Хруст в позвоночнике причины и лечение физкультура
Хруст в позвоночнике – это симптом, который может указывать на развитие болезни. Такой признак знаком практически всем и в разном возрасте. Однако люди молодого возраста почти не воспринимают такой звук всерьез, а пожилые жалуются на чрезмерное отложение солей.
«Звуковой эффект» может и не являться прямым доказательством образования болезни. У здоровых людей он также появляется. Распространенным симптомом является хруст в шейном отделе позвоночника. Например, в грудном позвоночном отделе хруста практически не бывает. Достаточно простым является сам принцип появления звука. В позвонке, суставе имеется небольшой зазор между этими поверхностями. В нем находится синовиальная жидкость. Именно присутствие данного зазора будет обеспечивать подвижность позвоночника, суставов. Есть движения, приводящие к увеличению зазора. В итоге, через пониженное давление в жидкости будут появляться маленькие пузырьки. Когда они хлопаются, то появляется звук хруста.
Врачи клиники доктора Игнатьева диагностируют хруст как последствие болезней позвоночника. Поэтому, к данному симптому следует относиться со всей серьезностью, записываться вовремя на прием.
Причины хруста в позвоночнике ↑
Если проблему рассматривать со стороны симптома, то он напрямую указывает на образование таких болезней:
Протрузия. Стоит напомнить, что питание межпозвоночных дисков проходит не через кровеносные сосуды. Необходимые микроэлементы они получают с помощью диффузии из прилегающих тканей. Если идет о нарушении кровоснабжения окружающих тканей, то межпозвоночный диск остается «голодным». Это оказывает не самое лучшее влияние на его функции. Сначала ядро в диске теряет воду, что сказывается на его амортизирующих свойствах. Одновременно от недостатка питательных веществ страдает фиброзное кольцо, которое нужно для удерживания диска в межпозвоночном пространстве. В итоге, развитие получает дегенеративно-дистрофический процесс. Потихоньку фиброзное кольцо теряет установленные позиции, упругость, плотность. На нем образовываются микротрещины. Пульпозное ядро в диске становится жестче. Нагрузка на него не пропадает. На данном этапе появления заболевания болезненных ощущений нет. Есть только легкий дискомфорт, чувство усталости. Вследствие того, что ядро приняло более жесткую форму, оно надавливает на фиброзное кольцо, которое также страдает от нехватки питательных веществ. Стоит отметить, что к моменту образования протрузии диска в шейном отделе позвоночника, структура фиброзного кольца разрушена на 70%. Протрузия появляется на основе давления, оказываемого ядром, вместе с ослаблением фиброзного кольца. Если говорить обобщенно, то протрузия – это выпирание за свои анатомические приделы межпозвоночного диска.
Грыжа межпозвоночного диска. Под этим понятием подразумевают серьезные нарушения в межпозвоночном диске. В него входит пульпозное ядро, фиброзная оболочка. При нарушении оболочки по нескольким причинам, все содержимое ядра выдавливается сразу наружу в спинномозговой канал. Есть рассматривать медианные грыжи, то они отличаются от остальных локализацией патологии. Они расположены внутри самого позвоночного просвета, начинают 
прорастать из середины диска. По направлению выдавливания различают:
- заднее-боковые – дорзальные;
- около-срединные – медианная;
- заднее-срединные – парамедианные.
Грыжа диска может образовываться между различными сегментами позвоночника. В любом случае, выпячивание содержимого станет пережимать нервные корешки, что сдавливает спинной мозг в области грудного, шейного отдела, или затрагивает пояснично-крестцового отдела.
Остеохондроз в поясничном отделе позвоночника может быть последствием высоких нагрузок. В группу риска входят люди с избытком веса, выполняющие регулярно физическую работу, которая связана с поднятием тяжести. Усугубление проблемы состоит в том, что большинство людей ведут малоподвижный образ жизни, страдают нарушениями осанки, правильно не двигаются. При ежедневных поднятиях тяжести, ходя, сидя с неровной спиной, только увеличивается вред от сильных нагрузок на позвоночнике.
Причиной появления остеохондроза может быть неправильная любая нагрузка на позвоночник. Еще распространенные причины – это травматизм спины. Профессиональные спортсмены, занимающиеся определенным видом спорта, имеют склонность к остеохондрозу. Данное заболевание можно приобрести, если заниматься самостоятельно спортом неправильно.
Остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе может получить развитие вследствие неправильного систематического питания, режима дня. Повысить предрасположенность к остеохондрозу могут постоянные стрессовые ситуации, хронические недосыпания, нарушенный обменный процесс. Некоторые специалисты указывают на генетическую предрасположенность. Действительно, есть люди с более пористо-рыхлой структурой межпозвоночных дисков. В итоге, они больше подвергаются разным деформациям.
Сколиоз. В состав позвоночного столба входят позвонки, которые перемежаются с дисками. В нормальном положении человеческий позвоночник имеет такие физиологические искривления:
- изгибы вперед в шейном позвоночном отделе – шейный лордоз;
- изгибы вперед в поясничном позвоночном отделе – грудной лордоз;
- изгибы назад в крестцовом позвоночном отделе – крестцовый кифоз;
- изгибы назад в грудном позвоночном отделе – грудной лордоз.
Если хоть одно звено будет деформировано, то получится патологическое искривление. Вместе с ним может 
проявляться мышечная асимметрия тканей. Это приведет к образованию неравномерного объема, окажет негативное влияние на работу внутренних органов. Стоит отметить, что малейшие деформации в позвоночнике могут сопровождаться серьезными нарушениями в функциональной работе разных органов.
Сам по себе сколиоз – это образование искривлений в позвоночнике вправо или влево (смотрят по отношению к фронтальной плоскости). Болезнь получает развитие в молодом возрасте, а прогрессировать будет по мере того, как растет организм.
Различают:
- сколиоз простой – с-образный с одним изгибом;
- сколиоз сложный – s-образный с несколькими изгибами в противоположные стороны.
Также выделяют:
- инфантильный сколиоз – появляется у детей, возрастом до 3-х лет;
- ювенильный сколиоз – в возрасте 3-10 лет;
- подростковый – диагностируют 10-15 лет;
- взрослый – когда прекращается рост позвоночника.
Симптомы, сопровождающие хруст в позвоночнике:
- постоянная болезненность в спине ноющего характера;
- усиленные болевые ощущения во время резких физических нагрузок, при кашле, поднятии тяжести;
- сокращения в объеме мышц;
- спазмы в мышцах;
- понижение рефлексов;
- боли стреляющего характера при поражении корешков нерва.
Местные симптомы:
- шейный отдел – болезненность в плечах, руках, постоянные боли в голове, синдром позвоночной артерии;
- грудной отдел – колики в груди, болезненность в сердце;
- пояснично-крестцовый отдел – боли в пояснице, которые переходят в область крестца, затрагивают нижние конечности, отдают в органы малого таза.
Диагностика хруста ↑
- Клиническая картина болезни будет указывать на выполнение таких методов исследования:
- МРТ, КТ;
- рентгенографические исследования;
- УЗИ рядом расположенных тканей;
- пунктирование, если есть скопление синовиальной жидкости;
- набор лабораторных исследований – моноциты, лейкоциты, показатели СОЭ, анализ крови на ревмопробы, анализ мочи на концентрации мочевой кислоты, с-реактивный белок;
- могут проводиться дополнительные методы, как миелография с РЭГ.
Лечение хруста в позвоночнике ↑
Клиника доктора Игнатьева оперирует целым набором авторских уникальных программ. В штате работают исключительно талантливые специалисты. Для каждого пациента будет найден особенный подход. Лечение избавит от симптома хруста в позвоночнике, устранит причины.
Похожее:
Самые актуальные темы:
- Детский мануальный терапевт (Киев)
- Протрузия диска с2 с3
- Хороший мануальный терапевт Киев
- Узи позвоночника Киев
- Врач-невропатолог
Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51
Статьи по теме:
- Боли и хруст в спине – это распространенный признак. Если…
- Межпозвонковая грыжа является разрывом фиброзного кольца межпозвоночного диска. Вследствие этого выпячивается…
- Методы лечения при помощи лекарственных растений из древних веков пользовались…
Источник
Повышение цен с 10 мая, подробная информацию по телефону
Хотя бы однажды каждому человеку приходилось столкнуться с хрустом в позвоночнике. Отчего это происходит, и говорит ли подобное явление о его заболевании? Как предотвратить периодически повторяющийся хруст? Статья поможет разобраться в этом.
