Гибкость строения позвоночника человека

Автор:ProSpinu

Позвоночник человека является важной частью опорно-двигательной системы. Он принимает на себя нагрузку шеи, головы и верхней части туловища. Состоит эта часть из 32 позвонков, от каждого из которых отходит костная дуга, а внутри располагается спинной мозг и корешки нервов. Каждому из нас важно следить за правильностью осанки и состоянием здоровья позвоночника, ведь он является основой скелета. Любые изменения отражаются на других костях и разнообразных органах, а также могут привести к различным заболеваниям.

Особенности позвоночника

Человека позвоночник – это основная часть опорно-двигательной системы. Он имеет сложную структуру и состоит из многих позвонков, которые соединены в единую систему, но при этом остаются очень подвижны. Формируются определенные группы в зависимости от местоположения. Сколько отделов в позвоночнике ответить можно, их пять, а вот сколько позвонков у человека нельзя ответить однозначно, их может быть 32 либо 33. Но почему, на сегодняшний день никто не может объяснить, ведь клинической картины такое явление не носит.

Именно эта часть скелета отвечает за правильное положение тела. Она принимает на себя весь вес, а также обеспечивает вертикальное положение при ходьбе, движение рук и поддержку внутренних органов. Главная роль позвоночника в организме человека – он несет опорную функцию и поддерживает всю верхнюю часть тела, от крестца и до головы включительно.

Эта ось является основной связующей организма. Именно к позвоночнику прикрепляются мышцы и связки, которые, в свою очередь, поддерживают внутренние органы. Любые заболевания влияют на физиологические изгибы позвоночника, это может быть сколиоз, остеохондроз и многие другие диагнозы. Они провоцируют изменения в строение и в дальнейшем во всех внутренних органах.

Функции позвоночника и роль в жизни человека

Анатомия позвоночника представляет эту часть скелета в виде сегментной – это означает, что она состоит из нескольких частей, связанных между собой с помощью дисков и суставов. Такое строение позволяет избежать трения и добавить подвижности, что обеспечивает гибкость позвоночника. Каждый из 33 позвонков выполняет определенную роль и имеет свое значение:

Два верхних отвечают за повороты и наклоны головы, дарят подвижность.
Семь шейных поддерживают череп в состоянии равновесия.
К двенадцати грудным присоединены ребра, вместе такое соединение костей формирует грудную клетку, где располагаются легкие и сердце (здесь они надежно спрятаны от повреждений). Также грудная клетка защищает сердце от травм, а легким обеспечивает свободное движение для вдоха и выдоха.
Пять поясничных позвонков соединены с крестцом. Вся вместе костная конструкция предназначена для защиты мочеполовой системы.
Заканчивается скелет копчиком. Это рудимент хвоста.

Каждый позвонок у позвоночника подвижен за счет того, что между ними находится хрящевая и соединительная ткань. Она играет роль своеобразной прокладки, предупреждая трения и обеспечивая максимальную подвижность. В результате возможны наклоны во все стороны, а также скручивания. Рядом проходит в позвоночном столбе спиной мозг с нервными корешками, он представляет собой основу нервной системы, по которой проходят разнообразные импульсы к голове.

Правильное положение позвоночника обеспечивает поддержку внутренних органов, а любые заболевания грозят их смещением. Например, простой сколиоз представляет собой нарушение оси, это ведет за собой неправильную поддержку внутренних органов, избыток давления на определенные части тела. В результате нередко из-за искривления позвоночника наблюдаются разнообразные диагнозы во всем организме.

Строение в деталях

Строение позвоночника достаточно сложное, и не странно, ведь этой части тела необходимо выносить внушительную нагрузку. Каждая часть здесь имеет свои особенности и выполняет конкретные задачи. Чтобы представлять, как именно нужно поддерживать позвоночник здоровым и регулярно следить за его состоянием, далее мы рассмотрим детальное его строение.

