Грыжа позвоночника им данилова
До сих пор страждущее человечество в недоумении – лечатся или нет грыжи межпозвоночных дисков. Хирурги, кровожадно потирая обагренные кровью пациентов руки, не без основания заявляют – от грыжи можем избавить только мы.
«Мануальщикам» тоже хочется «кушать», и они говорят, что вправят грыжу за несколько сеансов (абсолютно безосновательное заявление), кинезиотерапевты говорят, что только правильно подобранные упражнения избавят вас от грыжи и доля правды в этом есть.
За что можно поручиться головой, так это за то, что ни одного из них не интересуете лично вы и ваше драгоценное здоровье. Ваша болезнь для них источник их материального обеспечения. Они скорее заинтересованы в вашем нездоровье.
Здоровье ваше нужно только вам. Чтобы бороться с болезнью, надо знать о ней все. Профессор Игорь Михайлович Данилов щедро делится своими знаниями. Он лечит пациентов по собственной методике не «наводя тень на плетень».
Он объясняет пациенту суть своей методики и подтверждает действенность ее МРТ – снимками до и после лечения. Не то чтобы он денег не берет. Но он реально лечит людей с грыжей межпозвоночных дисков.
Суть проблемы
Если очень коротко, то это выпячивание пульпозного ядра сквозь разорвавшееся фиброзное кольцо. Это «вывалившееся содержимое» межпозвоночного диска может пережать корешки нервных окончаний, исходящих из каждого сочленения позвонков.
В таком случае, человек испытывает резкую боль и, как правило, обращается к врачу за помощью. Хорошо, если он обратился к невропатологу и тот назначил ему медикаментозное лечение.
Грыжу медикаментами вылечить нельзя, но зато реально снять болевой синдром, отечность и воспаление. А это уже немаловажно.
Хуже, если грыжа не дает о себе знать долгое время. Происходит это потому, что она не находится в непосредственной близости от корешка. Казалось бы, не болит и уже хорошо. Однако не все так просто: любая грыжа – это открытая дверь для нейроинфекции.
Проникая сквозь рыхлую массу пульпозного ядра, инфекция через ликвор транспортируется в головной мозг и причиняет ему непоправимый вред.
Кроме того, грыжа без явного болевого синдрома, тем не менее, вызывает в организме аутоиммунную реакцию – воспалительный процесс, который может перерасти в любое заболевание близлежащих внутренних органов. Вот такие неприятности может принести межпозвонковая грыжа.
Как действует мануальная терапия и вытяжка
Очень печально, когда мануальный терапевт сам ставит диагноз, пропальпировав ваш позвоночник. Более того, он обещает вам ее вправить. Уходите от этого «эскулапа» не оглядываясь. В лучшем случае он подсадит вас на свои сеансы.
Вы будете чувствовать временное облегчение, а потревоженное больное сочленение будет разрушаться со страшной скоростью. Нет такого кудесника, кто мог бы «вогнать» вывалившееся пульпозное ядро обратно.
Любые манипуляции с вашим позвоночником только усугубят и без того его плачевное состояние. Мануальная терапия грыжу не лечит.
Не лучше обстоят дела и с методом вытяжения. Это могут быть специально оборудованные кровати, тренажеры, висы на перекладине, специальные петли для вытяжения шейного отдела позвоночного столба.
При грыже все эти манипуляции неуклонно приближают вас к инвалидизации. Никакая вытяжка не втянет грыжу обратно, а вот щель увеличит легко и вываливающееся содержимое пульпозного ядра возрастет в размерах в разы за очень короткий срок.
Хирургическое вмешательство, как крайняя мера, далеко не всегда приносит желаемые результаты. Даже если операция прошла успешно, период реабилитации очень длительный и болезненный.
Но хуже всего, что прооперированный диск через некоторое время опять может извергнуть из себя пульпозное ядро, а это значит, что появился рецидив. Иногда приходится неоднократно оперировать, что приводит к спайкам и коллоидным рубцам, что еще больше усугубляет плачевное состояние пациента.
