Инверсионный стол для позвоночника

Топ–5 инверсионных столов

Какой инверсионный стол выбрать: характеристики, которые необходимо
учитывать

Инверсионную терапию сегодня используют все, от профессиональных спортсменов до рядовых граждан, особенно те, кто
получает неэффективное лечение, имеет побочные эффекты от терапии или хочет предотвратить операции на спине. Но
инверсия – непростой процесс, который требует надежное оборудование для получения наилучшего результата без травм.
Покупка надежного тренажера важна, так как упражнения на позвоночник требуют хороших технических параметров,
комфортной и удобной в эксплуатации конструкции. Ниже представлен список основных характеристик, которые
необходимо учитывать при выборе инверсионного стола.

Вес пользователя

Самая первая характеристика, на которую следует обратить внимание – это максимальный вес пользователя. Важно
понять, что качественное оборудование должно быть изготовлено исключительно из высокоуглеродной стали. Это
обеспечит должный уровень надежности и безопасности во время выполнения упражнений. Существует прямая зависимость
– чем выше грузоподъемность тренажера, тем качественнее его конструкция.

Рост пользователя

Наряду с максимальным весом важно понимать, какого роста пользователь будет заниматься на инверсионном столе.
Большинство тренажеров рассчитаны на рост до 198 см, но есть модели, на которых предусмотрена регулировка до 208
см. Если вы выберите модель, не подходящую вам по параметрам, то есть вероятность задеть пол головой при полной
вертикальной инверсии.

Тип конструкции

Также следует обратить внимание на конструкцию рамы. Она может быть стационарной или складной; последние идеально
подходят для домашнего использования и легко убираются на хранение. Фитнес-клубы выбирают стационарные тренажеры,
потому что мобильность для них не важна.

Привод инверсии

При выборе модели важно учитывать способ переворачивания. В механических моделях пользователю необходимо самому
поворачиваться с помощью рук, тогда как в более продвинутых – используется электрический двигатель, управляемый с
помощью дистанционного переключателя.

Регулировка угла наклона

Важно, чтобы присутствовал ограничитель угла наклона. Есть три варианта:

• Ременной ограничитель. Присоединяется к спинке инверсионного стола с одной стороны и к раме с другой. Чем
  меньше выставлена длина ремня, тем больше будет угол наклона.
• Стальной прут-стопор. Устанавливается через специальные отверстия в ножки рамы в нескольких положениях. Самое
  верхнее положение стопора означает минимальный угол наклона, чаще всего это 20°, а нижнее положение –
  максимальное отклонение на 75°.
• Блок управления углом наклона. Находится на ручке инверсионного стола и состоит из резьбового штыря и трех
  отверстий (в некоторых случаях это рукоятка), соответствующих степени отклонения. Чаще всего имеет значения 20°,
  40°, 60° или 25°, 55°, 75°.

Важно, чтобы присутствовал контроль за степенью инверсии с помощью ограничителя, поскольку переворачивание должно
выполняться постепенно. Если стопор убрать, то возможна полная инверсия на 90°. Данный метод рекомендован только
для продвинутых пользователей. Желательно приобрести устройство с управляемыми степенями инверсии, это позволит
начать упражнения с минимального наклона.

Фиксация голеностопа

Чем длиннее зубчатый рычаг крепления голеностопа, тем проще фиксировать ноги людям с больной спиной. Валики
должны быть комфортными – они могут быть тонкими или толстыми, также бывают в виде чашечек. Толстые накладки более
удобны, некоторые из них имеют небольшую выемку, что позволяет расслабиться лицом вниз или вверх. Некоторые
являются съемными, что повышает удобство тренировок и хранения в домашних условиях.

В конечном счете, при рассмотрении вопроса какой инверсионный стол купить, необходимо опираться на мнения
экспертов и отзывы клиентов проверенных интернет-магазинов. Рекомендуется искать полезные и полные обзоры, которые
предлагают актуальную информацию. Важно учитывать отрицательные отзывы, так как они вскрывают все недостатки
модели, производителя. Ни один продукт не является на 100% идеальным, поэтому доверять исключительно положительным
или исключительно отрицательным комментариям также не стоит. В итоге чем больше отзывов и чем выше средняя оценка
за продукт, тем он лучше. Для самых внимательных читателей мы приготовили промокод на скидку СПИНА2020 – просто введите его в корзине при оформлении заказа.

Сравнительная таблица

В таблице представлены модели с главными характеристиками: максимальный рост, вес, тип конструкции, угол наклона,
привод и наличие ограничителя угла наклона.

Листай вправо

Заключение

Вы прочитали рейтинг, составленный на выборе большинства, а также основные критерии подбора, и теперь знаете, что правильно выбрать инверсионный стол – сложная задача, требующая обдуманного подхода. Какую модель вы бы не выбрали, она должна прослужить вам долгие годы. Представленные в нашем магазине тренажеры отличаются хорошим качеством, потому что мы работаем только с лидерами рынка товаров для здоровья спины. Несмотря на это, каждому клиенту мы даем гарантию от поломок на 1 год. Посмотреть полный каталог и купить инверсионный стол вы можете на нашем сайте.