинска самый высокий рейтинг?

Пользователи ZOON наиболее положительно оценили Асана, Искра, Облако.

В каких йога центрах доступны акции и скидки в день рождения?

В свой день рождения можно получить скидку на услуги в Асана, Искра, Бодхи.

Где лучшие условия для первого посещения?

Скидка на первое посещение предоставляется в Искра, Бодхи.

Где доступны скидки и акции для студентов?

Возможна выгода при предъявлении студенческого билета в Асана, Искра.

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Рекомендуем также

Челябинск, Ленина проспект, 26а
Санкт-Петербург, улица Кораблестроителей, 33к2
Санкт-Петербург, Челиева переулок, 13

Источник

Как это работает

Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру

Цена, которую вы готовы предложить?

Пусть специалист предложит цену

Когда удобно встретиться?

УтромДнемВечеромНе важно

Где вам удобно встретиться?

У меня или у специалистаУ меняУ специалистаМетро или город области

13 в Челябинске

Тренеры работают на выезде и принимают у себя

746 работают дистанционно

979 клиентов нашли тренера по йоге

за последние 12 месяцев

97% положительных отзывов

110 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 107 — положительные

1) Наличие медицинского образования. 2) Высокий уровень профессионализма и опыта, подтвержденный различными дипломами, начиная от
американских дипломов NESTA до награды
президента России В.В.Путина. 3) Специализация: мягкое направление йоги, индивидуальный подход и деликатное отношение к каждому ученику .

Сертифицированный член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT). Одно из основных направлений – йогатерапия в индивидуальной работе, также составление индивидуальной программы для практики с целью улучшения физического и психоэмоционального состояний.
Универсальная йога А. Лаппы, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; занятия с элементами йоготерапии при грыжах позвоночника, протрузиях и других проблемах спины, при ограничениях подвижности суставов.

Провожу йогу, йога-терапию, пилатес, ЛФК, могу с элементами цигун, по желанию клиента можно на час, полтора и два, уровень занятия строится в зависимости от пожеланий клиентов и их готовности. Выезжаю по Москве, где есть общественный транспорт или ближайшему Подмосковью. Возможны занятия онлайн.
Если хотите присоединиться к групповому занятию онлайн, пишите.

Помимо прохождения курса соматической йоги и вини-йоги в институте Брайана Ингла, долгое время занималась у Владимира Зайцева (йога-центр Прана), Ильи Журавлева, Йога-нидра и Йога-сукшма-въяяма по методу школы Дхирендры Брахмачарьи). Семинар Петри Ряйсянена по аштанга-йоге 1 ступень. Курс йога-терапии под руководством Девдаса Махараджа на семинарах и работала под его руководством в оздоровительном центре Йога-Даршан. Посещаю занятия в школе Шаолиньского Кунг-фу и Цигун Мастера Ши Янбина.

В данный момент направление моей преподавательской деятельности – ALTERYOGA (йога попутных направлений). Простая и понятная система, альтернативная многим современным течениям.
Альтернативный взгляд на жизнь и практику, предполагающие качественное долголетие.
Выполнение простых асан дает возможность не только “изобразить” форму, но и наполнить ее смыслом.
Результат занятий:
– ощущение тела, как единой, очень умной системы;
– здоровая спина, безупречная осанка;
– хорошее настроение.

Йога

3500–4500 ₽ / 60 мин.

Я профессиональная спортивная гимнастка, имею два образования: высшее медицинское и педагогическое физкультурное. Кроме того, постоянно повышаю свою квалификацию и знания. В своей работе использую подход разумного тренинга! К каждому клиенту – индивидуальный подход с учетом его особенностей и запроса. С большим вниманием отношусь к своим занимающимся, что способствует комфортной атмосфере на занятиях.

Преподаю с 2013 года: хатха-йогу, йогатерапию, медитации, дыхательные техники, шаткармы. Работаю с людьми разного возраста и разными особенностями здоровья: заболеваниями ОДА, дыхательной системы, провожу йогу для репродуктивного здоровья, для беременных и послеродовое восстановление.
Веду корпоративные, индивидуальные и групповые занятия. Провожу мастер-классы, семинары и выездные туры по йоге.
Йога — мой образ жизни, а преподавание йоги — моя основная работа.

Опыт работы с людьми с ослабленным здоровьем, в том числе с проблемами в разных отделах позвоночника, в коленных, тазобедренных суставах и голеностопах, с повышенным артериальным давлением, склонностью к мигреням и аллергическим реакциям.

Средняя стоимость услуг

Откуда мы знаем цены. Больше шести миллионов человек решили свои задачи с помощью PROFI.RU.
Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.

Загрузите мобильное
приложение PROFI.RU

Отправим СМС со ссылкой на приложение

Йога — отзывы

Прекрасный педагог!) очень комфортно заниматься , все объясняет !) внимательная !))))

Владимир настоящий профессионал. Пунктуальный, сдержанный, знает подход к ребёнку, доступно и понятно объясняет технику выполнения всех стилей плавания. Нам очень понравился первый урок, надеемся на дальнейшее сотрудничество.

Мой ребенок счастлив от занятий с Анной Александровной. Однажды она мне сказала:-мама я буду заниматься с моим хореографом даже когда стану бабушкой. По-моему лучшего отзыва больше и не надо.

21 января 2019

Бикмурзина Елена,

Челябинск

Хочу выразить огромную благодарность ,нашему тренеру Евгению !За его профессионализм , за индивидуальный подход к моему ребёнку , были учтены все пожелания для совместного качественного результата . Ребёнок на занятия к Евгению ходит с огромным удовольствием , что не мало важно. Рекомендуем ????????????

15 февраля 2020

Ирина,

Тракторозаводский, Центральный

Наши преимущества

Любые

специалисты:

от аквагримёров до промышленных альпинистов

Более

900

услуг. Каждую неделю добавляем новые.

Гибкие

цены

Получите предложения от специалистов с разным опытом и ценами.

Проверенные

отзывы

Только от клиентов, которые нашли специалиста на profi.ru.

Чаты

со специалистами

Договоривайтесь напрямую, без лишних звонков.

Тренеры

753

PROFI.RU

1 000 000 настоящих отзывов от клиентов

Цены

Предложить заказ

Паспорт проверен