В чем суть методики
Метод вертеброревитологии, разработанный и активно применяемый профессором И.М. Даниловым прежде всего направлен на восстановление биомеханики позвоночника и на восстановление межпозвонковых дисков. Он способствует устранению грыж, послеоперационных осложнений.
Каким образом возможно достичь желаемых результатов:
- В первую очередь надо снять нагрузку с пораженного сегмента позвоночного столба. Достигается это с помощью распорок, вставленных в пораженный сустав и зафиксированных особым способом. Эта биомеханическая конструкция снимает давление со всего межпозвонкового диска. Питание диска не нарушается, но за счет разницы в давлении пораженного и здорового диска происходит ретрузия, т. е. втягивание грыжи в полость диска. Причем, удается добиться втягивания даже секвестрированных грыж, то есть свисающих на позвонок достаточно далеко от места разрыва фиброзного кольца.
- Кроме того, для восстановления биомеханики позвоночника в целом, проводятся манипуляции со всем позвоночным столбом. Это и массажи, и, строго предписанные щадящие упражнения для поддержания позвоночного столба в правильном положении, и соблюдение определенного режима нагрузок на позвоночник и отдыха.
Клиника И.М. Данилова находится в Киеве. Попасть к нему сложно, но возможно. Причем, чем отчаяннее положение пациента, тем охотнее профессор берется за его лечение с помощью своей методики.
Объясняет это он очень просто – желающих очень много, а наглядно показать действенность метода вертеброревитологии лучше на тяжелых пациентах, когда оставался один путь – в инвалидное кресло.
Пациенты, прошедшие курс лечения в этой клинике, возвращаются к нормальной полноценной жизни без рецидивов заболевания. При условии, если они соблюдают все рекомендации профессора Данилова.
Отличным способом избавиться от постоянной боли и поддерживать мышцы в тонусе помогут советы от Александры Бониной.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Можно ли заниматься аквааэробикой при грыже позвоночника Бег при спинной грыже – физическая активность при заболевании »
Источник
Приветствую всех, кого судьба привела на этот форум.
Скурпулезно перечитав все сообщения, решил поведать свои “голые факты”.
Мне 30 лет, с детства занимаюсь (занимался) спортом. Стремление добиться результатов заставляло тяжело работать в спортзале, и со временем я перешел на серьезные веса. Спортивное питание и химию не употреблял принципиально, поэтому выкладывался на все сто. Рабочие веса доросли до 200 кг в свободном весе. Мечтой было выступить на соревнованиях (порой надоедает “грызть гранит науки”, знаете…).
Спинка время от времени побаливала, но я не обращал внимания: поболит и пройдет. И вот в прошлом году (сентябрь 2008) спина опять заболела и больше не перестает по сей день. Боль переходила из области поясницы в левую ногу. Поняв, что мое положение серьезно, я начал обращаться к разным врачам и специалистам. МРТ сделали сразу и диагноз поставили сразу: грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе (как результат работы с тяжелыми весами, и сидячей работы в офисе).
Еще несколько месяцев походил в зал, делая легкие упражнения, а затем вообще перестал. На мечте о соревнованиях поставил крест.
Ближе к делу – о лечении. Судьба забросила меня в город-герой Егер, где я работаю инженером. Городок небольшой, но своих специалистов тоже хватает.
Чем меня лечили: электротерапия, мануальная терапия, различные упражнения, мази, пластери, таблетки и т.д. и т.п.
Результат – нулевой. Ни хуже, ни лучше.
Лихорадочно роюсь в интернете в поисках врача в Киеве. На запрос “лечение грыжи диска” выдает множество клиник. Звоню в каждую по очереди. Ответ у всех примерно одинаковый: “Приезжайте, будем лечить. Курс длиться несколько недель. Цена визита – такая-то..”.
Очень напоминает здешних врачей, которые отправляли меня друг к другу, выкачав денег по-максимуму. “Ну что вам теперь не легче? Ну тогда вот вам визиточка еще врача…”
Когда меня в очередной раз направили к врачу, у которого я уже был, я решил, что круг замкнулся.. Очень стало обидно и противно. Просто снимают деньги. Всем наплевать на результат. Дают рецепты со своими подписями на нереально дорогущие препараты типа Гербалайфа…
Ну если вы знаете, что вам грыжу не вылечить – так и скажите! Вы же клятву Гиппократа давали…
Дорогой друг, – скажете вы, – ты тему форума читал?
