Искривление позвоночника во время сна

При сколиозе позвоночника сложно найти удобное положение и всю ночь крепко проспать. Обычно самая любимая поза – на боку, поджав одну ногу и вытянув другую. Сон на спине разрешен, на животе запрещен – в таком положении пережимаются позвонки и защемляются нервы. Какой лучше купить матрас при сколиозе позвоночника? Как не ошибиться при выборе? Об этом в статье.

Каким должен быть матрас, чтобы на нем было удобно спать при сколиозе?

Содержание статьи

1. Советы ортопеда
2. Выбор матраса при сколиозе
3. Выбор матраса при сколиозе для взрослых
4. Для ребенка
5. Лучшие ортопедические матрасы для взрослых
6. Вывод
7. Каталог

Что такое сколиоз?

Сколиоз – это деформация позвоночника с искривлением вбок относительно плоскости позвоночного столба. Из-за этого деформируются конечности и грудная клетка, смещаются внутренние органы.

Сколиоз может быть право- и левосторонний. В зависимости от степени выраженности болезни выделяют 4 степени:

1 степень – угол искривления до 10 градусов. Внешне изменения могут быть незаметны. Поводом для обращения к доктору становится несимметричное расположение лопаток и разный уровень плеч.

2 степень – угол искривления 11-25 градусов, в поясничном отделе появляется мышечный валик.

3 степень – при угле 26-50 градусов появляется горб и западают ребра.

4 степень – самая сильная, угол искривления превышает 50 градусов, серьезная деформация позвоночника, горб, атрофия некоторых мышц.

Советы ортопеда

Врач вербоневролог, кандидат медицинских наук, академик РАМТН Михаил Бобырь:

Считается, что люди с больной спиной должны спать на жесткой поверхности, чуть ли не на доске. Это неверно. Пассивным образом вылечить неправильное искривление позвоночника у взрослого человека не получится. Будет только лишнее напряжение, боль в спине и бессонница. Нужна мягкая поверхность, которая подстраивается под формы тела человека. Лучший вариант – блок независимых пружин, в котором диаметр пружины не больше диаметра позвонка (3 см). Под каждым позвонком будет своя опора, которая подстраивается именно к нему.

Выбор матраса при сколиозе

Выбор матраса не зависит от уровня развития болезни, больные с 1,2,3,4 степенью сколиоза нуждаются в ортопедическом матрасе. Обратите внимание на жесткость, наполнители, тип конструкции модели.

Выбор матраса при сколиозе для взрослых

Жесткость

Ниже средней или средняя. Если человека с неправильно изогнутым деформированным позвоночником положить на твердую поверхность, в точках соприкосновения спины с матрасом будет большое давление. Позвонки и без того деформированы и нездоровы. При дополнительной нагрузке может появиться боль.

Конструкция

Пружинные модели предпочтительнее беспружинных, так как они более точно могут повторять изгибы тела. Пружины должны быть независимые, чем больше, тему лучше. Идеальный вариант – блок S1000, в котором на каждый квадратный метр приходится 512 пружин. Хорошо зарекомендовали себя зональные пружинные блоки.

Наполнители

Кокосовой койры в матрасе не должно быть вообще или ее нужно покрыть мягким наполнителем – жесткий материал будет сдавливать деформированные позвонки. Нужны мягкие упругие материалы. Самые лучшие:

• Мемори. Самый нежный материал, который без сопротивления принимает форму тела человека и не давит на позвоночник. Верхний слой из мемори (желательно, сантиметра 4, не меньше) – это то, что нужно больному сколиозом.
• Натуральный латекс. Упругий достаточно мягкий материал, который не давит на ткани и не создает точек напряжения. Перфорирован, поэтому хорошо пропускает воздух, не накапливает внутри пыли.
• Пенополиуретан. Бюджетный аналог мемори и натурального латекса, который, тем не менее, выполняет свои функции – создает мягкую поверхность. Часто ППУ имеет не ровную, а рельефную поверхность с эффектом микромассажа, что приносит дополнительную пользу.

