Главчев юрий николаевич позвоночник

Отрывки из книги

Чудо находится не в противоречии с природой, а с тем, что нам известно о ней.

Св. Августин

***

Официальная медицина зачастую с недоверием относится к костоправству, конечно, понять можно представителей академической медицины. Во все времена эта тема считалась закрытой для академического обучения, т.к. костоправство – это, во-первых, высокая чувствительность рук, во-вторых, точность действий. А этому трудно обучить. Необходимы природные данные как художнику или артисту. И, конечно, вспомним письмо Юлия Цезаря царице Клеопатре, в котором говорилось: «Найди лекаря, которого ругают другие врачи, у него и лечись». Это в полной мере относится к костоправству. В результате негативного отношения академической науки к древнему мастерству был нанесен и продолжает наноситься вред не только медицине, но и тем, кому нужна помощь.

Данная методика позволяет предупредить те последствия, которые могут возникнуть от длительного ущербного состояния хребта, что имеет непосредственное отражение на центральной нервной системе. Ибо, как говорил отец современной медицины Авиценна: «Болезнь легче предупредить, чем лечить».

В V веке до нашей эры основатель европейской медицины Гиппократ учил рассматривать терапию позвоночника наряду с хирургией и лекарственным лечением. Терапию позвоночника он считал одним из краеугольных камней медицины. Гиппократ в своем труде, посвященном лечению суставов, говорил о том, что «позвонки смещаются не сильно, а совсем немного», но «необходимо изучать позвоночник, так как многие заболевания связаны с позвоночником, и эти знания необходимы для лечения многих болезней».

***

За более чем 25 лет практики я работал с пациентами, проживающими в бывших республиках Советского Союза, а также с поляками, немцами, шведами, французами, итальянцами, американцами. Сравнивая состояние позвоночников, пришел к выводу, что состояние «наших» позвоночников не хуже «зарубежных». Видимо, дело не только в передовых медицинских технологиях, но и в том, насколько люди умеют заботиться о своем здоровье, берегут позвоночник и не забывают про профилактику.

Хотя и бытует мнение, что человек страдает из-за вертикального положения позвоночника, но животные также подвержены смещениям позвонков. Возможно, в меньшей степени, но зато они и не поднимают тяжести, например. Вспоминаю один примечательный случай из своей практики, но уже в сфере генеза животных. Как-то за обеденным столом в узком кругу один товарищ стал сетовать на здоровье взрослой овчарки – она падает на передние лапы, из будки не выходит и практически не подходит к еде, а если и выходит, то с повизгиванием. Зная его собаку, я определил причину заболевания – позвоночник. После нескольких приемов костоправства в районе передних лопаток собака выздоровела. Вывод: горизонтальное положение – не панацея от болезней позвоночника. А ведь многие считают, что остеохондроз – это расплата человека за хождение на своих двоих.

Костоправство (коррекция позвоночника) из-за ее точности и эффективности не без основания называют «бескровной хирургией».

И даже если в мой кабинет приходит больной спустя некоторое время после перенесенной операции на позвоночнике, т.е. после хирургического вмешательства, или с заключением «компрессионный перелом», я ему не отказываю в приеме и лечении.

А клин (смещение позвоночника) устраняется клином (костоправством). ЗАПОМНИТЕ, ЗА ОДНОГО БИТОГО ДВУХ НЕБИТЫХ ДАЮТ – ЭТО ТОЖЕ ОТНОСИТСЯ К КОСТОПРАВСТВУ, НО НИКАК НЕ К МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ, где техника носит европейский характер (по типу кручения белья).

Совет – один раз в год обязательно проверяйте свой позвоночник!

Источник

Первая школа йоги корректного подхода к позвоночнику в Москве!

На сентябрьском семинаре в Ласпи Юрий Николаевич Главчев продемонстрировал нижеприведённый перечень упражнений и рекомендовал практиковать их после утреннего пробуждения.

На сентябрьском семинаре в Ласпи Юрий Николаевич Главчев продемонстрировал нижеприведённый перечень упражнений и рекомендовал практиковать их после утреннего пробуждения.

Утренний комплекс от Юрия Николаевича Главчева

1. После пробуждения: лёжа на спине тянем левую пятку вперед, а носок на себя в течении 5 секунд. Внимание удерживаем на копчике. Затем – то же правой ногой; затем двумя ногами одновременно – это один цикл, один подход. Всего 5 подходов. Между подходами расслабляемся и удерживаем внимание на ощущениях в теле.
2. Утренний туалет.
3. Ардха чакрасана на задержке после вдоха – 3 подхода:

   Ложимся на пол на спину, руки вдоль корпуса. Согнув ноги в коленях, стопы подтягиваем к тазу и устанавливаем на ширине таза, параллельно друг другу. Поджимая копчик вверх, приподнимаем таз. Затем толкаем таз вверх, выполняем плавный прогиб корпусом. Мышцы спины, ягодиц и ног в тонусе. Копчик продолжаем направлять вверх. Опустив спину и таз на пол, производим выдох.

4. Нижняя навасана (лодка). Лёжа на спине слегка приподнимаем корпус и ноги над полом, остаемся только на крестцовом отделе. Удерживаем положение до дрожи в теле, дыхание произвольное. Выполняем 3 подхода, между подходами расслабляем мышцы живота.
5. Шашакасана на выдохе – 3 подхода. Садимся на пятки и, захватывая себя за стопы руками, выполнив задержку дыхания после выдоха, поднимаем таз вверх и, максимально округляя спину, тянем голову к коленям. При этом голову не опускаем на пол или на колени. Затем плавно выходим из положения и выполняем вдох и еще несколько циклов дыхания. Затем выполняем еще несколько подходов шашакасаны.
6. Садимся на пятки, спина прямая и неподвижная. Медленно с напряженными мышцами шеи максимально поворачиваем голову вправо-влево, как-будто движемся сквозь вязкую среду. Выполняем несколько раз по ощущениям.
7. Фиксация взгляда на одной точке и повороты головы из стороны в сторону, вверх-вниз, не отрывая взгляда от этой точки. (Тренировка вестибулярного аппарата).
8. Матсьяасана (рыба) на задержке дыхания после вдоха – несколько подходов. Ложимся на пол, ноги прямые. Укладываем руки на область таза и крестца, большие пальцы направлены к крестцу, остальные наружу. Отклоняясь назад симметрично, опускаем локти на пол и прогибаемся назад, толкая область солнечного сплетения вверх. Если голова коснулась пола, руки вытягиваем вдоль тела и сохраняем прогиб с вытяжением между тазом и головой. Выполняем упражнение на комфортной задержке дыхания после вдоха, затем выходим из положения и наблюдаем за ощущениями в теле.
9. Ваджраасана (с ровной спиной садимся на пятки) и в этом положении находимся неподвижно минимум 10-15 мин. Это упражнение особенно полезно при болях в коленных суставах, также улучшается кровообращение в ногах после выхода из положения.
10. Из положения стоя, подпрыгивая то на одной, то на другой ноге, ударяем пятками по противоположным ягодицам, то есть правой ногой по левой ягодице, а левой – по правой. По словам Юрия Николаевича, это упражнение ускоряет кровообращение (особенно после предыдущего упражнения) и поднимает настроение.
11. Растягиваем уголки рта в улыбке – активизируем рецепторы счастья 🙂

Завершил занятие Юрий Николаевич следующей фразой: «Этот комплекс очень эффективно поможет вам подготовить к дневной деятельности эту совокупность костей и мышц».

Ольга Федоровская

Случайная цитата

Женись обязательно. Если повезет, станешь самым счастливым человеком на свете, а если нет – философом.

Источник