Зачекайте плз, дали буде…
Работаю на немецкую кампанию. Немцы – ребята экономные, интернет на работе не дают. Есть доступ только на сайт Википедии. Открываю раздел “Грыжа позвоночного диска” и вижу внизу ссылку на статью доктора Данилова. Читаю. Звоню в Киев и слышу нечто отличное от привычных мне ответов: “Г-н Данилов должен сначала посмотреть на ваши снимки МРТ, а затем он скажет, показано вам лечение его методом или нет.”
Ну-у-у, это уже радует. По крайней мере не очень похоже на собирание денег с несчастных больных. Сканирую МРТ, отправляю туда. Мне приходит ответ: “Лечение методом Данилова вам показано”. Собственно я и не сомневался, т.к., сравнивая свой снимок со снимками пациентов из разных статей, я понимаю, что мой случай не самый ужасный.
Вот он, мой спаситель! Начинаю планировать отпуск для поездки в Киев на месяц. Договариваюсь с начальником, коплю отгулы и т.д.
Вот на днях решил почитать отзывы о методе Данилова в интернете, пришел на этот сайт.
Читаю… многие вообще не слышали о таком методе… (странно, врачи вроде знают хорошо друг-друга, да и фамилия “Данилов И.М.” – 5-я по списку, если его набрать в Google)…
Вот г-н Владимир В. тактично намекает, что “пан Данилов довольно хорошо известен в определенных кругах”. В каких кругах и чем известен, к сожалению умалчивается.
Может быть расскажете по-подробнее? Как говорится, сказали “А” – говорите и “В”. Может это сэкономит чье-то время и средства. Я бы лучше поехал на отдых вместо месяца в Киеве, если метод не эффективен.
Далее парочка хороших отзывов…
И вдруг, О Боже! Я попадаю на просто разгромную статью о лечении у товарища Данилова. Некий пользователь Ele пишет, что г-н Данилов ее чуть в магилу не загнал. Хотя, постойте, постойте…
Листаем страницы форума назад и видим. Тот же самый пользователь Ele открывал тему “Метод ВЕРТЕБРОРЕВИТОЛОГИИ Данилова И. М”… ДВА ДНЯ НАЗАД!
15.10.2009 человек понятия не имел об этом методе и очень интересовался:
https://www.medhouse.ru/forum7/thread7664.html
Спустя 2 дня (17.10.2009) этот же человек выкладывает ужасную историю лечения, начавшуюся в 2008 году.
Поискал подобный рассказ в интернете – не нашел. Значит здесь первоисточник. Ничего не понимаю.. Заказная статья? Или метод Данилова так ужасен в отдельных случаях? Может не про себя пишет?.. Да нет, вроде везде от 1-го лица…
Опять стало противно за всё и за всех. Последняя надежда – все к черту..
А время идет… спина болит… в спорт зал не хожу… – превращаюсь в медведя..
Источник
Негативное влияние ЛФК
Елена, здравствуйте, я та, кто удалил ссылку на сайт Данилова (ну не даются ссылки на подобные рессурсы… ну нельзя…)
Вы, наверное, 5 пользователь, кто спрашивает о методе Данилова (реклама не широкая, но хороошая). Последний раз его персоной интересовались 3 месяца назад. Реакции форумчан не было никакой.
Вот одна из тем, в которой поднимался вопрос о методе вертеброревитологии https://www.medhouse.ru/forum4/thread376.html Ваш земляк, Игорь Григорьевич Зинчук в этой теме высказался о своём видение метода Данилова.
Если бы я была на Вашем месте, то обязательно прислушалась бы к словам этого доктора.
Добавлено через 14 минут
Чтобы не плодить тем-близнецов и их было бы проще искать, я закрываю эту тему.
При желании можно продолжить дискуссию по ссылке данной выше.