Позвонки

Сколько позвонков в позвоночнике человека нельзя ответить однозначно. При нормальном строении их количество 32, но нередко доходит и до 34, без каких-либо клинических проявлений. Каждый позвонок представляет собой сложную деталь и помогает формировать ось позвоночника. Они соединены между собой дисками, что обеспечивает гибкость позвоночника. Диски в свою очередь не соприкасаются между собой, а скреплены только за счет связок. Это и позволяет нам быть максимально подвижными и эластичными.

Человек может и самостоятельно заметить так называемую арку, которая проявляется в виде бугорков на спине. Это остистые отростки позвоночника. Также имеется дуга, в которой располагается спиной мозг, надежно защищенный от внешних воздействий. В общем, позвонок выстроен из тела и дужки, а также имеет несколько отростков: остистый, поперечные и суставные.

Межпозвоночные диски

Диски позвоночника в свою очередь имеют достаточно простое строение. Это кольцо, которое находится между позвонками, предотвращая их трение, а также ядро, принимающее на себя основную нагрузку. Эти ткани выполняют роль соединения костей, амортизирующих частей. Такие особенности формирует их состав:

0,1-0,2 части коллагена для эластичности и прочности;
гиалуроновая кислота в небольшом количестве;
0,8 части воды, которая действует здесь в качестве смазки, а также компенсирует давление, при необходимости выделяясь в кровь.

Именно благодаря тому, что между всеми позвонками имеется межпозвоночный диск, позвоночнику удается быть пластичным. Несмотря на то, что все его части соединены между собой, они подвижны, что обеспечивает гибкость позвоночника. Нередко это предохраняет от травм. Спина благодаря тщательно продуманному строению основной части опорно-двигательной системы, выдерживает внушительные нагрузки с легкостью. Конечно, если правильный подход к здоровью у пациента.

Суставы фасеточные

Фасеточные суставы позвоночника представляют собой небольшие парные суставы, которые соединяют суставные отростки соседних позвонков. Именно за счет них обеспечивается подвижность позвоночника. В них имеются суставные капсулы, покрыты хрящами. Они имеют скользящую поверхность и все для того, чтобы нейтрализовать эффект трения. Благодаря тому, что есть межпозвонковые суставы, основная ось является очень гибкой структурой, способной вращаться, сгибаться и разгибаться в разнообразных плоскостях.

Фасеточные суставы в здоровом состоянии отлично выполняют свою роль. Суставы позвоночного столба играют соединительную роль и обеспечивают подвижность. Форма позвоночника с их помощью остается идеальной.

Мышцы и гибкость

Позвоночник и внутренние органы связаны за счет мышц. От их развития зависит здоровье опорно-двигательной системы и тела в целом. Мышцы представляют собой своеобразный корсет, который надежно поддерживает позвоночник. Каждая из них контролирует движение всего тела и обеспечивает в этой части скелета вращение, наклоны, поддержку опорно-двигательной системы. Стоит сказать, что гибкий и здоровый скелет имеет правильную форму, которая строго поддерживается именно мышцами.

Каждая мышца несет определенную функцию в организме в зависимости от того, какие части позвоночника поддерживает. Итак, рассмотрим их функциональные особенности:

Широчайшие отвечают за подвижность плечевого сустава, поддерживают верхние конечности в правильном положении, немного оттягивая их назад.
Трапеция представляет собой сложный комплекс мышечных волокон. На них возложено сразу несколько функций: поднятие рук, подвижность лопаток и наклоны головы в стороны.
Выпрямляющая. Данная мышца отвечает за разгибание позвоночника, поддерживает его от низа к верхней части. Именно с помощью этой мышцы тело выполняет наклоны и поддерживается в ровном вертикальном положении.
Большая круглая располагается под широчайшей и называется малым крылом. Отвечает также за движение рук, в частности за возврат их к туловищу, вращение вовнутрь и оттягивание вниз и назад.
Большая поясничная и повздошно-поясничная расположена по направлению к низу и снаружи, располагается в поясничном отделе позвоночника.

