Искривление позвоночника что одеть

Искривление позвоночника что одеть thumbnail
30-01-2018 09:53

Сколиоз – неприятное заболевание, которое сопровождается не только физическим дискомфортом, но и психологическим. Особенно это касается пациентов с выраженными деформациями позвоночника. И если в зимний период спрятать болезнь от чужих глаз можно с помощью одежды, то в теплое время года задача усложняется. А ведь желание быть привлекательной – естественное для девушек и женщин разного возраста. Скрыть сколиоз порой очень трудно, но возможно – в этом помогут советы профессионального стилиста.

Женщина стоит возле шкафа и выбирает что надеть при сколиозе

С помощью правильно подобранной одежды скрыть сколиоз порой очень трудно, но возможно

Скрыть сколиоз с помощью одежды

У большинства больных сколиозом нарушается симметричность фигуры. Основная проблема, которую необходимо учитывать при выборе одежды – видимые искривления в области спины и талии. С помощью правильно подобранной одежды можно визуально «вытянуть» и сузить торс, тем самым уравновесив верхнюю и нижнюю часть тела. Любые яркие цвета добавляют объема, а темные, наоборот, зрительно его уменьшают. Поэтому для верха следует выбирать вещи темных оттенков, а для низа – ярких и светлых. Рисунки и принты позволяют сделать акцент на достоинствах фигуры, поэтому используйте их в тех местах, которые хотите подчеркнуть.

Отдавайте предпочтение однобортным платьям, рубашкам и пальто без воротников и лацканов. Это же касается пиджаков и жакетов. Двубортные модели укорачивают торс, что при сколиозе крайне нежелательно. Многие девушки и женщины, страдающие деформациями позвоночника, не изменяют бесформенной одежде. Слишком просторные вещи создают обратный эффект – они не скрывают проблему, а привлекают к ней внимание. Идеальный выбор – слегка свободные фасоны с женственным покроем. При этом линия таллии всегда должна быть заниженной или завышенной.

Избегайте закрытых горловин – при сколиозе приветствуются декольте и открытые вырезы (особенно, V-образные). Вертикальная линия шеи добавит образу утонченности и сделает фигуру более пропорциональной. Слишком маленькие вырезы или их отсутствие визуально укорачивают верхнюю часть тела и придают ей массивности. Особое внимание также следует уделить рукавам – они должны быть длинными, немного расклешенными к низу. Избегайте обтягивающих и трехчетвертных рукавов. Оптимальная длина верхних предметов одежды – до середины бедра.

Женщина в широкополой шляпе, в свободного кроя рубашке с V-образным вырезом  - один из примеров, как надо одеваться при сколиозе

Женщина в широкополой шляпе, в свободного кроя рубашке с V-образным вырезом

Скрыть видимый сколиоз помогут вертикальные линии и диагональная клетка – чем их больше, тем стройнее и длиннее будет казаться фигура. Молнии, полоски, ряды пуговиц, линии складок и отделки кантиком – лишь немногие способы создания вертикали в одежде. При сколиозе необходимо обладать знаниями не только о том, какие вещи носить, но и о том, как их нужно носить. Блузы, рубашки и кардиганы допускаются только в расстегнутом виде. Ни в коем случае не застигайте все пуговицы сверху донизу – ткань непременно будет морщиться, привлекая лишнее внимание к недостаткам фигуры.

Три девушки в одежде, которая подходит при сколиозе

Скрыть видимый сколиоз помогут вертикальные линии и диагональная клетка – чем их больше, тем стройнее и длиннее будет казаться фигура

Скрыть видимый сколиоз помогут вертикальные линии и диагональная клетка – чем их больше, тем стройнее и длиннее будет казаться фигура

Не стоит заправлять одежду в джинсы и юбки – силуэт должен оставаться немного свободным. Отличный способ отвести внимание от деформаций позвоночника – расставить акценты на нижней части тела. Обладательницам стройных ног подойдут юбки до середины колена и брюки с заниженной талией, слегка расклешенные к низу. Настоящим спасением при сколиозе являются аксессуары – обилие длинных ожерелий и цепочек не только удлиняют силуэт, но и играют роль «отвлекающего маневра».

Выбор ткани

Не менее важна сама ткань и ее фактура. Оптимальный выбор – легкие и струящиеся ткани, которые легко драпируются и не собираются в сборки. От грубых и объемных тканей, держащих форму, стоит отказаться. Предпочитайте натуральные материалы (за исключением жесткого сукна) – они прекрасно выглядят и комфортно ощущаются на теле. Для пациентов, страдающих сколиозом, важна психологическая составляющая – эстетичная одежда способствует внутреннему спокойствию и положительной динамике лечения.