Что точно не подходит?

Складные матрасы, диваны с низкими ортопедическими свойствами, старые продавленные изделия нанесут вред. Сон на неудобной поверхности может спровоцировать прогрессирование сколиоза и появление других сопутствующих проблем, например, грыжи позвоночника.

Для ребенка

Сколиоз у ребенка можно полностью вылечить, в отличие от взрослого. Поэтому модели подбираются по другому принципу.

Ребенок рождается с несформированным, еще не окостеневшим гибким позвоночником. Поэтому сколиоз у детей до 3 лет – редкое врожденное заболевание. После 3 лет сколиоз может появиться у здорового при рождении малыша. Лечение назначает врач, и чем раньше оно начнется, тем лучших результатов удастся добиться. Какой матрас нужен, чтобы вылечить ребенка? Жесткий – это главное, но не единственное условие.

Жесткость. Так как до 18 лет сколиоз еще можно исправить, то стоит подбирать умеренно или максимально жесткие модели, на которых позвоночник ребенка будет выпрямляться под действием собственного веса.

Наполнители. Кокосовая койра, которой не должно быть в матрасе для взрослых, здесь просто необходима. Маленькие дети могут спать на матрасе из одного только блока койры кокоса, для детей постарше можно выбирать модели на основе пружинного блока, покрытого кокосовой койрой. Чтобы малышу было удобно, можно выбрать модель с пышным чехлом или слоем латекса поверх кокоса. Главное – основа должна быть достаточно упругой, она будет выполнять функцию экзоскелета ребенка.

Конструкция. Пружинная конструкция умеренной жесткости с верхними слоями койрой кокоса и ППУ – идеальный вариант. Пружинные модели лучше подстраиваются под форму тела ребенка, поэтому предпочтение отдается им.

Пример матраса для ребенка:

Матрас для подростка DreamLine Junior Kombi S1000

У модели упругая надежная основа – блок S1000, в котором 500 пружин на квадратный метр. С одной стороны жесткий кокос, с другой – более мягкий искусственный латекс. До полного окостенения позвоночника (примерно в 18 лет, но все индивидуально) ребенку лучше спать на койре кокоса, а потом можно перевернуть матрас. Модель можно использовать не только для лечения сколиоза, но и для профилактики его появления.

Лучшие ортопедические матрасы для взрослых

Матрас Доктора Бобыря В2 S1200

Модель разработана совместно с кандидатом медицинских наук, доктором остеопатии Михаилом Бобырем специально для людей с больной спиной.

В центре лежит блок независимых пружин S1000, в котором у каждой пружинки диаметр 3 см, примерно такой же, как у позвонка в позвоночнике человека.

Получается, что у каждого позвонка есть своя опора, которая подстраивается под него, оказывает поддержку. С одной стороны пружины покрывает инновационный материал мемори фоам. На пене с памятью формы удобно спать во время обострения болезни, резких болей в позвоночнике – у больных сколиозом часто есть и другие заболевания спины, например, грыжа позвоночника. На более упругой стороне с латексом удобно лежать после того, как кризис пройдет.

Матрас Promtex-Orient Soft 18 Standart 5

Бюджетная модель, которая выполняет свои функции – поддерживает позвоночник и не сдавливает деформированные позвонки. В блоке пружин каждый элемент находится в своем чехле, работает автономно и бесшумно. Верхний слой мягкой экопены Eco Foam не сдавливает мягкие ткани и не создает точек напряжения в позвоночнике.

Благодаря съемному чехлу за матрасом легко ухаживать.

Матрас Аскона Megatrend Stark

Выносливый матрас на основе блока независимых пружин ТФК выдерживает до 150 кг. Пружины покрывает койра кокоса, она равномерно распределяет вес спящего по пружинному блоку. Верхний слой матраса – гибкий, упругий натуральный латекс. Он подстраивается под контуры тела спящего. На натуральном латексе не создается точек напряжения на позвонки даже в случае значительной деформации позвоночника. Латекс перфорирован, он хорошо проветривается, не накапливает внутри себя пыль и создает благоприятный микроклимат постели.

Чехол с антибактериальной пропиткой и микромассажным эффектом делает матрас еще более удобным.

Матрас Luntek Grand Memorix Micro

Модель с двумя пружинными блоками разной высоты и высоким верхним слоем из мемори. С двух сторон жесткость средняя, но поверхности различаются.

Сверху под слоем мемори лежит блок независимых пружин высотой 6 см, а снизу – блок стандартной высоты. И в том, и в другом случае пружины поддерживают позвоночник в правильном положении, но впечатления ото сна разные. Слой пены с памятью формы не оказывает обратного давления на мягкие ткани и создает ощущение сна на облаке.

Serta Florina

Многослойная конструкция на основе блока независимых пружин S1000. Независимые пружины оказывают позвоночнику правильную ортопедическую поддержку. Их покрывает слой из упругого мягкого латекса, долговечного натурального материала. Сверху пена BambooFlex с рельефной поверхностью и микромассажным эффектом. Массаж улучшает кровообращение, стимулирует лимфоток. Угольная пропитка абсорбирует запахи, поэтому даже после длительной эксплуатации матрас не будет издавать никакого запаха.

Хлопковый чехол простеган на ячеистом материале Serta OXYComfort, что улучшает воздухопроницаемость матраса.

Делаем выводы

При сколиозе нужно заниматься плаванием, делать специальную гимнастику, носить корсет, если это необходимо, и выполнять все указания врача. Матрас для ребенка и для взрослого серьезно различаются. До 18 лет, пока изгибы позвоночника окончательно не сформировались, ребенок должен спать на жесткой постели. Для взрослого человека с деформированным позвоночником жесткий матрас противопоказан, он будет давить на позвонки и создавать точки напряжения. Нужен матрас с надежной упругой основой и мягким верхним слоем.

Позвоните по телефону 8 800 700-05-34, и мы поможем вам определиться с выбором.

Источник

26.08.2020

Почему почти у каждого из нас есть искривление позвоночника? Что такое функциональный сколиоз, а что – настоящая сколиотическая болезнь? Как лечить сколиоз, что поддается коррекции, а что – нет? Почему развивается сколиотическая осанка, и как сохранить здоровье? Об этом мы поговорили с врачом-остеопатом, мануальным терапевтом и неврологом Владимиром Германовичем Косьминым.

Если смотреть со стороны спины, то здоровый позвоночник будет прямым, как на левой половине картинки. Позвоночник со сколиозом будет с изгибами, как на правой половине картинки.

– Давайте дадим определение, что такое сколиоз?

Сколиоз – это стойкое боковое искривление позвоночника. Часто сопровождается ротацией, то есть поворотом остистых отростков в сторону искривления. Когда отростки смещаются в сторону, ребра со стороны дуги немного проваливаются внутрь. А с противоположной стороны – ребра начинают выпирать наружу. Если поставить человека спиной к себе и попросить наклониться вперед, становится хорошо видно, что с одной стороны от позвоночника ребра как бы утоплены, а с другой стороны – образуется реберный холмик.

В таком положении хорошо заметно боковое искривление позвоночника и реберный холмик, если он есть.

Дуга сколиоза, как правило, бывает компенсированная. Это значит, что позвоночник сначала делает изгиб в одну сторону, а потом – компенсирующий изгиб в другую сторону. Это нужно, чтобы в целом тело сохраняло вертикальное положение. Не может же человек ходить с корпусом, согнутым под углом.

В зависимости от количества изгибов позвоночника, сколиоз бывает C-образным, S-образным и даже Z-образным. Если изгиб образуется в левую сторону, сколиоз считается левосторонним, если в правую – правосторонним. А бывают разные степени сколиоза: от первой до четвертой. Наименьшее искривление – это первая степень, а наиболее сильное, с большим углом, – четвертая.

Сколиоз бывает очень разным. Иногда человек уже рождается с измененными позвонками. К примеру, один из позвонков может иметь клиновидную форму: с одной стороны он выше, а с другой – ниже. И если в позвоночнике есть хоть один такой клиновидный позвонок, то все позвонки, находящиеся выше него, уже будут расположены под углом. Такой сколиоз не лечится. Если врач вам говорит, что может полностью вылечить такой сколиоз, он вас обманывает. Но корректировать его нужно обязательно, чтобы он не перерос из первой-второй степени в третью-четвертую. К примеру, у детей сколиоз может за полтора месяца перейти из первой степени в четвертую. А четвертая степень – это уже инвалидизация. При сколиозе 4 степени уже даже противопоказана мануальная терапия.

Клиновидный позвонок и полупозвонок – врожденные причины искривления позвоночника. Но чаще всего сколиоз развивается все-таки после рождения: все позвонки имеют нормальную форму, но образ жизни и особенности развития ребенка провоцируют развитие изменений.

– Назовите причины развития сколиоза

– Причин может быть много. Большую роль играет наследственность и то, как прошли роды – визуально ребенок может выглядеть здоровым, но хороший специалист обязательно заметит нарушения. Также очень важны паттерны движения – то, как человек двигается, и то, какие позы становятся “любимыми”. Плохая осанка нередко – результат наших привычек. Еще провоцирует развитие сколиоза быстрый рост ребенка и слабое развитие мышечной системы.

– Как часто развивается сколиоз у детей?

– Надо сказать, что изменения есть практически у всех детей. Когда я писал научную работу по сколиозу, я смотрел детей в школе. По-моему, это был юго-западный район. Осмотрел около тысячи детей. И мне работу эту приостановили, потому что без сколиоза был выявлен только один ребенок. Кажется, это была девочка из 6 класса. Я хочу подчеркнуть очень важный момент: да, сколиоз есть у многих детей. Но это не значит, что на него нужно махнуть рукой. Его обязательно нужно вовремя выявлять и лечить. Задача родителей и врачей – не дать ему развиться. Всех детей нужно хотя бы раз в год приводить на осмотр к хорошему специалисту. Это должен быть не педиатр, а ортопед с хорошей репутацией, остеопат. Обязательно дотошно изучайте отзывы о враче, потому что сколиоз – это опасное заболевание. Его нельзя проморгать.

– Как проводится диагностика сколиоза?

– Врач начинает с визуального осмотра. Очень часто дугу сколиоза видно, если смотреть на спину. Но для точной диагностики этого недостаточно. Остистые отростки позвонков, которые мы видим на спине, анатомически у каждого из нас могут быть разной длины. Или могут быть от природы немного повернуты в сторону. Поэтому после осмотра и диагностических тестов врач может только предположить сколиоз и его форму. А для точной диагностики понадобится рентгеновский снимок или МРТ. Рентген обычно делают в двух проекциях – прямой и боковой.

Для точной диагностики сколиоза необходимы рентгеновские снимки.

– Как исправить сколиоз, в чем заключается лечение?

– При сколиозе первая задача врача – выпрямить положение таза, потому что таз очень часто бывает скошенный. Это значит, что одна сторона таза, допустим, правая, выше, чем левая. Врач ищет причину. Это может быть функциональный блок, когда по каким-то причинам заблокирован поясничный отдел позвоночника. В этом случае напряжение мышц поднимает таз с одной стороны. Также у человека может быть разная длина ног. Часто бывает разница в 1,5 или 2 см. Я встречал в своей практике разницу в 6 см. Решается этот вопрос ношением специальной обуви или подпяточника. С обеими причинами нужно работать, нельзя оставлять все, как есть. Затем, когда таз стабилизирован, можно уже работать с позвоночником, с мышцами, назначать специальные упражнения.