Отделы

Схема позвоночника включает в себя несколько отдельных частей. Все они соединены между собой, но каждый выполняет свою определенную функцию. Подразумевает такое разделение на отделы позвоночника человека, где номера позвонков считаются сверху. Благодаря тому, что сами кости не связаны, они только лишь соединены с помощью связок, суставов или дисков, обеспечивается гибкость позвоночника.

Важно знать, что основная ось не является прямой. Для поддержания вертикального положения тела, правильного распределения нагрузки, поддержки и защиты внутренних органов наиболее предпочтительна волнообразная форма. Изгибы позвоночника человека связаны с внутренними органами. Для каждой части тела он играет поддерживающую, двигательную и защитную функцию, на это указывает топография позвоночника. Стоит сказать, что физиологические изгибы позвоночника тесно связаны с его разделением, поэтому необходимо знать, сколько отделов в позвоночнике человека и следить за состоянием каждого.

Шейный

Основная особенность этого отдела в том, что он наиболее подвижен. В зависимости от состояния этой части скелета определяется здоровье организма в нескольких сферах. К примеру, свое влияние анатомический шейный отдел позвоночника оказывает на щитовидку, нос, глаза и рот, гипофиз и нервную систему лица.

Кроме того, это самый слабый отдел, потому что он практически не защищен мышцами и легко травмируется. Нередко в результате недостаточного внимания к своему здоровью развивается остеохондроз и другие заболевания данного отдела. В их результате нередко ухудшается зрение и слух, возникает боль, а также могут быть проявления в виде ангины, гайморита, ОРЗ и иных диагнозов.

Грудной

Грудной отдел формируется из 12 позвонков, к которым прикрепляются ребра. Они создают грудную клетку, где находятся сердце и легкие. Это самый защищенный отдел. Он же неподвижная часть в опорно-двигательной системе. Ведь чтобы поддерживать сердце и легкие, а также обеспечивать их стабильную работу, грудному отделу не требуется подвижность и гибкость. Но позвоночный канал тут очень узкий, поэтому он легко сдавливается и нередко травмируются корешки нервов, вызывая сильнейшие болевые синдромы, от которых часто страдают люди.

Поясничный

Поясничный отдел позвоночника считается соединительным, он проходит между грудным и крестцовым и является очень подвижным. С его помощью легко осуществляются наклоны, вращение, стает гибкий позвоночник. Стоит обратить внимание, что у некоторых людей тут количество позвонков не 5, а 6, устройство может быть различным. Подобная анатомия поясничного отдела позвоночника встречается, но не имеет никакой клинической картины.

Крестцовый

Крестцовый отдел позвоночника необходим для защиты и поддержки мочеполовых органов. Этот отдел формируется дольше всего, только лишь к 25 годам он принимает окончательную форму. Можно наблюдать частичное слияние 5 позвонков. Здесь нет разделения, ведь крестец выполняет роль опоры и должен выдерживать внушительную нагрузку. В зависимости от индивидуальной анатомии тут может наблюдаться сращивание последнего позвонка с крестцом или же разделение первого и второго. Особых проявлений для пациента не возникает.

Копчиковый

Копчиковый отдел позвоночника считается рудиментом хвоста и образуется при помощи 3-5 позвонков. Предназначен он для выполнения опорной, двигательной и защитной функции по отношению к внутренним органам. Нередко копчик напоминает о себе женщинам во время беременности, когда ребенок своим весом сильно давит на данную область. В случае неудачного падения очень легко получить травму этого отдела позвоночника, но далеко не всегда ушиб или перелом говорит о себе явно. Поэтому после любого падения при наличии дискомфорта в данной области, следует незамедлительно отправиться к врачу.

Загрузка …

Видео «Основа опорно-двигательной системы»

Из следующего видео вы узнаете о том, как выглядит строение позвоночника человека и как происходит формирование изгибов позвоночника с самого рождения.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта помогут вам, задать вопрос

Оценить пользу статьи:

Загрузка…

Обсудить статью: 0

Источник

Природа поразительно мудро приспособила костные элементы нашего тела для движения. Наш спинной хребет – это идеально устроенная конструкция, обеспечивающая не только прочность, но и гибкость тела.