Сколиоз – не приговор! С этим диагнозом можно и нужно выглядеть красиво и привлекательно. Небольшие хитрости в этом обязательно помогут.

Сколиоз, одежда, для женщин, советы

Источник

Девушки, у кого сколиоз, как подбираете одежду? Может есть какие-то общие принципы, как правильно выбрать, чтобы не было заметно кривизны? У меня недавно горбик небольшой стал заметен, не знаю как скрывать его. Очень рада буду советам.

Катя

[1098946331] – 04 мая 2017, 12:46

1.

Ната

[2137645730] – 04 мая 2017, 12:56

А может все-таки лечить надо, а не учиться кофточки подбирать? Так можно и до 4-й степени дотянуть, тогда уже ничем не скроете горб

2.

Катя

[1098946331] – 04 мая 2017, 12:57

Ната

А может все-таки лечить надо, а не учиться кофточки подбирать? Так можно и до 4-й степени дотянуть, тогда уже ничем не скроете горб

3.

Ната

[2137645730] – 04 мая 2017, 13:02

Катя

А кто вам сказал, что я не лечу? Занимаюсь гимнастикой ЛФК и к массажисту хожу. Боли уменьшились, а искривление прогрессирует((

4.

Катя

[1098946331] – 04 мая 2017, 13:05

Ната

Так пойдите к другому специалисту или вообще в профильный центр. У меня племянник ходит в московский центр Шрот. Там назначают корсеты, если больше 20 градусов искривление, и для каждого индивидуально комплекс упражнений разрабатывают. Если хотите, загуглите сами их координаты.

5.

Лена

[214751062] – 04 мая 2017, 13:07

я шью одежду на заказ, всегда немножко с припуском на спине. очень выручают жакеты и пиджаки.

6.

Рита

[372400452] – 04 мая 2017, 13:09

ПОменьше обтягивающего, это очевидно, платья и блузы из плотных материалов, чтобы не подчеркивало кривизну и не обтягивало опять же.

7.

N

[2915659186] – 04 мая 2017, 13:13

А я никак не маскирую (ношу то, что нравится), у меня с подросткового возраста искривление 7 градусов, по-моему. Если присматриваться, то видно, что одно плечо ниже.
Вишу на турнике, спину контролирую. С 10 до 14 лет на ЛФК ходила.

8.

Гость

[930503941] – 04 мая 2017, 13:26

Ничего не подбираю, ношу все, что захочу. Никто и никогда не видел у меня сколиоза, разве что если сама говорила. Кто-то выше написал, что лечить надо, это не лечится никак.

9.

Dancer

[1121944515] – 04 мая 2017, 13:33

делаете лфк и массаж, а искривление прогрессирует? ужасно, срочно нужно что-то менять! Моя одноклассница ходила в бассейн, теперь спина ровная, никакого искривления, правда, ей было лет 12, когда начала плавать. или корсеты? не пробовали? я сама сутулюсь, правая лопатка торчит, но специально не маскирую, просто ничего обтягивающего, голую спину тоже не выставляю. помогает скрыть капюшон или распущенные волосы (правда, я не распускаю никогда, но у девушек видела). однотонная одежда подчеркивает, на мой взгляд. летом лучше пестрое платье.
как-то так)

10.

Гость

[681756772] – 04 мая 2017, 13:58

Займитесь восточной практикой – упражнениями Ци-гун, или Чи Гун,
они есть в Ютубе, медленные и размеренные 16 упражнений, без спешки, каждый день их делайте, я лично знаю девушку, и которой после двух лет этих упражнений спина полностью выровнилась.
Не ленитесь, будьте постоянной и вам восдастся, это гораздо лучше, чем записывать себя в постоянные инвалиды.

11.

Гость

[251392971] – 04 мая 2017, 15:13

У меня сильно рёбра справа сплющены из-за сколиоза,ходила в детстве на лфк,бассейн,корсеты носила-без толку.Спина болит и устаёт.Одежда свободного кроя,можно с капюшонами разными кофточки,волосы распускаю до лопаток,сумку на плечо,ассиметричный рисунок на одежде.Избегать однотонных обтягивающих вещей.

12.

Гость

[2817284666] – 04 мая 2017, 16:22

У меня был сколиоз 63 градуса , носила вверх на размер больше , ничего облегающего

13.

К

[2713210527] – 04 мая 2017, 19:11

Ношу всё что нравится,но не обтягиваю спину.У меня 3 степень.

14.

Ольга

[3456355126] – 25 февраля 2018, 19:44

Катя

Девушки, у кого сколиоз, как подбираете одежду? Может есть какие-то общие принципы, как правильно выбрать, чтобы не было заметно кривизны? У меня недавно горбик небольшой стал заметен, не знаю как скрывать его. Очень рада буду советам.

15.

Ольга

[3456355126] – 25 февраля 2018, 19:54

У меня сколиоз 4 степени, 43 года, делать операцию поздно. Одежду получается покупать не смотря на то, что асимметрия грудной клетки очевидна. Зимой ношу пуховик прямого фасона, короткий, с пышным утеплителем. Есть шуба-свингер с большим капюшоном. Обычную одежду подбираю из тканей, которые хорошо держат форму. Блузки покупаю с кулиской вдоль горловины и низа. Сама регулирую складки. Люблю свободные кардиганы из буклированного трикотажа. Недавно купила джинсовую куртку в мужском отделе: свободную, неприталенную из плотной джинсы. Ношу с водолазкой, плиссированной юбкой и слипонами. Главное не переборщить с мужской одеждой). Если удается купить вещь, которая хорошо сидит, сразу по ней делаю выкройку и потом заказываю аналоги.

16.

Гость

[2315867033] – 31 мая 2018, 15:25

Гость

У меня сильно рёбра справа сплющены из-за сколиоза,ходила в детстве на лфк,бассейн,корсеты носила-без толку.Спина болит и устаёт.Одежда свободного кроя,можно с капюшонами разными кофточки,волосы распускаю до лопаток,сумку на плечо,ассиметричный рисунок на одежде.Избегать однотонных обтягивающих вещей.

17.

Жанна

[479675585] – 29 августа 2018, 04:52

18.

Гость

[2932360391] – 20 сентября 2018, 14:36

Гость

У меня был сколиоз 63 градуса , носила вверх на размер больше , ничего облегающего

19.

Анна

[938369991] – 05 мая 2019, 08:36

Гость

У меня был сколиоз 63 градуса , носила вверх на размер больше , ничего облегающего

19.

Гость

[2418536278] – 01 сентября 2019, 13:58

Катя

Уже читаю. Если у себя в городе не найду специалиста, может съзжу на консультацию хотя бы.

20.

Гость

[1222935616] – 11 июня 2020, 22:10

Умная, а знаешь когда все руками разводят, а денег за рубеж нет, а сейчас уже 51 , смысл есть? А вот причина , роды, когда тебя выдавили, а последствия….

21.

Гость

[2174518157] – 23 декабря 2020, 08:05

Ната

А может все-таки лечить надо, а не учиться кофточки подбирать? Так можно и до 4-й степени дотянуть, тогда уже ничем не скроете горб

Источник

Корсет при сколиозе – это приспособление, которое позволяет зафиксировать позвоночник в определенном положении. Его назначают детям в возрасте младше 12 лет, так как лишь в этом случае данное приспособление способно оказать существенное влияние на формирование позвоночного столба, препятствуя его дальнейшей деформации. Однако следует принять во внимание, что даже самое лучшее и дорогостоящее устройство не способно вылечить болезнь, если параллельно ребенок не получает дополнительное лечение.

Содержание:

  • Как работает корсет при сколиозе?
  • Правила выбора корсета при сколиозе
  • Основные виды корсетов
  • Когда пациентам показано ношение корсета?
  • Как правильно носить корсет?
  • Плюсы ношения корсета
  • Минусы использования корсета при сколиозе

Как работает корсет при сколиозе?

Как работает корсет при сколиозе

Принцип работы любого корсета сводится к поддержанию позвоночника в заданном положении.

Основные задачи, которые решает корректор осанки:

  • Оказание давления на те участки позвоночного столба, которые подверглись искривлению. Это позволяет остановить его дальнейшую деформацию.

  • Фиксация позвоночника в анатомически верном положении.

  • Уменьшение нагрузки на тот участок позвоночника, который поражен сколиозом.

  • Снижение патологической активности позвоночника.

  • Выработка навыка по правильной физиологической позе.

Правила выбора корсета при сколиозе

Правила выбора корсета при сколиозе

Самостоятельно подобрать правильных корсет для лечения сколиоза бывает довольно сложно. Кроме того, это сопряжено с высокими рисками осложнений. Поэтому подбором поддерживающего устройства должен заниматься доктор.