При выполнении упражнений, физических нагрузках происходит увеличение расстояния между позвонками, а в существующей между ними жидкости увеличивается давление, что приводит к образованию пузырьков. Лопаясь, они издают соответствующий звук, который человек принимает за хруст. Даже здоровый позвоночник может повергнуться такому испытанию. Но иногда частое повторение хруста, появляющиеся при этом боли начинают беспокоить. В таком случае, следует немедленно обратится к специалисту в данной области медицины.
Установление причин.
Неправильное питание вызывает разные заболевания. Не стали исключением проблемы с позвоночником, в том числе его хруст. Вредная пища замедляет обмен веществ, что приводит к отложению солей между позвонками. Если объем солей большой, могут появляться звуки во время движений.
На появлении хруста могут сказаться наследственные болезни, связанные с нарушений обмена веществ и отложения солей на позвонках. Позвонки смещаются при грыже, поэтому любые наклоны и повороты могут вызвать боли и хруст в позвоночнике.
Такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, артроз приводят к поражениям разных отделов позвоночника, что может способствовать появлению неприятных ощущений, боли и хруста.
Лечение
Пройдя обследование и выявив причины, начинайте выполнять рекомендации доктора. Даже если никаких заболеваний не было обнаружено, хруст может сигнализировать о незначительных повреждениях, которые могут в дальнейшем ухудшить состояние позвоночника. Чтобы излечить хруст, возникающий при заболеваниях, потребуется немало времени и сил. Но не стоит затягивать лечение, сразу начинайте выполнять надлежащий комплекс мероприятий.
Что включает перечень необходимых процедур? Это, в первую очередь, лечебная гимнастика, к которой подключается физиотерапия и иглоукалывание. А также целый комплекс процедур общеукрепляющего действия. Сюда следует отнести и изменение принимаемого питания. Больным необходимо ограничить употребления соленой и жирной пищи, добавить в рацион больше овощей и фруктов, забыть про вредные привычки.
Только комплексное выполнение всех назначений поможет справиться с появившимися проблемами и избавиться от хруста, но, и предупредить дальнейшие проблемы с позвоночником.
Рекомендации для здорового позвоночника
Если позвоночник здоров, а хруст появляется как следствие нагрузок, следует ограничиться некоторыми рекомендациями:
- Полноценное питание, с употреблением большого количества зелени, овощей и фруктов.
- Вывод из рациона соленой и жирной пищи;
- Гимнастика с использованием упражнений на растягивание позвоночника и укрепление мышц;
- Лечебный массаж, который не только поможет искоренить проблему, но и оздоровит все органы.
Предупреждение недугов
Чтобы избежать проблемы помогут совсем простые, но регулярные действия, направленные на укрепление позвоночной системы.
- В любое время суток, и находясь в любом положении, следите за осанкой;
- Не поднимайте тяжести. Контролируйте и их массу;
- Забудьте про гиподинамию. Живите энергичной жизнью, чаще бывайте на свежем воздухе;
- Не стойте долго на каблуках;
- Не ограничивайте себя в занятиях, не содержащих физических нагрузок. Рекомендуется плаванье, ходьба, бег, физкультура.
Если работа сопряжена с постоянными нагрузками на позвоночник, сидячая или стоячая, существуют специальные корсеты, которые помогают поддержать туловище в нужном положении, тем самым охраняя спину от перенапряжения.
Чтобы не служило причиной появления хруста в позвоночнике, не стоит отмахиваться от проблемы. Лучше провести комплекс исследований для диагностики недуга, чем впоследствии получить целый букет заболеваний, которые могут закончиться совсем не так, как хотелось бы. И не забывайте, что лечение для каждого – индивидуальное.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Дοлοй «апельсинοвые кοрки» ― целлюлит вам не грοзит!
Специалисты терминοм «целлюлит» предпοчитают не пοльзοваться, а называют этο явление «липοдистрοфия» или «липοсклерοз». Единοгο мнения οтнοсительнο целлюлита в медицинскοм сοοбществе не существует,…
Движение – это жизнь
Двигайтесь, и остеохондроз никогда не овладеет вами. Во время размеренной ходьбы мышцы организма получают необходимую нагрузку, усиливается кровоснабжение. Соблюдайте культуру ходьбы, и…
Как справиться с мигренью?