Поскольку позвоночник должен выдерживать грузы и быть гибким одновременно, анатомия его является особенной. Он состоит из стабильных компонентов (тела позвонков) и гибких компонентов (межпозвонковые диски и позвоночные суставы). Только их комбинация обеспечивает стабильность, гибкость и хорошее распределение нагрузки. Существуют также капсулы, связки, сухожилия, мышцы и нервы, которые соединяют отдельные позвонки и большие части позвоночника. Если на каком-то уровне позвоночника произойдут патологические изменения, то это сразу отразится на здоровье, а, значит, и жизни человека. Причем нарушения могут быть вызваны всевозможными причинами – возрастом, болезнью, избыточным весом, отсутствием физических упражнений, чрезмерным увлечением спортом или элементарной усталостью.

В этой статье мы остановимся на строении позвоночника, его функциях и других характеристиках, чтобы было легче понять, как сохранить здоровье главного остова тела и (или) избавиться от недуга.

Многофункциональность позвоночника

Хребет – это биологический механизм, который двигается, защищает и является опорой. Он состоит из цепочки позвонков и выполняет важные функции. Рассмотрим их.

Опорная.

Главная ось тела – это остов и его твердая опора. Он принимает на себя две трети общего веса и объединяет весь скелет человека в одно целое.

Двигательная.

Форма позвоночника позволяет человеку стоять, ходить, сохраняя баланс, наклоняться и выдерживать серьезные нагрузки.

Защитная.

Внутри сквозного отверстия позвоночной трубки находится спинной мозг, благодаря которому многочисленные функции организма выполняются автоматически. Это уязвимое образование надежно спрятано под сильными мышцами, крепкими связками и хрящами позвонков. Его поражение возможно только при травме сегментов позвоночника.

Амортизационная.

Позвоночник смягчает нагрузки, он пружинит разнообразные сотрясения благодаря соединительным хрящевым дискам, крепким связкам и мышцам. В результате спинной мозг защищен от повреждений при толчках, резких движениях и даже элементарной ходьбе.

Позвоночник одновременно выполняет несколько функций - опорную, двигательную, защитную и амортизационную

Общая анатомия главного остова тела

Позвоночник состоит из цепочки соединенных между собой отдельных косточек, похожих на кольца с толстыми стенками, – позвонков. Он имеет форму наложенного «двойного S»: в шейном и поясничном отделах он изогнут вперед (лордоз) в грудной клетке и в области кросс-копчика назад (кифоз). Такая форма обеспечивает гибкость хребта, смягчает толчки во время интенсивного двигательной активности.

Немного о позвонках

Опорный стержень колонны состоит из 24 позвонков, которые несут разную функциональную нагрузку и назначение в зависимости от отдела, в котором расположены. Так, шейные позвонки наиболее мобильные, поэтому небольшие, а поясничные – массивные, так как выдерживают большую тяжесть.

Тела позвонков «смотрят» вперед, в то время как позвоночные арки направлены назад. Позвонки лежат наклонно-горизонтально один над другим и образуют футляр, в котором находится спинной мозг и его нервные корни. Крестец и копчик состоят из сплавленных позвонков.

Связки

Связочный аппарат стабилизирует позвоночник в продольной оси, также при наклоне вперед и назад.

Мышцы

Позвоночный столб окружает мышечный каркас. Он удерживает и растягивает позвоночник, поворачивают его в определенной степени или сгибает его вперед, назад и вбок.

Области позвоночника

В позвоночном столбе выделяются пять отделов, каждый из них имеет специфические черты.

Шейная.

Верхний отдел – наиболее важный, так как он расположен ближе всего к головному мозгу и снабжает его кровью. Первый позвонок крепится к основанию черепа. Он называется атлантом, хоть достаточно миниатюрен, весит не больше 30 г, так как состоит только из двух дуг без тела. При травме шейного отдела может быть летальный исход. Благодаря шейным позвонкам человек может поворачивать голову на 180 градусов, наклонять ее, двигать шеей. При поражении этого отдела могут появляться головные боли, нарушение зрения, может страдать вестибулярный аппарат, человек теряет чувство равновесия и баланса, происходит дезориентация.

Грудная.

Грудной отдел выгнут С-образно выпуклостью назад. Этот отдел не столь мобилен, как вышеописанный. К специальным ямкам поперечных отростков прикреплены ребра, которые защищают важные органы человека – сердце и легкие. Позвонки становятся более широкими, ведь нагрузка на них увеличивается.

Поясничная.

Позвонки этого отдела испытывают мощные нагрузки – они амортизируют всё тело при движении. Именно этот отдел наиболее подвержен травмам и грыжеобразованию, особенно они возникают при подъеме неадекватных грузов, при неправильном выполнении физических упражнений. Поясничные позвонки самые объемные.

Соединение крестца и копчика.

Крестцово-подвздошное соединение относится к группе так называемых плотных суставов. Во время движения он передает силу от позвоночника через таз в ноги и находится под сильным напряжением. Кость крестца образована 5 позвонками, которые срастаются к 23-25 годам, она имеет треугольной форму. Копчик представляет собой рудимент, он помогает женщинам во время родов. У рожающих кости копчика могут слегка расходиться, обеспечивая возможность прохождения новорожденного через родовые пути. Копчик помогает позвоночнику справляться с нагрузкой на него во время сидения. Через отверстия нижней части позвоночного столба происходит иннервация органов малого таза и нижних конечностей.

Двигательный сегмент позвоночника

Центральные функциональные элементы позвоночника суммируются под термином «сегмент движения» Такой сегмент состоит из двух позвоночных суставов на одной высоте, межпозвонкового диска и связанных с ним мышц и связок.

Каждый анатомический сегмент ответственен за определенную функцию. Если сегмент движения не работает должным образом, он немедленно воздействует на следующий сегмент и, наконец, на всю структуру: В итоге при патологии крестцового сегмента боли могут ощущаться в области шеи или в середине спины. В то же время, конечно, сигналы боли также достигают мозга. В общем, повреждение одного места приводит к широкому разнообразию мест болевого синдрома и характера боли.

Спинной мозг

В позвоночном канале проходит чувствительный спинной мозг, окруженный охраняющими его оболочками. Сам он надежно защищен, но нервные волокна, которые выходят в отверстия позвонков уязвимы. При смещении позвонков, в результате болезней они деформируются, воспаляются и импульсопередача меняется, то есть слаженная работа организма нарушается.

Строение позвоночника и слаженная работа всех органов

В этой статье мы только поверхностно рассказали о строении позвоночника. Но даже благодаря этой информации становится понятным, как важно уделять остову скелета должное внимание. Гиподинамия нарушает баланс мышц спины. В этом случае травма может возникнуть даже при небольшом напряжении.

Как и любой орган, позвоночник с годами стареет. Его компенсаторные возможности уменьшаются, а кости становятся хрупкими. Патологические процессы могут происходить и в диске, из-за чего появляются разнообразные болезни. Наиболее распространенные из них – межпозвоночные грыжи, анкилозирующий спондилит, остеохондроз.

Позвоночник связан с каждым органом нервными окончаниями, поэтому при его поражении будут страдать и внутренние органы. Стоит хотя бы одному звену из этой совершенной системы выйти из строя – начинаются проблемы. Для того, чтобы сохранить здоровый позвоночник каждый человек должен двигаться. Причем, чем больше упражнений и чем они разнообразнее, тем лучше. Возможности для физической активности многообразны. Правильный вид спорта можно найти для каждого человека.

Для поддержания здоровья позвоночника необходимо заботиться об осанке с детского возраста, регулярно заниматься физкультурой, избегать поднятия тяжестей и следить за весом. Формирование правильной осанки – это залог высокого уровня физического и психического здоровья. От того, в каком состоянии находится главный стержень тела, зависит жизнеспособность и активность человека.

Источник