Грыжи позвоночника лечение народными способами

Грыжи позвоночника лечение народными способами thumbnail

Повышение цен с 10 мая, подробная информацию по телефону

В данной статье описана клиническая картина межпозвоночной грыжи, а также наиболее распространенные и действенные народные методы ее лечения. Определив свой тип болезни, вы сможете подобрать именно ту методику, которая поможет именно вам.

Межпозвоночной грыжей является заболевание, выраженное в выпячивании межпозвонкового диска между телами позвонков и появляющееся вследствие остеохондроза. Наиболее характерные признаки – боль в позвоночнике, мышечное напряжение, ограниченная подвижность пораженного участка позвоночного столба. Кроме того, грыжа может сдавливать спинной мозг, кровеносные сосуды и находящиеся рядом спинальные корешки.

Медицинские способы лечения межпозвоночной грыжи

лечение межпозвоночной грыжи возможно в двух направлениях – хирургическое и консервативное. Большинство врачей уверены, что первый вариант применим лишь в самых крайних случаях, если медикаментозное лечение, тракционная терапия, массаж и ЛФК не дали результата.

После подтверждения диагноза с помощью МРТ и рентгенографии пациенту назначаются ряд лекарственных средств, направленных на снятие воспаления и болезненных ощущений. На стадии ремиссии добавляются ЛФК и физиотерапия в зависимости от возраста больного, стадии болезни и общего состояния. Также возможно назначение ортопедического лечения, для которого пациент должен носить специальную шину, поддерживающую позвоночник. Если же несмотря на все перечисленные выше методы болезнь продолжает прогрессировать, становится необходимым хирургическое вмешательство – удаление межпозвоночной грыжи.

Эффективность использования народных методов лечения при лечении межпозвоночной грыжи

Народные способы лечения межпозвоночной грыжи являются хорошим подспорьем медицинским процедурам на стадии восстановления. Так вы не только быстрее избавитесь от последствий болезни, но и проведете профилактику возможных смещений в будущем.

Основными лекарственными средствами в народной медицине являются настои и отвары из целебных растений. Это значит, что вы будете использовать экологически чистое сырье, что окажет положительный эффект и на весь организм в целом.

Лекарственные мази и настойки своими руками

Чтобы облегчить организму процесс восстановления после болезни, можно делать растирки и компрессы самостоятельно приготовленными средствами.

Для внутреннего и наружного применения отлично подойдет настойка с корнем сабельника. Для приготовления используется высушенный и измельченный корень сабельника и медицинский сорокаградусный спирт. На сто грамм растительного порошка потребуется литр жидкости. В подходящую емкость из затемненного стекла нужно засыпать подготовленный корень сабельника и залить спиртом в указанной пропорции. На три недели настойку следует оставить в прохладном темном помещении. Готовое средство употреблять три раза в день перед едой, размешав ложку настойки в стакане, на треть заполненном водой.

Если же смешать порошок корня сабельника с десятипроцентным димексидом, его можно использовать как растирку. Перед применением лекарство нужно немного подогреть. Этот вариант ни коим образом не подойдет для употребления внутрь.

Еще один действенный рецепт – мазь из корня окопника, полкилограмма которого нужно измельчить на мясорубке. Поместив «фарш» в небольшую кастрюлю, добавьте 350 грамм свиного жира и подогревая на протяжении 40 минут, перемешивайте в однородную массу. Остается влить к смеси около трети литра сорокаградусного спирта или водки. Тщательно все перемешайте и охладите до застывания (примерно четыре часа). Теперь нужно вновь растопить застывшую смесь на медленном огне и отфильтровав, залить в стеклянную тару. Готовую мазь храните в прохладном месте.

Мазь толстым слоем наносится на пораженную область и тщательно укутывается для согревающего эффекта. Сперва стоит использовать целлофан, а поверх него шерстяной пояс. Для видимого результата длительность процедуры должна быть не менее 30 минут. Остатки мази смываются теплой водой.

Если в ткани будут регулярно и в достаточном количестве поставляться полезные микроэлементы, тогда и позвоночник будет укрепляться. Для этого нужно добавлять в пищу сухофрукты. Оптимальное количество на сутки – 5 штук кураги, 1 инжир и 1 чернослив.

6 легких рецептов народных средств для лечения межпозвоночной грыжи

Не только настойки и мази помогут быстрее восстановиться после перенесенной межпозвоночной грыжи. Следующие рецепты очень простые, зато не менее эффективные.

  1. Залитый подсолнечный маслом зверобой две недели настаивайте в затемненном месте. Процедите и используйте красноватую масляную жидкость для примочек.
  2. Десять дней настаивайте чесночные дольки в спирте или водке. Готовое средство заверните в марлю и приложите к пораженному месту, укутав его теплой тканью.
  3. Перед сном прилепите пластырем к спине очищенный лист каланхоэ.
  4. Сделайте лепешку из красной глины и прогрейте ее до 37 градусов. Укутайте ее в хлопчатобумажную ткань и приложите к спине. Затем накройте полиэтиленом и закрепите пластырем. Одна лепешка предназначена для одноразового использования.
  5. Приготовьте лекарство из растворенного в теплой воде одного грамма мумиё и ста грамм меда. Вотрите в область позвоночника пихтовое масло, а сверху нанесите приготовленное средство.

Как избежать появления межпозвоночной грыжи?

Непременно, намного проще и дешевле не допустить развития болезни, чем потом лечить ее. Следующие советы помогут вам сохранить здоровый позвоночник:

  1. Правильно оборудуйте рабочее место;
  2. Контролируйте свой вес;
  3. Откажитесь от поднятия тяжестей;
  4. Занимайтесь физкультурой, уделяйте больше времени пешим прогулкам;
  5. Избегайте переохлаждений;
  6. Спите правильно – на умеренно жесткой кровати, на спине;
  7. Откажитесь от вредных привычек;
  8. Регулярно обследуйтесь и при первых симптомах межпозвоночной грыжи немедленно обратитесь к врачу.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

  • Некроз полулунной кости – Болезнь Кинбека. Красивый миф или суровая реальность?

    Когда у человека, в большинстве своем мужчины, род детальности основан на применении силы, на «рабочей» руке может появиться Болезнь Кинбека. Как распознать и увидеть? Главное, как сохранить…

  • Что такое кифоз?

    Кифоз – искривление позвоночного столба, обращенное выпуклостью назад. Различают патологический и физиологический кифоз. У взрослых в норме бывает крестцовый и физиологический грудной кифоз, у…

  • Как лечить остеопороз?

    Остеопороз – это заболевание, при котором происходит истончение костных структур из-за нарушение обмена кальция в организме. Соответственно, целью лечения остеопороза является остановка истончения…

  • Визуальное выявление сколиоза у детей

    Сколиоз, наряду с кифозом, является искривлением позвоночника, чаще всего возникающим в детском возрасте. При сколиозе происходит деформация позвоночного столба, его искривление вбок. Именно в…

  • Грыжи позвоночника лечение народными способами

    Иола Коленова

    2015-06-17 09:21:03

    Хочу выразить огромную благодарность врачу клиники в Митино Никольскому Николаю Александровичу. После пяти сеансов мануальной терапии он в буквальном смысле поставилд меня на ноги. очень внимательный, чуткий и профессиональный доктор. Спасибо огромное за Ваш труд, успехов в Вашей трудной, но… Читать дальше

  • Грыжи позвоночника лечение народными способами

    Элина

    2015-10-12 23:18:20

    Второй раз мне помогает клиника Бобыря. Впервые обратилась по совету знакомого, которого тут выпрямили, да ещё и подругу с собой привела. У неё были мучения с шеей из-за грыжи, теперь она старается выполнять рекомендованные упражнения, и таких сильных болей, как прежде, у неё нет. А я, по правде… Читать дальше

  • Грыжи позвоночника лечение народными способами

    Валентина

    2014-09-28 13:04:49

    В клинику пришла не лечиться, а искать работу. С самого первого момента мне там понравилось: отличный интерьер, приветливый персонал, доброжелательный администратор. Будучи профессионалом и постоянным человеком ранее не сталкивалась с потребностью искать работу, в связи с чем опытом… Читать дальше

  • Грыжи позвоночника лечение народными способами

    Светлана

    2015-04-06 00:56:28

    Спасибо Доктору – Халили Рамазану Нусретовичу за физическое и душевное здоровье! Потрясающий эффект от лечения! Просто начала жить! Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Межпозвоночная грыжа.
Читайте также:  Тибет лечение грыжи позвоночника

Наиболее частой причиной жалоб на боли в позвоночнике является дегенеративное изменение межпозвоночных дисков – остеохондроз и его крайнее проявление – межпозвоночная грыжа, наиболее распространенное и самое тяжелое осложнение остеохондроза позвоночника.