Мигрень – сильнейшая головная боль. Терпеть ее невыносимо, да и нельзя. В обзоре узнаете о симптомах заболевания, профилактике, и, конечно, о том, какие препараты следует принимать при лечении,…
Сколиоз 4 степени: диагностика и лечение
Что делать человеку с заболеванием сколиоза в 4 стадии? Какие проблемы в этот период выходят на первый план? Чем могут помочь врачи? Из любой ситуации можно найти выход, нужно только найти в себе…
Орлова Ирина
2016-11-29 01:18:12
Большое спасибо Мусину Спартаку Рамизовичу! После беременности и падения на копчик мучилась несколько лет болями в пояснице. Мануальный терапевт не помог практически ни чем за 10 сеансов, боль возвращалась. После 2 посещений остеопата почувствовала значительное облегчение. Еще 2 сеанса избавили… Читать дальше
Марго
2014-01-26 21:43:13
В клинике Бобыря мне понравилось – и персонал, и атмосфера там замечательные. Обращалась к двум врачам – Животову и Безносову. Лечиться у первого почему-то понравилось больше. Не хочу сказать, что Безносов плохой специалист. Нет, мне кажется, в учреждениях такого уровня просто нет… Читать дальше
Анна и Сергей
2014-09-18 12:52:30
Большое спасибо доктору Власенко Александру Адольфовичу! Пришли с дочерью (рост 172 см в возрасте 14 лет), к доктору на Кутузовском проспекте, прошли 6 сеансов. Был сколиоз второй степени, теперь дочка распрямилась, вытянулась, даже не узнать! Чтобы лечение пошло на пользу, нужно очень… Читать дальше
Дмитрий
2019-10-09 22:32:21
Выражаю огромную благодарность Михаилу Анатольевичу Бобырю, а также Дмитрию Анатольевичу, Руслану Хайдаровичу и Михаилу Михайловичу что помогли избавиться от болей в спине и вернули к нормальной жизни! Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
Повышение цен с 10 мая, подробная информацию по телефону
Мышцы спины и сам позвоночник принимают участие практически в любом движении или действии, которое совершает человек. Поэтому чаще всего различные боли и патологические процессы возникают именно в области спины и шеи.
Причины хруста между лопаток и боли в спине могут быть разными. И, разумеется, точный диагноз может поставить только врач после обследования, однако мы рассмотрим некоторые причины возникновения подобных симптомов.
Основные причины возникновения хруста и болей между лопатками, это:
- заболевания позвоночника, остеохондроз;
- заболевания мышечной системы;
- скопление солей кальция;
- нарушение осанки;
- бурсит;
- физические травмы, неправильно сращенные переломы.
Рассмотрим эти причины по очереди.
Заболевания позвоночника
Наиболее распространенная причина различных болей в области спины и шеи. Это происходит из-за нарушения структуры позвонков и суставов, потери эластичности межпозвонковых дисков. Это приводит к ограничению подвижности человека.
Сюда же можно отнести остеофиты – образования на позвонках – осложнение остеохондроза, когда позвоночник испытывает сильные нагрузки и деформируется.
Остеофиты, как правило, образуются у пожилых людей, и лечатся они только оперативным путем, причиняя крайнее неудобство. Главным симптомом в данном случае является хруст между лопаток.
Заболевания мышечной системы
В эту категорию можно отнести различные воспаления мышц спины и шеи. Обычно лечение в подобных случаях требует сохранение неподвижности мышц в течение долгого времени, что может вызвать атрофию.
Основные функции мышц включают в себя поддержание скелета и тела в вертикальном положении, движение. При атрофии они теряют свою эластичность, что приводит к нарушениям при выполнении этой работы. Если начать лечить атрофию мышц на ранней стадии, с ней можно справиться при помощи физиотерапии и массажа, в запущенных случаях мышцы и вовсе могут перестать выполнять свои функции, что также может привести ко многим осложнениям.
Скопление солей кальция
Нарушение обмена веществ провоцирует множество различных заболеваний и неприятных последствий. Так, кальций начинает накапливаться не в костях, как ему положено, а в мышечной ткани, из-за чего мышцы теряют свою эластичность, а при движении появляется хруст.
Скопление кальция происходит в таких случаях по всему организму, затрудняя движения. И мышечная ткань уже не может выдерживать привычную для человека нагрузку, а при резких движениях или чрезмерной нагрузке связки могут просто порваться.
Лечением в данном случае являются массаж, мануальная терапия, различные физиотерапевтические процедуры и др.
Нарушение осанки
Развитие таких заболеваний, как кифоза и лордоза шейной и грудной областей, поражает не только позвоночник, но и лопатки. Главным симптомом при этом является хруст. Как при большинстве заболеваний позвоночника, консервативное лечение эффективно только на начальных стадиях, в остальных случаях применяется оперативное лечение.
искривление позвоночника провоцирует появление хруста. Одна сторона мышц чрезмерно напряжена, а другая расслаблена. Это приводит к тому, что мышцы и сухожилия оказываются не в состоянии поддерживать правильное положение тела. Попытки выпрямиться вызывают сильную боль.
Бурсит
Бурсит – это воспалительное заболевание, поражающее слизистые сумки в области суставов. Это происходит из-за обилия микротравм или чрезмерной нагрузки мышц. Причиной возникновения бурсита может также стать атрофия мышц.
Это заболевание, как правило, поражает людей, которые в силу своей профессиональной деятельности активно двигают руками (бейсболисты, маляры, штукатуры и т.д.).
Физические травмы, неправильно сращенные переломы
Лопатки – достаточно защищенная часть тела, когда мы говорим о переломах. Однако порой случается так, что лопатки ломаются. Такие переломы достаточно редки, ещё реже происходит смещение, при котором кость срастается неправильно.
Неправильно сросшийся перелом приводит к нарушению взаимодействия суставов лопатки и грудной клетки. Что повышает трение при движении и может стать причиной щелчков или хруста при движениях в лопатке. Эта проблема устраняется проведением операции, во время которой врачи исправляют неправильное положение костей.
Диагностика
Постановка точного диагноза требует тщательной диагностики. Имеют значения такие факторы, как длительность проявления хруста, наличие травм и повреждений в области спины и лопаток, наличие и характер боли. Имеет значение и род деятельности пациента.
Во время приема врач проводит наружный осмотр и пальпацию в месте боли и хруста. Прояснить картину может рентгенография, которая покажет травмы позвоночника и наличие сопутствующих заболеваний. МРТ выявит наличие повреждений или воспалений в мышцах и связках.
Лечение хруста и болей между лопаток
Причины возникновения хруста весьма разнообразны, тем не менее симптомы этих заболеваний схожи, как и методы лечения. Терапевтические мероприятия, направленные на исправление нарушений и облегчение состояния пациента, во всех случаях схожи. Они включают в себя:
- лечебный массаж;
- мануальную терапию;
- иглоукалывание;
- физиотерапию и ЛФК;
- плавание;
- ношение ортопедических корсетов;
- соблюдение диеты.
Эти меры направлены на коррекцию состояния мышечной ткани, повышение уровня здоровья, улучшение кровообращения и питания мышц.
Хруст между лопаток не всегда является симптомом серьезного заболевания, его причины могут быть физиологическими и не опасными для здоровья. Но, если хруст появляется достаточно часто и сопровождается болевым синдромом, то это уже повод сходить к врачу и проверить состояние позвоночника и мышц спины. Вовремя не диагностированные и запущенные заболевания могут привести к неприятным последствиям. Выявленные на ранних стадиях можно вылечить традиционными методами, не прибегая к оперативному вмешательству.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Татьяна
2016-03-22 19:31:12
В клинику приковыляла скрипя зубами от боли. Уже после первых сеансов массажа у Иксанова Руслана Анатольевича и дефанотерапии у доктора Торопцева Дмитрия Анатольевича почувствовала значительное облегчение. Прошли пять сеансов и я уже свободно выдерживаю длинный рабочий день на ногах без… Читать дальше
Владлена
2017-03-14 19:48:28
Замечательный Доктор Александр Петрович Старков. Чуткий, внимательный. И очень добрый. Спасибо Вам, уважаемый Доктор! Читать дальше
Инна
2014-01-13 03:08:08
Я уже не первый раз лечилась у Бобыря Михаила Анатольевича. Очень нравится мне, как специалист. Всегда внимательно выслушает и подскажет, как правильно поступить. Общаясь с ним даже мыслей не возникает, что с тебя хотят как можно больше денег «содрать». Наоборот, лечение всегда получается совсем… Читать дальше
Людмила
2019-01-26 13:46:05
Выражаю огромную благодарность за помощь и поддержку массажисту Руслану ,к которому я привожу свою дочь уже несколько лет.Спасибо Михаилу Анатольевичу за его работу и работников. Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник