Идрис лаор восточные практики для лечения позвоночника

Особенности лечения грудного остеохондроза

Остеохондрозом грудного отдела позвоночника (ГОП) называют болезнь, при которой происходят дегенеративные трансформации в спинной части позвоночного столба.

Отличительной чертой этого заболевания является стертость клинической картины, из-за чего часто происходят ошибки в диагностике.

Чтобы понять, как лечить грудной остеохондроз необходима обязательная консультация профильного врача — невролога. Самодиагностирование и самолечение не только малоэффективно, оно способно усугубить болезнь и привести к необратимым очень тяжелым последствиям!

Способы лечения

Говоря о лечении грудного остеохондроза, то оно зависит от двух факторов:

1. Фазы болезни. Их две:
   • обострение – характеризуется сильной болью и очень сильной скованностью в движении позвоночника;
   • ремиссия – редкие несильные боли или очень сильные при определенных движениях и позах.
2. Степени деформационных изменений позвоночника. Разделяют 4 стадии:
   • первая – снижение высоты и упругости межпозвоночных дисков;
   • вторая – углубление симптомов первой фазы вплоть до потери стабильности ГОП;
   • третья – образование межпозвоночной грыжи;
   • четвертая – потеря амортизирующих характеристик в пораженных дисках и их сближение.

В зависимости от фазы остеохондроза ГОП лечение происходит следующим образом:

1. При острой фазе:
   • устранение боли (купирование);
   • снятие отеков вокруг межпозвоночных дисков;
   • устранение воспаления спинного мозга и сдавленных корешков.
2. При ремиссии:
   • профилактика развития болезни;
   • профилактика, предупреждающая новые обострения;
   • регенерация поврежденных тканей;
   • восстановительная диета;
   • укрепление спинных мышц.

Лечение острого приступа

Говоря конкретнее, лечение в острой фазе подразумевает следующие действия:

1. Больного переводят в постельный режим.
2. Далее назначается медикаментозное лечение грудного остеохондроза посредством нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия отеков. Например, Напроксен, Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен. Кроме того, иногда при острой фазе помогают противовоспалительные мази: Вольтеран, Фастум гель, Нурофен.
3. Также больному прописывают обезболивающие – анальгетики в инъекциях или таблетках.
   

   Эффективные (действующие) препараты от боли при острой фазе остеохондроза грудного отдела – Кетанол, Парацетамол.

4. После используются миорелаксанты (расслабляют мышцы), например, Мидокалм.
5. Купировав сильную боль и скованность, пациента отправляют на физиопроцедуры и массаж.

Лечение во время ремиссии

Лечение людей с остеохондрозом ГОП в фазу ремиссии ориентировано на устранение (снижение) болевых ощущений и восстановления подвижности позвоночника.

Для чего невропатолог назначает:

1. Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника посредством лекарств и витаминов:
   • витамины группы В;
   • сосудистые средства;
   • биогенные стимуляторы;
   • хондропротекторы (останавливаю дегенеративные процессы в позвонках и восстанавливают хрящевую ткань).
2. Физиопроцедуры, ЛФК, массаж и другие методики лечения остеохондроза ГОП.
3. Профилактическое лечение: постоянное – самостоятельное лечение грудного остеохондроза в домашних условиях, лечение в специализированных санаториях и прохождение соответствующих физиопроцедур (1-2 раза в год или чаще).

Консервативные методы лечения

В большинстве случаев врачи назначают пациентам консервативные методы лечения, эффективность которых не вызывает сомнений. Хирургическое вмешательство при остеохондрозе проводится лишь в исключительных случаях.

Лечебные физические упражнения (ЛФК)

Речь идет о специальных упражнениях для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе, которые укрепляют спинные мышцы и предотвращают усугубление болезни.

Они направлены на выработку у больного правильной осанки, декомпрессию нервных корешков, предание гибкости связочно-мышечному аппарату.

Также ЛФК при остеохондрозе грудного отдела позвоночника нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение и питание межпозвоночных дисков. Благодаря чему формируется упругий мышечный корсет, который уменьшает нагрузку на поврежденный позвоночник.

Виды упражнений:

• Сидя на стуле, занесите руки за голову – медленно вдохните. Опираясь на спинку лопатками, прогнитесь назад – выдохните. Повторите 5 раз;
• Лягте на живот, вытянув руки вдоль тела и попытайтесь повыше поднять ноги и руки, прогибаясь в грудном отделе. 5-8 раз;
• Лежа на животе, упритесь в пол руками и попытайтесь оторвать живот от пола, прогибаясь корпусом назад. 5-8 раз;
• Стоя на четвереньках, максимально прогните спину вверх, держа голову прямо. 5-7 раз.

Важно! Лечебная физкультура при грудном остеохондрозе вначале должна проходить под надсмотром врача, дабы он помог при осложнениях и консультировал, как именно заниматься ЛФК.

После нескольких таких занятий, изученные упражнения профилактики при грудном остеохондрозе можно повторять даже в домашних условиях.

Больше упражнений вы найдете в видео:

Массаж

Это совокупность дозированных механических воздействий на внешнюю часть тела путем давления, трения и вибраций. Массаж грудного отдела позвоночника эффективно снимает болевые ощущения и расслабляет мышцы.

Физиотерапия

Подразумевается использование слабых воздействий физических факторов: лазер, ультразвук, токи низких частот, вибрации.

Они снимают боль и ускоряют лечение посредством других методик.

Их главная особенность – практически полное отсутствие побочных эффектов, за исключением индивидуальной непереносимости того или иного вида воздействия.

Ортопедические корсеты

В данном случае речь идет о грудопоясничном корсете, который фиксирует спину (позвоночник) в определенном положении, что позволяет выработать правильную осанку и снижает нагрузку на межпозвоночные диски.

Лечение в домашних условиях: зарядка и рабочие режимы

Остеохондроз ГОП в домашних условиях лечится путем прогревания поврежденного участка позвоночника и за счет поддержания спинных в тонусе. Последнее достигается посредством периодических упражнений, как правило, зарядки. Это та же гимнастика при грудном остеохондрозе, о которой упомянуто выше по тексту. Только в этом случае к ней добавляют несколько упражнений рассчитанных на увеличение тонуса и, при необходимости, объема мышц.

Прогревание позвоночника делается при помощи массажа, пояса из собачьей шерсти или за счет регулярного посещения бани, сауны.

Во время работы организация труда и отдыха в первую очередь касается рабочего места. Требуется удобство, правильная поза и подвижность.

Также не стоит забывать про упомянутую ранее зарядку при грудном остеохондрозе, ее можно делать во время работы и даже в машине (некоторые упражнения) каждые 35-45 минут.

Дополнительные способы лечения: йога, народные методы

Если у пациентов есть предрасположенность к нестандартным практикам, то они могут попробовать восточные практики и народные методы лечения остеохондроза.

Но стоит уточнить, этот подход к тому, как вылечить грудной остеохондроз в домашних условиях, мало изучен и потому его эффективность сомнительна.

Восточные практики, это в первую очередь йога и иглоукалывание. Йога для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе полезна тем, что она усиливает упругость мышц и вытягивает позвоночник. Иглоукалывание, в свою очередь, способствует купированию боли и расслаблению.

Те, кто хотят попробовать лечить грудной остеохондроз народными средствами могут применить:

• Компресс из отвара листьев лопуха, он снимает боль;
• Настойки сирени, отвары из корней лопуха или зверобоя. Также уменьшают боль;
• Ванны с ромашкой, хвойными экстрактами или спорышом. Убирают боль и расслабляют мышцы.

Из совсем нетрадиционного — можно также узнать, как заговорить грудной остеохондроз или обратится к гипнотизеру.

Оба эти варианта способны дать эффект плацебо и помочь при лечении, если больной в них верит.

В конце также нужно добавить, что лечению остеохондроза ГОП поможет правильное питание и здоровый сон. Как и оптимистический настрой, поскольку вылечить этот недуг полностью почти невозможно, следовательно, нужна хорошая мотивация для постоянной борьбы с ним, чтобы ремиссия длилась как можно дольше.