Межпозвоночная грыжа (межпозвонковая грыжа, грыжа межпозвоночного диска) – это смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.

Наиболее часто встречаются грыжи межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год), значительно реже наблюдаются грыжи в шейном отделе позвоночника, наиболее редки – в грудном отделе.

При смещении возникает корешковый болевой синдром с изменениями чувствительности и нарушениями функций тазовых органов.

В более тяжелых случаях могут развиваться парезы и даже параличи мышц нижних конечностей.

Клинические проявления дегенеративных изменений межпозвоночного диска в пояснично-крестцовом отделе позвоночника:

– локальные боли в зоне проекции пораженного диска – в пояснично-крестцовой области (люмбалгия), усиливающиеся при нагрузке;

– боль, иррадиирующая в ягодицу, по задней, задненаружной поверхности бедра и голени на стороне поражения (ишалгия),

– онемение и покалывание в области иннервации пораженных корешков, слабость в нижней конечности;

– слабость и нарушение чувствительности в обеих ногах;

– нарушение функций тазовых органов – мочеиспускания, дефекации и потенции, онемение в перианогенитальной области.

Клинические проявления дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника:

– боли, иррадиирующие в плечо или руку,

– головокружение,

– подъёмы артериального давления,

– сочетание головных болей с подъёмами артериального давления и головокружением,

– онемение пальцев рук

Клинические проявления дегенеративных изменений в грудном отделе позвоночника:

– постоянные боли в грудном отделе при работе в вынужденной позе,

– сочетание болей в грудном отделе позвоночника со сколиозом или кифосколиозом.

Межпозвоночную грыжу можно лечить народными средствами лечения, особенно эффективно на ранних стадиях заболевания.

Народные средства и методы лечения межпозвоночной грыжи.

* Народный метод лечения межпозвоночной грыжи.

Слегка смазать больное место пихтовым маслом.

Затем приготовить мазь следующего состава:

в 100 г меда растворить 1 таблетку мумие и нанести этот состав на больное место.

В течение 5 минут делать массаж позвоночника по следующему методу: опустить ладонь на липкую кожу и с силой оторвать.

Кожа должна как бы прилипать к ладони, а затем отрываться.

Делать до тех пор, пока мед не загустеет и рука будет плохо отрываться

Через 5 минут выполнения массажа мазь стереть.

Затем нанести на чистую кожу настойку сабельника и укутать спину.

Параллельно принимать настойку сабельника внутрь:

1 чайную ложку настойки растворить в небольшом количестве воды, принимать 3 раза в день до еды.

* Лечение межпозвоночной грыжи настойками.

– Настойка сабельника для внутреннего применения.

Настоять корни сабельника 100 г на 1 литр 40-градусного спирта (водки) 21 день в тёмном месте, периодически потряхивая.

Пить настойку сабельника по 1 столовой ложке на 50 мл воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.

Кроме внутреннего применения настойки сабельника, необходимо делать втирания в больные места.

Для этого необходимо приготовить другую настойку.

– Настойка сабельника для втираний при межпозвоночной грыже.

в 3-литровую банку положить 100 г корней сабельника, 100 г корней девясила, 100 г травы донника, 150 г недозрелых семян степного болиголова и залить 40-градусным спиртом.

Настаивать 21 день.

Настойку втирать в больные места.

После втирания настойки хорошо втирать мазь, приготовленную на травах и корнях имеющих противоопухолевые и противовоспалительные эффекты:

– травы: будра, буквица, береза, молодые листики, лабазник, череда, болиголов, чистотел, тысячелистник, донник, чернобыльник, ноготки, кирказон, мелисса, цветки картофеля, полынь горькая;

– корни: арники, репешка, лопуха, одуванчика, сабельника, алтея.

– Настойка окопника.

30 г сухого корня окопника залить 0,5 л хорошей водки, настоять 20 дней, обязательно взбалтывая через день.

Процедить.