– Можно ли вылечить сколиоз?

– Если нет клиновидного позвонка, есть положительная динамика во время проведения лечения, то такой сколиоз мы можем уменьшить. В каждом конкретном случае это будет успех разной степени, потому что многое зависит от возраста и сопутствующих заболеваний. Лечение – это комплексный подход, включающий мануальную терапию, остеопатию, гимнастику для укрепления определенных мышц.

Полностью вылечить сколиоз позвоночника невозможно. Можно затормозить его развитие, уменьшить дугу. Это я говорю и про детей, и про взрослых. У взрослых чаще всего бывают уже какие-то анатомические изменения в позвоночнике, потому что сколиоз провоцирует развитие остеохондроза – если по-простому, это разрушение межпозвоночных дисков. Отсюда возникают боли в грудном отделе позвоночника. Часто возникают боли в суставах, в плечах, онемение пальцев.

Почти каждый день я рассказываю пациентам, почему происходит онемение пальцев рук. Дуга сколиоза в грудном отделе позвоночника вызывает компенсаторную дугу в шейном отделе. И диски в шейном отделе подвергаются неравномерной нагрузке. Возникает компрессия, сдавление нервного корешка, который тянется от спинного мозга до самых кончиков пальцев. Если человек мне сообщает, что есть онемение в пальцах, или ему больно заводить руку за спину, или больно поднимать руку вверх через сторону, я сразу понимаю – пострадали шейные позвонки.

Часто бывают проблемы в области атланто-окципитального сочленения. Это сустав, соединяющий череп с первым шейным позвонком. Если у человека сколиоз, то из-за компенсаторной дуги в шейном отделе сустав наклоняется вбок. Мы называем это движение боковой кив. Зуб атланта – первого шейного позвонка – может смещаться в сторону. В результате у человека появляются головные боли, головокружения, повышенная утомляемость.

– Какие еще нарушения может спровоцировать сколиоз?

– Стойкий сколиоз всегда вызывает дополнительную неврологическую симптоматику. Это изменения, которые провоцируют развитие многих других заболеваний позвоночника. Как я уже говорил, при сколиозе нагрузка на межпозвоночные диски распределяется неравномерно. С одной стороны больше, с другой – меньше. Мы, врачи, называем это статическими нарушениями. Со временем межпозвоночные диски разрушается, образуются грыжи и протрузии.

Еще при сколиозе могут быть боли в грудной клетке. Часто люди думают, что это болит сердце. Они идут к терапевтам, кардиологам, но те не обнаруживают никаких изменений в сердце. При этом были научные работы, которые подтверждают, что сколиоз может провоцировать загрудинные боли, которые похожи на сердечные.

Ну и при тяжелых формах сколиоза, когда человек буквально перекошен, нарушается работа очень многих внутренних органов. Это может быть давление на сам орган, пережатие нервов, нарушение притока и оттока крови и лимфы.

– Что вы можете сказать о ношении корсета от сколиоза и поясов, помогающих держать осанку?

– Сейчас врачи часто выписывают рецепты на корсеты, которые нужно носить либо на поясе, либо на груди. Неприятная новость состоит в том, что многие доктора имеют определенный процент с продаж. При этом у корсетов есть три очень серьезных недостатка:

• Когда мы надеваем корсет, а надевается он туго, мы сжимаем мягкие ткани. И внутри тканей нарушается микроциркуляция сосудов.
• Корсет делает позвоночник малоподвижным за счет ограничения движения позвонков. На сеансе остеопат стремится расширить ваши возможности движения, сделать суставы более мобильными, улучшить трофику. Позвоночник снабжается микроэлементами только во время движения. Корсет, наоборот, усиливает блоки в позвоночнике, что приводит к усилению остеохондроза.
• Те мышцы, которые должны включаться в работу при движении, не могут этого сделать из-за корсета. В итоге мышцы слабеют и атрофируются.

Поэтому я считаю, что корсет не лечит позвоночник, а калечит его. Есть смысл назначать его при сильном смещении позвонков – больше, чем наполовину. Еще – при переломах позвонков из-за травмы или остеопороза.

Вы можете мне возразить, что есть рекомендация: после двухчасового ношения корсета нужно снять его и сделать гимнастику, которая спасет от застоев и мышечной атрофии. Но покажите мне хотя бы одного человека, который каждый раз после корсета будет делать гимнастику? А если и будет, то насколько правильно он будет ее делать? Корсет носить нежелательно, и это не только мое мнение, это мнение многих передовых экспертов. Гораздо эффективнее получать правильное лечение у остеопата и делать гимнастику.

– Расскажите подробнее о гимнастике, и можно ли самому составить для себя комплекс упражнений?

– К сожалению, и пациенты, и даже многие врачи относятся к лечебной гимнастике безответственно. Простой пример. Если во время лечения позвоночника всего с одной только грыжей мне нужно сделать какую-то манипуляцию, я должен знать пространственное расположение этой грыжи, ее размер. В зависимости от того, где находится грыжа – правосторонняя она или левосторонняя, передняя или задняя, – нужно подобрать одну правильную манипуляцию. Задача – не навредить. А в случае со сколиозом мы имеем целую дугу. Она может быть и правая, и левая, иметь несколько изгибов. Дуги сколиоза могут быть разными по высоте и включать в себя разные позвонки. В этом случае идет речь о разных мышцах, на которые нужно давать нагрузку. Просто задумайтесь, насколько точно должны быть подобраны упражнения при сколиозе, чтобы дугу уменьшить, а не увеличить. Возьмем боковые наклоны – они должны выполняться с правильным дыханием, с усилением на вдохе, на выдохе или на паузе. Это подбирается строго индивидуально. При сколиозе также могут подбираться определенные движения только в одну сторону. Важно помнить, что при выполнении неправильных упражнений мы можем усилить сколиоз.

– Как понять, что пора к врачу? Можно ли провести какую-то предварительную самодиагностику?

– Я уже говорил, что к хорошему врачу-остеопату надо ходить регулярно, хотя бы раз в год. И детей своих водить. Тогда многих проблем получится избежать. А что касается самодиагностики, есть несколько индикаторов, которые помогают заметить проблемы. Расскажу на примере детей. Поставьте ребенка спиной к себе. Посмотрите на плечи – они должны быть строго на одном уровне. Также на одном уровне должны быть нижние уголки лопаток, талия должна быть симметричной. Поставьте свои руки на уровне тазовых костей ребенка, прижав мягкие ткани и хорошенько нащупав кости. Так вы сможете заметить, есть ли наклон таза.

Если ваш ребенок делает уроки, сгорбившись или скрючившись, на замечания реагирует плохо и говорит, что ему так удобнее, знайте, ему и правда так удобнее. Но это не значит, что так и надо оставлять. Это значит, что начались изменения в работе мышечно-фасциальных цепей. И пока это не отразилось на состоянии позвоночника, нужно заняться осанкой ребенка. Причина может быть как в мышечном напряжении, так и в слабости определенных мышц.

Вот сидит ребенок и делает уроки, подойдите к нему сзади и погладьте по спине. Если выпирают лопатки, это знак – что-то не так. Особенно если есть разница – с одной стороны выпирает больше, чем с другой. В такой ситуации хорошо бы сделать рентген грудного отдела позвоночника в двух проекциях и прийти к специалисту.

В моей практике встречались родители, которые не замечали у ребенка очень кривую спину. Помню как-то раз я поставил ребенка перед собой, подвел родителей и показал третью степень сколиоза, на грани четвертой, с изменением ребер и реберным горбом. Родители очень удивились и спрашивают – откуда это у него, у него же нормально все было. И у ребенка тоже спрашивают – откуда это у тебя, еще вчера же нормально все было. Этот пример еще раз напоминает нам – регулярно водите ребенка к врачу. Родители не обязаны знать, как выглядит сколиоз, но они обязаны отвести ребенка к врачу, который знает.

Сколиоз у взрослых имеет примерно такие же индикаторы.

– В чем еще заключается профилактика сколиоза, кроме регулярного посещения врача?

– Нужно правильно сидеть и обращать внимание на положение таза, использовать правильный стул, соблюдать соотношение по высоте между столом и стулом. И нужно регулярно и правильно делать упражнения, которые вам будут рекомендовать специалисты.

Еще хочу рассказать о тех рекомендациях, которые устарели. Раньше для лечения и профилактики сколиоза рекомендовалось висеть на турнике, чтобы выпрямлять дугу сколиоза. Были проведены исследования, которые показали, что это неправда, и дуга сколиоза от этого только усиливается.

Позвонки между собой соединяются межпозвонковыми мышцами, которые расположены с двух сторон позвоночника, как скобки. Эти мышцы включаются в работу с помощью другого механизма. Они не управляются нами осознанно. Когда человек висит на турнике, он склонен расслаблять крупную мускулатуру. Но межпозвонковые мышцы в этот момент получают еще большую нагрузку и еще больше спазмируются. Они напрягаются, сокращаясь, и от этого дуга сколиоза только усиливается.

Поэтому на турнике может висеть только подготовленный человек, которому разрешил врач. И висеть нужно, не расслабляя мышцы спины, а держать, например, уголок – то есть поднять вперед ноги. Либо делать небольшие скручивания, когда таз идет в одну сторону, а плечи в другую.

Еще раньше рекомендовали спать на жестком, чуть ли не на мебельном щите. Сейчас хороший врач вам такое не посоветует. Сколиоз так не лечится, зато провоцируется развитие остеохондроза. При сколиозе нужно спать на матрасе средней жесткости. А при заболеваниях дисков – пролапс, протрузии, грыжи – только на мягком.

Будьте внимательны к пружинным матрасам. Пружина может деформироваться или развернуться. И если эта пружина будет давить в остистый отросток позвонка, она может остеопатически воздействовать на него и даже развернуть. Поэтому, выбирая пружинные матрасы, будьте внимательны, чтобы пружины были хорошо изолированы и не воздействовали напрямую на тело. Это не я придумал, эта информация была в одном из докладов на заседании Всемирной лиги профессиональных вертебрологов, которое проходило в Москве.

Еще до сих пор считалось, что при сколиозе хорошо помогает массаж и плавание. Массаж в целом полезен для самочувствия, а плавание хорошо подходит для общего укрепления организма. Но сколиоз они не лечат. У меня был опыт – лечил сборную команду России по плаванию, и у многих из них был сколиоз. Вряд ли можно упрекнуть этих ребят, что они мало плавали.

Своевременное лечение сколиоза необходимо для полноценной жизни ребенка и взрослого. Чтобы определить, есть у вас повод для беспокойства, приходите в клинику “Остеопатия+” на бесплатную консультацию. Она длится около 30 минут. Врач проведет визуальную диагностику и функциональные тесты. Он может посоветовать сделать рентген или МРТ позвоночника. Вы можете сделать эти снимки в любой клинике, в которой будет удобно.

Записаться на консультацию

Какая ещё тема вас интересует?

Мы напишем статью

ПРОКОНСУЛЬТИРУЕМ ВАС БЕСПЛАТНО

Записаться на консультацию

Записаться на консультацию к доктору

Оставить отзыв

Мы обязательно свяжемся

с Вами в течение 3 минут.

Вы также можете позвонить нам

по телефону +7 (499) 938-48-99

Этот сайт использует куки-файлы и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, а также предоставить лучший пользовательский опыт.