Основные моменты, которые необходимо учитывать при выборе корсета:

  • Возраста больного.

  • Вид сколиоза и точное место его локализации.

  • Степень патологического искривления.

Современный медицинский рынок заполнен корсетами разных видов. Однако чтобы лечение дало нужный эффект, зачастую требуется изготовление ортеза по индивидуальному заказу. Как правило, чем выше степень сколиоза, тем жестче должен быть корсет.

Для исправления деформаций на уровне грудного отдела позвоночника 3 или 4 степени применяют корсет Шено. При грудном сколиозе 2 степени может быть использован корсет Лионский или корсет Милукони. При искривлении в нижней части спины предпочтение отдают Бостонскому корсету.

Основные виды корсетов

Основные виды корсетов

Для лечения сколиоза могут быть использованы следующие виды корсетов.

Поддерживающие устройства

Они нужны для того, чтобы снять нагрузку с позвоночника, ослабить боль, которую провоцирует сколиоз. Параллельно снижается тонус мышц в местах их максимального напряжения. Поддерживающий корсет может быть использован при первой или второй стадии сколиотической болезни. Срок его ношения составляет 6 месяцев.

Иные показания к ношению поддерживающего устройства:

  • Превентивная терапия, при наличии предпосылок к развитию сколиоза и иных патологий опорно-двигательного аппарата.

  • Сохранение осанки при заболеваниях позвоночного столба.

Поддерживающий корсет позволяет снизить нагрузку на искривленные участки позвоночника, не давая им деформироваться дальше. Такие корсеты могут изготавливаться по индивидуальному заказу, либо их можно приобрести уже в готовом виде.

Главными достоинствами поддерживающих корсетов являются их легкость, доступность и универсальность.

Лечебный эффект от применения поддерживающего корсета можно будет увидеть лишь при условии, что ребенок занимается ЛФК, посещает массажиста и проходит физиотерапевтические процедуры. Очень полезно при сколиозе плавание.

Корсеты-реклинаторы. Они представлены ремнями в форме восьмерки. Такие корректоры позволяют поддерживать позвоночник в грудном отделе, формируя правильную осанку. При ношении корсета лопатки будут сведены вместе, а плечи отведены назад. Поэтому нагрузка на мышцы спины распределяется равномерно, что позволяет остановить прогрессирование сколиоза. Реклинаторы назначают при диагностировании сколиоза первой стадии. Они также удобны тем, что их можно комбинировать с другими видами корсетов.

Грудные корсеты, которые позволяют укреплять мышцы спины и формировать физиологически верную осанку. Корсет оснащен жесткими ребрами, которые выполнены в виде вставок, располагающихся вдоль позвоночника в области его грудного отдела. Такой корректор осанки может быть назначен больным с 1 и 2 стадией сколиоза.

Еще одна разновидность поддерживающих корсетов – грудопоясничные устройства. Их изготавливают по индивидуальному заказу. Эти корсеты имеют жесткую спинку, которая призвана удерживать грудной и поясничный отдел позвоночника. Устройство дополнительно оснащают ремнями в форме цифры восемь, которые позволяют отводить плечи назад.

Корригирующие корсеты

Корригирующие корсеты

Эти устройства используют для исправления искривления позвоночника, а также не дают сколиозу развиваться дальше. Корригирующие корсеты во время их носки вызывают определенный дискомфорт, поэтому их назначают только тем больным, у которых сколиоз достигает второй, третьей или четвертой стадии. Изготавливаются они по индивидуальным меркам, на основе гипсовых слепков туловища пациента.

Корригирующие корсеты носят на протяжении суток, снимая, чтобы выполнить элементарные гигиенические процедуры. Во время лечения больной должен регулярно посещать ортопеда и проходить рентгенографию.

  • Разновидностью корригирующего устройства является корсет Шено. Его часто назначают детям с прогрессирующим сколиозом. Такой корсет можно применять при искривлениях в поясничном и грудном отделе. Он представлен жестким каркасом, который изготавливают из термопластика. Снаружи устройство обшивают поролоновыми накладками. Они призваны поддерживать спину в правильном положении, выравнивая имеющиеся выпуклости. Корсет Шено можно корректировать, в зависимости от прогрессирования заболевания. Такое устройство крайне востребовано больными со сколиозом, так как оно обладает высокой эффективностью. Зачастую, с помощью такого корсета удается скорректировать даже сколиоз 4 степени.