И добавлю ещё ссылку на тему форума: https://www.medhouse.ru/forum7/forum7/forum7/forum7/thread…hread2467.html .
СПАСИБО за инфу, уважаемая Nuwa.
Мое любопытство по поводу методики Данилова не праздное и к рекламе никакого отношения не имеет.
Привожу голые факты: В феврале 2008г. обнаружили поясничную грыжу 6мм. Не могла сидеть более 30 минут, если вставала, то буквой зю, постепенно разгибаясь или на пол приходилось ложиться чтоб сразу. Тоже увидела статью о Данилове в журнале Здоровье: “Лучшая операция та которая не понадобилась”, внимательно прочитала отзывы на сайте, увидела МРТ счастливо излечившихся. Решила обратиться – взяли (правда что берут не всех). Добросовестно прошла 2 курса – каждый день – 26 дней подряд минут по 5. Наряду с этим стала много ходить пешком, плавать, ушла с высокооплачиваемой, но сидячей (иногда по 10 часов в день) работы. Вроде полегчало. Прошлой зимой даже на лыжах каталась в Карпатах (немного болело, но до обострения не дошло).
После летнего отпуска стала непривычно болеть левая нога: тянущие, ноющие боли от ягодицы до стопы. Решила пойти на 3-й курс лечения к Данилову. Он сказал что болит сустав и что это нормально, потому что нагрузку перераспределяем. Прошла 3-й курс, но особого облегчения не наступило. Наоборот боли постепенно усиливались и принимали постоянный изматывающий характер.
1 -го сентября пошла к Данилову на коррекцию (между курсами обязательно 1-2 раза в неделю). Он опять сказал, что боли суставного характера и что это не грыжа, которой может и нет уже. Назначили растворимый солпадеин, свечи диклофенак и верошпирон. При этом рекомендовали ходить долго и упорно, плавать. Боли продолжали усиливаться.
21.09.09 – прошла МРТ на одном из лучших в Киеве аппаратов. Диагноз: несколько протрузий – 3 на уровне Л3-Л-4 и 3,1 мм.-Л-4-Л-5 (протрузии были и ранее, их размер не изменился), задне-латеральная левосторонняя экструзия глубиной 10,2 мм, которая вызывает компрессию дурального мешка спинномозгового корешка слева. Передне задний размер позвоночного канала на уровне Л-4 – 14,1 мм. В телах Л5,С1 асептический спонделит.
Пришла к Данилову и показала МРТ. Он расстроился, говорит грыжа свежая, что делали? А я то ничего особенного и не делала, что могло бы спровоцировать такое увеличение, да и не могла наверное она (грыжа) вот так вот в одночасье на ровном месте вылезти. В общем в клинике мне сказали что такой случай у них 1-й раз за 7 лет и они готовы бесплатно (кстати стоимость лечения немаленькая даже по московским меркам) все исправить, но нужно к ним ходить еще до весны. Мне б остановиться и плотно заняться снятием отека и воспаления, которые на тот момент я думаю уже были не маленькими и таблетка совершенно не помогали. Но я все же решилась еще раз довериться любимому доктору. В результате через 3 недели хождения на сеансы и активного хождения пешком(было сказано продолжать ходить) мне стало больно ходить, ездить на машине, даже в качестве пассажира, одеваться, а в одно прекрасное утро я просто не смогла встать с постели. Я достаточно терпеливий человек, но ТАКОЙ боли ещет никогда в жизни не испытывала. В общем дальше все просто: скорая, капельницы, обезпаливающие, полупостельный режим, корсет.
Примечательно, что когда я в субботу 10.10.09 позвонила в клинику и со слезами попросила пригласить доктора к телефону, сообщив о своем состоянии его помошнице, мне было сказано, что он занят с пациентами и не может подойти, а также предложено найти кого-нибудь, кто мог бы уколоть мне укольчик ) после чего прийти на прием в понедельник. Ни в понедельник ни во вторник, ни до сих пор никто из клиники мне так и не перезвонил ( понятно что я для них – ужет отработанный материал и негативная статистика).