Принимать по 10 капель на 3 мл воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Настойку также можно использовать для растираний.

– Спиртовую настойка лаконоса.

Эта настойка используется для втираний.

200 г свежего 3-8 летнего корня лаконоса, фиалка американская, мелко порезать и залить 0,6 л 70%-ного спирта.

У кого нет аллергии, хорошо добавить 10 г прополиса.

Плотно закрыть крышкой, настоять в темном месте 14 дней.

Затем процедить.

Настойка только для наружного применения!

При лечении лаконосом грыжи и остеохондроза главное применение – втирание настойки в позвоночник, потом растирания и компрессы.

* Масла из трав при межпозвоночной грыже.

Эти масла, которые легко сделать, применять по очереди при медовых похлопываниях (медовом массаже).

– Масло зверобоя.

Для приготовления масла нужно пол литровую банку до половины заполнить измельчённым зверобоем, сверху дополнить рафинированным подсолнечным маслом.

Настаивать две недели в тёмном месте, периодически помешивая. Затем процедить и хранить в холодильнике.

Перед втираниями немного подогревать.

Масло можно сделать еще более концентрированным.

Для этого надо взять новую порцию зверобоя, залить уже готовым зверобойным маслом и снова настоять 14 дней.

– Масло из листьев березы.

Масло из берёзовых листьев оказывает обезболивающий, противовоспалительный эффект, растворяет склеротические бляшки, устраняет отеки, растворяет и выводит соли из суставов.

Под его воздействием происходит восстановление нервных окончаний в межпозвонковых канальцах.

Листья березы, лучше всего собранные на Троицу, к атому времени исчезает липкость, надо подвялить на солнце несколько часов, но не пересушить, заполнить ими трехлитровую банку и залить 1 литром кукурузного масла без запаха.

Банку плотно закрыть полиэтиленовой крышкой.

Первую неделю банку держать на солнце, в тёплом месте, каждый день встряхивая.

Затем на 2 недели банку нужно поставить в тёплое, но тёмное место и также каждый день встряхивать.

Читайте также:  Поясничный корсет при грыже позвоночника новосибирск

Затем масло отфильтровать через 4 слоя марли.

Хранить в холодильнике. Срок хранения – 2 года.

– Масло из корней окопника.

Это масло способствует регенерации хрящевой ткани при межпозвонковой грыже.

Для приготовления масла 50 г корней окопника залить в стеклянной посуде с крышкой 0,5 литра подсолнечного масла.

Настаивать 10 дней в тёмном теплом месте, периодически взбалтывая.

Затем в готовое масло добавить 1 чайную ложку пихтового масла и 50 г касторового масла и добавить 1/3 стакана размолотых плодов шиповника.

Масло хранить в тёмной стеклянной таре в прохладном месте.

Примерная схема лечения межпозвоночной грыжи народными средствами:

утром – втирание настойки лаконоса, или окопника.

днем – растирания из настойки окопника или сабельника.

Параллельно с растиранием из окопника пить лечебные настойки (окопник или сабельник).

вечером – медовый массаж и согревающая мазь (финалгон), после чего укутать больное место шерстяным платком и лечь спать.

Курс лечения – 21 день.

Затем 10 дней можно наносить мазь из птицемлечника (индийский лук).

Для этого взять 50 г растения, перемолоть на мясорубке, добавить 50 г меда, настоять и втирать в больные места.

Этой мазь лечат не только грыжу, но и другие заболевания суставов.

Курс лечения повторять при необходимости несколько раз в год.

* Лечение межпозвоночной грыжи каланхоэ.

Свежие листья каланхоэ измельчить и полученную массу положить в область больного места, зафиксировать бинтом и пластырем, оставить на ночь.

Курс – 14 процедур.

* Лечение межпозвоночной грыжи конским жиром.

Это средство хорошо снимает боль.

Нарезанный тонкой стружкой конский жир уложите равномерно в один слой на целлофановую или полиэтиленовую полоску 10×4 см.

Если жир заморожен, дайте ему согреться, а потом прикройте фланелевой или ситцевой тканью и закрепите компресс пластырем.

Облегчение наступит через 1-2 часа.

Компресс снимите через двое суток.

Все перечисленные выше средства лучше применять в комплексе, чередуя мази и настойки.

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами эффективно но требует терпения, самодисциплины, а порой и весьма длительного лечения.

После наступления улучшения, необходимо проводить профилактические курсы (принимать настойки и так далее).

Есть ещё одно средство, применяемое в ветеринарии для лечения суставов у лошадей.

Называется это средство “Зооvip”.

В его состав входят:

цветки арники, трава донника, почки сосны, трава полыни обыкновенной, шишки хмеля, семена каштане, трава окопника, сок каланхоэ, глицерин, масло касторовое, масло оливковое, масло жожоба, масло пихты эфирное, витамин Е.

Это средство помогает при любых заболеваниях суставов и продаётся в ветеринарных аптеках.

Здоровья Вам!

Источник

Повышение цен с 10 мая, подробная информацию по телефону

Межпозвоночная грыжа – заболевание, при котором студенистое ядро диска смещается или выходит за пределы своей плотной оболочки. В стационаре лечение грыжи проводится только в первоначальный острый период дальнейшая терапия проходит в домашних условиях и с

Межпозвоночная грыжа – заболевание, при котором студенистое ядро диска смещается или выходит за пределы своей плотной оболочки. В стационаре лечение грыжи проводится только в первоначальный острый период дальнейшая терапия проходит в домашних условиях и с

Межпозвоночная грыжа – это патология позвоночного диска, при которой пульпозное ядро (студенистое вещество) смещается или выходит за пределы фиброзного кольца (плотной оболочки диска).

Долгое время считалось, что основной причиной образования грыжи является остеохондрозное заболевание хрящевых тканей. На сегодняшний день статистические данные показывают, что большая половина грыжевых выпячиваний не связана с остеохондрозом, а является следствием травм, тяжелого физического труда, искривлений позвоночника или ослабления мышечного корсета спины.

Как правило, лечение межпозвоночных грыж проводится классическими консервативными методами и только в крайнем случае, когда патология перешла в стадию неврологических осложнений (выпадение чувствительности, ограничение двигательных возможностей), пациенту предлагается хирургическое вмешательство.

В стационаре больной пребывает в первоначальный острый период, дальнейшая терапия проходит в домашних условиях. Возможность исцеления во многом зависит от настроения пациента, его желания выздороветь, самодисциплины, изменения всего образа жизни и применения для лечения всех доступных средств (мануальной, нетрадиционной, физиотерапии и пр.).

Лечение в стационаре и дома

лечение межпозвоночной грыжи условно разбивают на два этапа:

  • Острый период или стадия обострения хронической патологии. Желательно пребывание пациента в больнице, санатории или другом специализированном лечебном учреждении. Комплекс терапевтических мероприятий в основном направлен на купирование болевого синдрома, снятие воспаления, спазмированности мягких тканей, восстановление двигательных возможностей. Лечение начинается с постельного режима и медикаментозного курса (обезболивающие препараты, миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные средства, витаминные комплексы), при необходимости – корсетотерапии. Постепенно вводятся физиопроцедуры, лечебная гимнастика, водные процедуры.
  • Стадия ремиссии, восстановления, профилактика рецидива. Терапия может проводиться как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Лечение направленно на восстановление и укрепление мышечного корсета спины, растяжку позвоночника и, по возможности, вправление грыжи в пределы анатомически допустимых, коррекцию осанки, выработку правильного стереотипа движений. Терапия состоит из ЛФК, водных процедур, мягкой тракции позвоночника в воде и на профилакторах, физиотерапевтических процедур, методов нетрадиционного лечения (иглоукалывание, различные виды массажей, кинезиотерапии, рефлексо- и релаксотерапии, фитолечения и пр.).

Фитотерапия

Безусловно, народные рецепты дают свой положительный результат, минимум побочных эффектов, но, как и медикаментозные средства, только устраняют неприятные ощущения или поддерживают организм.

Избавление от постоянных болей и высвобождение сдавленных нервных окончаний – это только начало пути. Лечение позвоночной грыжи требует времени, терпения, комплексного подхода и обязательно состоять из физических упражнений и активации двигательного режима.

Растения – целители:

  • Сабельник. Для внутреннего использования готовят настойку из корней растения. 100 грамм сырья засыпают в стеклянную посуду, заливают 1 литром водки или разведенного спирта, тщательно закупоривают. Средство настаивается в прохладном темном месте 3 недели, периодически перемешивая или взбалтывая. Затем процеживается и принимается по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Для наружных растираний к настойке добавляют флакон 10% димексида, тщательно перемешивают и втирают легкими движениями в зону грыжи и по ходу распроложения нерва.
  • Окопник применяется наружно в виде готовой мази, приобретенной в аптеке или изготовленной самостоятельно. Любой натуральный жир (свиной, козий, барсучий) вытапливается на водяной бане (350 грамм). Корень окопника (500 грамм) измельчается на мясорубке или в блендере, добавляется к жиру и томится на огне 40-60 минут. Затем к смеси добавляется сосновая смола (живица) – 70 грамм, тщательно перемешивается и выдерживается на водяной бане еще 15 минут. Когда смесь немного остынет, в нее добавляют 300 мл водки, накрывают и оставляют настаиваться на 12-15 часов. Далее смесь еще раз растапливается, процеживается через железное ситечко, перекладывается в стеклянную емкость с плотной крышкой. Средство наносится на пораженную область щедрым слоем, накрывается целлофаном и махровым полотенцем на 40-60 минут или втирается легкими массажными движениями перед сном.
  • Масло на основе почек и листьев березы обладает противовоспалительным, обезболивающим эффектом, снимает отеки и спазмы. Средство готовится из сухого или свежего сырья, залитого кукурузным или оливковым маслом и настоянного 10-14 дней в прохладном темном месте. Готовое масло фильтруется и используется в виде массажного средства или компрессов на ночь.
  • Мед полезен при лечении грыжи и других заболеваний позвоночника как для приема внутрь, так и наружно. Для растирок используют рецепты:
  • 1 ст. ложка меда смешивается с 5 граммами мумие и 1 ст. ложкой теплой воды, втирается в область грыжевого выпячивания перед сном. Для усиления лечебного воздействия в смесь можно добавить пару капель соснового, пихтового или кедрового эфирного масла.
  • 50 мл свежевыжатого сока алоэ, 100 граммов меда, 150 мл водки тщательно перемешиваются, настаиваются на протяжении суток. Смесь накладывается на пораженную зону в виде компрессов и укутывается.
Читайте также:  Капуста на грыжу позвоночника

Вытяжка позвоночника

Вытяжка или тракция позвоночного столба – самый спорный из методов лечения позвоночных грыж. Сторонники утверждают, что растяжка позвонков создает вакуум в зоне межпозвоночного диска и увеличивает высоту проема, а смещенное пульпозное ядро всасывается обратно на «родное» место.

Безусловно, она приносит быстрое облегчение состояния и избавление от боли, высвобождает нервы и ускоряет выздоровление, но опять-таки эффективна только при наличии соответствующих физических нагрузок и укрепления мышечного корсета спины. Самостоятельное использование вытяжения чревато усугублением клинической картины и образованием новых патологий.

В стационарных условиях и в специализированных учреждениях вытяжку позвоночника проводят на специальных аппаратах с использованием противовесов, грузов, гирь или под весом собственного тела пациента (аутогравитационно). При этом тракция может быть вертикальная, горизонтальная или инверсионная (вверх ногами).

Более щадящим считается вытяжение в воде, при котором вес тела пациента существенно снижен, мышцы максимально расслабленны и отсутствует возможность проведения резких движений. Кроме того, большему лечебному эффекту способствует сама вода (термическая или минеральная).

В домашних условиях вытяжку следует проводить только с одобрения лечащего врача на специализированных профилакторах типа Евминова или ортопедических системах. Полезным будет сочетание пассивной вытяжки с расслабляющими и вытягивающими упражнениями йоги, фитнеса, стретчинга, а также дыхательных гимнастик Цигун или Ланы Палей и пр.

Самостоятельный массаж спины

По мере утихания болезненных ощущений, укрепления мышц спины и стабилизации состояния к самостоятельному лечению добавляется массаж позвоночника. Он разогревает мышцы, активизирует кровообращение, снимает напряжение и усталость со спины, готовит тело к упражнениям ЛФК, улучшает самочувствие. А если после массажа и гимнастики растереть патологическую зону лечебной мазью, то эффект будет максимальным.

Виды массажа:

  • Точечный массаж теннисным мячиком. Для его выполнения необходимо лечь на спину, ноги согнуть в коленях и поставить на ступни, но не слишком близко к ягодицам, примерно на ширине плеч. Мячик для большого тенниса подкладывается под позвоночник на уровне поясницы, руки свободно опущены вдоль тела. Затем необходимо медленно перекатываться на мячике, чтобы он проходил вверх по позвоночнику, задерживаясь на каждом позвонке и кроме действий вдоль позвоночника выполнять несколько движений из стороны в сторону (перпендикулярно оси). После окончания массажа полезно выполнить несколько упражнений на растяжку позвоночника, затем просто полежать некоторое время в расслабленном состоянии на полу.
  • Расширенный массаж валиком. Исходное положение то же, что и в первом случае. Валик из полиуретана или не очень толстой пластиковой бутылки, заполненной теплой водой, подкладывают под поясницу. Помогая себе ногами, следует перекатываться по валику, пока он не окажется под затылком и в обратном направлении. Причем массажировать подобным образом полезно не только спину, но и ягодицы и ноги (если на них нет варикоза). Затем бутылку располагают вдоль позвоночника, и выполняют движения на перекатывание из стороны в сторону. Завершается массаж растяжкой позвоночника.
  • Аппликаторы Кузнецова или Ляпко представляют собой небольшие коврики или валики с закрепленными на них иголками. Принцип действия аппликаторов подобен иглорефлексотерапии в сочетании с гальваническим воздействием. Пациенту необходимо лечь на спину и подложить под патологический участок массажер. Процедуру проводят в течение 40-60 минут, желательно перед сном. В местах лордозов (поясница, спина) помещаются небольшие валики.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

  • Упражнения для ровной осанки, помогающие снять боль

    Наш позвоночник – стержень всего организма. Благодаря ему человек имеет способность управлять своим телом. Вторая, не менее важная его функция – поддержка других частей тела. Однако он способен на…

  • Психосоматические причины болей в коленях

    Есть множество причин заболеваний суставов. Гормональные и обменные нарушения, воспаления, травмы, лишний вес, повышенные нагрузки. Это, по мнению врачей, основные причины возникающих болей и…

  • Травмы шейного отдела как причина сколиоза

    Заболевания позвоночника уже давно стали одной из наиболее острых общих проблем человечества, а боль в спине – вполне обычным явлением. Особую обеспокоенность травматологов и ортопедов вызывает…

  • Как связан остеохондроз с тахикардией?

    Остеохондроз проявляется по-разному. В частности, возникает учащенное сердцебиение, так как шейный отдел позвоночника пережимает кровеносные сосуды. Лечить нужно не только симптом – тахикардию, но…

  • Грыжи позвоночника лечение народными способами

    Орлова Ирина

    2016-11-29 01:18:12

    Большое спасибо Мусину Спартаку Рамизовичу! После беременности и падения на копчик мучилась несколько лет болями в пояснице. Мануальный терапевт не помог практически ни чем за 10 сеансов, боль возвращалась. После 2 посещений остеопата почувствовала значительное облегчение. Еще 2 сеанса избавили… Читать дальше

  • Грыжи позвоночника лечение народными способами

    Федоров Олег

    2014-09-17 12:18:37

    Выражаю благодарность М.А. Бобырю! Много лет мучаюсь болями в шее. Все прошло! Даже не представлял, что когда-нибудь избавлюсь от этой напасти! Читать дальше

  • Грыжи позвоночника лечение народными способами

    Дмитрий В.

    2015-11-18 23:52:10

    С автором метода дефанотерапии А.И.Бобырем знаком с 1995г. и не думал,что самому придётся прибегнуть к его помощи.Но в 2003г. после переноски тяжестей оказался настолько перекошен слева направо,что передвигался по 20см, а лечение в поликлинике не дало ожидаемых результатов. В декабре вспомнил об… Читать дальше

  • Грыжи позвоночника лечение народными способами

    Юлия

    2021-04-01 12:35:15

    Спасибо большое доктору Котову Алексею Владимировичу, который за 2 сеанса привел меня в стабильно комфортное состояние после обострения грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Врач владеет мягкими методиками, очень интеллигентный, вдумчивый, дает грамотные рекомендации и нужную домашнюю… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник