Исцели себя сам позвоночник

Исцели себя сам позвоночник thumbnail

Позвоночник человека, он же позвоночный столб – крайне важная часть человеческого организма. Он состоит из 32-х или 33-х позвонков, содержит внутри себя спинной мозг, поддерживает корпус, помогает нам совершать движения головой и туловищем, а также удерживать равновесие. Условно в позвоночнике можно выделить пять различных отделов: копчиковый, крестцовый, поясничный, грудной и шейный.

Отделы позвоночника

Заболевания позвоночника

Отделы позвоночного столба

Многие люди имеют проблемы с позвоночником. Каждый хоть раз сталкивался либо слышал о лордозе и кифозе, смещении одного или сразу нескольких позвонков. При этом можно ходить по врачам, заказывать дорогостоящие лекарства и ложиться на операции. Или попробовать самостоятельно оценить – что же на самом деле привело к возникновению недуга. И как теперь восстанавливаться.

Зачастую к искривлению позвоночника приводит неправильный образ жизни, дурные мысли, плохое питание, зашоренное восприятие, застарелые обиды и многие другие психологические и эмоциональные расстройства. Ниже приведена таблица с точным соответствием того или иного недуга определённому позвоночному диску. Если вы знаете, какие именно из позвонков у вас «выбились из колеи», то с помощью этой таблицы можно определить, что послужило причиной такого дисбаланса. И выбрать для себя правильный вариант реабилитации – без дорогостоящих лекарств, опасных операций и многочисленных походов к врачам.

Данные взяты из известных литературных трудов Луизы Хей «Исцели себя сам» и «Как исцелить свою жизнь». Эти знания помогут вам вернуть утраченное здоровье, распрямить спину и вздохнуть полной грудью. Читайте и применяйте на здоровье!

Смещение

Смещение шейных позвоночных дисков

Шейные позвонки

№ позвоночного дискаНа что влияетЧто вызывает
1ШеяМозг и его сосуды, циркуляция крови черепа, вегетативная нервная система, гипофиз, лицевые кости, кожа на голове, элементы ушей – внутреннего и среднего.Постоянная усталость, мигрень, утрата сна, головокружение, заложенность носа, гипертония, забывчивость и утрата памяти, нервозность, тревожность и нервные срывы.
2ШеяГлаза, полости барабанных перепонок и ушные нервы, сосцевидная пластина, кости височной части черепа, лоб, глазные нервы и мышца языка.Косоглазие, конъюнктивит, кератит, слёзотечение, блефароспазм, слепота разных видов и иные заболевания глаз. Аллергия, обморочные состояния, боли в ушах, глухота и полостные заболевания.
3ШеяЛевое и правое уши, зубы, щёки, лицевые кости и тройничный нерв.Кожные расстройства: прыщи, экзема, угри, псориаз, а также невралгия и мышечная боль.
4ШеяПолость рта, слуховая труба между глоткой и средним ухом, губы. Хрящ, пазухи, слизистая и кожа носа.Глухота, воспаление аденоидов, заболевание лёгких, аллергия на пыльцу растений.
5ШеяГлотка, миндалины, гланды, нёбо и голосовые связки.Хрипота, воспаление и покраснение слизистой оболочки гортани, скарлатина, абсцесс околоминдаликовый, гнойные воспаления в области горла, ангина, простуда и прочие недуги горла.
6ШеяТрапециевидные мышцы, дельтовидные мышцы, шейные мышцы. Миндалины.Коклюш, боль в районе плеч и бицепсов, воспаление дыхательных путей у детей (круп), тонзилит, повышенный тонус и возбуждение затылочных мышц.
7ШеяЛоктевые суставы, щитовидка и синовиальные сумки плечевого сустава.Простудные заболевания, болезни щитовидки, воспаление слизистых сумок плечевых, локтевых и коленных суставов (бурсит).

Смещение грудных позвоночных дисков

Грудные позвонки

№ позвоночного дискаНа что влияетЧто вызывает
1ГрудьТрахея, стенки пищевода, кости и мышцы рук – от верхних фаланг пальцев до локтевых суставов.Бронхиальная астма, одышка, кашель, нехватка воздуха, слишком шумное, тихое или жёсткое дыхание, боль в локтях, предплечьях, запястьях, пальцах, ладонях и кистях.
2ГрудьМышца сердца и его клапаны: лёгочный, митральный, аортальный и трёхстворчатый, а также коронарные артерии.Аритмия сердца, экстрасистолия, фибрилляция, перикардит, эндокардит, миокардит, пролапсы и недостаточности клапанов, различные недуги груди.
3ГрудьМолочные железы у женщин, пекторальные мышцы, бронхи и их трубки, доли и ткани лёгких, плевра.Воспаление лёгких, бронхов, плевральных листков, грипп и стремительный приток крови к тканям – вызывает зуд, жжение, покраснение и жар.
4ГрудьЖёлчный путь; тело, дно и шейка жёлчного пузыря.Опоясывающий лишай; недуги дна, тела и шейки жёлчного пузыря; желтуха.
5ГрудьКровь, солнечное сплетение, левая и правая доли печени.Артрит, гипотония, анемия, лихорадка, заболевания печени, желтуха, неправильное кровообращение.
6ГрудьЖелудок.Отрыжка, тошнота, рвота, спазмы желудка, сильный запах изо рта, изжога, тяжесть в желудке, несварение еды, диспепсия.
7ГрудьПоджелудочная железа и её проток, 12-типерстная кишка.Воспаление слизистой оболочки желудка. Язвенный недуг желудка.
8ГрудьБелая и красная пульпы селезёнки.Иммунодефицит, выпадение волос, авитаминоз, шелушение кожи.
9ГрудьКорковое и мозговое вещество обоих надпочечников, а также надпочечные железы.Резь в глазах, отёк слизистой оболочки носоглотки, чихание, кашель, постоянный насморк и крапивница.
10ГрудьЛевая и правая почки.Нефрит, пионевроз, пиелит, гидронефроз, затвердение артерий, нефросклероз, почечная недостаточность, цистинурия и другие болезни почек, а также постоянная усталость.
11ГрудьЛевая и правая почки, левый и правый мочеточники.Кожные недуги: экзема, угри, псориаз, прыщи, зуд, крапивница, а также фурункулы.
12ГрудьЛимфоузлы, стволы, сосуды и протоки лимфатической системы; тонкие кишки.Резь в желудке, которая сопровождается вздутием живота и метеоризмом, бесплодие некоторых видов, воспаление тканей и ревматизм.

Смещение поясничных позвоночных дисков

Поясничные позвонки

№ позвоночного дискаНа что влияетЧто вызывает
1ПоясницаОба паховых канала, нижняя часть пищеварительного тракта и толстая кишка.Прободные язвы органов, замедленная или затруднённая дефекация, диарея, расстройство желудка, инфекционное заражение толстой кишки, воспаление слизистой оболочки толстой кишки, грыжи.
2ПоясницаНижняя часть живота, червеобразный отросток толстой кишки (аппендикс), бицепс бедра, кости таза, квадрицепс.Одышка, либо нехватка воздуха, нарушение дыхания; конвульсии, резкие мышечные сокращения, перекос кислотно-щелочного баланса человека – более кислотный.
3ПоясницаКоленные чашечки, мужские и женские половые органы, мочевой пузырь и матка.Импотенция, резь при мочеиспускании, энурез, недуги мочевого пузыря, нарушение цикла менструаций и/или болезненные ощущения во время месячных, выкидыши плода, резкие боли в коленных чашечках.
4ПоясницаСедалищный нерв, предстательная железа у мужчин (простата), мышцы поясницы.Радикулит пояснично-крестцовый, прострелы и сильные болезненные ощущения в пояснице. Частые позывы к мочеиспусканию и/или резь при этом.
5ПоясницаГолень, лодыжки, икроножные мышцы, ступни.Затруднённая циркуляция крови по ногам, слабость в ногах, лодыжках и подъёмах стопы, судороги икроножных мышц, холодные ноги.
КрестецКости таза и ягодичные мышцы.Сколиоз, кифоз, лордоз и другие виды смещения позвонков. Артроз и/или сакроилеит КПС (крестцово-подвздошного сустава).
КопчикАнальное отверстие и прямая кишка.Воспаление, тромбоз, извитость и расширение геморроидальных вен вокруг прямой кишки. Боли и зуд в копчике в положении сидя.
Читайте также:  Операции по удалению металлоконструкции позвоночника

Искривление

Искривление шейных позвоночных дисков

Шейный отдел позвоночника

№ позвоночного дискаВозможная причина, мысленный негативНовый позитивный настрой (рекомендуется)
1ШеяБоязнь всего и вся. Бегство от действительности. Постоянная неудовлетворённость своим «Я». Смятения. Постоянные размышления на тему «А что же про меня подумают/скажут другие?»Я – спокойный, умиротворённый, уравновешенный и сосредоточенный человек. Вселенная принимает и любит меня. Я выражаю доверие своему внутреннему «Я». Всё благополучно.
2ШеяОтрицание знаний и опыта. Нежелание познавать и принимать. Робость. Отказ от духовных начал. Дисбаланс разных жизненных сфер. Обвинения других, затаённая обида.Я – важная часть жизни и Вселенной. Я всегда расту, познаю и развиваюсь. Это безопасно. Вселенная поддерживает меня в этом.
3ШеяИзбыточный аскетизм и моральное самобичевание, самоизнурение, робость, постоянное ощущение вины, привычка брать вину других людей на себя. Бездумная и безмерная жадность и алчность.Я отвечаю только за себя и свою собственную жизнь. Я хозяин своей судьбы. Я люблю и ценю свою сущность.
4ШеяСкрытый гнев, сожаление и горечь, ощущение тяжкой вины, эмоциональная закрытость, замкнутость, безэмоциональность. С трудом сдерживаемые слёзы.Мои отношения с жизнью ясны, понятны и чисты. Я наслаждаюсь своей жизнью прямо здесь и сейчас.
5ШеяПерегрузка. Боязнь самовыражения. Страх публичных выступлений. Страх перед унижениями и насмешками. Протест против получения благ для себя.Я общаюсь чисто. Я принимаю и осознаю всё то, что приходится мне благом. Я оставил в прошлом ожидания. Людям интересно со мной, они любят меня. Я в порядке и в безопасности.
6ШеяПостоянная привычка учить и поправлять других, менторский поучительный тон. Перегрузки и тяжести. Сопротивление жизненным изменениям. Плохая гибкость или её отсутствие.Каждый имеет право на своё мнение, свой путь и свой опыт. Я позволяю им развиваться самостоятельно. Я берегу себя. Я живу радостно и с удовольствием. Мне легко идти по жизни.
7ШеяЯрость и гнев, растерянность, ощущение своей беспомощности. Чувство «Не получается дотянуться».Я принимаю себя как есть. Я прощаю и отпускаю прошлое. Я познал себя. Я несу в мир добро и любовь.

Искривление грудных позвоночных дисков

Грудной отдел позвоночника

№ позвоночного дискаВозможная причина, мысленный негативНовый позитивный настрой (рекомендуется)
1ГрудьСтрах перед Вселенной и жизнью. Перегрузка заботами и делами. Стремление отгородиться от мира вокруг себя. Всё валится из рук.Я нашёл своё место в жизни, мне комфортно здесь и сейчас. Я принимаю свою жизнь. Я получаю от Вселенной все необходимые мне блага.
2ГрудьЗакрытая и замкнутая душа, отстранённость, отсутствие эмпатии и сопереживания другим, старые обиды, душевная боль, страх.Я люблю и ценю себя. Я обрёл покой и мир внутри себя. Я прощаю других с улыбкой и отпускаю прошлое.
3ГрудьСоциофобия, нежелание общаться с другими, глубокие древние обиды, хаос внутри души и разума.Я прощаю и принимаю себя и других людей. Я оберегаю и поощряю себя.
4ГрудьПроклятия и осуждение. Желчь и горечь. Желание навредить кому-либо, ставить палки в колёса.Я волен прощать и отпускать. Свободен я и свободен тот, кого я незаслуженно считал своим врагом.
5ГрудьНежелание менять себя в лучшую сторону, изменять эмоции. Привычка подавлять гнев и скрывать свои чувства.Жизнь идёт хорошо и спокойно. Я жажду жить. Жизнь струится во мне ради моего блага.
6ГрудьТревожность и беспокойство. Страх перед грядущими событиями. Избыток негативных эмоций. Озлобленность.Жизнь открывает мне новые возможности, варианты и пути. Я люблю и ценю себя.
7ГрудьНежелание радоваться жизни. Аккумулирование боли.Вселенная принимает меня, а я отдаю ей себя. Моя жизнь наполнена радостью и эйфорией.
8ГрудьСкрытое желание проигрывать в жизни, навязчивые мысли об этом. Отказ от благ и удовольствий для себя.Я открытый и общительный человек. Принимаю и отдаю всем вокруг любовь и позитив. Вселенная любит и поддерживает меня.
9ГрудьПозиция жертвы. Я мизерный, обстоятельства огромные. Я ни на что не влияю. Жизнь предала меня. Виноваты все, кроме меня.Я обрёл свою истинную силу. Я совершенствую себя каждый день. Я сам отвечаю за свою жизнь и создаю её с теплотой и любовью.
10ГрудьЖелание быть жертвой. Перекладывание ответственности и вины с себя на других людей и на внешние обстоятельства.Я открыт миру, жизни, любви и радости. С восторгом принимаю это от Вселенной и всегда делюсь позитивом с другими.
11ГрудьЗаниженная самооценка. Страх начать отношения с другим человеком.Я красив, здоров и привлекателен. Я достоин любви и благополучия. Я ценю, хвалю и одобряю себя. Люди высоко оценивают меня и мои способности.
12ГрудьНепризнание права других на жизнь. Страх перед любовью и вместо любви. Робость. Страх перед новыми знаниями, отказ от них.Я воспринимаю подарки жизни и отдаю их другим. Желание беречь и хранить радость и позитив.
Читайте также:  Где в россии санатории где лечат позвоночник

Искривление поясничных позвоночных дисков

Поясничный отдел позвоночника

№ позвоночного дискаВозможная причина, мысленный негативНовый позитивный настрой (рекомендуется)
1ПоясницаРобость, неуверенность, боязнь отношений. Желание любить на фоне тяги к уединению. 

Мне комфортно и безопасно здесь и сейчас. Вселенная поддерживает меня в моих стремлениях и любит меня.

2ПоясницаОбиды детства не отпускают, занимают мысли, вызывают обиду и гнев. Ощущение, что все пути оборваны и некуда больше идти.Я всех простил и всё отпустил. В прошлое возврата нет. Я живу ради себя и сам определяю свою жизнь и свой путь. Я преодолел родительские рамки.
3ПоясницаСексуальные извращения, похоть, мазохизм, саморазрушение личности, аутоагрессия, ощущение вины перед кем-то.Прошлое осталось позади. Я вижу своё будущее и с радостью иду к нему. Я одобряю и ценю себя. Я привлекателен и сексуален. Я уравновешен и спокоен. Люди принимают и любят меня.
4ПоясницаАсексуальность. Неумение распоряжаться деньгами. Страх потерять работу или остаться на этом месте навсегда. Беспомощность.Мне нравится то, кем я являюсь. Я осознаю свою силу и свой неограниченный потенциал. В моей жизни абсолютно всё надёжно и благополучно.
5ПоясницаЗлость, гнев, сердитость. Ненадёжность. Замкнутость, закрытость и необщительность. Эмоциональная холодность. Невозможность получать от жизни блага и удовольствие.Я живу и наслаждаюсь. Я всегда получаю то, чего желаю. Принимаю дары Вселенной с улыбкой, радостью и наслаждением.
Психосоматика крестцаАпатия, утрата силы, старое упрямство с примесью злости.У меня есть сила и власть, я сам хозяин своей судьбы. Я отпустил прошлое и с улыбкой смотрю в будущее. У меня неограниченный потенциал.
Психосоматика копчикаЗастарелая душевная боль. Не получается поладить с собой. Ослиное упрямство. Желание постоянно винить себя.Я принимаю себя как есть здесь и сейчас. Я ценю, хвалю и люблю себя. Я ценю настоящий миг и создаю свою благостную жизнь прямо сейчас.

Таблица психосоматических заболеваний позвоночных дисков получена из книг Луизы Хей.

Полезные видео

Как лечить спину – Аффирмации Луизы Хей 

Медитация на здоровье от Луизы Хей

Источник

Под Здоровьем мы понимаем не просто функциональность организма в соответствии со среднестатистическим уровнем. 

Мы говорим про настоящее Здоровье, которое не надо поддерживать. Оно само тебя поддерживает и позволяет реализовывать твоё Высшее предназначение и Высший потенциал.


Здоровье – это духовный путь.

Физическое состояние – это показатель, который показывает, где ты поступаешь правильно, а где себя разрушаешь. 

Мы все – творцы своей жизни и своего здоровья. Или творцы своей болезни. 

В нас заложена Сила творить свою реальность, и вся проблема в том, что мы это делаем не осознавая. Твои проблемы начались не вчера и не позавчера. Они возникли не потому, что ты неудобно полежал, или поднял тяжелое, или тебя продуло. 

Это результат всей твоей жизни – твоего восприятия, всех твоих внешних действий.

Если вы ищете волшебную таблетку, или волшебное упражнение, или волшебную мантру – то вам не сюда. 

Здесь не будет волшебных таблеток, потому что их нет.

Физическое тело является цельной системой, но человек является не только физическим телом – в нём есть ментальное тело, эмоциональное и так далее – это многомерная система. Здоровье – это исцеление всех этих мерностей, всех этих тел, всех уровней.
Человек – это многомерная структура, и мы являемся одним целым. Мы – одно целое с планетой, с воздухом, которым дышим, со всеми людьми.

Причина проблем со здоровьем – это потеря цельности. 

Причина – в раздельности, которая находится в сознании. 

Прямо сейчас тело с тобой общается, подает тебе сигналы – как тебе исцеляться. Те болезни, о которых вы писали (в чате вебинара) – это сигналы тела. Сигналы о том, что вы себя разрушаете. На ранних этапах сигналы игнорируются, потом сигналы становятся сильнее, и в конце концов становятся такими, что игнорировать их уже нельзя.

Многие пришли сюда, чтобы избавиться от боли, от болезни, чтобы не болело. Но это – продолжение той причины, которая привела к болезни. 

Чтобы избавиться от боли, от болезни – бесполезно избавляться от боли. 

Боль – это не то, с чем нужно бороться, а то, что нужно выслушать. Боль – это не зло, боль – это благо. Боль сохраняет нас, не позволяя нам разрушить свое тело. Она сигналит нам об этих разрушениях. В боль надо пойти вниманием выслушать её и соединиться. Тогда мы обретаем цельность с той частью себя, которая болит и страдает. Это и есть настоящее ИсЦеление.

Читайте также:  Может ли болеть позвоночник после мануальной терапии

Ты не можешь что-то убрать из тела, что-то отрезать. В реальности ты не можешь ничего с этим сделать. Борясь с болью, с болезнью, ты просто продолжаешь этот конфликт, эту разделённость, которая привела тебя к заболеванию. Нужно развернуть тот вектор жизни, который привел тебя к болезни. Развернуть к Здоровью.
 
Целительная система призвана сделать целителем тебя.

Она не отрицает медицинское лечение, массажи, костоправство, какие-то лекарства, наоборот – она работает вместе с ними. Но 99% ты делаешь сам.

Целительная система Здравушка не относится к медицине. Она направлена на раскрытие Сознания и активации Природных способностей организма к самовосстановлению.

Природа – это наш главный целитель. Нам доступна Сила всей Природы, чтобы исцелиться и быть Здоровой клеточкой Мирозданья.

Она состоит всего из 3-х шагов. 

Но если все шаги сделаны правильно, то результат становится неизбежным!

Вот эта формула:

Правильное Намерение + Правильные Усилия + Сила Природы = Исцеление и Здоровье.

1 шаг. Правильное Намерение.

Это не один вебинар, не один раз позаниматься, это целая жизнь. Здоровье – это постоянный рост, это развитие. Как только рост прекращается – начинается умирание, это закон Мироздания. Тебе нужно намерение, честное намерение на здоровье.

Правильное Намерение должно быть достаточно сильным, чтобы снова и снова толкать тебя в действие. Чтобы делать было гораздо проще, чем не делать. Хочешь ли ты Исцеления? Обладает ли твоё Намерение достаточной силой? Важен фокус на результате, а не на проблеме. На том, что тебя вдохновляет, а не на том, что приносит страдания. Ведь каково семя, такой будет и плод. Если ты хочешь избавиться от боли из-за внутреннего конфликта и страдания, это может привести лишь к ещё большим страданиям.

2 шаг. Правильные Усилия.
Правильное Намерение само будет толкать тебя в усилия и действия. 

Что такое Правильные Усилия? 

Тебе должно быть хорошо как в самом процессе, так и после. Усилия должны наполнять, а не опустошать тебя. Правильные Усилия хочется делать снова и снова. В нашей целительной практике мы уделяем этому особое внимание, используя “Внутреннее движение” (глубокое потягивание, дыхание и вибрацию), что очень приятно для тела.

Когда усилия приносят радость, ты можешь и хочешь делать их долго. Чтобы запустить исцеляющие процессы в теле, нужно как минимум 21 день. Но в реальности, у Здоровья нет предела, это бесконечный Рост. Там где рост прекращается, сразу начинается увядание. Насколько далеко ты хочешь пойти по Пути Здоровья?

3 шаг. Сила Природы.
Мы не создавали своё тело. Наши тела созданы Природой и являются её клетками. Тело природы стремится исцелить каждую свою клеточку. На физическом уровне, исцеление – это регенерация тканей. Ты не можешь влиять на этот процесс напрямую. Но когда у тебя чистое и сильное Намерение + регулярные правильные Усилия, сама Природа начинает исцелять тебя. Больные ткани способны обновляться и омолаживаться в любом возрасте и состоянии. Но это делаешь не ты, а Природа. Важно наладить с ней контакт и открыться её Силе и Высшему Сознанию.

В отличие от обычных упражнений или лечебной физкультуры, Целительная практика использует Внутреннее Движение.

Ведь в чём причина проблем с позвоночником? 

На физическом уровне, это мышечный зажим, который блокирует кровоток и процесс регенерации соединительных тканей. Клетки начинают разрушаться быстрее, чем восстанавливаться и степень этого разрушения, уже определятся медицинским диагнозом. Поэтому для исцеления, нам нужно снять блокировку с глубоких мышц позвоночника и запустить процесс регенерации.

1 ключ – Внутреннее потягивание вдоль оси позвоночника.
Снимает блокировку, активирует глубокие мышцы позвоночника. Внешними упражнениями до глубоких мышц не достать, только внутренним потягиванием. Мы должны потягиваться больным местом. Примерно так, как мы потягиваемся, просыпаясь с утра. Согласись, это приятный процесс 🙂

Здесь включаются именно глубокие мышцы, от состояния которых, зависят болезнь или здоровье позвоночника. Важно научиться потягиваться вдоль оси позвоночника зажатыми и напряжёнными участками тела, чтобы снимать блокировку.

2 ключ – Глубокое обратное дыхание.
Если потягивание снимает блокировку, то дыхание даёт энергию. Без восстановления свободной циркуляции энергий, ни о каком исцелении не может идти речи. В практике мы используем Обратное дыхание, которое включает глубокие мышцы позвоночника, диафрагму и запускает процесс регенерации тканей.

3 ключ – Внутренняя вибрация, микродвижения. 

Если всё делать правильно, то за счёт вибрации, в заблокированных участках позвоночника, начинаются микро-движения. Активируется процесс регенерации в самых глубоких слоях мышц и суставов. Весь организм начинает оживать и омолаживаться. Это рождается во время практики.

Всё остальное делает Природа. 

Мы только создаем условия для регенерации. Здесь нужно время, поэтому здоровье – это бег на длинную дистанцию, а по сути – на всю жизнь.

При всей своей простоте, в процессе практики возникает множество нюансов. Поэтому, мы тщательно формируем эти важнейшие навыки! 

К сожалению, очень мало тренеров уделяют внутреннему движению должное внимание. Часто, даже в йоге, обучение и практика, строится на повторении внешних форм. Такой подход конечно лучше, чем ничего, но не даёт настоящего целительного эффекта и даже может приводить к травмам.

Источник