  • Корсет Милуоки может быть использован для лечения и предупреждения прогрессирования сколиоза детьми и взрослыми. Его применяют для лечения заболевания любых отделов позвоночника. Он представлен полужесткой основой, оснащен упорами для поддержания затылка и подбородка. У такого корсета можно изменять высоту, что актуально для лечения детей, быстро набирающих в росте.

  • Лионский корсет или корсет Брейс. Его рекомендуют использовать больным, у которых диагностирован сколиоз всех отделов позвоночника. Устройство представлено каркасом со вставками, которые усилены металлическими поддержками.

  • Бостонский корсет применяют для лечения сколиоза в области поясницы и крестца. Его назначают пациентам с последними стадиями болезни. 

Когда пациентам показано ношение корсета?

Если у больного диагностирован сколиоз 3 или 4 степени, то корсет ему назначают не сразу. Сперва заболевание пытаются вылечить с помощью гимнастических упражнений, физиотерапии. ЛФК человек должен заниматься ежедневно, на протяжении нескольких часов. Если проводимая терапия не позволяет добиться желаемого эффекта, то в качестве дополнительного метода лечения больному назначают ношение корсета. Однако это не означает, что пациент должен прекращать лечение.

Как правильно носить корсет?

Как правильно носить корсет

В зависимости от вида поддерживающего устройства, различается схема его использования. Так, поддерживающие корсеты на протяжении первой недели носят по 2 часа в день. В дальнейшем, каждую неделю время ношения корсета увеличивают на один час. Максимальное время пользования корсетом в день составляет 6 часов. Длится такая терапия на протяжении 2-4 месяцев. Затем время его использования начинают плавно сокращать: на один час, каждые 10 дней. После чего от использования поддерживающего устройства отказываются вовсе. Если у больного вновь начинает ухудшаться осанка, то следующий курс лечения длится 2 месяца. При этом корсет носят по 4 часа в день.

Если для терапии сколиоза был выбран корригирующий корсет, то процесс адаптации к устройству занимает 21 день. Его носят два часа, затем делают перерыв на два часа, после чего надевают вновь. Такая схема продолжается на протяжении всего дня. Плавно время ношения устройства увеличивают, доводя его до суток. Если врач разрешает, то можно снимать корсет на несколько часов в день, чтобы дать телу отдохнуть. В это время человек может расслабиться, посетить массажиста или выполнить гигиенические мероприятия.

Базовые правила ношения корсетов при сколиозе, независимо от типа устройства:

  • Корсет нельзя надевать на голое тело. Под ним всегда должна присутствовать либо рубашка, либо облегающая футболка.

  • Во время ношения конструкции запрещено поднимать тяжести.

  • Привыкать к корсету следует постепенно.

  • Во время ношения устройства необходимо регулярно посещать лечащего врача для контроля проводимой терапии.

  • Отказываться от ношения корсета следует постепенно.

Плюсы ношения корсета

Плюсы ношения корсета

Благодаря использованию корсета при сколиозе можно добиться следующих положительных моментов:

  • Остановить дальнейшее развитие заболевания.

  • Выработать стойкий навык удержания позвоночника в правильном положении.

  • Растянуть позвоночник, если это необходимо.

  • Улучшить работу внутренних органов, в частности, легких и сердца.

  • Разгрузить мышцы спины, которые находятся в гипертонусе.

Несмотря на то, что корсеты при сколиозе могут оказать выраженный лечебный эффект, некоторым больным их использование может быть противопоказано. Например, их нельзя носить при заболеваниях дерматологической природы, когда кожа нуждается в регулярном уходе и обработке. Трение корсета может привести к усугублению имеющейся патологии. Поэтому прежде чем решиться приобрести корсет для корректировки осанки и лечения сколиоза, следует проконсультироваться с доктором.

Минусы использования корсета при сколиозе

Минусы использования

К основным недостаткам корсетов для лечения сколиоза относят:

  • Любое устройство будет в той или иной мере стеснять движения больного.

  • Если не следовать рекомендациям доктора и носить корсет на протяжении длительного времени, то это приведет к тому, что мышцы ослабнут и будут не в состоянии поддерживать позвоночник.

  • Если поддерживающее устройство было подобрано неверно, то заболевание будет прогрессировать.

  • В тех местах, где корсет оказывает максимальное давление, кожа может натираться и подвергаться раздражению.

  • Ношение корсета может быть противопоказано некоторым пациентам.

Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич | Ортопед

Образование:

диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
Наши авторы

Источник