ВОТ ТАКАЯ ВОТ ИСТОРИЯ
Может Данилов действительно кому-то реально помог, он производит впечатление очено грамотного и позитивного человека. Но такого, мягко говоря, наплевательского и халатного отношения именно в тот момент, когда становилось все хуже и хуже, и когда при грамотном лечении можно было бы не допустить того, что случилось, я не ожидала.
Если б знала раньше, что некоторые грыжи сами по себе имеют тенденцию к уменьшению (начиталась уже сейчас тут на Форуме), не повелась бы на красивые обещания и не выбросила бы кучу денег на ветер.
Кстати, это правда что роль ЛФК, тракций, мануалки, любых медикаментозных и аппаратных методик в лечении грыж Данилов отрицает, несмотря на обширную противоположную практику.
Источник
Грыжа межпозвонковых дисков – одно из наиболее часто встречающихся и наиболее неприятных осложнений остеохондроза позвоночника. Сдавливание нервных корешков грыжевыми образованиями на первых порах вызывает сильный болевой синдром, который со временем стихает или уходит совсем.
Дальнейшие проявления болезни сопровождаются утратой чувствительности конечностей, расстройстве работы внутренних органов, временной или полной потерей двигательной способности и т.д.
Причины возникновения заболевания
При нормальном развитии организма рост позвоночного столба происходит до 25-30 лет. После этого периода активизация обмена веществ несколько снижается и наблюдается существенное ухудшение питания тканей не только позвоночника, но и всего организма.
Примерно в этом же возрасте молодые люди перестают активно заниматься спортом и ведут более расслабленный образ жизни. Именно это в купе с вредными привычками является толчком к истончению межпозвонковых дисков и развитию других заболеваний позвоночника (сколиоз, остеопороз, радикулит, невралгия, протрузия дисков и т.д.).
Физически тяжелая работа, давние спортивные травмы или вновь приобретенные постепенно сказываются на эластичности позвоночника и увеличивают риск образования грыжи диска. Есть шанс пополнить группу риска и у людей, страдающих избыточной массой тела, ведущих сидячий образ жизни или наоборот, изнуряющих себя слишком активными занятиями спортом.
Клинические признаки заболевания
Основная опасность данного заболевания заключается в том, что сильные болевые синдромы ощущаются уже на острой стадии болезни. На начальных порах пациент практически не испытывает особого дискомфорта, в некоторых случаях наблюдается только небольшая скованность и ограниченность в мышечных движениях, ноющая боль после физических нагрузок или после продолжительного нахождения в статической неудобной позе. Иногда болезненные ощущения возникают при резких поворотах или подъеме тяжести, но обычно этому не придают особого значения.
Проявление болезни на следующих этапах выражается в ощущении слабости в конечностях, некоторой утрате чувствительности и уже более сильных болевых синдромах при резких движениях туловища. Условно развитие заболевания можно разбить на два этапа:
- Боли в спине, в особенности непосредственно в позвоночнике. Дегенеративно-дистрофические изменения в структуре фиброзного кольца приводят к его растрескиванию и снижению прочности. Затем начинается выпячивание пульпозного ядра, что нередко вызывает отеки прилегающих тканей и образование спаек. Когда новообразования достигают нервных корешков, возникает и острый болевой синдром.
- На следующем этапе характер болевого синдрома несколько меняется. Острая боль переходит в хроническую ноющую, но сдавливание и затрагивание нервных корешков вызывают их воспаление, что обуславливает клинические признаки в конечностях (потеря чувствительности, онемение, слабость или наоборот тяжесть).
Симптоматика заболевания
Как мы уже сказали, на ранних стадиях распознать и диагностировать грыжу межпозвоночных дисков, также как и остеохондроз, крайне тяжело из-за отсутствия клинических проявлений. Обычно пациенты обращаются к доктору с жалобами на боли в спине, скованность двигательных функций, слабость мышц и конечностей, головные боли, головокружения, нарушения зрения и слуха и т.д.
Врач, помимо основных амбулаторных исследований, может предложить пациенту пройти МРТ (магнитно-резонансную томографию), КТ (компьютерную томографию) или рентген. На всех снимках будут визуализироваться дистрофические изменения позвоночника или патологии его элементов, что поможет окончательно установить диагноз и начать правильное лечение. Даже если на исследовании грыжа позвонковых дисков не была установлена, а наметилась только начальная стадия остеохондроза – все равно необходимо пройти курс лечения, чтобы не запустить заболевание.
Чаще всего грыжа межпозвонковых дисков встречается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, немного реже поражает шейный отдел и наиболее редко проявляется в грудном отделе. В нашей стране грыжа позвоночника крайне редко лечится хирургическим вмешательством (только в особо критических ситуациях, когда консервативные методы лечения не принесли облегчения), в то время когда за рубежом практически 50% случаев лечатся при помощи операций.
В зависимости от того, в каком отделе позвоночника локализовалось заболевание, будут различными и симптомы его проявления.
При поражении шейного отдела характерны:
- боли отдающие в плечи и верхние конечности;
- головные боли и головокружения, иногда до потери сознания;
- внезапные скачки кровяного давления;
- онемение пальцев верхних конечностей;
- ощущение холода в верхних конечностях;
- расстройства сна, слуха, зрения, психологического состояния, иногда памяти.
При поражении грудного отдела отмечается:
- хронические боли в грудине, особенно после физических нагрузок или долгого пребывания в неудобной позе;
- болевой синдром грудного отдела, отягощенный сколиозом или кифосколиозом;
- боли под лопатками;
- боли отдающие в сердце, особенно при резких движениях тела.
При поражении пояснично-крестцового отдела наблюдаются:
- локальный болевой синдром в области поясницы (люмбаго), который усиливается даже при небольших нагрузках;
- боли, отдающие в ягодицы, заднюю часть бедра и голени;
- чувство слабости, онемения и покалывания нижних конечностей;
- ощущение холода нижних конечностей;
- сбой работы органов, находящихся в тазовых костях (нарушение мочеиспускания, потенции, недержание).
Лечение грыжи межпозвоночных дисков
Больные, страдающие данным заболеванием, должны набраться терпения при лечении. Полное выздоровление возможно, но при условии выполнения всех предписанных доктором мер и процедур.
В ряде случаев болевые синдромы при грыже межпозвоночных дисков утихают через пять-шесть недель. Наступает период ремиссии, и хирургическое вмешательство не предлагается. Операцию проводят только как крайнюю меру при безуспешности консервативного лечения, которое не смогло облегчить болевой синдром, заболевание вызвало неврологические осложнения. Или же при компрессионном воздействии на конский хвост (сильная боль в ягодице, задней части бедра с переходом в голень, режущие боли внизу живота, недержание кала и мочи, ослабление потенции).
Еще одним существенным недостатком хирургического вмешательства является операционная травма, получаемая пациентом при удалении грыжи через трепанационный надрез. Сейчас это отверстие с появлением хирургических микроскопов и развитием микрохирургических технологий стараются свести к минимуму, чтобы как можно меньше повредить окружающие воспаленный участок ткани.
Основой консервативного лечения является медикаментозная терапия нестероидными противовоспалительными препаратами. Во многих случаях эффективно себя зарекомендовал метод проведения блокады в патологическом участке с применением кортикостероидов. Как мы уже сказали, боль со временем проходит, но это не значит, что заболевание излечено. На протяжении первого острого периода больному предписывается щадящий режим или в особо сложных ситуациях – постельный режим.
Блокада довольно быстро снимает болевой синдром, спазм мышц, а, следовательно, и защемление воспаленных нервных корешков. Больной ощущает облегчение, возвращается его двигательная возможность, движения становятся более активные и человек ощущает, что уже готов к обычным физическим нагрузкам.
Нередко на этом этапе пациенты думают, что лечение уже завершено (ведь облегчение наступило), но это только временный эффект. Если не продолжать интенсивную терапию через некоторое время заболевание проявит себя с новой силой и может привести к более нехорошим последствиям.
В некоторых случаях доктор может предписать вытяжение позвоночника для уменьшения компрессии защемленного участка. Нередко это способствует более быстрому выздоровлению, но не стоит самому предписывать себе процедуру вытяжения, особенно в домашних условияях, так как этот процесс должен наблюдаться лечащим врачом. В противном же случае вы рискуете усугубить сложившуюся ситуацию и вызвать новые травмы поврежденного позвоночника.
Современные консервативные методы лечения предлагают использование терапии многофункциональными электродами, лечение ударно-волновой терапией. В дополнение к основным назначениям рекомендуют проводить ЛФК, общие массажи, мануальную терапию позвоночника, полезно заниматься плаванием. Все дополнительные меры направлены на восстановление и укрепление корсета мышц спины, возвращение ему эластичности и физической активности. Ведь организм человека уникален и способен самовосстанавливаться, главное – правильно направить его на выздоровление.
Самостоятельное лечение грыжи позвоночника
Некоторые пациенты, не особо жалующие медицинские учреждения, убеждены, что любые болезни можно победить дома самостоятельно. Это касается и грыжи межпозвоночных дисков. Многие справочники народной медицины и сведения из Интернета убеждают, что излечиться можно, выполняя нехитрые лечебно-физические упражнения или накладывая компрессы из трав.
Может быть, все эти растирки и мази с медом, луком, йодом, ментолом или общеукрепляющие массажи эффективны, но уже в период выздоровления. В первый же момент появления острого болевого синдрома или проявления других симптомов заболевания не рекомендуется, а в некоторых случаях даже категорически запрещается делать массажи.
При первых признаках болезни (онемении конечностей, покалывании в них, чувства слабости в мышцах и т.д.) лучше обратиться к доктору, который назначит вам прохождение исследования МРТ или КТ, и уже, основываясь на этих результатах, сможет правильно поставить диагноз.
Поэтому не бросайтесь сразу ставить компрессы, выравнивать позвоночник, лежа по часу на полу и ни в коем случае не занимайтесь самостоятельной вытяжением позвонков. Все методы народной медицины направлены в этом случае на глубокое прогревание мягких тканей и снятие болевых синдромов, но не помогут вам избавиться от тревожного недуга.
Таким образом, при этом заболевании самостоятельное лечение в домашних условиях вообще не допускается, если конечно вы не поставили перед собой задачу стать инвалидом, и дальнейшее лечение народными методами должно проводиться как дополнительное к основной терапии, под строгим наблюдением лечащего врача и только с его одобрения.
Если же у вас есть наследственная предрасположенность к заболеваниям позвоночника, но основных симптомов пока не наблюдается, в целях профилактики можно проводить курсы массажей, лечебной физкультуры и другие целительные мероприятия. Но для собственного успокоения людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, бывшим спортсменам и людям, ведущим малоактивный образ жизни, доктора рекомендуют хотя бы раз в год проходить медосмотр. Это будет полезно в любом возрасте для реальной оценки состояния вашего позвоночника и организма в целом.
А остальное, как говорится, «дело техники»! При правильном и разумном отношении к своему телу вы продлите его молодость, физическую форму и будете здоровы. Некоторые советы, для поддержания вашей спины и позвоночника в «рабочем состоянии»:
- старайтесь не поднимать резко тяжестей (если же это необходимо, то сгибайте ноги в коленях, удерживая спину ровно, что позволит равномерно распределить нагрузку на позвоночник);
- старайтесь избегать резких поворотов или наклонов туловища, особенно сопровождаемые поднятием тяжести;
- избегайте сквозняков, не переохлаждайте спину и весь организм;
- ведите активный образ жизни, особенно если у вас сидячая работа;
- делайте профилактическую гимнастику, ходите в спортзал, плавайте;
- не следует и сильно изнурять тело нагрузками (они должны быть в разумных пределах);
- постарайтесь избавиться от вредных привычек или хотя бы свести их к минимуму.
И помните, грыжа межпозвонковых дисков – это не приговор, ее всегда можно излечить на начальных стадиях. И даже при совсем запущенном варианте при соответствующем и правильном лечении, можно оставаться бодрым, трудоспособным и радоваться жизни.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Источник